얼굴의 건성, 지성 및 문제 피부를위한 비타민 : 투여 및 투여 방법

인간의 건강의 신호 중 하나는 얼굴의 아름다운 피부입니다. 그것의 음색을 유지하기 위하여는, 가득 차있는 배려는 필요하다, 당연히, 비타민과 무기물의 복잡한.

포괄적 인 관리는 다양한 유익한 물질로 표피를 풍부하게합니다. 그들은 필요한 모든 재료를 포화 상태에 넣고 신선함을 더하고 젊음을 지원합니다. 과학에 알려진 13 가지의 유기 화합물은 얼굴의 아름다움에 특정 인쇄물을 부과합니다. 그들은 재생과 영양 과정에 관여합니다.

비타민은 다음과 같은 방법으로 몸에 들어갑니다.

• 자연적인 성분은 제품의 사용에서 파생된다 (주요 근원).
• 합성 비타민제 및 보조제.
• 화장품 마스크.

유용한 성분은 용해도로 나뉩니다.

1. 수용성 - 물에 쉽게 용해되고, 신체에 잘 흡수되며 신속하게 혈액으로 흡수됩니다. 이 범주에는 그룹 B와 C가 포함됩니다.
2. 지방 용해성 - 물에 잘 녹지 않기 때문에 지방과 혼합해야합니다. A, E, D, K를 포함합니다. 피부에 가장 유용한 조합은 글리세린과 토코페롤의 혼합물입니다.

비타민을 선택할 때 특별한주의가 피부의 특성에 주어집니다. 건조, 유분, 혼합 및 정상의 4 가지 주요 유형이 있습니다. 각 종마다 자체 관리가 필요합니다. 신체가 필요로하는 물질을 선택하려면 미용사 및 영양사에게 문의하십시오.

전신의 완전한 기능을 위해서는 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 인공 조제는 잘 흡수되고 흡수되어 표피의 상태를 빠르게 개선시킵니다. 마스크는 유용하지 않으며, 신선한 과일과 채소, 낙농 제품을 준비하는 데 사용됩니다.

적응증 얼굴 용 비타민

피부의 건강과 아름다움을 유지하려면 영양소를 공급하는 것이 매우 중요합니다. 비타민의 사용에 대한 적응증은 표피의 필요에 따라 달라지며, 그 주된 내용은 다음과 같습니다 :

• 세포 호흡의 회복.
• 보습.
• 깊은 주름과 주름진 메쉬의 감소.
• 붓기의 제거.
• 색소 제거.
• 혈관벽의 강도를 증가시킵니다.

경구 투여시 혈액 흐름이있는 유기 화합물은 신체 전체로 퍼지고 내부로부터 피부에 긍정적 인 영향을줍니다. 추적 요소 사용에 대한 또 다른 옵션은 외부 응용 프로그램입니다. 균형 잡힌식이 요법은 신체에 비타민뿐만 아니라 신체의 완전한 활동에 필요한 다른 구성 요소를 제공하는 것이 중요합니다.

비타민 요법을 합리적으로 사용하려면 미용사에게 연락해야합니다. 의사는 얼굴 피부의 유형을 결정하고, 문제를 확인하며,이를 제거 할 수있는 방법을 처방합니다.

얼굴의 피부에는 어떤 비타민이 필요합니까?

피부는 인체에서 가장 큰 장기입니다. 정상적인 성장, 호흡 및 세포 재생을 위해서는 산소와 영양소가 필요합니다. 표피에서 일어나는 모든 생리 학적 과정은 복잡한 조정 된 생화학 적 계통이다. 즉, 공격적인 환경 영향으로부터 오는 외모 (탄성, 헤이즈, 현명함, 부드러움) 및 보호 기능은 세포 수준에서 생화학 반응에 의해 수행됩니다.

정상적인 기능을 위해서는 표피가 영양소가 필요합니다. 얼굴의 피부에 가장 유용한 비타민을 고려하십시오 :

• A - 색소 침착 및 재생 과정을 정상화하고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 껍질을 벗기고 빛나는 것을 제거하고, 여드름과 여드름을 싸우고, 보습합니다.
• B1 - 노화에 대항합니다.
• B2 - 신진 대사 과정을 조절하고 정상적인 색을 유지합니다.
• B5 - 주름을 부드럽게합니다.
• B6 - 피부병을 예방하고 치유 과정을 가속화시킵니다.
• B9 - 여드름과 여드름을 없애줍니다.
• B12 - 피부를 재생하고 표피를 젊어지게합니다.
• C - 콜라겐 생산을 촉진하고 혈관의 탄력과 건강을 증가시킵니다.
• D - 얼굴 근육의 색조를 유지하고 노화를 늦추십시오.
• E - 자외선으로부터 보호하고 세포 수준에서 진피를 재생합니다.
• K - 색소 침착을 정상화하고 균일 한 색상을 유지합니다.
• PP - 탄력과 건강한 피부색을 유지합니다.
• H - 표피 세포의 재생 과정을 촉진합니다.

얼굴과 몸 전체의 피부 건강은 코엔자임이 필요한 생화학 반응 과정에 달려 있으며, 이러한 과정을 활성화하고 정상적인 과정을 지원합니다. 보효소는 비타민이며, 몸에 들어가고 외부에서 적용됩니다.

유용한 물질의 적용 방법은 상황에 따라 다르며 각 사람마다 다릅니다. 피부가 열악한 상태라면 외부 및 내부 사용이 가능할 수 있습니다. 건강 상태를 양호하게 유지하려면 비타민 요법을 실시하는 데 일 년에 2-4 회 정도면 충분합니다.

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건성 피부용 비타민

남성과 여성이 직면하는 상당히 일반적인 문제는 피부의 건고를 증가시키는 것입니다. 그것은 유전 문제와 신체의 장애, 불균형 한 영양 섭취 및 부적절한 관리에 이르기까지 다양한 문제로 인해 발생합니다.

건성 피부의 주요 징후 :

• 색소 침착 변화.
• 탄력성 위반.
• 필링.
• 염증과 발적.
• 불타는 감각.
• 긴장감을 느낍니다.

얼굴이 벗겨지면 피지의 생성을 담당하는 비타민 A 결핍을 나타냅니다. 주름의 출현과 타원형의 명확한 외곽선의 변화는 콜라겐의 부족, 즉 비타민 C입니다. 빈번한 자극, 발적 및 발진 - 비타민 E. 조직 재생을 향상시켜 상처의 치유를 촉진합니다 - PP.

마른 얼굴 피부에 필요한 것을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

• 그리고 - 건강한 피부뿐만 아니라 전신을 유지할 필요가 있습니다. 피지선, 세포 재생 및 이들의 형성을 담당합니다. 우유, 녹색 채소, 완두콩, 계란 노른자에 들어 있습니다.
• B - 결함은 사소한 손상, 박리 및 균열로 나타납니다. 낙농 제품, 과일, 계란 및 고기에서 발견되는 것뿐만 아니라 많은 크림에 포함되어 있습니다.
• C -는 새로운 세포의 성장과 진피의 상층의 재생을 담당합니다. 정상적인 혈액 순환을 유지하여 건강한 색을 유지합니다. 그것의 결핍은 표피의 가려움, 증가 된 건조 및 둔감에 의해 나타납니다. 감귤류, 딸기, 키위 및 파인애플에 함유되어 있습니다.
• E - 진피의 상층을 부드럽게하여 얼굴의 타원형 타원을 만듭니다. 흉터와 상처의 재 흡수를 촉진하고 상처의 치유를 가속화합니다. 견과류, 녹색 채소 및 콩에 들어 있습니다. 토코페롤은 약국에서 특수 캡슐 형태로 구입하여 얼굴 마스크에 첨가 할 수 있습니다. 이 경우 활성 성분은 습기를 유지하고 공격적인 환경 영향으로부터 보호 할 수있는 얇은 보호 필름으로 진피를 감싸줍니다.

피부의 건조한 피부에도 매크로와 미세 요소의 완전한 복합체를 공급하는 복합 비타민 복합체가 유용합니다.

지성 피부용 비타민

표피의 다른 문제 유형은 기름진 피부입니다. 그것은 소유자에게 많은 불편을줍니다 :

• 대담한 빛.
• 여드름 발진.
• 여드름.
• 땀 흘림 및 기타 여러 문제가 증가했습니다.

그러나 이것에도 불구하고,이 유형의 표피는 이점을 가지고 있습니다. 그것은 30 년 후에도 젊음을 유지합니다. 피지선 정상화, 손상된 조직 재생 및 새로운 세포 성장을 위해서는 특수 비타민이 필요합니다. 지성 피부에는 다음과 같은 흔적 요소가 권장됩니다.

• A - 피하 지방과 피지 샘의 양을 조절합니다. 기름진 빛을 방지합니다.
• PP - 피지선을 건조시키고 순환계를 자극하며 조직의 영양을 개선합니다.
• B5 - 판토텐산은 건조 효과가있어 피지 선을 정상화시킵니다. 기름진 피부와 이상한 피부에 적합합니다.

얼굴 관리를 위해 상기 물질이 함유 된 크림과 강장제를 사용할 수 있습니다. 이러한 구성 요소와 함께 제품을 사용하는 것도 마찬가지로 유용합니다. 필요한 유기 화합물은 우유, 사과, 무화과, 그레이프 후르츠, 녹색 채소, 아몬드에서 발견됩니다.

여드름 피부용 비타민

모두가 만나는 공통적 인 문제는 여드름입니다. 여드름은 피지의 부적절한 유출과 박테리아와의 상호 작용으로 인해 염증 과정이 시작되는 피지선입니다. 많은 여드름을 앓 으면 치료 (화장품 전문가, 피부과 의사, 영양사)가 필요합니다. 대부분이 결함은 다음과 같은 요인과 관련이 있습니다.

• 내분비 계통의 장애.
• 부적절한 영양.
• 위생 조치 미준수.
• 열악한 환경 조건.
• 잦은 신경 경험과 스트레스.
• 영양소 부족.

여드름의 피부를위한 특정 비타민이 있습니다.

• 그리고 - 탄력과 탄력을 증가시키고, 대사 과정을 정상화시킵니다. 당근, 사워 크림, 야채 및 버터, 유제품에 함유 된 대량.
• B - 염증을 일으키는 박테리아에 맞서 싸우십시오. 신진 대사의 정상화에 기여합니다. 니코틴산, 즉 비타민 B3가 피부에 가장 많이 필요합니다. 이 구성 요소는 피지선의 개선으로 인해 조직 복원에 기여합니다. 콩과 식물, 견과류, 버섯, 달걀 노른자, 해산물, 사워 크림, 쇠고기와 돼지 고기에 들어 있습니다.
• C - 표피의 구조를 개선하고 독소 및 자극을 제거합니다. 감귤류, 야생 장미, 검은 건포도, 바다 갈비, 키위, 양배추 및 피망에서 발견되는 많은 수.
• E - tocopherol은 상처 치유를 촉진하고 얼굴의 탄력과 젊음을 유지시켜줍니다. 부정적인 환경 영향으로부터 보호합니다. 식물성 기름, 견과류, 말린 살구, 오트밀, 올리브에 들어 있습니다.
• D는 항산화 작용을 가지고 햇빛의 영향으로 피부에 형성됩니다. 적은 양은 버터, 사워 크림, 닭고기 달걀, 해산물, 간장 및 어유에 들어 있습니다.

아연 약은 여드름과의 싸움에도 똑같이 유용합니다. 이들은 기성품 약국입니다. 그들은 유해 박테리아를 파괴하고 염증을 건조 시키며 얼굴 상태를 개선합니다.

또한보십시오 :  얼굴의 피부를위한 약제 비타민

 

약력학

비타민은 정상적인 세포 대사, 모든 기관과 시스템의 기능, 에너지 및 많은 다른 과정의 변화에 필요합니다. 유기 화합물은 다양한 화학 구조를 가지므로 대사, 단백질, 지방 및 탄수화물의 동화, 효소 반응 및 기타 여러 과정에 관여하는 보효소의 일부입니다.

생물학적 활성 성분의 주요 그룹의 약력학을보다 상세하게 고려해 보자 :

• 수용성 비타민 B1 및 B2는 에너지 대사에 관여하며, B6, B9 및 B12는 생합성, 아미노산, 단백질 및 지방산의 변형을 조절합니다. C와 PP는 산화 환원 반응을 담당한다.
• 지용성 A, E 및 K는 생물학적 멤브레인의 기능적 특성에 영향을 미칩니다. 레티놀은 당 단백질과 지질의 대사에 관여합니다. D는 응고 인자를 종합합니다.

어떤 물질의 부족은 효소 및 대사 장애의 불충분 한 형성을 초래합니다. 이것은 피부 및 전신의 상태에 악영향을 미칩니다.

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약동학

각 특정 비타민은 신체에서 특정 기능을 수행합니다. 그러나 동시에 모든 유기 화합물은 감염과 효능에 대한 저항력을 증가시키고 대사 과정을 조절합니다. 그 효과는 약물 동태 학, 즉 흡수, 분배 및 배설의 과정에 의해 부분적으로 결정됩니다.

얼굴의 피부에 유용한 성분의 약물 동태 학적 특성을 고려하십시오 :

• 그리고 - 레티놀은 담즙산에 의해 유화되어 점차 림프계와 간으로 전달됩니다. 그것은 여러 물질로 나뉘어 특정 단백질에 결합하여 혈액에 들어갑니다. 그것은 불균일 한 분포가 특징입니다 : 간과 망막에서 대부분, 심장, 내분비선 및 지방 조직에서 적습니다.
• B1 - 몸 안으로 들어간 후 십이지장에 흡수되어 5 분 후에 혈액에서 발견됩니다. 30 분 후에 조직에서 측정. 신장, 간, 골격근, 뇌, 심장에 축적됩니다.
• B2 - 장에서 빠르게 흡수됩니다. 불균형하게 배포하고 신체에 작은 예비를 만듭니다. 소변에서 변하지 않게 배설됩니다.
• B5 - 판토텐산은 소장에 잘 흡수되어 모든 장기에 침투합니다. 간과 신장에 고농축을 생성합니다. 생체 변형을 일으키지 않고 소변에서 변하지 않게 배설됩니다.
• B6는 모든 조직에 효과적으로 분포되어 생체 내 변형을 겪고 소변을 통해 체내에서 제거됩니다.
• C - 소장에 흡수 된 최대 200 mg의 투여 량. 혈소판과 백혈구를 포함한 모든 조직에 쉽게 침투합니다. 간에서 대사되어 소변과 대변으로 배설됩니다.
• D - 섭취 후 약 60 %가 흡수됩니다. 칼시 페롤 (Calciferol)은 림프 및 혈장에 들어가서 간과 신장에 활성 대사 물질을 형성합니다. 담즙에서는 분비되지만 대사 물질은 지방 조직에 저장됩니다.
• E - 지방과 담즙산의 존재하에 효과적으로 흡수되어 십이지장에서 유화 됨. 림프와 일반 혈류로 들어가서 혈청 알부민과 지단백질에 결합합니다. 주로 담즙과 소변으로 배설됩니다.
• K (K1, K2, K3)는 소장의 초기 부분에 흡수되지만 좋은 흡수를 위해 지방 및 담즙산이 필요합니다. 담즙과 소변에서 완전히 대사되고 배설됩니다.
• PP - 니코틴산은 소장 초기 부분에 흡수되어 모든 장기와 조직으로 침투합니다. 간에서 biotransforming, 소변으로 배설.

대부분의 영양소는 신체에서 합성되지 않으므로 음식에서 나옵니다.

투약 및 투여

비타민의 최대 효과를 얻으려면 각 경우에 필요한 용량을 준수하여 적절히 복용해야합니다. 그러한주의 사항은 결핍과 같은 유용한 물질의 잉여가 얼굴의 피부뿐 아니라 전체 유기체의 상태에 부정적인 영향을 미친다는 사실과 관련이 있습니다.

1. 우선, 마이크로, 매크로 요소가 필요한 목표, 즉 문제를 결정하십시오. 몸의 전반적인 상태를 개선하기 위해 적절한 비타민 복합체를 연령에 따라 선택하십시오.
2. 특정 피부 결함을 없애기 위해서는 피부과 의사 또는 미용 전문가와의 상담을 통해 가장 잘 받아 들여지는 특정 물질이 필요합니다.
3. 실험하지 말고 비타민 복합체가 함유 된 개별 비타민을 복용하지 마십시오.
4. 구강 내 유용한 물질을 복용 할 때 각 과정을 마친 후 2-3 개월 동안 휴식을 취하십시오. 국부적으로 필요한 표피를 공급하는 안면 마스크를 잊지 마십시오.

균형 잡힌 식사를해야합니다. 영양가가 풍부한 식품은 종합 비타민제보다 유용 할 수 있습니다. 건강한 수면과 긍정적 인 감정을 잊지 말고 필요한 미량 원소와 결합하여 피부를 아름답게 만들고 오랫동안 젊음을 유지할 것입니다.

얼굴 피부용 비타민 E

생물학적 활성 물질의 결핍은 인체의 많은 과정에서 장애를 일으 킵니다. 비타민 E 또는 토코페롤은 미용에 널리 사용됩니다. 그것은 얼굴의 복잡한 관리, 장식 화장품 및 일상적인 사용에 추가로 사용됩니다.

토코페롤 (Tocopherol)은 뚜렷한 항산화 특성을 지닌 생물학적 활성 지용성 화합물 군입니다. 자연 상태에서는 4 가지 이성질체 형태로 존재하는데, 화학 구조, 기능 및 생물학적 활동 수준이 다릅니다.

토코페롤은 피부에 좋습니다. 그것의 효과는 행동의 메커니즘에 기초한다. 물질은 신체의 신진 대사 과정에 관여합니다. 뚜렷한 항산화 특성으로 인해 표피를 환경으로부터 보호합니다.

얼굴을위한 토코페롤의 이점 :

• 에스트로겐 생성을 자극합니다.
• 자외선으로부터 보호합니다.
• 노화 과정을 늦 춥니 다.
• 재생 프로세스를 가속화합니다.
• 비타민 A의 흡수를 촉진합니다.
• 탄력성을 증가시킵니다.
• 피부의 색소 침착을 표준화합니다.
• 얼룩, 흉터, 스트레치 마크 및 주근깨를 제거합니다.
• 여드름과 여드름 치료에 효과적입니다.
• 주름을 부드럽게합니다.
• 리프팅 효과가 있습니다.
• 그것은 혈액 순환을 향상시키고 혈관을 강화시킵니다.
• 염증 과정을 억제합니다.
• 피지 샘 분비를 조절합니다.
• 진피의 수분 균형을 정상화합니다.

물질은 표피를 공격적인 환경 영향으로부터 보호하는 발수 복합체를 형성합니다. 천연 항산화 제는 조직 노화와 악성 세포 퇴행을 예방합니다.

비타민 E는 액체 형태의 내용물을 함유 한 캡슐 형태로, 즉 순수한 형태로 제공됩니다. 또한 많은 천연 오일 및 제품의 일부입니다. 외부 사용의 경우, 약국 형태를 사용할 수 있습니다 : 젤라틴 캡슐 형태의 오일 용액, 앰플 또는 바이알의 용액. 농축액은 극도의주의하에 사용해야합니다. 이 물질은 염증 및 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 피부의 넓은 영역에 적용하는 것은 권장하지 않습니다. 미량 원소는 화장품에 첨가하거나 수제 가면, 크림, 유제의 기초로 사용됩니다.

토코페롤을 사용하는 가장 쉬운 방법은 얼굴을 문지르거나 일상적인 관리를 위해 크림에 첨가하는 것입니다. 이 물질은 신체, 특히 피부가 각기를 앓고있는 가을 - 봄 기간에 특히 유용합니다.

얼굴 용으로 가장 효과적인 비타민 처방을 고려하십시오 :

1. 25ml의 글리세롤과 10ml의 순수 토코페롤을 섞는다. 생성 된 용액을 취침 전 피부에 바릅니다.
2. 30ml의 신선한 알로에 주스와 5 방울의 토코페롤과 리보플라빈을 섭취하십시오. 혼합물을 10-15 분 동안 적용하고 가벼운 마사지 동작으로 따뜻한 물로 헹굽니다.
3. 코티지 치즈 2 큰술과 올리브 오일 2 작은 술, 토코페롤 5-7 방울을 섞어 라. 혼합물을 15 분 동안 적용하고 따뜻한 물로 헹굽니다.

토코페롤은 전체 곡물, 흰 양배추, 브로콜리, 오이, 콩, 완두콩에서 자연적으로 발견됩니다. 정제되지 않은 식물성 기름 (콩, 올리브, 옥수수 등)뿐만 아니라 버터, 대구 간, 참치.

얼굴 피부용 비타민 E 및 글리세린

비타민 E와 글리세린의 결합에는 독특한 성질이 있습니다. 이러한 구성 요소를 얼굴에 적용하면 습기를 유지하고 환경 요인의 공격적인 영향으로부터 보호하는 필름이 형성됩니다.

1. 글리세린은 달콤한 맛을 지닌 점성의 수용성 무색 액체입니다. 그것은 촉촉하고 매끄러운 선을 만들어 세균과 오염으로부터 표피를 보호합니다.
2. 비타민 E - 세포 신진 대사를 촉진하고 얼굴을 탄력 있고 탄력있게 만듭니다. 그것은 노화 과정을 늦추고 혈액 순환을 개선하며 손상된 조직의 재생을 촉진합니다.

글리세롤과 토코페롤의 조합은 세포 수준에서 산화 과정을 늦추고 피부 영양을 개선하며 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 효과적으로 보습하고 수분 - 지질 균형을 유지하며 붓기를 없애 주어 조직의 완화를 정상화합니다. 독특한 구성으로 콜라겐 생산을 촉진함으로써 젊음과 아름다움을 유지합니다.

토코페롤이 함유 된 글리세린 마스크는 보편적이며 모든 피부 타입과 연령에 이상적입니다. 이 성분에 기초를 둔 대중적인 얼굴 처리를 고려하십시오 :

1. 글리세린 2 알과 같은 양의 아몬드 오일을 섭취하십시오. 재료에 토코페롤과 달걀 노른자 1 티스푼을 넣으십시오. 모든 것을 철저히 혼합하고 10-15 분 동안 얼굴에 바릅니다.
2. 여드름, 여드름 및 기타 피부 발진의 치료에는 꿀, 글리세린 및 토코페롤을 같은 비율로 혼합하십시오. 혼합물의 두께는 약간의 오트밀을 첨가 할 수 있습니다. 상태를 개선하기 위해 10-15 분, 일주일에 3 번 피부에 바릅니다.
3. 증가 된 피지 분비를 막기 위해 따뜻한 끓인 물 2 큰술, 글리세린 1 스푼, 비타민 E 2 분의 1을 취하십시오. 철저하게 모든 것을 혼합하고 약간 푸른 점토를 첨가하십시오. 미리 정화 된 피부에 마스크를 바릅니다.

글리세린 혼합물은 냉장고에 보관하고 필요에 따라 사용할 수 있습니다. 적용 후 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오.

얼굴 피부용 비타민 F

불포화 지방산의 복합체는 비타민 f입니다. 피부의 경우 레티놀, 아스 코르 빈산 또는 토코페롤뿐만 아니라 유용합니다. 유기 화합물은 실제로 신체에서 합성되지 않으므로 음식이나 특별한 준비 과정에서 섭취하는 것이 좋습니다. 이 물질은 콜레스테롤의 대사에 관여하며, 그 초과분은 피부 상태에 부정적으로 반영됩니다. 조직 상피화를 촉진하고 면역계의 반응성을 증가 시키며 프로스타글란딘 생성을 예방합니다.

피부의 상태는 조직의 지질 대사 속도에 달려 있습니다. 이 과정에서 책임있는 비타민 F는 다음과 같은 성질을 가지고 있습니다 :

• 미세한 주름을 부드럽게합니다.
• 표피 내부의 수분을 유지하여 탈수를 방지합니다.
• 콜라겐 생성을 촉진합니다.
• 지질 맨틀 (상피 장벽)을 복원합니다.
• 강화도가 증가합니다.
• 세포 박리를 가속화합니다.
• 염증성 과정을 중지합니다.
• 나이 반점을 제거하고 얼굴 톤을 균일하게합니다.

불포화 지방산은 건선, 피부염, 습진, 지루성 지방, 알레르기 성 발진을 비롯한 많은 피부병의 치료를위한 제제에 포함됩니다. 앰풀 및 캡슐의 약국에서 구입하거나 특정 식품에서 구입할 수 있습니다. F는 콩, 해바라기 옥수수 및 아마 인유의 일부입니다. 말린 과일, 씨, 조개, 해양 물고기, 아보카도와 건포도에 들어 있습니다.

얼굴의 피부 상태를 개선하고 아름다움을 유지하려면 하루에 10g 이하의 지질 화합물을 섭취 할 필요가 있습니다. 치료 과정은 4-6 개월이 걸립니다. 유기 물질은 지질 과민증, 담도 폐쇄, 알레르기 반응에 대한 감수성 및 담낭염에 권장되지 않습니다.

얼굴 피부용 비타민 D

Calciferol은 피부의 젊음을 연장시키는 물질입니다. 비타민 D는 피부에 그와 같은 효과가 있습니다.

• 재생 프로세스를 가속화합니다.
• 건선 증상을 완화합니다.
• 노화를 늦추십시오.
• 유체 지질 균형을 유지합니다.
• 터져와 톤이 증가합니다.
• 결핵 및 피부암 예방.
• 자외선으로부터 보호합니다.
• 땀을 덜어줍니다.

자연 물질은 햇빛에 노출되어 신체에서 생성됩니다. 그러나 신체의 부족과 피부 관리의 보완을 위해 특별한식이 요법이 제시됩니다.

의학 영양 성분은 D가 풍부한 식품을 포함합니다. 어유, 생선, 우유, 해바라기 유, 해 케일, 효모, 파슬리에서 발견됩니다. 그러나 과도한 사용으로 물질은 신체에 독성 영향을 미칩니다.

얼굴 피부용 비타민 PP

니코틴산 또는 비타민 PP는 뚜렷한 치료 효과가 있습니다. 그것은 세포 재생을 촉진하고 유익한 물질로 진피의 깊은 층을 포화시킨다. 지성 및 건성 피부 관리에 이상적.

얼굴 피부에 비타민 PP의 유용한 성질 :

• 습기를 공급하고 물의 균형을 유지합니다.
• 효과적으로 모공을 청소합니다.
• 항 염증 효과가 있습니다.
• 재생 프로세스를 가속화합니다.
• 혈관을 확장시키고 혈류를 활성화시킵니다.
• 그것은 turgor를 지원하고 얼굴을 팽팽하게합니다.
• 구호를 개선하고 주름을 제거합니다.
• 부어 오름을 줄이고 눈 아래의 봉지를 제거합니다.
• UV 손상으로부터 보호합니다.
• 건강한 색을 회복하고 색소 침착을 방지합니다.
• 피지선을 정상화합니다.
• 진피의 악성 병변에 대해 경고합니다.

니코틴산은 건성 피부를 제거하고 가려움증, 구울 및 껍질을 제거합니다. 물질은 강장제, 로션, 크림 및 마스크에 첨가됩니다. 그러나 모든 유용한 특성에도 불구하고 그것을 사용하기 전에 고려해야 할 많은 금기 사항이 있습니다.

• 과민.
• 심장 혈관계의 병리학.
• 내분비 계통의 질병.
• 임신과 수유.

미용에서 미량 요소를 사용하기 전에 미용사와상의해야합니다. 치료 과정은 최소한 1 개월이어야합니다. 지속적인 치료 효과를 얻기 위해 비타민은 내외로 구두로 복용 할 수 있습니다.

PP로 스킨 케어를위한 요리법 :

1. 꿀 한 티스푼을 같은 양의 올리브 오일과 니코틴산 바이알과 섞으십시오. 혼합물을 깨끗한 피부에 바르고 따뜻한 물로 40-60 분 후에 씻어냅니다.
2. 레몬 주스 한 스푼을 물에 녹여 니코틴 약병에 붓는다. 혼합물에 백색 화장품 점토의 숟가락을 추가하십시오. 찌든 얼굴에 제품을 바르십시오. 건조한 후에 씻으십시오.
3. 과다 색소 침착을 없애기 위해 10g의 다진 생강 뿌리를 2 개의 PP 앰플과 섞으십시오. 생성 된 액체에 면봉을 적셔 얼굴을 치료하십시오. 10-20 분 후 헹구십시오.

독립적으로 준비 할 수있는 위의 요리법 외에도, 비타민은 주사에 사용됩니다. 이 페이셜 트리트먼트 방법은 손상된 조직을 회복시키는 과정을 가속화시키고 혈류를 활성화 시키며 젊어지게합니다. 활성 성분의 피하 투여는 미용사에 의해 수행되어야한다.

추적 요소를 부적절하게 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 환자는 빨갛게되고 불타고 피부가 따끔 거리는 것에 대해 불평을합니다. 또한 두통과 현기증, 약물의 근육 내 투여 후 혈압의 급격한 감소. 부작용은 수명이 짧고 시술 시작 20 분 후에 사라집니다.

머리카락과 피부를위한 비타민

아름다움과 젊음 몸을 보존하기 위해서는 비타민이 필요합니다. 머리카락과 얼굴의 피부는 결핍이 머리카락의 취약성과 건조 함, 피부 껍질 벗기기 및 기타 불쾌한 증상으로 나타 내기 때문에 특히 필요합니다. 유기 화합물은 생화학 반응의 활성화 제 역할을합니다. 그들은 분자 수준에서 모든 기관과 시스템의 정상적인 기능을 조절하고 유지합니다.

실제로, 머리카락은 피부의 부속물, 즉 표피의 일부로 작용합니다. 머리카락은 긴 섬유로 이루어져 있으며 성장과 영양은 머리의 피부 또는 신체의 다른 부위에 위치한 모낭에 의해 제공됩니다. 정상적인 성장과 생명 유지를 위해서는 난포가 완전한 영양과 산소를 받아야합니다.

가장 일반적인 문제는 탈모입니다. 따라서 건강한 성장과 탈모 예방을 위해 필요한 물질을 고려하십시오.

• A - 취성을 감소시키고, 정상적인 두께, 탄성 및 성장을 제공합니다. 레티놀은 피지 생성을 정상화시켜 지루성, 즉 과도한 지방을 예방합니다.
• B2 - 모낭으로의 혈류를 지원합니다. 집중적 인 혈액 순환으로 인해 모낭에 산소 및 유용한 성분이 유입됩니다. 모낭에서 마이크로 및 다량 영양소가 유모 세포를 관통합니다. 전구의 정상적인 영양은 탈모 및 건조를 방지합니다. B6 결핍증은 건조한 팁과 뿌리의 지방 함량으로 나타납니다.
• B3 - 모낭의 대사 과정을 정상화하고 영양 상태를 개선하고 손실을 막습니다. 니코틴산이 부족하면 모발 성장이 늦어지고 건조가 증가합니다.
• B5 - 모낭을 관통하고 신진 대사 과정과 혈액 순환을 개선합니다. 소낭에서 유모 세포를 관통하고 그 내부의 신진 대사를 조절합니다. 판토텐산은 내부에서 모발을 강화시켜 강력하고 아름답게 만듭니다. 이 물질이 결핍되면 머리카락이 매우 천천히 자라며 빠르게 흰색으로 변합니다.
• B6는 신진 대사 과정의 강력한 자극제입니다. 머리의 비듬과 가려움증을 제거하고 탈모를 방지합니다.
• H - 피지선의 조절로 인해 모발의 강도와 아름다움을 제공합니다. H가 부족하면 머리카락이 기름기가되어 떨어지기 시작합니다.
• B9 - B5의 효과를 높이려면 엽산이 필요합니다. 복합체에서 이러한 물질을 복용하면 탈모를 멈추고 성장을 상당히 가속화합니다.
• C - 미세 순환을 개선하고 모세 혈관 조를 정상화하여 모낭으로가는 혈류를 증가시킵니다. 이것은 영양과 모발 성장을 향상시킵니다.
• E - 모낭의 영양과 피지 분비를 정상화시킵니다. 모발 성장 세포의 활성화에 기여하고 산소를 제공합니다.
• F - 환경의 부정적인 영향에 대한 저항력을 강화하고 증가시킵니다.

비타민 제제를 사용하기 전에 머리카락의 상태가 좋지 않은 것이 유익한 물질의 결핍과 관련이 없지만 다른 원인이있는 경우와 마찬가지로 삼발 학자와 피부과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 이것은 호르몬 불균형, 소화관 질환 또는 피부병의 질병 일 수 있습니다.

얼굴 피부와 손톱 용 비타민

다른 기관이나 신체 부위와 마찬가지로 손톱도 성장하고 변화합니다. 정상적인 상태, 영양, 힘 및 미용을 지원하는 비타민이 필요합니다. 머리카락과 마찬가지로 손톱은 안쪽에서 공급됩니다. 즉, 필요한 물질은 뿌리에서 나와야하며, 다시 뿌리에서 나와야합니다. 즉, 모든 유용한 구성 요소는 외부가 아닌 혈관을 통해 손톱에 들어갑니다. 그러나 장기적인 외부 처방으로 비타민 제제를 사용하면 특정 효과를 얻을 수 있으며, 안타깝게도 내부 사용과 비교할 수 없습니다.

유기 화합물은 그들의 대사 과정, 성장, 색상의 조절을 위해 손톱이 필요합니다. 그들의 결핍은 느린 성장, 네일 플레이트의 변형, 취약성 및 희석으로 이어진다. 또한, 유익한 물질은 곰팡이 감염으로부터의 보호를 증가시킵니다.

손톱에 가장 유용한 비타민 :

• A - 상피 조직의 형성과 성장에 관여한다. 손톱의 부드러운 부분 (구멍)을 만들어 나중에는 단단한 판으로 만듭니다. 레티놀이 결핍되면 손톱이 구부러지고 얇아집니다.
• B 그룹 - 못은 B1, B2, B5, B9가 필요합니다. 대사 과정, 유용한 구성 요소의 합성, 네일 플레이트의 성장 속도와 강도를 조절하는 것은 이러한 구성 요소입니다. 이 경우, B1은 피부, 손톱 및 머리카락의 건강의 주요 구성 요소입니다.
• C와 E는 항산화 기능을 가지고 있으며 고온, 병원균 및 각종 오염 물질의 작용으로 손톱이 파괴되는 것을 방지합니다. 아스 코르 빈산과 토코페롤의 결핍은 발톱을 건조하고 부서지기 쉬우 며 작은 구멍이 판에 나타날 수 있습니다.
• D - 네일 플레이트의 형성을 담당합니다. 뼈, 치아 및 손톱 조직의 구조적 요소 인 칼슘의 흡수를 촉진합니다.
• H - 건강하고 아름다운 모습을 유지합니다. 결핍으로 손톱이 벗겨지며 어둡게되고 그루브와 균열이 생깁니다.
• PP - 네일 플레이트의 효과적인 재생성, 소성 및 빠른 성장을 제공합니다.

위에 나열된 물질을 신체에 공급하면 손톱의 상태, 얼굴의 피부와 몸 전체, 머리카락의 모양에 유리하게 영향을 미칩니다. 비타민 화합물 외에도 손톱에는 불소, 요오드, 아연, 마그네슘, 셀레늄, 철분 등 미네랄이 필요합니다.

피부를위한 비타민과 미네랄

아름다움의 구성 요소 중 하나는 깨끗하고 건강한 피부입니다. 그것의 정상 상태를 유지하기 위하여는 가득 차있는 먹어야, 비타민과 무기물을 가지고 가십시오. 다음과 같은 생물학적 활성 성분이 피부에 권장됩니다.

• 아연 - 감염과 싸우고 피부염, 여드름 및 기타 피부 질환을 일으킬 위험을 줄입니다. 그것은 신체에서 독소를 제거하고 특별한 면역 장벽을 만듭니다.
• 칼륨은 세포 수준에서 대사 과정을 조절합니다. 그것의 결핍은 눈 밑에있는 가방, 가려움증, 건조하고 비늘 모양의 피부로 드러납니다.
• 구리는 광범위한 작용을하는 광물입니다. 엘라스틴의 형성을 자극하여 건강한 피부를 형성합니다. 혈관 벽을 강화하고 건강하고 적절한 황갈색을 촉진합니다. 음색과 turgor 유지합니다.
• 철분 - 혈액 순환을 정상화시킵니다. 좋은 혈액 순환은 조직의 집중적 인 영양 공급과 빠른 갱신을 제공합니다.
• 셀레늄 -이 미네랄은 비타민의 흡수를 개선하는 데 필요합니다. 진피, 폐, 가슴 및 심장의 암 손상을 예방합니다. 면역 체계를 자극합니다. 자외선의 부작용으로부터 보호합니다.
• 칼슘 - 회복 성질을 가지며, 결합 조직의 재생 및 재생 과정을 개선합니다.
• 유황 - 피부 건강을 유지하는데 필요한 아미노산의 일부입니다. 유황 결핍은 빈번한 염증 과정과 알레르기 반응에 의해 나타납니다.
• 실리콘 - 세포 재생을 촉진하여 피부의 정상적인 기능을 보장합니다. 조직의 탄력성과 탄력성을 책임집니다.
• 브롬 - 염증과 가려움을 억제하고 자극을 최소화합니다. 얼굴 관리를위한 가장 효과적인 준비에 포함됩니다.
• 나트륨 - 세포의 삼투압을 조절하여 산 - 염기 균형을 제공합니다. 진피를 치유하고 고통스러운 상태를 제거합니다.

위의 미네랄 이외에 리코펜 (자외선으로부터 보호), 오메가 -3 지방산 (염증 과정을 중지, 과량 증가), 알파 리포 산 (강한 항산화), 아 스타크 산틴 (유해 물질로부터의 세정)이 필요합니다. 피부는 또한 hyaluronic acid가 필요합니다. Hyaluronic acid는 물을 보유하고 조직 수분과 영양을 유지합니다.

미네랄과 비타민은 서로없이 기능 할 수 없습니다. 그러므로 조직과 전신의 건강한 상태를 유지하려면 병합 투여가 필요합니다.

가정에서 피부를위한 비타민

건강한 피부를 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 따르고 올바르게 관리해야합니다. 가정에서는 다양한 비타민 마스크, 크림 및 기타 화장품을 준비 할 수 있습니다. 인기있는 요리법 고려 :

• 지성 피부

붉은 진흙과 효모 티스푼 20g을 섭취하십시오. 재료를 저어 토코페롤 2 ~ 3 방울을 더합니다. 마스크를 바르고 필름과 타올로 덮습니다. 시원한 물로 15-20 분 후 씻으십시오. 이 도구는 피부의 건강을 회복시키고 피지의 생성을 정상화하며 코미디언을 제거합니다.

• 건성 피부

이런 종류의 진피는 좋은 영양을 필요로합니다. 마스크를 준비하려면 지용성 유기 화합물을 사용해야합니다. 사워 크림과 계란 노른자 1 큰술을 가져 가라. A, E 및 D 3-5 방울을 바르십시오. 건조한 후에 마스크를 헹구십시오. 그것은 효과적으로 주름을 부드럽게하고 피부를 회복시킵니다.

• 얼굴 회춘을 위해

꿀과 ½ 사워 크림의 스푼을 가지고, 코티지 치즈, 달걀 노른자, 레몬 쥬스 2 방울 50g을 추가하십시오. 모든 것을 잘 섞고 알로에, B1 및 B12 앰플을 넣으십시오. 저녁에 14 일 동안 매일 제품을 사용해야합니다.

• 피부 보습

복숭아 종자 기름의 큰 스푼을 물 라놀린 10g, 천연 왁스 5g, 바셀린 7g 및 산화 아연 2g과 섞는다. 바셀린, 라놀린 및 왁스를 수조에서 녹입니다. 복숭아 기름, 산화 아연, 붕사 및 물 1.5 큰 스를 성분에 첨가하십시오. 모든 성분을 다시 섞고 레티놀과 B12의 앰플로 보충하십시오. 결과적인 구성은 얼굴뿐만 아니라 목과 목에도 적용될 수 있습니다. 20 ~ 30 분 동안 기다리면 마사지 동작을 통해 따뜻한 물로 씻어냅니다.

임신 얼굴 용 비타민 중 사용

아이를 운반하는 것은 피부를 포함하여 전체 유기체에 대한 심각한 테스트입니다. 호르몬 변화는 감수성을 증가시키고 공격적인 환경 영향을 받기 쉽습니다. 이 때문에 피부가 수분을 잃고 피지 분비가 방해 받고 염증 과정이 자주 생깁니다. 박테리아 식물 군의 번식에 유리한 조건을 만듭니다.

일반적으로 임신 기간은 A, E 및 F가 부족합니다. 삼 분기에 따라 피부에 가장 필요한 유기 화합물을 고려하십시오.

1. 처음 개월에는 피부와 여성의 몸뿐만 아니라 태아도 필요로하는 엽산을 섭취해야합니다. 레티놀과 토코페롤도 도움이 될 것입니다.
2. 두 번째 삼 분기에는 몸의 영양소 필요성이 크게 증가합니다. B 그룹과 C 그룹의 유기 화합물의 양을 늘릴뿐만 아니라 요오드와 칼슘이 풍부한 음식을 추가하는 것이 좋습니다.
3. 이때 몸에는 레티놀, 아스 코르 빈산, 칼시 페롤, 철분이 필요합니다.

몸과 피부가 필요한 모든 매크로 및 추적 요소를 얻으려면 건강한 균형식을 따라야합니다. 종합 비타민제를 선택하기 위해 의사에게 연락하는 것은 불필요합니다.

금기 사항

생물학적 활성 물질에는 금기 사항이 있습니다. 이러한 경우에는 과민성 및 중증의 동맥성 고혈압에서 유기 화합물이 금지됩니다. 극도의주의하에 비타민 복합체는 악성 질환, 간 질환, 담낭, 위 및 십이지장에 사용합니다.

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부작용 얼굴 용 비타민

유기 화합물은 독성 및 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 이는 과다 비타민증에 의해 나타납니다. 중증의 합병증은 A, D, E, K가 부적절하게 사용될 때 자주 발생합니다. 중독, 피부 발진 및 점액 출혈의 심각한 증상, 증가 된 체온 및 증가 된 두개 내압이 나타납니다. 심한 경우에는 아나필락시 성 쇼크를 일으킬 수 있습니다.

내부에 적용 할 때 인기있는 추적 요소의 부작용을 고려하십시오.

• 그리고 두통, 시각 장애, 피부염, 위장관 장애. 경련, 일시적인 감각 상실 및 졸음 증가도 가능합니다.
• D - 식욕 감퇴, 관절통, 압박감.
• C - 설사, 증가 된 혈액 응고, 고혈당.
• B 군 - 신진 대사 과정 및 혈액 순환, 부정맥, 중추 신경계 저하.
• E - 의자 장애, 혈관 장애, 시력 저하.

부작용의 위험을 줄이려면 약물을 권장 복용량 및 치료 과정을 준수하면서 의료 목적으로 만 사용해야합니다. 또한, 부작용을 최소화하기 위해 식사 후 또는 식사 중에 비타민을 사용하는 것이 좋습니다.

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과다 복용

많은 생물학적 활성 물질은 낮은 독성을 가지며 고용량의 사용으로도 내약성이 우수합니다. 그러나 장기간 사용하면 과다 복용이 발생할 수 있습니다. 외부 사용은 알레르기 반응을 일으키지 만 구강이나 정맥 내로 섭취하면 더 심각한 증상이 나타납니다.

• A - 한 번에 1 g을 초과하여 과량 투여가 가능합니다. 막의 증가 된 투과성 및 뇌척수액의 과분비로 인해, 두개강 내부 압력은 극적으로 증가합니다. 심한 두통, 메스꺼움 및 구토, 경련, 시각 장애 및 혼란이 있습니다. 또한 신체의 넓은 부분에 발진이 있으며,이어서 박리가 있습니다. 처리, 삼투 성 이뇨제의 투여, 농축 단백질 제제가 표시됩니다.
• B1 - 심각한 알레르기 반응을 일으키고 심한 경우에는 아나필락시 성 쇼크를 유발합니다. 정맥 주사는 사지의 오한, 열광, 화상 및 무감각을 유발합니다. 심장 부위에 두드러진 통증, 두통, 호흡 곤란이 있습니다. 치료는 소생술의 원칙에 근거합니다.
• B3 - 하루 1-1.5 g의 사용은 피부병 반응, 뇌졸중, 고혈당, 위장관의 궤양 병변 및 위염의 악화를 유발합니다. 장기간 사용하면 간 질환 치료제의 지방성 효과가 감소합니다. 취소 B3은 치료를 위해 표시됩니다.
• B6 - 피리독신 2.5 % 용액 1ml 이상을 근육 내 주사하면 아나필락시스 반응이 나타난다. 또한 혈압이 급격히 떨어지고 입술과 눈꺼풀이 부어 오르고 몸에 물집이 생기며 비자발적 인 배변이 일어납니다. 질병 상태를 정상화하기 위해 40 % 포도당의 정맥 투여, 스트로 펀 틴 용액, diprazin이 필요합니다.
• B12 - 알레르기 반응, 드물게 아나필락시스 쇼크. 치료는 약물 철수 및 증상 치료를 기본으로합니다.
• 1 - 1.5 g 이상의 물질이 도입되면 C - 과다 복용이 나타납니다. 이 경우에는 심한 두통, 수면과 각성, 열감감, 혈압 상승이 있습니다. 치료를 위해서는 아스 코르 빈산 복용을 중단해야합니다.
• D2 - 중독의 임상상은 날카로운 두통과 근육통, 혈압 상승으로 나타납니다.

과다 복용의 위험을 줄이려면 권장 복용량으로 의료 목적으로 만 비타민을 섭취해야합니다.

다른 약과의 상호 작용

일부 비타민은 서로 양립 할 수 없기 때문에 다른 약과의 상호 작용은 주치의에 의해 엄격히 통제되어야합니다. 인체에 들어가면 영양소가 신진 대사 과정을 활성화시킵니다. 그러나 이들의 동시 사용은 각자의 행동을 강화할 수 있기 때문에 억제 할 수 있습니다.

• 그리고 아세틸 살리실산과 염산으로 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 과량의 토코페롤은 레티놀의 흡수를 크게 지연시킵니다. 섭취하면 아연이 흡수되어 향상됩니다.
• B1 및 B2는 B6, B3 및 B12, 마그네슘, 칼슘과 함께 금기이다. 이러한 상호 작용은 생물학적 화합물의 용해도를 악화시킨다.
• B9 - 아연과는 상용 성이 없지만 아스 코르 빈산과 잘 상호 작용합니다.
• B12 - B1, B2, B6 및 PP뿐만 아니라 겐타 마이신, 아세틸 살리실산과의 상호 작용은 금지됩니다. 특별한주의를 기울이면,이 구성 요소는 협심증, 종양 신 생물이있는 사람들이 사용해야합니다.
• PP - 테트라 사이클린, 히드로 코르티손, 아미노필린, B1, B6 및 B12와의 금기있는 상호 작용.
• C - 테트라 사이클린, 디 메드 롤, 페니실린 및 철제 제제는 복용 할 수 없습니다. Analginum 금지 약물. 그것은 토코페롤과 P.와 잘 어울립니다.
• D - 테트라 사이클린, 염산, 히드로 코르티손과 부적합 함.
• K - A와 E와 양립 할 수 없다. Vicasol의 흡수를 위반하기 때문이다.

종합 비타민 복합제와 개별 비타민은 부작용 위험을 줄이기 위해 식사 후에 만 복용해야합니다. 이 권장 사항을 준수하지 않으면 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 주사의 형태로 비타민을 사용하는 경우, 각 물질이 별도의 주사기에 있어야한다는 것을 기억해야합니다.

비타민제를 복용하기 전에 피부와 신체의 필요를 결정해야합니다. 생물학적 활성 물질은 1 년에 3-4 회 코스를 복용하는 것이 좋으며 코스는 30-40 일 이상 지속되지 않아야합니다.

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저장 조건

저장 조건은 비타민 및 방출 형태의 유형에 따라 다릅니다. 모든 물질은 실온 보관 및 냉장고 보관을 위해 두 그룹으로 나누어집니다. 지방산, 코엔자임 Q10, 오메가 산 및 어유와 함께 보충제를 냉장고에 보관해야합니다. 저장 온도가 낮을수록 제품의 분해 속도가 느려지고 유익한 특성을 잃게됩니다.

알약 형태의 비타민은 분말, 캡슐 또는 환약의 형태로 상온, 즉 22 ℃ 이하로 보관해야합니다. 유기 화합물을 함유 한 화장품은 햇빛으로부터 나오는 수분을 피해야합니다.

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유통 기한

비타민의 유효 기간은 저장 조건 준수 여부에 달려 있습니다. 크림, 유화제, 세럼 및 기타 화장품 형태의 의약품은 12-36 개월 내에 사용되어야합니다 (유효 기간은 포장에 명시되어 있음). 정제는 12 개월 이상 보관하지 말고 24-48 시간 동안 주사합니다.

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리뷰

수많은 리뷰가 얼굴 관리를위한 비타민 요법의 효과를 확인합니다. 정확하게 유사한 수단은 신진 대사 과정을 정상화하고, 재생 과정을 촉진하고, 주름, 피부 발진 및 기타 문제를 해결합니다.

얼굴 비타민은 미용사와 피부과 의사와상의 한 후에 복용해야합니다. 의사는 피부 상태를 평가하고 치료를 권장합니다. 복잡한 치료 효과의 경우, 비타민은 음식물과 함께 섭취되어야합니다. 생물학적 활성 물질을 함유 한 마스크 및 기타 화장품은 그다지 효과적이지 않습니다.

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얼굴 피부에 가장 좋은 비타민

각 추적 요소에는 고유 한 작동 원리와 유익한 특성이 있습니다. 일부는 피부를 부드럽게하고 다른 일부는 탄력을 유지하고 젊어지게합니다. 각 경우에 가장 적합한 비타민, 즉 얼굴 피부에 가장 적합한 비타민을 고려하십시오.

• 아름다움을 유지하기 - A, E, C. 그들은 내부에서 섭취되어 외부에서 적용되며, 정기적 인 관리를 위해 화장품 성분에 추가됩니다.
• 낙서 반대 - A, B2, B5, B6, PP, F. 매우 건조한 피부는 이러한 성분의 결핍과 관련이 있습니다.
• 청소년 - A, B1, C, E.를 유지하기 위해 노화 방지 효과가 있습니다. 비타민은 구두로 복용하고 화장 용 제제에 첨가합니다.
• B3, C, PP, K의 표피의 광택과 매끄러움을 위해 안료 반점과 싸우고 얼굴을 매끄럽고 둔하게 만듭니다. 부기를 제거하십시오.
• A, B2, B6, C, E, N과 같은 여드름, 코미디언 및 기타 발진과 싸우기 위해 피지 생성을 정상화하고 죽은 세포를 각질 제거합니다. 이러한 미량 원소는 몸에 복잡한 영향을주기 위해 섭취됩니다.
• 탄력과 탄력을 위해 - A, B1과 B5, E, C, PP, K. 피부의 재생을 제공하고 콜라겐 섬유의 합성을 정상화합니다.

원하는 치료 효과와 완벽한 피부 관리를 위해서, 유익한 물질을 안쪽으로 가져 와서 외부에 적용하여 메이크업 화장품에 첨가하는 것이 좋습니다.