차가운 차는 신장 결석의 형성을 촉진 할 수 있습니다.
최근 리뷰 : 17.10.2021
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차가운 차는 여름에 가장 인기있는 음료입니다. 그러나, 그 사용은 인간의 건강에 그렇게 안전하지 못합니다. Lonola University Medical Center 비뇨기과 전문의 John Milner는 다음과 같이 경고합니다. 차는 옥살산 염 (옥살산 염 및 에스테르)의 함량이 높기 때문에 신장 결석 형성을 촉진시킬 수 있습니다.
미국 인구의 약 10 %가 가장 흔한 비뇨 생식기 질환 인 요석 증후군을 앓고 있습니다. "신장 결석 형성에 취약한 사람들에게 아이스 티는 가장 해로운 음료입니다."밀너 (D. Milner)는 말합니다. 그에게, 차의 적극적인 소비, 여름철의 과도한 발한과 탈수는 요로 결석의 위험을 증가시킵니다.
"이 적은 칼로리하고 맛있는 물을 포함하고 있기 때문에 사람들이 그들 자신 몹쓸이 신장에 돌 형성의 위험의 관점에서, 그러나, 그들 중 대부분은 아이 스티를 선택하고 체액을 충분히 섭취 할 수있는 여름에 추천합니다 .."- D.Milner는 말한다. 여성과 비교하여 남성은 신장 결석을 형성 할 가능성이 4 배 더 높습니다. 위험 그룹에는 40 세 이상의 사람들, 낮은 에스트로겐 수준의 여성, 폐경기에있는 사람들과 난소가 제거 된 사람들이 포함됩니다.
신장 결석은 소금과 미네랄의 작은 결정체이며 일반적으로 요관에 축적됩니다. 소변을 신장에서 방광으로 이동시키는 좁은 관입니다. 보통 신장 결석은 너무 작아서 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 그러나, 때로는 그들이 크기가 증가하고, 통증과 불쾌감을 일으키는 요관에서 "붙어있다".
D. Milner는 여름에는 물이나 직접 만든 레모네이드를 선호합니다. 의사는 "시트르산이 풍부한 레몬으로 물을 마셔야한다고 권고한다. 이는 신장 결석의 형성을 방해하는 물질이다. 그에 따르면 신장 결석을 일으키는 경향이있는 사람들은 시금치, 초콜릿, 대황, 견과류, 고기 등 많은 수산염을 함유 한 특정 제품의 소비를 줄여야한다고 주장했다. 그는 소금 섭취를 줄이고 하루에 몇 잔의 물을 마시고 칼슘이 풍부한 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 그들은 옥살산 염의 방출을 줄입니다.
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