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침엽수 욕조
최근 리뷰 : 07.06.2024
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회복을 촉진하는 수처리 중 가장 인기있는 것은 솔잎에서 추출한 다양한 수단을 사용하는 침엽수 목욕입니다.
소나무 목욕의 장점
천연 원료를 기반으로 한 고품질 침엽수 목욕 치료제에는 그러한 목욕의 치료 효과와 이점을 담당하는 거의 모든 생물학적 활성 화합물이 포함되어 있습니다.
침엽수 추출물(Pinus sylvestris - 일반 소나무 포함)의 성분에는 테르페노이드(수지산, 모노테르펜, 세스퀴테르펜), 알칼로이드(피페리딘), 폴리페놀(페놀산, 플라보노이드, 아세토페논 등)이 포함됩니다.
따라서 모노테르펜인 β-미르센과 3-카렌은 진정 효과가 있습니다. 모노테르펜 알코올 보르네올은 염증을 마취하고 감소시킵니다(이로 인해 관절용 소나무 목욕이 효과적인 추가 물리치료 방법이 됩니다). 그리고 피넨은 통증 완화와 이완을 촉진할 뿐만 아니라 박테리아와 바이러스의 확산을 억제합니다. 항균 및 항진균 활성은 테르펜 알코올인 알파-테르피네올 및 리나룰, 방향족 페닐프로펜 에스테르 아네톨 및 침엽수 알칼로이드(알파-피페콜린 등)가 특징입니다.
플라보노이드 중에서 케르세틴, 아피게닌, 루틴, 레스베라트롤, 피크노제놀 및 엔조제놀이 특별한 역할을 하며 진정 및 진통 효과는 물론 항염증 및 신경 보호 특성을 가질 수 있습니다. 또한 연구진이 발견한 바와 같이 솔잎의 플라보노이드와 페놀산은 선천적 면역을 자극하고 활성 산소종(자유 라디칼)의 작용을 억제하여 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 즉, 항산화 특성을 가지고 있습니다. 침엽수 식물의 탄닌(tannins)도 비슷한 성질을 가지고 있습니다.
절차에 대한 표시
솔잎 추출물이나 달인 목욕을 치료적으로 적용하는 것은 복합 요법의 보조 수단이 될 수 있습니다.
- 만성 피로 증후군 및 무력 증후군;
- 불면증 및 우울증;
- 면역억제 상태;
- 호흡기 질환;
- 식물성 혈관성 긴장 이상증 ;
- 근골격계 질환 및 관절통(관절염 및 관절염);
- 근육통 , 섬유근육통 및 근긴장 증후군;
- 다발신경병증 의 자율신경계 장애 ;
- 신경근 또는 자율혈관 형태의 뇌간 또는 시상하부 증후군 ;
- 신경증 환자와 무력증 환자의 Meteosensitivity 및 Meteolability.
레이노병 (손 혈관 경련), 근육 힘줄 염증, 손이나 손목의 건질염, 손발톱판의 병리학적 비후 및 변형(손발톱 통증) 에 침엽수 손 목욕이 권장됩니다.
침엽수 족욕은 피곤하고 무거운 발, 발뒤꿈치 박동, 발 또는 발뒤꿈치 힘줄의 건질염, 진균증 - 발 표피증 및 손발톱 진균증 - 조갑진균증 에 도움이 될 수 있습니다 . 이러한 치료는 하지의 말초 신경병증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진정 및 수면 강화 치료법으로 소나무 목욕은 CNS의 흥분성 증가 및 경련성 애증 , 정서적 불안정성, 담석증을 동반한 무기력성 증후군, 요산 또는 신경 관절염 체질이 있는 어린이에게 효과가 있습니다 . 이러한 목욕은 구루병 , 선천성 파르코니 증후군, 모든 종류 의 데제린 증후군의 유전성 신경병증 치료 뿐만 아니라 어린이의 장 질환에 대한 물리치료 에도 사용됩니다. 그러나 1세 미만의 유아에게는 침엽수 목욕을 권장하지 않는다는 점을 명심해야 합니다.
예비
소나무 목욕은 샤워 후 씻은 후 수행되며 다른 "준비"조치는 필요하지 않습니다.
집에서 침엽수 목욕을 준비하는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다. 온도가 +38 ° C를 초과해서는 안되는 따뜻한 물로 욕조를 채우고 연탄 목욕용 침엽수 추출물 (이전에 생산 된 목욕용 침엽수 정제를 대체) 또는 기성품 액체 추출물을 첨가하십시오. 제조업체가 목욕용 침엽수 향유로 사용할 수 있는 솔잎. 성인의 경우 물 100리터당 50-100ml, 어린이의 경우 20리터당 15-20ml가 필요합니다.
소나무 바늘 에센셜 오일도 사용됩니다 - 침엽수 목욕 오일. 그건 그렇고, 피부에 자극적으로 작용하여 혈액 순환을 활성화하여 혼잡을 줄이고 통증을 완화하며 경련을 완화하고 신경 긴장을 감소시킵니다.
성인을 위한 침엽수 목욕의 표준 시간은 15-20분, 어린이의 경우 10분을 넘지 않습니다. 물리 치료사가 권장하는 절차 과정은 10-12회 목욕(매일 또는 격일로 실시)으로 구성됩니다.
필수 요구 사항은 욕조의 수위와 관련이 있으며 이는 심장 영역보다 낮아야 합니다.
침엽수욕탕
심부전 병력이 없는 경우, 뇌진탕, 뇌졸중 또는 신경외과적 개입으로 인한 머리 부상 후 발생할 수 있는 외부 뇌 수두증 과 관련된 두통을 포함하여 심한 두통에 침엽수 소금 목욕(일반 식염 추가)이 처방됩니다.
일반적인 진정 효과 외에도 침엽수 해수 목욕(천일염 포함)은 모든 유형의 피부를 정화하는 효과적인 수분 요법으로 간주되며 모공이 넓어지고 늘어진 경우 활력을 주는 좋은 수단으로 간주됩니다.
천연 미네랄 워터를 사용한 침엽수 목욕 - 침엽수 미네랄 목욕 - 신체의 전반적인 상태를 개선하고 피로와 신경 긴장을 완화하며 관절 문제의 만성 통증 감소에 기여합니다.
일반적인 피로, 긴장, 외상 후 상태, 수면 및 혈압 문제, 근육 경련, 관절통 - 환자에게 침엽수 산소 욕조 또는 침엽수 진주 욕조를 지정하는 이유 (공급되는 기포의 유사성 때문에 그렇게 부름) 진주가 있는 물).
목욕용 침엽수 bishofit에 물을 추가하면 침엽수 추출물 "Bishofit", 침엽수 추출물 BishEffect Bishofit, bishofit이 포함된 침엽수 추출물 - 피부를 통해 작용하는 천연 유래 브롬화물 염화마그네슘 용액이 관절 질환, 장애에 도움이 됩니다. 자율신경계와 중추신경계의 기능.
또한 침엽수 에센셜 오일과 소나무 수지에서 정제 된 테레빈 유를 함유 한 침엽수 테레빈 유 농축물이 욕조 물에 첨가됩니다. 이는 솔잎과 거의 동일한 생물학적 활성 화합물을 함유하는 테레빈 유입니다. 따라서 이름은 침엽수 테레빈 유욕이며 그 효과는 피부 수용체의 자극과 그에 따른 혈액 순환, 림프 순환 및 조직의 신진 대사 활성화에 기초합니다. 이러한 목욕은 체중 증가 및 면역력 저하와 함께 관절 및 추간판 문제,하지 혈관의 죽상 동맥 경화증 또는 정맥류 병변에 유용합니다.
그러나 손이나 발을위한 침엽수 살리실산 목욕 (살리실산 첨가)은 각화증, 신경 피부염, 건성 습진, 손바닥 및 발바닥 형태의 건선 환자의 상태를 완화합니다.