감기에 대한 10 가지 가장 건강한 음료
최근 리뷰 : 23.04.2024
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과냉각 및 추위를 감내 할 위험이 높기 때문에 겨울철 추위는 이미 임계점에 도달했습니다. 설날 전날 밤에 아프지 않으려면 포션과 정제를 사용하지 않고 새싹의 질병을 없애는 데 도움이되는 10 가지 치유 음료를 기억하십시오.
꿀과 레몬 차
당신이 뼈에 떨고 있다면, 꿀과 레몬을 첨가하여 약한 녹색이나 검은 색을 신속하게 추출합니다. 그냥 꿀과 레몬을 끓는 물에 넣지 마십시오. 모든 유용한 특성을 없애줍니다.
라스베리와 라임 차
린덴 (linden)과 잎이 든 드라이 라즈베리 열매의 건조한 inflorescences는 항 염증 및 발모 성질이있는 훌륭한 음료입니다. 또한,이 차는 매우 향기로운 냄새가납니다. 나무 딸기 잼을 사용할 수도 있습니다.
개 장미에서 나온 국물
야생 장미의 열매는 비타민 C 가 매우 풍부하고, 콜레 스레시 및 발한 작용을합니다. 건조한 과일을 끓여서 끓는 물에 부어 다음 양조하고 보온병에 밤새도록 두어야합니다. 어떤 사람들은 꿀이나 카 오르의 달여서 한 컵을 더합니다. 하루 3 번 식사를하기 전에 30 분이 필요한 치유 음료를 가져갑니다.
크랜베리 또는 cowberry mors
크랜베리와 크랜베리는 감기에 맞서 싸우는 데 소중한 조력자이며 살균성이 있습니다. 열매는 설탕으로 갈아서 따뜻한 물로 부어야합니다.
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미네랄 워터스
미네랄 워터가 첨가 된 고온의 우유는 가래에 도움이되는 기침 치료에 탁월한 치료법입니다 .
마늘과 우유
어쩌면 가장 즐거운 음료는 아니지만 매우 유용 할 것입니다. 밤에는 마시는 것이 낫습니다. 마늘에는 살균 효과가있다. 따뜻한 우유에는 마늘 쥬스 10 방울을 더하고 음료수를 마신다.
말린 과일의 달임
지금 말린 과일에서 compotes는 당신이 요리 할 필요가없는 음료의 모든 종류에 방법을 주었다, 또는 당신은 다만 그 (것)들을 살 수있다. 그리고 말린 과일의 달임 은 감기 증상을 완화시킬 수 있고 일반적으로 특성을 강화 시켜주기 때문에 헛된 것입니다 . 먼저 30 분 동안 배와 사과를 삶아서 자두를 넣고 요리가 끝나기 전에 (5 분 동안) 말린 살구와 건포도를 넣으십시오.
생강과 레몬 차
그런 차는 완벽하게 따뜻하고 긴장을 풀어줍니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 꿀, 레몬 주스와 약간의 갈아 진 생강 뿌리를 섞을 필요가 있습니다. 마지막에는 계피가 끼어 들게됩니다.
Gintwave
Mulled 와인 - 매우 유용 하 고, 맛있는 완벽 하 게 온난화 음료. 그것을 만들기 위해서 붉은 색 드라이 와인 0.5 리터, 육두구 1 컵, 계피 1/2 스푼, 생강 1 티스푼, 설탕 3 큰 스푼이 필요합니다. 물 100ml에 향료를 넣고 끓여서 10 분간 끓인다. 그런 다음 오렌지 슬라이스에 대해 잊지 말고 와인에 부담을주고 추가하십시오. 이 모든 것은 종기를 가져 오지만 (끓이지는 않음) 꿀을 맛에 첨가하십시오. 따뜻하게 마시고, 따뜻한 침대에서 마 십니다.
에키나시아 차
감기에 대한 훌륭한 치료법은 에키나시아 와 차입니다 . 그것은 immunomodulatory 속성을 가지고 활력을 올립니다. 그것은 매우 간단하게 준비되어 있습니다 : 삶은 물은 에키나시아 한 화분 화분을 부어 20 분 동안 주장하고 식사 전 하루에 3 번 취합니다.