사람들은 종종 특정 질병에 대한 정보를 접하고 그 증상을 직접 "시도"해 보곤 합니다. 때로는 무서운 예측이 너무 강렬해서 자신의 건강에 대한 걱정을 잊고 혼자만의 시간을 갖기 어려울 때도 있습니다. 어떤 정보에 귀 기울일 가치가 있고 어떤 정보에 귀 기울일 필요가 없는지 알아보겠습니다.
우리 모두 기분이 나쁠 때가 있습니다. 하지만 건강에 해로운 음식은 오히려 건강 문제를 악화시켜 기분만 더 악화시킬 수 있습니다. 하지만 천연 항우울제 역할을 하는 건강한 음식이 있다면 어떨까요? 행복을 선사하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 최고의 음식 목록을 소개합니다.
