임신 중 호박씨

호박씨앗을 꾸준히 섭취하면 아기의 골격 형성에 가장 좋은 효과가 있으며, 엄마의 피부, 머리카락, 치아, 손톱 상태에도 좋습니다.

임신 중에 호박씨를 섭취하면 식단에 훌륭한 추가가 되어, 식탁을 더욱 다양화할 수 있습니다.

임신 중에 호박씨를 먹을 수 있나요?

일반 식탁용 호박에는 불필요한 것이 없습니다. 과육과 씨앗 모두 모든 여성에게 매우 유용합니다. 주로 맛있는 음식으로, 때로는 약으로 먹기도 합니다.

• 해바라기 씨앗은 영양소의 보고입니다. 전체 무게의 절반은 건강한 지방, 30%는 단백질, 나머지는 식이섬유, 탄수화물, 수분입니다. 100g에는 일일 권장량의 아미노산이 함유되어 있습니다. 비타민과 미량 원소도 함유되어 있으며, 망간의 함량은 일반적으로 기록적인 수준입니다.

마늘, 파슬리, 고수, 올리브 오일, 레몬즙으로 소스를 만들거나, 샌드위치에 뿌리거나, 견과류를 곁들인 케이크, 죽, 채소 조림, 샐러드에 넣어 먹기도 합니다. 씨앗을 섭취하면 여성의 기분까지 좋아진다는 연구 결과도 있습니다.

• 때로는 호박을 통째로 사서 씨앗을 골라 말리고, 그 과육으로 죽이나 파이, 또는 다른 훌륭한 요리를 만들어 보는 것도 좋습니다. 말린 씨앗은 유리 용기, 리넨 봉지, 종이 봉지에 보관합니다.

이 제품에 대한 과학적 금기 사항은 사실상 없습니다. 호박씨에 대한 소문과 편견은 근거가 없습니다. 따라서 "임신 중에 호박씨를 먹어도 되나요?"라는 질문에 의사들은 만장일치로 "네!"라고 답합니다.

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임신 중 벌레 퇴치용 호박씨

기생충은 가축, 품질이 좋지 않은 육류, 씻지 않은 채소나 과일을 통해 감염될 수 있습니다. 인간의 소화기관에 기생충이 존재하면 다양한 불편함을 유발합니다. 기생충은 실험실 검사를 통해 진단 및 감별합니다.

임산부의 기생충 치료 방법에 대해 의사들은 두 가지 의견으로 나뉩니다. 어떤 의사들은 기생충이 산모와 태아의 장기를 독살하기 때문에 즉시 치료해야 한다고 생각합니다. 반면, 다른 의사들은 이것이 가장 큰 문제가 아니며, 특히 임신 초기에 태아가 약물 위험에 노출되어서는 안 된다고 확신합니다. 사실상 무해한 구충제는 없기 때문입니다.

전통 의학에서는 기생충 침입을 성공적으로 퇴치하는 데 필요한 충분한 조리법을 제공합니다. 임신 중 호박씨는 좋은 예방 및 치료제 역할을 합니다. 한 줌의 호박씨만으로도 기생충을 제거할 수 있습니다. 임신 중에는 기생충 치료를 위해 호박씨를 쉽게 만들 수 있습니다. 섬유질이 함유된 생 호박씨를 고기 분쇄기에 갈아서 사용하면 됩니다. 이 혼합물을 매일 아침 공복에 한두 스푼씩 복용하십시오.

요충은 대부분 감염을 일으킵니다. 요충을 제거하는 것은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 재감염을 예방하는 것입니다. 이때 가장 중요한 것은 가족 구성원 모두의 개인 위생입니다.

임신 중 구운 호박씨

임신 중에 튀긴 호박씨를 먹어도 될까요? 호박씨의 효능과 산모와 태아에게 미치는 해로움에 대한 진실과 거짓 소문은 어디에 있을까요?

확인되지 않은 소문은 차치하고, 튀긴 씨앗은 누구에게도 금기 사항이 아닙니다. 맛도 좋고 몸에도 이롭습니다. 임신 중 호박씨

• 식욕을 향상시킨다;
• 변비를 없애다
• 속쓰림과 메스꺼움을 완화합니다.
• 손상된 뼈와 근육을 회복합니다.
• 산-염기 환경을 조절합니다.
• 피부, 손톱, 머리카락을 젊어지게 합니다.
• 심장과 혈관, 간과 담관에 탁월한 효과가 있습니다.
• 동맥경화증에 대한 예방책으로 작용합니다.

임산부에게 튀긴 씨앗이 미치는 위험:

• 칼로리 함량(하루에 100그램 이상 섭취 시 변비, 메스꺼움, 복부비만, 과체중을 유발할 수 있음)
• 알레르기 반응(증상 - 발적, 가려움증)
• 위염 악화(산도 증가로 인해 씨앗 섭취가 권장되지 않음).

이런 경우, 산모 본인이 직접 간식을 거부하거나 지역 산부인과 의사에게 문제에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

임신 중 호박씨의 이점

이는 칼로리가 높은 간식일 뿐만 아니라 여성과 태아의 신체에 매우 바람직한 물질의 보고이기도 합니다.

• 첫째, 천연물질인 리보플라빈과 비타민 A는 시력을 개선하는데, 임산부의 경우 시력이 감소하는 경우가 있습니다.
• 둘째, 호박씨앗에는 빈혈을 예방하는 데 도움이 될 만큼 충분한 철분이 함유되어 있습니다.
• 셋째, 내부 기생충을 퇴치하는 데 좋은 민간요법입니다.
• 넷째, 씨앗은 배변을 원활하게 하는 효과적인 완하제인데, 이는 이런 상태에서 매우 중요합니다.

임신 초기에는 호박씨가 중독 증상을 완화하고, 후기에는 부종을 없애는 데 효과적입니다. 또한 체내 중금속을 제거하고, 감기를 예방하며, 산-염기 균형을 조절하는 데에도 매우 효과적입니다. 우울증과 그에 따른 불면증은 호박씨를 우유에 달여 마시면 효과적으로 치료할 수 있습니다.

임신 중 호박씨앗의 해로움

치아 건강을 유지하려면 간식을 다르게 닦거나 껍질을 벗기지 않은 간식을 사야 합니다.

임신 중 호박씨의 해로움은 양을 제대로 알지 못하면 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 호박씨를 끊는 것은 쉽지 않으니까요. 다 먹을 때까지 드세요. 1회 제공량을 바로 계량하고 초과하지 않는 것이 좋습니다.

미생물이 씨앗 속으로 들어갈 수 있습니다. 오븐에서 10분 정도 말리면 씨앗을 살균하는 데 충분합니다.

• 제품을 선택할 때는 외관, 냄새, 맛에 주의하세요. 좋은 씨앗은 냄새가 좋고, 외관이 건강하며, 맛도 좋습니다. 퀴퀴한 냄새나 쓴맛은 제품이 적합하지 않거나 심지어 해롭다는 신호입니다.

원산지를 알 수 없는 씨앗은 손에서 사지 말고 집에서 직접 요리하는 것이 좋습니다. 손으로 깨끗이 씻고 말린 씨앗도 있습니다.

임신 중 호박씨앗의 해로움은 높은 칼로리 함량과 관련이 있을 수 있습니다(100g당 550kcal).

고품질의 제대로 조리된 씨앗은 적당한 양으로 임산부에게 확실히 도움이 될 것입니다. 하지만, 특히 체중 문제가 있거나, 예민하거나, 만성 질환이 있는 여성은 씨앗을 남용해서는 안 됩니다.