하루 내내 단 음료를 섭취하면 심장병의 위험이 20 %
최근 리뷰 : 20.11.2021
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설탕을 첨가 한 청량 음료는 건강에 위험 할 수 있으며, 하버드 공중 보건 대학 (USA)의 세계 과학자들은 세계에 통보합니다.
22 년 동안 그들은 40 세에서 75 세 사이의 42,883 명의 남성 (건강 관련 기관에서 근무하는 모든 과목)을 밀접하게 추적했습니다. 참가자들은 1986 년 1 월부터 2008 년 9 월까지 2 년마다 참가자들에게 영양에 관한 질문과 라이프 스타일의 다른 측면에 대한 설문지를 작성했습니다. 연구 도중에 그들은 모두 분석을 위해 혈액을 기부했습니다.
결과적으로 340 그램의 설탕에 가당 음료를 마시는 하루가 정신병으로 인해 아무것도 용인 할 수없는 사람들보다 심장 질환의 희생자가 될 확률이 20 % 높았다. 담배 연기, 신체 관성, 알코올 섭취 및 가족력 상 심장 질환의 존재 여부와 같은 다른 위험 요인을 통제하더라도 지표가 변하지 않는 것이 궁금합니다 . 식량 배급에 드물게 단 음료가 자주 출근하는 것은 아니라 - 일주일에 두 번, 한 달에 두 번 - 질병 발병 가능성을 증가시키지 않습니다.
연구자들은 또한 심장 질환의 바이오 마커 인 피험자의 혈액에서 지질과 단백질의 농도를 측정했다. 그 중에는 염증 표지 C 반응성 단백질, 고밀도 지단백질 로 알려진 트리글리 세라이드 및 유용한 지질이 있습니다 .
설탕 음료를 마시지 않은 사람들과 비교했을 때, 탄산 음료와 다른 비슷한 기질의 팬들은 트리글리 세라이드와 C- 반응성 단백질의 수치가 높았지만 고밀도 지단백질의 함량은 낮았다. 설탕 대용약을 사용한 동일한 음료는 심장 질환의 바이오 마커의 위험 또는 농도에 영향을 미치지 않았습니다.