치료 절식 방법

굶주림의 치료는 실제로 새로운 주제가 아닙니다. 과학과 의학에 종사했던 고대 현자들의 작품에서 우리가 발견 한 이러한 관행에 대한 언급. 고대 그리스 과학자들이 치유 과정으로서 금식으로 바뀌 었다는 것을 주장하기 위해, 우리는 우리에게 도달 한 유물을 근거로 할 수 있습니다. 그러나 이것은 글쓰기가 아직 인간의 소유가 아닌 시대에 기아의 기적의 힘을 경험할 기회가 없었던 것을 의미하지는 않습니다.

그의 책 "건강을위한 기아"에서 Yu.S. Nikolaev 는 구석기 시대에 그리고 다소 후에 굶주림은 인간에게 자연스러운 상태라고 지적했다. 이것은 고대인이 변화하는 환경 조건에 적응하고, 가혹한 환경에서 생존하고, 자신의 신체 보유에 의존하는 것을 돕는 중요한 요인 중 하나였습니다. 그리고 당신이 비판적으로 보면, 고대 Cro-Magnons는 배고픈 식량 배급이라고 불린 고대 사람들의 음식이 우리와 비교 된 사실에도 불구하고 현재의 운동 선수보다 외향적으로 더 강하게 보였습니다.

미국의 고생물학자인 D. Simpson은 구석기 시대에 지구상에 살고있는 5 억 종의 생물체 중 2 백만 마리 만이 살아 남았다 고 주장한다. 이 200 만 명 중 한 명이 바깥으로 바뀌었고 많은 질병을 앓고있었습니다. 이것은 주로 음식 선호와 습관의 변화 때문이었습니다.

그러나 지금. 이전에 사람이 신체의 진정한 필요에 초점을 맞춘 직관적으로 행동했다면, 이제 우리는 그가 무엇을 신호하는지에 많은주의를 기울이지 않으며, 우리는 그것이 원하는 것을 몸에 맞게 제어하고 지시합니다. 우리는 모든 것과 특히 음식에서 과잉에 익숙합니다.

어떤 사람이 자신의 행동의 모순을 깨닫기 시작했을 때 처음으로 잘 정립 된 영양 이론이 나타 났으며 이는 의학 실습에서 보강되었다. 따라서 전통 의학의 전문가들이 지원 한 치료 다이어트가 나타났습니다. 환자의 회복 속도를 높이는 데 실제로 도움이 되었기 때문입니다.

그러나 포만의 팬이자 합리적인 영양 이론을 따르는 사람들은 고대 사람들이 훨씬 더 건강하다는 사실을 인식하고 싶지 않았습니다. 대부분 굶주림 덕분이었습니다. 1932 ~ 33 년의 기근의 결과. 위대한 애국 전쟁 중 레닌 그라드 포위 공격은 단지 굶주림이 생명을 위협한다는 생각에서 인류를 강화 시켰습니다. 그리고 그러한 조건에서, 치료적인 금식 의 이점   은 거의 주먹으로 증명되어야했습니다.

그럼에도 불구하고 지난 세기에 이미 여러 가지 다른 의료 금식 방법이 꾸준히 등장 해 왔으며 계속해서 개선되고 있습니다. 첫 번째 긍정적 인 경험은 길고 실패한 다양한 질병으로 싸운 사람들에 관심이 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 굶주림으로 스스로를 치료하기 시작했습니다. 사실, 자아 실천의 많은 부분. 이것은 주로 사람들이 금식을하는 의료 센터에 대한 정보가 부족하기 때문입니다. 그리고 이러한 센터와 요양소 자체는 전통 의학의 이러한 관행에 회의론이 많지 않습니다.

그리고 일부 질병에 대한 치료 계획에 통제 된 굶주림을 포함시키는 데 동의하는 의사조차도 기존의 치료 금식 방법에 대한 완전한 지식이 없기 때문에 어디에서나 적용 할 수는 없습니다. 우리는 인간 건강에 관해서 이야기하고 있기 때문에 잘 발달 된 처방 요법으로 과학적으로 기초한 방법에 대해 이야기하고 있습니다.

현재 입증 된 치료 금식 방법이 무엇인지 생각해보십시오. 그리고 우리는 RTD의 유명한 방법으로 리뷰를 시작할 것입니다. RTD는 원래 제작자 Yu.S.가 제시했습니다. 니콜라이 예프.

Orlova를위한 의료 금식

 리 우드 밀라 (Lyudmila Alexandrova Orlova)는 로스토프 - 온 - 돈 (Rostov-on-Don)에있는 RTD 센터의 수장으로, 반세기 이상 (1962 년에 개관 됨) 존재 해 왔습니다. 그녀는 의학에서 낯선 사람이 아닙니다. 최고 범주의 의사, 정신 신경 학자, 심리 치료사 및 영양사 인이 여성은 그럼에도 불구하고 기아로 치료 이론을 적극적으로 홍보합니다.

Yu.S.의 가르침을 따르는 사람이되는 아이디어. 니콜라 예프는 유리 세르게이 비치 (Yuri Sergeyevich)의지도하에 오를 로바 (Orlova)에 온 후 간경화의 시작과 관련하여 굶주림으로 32 일 간의 치료 과정을 거쳤으며 (바이러스 성 간염의 결과) 완전히 치유되었습니다. 올로바는 목표로하는 기아를 치유한다는 아이디어에 감염되었습니다.

나중에, 그녀는 언로 딩과식이 요법을 위해 위에서 언급 한 센터로 향했습니다.이 명칭은 Active Longevity라는 매력적인 이름으로 다른 사람들을 치료하고 기아로 정기적 인 건강 개선을 도왔습니다. 이 마지막 순간은 78 세의 Lyudmila Alexandrovna Orlova의 탁월한 건강 상태에서 결정적 요인으로 불릴 수 있습니다. 그녀의 정중 한 나이에도 불구하고, 그녀는 활발하고, 쾌활하며, 슬림하고, 쾌활하며, 젊은 나이보다 훨씬 젊어 보인다.

Active Longevity Center가있는 동안 Orlova와 그녀의 직원들은 세계 각지의 수만 명의 환자들이 질병을 치료할 수 있도록 도왔습니다.

센터는 RTD Nikolaev의 방법을 실습합니다. 과정 기아는 다를 수 있지만 일반적으로 환자가 의료 감독하에 병원에있는 시간 동안 21 ~ 40 일에서 긴 시간이다. 치료하는 동안 환자는 정기적으로 가능한 합병증을 피하기 위해, 우리는, 환자의 상태에서 가장 작은 변화를 추적 기아 방식을 조정할 수있는 임상 적, 생화학 적 분석, 각종 장기의 하드웨어 진단을 포함 RTD 모니터링이다. 향후, 이러한 연구는 등 적절한 비타민과 미네랄 보충제를 선택하고, 회복 기간 동안 최적의 영양 프로그램을 만들 수 있습니다

Active Longevity Center에서 치료를받는 과정에서 환자는 추가적인 정화 절차로 인하여 신체를 완전히 씻어줍니다.

• 창자 (hydrocolonotherapy),
• 간 (담관의 재활),
• 신장 (요로의 위생),
• 림프 (endoecological rehabilitation),

병행하여 몸은 기생충, 정상적인 미생물 복원, 그리고 비타민과 무기질의 복원으로부터 청소됩니다.

치료 절식 과정은 전기 물리 치료, 수액 치료 및 열 절차를 통해보다 생산적으로 진행될 수 있습니다. 또한 RTD 센터 환자의 처분에는 미니 사우나, 피트니스 룸, 동굴 탐험실 (소금 동굴), 미용실, 젊어지게하는 미용 얼굴 마사지가 있습니다.

따라서 Orlova 의료 금식은 Yu.S.의 RTD 이론에 기초하여 만들어진 신체의 치유와 회춘의 복잡한 시스템이라고 말할 수 있습니다. Nikolaev. 전통 약과 관련이없는 진정한 선진국은 러시아 정부와 관련 당국에 의해 충분히 지원되지 않고있다. 이는 많은 환자들이 Active Longevity Center 구내에서 피드백을 받았음을 입증한다. 러시아 보건부 (우크라이나 상황은 더 좋지 않음)와 관련된 단체는 사람들이 건강과 수명이 좋지 않다는 점에서 단순히 이익이되지 않는 것으로 보입니다.

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Neumyvakin을위한 의료 금식

이반 파블로 Neumyvakin - MD, 공간과 대체 의학의 분야에서 많은 발전의 저자. 그는 나타내는, 그들이 어떤 2 개월 자신의 90 주년에 도달하기 전에, 최근 팔십구년의 나이에이 세상을 작별 인사, 긴, 재미있는 삶을 살았다 자사의 요새 organizma.Knigi IP Neumyvakina "Endoecology 건강과"과산화수소는 "베스트 셀러가되었고 우리 나라에서뿐만 아니라 유럽에서뿐만 아니라 발표했다.

Neumyvakin은 신체의 자연 치유의 후원자였습니다. 그리고 그는 독자적으로 기존의 방법을 바탕으로 치료 굶주림의 방법을 개발하지는 않았지만 약물 지원 수단없이 신체를 치유하는 포괄적 인 시스템을 만들었습니다. 간단하고 합리적인 시스템은 소련에서 우주 비행사의 비행 준비에 사용되는 매우 효율적인 것으로 나타났습니다.

Neumyvakin의 일반적인 치료 시스템의 본질은 생명 활동의 과정에서 축적 된 유해한 물질로부터 몸을 최대한 정화하는 것입니다. 과학자에 따르면, 생화학 적 과정에 영향을주고 모든 종류의 질병을 유발하는 것은이 몸에있는이 쓰레기입니다.

기아 이반 파블로 비치 (Ivan Pavlovich)는 신체의 자연적인 정화 방법 중 가장 강력한 방법 중 하나로 생각했습니다. 그러나 의료 금식에 착수하기 전에, 유미처럼 Neumyvakin. Nikolaev 또는 그의 추종자 인 LA 올 로바 (Orlova)는 처음에는 가능하면 어떤 방법 으로든 신체를 깨끗하게합니다. 이 경우 창자뿐만 아니라 신장, 간, 췌장, 관절, 혈액 및 혈관도 청소해야합니다. 이 경우, 장기를 청소하는 순서 만 준수하는 것이 바람직합니다. 또한 기생충을 제거하기 위해 이벤트를 이끌어야합니다.

Neumyvakin 의해 정제 관장 상이한 (예를 들면, 과산화수소 또는 소다를 포함하는) 또한, 그 임상 퍼지 한 소다 용액 (일부 방식이있다) 안에 과산화수소의 사용을 고려 권고한다. 이 기술은 과학자 더욱 효과적인 모니터 정화에 비해 나타났다.

Neumyvakin의 이론에 따르면 신체의 그러한 철저한 청소는 금식을 위해 정성을 준비하고 그 흐름을 원활하게하는 데 도움이됩니다.

다양한 건강 증진 시스템의 다른 많은 저자들과 마찬가지로, I.P. Neumyvakin은 단식의 단식에서 장기간의 단식으로 점진적으로 전환하는 것이 필요하다고 생각합니다. 1-3 일간의 금식으로 시작하는 것이 좋습니다. 신체가 사용되면 더 긴 것들로 이동하십시오.

뉴미 바킨은 완전 기아 (full starvation)의 지지자, 즉 환자의 식단에 물만 남을 때. 동시에 그는 삶은 또는 증류수를 좋아하지 않지만 특별한 방식으로 정제됩니다. 이것은 프로톤 물로, 해동 된 물과 유사합니다. 그러나 동시에 무거운 이성질체가 물에서 제거되어 영점 3.8 도의 온도에서 얼어 붙습니다. 물 위에서 첫 번째 얼음을 제거하기 때문에 우리는 몸에서 유용하지 않은 물을 물에서 제거합니다. 남아있는 물은 0도 이하의 온도에서 동결시킨 다음 이전 상태로 되돌려 야합니다.

Neumyvakina 이론에 따른 의료 금식은 온화한 육체 노동과 신선한 관계 속에서의 적극적인 걷기와 밀접한 관계로 수행되어야합니다. 이 과학자는 또한 호흡을 유지하고 비닐 백에서 호흡하는 유용한 운동을 고려하여 신체의 이산화탄소 축적에 기여하며 기아의 건강 영향을 향상시킵니다.

Neumyvakin은 과일과 야채 주스의 섭취를 시작으로 서서히 소량의 다양한 식품을 섭취하는 표준 방식에 따라 금식을하지 않을 것을 권장합니다.

Neumyvakin은 금식 기간과 일상 생활에서 모두 수분 섭취에 특별한주의를 기울입니다. 금식 중에는 마음대로 물을 마셔야하며 마지막에는 식사 20 분 전에 음료수를 마시고 식사 중에는 음료를 마시지 말고 다음 2 시간 동안 음료를 마시지 않으면 안됩니다. 과학자는 입안의 음식물이 실제로 액체와 다르지 않은 상태로 갈아 치울 것을 조언합니다.

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Voroshilov을위한 의료 금식

 가장 높은 카테고리의 의사이자 Health and Weight 프로그램의 저자 인 Alexander Pavlovich Voroshilov의 기술은 다소 특이한 것처럼 보일 수 있습니다. Voroshilov의 주기적 금식은 평균 기간 (7 일)을 기준으로 간헐적 인 금식이라고 할 수 있습니다.

이것은 상대적으로 젊은 방법으로 의사가 환자에게 집에서 굶기를 제공하고 자신의 프로그램에서 이것을 배웠다는 이유로 의심을 불러 일으킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 알렉산더 파블로 비치 (Alexander Pavlovich)는 금기가없는 올바르게 설정된 주간 금식으로 병원에 "갇혀있을"필요가 없다고 생각합니다. 시간 위생 절차, 환자는 자신의 지출을 할 수 있으며, 나머지 시간은 휴식과 걷기입니다.

보 로시 로프 (Voroshilov)의 방법론에 따르면이주기는 "음식 잠깐 멈춤 (food-pause)"복합체, 즉 단식 코스입니다. 그러나 몇 가지 코스가있을 수 있습니다. 따라서 6 단식의 금식은 신체 세포 (간 - 40 %, 심장 - 20 %)의 재생으로 이어진다.

프로그램의 3 가지 변종이 있으며 필요에 따라 필요한 방법을 선택할 수 있습니다. 따라서 1 회 금식주기 (1 개월, 1 주일의 금식)가있는 예방 접종이 예방 조치로 수행됩니다. 3 회 금식 (3 개월, 금식 3 주)의 변형은 체중이 적고 질병이없는 사람들에게 적합합니다. 6주기 (6 개월, 6 주간의 금식 과정)를위한 금식은 만성 질환으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 초과 체중이 20kg을 초과하는 사람들을 도울 것입니다.

금식 기간 동안, Voroshilov는 식수를 금지하지 않고 일을하고, 복리에 의존하면서 이성 안에서 스포츠를 즐기지 않습니다.

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마른 의료 금식 Shchennikov

이 기술은 덜 특이한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그녀는 86 세의 나이로 86 세가 된 자연 요법 의사 인 Leonid Aleksandrovich Schennikov에 의해 저자의 시험을 받았다.

병원에서 (구급차를 통해) 일하고 쉬첸 니코프 (Shchennikov)의 해부학을 연구 할 때 사람의 짧은 인생과 많은 질병의 존재는 하나의 근원, 즉 마음과 몸의 단결이 없다는 결론에 도달했습니다. 우리는 우리 몸이 우리에게 말하는 것을 경청하지 않고 필요를 무시하고 우리 자신의 발명품으로 대체합니다.

많은 질병을 습득 한 후, 우리는 여전히 그들을 효과적으로 치료하는 방법을 찾지 못했으며 의학은 여전히 인간의 건강에 관한 많은 질문에 답을 줄 수 없습니다. 그래서 레오 니드 알렉산드로 비치 (Leonid Alexandrovich)는 이러한 질문에 대한 해답이 자신의 본성에 귀 기울여야한다고 결론을 내렸다.

Shchennikov는 다양한 건강 방법을 시험하기 위해 대부분의 질병에서 회복의 가장 적절한 필요성을 고려하여 마른 금식을 중단했습니다. 그러나 그는 3 일간의 금식에만 국한되지 않고, 단 한 건의 안전한 것으로 여겨졌고, 더 긴 기간의 금식은 삶과 건강에 잠재적으로 위험한 것으로 간주되었습니다.

레오 니드 쉬첸 니코프 (Leonid Shchennikov)는 금식에 대한 올바른 접근 방식으로 11 일간의 절대 기아조차도 해를 끼치 지 않는다고 증명했다. "치유 기권"이라고 불리는 그의 기법은 5 일에서 11 일 동안 식량과 물 사용을 완전히 거부하는 것을 의미합니다.

저자는 이미 알려진 건조 굶주림의 방법을 제안하고 있음에도 불구하고, 그 구현은 이미 예비 단계에서 그 자체의 특성을 가지고있다. Leonid Aleksandrovich는 적에 도움을 받아 전날과 금식 중에 몸을 정화하는 것에 강력하게 반대합니다. 그는 채소와 과일의 도움으로 그것을 깨끗하게 해주지 만, 서서히 원시 음식으로 바꾸고 다른 과일과 음식을 섞지 말라.

Naturopath는 긴 마른 금식이 불가능하지 않은 사람의 심리적 태도를 고려하는 것이 매우 중요합니다. 사람이 이미 금식을하고 있다면, 일주일에 한 번씩 짧은 기간 (1-1.5 일)을 시작해야하며, 그 이후의 식사는 유제품 및 식물성 음식의 섭취를 의미합니다.

몸이 사용되면 2 ~ 3 개월 간격으로 더 긴 코스 (3-5 일)를 시도 할 수 있으며, 심각한 질병 치료를 위해서는 9-11 일 동안 빠르게 진행됩니다.

Schennikov의 건조한 기아에는 다른 특징이 있습니다. 예를 들어 물과의 접촉을 제한 할 필요는 없습니다. 위생 절차, 욕조, 집수, 샤워, 저수지에서의 목욕은 허용됩니다. 이 모든 것이 물 균형 유지에 기여합니다. 또한, 금식 중 매일의 정권은 특별합니다 (다시, 공기에서 저녁과 밤의 수분을 흡수하기 위해). 그래서 L. Schennikov의 수면은 아침 6 시부 터 10 시까 지, 오후에는 1 시까 지, 산책은 2 시간, 전문가 상담은 저녁 18 시까 지 진행됩니다. 오후 6시에 아침 22 시까 지 잠자리에 드는 것이 절실합니다. 아침까지는 사람이 다시 공중에 있어야하고, 움직이고, 활발하게 숨을 쉬며 수분으로 가득 차 있어야합니다.

단식의 전체 기간 동안 과도하게 될 수 없으며 또한 수동적 인 생활 방식을 선도 또한 바람직하지 않습니다. 중간 정도의 작업 치료가 도움이 될 것입니다.

쉬첸 니코프 (Shchennikov)에 따르면 5 일까지 금식하는 것은 음식과 물을 더 이상 거절하면서 가정에서 실시 할 수 있으므로 전문적인 관리가 필요합니다.

건조 기아 퇴거는 Schennikov 방법에 따라 불과 4 일이 걸립니다. 회복 첫날부터 술을 마셔야하지만, 그 법안을 준수해야합니다. 금식에서 첫날, 강판에 담긴 신선한 채소 샐러드가 허용됩니다. 둘째 날에는 야채 주스와 삶은 야채가 허용됩니다. 셋째 날에는 이미 야채, 과일, 빵, 작은 메밀 또는 기장 죽을 먹을 수 있습니다. 4 일째, 무 지방성 육수, 단백질 제품, 과일 및 열매는 섭취하기 어렵고 위장관에서 발효 및 가스 형성을 일으키는 것을 제외하고는 허용됩니다.

다섯 번째 날부터 보통 음식으로 돌아갈 수 있지만, 금식이 끝난 후 일주일 만에 생선과 고기를 식단에 되돌릴 수 있습니다.

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Malakhov를위한 의료 금식

위의 기술과는 달리, 재활 시스템 나디 Malakhov (작가, 몸, "기아. 저자 교과서"의 저자 치유의 다른 방식의 TV 호스트)는 과학적 기반으로하지 않습니다. 이 시스템은 Malakhov와 금식을 포함하지만,이 경우에는없는 새로운 기술,하지만 과학자들과 특정 질병 (예를 들어, 소변 요법) 치료의 비 전통적인 방법의 발달로 구성된 모자이크입니다.

G. 말라 코프 (G. Malakhov)는 자체적으로 검사 된 것을 포함하여 치료적인 금식의 다양한 방법을 검사합니다. 이들은 모두 더 짧고 (7-10 일) 길다 (최대 40 일). 그러나 금식에 대한 그의 접근 방식에는 의사가 항상 지원하지는 않는 몇 가지 기능이 있습니다.

단식의 시작에서 Gennady Petrovich는 몸의 완전한 정화를 주장합니다. 창자뿐만 아니라 간, 위, 림프, 관절 등에 대해서도 말합니다. 그는 Nikolaev에서 완전 기아와 절대 기아를 동등하게 지원합니다. 그러나 금식 중 직접적으로, 그것은 단순한 물이 아닌 오줌 (소변)으로 관장을 제공합니다.

더욱 분노 (심지어 비 전통적인) 의사, 그래서 기아의 중심부에있는이 조언은 큰 물리적 노력과 소변과 소변의 수신, 요가 연습과 훨씬 더 떨어지는, 경화, 대비 샤워, 마사지 등의 다양한 치료법을 적용 할 수 있습니다.

그는 특히 1 ~ 1.5 주간의 금식 중 큰 부하에 유용하다고 생각합니다. 소변으로 물을 교체하는 것이 좋습니다. 소변은 다양한 질병의 치료에 가장 좋은 결과를 가져올 수 있습니다.

우리가 말했듯이, 금식에 대한 그런 접근은 과학적 또는 생리 학적 근거가 없으며, 당신 자신의 위험에 대해서만 적용될 수 있습니다. 의사들은 굶주림에 대한 치료에 대해 회의적 이었지만, 모두가 고전적인 방법으로 굶어 환자를 인도하기로 결정한 것은 아니며 건강을 해칠 수있는 시스템은 말할 것도없고 신체를 고문하는 시스템도 언급하지 않았습니다.

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치료적인 금식의 다른 방법이 있습니까? 

오늘날 인터넷에서는 의식이있는 굶주림의 도움을 받아 신체를 정화하고 치유하는 여러 가지 방법을 찾을 수 있습니다. 그들 중 일부는 상당히 합리적인 것으로 간주 될 수 있으며, 어떤 것은 지원되지 않습니다. 이는 어떤 이유로 든 덜 매력적이지는 않습니다. 아직도 다른 것들은 금식의 날로 더 많이 볼 수 있지만 완전한 의료 시스템은 아닙니다.

일부 기아 계획은 잠재적으로 위험한 것으로 간주 될 수 있지만, 대부분은 특히 완전히 단기간 또는 불완전한 식량 거절에 대해 이야기하는 경우 완전히 무해한 시스템입니다.

예를 들어, 주스 기아를 신체에 대한 폭력으로 간주하는 것은 거의 불가능합니다. 이는 소화 시스템의 부하를 줄이고 필수 비타민과 미네랄로 포화시켜 시체를 회복시키는 데 도움이됩니다.

주스에 대한 건강 금식  은 최대 60 일 동안, 그리고 때로는 더 많이 수행 될 수 있습니다. 이 기간 동안 신선하게 준비된 야채 주스와 과일 주스 1 일 1 컵을 섭취하십시오. 또한 몸의 효과적인 정화에 도움이되는 정화 또는 샘물을 마실 수 있습니다.

또는 예를 들어, 음력에 따른 치료 금식. 그것은 그 자체로 치료 효과를 가지고 있지 않다고 말 해져야하지만, 일반적인 치유 절차로서 그것은 완벽하게 맞을 것입니다. 또한, 건조 및 습윤 방류 일의 교대를 의미하는이 기술은 한 달에 3-5 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다.

사실, 기아에 대한 준비는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 첫째, 음력이 필요합니다. 둘째, 그 달의 모든 조치는 그와 함께 확인되어야합니다.

아침 첫 음력 날에는 관장기와 카모마일 주입으로 장을 깨끗이하고 보통 부분을 거의 2 배 정도 줄여야합니다. 저녁에는 카모마일 관장기가 다시 시작되고, 그 후에는 먹을 수 없습니다.

두 번째 음력 일, 일부는 음식과 물을 포기해야하는 마른 금식의 날에해야합니다. 사실, 그러한 검사는 이른바 에카다시 (Ekadashi) 날 (월주기의 11 일과 26 일)에 가장 잘 수행됩니다. 요즘 동양의 현자들이 건강을 정화하고 회복시키는 데 가장 유리한 것으로 간주했습니다.

요즘 사이에 물이 충분한 양 (8,10,12, 18, 20, 25, 29 달 일)에 취해, 또는 통상적 인 방식에 의해 공급 될 수 있지만, 단 음식에서 거부하는 경우 등이다 (2 -2, 9, 13, 15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 달 일).

굶어야 할 필요가없는 날에는 성장하는 달에 위가 과부하되지 않으므로 서빙은 두 배로 작아야하며 저녁 식사는 모두 버려야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 달이 감소하면 음식에 대한 제한이 없으며 밤에만 과식하지 않는 것이 좋습니다.

금식은 일반적인 기술이 아니다. 그것은 환자의 치료에 널리 연습하지, 심지어 좋은 의도로, 금식하는 동안 당신을 안내하는 데 동의 전문가를 찾을 수없는 경우도있다. 그러나, 금식을 실천 의사와 자연 요법의 예에 의해 이런 식으로 자신의 건강을 개선하기로 결정하고 영감을 한 사람에 대한 장애물로 특히 수 부러워 그들 중 많은 이후 - 건강과 장수의 좋은에서 부러워.

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