정맥류 예방 및 치료

정맥류는 현대의 징벌입니다. 많은 사람들이이 음흉한 질병으로 고통받습니다. 초기 단계에서, 정맥류 - 다리의 정맥 돌출 -은 단순한 미용 결손으로 간주되어 큰 실수를 범합니다. 정맥류가 매일 악화되면서 다리가 부 풀리기 시작하고 혈류가 끊어지며 정맥이 변형되어 약화되기 때문입니다. 그러한 상태를 피하는 법과 정맥류와 효과적으로 싸울 수있는 방법은 무엇입니까?

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다리에서 하중을 들어 올리기위한 대조 욕조

낮에는 다리가 엄청난 압력을 받고 몸 전체의 무게를 지닙니다. 사람이 과체중 인 경우 다리에 가해지는 하중이 크게 증가합니다. 물 절차로 다리를 내리자. 특히 혈관이 다리에서 이미 눈에 띄는 경우, 처음에는 모두 움푹 들어간 구멍에 나타납니다.

혈관의 색조를 향상 시키려면 콘트라스트 샤워 또는 대조 발 욕조를 사용해야합니다. 먼저, 차가운 물로 발을 부은 다음 뜨거운 - 그래서 3 번 번갈아하십시오. 이 절차는 발의 하중을 제거 할뿐만 아니라 다리와 신체 전체의 혈액 순환을 개선합니다. 동일한 목적을 위해 대조 트레이를 사용할 수 있습니다. 탄력 붕대 사용

정맥류가 아직 초기 단계에 머물러 있다면, 신축성 붕대를 사용하여 혈관을지지해야합니다. 탄력있는 팬티 스타킹이나 양말은 아직 너무 일찍 나오지만 탄력있는 붕대가 최선을 다할 것입니다. 그것은 관상 동맥 일 수 있습니다 - 그러한 붕대는 약국에서 판매됩니다. 붕대는 하루 종일 제거하지 않고 무릎 부위에 바르고 착용해야합니다. 밤에 자러 가기 전에 붕대를 제거하고 심장 부위 위에 발을 올려야합니다. 그래서 그들은 하역 될 것이고, 혈류는 개선 될 것이며 더 활동적이 될 것입니다.

매일이 절차를 사용하면 정맥류가 오랫동안 귀찮게하지 않으므로 귀중한 혈관을 구하기 위해 모든 것을 할 수 있습니다.

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자기 마사지를하는 법 배우기

이것은 정맥류와 그 치료법의 아주 좋은 도구이자 예방법입니다. 물론, 정맥류의 치료에는 자기 마사지가 거의 없을 것입니다. 우리는 복잡한 치료가 필요합니다. 그러나이 단계는 정맥류의 치료에 성공하기위한 커다란 단계입니다. 그래서, 우리는 허벅지 근육으로 시작합니다. 사타구니의 방향으로 무릎 관절에서부터 손가락으로 발가락을 짚습니다. 우리는 친절합니다. 린 넨처럼 피부를 짠다. 따라서 다리의 근육이 따뜻해진다.

그런 다음 무릎 관절로 일합니다. 우리는 원 주위에있는 손가락 패드로 그것을 반죽 한 다음 직선과 나선형으로 반죽합니다. 무릎 아래의 구멍을 여러 번 누르지 만 정맥을 손상시키지 않도록주의하십시오. 그런 다음 원형 운동으로 딤플을 마사지하십시오. 그것은 정맥에 혈액을 잘 분산시키고, 정맥을 더 통과 시키며, 혈류를 활성화시킵니다. 또한, 당신은 훨씬 더 상쾌하게 느낄 것입니다.

셀프 마사지의 두 번째 옵션

우리는 등 뒤에 누워 있고, 다리는 무릎을 꿇고 구부려 야합니다. 정강이의 바깥 쪽과 안쪽 부분을 쓰다듬어 정강이의 근육을 반죽하고이 곳의 혈류를 개선합니다. 근육을 손으로 흔드는 것처럼 근육을 펴야합니다. 그리고 발가락을 스스로 마사지 할 수 있습니다.

아래에서부터 각 발과 발목의 발바닥을 문지릅니다. 발 뒤꿈치와 발바닥을 원 운동으로 마사지하고, 발과 발목을 손으로 발로 문지릅니다. 그런 다음 쓰다듬어주는 움직임은 발 전체를 아래에서 위로 밟을 수 있습니다. 엄지 발가락부터 허벅지 꼭대기까지 시작할 수 있습니다. 이 마사지 컴플렉스는 3-4 반복으로 충분할 것이고, 정맥과 다리는 항상 정돈 될 것입니다.

매일이 마사지를하는 게으른 일이 아닙니다. 자기 마사지를하는 동안 팔다리의 통증, 다리의 어느 부위에 염려가 있다면 건강에 이상이 있습니다. 의사에게 조언을 구할 필요가 있습니다.

마늘 치료

마늘은 부정한 힘에 의해서뿐만 아니라 혈액을 분산시키고 정맥류를 치료함으로써 마비됩니다. 그것이 혈관을 강화하기 때문에 마늘은 좋다. 마늘 주스는 질병을 일으키는 박테리아와 미생물에 맞서 싸우는 살균제로 좋습니다.

인해 마늘에 포함 된 아연, 셀레늄, 알루미늄 및 게르마늄으로 혈관이 강하게 될 수 있도록 혈관의 벽 - 더 탄성 마늘도 좋은 음색 혈관 전신이다.

마늘은 혈전 형성 작용이있는 단백질 물질 인 피브린 용해에 탁월한 치료법입니다. 그리고 혈병은 사람에게 매우 위험합니다. 혈관벽에서 빠져 나오면 혈전이 혈류를 막고 심지어 죽음을 초래할 수 있습니다. 마늘의 성분 인 에이 첸 (eichoen)의 물질은 해열제처럼 작용하기 때문에 혈관벽의 염증을 효과적으로 줄입니다.

효과적인 마늘 팅크

마늘은이 팅크에 350 그램이 필요합니다. 껍질을 벗긴 마늘 정향을 가지고 가늘게 자르고 마늘로 자른다. 또는 작은 용기에서 유봉을 만들 수 있습니다 (금속성 물질 만이 아니라 마늘이 산화 됨).

이 마늘 버섯을 1-2 시간 동안 어두운 곳에 두십시오. 그런 다음 200g의이 죽을 측정하고 많은 그램의 알코올을 첨가해야합니다. 접시를 뚜껑으로 덮고 어둡고 시원한 곳에 두지 만 차갑지는 않습니다.

팅크가 10 일 이내에 있습니다. 이 기간이 지나면 천연 섬유 (면, 아마, 거즈)를 통해 마늘을 빻아내어 다시 주입해야하지만 이번에는 2 시간 동안 만 필요합니다. 이 가루는 식전 30 분 전에 다음 계획에 따라 취하고 물이나 우유로 씻어야합니다.

1. 첫날 - 아침에는 마늘 1 방울, 점심은 2 방울, 저녁은 3 방울.
2. 둘째 날 아침 식사는 4 방울, 저녁 식사는 5 방울, 저녁은 6 방울.
3. 셋째 날 아침 식사는 7 방울, 점심 식사는 8 방울, 저녁 식사는 9 방울.
4. 넷째 날 - 아침 10 드랍, 점심 11 드랍, 저녁 12 드랍.
5. 다섯 번째 날 - 아침 식사는 13 방울, 점심은 14 방울, 저녁은 15 방울.
6. 여섯 번째 날 - 아침에 마늘 15 방울, 점심에 14 방울, 저녁에 15 방울.
7. 일곱째 날 - 아침 12 드랍, 점심 11 드랍, 저녁 10 드랍.
8. 여덟 번째 날 - 아침 9 번, 점심 8 번, 저녁 7 번.
9. 아홉 번째 날 - 아침 6 드랍, 점심 5 드랍, 저녁 4 드랍.
10. 10 번째 날 - 아침 식사는 3 방울, 점심은 2 방울, 저녁은 1 방울입니다.

양심적으로 전체 계획을 수행 한 경우 선박이 훨씬 강해질 것입니다. 그러나 아마도 마늘 색이있을 것입니다. 정말 던져? 물론, 아니, 특히이 팅크가 더욱 강하고 효과적이게되기 때문에.

팅크가 끝날 때까지 하루에 세 번 팅크 25 방울을 마셔야합니다. 따라서 혈관벽을 현저히 강화시키고 정맥류가 잘 생기게하십시오. 이것은 매년 실시 할 수있는 훌륭한 혈관 청소입니다.

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사과 사이다 식초로 정맥류 예방

정맥류와 싸우기 위해 사과 사이다 식초가 완벽합니다. 오직 그것은 자연스러운 것이어야합니다. 정맥이있는 다리의 전체 식초 부위를 닦아야합니다. 그리고 아침과 저녁에하세요. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 정맥류가 그 자리를 지키려면 한 잔의 물로 희석 된 사과 사과 식초 2 티스푼을 마셔야합니다. 이것은 혈관과 혈액에 산성 환경을 제공 할 것이며, 이것은 정맥 병리의 예방에 아주 좋습니다. 사실은 알칼리의 영향으로 변형되고 파괴되는 성질을 지니고 있습니다. 사과 사이다 식초는이 과정에 반대합니다. 또한 내부 장기와 조직을 자극합니다.

사과 사이다 식초의 효과에서 혈관은 더 이상 부풀어 오르지 않고 피부를 통해 빛나지 않을 것이고, 안쪽으로 약간 움직이게 될 것이고, 벽은 피를 능가하여 더 잘 수축 할 것입니다. 다리는 푸르스름한 로프없이 훨씬 더 아름답게 보일 것입니다. 사과 사이다 식초에 다리의 상태에 그것의 정밀한 화장 용 효력이 있었다, 사람은 그 자신과 그의 건강에 일정한 일을 필요로 할 것이다. 그러나 그 결과는 물론 가치가 있습니다.

그러나이 방법은 정맥류가 생기기 시작한 첫 단계, 즉 질병의 초기 단계에서 가장 효과적이라고 생각할 필요가 있습니다. 정맥류가 이미 진행 중이면 사과 사이다 (사과 사이다) 식초가 기적을 일으키지 않습니다. 아마도 수술이나 레이저 요법으로 도움이 될 것입니다. 그러나 사과 사이다 식초는 정맥류의 단계에서, 특히 다리 나 쇠고리가 좁은 곳에, 특히 밤에 도움이 될 수 있습니다. 그것에서 당신은 연고를 만들 필요가있다.

사과 사이다 식초와 연고를위한 조리법

연고를 위해서는 사과 사과 쥬스 1 큰술, 달걀 노른자 달걀 1 개, 찻 숱가락 1 작은 술이 필요합니다. 매일 밤 한달 동안이 연고를 발바닥 피부에 발라야합니다. 다리의 상태가 상당히 좋아질 것이고, 경련은 걱정을 멈추게 할 것입니다.

정맥류에 대한 여보

꿀은 사람이 많은 질병에 대처하는 데 도움이되는 훌륭한 보편적 인 천연 물질입니다. 정맥류가있는 것으로 밝혀졌습니다. 꿀의 매우 유용한 특성 중 하나는 음식으로 인체에 들어가는 미네랄과 비타민을 저장할 수있는 능력입니다.

혈관과 벽을 강화하려면 2 개월 동안 아침 식사 전에 꿀 2 찻 숟가락을 채취해야합니다. 이것은 그릇의 벽을 키우고 더 탄력있게 만듭니다. 특히 좋은 꿀은 근육 운동에 중요한 발작과 경련을 없애고 gastrocnemius 근육에 영향을줍니다.

정맥류에 대한 목욕

목욕은 혈관 강화, 피부 세척, 경화에 아주 좋은 도구입니다. 목욕 후, 사람은 더 젊고 행복하다고 느낍니다. 그리고 체조는 그 과정을 완료 할 것입니다.

그러나 온도차가 크기 때문에 목욕은 질병이 시작될 때만 정맥류 환자에게 보여 질 수 있습니다. 그런 다음 - 다리에있는 혈관들이 붓고 혹으로 덮여있을 때 명확하게 볼 수 있습니다 정맥류의 세 번째와 네 번째 단계는 목욕이 더 나은 이동하지, 나 대신 사용은 인체에 영향을 줄 수 있습니다 - 혈관에 더 많은 피해를 입 힙니다.

목욕에서 혈관 강화에 능숙하게 접근하려면 6 분 이내에 처음으로 살구에 머무를 필요가 있습니다. 머리에는 특수 욕조 모자 또는 터번으로 묶인 수건이 있어야합니다. 스팀 룸을 나온 후, 찬물로 씻고 10 분 동안 상온의 실내에 머물러 야합니다.

스팀 룸에 앉아 있으면 혈관이 부풀어 올라 혈액이 흐려질 수 있습니다. 그것은 약점과 심지어는 의식 상실로 위협합니다.

스팀 룸의 두 번째 통화에서 7-8 분을 소비 할 수 있습니다. Objatelno는 목욕 절차의 감정가 또는 목욕탕 종업원에게 빗자루로 당신을 망쳐 놓을 것을 요구할 필요가 있습니다. 빗자루 잎은 개별적으로 선택됩니다. 떡갈 나무, 자작 나무, 아스펜 또는 유칼립투스가 될 것입니다. 빗자루는 호흡기 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 훔칠 경우 피부는 땀샘 독소 및 기타 유해 물질과 함께 배출됩니다.

두 번째 전화 후에는 스팀 룸을 나와 15-20 분 동안 발 마사지해야합니다. 전문가의 도움을 받아 자기 마사지 또는 마사지를받을 수 있습니다. 뜨거운 샤워로 목욕 절차를 완료하십시오. 기운을 북돋아주는 대조. 일주일에 2 ~ 3 개월 동안 목욕을하면 혈관이 단단 해지고 정맥류의 증상이 크게 감소합니다.

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