중독의 다이어트 : 일반 규칙

중독식이 요법은 품질이 나쁜 식품을 섭취 할 때 몸에 들어있는 독소, 박테리아 또는 미생물에 의해 점막이 손상 될 때 위장관의 정상 상태와 기능을 회복시키는 핵심 방법입니다.

복통, 약점, 열 경련 메스꺼움, 구토, 설사 등의 식중독에 대한 반응, 종종 온도의 증가는 급성 위장염, 독성 급성 위장염, 세균성 장염이나 세균성 감염 장염으로 결정된다.

전문 용어에 상관없이 (이 경우 뉘앙스는 중요하지 않습니다.) 어떤 경우에도 장 중독의 경우식이 요법이 필요합니다.

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식중독 다이어트

중독의 치료는 위 세척이 수행되고 흡수제가 채취 된 후에 만 시작됩니다. 즉, 섭취 된 독성 물질의 잔류 물이 제거됩니다.

그 후, 식중독에 대한식이 요법은 음식물 섭취를 일시적으로 중단하고 액체로 대체하는 것부터 시작됩니다. 1 ~ 2 일 동안 금식하면 소화 시스템에 호흡 공간이 생기므로 위장관의 "사고"의 결과를 제거하기위한 최적의 조건이 만들어집니다.

그러나 구토 및 설사시의 손실과 수 - 전해질 대사의 정상화를 보상 할뿐만 아니라 신체에서 독소를 최종 제거하는 데 많은 양의 유체를 사용해야합니다. 위장병 학자들은 이러한 상황에서 성인에게 필요한 최소 음료수는 하루에 2 리터라고 지적합니다.

그것을 마시는 것은 보통 맑은 물 (무기물 일 경우에만 통기), 단맛을 들이지 않는 차 (녹색과 검은 색), 말린 과일의 설탕에 절인 과일, dogrose의 엉덩이에서 얻은 국물, 매우 심한 설사와 흰 쌀밥의 칙칙한 달인. 음료의 최적 온도는 약 + 25 ℃이다. 음주는 자주 (매시 2-3 회)해야하지만, 작은 부분 (60-80ml); 액체는 식도 근육의 경련과 구토 충동을 피하기 위해 작은 입술로 마셔야합니다. 다른 액체와 번갈아 가며 탈수 (Regidron, Trigidron, Glukosolan 등)에 대한 특별한 해결책을 찾아야합니다.

중독을위한식이 요법은 무엇입니까? 물론 식도와 위장에 화학적, 기계적 또는 열적 자극을 일으키지 않으며 불필요한 장 연동도를 유발하지 않습니다. 일일 칼로리 섭취량은 2000 kcal를 넘지 않아야하며, 지방과 탄수화물은 제한적입니다. 요리는 요리하거나 찌거나해야합니다. 하루에 6 ~ 7 회까지 소량 섭취하는 것이 좋습니다.

중독을위한식이 요법 메뉴의 증상의 급성 증상이 나타난 후 처음 2 일 동안은 차와 죽으로 인한 찌꺼기가 포함됩니다. 그리고 비스킷은 비스킷을 구입 한 것이 아니라 잘 건조 된 흰 밀가루 빵 형태입니다. 삶은 물 반 맛 시리얼 - 쌀과 메밀은 - 잘 균일하게 될 때까지 들끓다해야합니다. 메밀 쌀은 식물성 단백질의 글 리아 딘 (글루텐) 완전히 위장에서 소화를 포함하지 않는, 그래서 부담 대장을하지 않습니다. 그러나 자주 추천되는 오트밀 죽에 대한 의구심이 있습니다. 귀리는 오트밀 죽 요리 전분을 많이, 반면에 ... 그것은 부하와 하제 제품 같은 많은 행위 외에 즉, 소장에서 소화하기 어렵다 "유명한"인이 prolaminovy 단백질을 통합 점액으로 변하는데, 분출성 장에 유용합니다. 이 딜레마는 임상 영양과 다이어트 식중독은 오트밀을 포함해야 주장의 전문가를 허용했다.

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어린이 중독에 대한식이 요법

어린이 중독 치료는 성인과 동일한 규칙에 따라 수행됩니다. 중독이 모유 수유중인 유아에게 발생하면 이틀 동안 우유의 양이 40 % 줄어들지 만 송아지의 수는 증가합니다. 그리고 몸에 탈수가 없도록 아이를 키울 필요가 있습니다. 물의 일일 기준 (또는 재수 화를위한 해결책)의 계산은 다음과 같습니다 : 1-12 개월의 어린이의 체중 1 킬로그램 당 150-180ml의 액체가 필요합니다. 전체 부피를 18-20 시간으로 나누고 매 시간마다 액체 부피를 구한다. 예를 들면 : 한 어린이가 10kg의 무게, 즉 하루에 1500ml의 물 (150ml x 10)이 필요하다는 것을 의미합니다. 매 시간마다 75ml의 물이 필요합니다 (1500ml : 20). 여기에 75ml와 1 시간 동안 아기를 끓일 필요가 있지만, 한 번에, 그리고 찻 숱가락마다 10 분마다 끓여야합니다. 그리고 이것은 구토와 설사가 끝날 때까지 이루어져야합니다.

다음 날에는 음식의 양이 정상 수치로 돌아갈 때까지 점차적으로 (하루 15 % 이상) 증가시킬 필요가 있습니다.

나이가 든 어린이의 중독을위한 식단과 음식에 대한 제한, 요리 방법 및식이 요법은 성인과 동일하지만 적어도 12-14 일 동안은 우유를 제외하고. 우유 (유당)의 유당은 소장에서 소화되며 중독 후에는 회복을 완료 할 시간이 주어져야합니다.

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알코올 중독으로 다이어트

알코올 중독, 즉 에틸 알콜이 함유 된 다이어트는 많은 양의 음료와 흡수제 (예 : 활성탄 - 2 ~ 2.5 시간마다 4 개의 정제)를 섭취합니다.

안면 홍조, 운동 실조, 과도한 발한, 두통, 심장 리듬 장애, 떨림 - - 알코올 중독의 징후 중 구토는 모든 피해자없고 설사이다. 이는 혈액 중 알콜의 0.3-0.5 %가 중추 신경계, 심장 및 당연히 간에 가장 강한 독소이기 때문입니다. 위장관 즉, 그것은 ... 알코올 중독 등의 반응, 그러나 즉시, 그러나 알코올의 지속적인 학대에, 그리고 위염을 선도하고, 위 궤양, 간경변에도 반응하지 않는. 그러나 이제는 그것에 관한 것이 아니라 알코올 중독으로 인한식이 요법이 그의 증상을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

이 경우, 음식은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 액체의 사용입니다 : 레몬, 우유, 설탕에 절인 과일, 과일 주스 또는 천연 꿀과 함께하는 달콤한 차.

그런 경우에 권장되는 제품은 야채 수프, 마른 고기, 죽 (오트밀과 메밀), 코티지 치즈, 케 피어 등 가벼운 정육점에서 며칠 먹는 것이 좋습니다.

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중독에서 다이어트의 요리법

독서를위한식이 요법은 요리의 복잡성을 없애기위한 것이지만, 준비의 미묘한 부분도 있습니다. 예를 들어, 같은 쌀과 메밀 죽.

이 소박한 식사를식이 중독 치료에 정말로 유용한 성분으로 만들기 위해서는 올바르게 조리해야합니다. 밥과 메밀이 잘 익었고 찌꺼기가 점성을 지닐 수 있도록 헹궈 진 곡물은 끓는 물이 아닌 찬물에 덮여 있어야합니다. 소금은 요리 끝 부분에서만 필요합니다. 그건 그렇고, 메밀은 시리얼뿐만 아니라 수프에도 좋습니다.

식이 요법 스프

수프를 만들기 위해서는 물 1.5 리터, 메밀 반 반, 중간 감자 2 개, 작은 당근 1 개와 버터 25g이 필요합니다. 냉수로 엉덩이를 헹구고 끓여서 열을 줄이고 10 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 냄비에 미리 껍질을 벗기고 강판에 감자와 당근을 넣고 약 20 분 동안 소금을 넣고 요리 한 다음 메밀과 야채가 끓지 않을 때까지 요리하십시오. 요리가 끝나기 전에 기름을 넣으십시오. 봉사하기 전에 믹서기로 국물을 갈아서 갈 수 있습니다.

식단이 중독에 기반한 원칙은 생리적으로 건전합니다. 따라서 그러한 영양은 음식 중독의 영향을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.

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중독 중 무엇을 먹을 수 있습니까?

상태의 안정화 (구토 중단 및 설사 강도의 감소) 후에 만 다른 제품을 사용할 수 있습니다. 장 중독에서 허용 된 음식 다이어트의 목록에 이미 언급 된 것 외에 다음과 같습니다 스프 느슨하게, 야채 스프는 감자 으깬 삶은 살코기 (접지)를 찐 반 (半) 액체 (쌀, 메밀과) 고기 또는 닭고기 국물, 린 해양 (삶은, 증기) 생선, 계란 (증기 오믈렛 또는 스크램블), 저지방 코티지 치즈, 하루 유제품 (버터 밀크, 요구르트), (단지 음식과 더 이상 30 그램 일) 버터.

(매화 제외), 과일 젤리 : 그럼, 다이어트 메뉴 (3 일의 물 비율) 우유의 추가와 함께 구운 사과와 배 (설탕), 삶은 으깬 야채, 곡물 중독의 경우에 사용할 수 있습니다. 8-10 일 사이에, 당신은 거친 섬유없이 신선한 채소와 과일 조금 먹으려 고 노력할 수 있습니다.

중독시 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

중독에 의해 먹을 수없는 것은 제거 방법에 의해 결정될 수 있습니다. 결과적으로 금지 조항에는 다음이 포함됩니다.

• 지방질 고기, 가금류 및 물고기;
• 신선한 빵뿐만 아니라 굽기;
• 전유 및 단단한 치즈;
• 모든 소시지 및 육류 요리법;
• pelyaya, peshennya, 보리 죽;
• 절임, 훈제 식품, 통조림 식품, 소스 및 조미료;
• 흰 양배추, 무, 무, 무, 양파, 마늘;
• 콩;
• 버섯;
• 포도, 살구, 말린 살구, 날짜, 자두;
• 모든 제과;
• 커피, 코코아, 탄산 및 알콜 음료.