신체의 면역 체계에 대한 흥미로운 사실
최근 리뷰 : 23.04.2024
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면역 체계 는 병원성 박테리아의 공격으로부터 몸을 지키는 군대입니다. 신체를 내부 및 외부 위험으로부터 보호하기 위해 면역 체계는 전체 유기체의 조직, 기관 및 세포와 함께 명확하고 조화롭게 작동합니다.
ILive 는 우리의 면역 체계의 기능에 관한 몇 가지 흥미로운 사실을 준비했습니다.
혈액과 임파선
면역 체계는 신체의 모든 조직을 통과하는 깨끗하고 무색의 액체 인 5 리터의 혈액과 림프를 "먹이는"복잡한 시스템입니다. 함께,이 두 유체는 면역 체계의 다양한 요소를 운반하여 작업이 효율적이고 명확하게 수행됩니다. 우리의 면역계는 피부, 골수, 흉선, 비장, 백혈구, 항체, 호르몬 등으로 구성되어 있습니다.
[백혈구
하얀 갑옷의 기사들처럼, 백혈구는 적 침략자가 몸을 공격하면서 전투에 들어갑니다. 그들은 적과 완벽하게 대항하는 항체 형태의 강력한 무기를 가지고 있습니다. 용감한 흰색 세포는 몇 주 밖에 살지 않습니다. 혈액 한 방울의 양은 25 000입니다. 백혈병 환자가 아플 경우, 혈액 한 방울에서 백혈구 수가 50 000 개까지 증가 할 수 있습니다.
발열과 염증
염증과 열이 가장 즐거운 증상 과는 거리가 먼데도 불구하고 몸이 잘 일하고 몸의 병원성 미생물에서 살아남 으려 노력하고 있다는 증거입니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 면역 체계가 다른 방식으로 고갈되고 이로 인해 인플루엔자 바이러스 의 공격에 취약 해 집니다.
일과 면역
몸에 햇빛에 노출되면 자연적으로 허용 비타민 D를. 이것은 우울증, 심장병 및 특정 암과 같은 많은 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 일광욕은 또한자가 면역 질환을 앓고있는 사람들에게도 효과적입니다. 가벼운 피부를 가진 사람은 비타민 D를 투여 받기 위해 태양에 10 분 동안 방치해야합니다. 태양에 너무 오래 노출되면 건강에 좋지 않은 영향을 미치고 면역력이 약해질 수 있습니다.
스트레스는 면역 체계를 느슨하게합니다.
우리의 면책은 우리를 위해 많은 일을 할 수 있지만 때로는 우리 몸을 해치는 잦은 스트레스의 결과를 제거 할 수 없습니다.
웃음은 최고의 약입니다.
웃음은 최고의 약이며 이것에 대한 진실이 있습니다. 웰빙을 향상시키는 도파민과 다른 화학 물질의 방출은 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 20 분 동안 웃음을 터뜨리면 면역 체계를 완전한 전투 준비 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
건강을 유지하려면 세균이 필요합니다.
내장은 우리가 음식을 소화하는 데 도움이되는 수많은 박테리아와 다른 미생물로 가득 차 있습니다. 그러나 우리 몸 밖의 미생물은 일반적으로 사악하고 역겨운 것으로 간주됩니다. 그러나 그들 중 일부는 세균이 없어도 건강을 유지할 수 있습니다.