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체중 감량을 위한 니코틴산
최근 리뷰 : 03.07.2025

대부분의 사람들이 니코틴산이라는 이름을 담배와 연관시키지만, 실제로는 담배와 아무런 관련이 없습니다.
니코틴산의 일반명:
- 니아신
- 비타민 PP;
- 비타민 B3.
이 물질의 라틴어 이름은 Acidum nicotinicum입니다. 화학명은 3-피리딘카르복실산입니다. 화학식은 C6H5NO3입니다.
니코틴산은 의학적 분류에 따르면 저분자 유기 화합물(비타민)로, 비타민 C, 토코페롤, 레티놀, 시아노코발라민 등과 마찬가지로 인체에 필수적입니다. 니아신은 중추 신경계와 자율 신경계 기능의 안정성에 영향을 미칩니다. 조혈계와 위장관 기능을 활성화하고 호르몬 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다.
니코틴산은 지질과 탄수화물 분해에 관여하는 효소 생성을 촉진합니다. 니아신이 부족하면 단 음식과 전분 음식을 과다 섭취하게 됩니다. 식단에서 탄수화물 섭취량을 제한하지 않으면 비만뿐만 아니라 심각한 전신 질환을 초래할 수 있습니다.
니코틴산 저장량은 천연 공급원에서 보충할 수 있습니다.채소(감자 - 껍질이 있는 중간 크기의 구운 감자는 니아신 3.3mg, 껍질이 없는 감자는 최대 2.2mg 함유; 완두콩; 양배추(브로콜리, 잎채소, 사보이 양배추); 버섯; 고추; 토마토), 메밀, 야생쌀, 땅콩, 맥주 효모, 육류, 내장(돼지고기 및 소 간) 등입니다.니코틴산은 곡물보다 육류와 콩류에서 더 쉽게 흡수됩니다.이 비타민은 코티지 치즈와 계란에 함유된 트립토판에서 신체에서 합성될 수 있습니다.체중 감량을 위해 영양학자들은 위에서 언급한 단백질 제품을 과도하게 섭취하지 말 것을 권장합니다.비타민 PP 공급을 보충하려면 비식품 공급원을 이용하는 것이 좋습니다.체중 감량 및 안정화를 위해 과학자들은 니코틴산 정제를 사용하는 특별한 식단을 개발했습니다.
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릴리스 양식
제약 산업에서는 니코틴산을 정제, 분말, 용액 형태로 생산합니다.
정제 - 흰색 또는 유백색, 양면이 볼록하고 구분선이 있으며, 니아신 0.05g을 함유하고 있으며, 50개로 포장되어 있습니다.
이 분말은 흰색 결정 구조를 가지고 있으며, 냄새가 없고 약간 신맛이 납니다. 찬물, 에탄올, 에테르에는 잘 녹지 않지만, 뜨거운 물에는 더 빨리 녹습니다.
앰플 형태의 주사액입니다. 활성 성분은 니코틴산(용액 1ml당 비타민 PP 10mg). 부형제: 나트륨 탄화수소, 증류수. 무색 투명한 용액이며 냄새가 없습니다.
체중 감량을 위한 정제 형태의 니코틴산
니코틴산은 비타민 제제에 속합니다. 니아신은 약물이라는 점을 명심해야 합니다. 복용을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 모든 약물 복용에는 주의와 절제가 필요합니다.
비타민 B3는 전신 혈류로 침투하여 뇌로 들어갑니다. 뉴런은 니아신에 반응하여 세로토닌을 생성합니다. 이 신경전달물질("기쁨" 호르몬)은 사람에게 좋은 기분을 선사합니다. 우울한 상태에서는 세로토닌 생성이 감소한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. "행복" 호르몬 수치는 식단에 직접적으로 영향을 받습니다. 세로토닌이 부족하면 고칼로리 제빵류(빵, 케이크, 페이스트리 등)와 포도당 함량이 높은 식품(초콜릿, 막대사탕 등)에 대한 욕구가 증가합니다. 신체는 탄수화물 함량이 높은 식품을 추가로 섭취함으로써 세로토닌 생성을 활성화하려고 합니다. 니코틴산을 섭취하면 탄수화물 식품에 대한 욕구가 자동으로 감소하여 엄격한 식단에 더 쉽게 적응할 수 있습니다.
이 약의 사용 설명서에는 비만, 지질 대사 장애, 그리고 당 내성이 사용 적응증 중 하나로 명시되어 있습니다. 비타민 B3는 지방 전환 과정에서 산화-환원 반응을 촉진하는 촉매제로 사용됩니다. 니아신은 과체중 감량에 있어 목표 달성의 주요 수단으로 작용할 수 없습니다. 니아신은 비만 환자의 대사 과정을 개선하기 위한 일련의 조치에 사용됩니다. 체중 감량을 위한 니코틴산 정제의 가장 큰 효과는 체내 비타민 PP 결핍이 명백한 경우에 나타납니다.
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투약 및 투여
복용량은 엄격히 개인에 따라 다릅니다. 최대 1일 복용량은 1g을 넘지 않습니다. 니코틴산의 평균 1일 치료 용량은 18~21mg입니다. 체중 감량을 위해서는 하루 10~25mg을 복용합니다. 이 용량은 세로토닌 수치를 최적 수준으로 유지하기에 충분합니다. 이 약은 15~20일 동안 복용합니다. 복용량과 치료 기간은 의사가 조절합니다.
경구 정제는 식사 후에만 복용합니다.
이 약은 충분한 양의 액체(깨끗한 물, 우유, 콩포트)와 함께 복용해야 합니다. 알코올 함유 음료와 탄산음료는 섭취하지 마십시오. 니코틴산은 차나 커피와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다.
약물 사용 기간은 비타민 결핍 정도에 따라 달라지며 의사가 조정합니다.
비타민 PP를 섭취할 때는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 필요합니다.
임신 체중 감량을 위한 니코틴산 중 사용
임신이나 수유 기간에는 의사가 매우 신중하게 처방해야 합니다. 고용량을 사용하는 것은 용납할 수 없습니다.
부작용 체중 감량을 위한 니코틴산
니코틴산 사용 시 많은 환자들이 얼굴과 피부의 충혈, 온몸에 느껴지는 온기를 호소합니다. 이러한 부작용은 2시간 이내에 사라지며, 이는 약물 복용 중단 사유가 되지 않습니다. 만약 부작용이 지속적이고, 심각하며, 지속적이라면, 전문의와 상담하고 약물 복용 중단을 결정해야 합니다.
니아신을 사용하면 알레르기 반응(얼굴이 심하게 붉어지고, 사지가 따끔거리고 타는 듯한 느낌, 현기증, 저혈압, 가려움증, 두드러기)이 나타날 수 있습니다.
위장관에서 - 묽은 변과 잦은 변, 섭식 장애, 구토 발작, 간 기능 장애, 위염.
유통 기한
유통기한은 최대 5년입니다. 포장에 표시된 최종 섭취 기한 이후에는 니코틴산을 사용할 수 없습니다.
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체중 감량에 성공한 분들과 의사들의 후기
인터넷에는 체중 감량에 대한 니코틴산의 이점과 해악에 대한 다양한 리뷰가 있습니다. 여기에 단 하나의 부정적이거나 긍정적인 답변이 있을 수는 없습니다. 하지만 체중 감량에 성공한 사람들의 거의 모든 리뷰는 니코틴산이 체중 감량에 도움이 되고, 피부 재생을 촉진하며, 모발 강화에도 도움이 된다고 말합니다. 비타민 PP 복용은 의사나 영양사의 감독 하에 이루어져야 합니다. 일부 질환(급성 또는 만성 간 손상, 출혈 경향, 고혈압)의 경우, 니코틴산 복용은 금기입니다. 어떤 경우에도 니아신 과다 복용을 허용해서는 안 됩니다. 이점 대신 어지럼증, 구토, 식욕 부진 등 추가적인 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.
체중 감량을 위한 니코틴산에 대한 의사들의 평가는 다음과 같습니다. 니아신 결핍의 뚜렷한 징후가 있는 경우, 특히 펠라그라, 자율신경계 및 중추신경계 장애, 장 질환, 피부 이영양증으로 나타나는 비타민 PP 저비타민증과 같은 심각한 증상이 나타날 경우 니코틴산을 처방할 수 있으며, 반드시 처방해야 합니다. 니코틴산은 지질-탄수화물 대사를 포함한 여러 대사 과정에 영향을 미치기 때문에 비만 치료의 복합적인 구성 요소로 사용될 수 있습니다. 하지만 어떤 약물도 그 자체로는 원하는 결과를 얻을 수 없다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 합리적인 영양 섭취, 신선한 공기 속에서의 산책, 특수 운동과 같은 시너지 효과를 내는 해결책이 필요합니다. 체중 감량을 위한 니코틴산 정제는 신체의 대사 과정을 정상화하는 데에만 효과적입니다.
주의!
정보의 인식을 단순화하기 위해 "체중 감량을 위한 니코틴산 라는 약물 사용에 대한이 지침은 약물의 의학적 사용에 대한 공식 지침에 따라 특수 형식으로 번역 및 제출되었습니다. 사용하기 전에 약물에 직접 제공된 주석을 읽으십시오.
설명은 정보 제공의 목적으로 제공되며 자기 치유의 지침이 아닙니다. 이 약의 필요성, 치료 처방의 목적, 약물의 투여 방법 및 용량은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 자가 약물 치료는 건강에 위험합니다.