사람들의 달콤한 삶에 대한 새로운 발견

많은 사람들이 과자, 어린이, 여성을 좋아하며, 어떤 사람들은 다양한 달콤한 것들로 자신을 애원하는 것을 거부하지 않습니다. 제품의 위험성을 고려하지 않고? 그러한 학대의 결과는 눈에 띄지 않고 눈에 보이지 않습니다. 모든 여분의 조각은 여분 파운드의 형태로 나타납니다. 인간의 건강에 해로운 영향은 말할 것도없고 기분을 상하게하는 것은 무엇입니까?

미국의 과학자들은 많은 시험, 분석 및 실험을 수행하여이 의견에 도달했습니다. 설탕은 몸에 필요하지만 적은 양으로 순수한 형태로는 안되며 우리가 평생 먹는 데 사용되었습니다. 과일, 채소 및 모든 허브 제품이 포함되어 있습니다. 당신이 제대로 일일 식단을 선택한다면, 당신은 우리에게 익숙하지 않은 설탕없이 할 수 있습니다. 본문에 필요한 모든 교류, 제품의 구성에 포함 된 설탕을 수행합니다. 따라서 설탕은 제품에서 배당되고 지방과 결합하여 문제없이 용해됩니다.

설탕 대체물이 있는데, 설탕 대체물은 설탕 대체물보다 열등하지 않습니다. 예를 들어 당뇨병 과 같은 질병이있는 사람들에게는 과당이 필요합니다 . 빈번한 사용은 체중 증가로 이어진다. 설탕과 달리 과당은 지방에 저장되지 않지만 즉시 처리되어 혈액에서 인슐린 분비를 막습니다.

자일리톨과 솔비톨은 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 치아 법랑질을 파괴하지 않지만, 위장의 산성도가 높아져서 소화 장애로 고통받는 사람들에게 금기입니다. 껌에는 자일리톨과 솔비톨이 들어 있습니다. 그들은 공복 상태가 아니라 조심스럽게 씹을 수 있습니다. 지방질 식사 후에, 추잉 검을 권장합니다. 소화가 훨씬 빨라집니다.

더 많은 것을 말할 수 있습니다, 과자는 신체의 정신적 인 작업에 영향을 미칩니다. 과학자들은 20 명의 자원 봉사자들에 대한 실험을 실시했으며 두 그룹으로 나뉘었다. 첫 번째 그룹은 감미롭고 두 번째 평범한 음식을 많이 먹지 않았으며 달콤하지 않았습니다. 과제는 심리적 인 문제를 해결하는 것이 었습니다. 결과는 같지 않았습니다. 첫 번째 그룹에 속한 사람들은 실험을 훨씬 더 일찍 결정하고 실험을 통해 활성화되었습니다. 두 번째 그룹은 느림으로 특징 지어졌으며 그 결과는 레벨보다 낮았다. 반대로 뇌의 정신 작용은 사람 뇌에 포도당을 섭취하는 것과 관련이 있습니다.

Sweetheads는 인체에 해로운 남용을 기억해야하며, 구강뿐만 아니라 소화 기관, 심장 및 혈관에 질병을 유발합니다.

마말레이드는 마시맬로가 과자, 케이크보다 훨씬 유용합니다. 설탕은 셀룰로오스와 상호 작용하고 혈액의 포도당 수치를 감소시킵니다. 단 음료, 소다는 가스 생성 증가와 포도당 때문에 해롭다. 주스는 구성면에서 부드럽지 만 포장이나 항아리가 아니라 신선한 형태로 마셔야합니다. 그 (것)들에서 것과 같이 자연적인 종류에있는 모든 비타민 그리고 유용한 물질은 저장된다. 주스에있는 포도당은 훨씬 빨리 흡수되어 췌장의 작용에 영향을 미치므로 소화관에 여분의 파운드와 문제가 발생합니다.

열매는 신선한 형태로 먹는 것이 낫습니다. 따라서 맛을내는 모든 물질, 가장 중요하게는 유익한 물질 인 몸에서 비타민의 소화율을 100 % 얻을 수 있습니다.  

모든 합리적인 사람은 자신의 외모뿐만 아니라 자신의 건강 상태를 염려합니다. 모든 사람을 위해 결정하기 위해 얼마나 많이, 얼마나 많이 먹을 까? 아마도 개인에게 적합한 개별 제품을 선택할 영양사에게 신청하는 것이 옳습니다. 그는 혈당 상승 위험 요소를 고려하여 모든 검사를 실시 할 것입니다.

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