새로운 연구는 취침 시간 단축과 코골이를 난소 예비력 감소 위험 증가와 연관시킵니다.

수면 문제는 난소 예비력이 낮은 여성의 호르몬 수치와 난포 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

Scientific Reports 저널에 최근 게재된 연구에서는 병원에서 불임 치료를 받는 여성을 대상으로 수면 매개변수와 난소 예비능(DOR) 감소 사이의 연관성을 조사했습니다.

제2형 당뇨병은 일반적으로 노인성 질환으로 여겨지지만, 젊은 여성에게서 조기 발병이 점차 흔해지고 있습니다. 환경 오염, 산업화, 사회적 압력, 그리고 다양한 질병이 이러한 증가의 원인입니다. 난소 예비능은 여성 생식력을 평가하는 핵심 지표이며, 난소 예비능의 감소는 생식 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이 연구는 푸젠성 병원 생식의학센터에서 불임 치료를 받는 부부를 대상으로 진행되었습니다. 자료는 2020년 7월부터 2021년 6월까지 수집되었습니다. 참여자들은 난소 예비능 상태에 따라 난소 기능 저하(DOR) 그룹과 난소 기능 저하가 없는(non-DOR) 그룹으로 나뉘었습니다.

연구진은 화학발광과 컬러 초음파를 이용하여 호르몬 수치와 난포 분포를 평가했습니다. 수면의 질은 피츠버그 수면 질 지수(PSQI), 폐쇄성 무호흡증 진단을 위한 STOP-Bang 설문지, 그리고 주간 졸림증을 측정하기 위한 엡워스 졸음 척도(ESS)를 사용하여 평가했습니다.

이 연구에는 979명의 여성이 포함되었으며, 그중 148명은 난임(DOR) 진단을 받았고, 평균 연령은 35.35세였습니다. 난임이 없는 그룹의 평균 연령은 31.70세였습니다. 난임 여성은 난포 수, AMH, FSH, 에스트라디올(E2), 테스토스테론 수치 등 주요 호르몬 및 난포 특성에서 유의미한 차이를 보였으며, 모든 결과의 p값은 0.001 미만이었습니다.

연구 결과, DOR군의 수면 시간은 평균 7.35시간으로 DOR군이 아닌 군의 7.57시간보다 유의미하게 짧았습니다(p = 0.014). 수면 잠복기(sleep latency) 또한 유의미한 차이가 관찰되었는데, DOR군의 평균 수면 잠복기는 15분인 반면, DOR군이 아닌 군은 22분이었습니다(p = 0.001).

추가 분석 결과, 수면 시간이 AMH 수치와 난포 수에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 8시간 이상 수면을 취한 사람들의 AMH 수치가 6시간 이하 수면을 취한 사람들보다 더 높았습니다(p = 0.007, 0.005, 0.030).

이 연구는 수면 잠복기가 짧고 코골이가 있는 경우, 특히 35세 이상 여성의 경우 수면 무호흡증(DOR) 위험이 유의미하게 증가한다는 것을 발견했습니다. 이러한 결과는 수면 평가를 불임 평가에 통합하는 것의 중요성을 강조하며, 특히 35세 이상 여성의 생식 결과를 개선할 수 있습니다.