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원인 폐경기의 공황 발작
클라이 막스 (Climax)는 여성의 삶에서 내부 성기능뿐만 아니라 신체의 다른 시스템에도 다양한 변화가 일어나는시기입니다. 이것은 여성 생식 기관의 변화의 생리 학적 과정으로, 인벌 루시 언 과정이 몸에서 일어납니다. 여성 신체의 호르몬 배경은 매우 다양하며 여성 생식기 기관의 기능뿐만 아니라 신진 대사, 혈관의 근육의 색조, 혈압, 신경 활동에 영향을 미칩니다. 이 현상으로 인해 여성의 신경계는 매우 불안정하고 모든 호르몬 장애는 신경 조절의 변화에 기여합니다. 따라서 폐경기의 월경 기능에 대한 위반과 함께 현재 일어나고있는 일에 대한 정신 지각에 대한 위반이 있습니다. 신경 전도의 위반은 여성의 몸이 오래되고 있다는 사실을 깨닫는 감정적 요인을 동반합니다. 그래서 공황 발작이 자주 발생합니다.
클락 터 기간은 조건부로 나뉩니다.
- 폐경기 - 폐경기 45 세부터 폐경기까지의 기간.
- 폐경은 마지막 생리의 기간이며 평균 연령은 약 50 세입니다.
- 폐경기 - 마지막 월경에서부터 여성의 삶의 끝까지의 기간.
이 모든 기간은 신체의 일관된 변화로 특징 지어지며, 위반이 없다면 신경계는 정상적으로 작동하고 점진적으로 호르몬의 변화에 적응합니다. 무대에서 단계로의 신속한 전환이 있다면, 공황 발작의 형태를 포함하여 다양한 위반이 있습니다. 따라서 폐경기의 공황 발병의 직접적인 원인은 여성의 신체에서의 급격한 호르몬 불균형으로 간주 될 수 있습니다.이 불균형은 중추 신경계와 말초 신경계의 정상적인 로봇을 침범합니다.
우리가 폐경기의 공황 발작의 발병 기전에 관해 이야기한다면 대뇌 피질의 대사 과정을 방해하는 호르몬 변화에 대해 알아야합니다.
폐경 전은 주로 호르몬 장애가 특징입니다. 퇴화 높은 규제 중심 발생 - 피드백 조절의 원리에 그 규제 기능을 방해하는 에스트로겐의 영향으로 시상 하부의 감도의 점진적인 감소를 특징으로 시상. 이러한 모든 과정의 결과로서 - 호르몬의 집중이 충분하지 않으며 신경계의 정상적인 조절을위한 그들의 호르몬 대체가 없습니다. 따라서, 대뇌 피질에서, 주된 지배적 인 원리, 즉 월경 기능이 침해되고, 정신병의 불안정성과 그러한 위반이 발생하여 공황 발작을 일으킬 수있다. 이러한 모든 변화가 신경 충동의 위반 배경에서도 발생하면 공황 발작이 유지되고 강화됩니다. 알려진 바와 같이, 프로게스테론과 에스트로겐은 세포를 통한 신경 충동의 정상적인 수행을 보장하며, 넓은 의미에서 자율 신경계의 음색을 조절합니다. 식물성 또는 자율 신경계는 행동 원칙에 따라 교감 신경 및 부교감 신경계로 나누어집니다. 교감 신경계는 에너지 소비를 동반 한 신체 활동 과정을 제공하며, 자율 신경계의 부교감 부서는 에너지 축적을 보장합니다. 이러한 규칙은 모든 내부 기관의 수준에서 발생하며 정상적인 기능을 보장합니다. 호르몬 수준의 위반의 경우, 부교감 신경계는 교감 신경 활동을 억제 할 수 없으므로 공황 발작은 다른 식물성 증상을 동반합니다.
또한 공황 발작의 발생 부가 병인기구는 뇌의 주요 억제 및 흥분을 위반 중앙 원리는, 또한 신경 섬유의 도전성을 부여하고, 상기 변경을 향상시킨다. 이것은 방어 메커니즘으로, vneyaichnikovye의 초점 호르몬의 합성을 활성화하고이 출력에 크게 악화 폐경 동안 공황 발작의 증상의 개발을 자극 카테콜아민, 많은 양의 기여한다.
이것은 공황 발작의 형태로 폐경기에있는 발달의 주요 원인과 기전이며 합병증의 발병을 예방하기위한 교정이 필요합니다.
조짐 폐경기의 공황 발작
공황 발작은 정신 및 식물 발현이 동반되는 다양한 경련의 발작이며, 클락 터 기간에 해당하는 다른 이상 증상도있을 수 있습니다.
폐경기의 공황 발작의 증상은 점진적으로 진행될 수 있으므로 갑작스럽게 발생할 수 있으며 그 자체로 다른 병리를 숨길 수 있습니다. 또한 공황 발작의 위험은 여성의 심령 영역에서 심각한 질병을 생각할 수있는 임상상의 발전이 때로는 분명하게 나타나기 때문에 이러한 기능적 변화 만이 호르몬 불균형에 의해 유발된다는 것입니다. 이것은 또한이 병리학을 긴급히 치료할 필요가 있음을 보여줍니다. 왜냐하면 그것이 여성의 정상적인 생활을 방해하기 때문입니다.
증상의 심각도는 다를 수 있습니다. 원칙적으로, 여성은 아침에이 조건이 아니라 모든 일에 대해 우려하고있다. 가장 눈에 띄는 임상 사진이, 몸 전체의 감각은 메스꺼움, 구토, 설사 등, 불안, 죽음, 두통의 공포의 감각, 소화 불량을 흔들어 얼굴, 심한 빈맥에 열감을 느끼고, 아침에 불쾌한 동반 할 수있다. 우리는 신경증까지 심각한 공황 상태에 대해 이야기하는 동안 이러한 모든 증상이 동시에있을 수 있습니다. 증상이이 경우에 아무것도 발음하지 않는 경우 우리는 더 유리한 시나리오에 대해 이야기하고 있습니다.
폐경기의 공황 발작의 첫 징후는 두려움, 깊은 흥분 또는 불안감에 대한 정서적 불안감의 갑작스러운 발병입니다. 이로 인해 여성이 당황하고 더 많은 어려움을 겪을 수 있습니다. 클라이 막스가 공황 발작으로 시작된다면, 그것은 적당한 클라이맥스이고 매우 유리한 예후가 아니므로 즉시 호르몬 대체 요법에 대해 이야기해야합니다.
공황 발작의 증상은 종종 정서적 및 의지 적 영역에만 국한되지 않고 식물성 증상을 동반합니다. 그 여자는 과민 반응, 기분 변화, 우울증, 성적 욕망 감소, 피로에 대해 우려하고 있습니다. 또한 식물 발현은 발한, 발열, 두통 및 심계항진, 피로감 증가, 불면증 또는 졸음과 같은 수면 장애, 기능 장애 및 일상 활동의 공격 일 수 있습니다. 종종 공황 발작은 여성의 꿈으로 끝나고 모든 증상이 사라지고 기분이 나아지면 두통의 형태로만 잔류 효과가있을 수 있습니다. 성적 욕망과 혈관 운동 증상의 감소를 나타냅니다. 이 모든 임상 징후는 공황 발작을 수반하고 악화시킵니다.
우울증은 공황 발작과 함께 폐경의 증상으로 자주 발생하며이 두 증상은 서로를 대체 할 수 있습니다. 공황 발작은 매일 발생하지 않으며, 부재시에는 우울한 기분으로 여성이 일어날 수 있습니다. 이것은 대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정을 위반하는 것으로 설명됩니다.
공황 발작과 동반되는 다른 증상은 또한 호르몬 불균형 및 그에 수반되는 병리와 관련이 있습니다. 종종 공황 발작이 일어날 때 심장 부위에는 통증이 있습니다. 통증은 부하와 관련이 없지만 공격 중에 발생합니다. 이러한 심장 통증은 갑자기 발생할 수 있으며 얼굴에 호흡 곤란, 심계항진 또는 심부전을 동반합니다. 또한 공황 발작은 종종 혈압의 불안정성을 동반합니다. 이것은 파열 두통의 두통, 현기증, 메스꺼움의 저혈압 증상을 유발, 고혈압의 증상을 제공, 구역질, 동계는, 현기증, 플리커는 자신의 눈 앞에서 날아. 이것은 말초 혈관의 경련, 증가 된 말초 저항 및 증가 된 혈압에 기여하는 혈관 색조의 조절이 방해된다는 사실 때문입니다. 또한 고혈압은 나트륨과 수분 유지 및 순환 혈액량의 증가로 촉진됩니다. 공황 발작 중이 모든 것은 매우 심각한 증상이며 합병증을 예방하기 위해 항 고혈압 치료를 병행해야합니다.
공황 발작과 함께 위장관 증상이 동반되는 경우가 종종 있습니다. 이 경우 설사, 붓기, 부풀어 오름, 장의 운동성 위반이 있습니다. 이 모든 것은 또한 신경 활동의 교란과 위장관의 조절에 대한 배경에서 발생합니다.
두통은 종종 공황 발작의 특징이며, 쇠약 해지고, 진통제에 잘 반응하지 않으며, 때로는 심각한 약물 치료가 필요할 수도 있습니다. 공격 중에있을 수도 있고 종료 후에 나타날 수도 있습니다.
폐경기의 공황 발작 증상에 대해 말하면 매우 다양 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 종종 모든 것은 단순한 정서적 장애로 시작되며, 결국 심각한 증상으로 발전합니다. 그러므로 공황 발작이 매우 심각한 징후이기 때문에 정시의 임상 증상을주의해야합니다.
진단 폐경기의 공황 발작
공황 발작을 정확하게 진단하고시기 적절하게 병리학을 진단하는 것은 매우 중요합니다. 기능적 성격의 정신의 변화를 폐경과 심각한 정신 질환의 배경과 명확히 구분할 필요가 있습니다.
여성들은 종종 자신의 상태와 어떤 관계를 맺을 지 모르기 때문에이 문제에주의하고 절박한시기의 증상과 같은 증상을 제외시키지 않아야합니다. 우선, 신중한 역사를 가지고 진단을 시작해야합니다. 이러한 증상이 처음 나타나는시기와 그것이 월경주기의 지연과 관련이 있는지 알아야합니다 .Nuzhno는 현재 어떤 종류의 공격인지, 상황에 따라 증상이 어떻게 달라 졌는지, 환자의 불만 사항을 자세히 알려줍니다.
산부인과 전문의의 정기 검진을 받으면 의장에서 여성을 검사 한 다음 혈액의 주요 여성 호르몬 수준을 결정해야합니다. 클라이 막스와 함께 공황 발작 관계가 확립 된 경우,이 경우에도 치료에 통합 된 접근이 필요하기 때문에 정신과 의사 상담이 필요합니다.
진단을 명확히하기 위해 필요한 분석은 일반적으로 임상 적이며 특수합니다. 일반 - 혈액 검사, 지방질 검사 및 신장 기능 지표, 소변 분석을 포함한 생화학 적 혈액 검사. 이것은 신체적 병리학을 제거하고 환자의 상태를 제어하는 데 필요합니다. 특수 검사는 여성 호르몬 수치의 측정입니다.
폐경기 IRR의 기 계 진단은 진단뿐만 아니라 감별 진단의 목적으로 널리 사용됩니다. 필수 연구 방법을 수행하십시오 - 심전도이므로 심장에서 동시에 나타나는 증상의 경우 심장 병리를 제외 할 수 있습니다.
또한 뇌 순환의 특징을 연구하고 뇌 허혈을 배제하기 위해 중뇌 뇌파 검사를 실시 할 필요가있다. 이 방법은 두뇌의 반구에 혈액 공급을 할 수있게하는 에코의 등록을 포함하며, 또한 두개 내압의 차이를 판단 할 수있게합니다. 이 검사는 가능한 유기성 병리를 결정하고 뇌의 비자 발적 변화로 감별 진단을 수행 할 수있게합니다.
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감별 진단
혈관 근육 긴장 이상, 급성 신경증, 고혈압 위기, 심근 경색, 협심증 등의 심장 이상의 숫자 - 폐경 동안 공황 발작의 감별 진단은 유사한 증상을 동반 병리으로 수행되어야한다.
채소 - 혈관 근긴장 이상증은 동일한 혈관 운동 및 감정적 - 심령 증상을 특징으로하는 기능적 질병입니다. 이 두 가지 상태를 구별하는 것이 매우 중요합니다. VSD를 사용하면 증상은 덜 두드러지고 스트레스로 인해 일정하지만 공황 발작은 공격의 성격을 띠고 임상 과정의 심리적 측면은 매우 두드러집니다.
위기의 형태로 악화되는 고혈압 질환은 두통과 두려움에 부딪혀 심장 증상을 동반 할 수도 있습니다. 이 경우의 주요 진단 특징은 고혈압 질환에서 고혈압입니다.
증상의 심각성이 매우 커서 이들 두 상태를 구분하기가 어렵 기 때문에 정신병 병리학 적 폐경기의 공황 발작의 감별 진단은 매우 중요합니다. 따라서이 경우 정신과 의사의 진료가 필요합니다. 그러나 몇 가지 진단 기능이 있습니다. 급성 신경증은 일반적으로 특정 정신적 외상이나 정신적 스트레스의 영향으로 발생합니다. 더욱이, 불안정감의 상황과 무관 한 발생은 심계항진, 가슴 통증, 떨림, 구강 건조, 현기증 및 수 분간 지속되는 여성에서 관찰됩니다. 이러한 증상은 또한 공격 밖의 정서 불안정과 불안감의 증가를 동반합니다. 공황없이 공황 상태의 공황이 발생하는 것은 원칙적으로 아침과 공격 사이의 기간에는 일반적인 상태가 변하지 않습니다.
명확한 진단 전술과 신중한 차별 진단을 통해 폐경기의 공황 발작을 시간 내에 찾아 내고시기 적절하게 치료하고 삶의 질을 향상시킬 목적으로이 병리를 유기적 질병과 정신 장애와 구별 할 수 있습니다.
치료 폐경기의 공황 발작
폐경기의 공황 발작이 매우 두드러지고 여성의 삶에 심각한 영향을 미친다는 사실을 고려할 때 즉시 치료를해야합니다. 약물 치료 및 비약 치료 방법이 있습니다. 의학적 치료 방법은 호르몬 장애의 교정뿐만 아니라 어떤 경우에는 임상 증상의 심각성을 고려하여 치료를 위해 향정신성 약물이 필요합니다. 비 약물 치료는 또한 약초 요법, 대체 요법 및 동종 요법 요법을 사용하며, 이는 또한 정서 상태의 정상화를 목표로합니다.
선택한 치료 방법에 관계없이 폐경기의 올바른 하루의 양식과 여성의 영양 상태는 질병의 성공적인 해결에 매우 중요한 요소입니다.
- 휴식과 일의 정상화와 함께 하루의 정권을 수정. 각 노동 이후에 나머지 정권을 정확히 수립 할 필요가있다. 이것은 신체가 감정적 인 안정성을 유지하면서 힘을 올바르게 분배하고 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
- 휴식을 통한 수면의 정상화 - 거의 같은 시간에 잠자리에 들고 최소한 하루에 8-9 시간을 자야합니다. 여성이 잠든 방에서 위생 조치를 수행 할 필요가 있습니다 - 습식 세정, 통풍, 신선한 린넨 -이 모든 것이 뇌의 정상화에 기여하고 각성 후 아침 공황 발작을 줄입니다.
- 신경계의 정상적인 조절의 변화에만 기여하는 스트레스, 긴장, 나쁜 습관을 배제 할 필요가있다.
- 쉬운 조깅, 수영 또는 간단한 걷기의 형태로 도징 된 육체 부하로 여가 활동을 조직해야합니다. 그것은 신경 활동에 강장 효과가 있고 일상 활동을 저해합니다.
- 올바른식이 요법을식이 요소와 함께 구성하는 것이 중요합니다.
- 내부 장기를 적재하는 지방 음식을 배제 할 필요가 있습니다.
- 단순한 탄수화물과 식물성 단백질의 우위를 제외하고 작은 부분으로 빈번한 분량의 식사를 조직 할 필요가있다.
- 과일과 채소의 매일 양은 적어도 300 그램이어야한다;
- 마시는 정권을 관찰하고 적어도 1.5 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다.
약물 요법은 다른 방법으로 복잡한 방법으로 수행되어야하며 폐경기의 공황 발작은 호르몬 대체 요법의 임명을 나타내는 지표입니다. 약물 처방은 호르몬 검사 후 이루어 지지만, 대부분의 경우 에스트로겐과 프로게스테론을 병용하는 복합 치료가 필요합니다.
- Triziston 은 복잡한 호르몬 대체제입니다. 행동의 원칙은 호르몬의 수준을 조절하는 것으로서 피질 구조의 기능 정상화와 호르몬 차이와 공황 발작의 갑작스런 변화의 에피소드 감소로 신경계의 음색을 증가시킵니다. 이 약제는 3 색 당의 약리학 적 형태로 생산되며, 3 주간 특별 일정에 적용한 다음 1 주일 간 휴식을 취합니다. 치료 과정은 3 개월에서 6 개월 이상입니다. 약물 처방에 대한 금기증은 모든 국소화의 악성 조직, 회상에서 혈전 형태의 혈관 병리학 적 증상, 간장 증입니다. 이 약은 당 내성과 고혈압을 변화시킬 수 있으므로 당뇨병에서는주의해서 사용해야합니다. 부작용은 담즙 정체, 간 기능 장애, 색전증, 알레르기 및 소화 불량 반응의 형태로 나타날 수 있습니다.
- LOGEST - 조성 에스트라 디올과 프로게스틴으로 함유하는 제제는 그에 호르몬 배경의 보정에서, 또한 여성의 생식 기관의 암의 예방뿐만 아니라 예방 적 역할을 매니페스트 고용량의 약물이다. 약물은 호르몬 불일치의 평준화에 기여하며 흥분 및 억제 억제 조절 장애의 증상으로 인해 발생합니다. Logest는 약제 형태 캡슐로 제공되며 패키지 당 21 개가 들어 있습니다. 응접은주기의 첫날부터 시작해야합니다. 여성의 폐경의 경우 생리주기의 다섯 번째 날과받을 수 있습니다. 마약을 복용하는 과정은 3 주 동안 하루에 1 캡슐, 그 다음에 7 일 동안 휴식을 취한 다음 리셉션을 다시 시작해야합니다. 대변 형태의 메스꺼움, 구토에 대한 괴로움, 구토 등의 이상 반응이 소화관 부분에서 일어납니다. 또한 asthenovegetgetative 반응, 유방, 통증, 분비뿐만 아니라 질 분비물의 분비 증가의 충혈의 형태로 유방의 측면에서 호르몬 치료의 발현이있을 수 있습니다. 혈액 응고 가능성 및 심장 발작이나 뇌졸중의 병력, 악성 신 생물, 간 기능 장애, 췌장 손상 및 당뇨병에 대한 문제로 치료 약물 사용에 대한 금기 사항.
- 벨락신은 항우울제로서 폐경기의 공황 발작의 치료에 자주 사용됩니다. 이러한 치료는 종종 불안과 공포감을 없애기 위해 호르몬 약물과 병용 투여 할 필요가 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 이 약물은 신경 신호의 전달을 담당하는 분자의 수를 증가시키고 우울증과 공포의 상태를 완화시키는 매개체의 수가 증가합니다. 이 약물은 캡슐과 정제의 형태로 제공되며, 식사 중 75 밀리그램을 복용하는 것이 좋습니다. 현기증, 졸음, 과민성, 식욕, 메스꺼움, 구토, 설사, 과도한 발한 또는 구강 건조, 심장의 고동과 팔다리의 떨림 부족 - 약물의 부작용은 신경계의 변화의 형태 일 수있다. 간 및 신장의 병리학에서 약물 복용을 금지하고, 약물 성분에 대한 민감성을 증가시키면서 모노 아민 산화 효소 억제제를 치료합니다.
그러한 개입에 특별한 징후가 없기 때문에 폐경기의 공황 발작의 치료는 사용되지 않습니다.
폐경기의 공황 발작에 대한 대안
폐경기의 공황 발작에 대한 대체 요법의 사용은 매우 광범위하게 사용되지만, 그러한 치료는 그 효과가 지연됨에 따라 급격한 기간이 아닐 수 있습니다. 이러한 방법은 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 사용되는 의약품은 주로 호르몬 항상성 (hormonal homeostasis)과 진정 및 항 불안증 효과의 교정에 관한 것입니다. 이를 위해서는 대체 수단과 허브 치료법을 사용하십시오. 주요 대안 방법은 다음과 같습니다.
- 신경 흥분을 정상화하려면 Leonurus와 호손의 허브를 주입 할 필요가 있습니다. 맛을 위해 꿀을 추가 할 수도 있습니다. 이것을하기 위하여는, 익모초의 잎을 가지고 가고 각 약초의 1 큰술을 매매하고, 그것을 끓는 물로 완전히 따르고 몇 분 동안 비등하십시오. 이 허브의 주입은 3 주 동안 빈 위를 반 컵 정도 따뜻하게했습니다.
- 호르몬 백그라운드를 정상화하는 효과적인 방법은 호두 껍질을 사용하는 것입니다. 호두의 팅크 (tincture)는 다음과 같이 준비됩니다. 막 또는 껍질을 뜨거운 물에서 약 5 분 동안 조리 한 다음 물을 배출하고 알코올을 반 컵 채 웁니다. 이 용액은 약 5 일에서 7 일 동안 주입해야하며, 그 후에 동일한 비율로 끓인 물로 미리 희석하여 1 일 2 회 1 티스푼을 섭취 할 수 있습니다. 치료 과정은 3 주입니다.
- 그것은 매우 잘 신경계를 진정시키고 진정 작용이있는 허브의 주입을 통해 폐경기의 공황 발작을 줄입니다. 이 주입을 준비하려면 카모마일, 박하, 레몬 밤의 잎을 꺼내고 두 잔의 뜨거운 삶은 물을 붓고 어두운 곳에서 3 시간 동안 고집해야합니다. 그런 국물에 하루 두 번 이상 차 대신에 꿀 한 스푼을 넣고 마셔야합니다. 이러한 달이기는 신경계의 활동을 조절합니다.
동종 요법 치료는 호르몬 불균형을 교정 할뿐만 아니라 뇌의 피질 구조의 정상적인 상태를 회복시키고 폐경기의 공황 발작시 증상의 심각성을 줄입니다.
- Remens - 뇌 미세 혈관 향상 요법 제제 행, 시상 하부 - 뇌하수체 영역에 영향을 미쳐 폐경기 호르몬 불균형을 조절뿐만 아니라, 심근 세포 및 혈관에 대한 보호 특성을 갖는다. 이 약물은 용액과 정제의 형태로 입수 가능합니다. 1 일 1 회 또는 1 일 8 회, 같은 복용량으로 3 개월 동안 하루에 3 번 복용하는 경우 1 일과 2 일째에 복용량이 증가합니다. 부작용은 없었습니다. Remens의 입학 금지 - 약물의 개별 내용에 과민 반응을 나타냅니다.
- 클라이 막트 - 헬 (Climact-Hel) 은 식물성 약물의 유사어이며 폐경기의 호르몬 배경의 정상화를 촉진하는 동종 요법 제제입니다. 이 약물은 또한 신경 활동의 조절이 개선 된 신경 호르몬 장애를 감소시킵니다. Klimaktoplan을 식사 전에 1 정 또는 하루 3 회 1 시간 후에 태블릿에 적용합니다. 약으로 치료하는 과정은 오래 걸립니다. 약 2 개월이 걸립니다. 부작용은 없었습니다. Climactoplane의 사용에 대한 금기증은 약물 성분에 과민 반응입니다.
- 시게틴 (Sigetin) - 천연 호르몬 인 에스트로겐의 합성 유도체이며 마약을 폐경으로 보충 할 수있게 해주는 약물입니다. 그것은 강장제, 진정 작용을합니다. 폐경의 정신적 인 증상뿐만 아니라 식물성 및 심리적 폐경 증상에 좋은 영향을 미칩니다.
예방
폐경기의 공황 발병과 증상의 진행을 예방하기위한 조치는 비특이적입니다. 교대로 일과 휴식을 나누면서 일상 생활을 올바르게 조직해야합니다. 모든 해로운 음식과 과일과 채소의 섭취를 제외하고는 꼭 먹어야합니다. 수면은 건강에 필요한 조치이며, 그 지속 시간은 적어도 8-9 시간이어야합니다. 그것은 긍정적 인 태도로 깨울 필요가있다, 이것은 오늘의 리듬을 설정하고 아침에 공격의 공격을 방지하는 데 도움이됩니다. 걷는 방식 일지라도 인생의 스트레스를 배제하고 운동을해야합니다. 또한 공황 발작에서 합병증을 예방하기 위해서는 혈압 조절이 매우 중요하기 때문에 나쁜 습관을 배제하고 고혈압 질환의 형태로 동반 된 병리를 치료할 필요가 있습니다.
폐경기와 함께 공황 발작이 폐경의 시작 부분에 나타날 수도 있지만,이 기간의 중간에 발생할 수도 있습니다. 어쨌든 그들은 불쾌한 증상을 동반하고 호르몬과 약물 모두의 상태를 교정해야합니다. 이 상태를시기 적절하게 진단하고 차별 진단을 올바르게 수행해야하므로 이러한 증상의 경우 의사와 상담해야합니다. 그러한 징후의 경우에 모든 것을 조정할 수 있고 생명을 정상으로 되돌릴 수 있기 때문에 당황하지 마십시오.