헬리오포비아

햇빛에 대한 강박적인 두려움과 햇빛 노출을 피하는 것을 헬리오포비아(그리스어 "helios" - 태양)와 "phobeo" - 나는 두렵다의 합성어입니다. 이 공포증은 심리적 두려움의 결과입니다. 이러한 환자들은 햇빛이 자신의 웰빙과 건강에 물리적으로 해를 끼칠 수 있다는 두려움을 느낍니다. 마치 햇빛이 자신을 누르며 태우는 것처럼 느낍니다.

위험 요소

일반적으로 태양공포증의 원인은 다른 공포증이나 질병입니다.

• 백내장이나 흑색종 등 다양한 질병에 대한 두려움의 일부인 태양에 대한 두려움.
• 사람의 눈 질환으로 인해 밝은 빛에 눈이 급성적으로 반응(자르는 듯한 통증)하고, 이로 인해 눈 손상이 발생하는 것을 말합니다. 이러한 요인들은 개인의 부정적인 경험으로 인해 햇빛 공포증을 유발할 수 있습니다.
• 광장공포증(넓고 개방된 공간에 대한 두려움)으로 인해 햇빛에 대한 두려움이 발생합니다.

어떤 경우에는 이 공포증이 독립적인 병리로 발전하기도 합니다. 다른 눈에 띄는 질병이나 두려움 없이 갑자기 햇빛에 노출되면 불안감을 느끼기 시작합니다. 그리고 이러한 불안은 결국 공포증 수준으로 커져 햇빛과의 접촉을 피하게 되고, 낮 동안 방을 나서지 않게 됩니다. 이러한 공포증의 근본 원인은 자신에게 일어난 끔찍한 사건이며, 그 사람은 그 사건을 햇빛의 영향과 연관 짓습니다.

태양공포증은 사람에게 정신분열증이 발병했을 때 나타나는 증상 중 하나일 수도 있습니다.

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조짐 헬리오포비아

일광공포증 환자는 건강하지 않아 보이고 창백한 피부를 가지며 비타민 결핍증(뼈와 치아의 변형, 충치, 근육 경련 발생, 체중 감소, 심한 발한, 쇠약함과 허리가 굽은 느낌, 성장 지연, 잦은 골절) 증상을 보입니다.

이 질병의 가장 특징적인 징후 중 하나는 햇빛에 노출되기를 거부하는 것이며, 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

• 아파트나 주택에 영구 거주하는 것
• 일상생활의 완전한 변화 - 밤에 깨어 있고, 낮에는 잠을 잡니다.
• 환자에게 "후드" 증상이 나타난다.

비타민 D 결핍 징후와 특징적인 외부 증상 외에도, 햇빛공포증 환자는 종종 공황발작을 경험합니다. 햇빛을 두려워하는 사람이 갑자기 햇빛을 보게 되면 일반적으로 다음과 같은 복합적인 증상을 경험합니다.

• 심박수와 호흡이 증가합니다.
• 현기증;
• 구토를 동반한 메스꺼움
• 공황상태에서 탈출하여 안전한 곳으로 숨으려는 시도;
• 자신의 생명과 건강에 대한 비이성적인 두려움.

이런 상황에서는 환자를 긴급히 그늘진 방이나 장소로 데려가야 합니다. 그렇지 않으면 상태가 심각하게 악화될 수 있습니다. 의식을 잃거나 부정맥이 생기거나 고혈압 위기가 올 수 있습니다.

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합병증 및 결과

햇빛 공포증은 상당히 위험한 사회공포증으로, 사람을 세상으로부터 고립시키고 여러 면에서 스스로를 제한하게 만듭니다. 지인과 소통의 범위가 급격히 좁아지고, 많은 직업에 종사하기 어려워지며, 학교/대학교 등에서 교육을 받기도 어려워집니다. 대부분이 낮에 일하기 때문입니다.

공포증은 환자의 건강에도 부정적인 영향을 미치는데, 햇빛이 없으면 신체가 칼시페롤을 합성할 수 없기 때문입니다.

칼시페롤 결핍으로 인해 악화되는 태양공포증은 끊임없는 우울증, 끊임없는 두통, 만성 피로감을 유발합니다.

군터병과 태양공포증의 차이점은 무엇입니까?

순전히 심리적인 원인으로 발생하며 햇빛이 환자에게 신체적 해를 끼치지 않는 태양공포증과는 달리, 군터병은 상염색체 열성 유전되는 유전 질환입니다. 이 질환에 걸리면 햇빛에 노출된 후 피부에 궤양과 흉터가 나타납니다. 이와 함께 힘줄의 심각한 변형(손가락이 뒤틀리는 경우도 있음), 귀, 코의 변형도 나타납니다. 이러한 증상은 비성염색체의 열성 돌연변이로 인해 발생하며, 이로 인해 피부의 광과민성 증가와 대사 장애가 유발됩니다.

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치료 헬리오포비아

헬리오포브(햇볕공포증)는 일반적으로 칼시페롤 결핍을 보충하는 데 도움이 되는 약물로 처방됩니다. 이는 비타민 결핍증으로 인한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 이러한 공포증을 앓는 경우 정신 분석가와의 상담을 받는 것이 필수적입니다. 이는 개인의 사회적 상호작용에 큰 영향을 미치고 건강에 위험한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

문제는 환자를 두렵게 하는 현상에 점차 익숙해지고 점차 밝은 빛 속으로 빠져들면서 해결됩니다. 이는 약물 치료와 심리 치료 방법을 병행함으로써 가능합니다.

심리치료 방법:

• 최면 - 환자를 최면 상태에 빠뜨린 다음, 햇빛에 적당히 노출되는 것은 위험하지 않다는 생각을 환자에게 제시합니다.
• 인지행동적 방법 - 이 경우 의사는 환자의 고통스러운 태도를 파악하고 격려 방법을 통해 이를 교정합니다. 결과적으로 환자는 햇빛과 그 광선이 신체에 미치는 영향에 대해 새롭고 긍정적인 태도를 갖게 됩니다.
• 신경언어 프로그래밍 절차 - 이 방법은 건강한 사람의 행동 모델을 복사하는 데 기초하고 있으며, 이를 통해 환자는 올바른 행동 반응에 익숙해지기 시작합니다.
• 자동 훈련 – 태양과 태양 광선이 안전하다는 생각을 바탕으로 하는 자기 최면 절차입니다.

약물 치료에는 진정제, 진정제, β-차단제 및 항우울제 투여가 포함됩니다.

태양공포증을 없애기 위해서는 독립적인 운동을 하는 것도 중요합니다. 자신감을 키우고, 안전지대를 점차 벗어나면 태양에 대한 두려움을 없앨 수 있습니다. 환자가 공황발작이 다가오는 것을 느낀다면, 이완법을 사용해야 합니다. 즉, 다른 것에 주의를 돌리고 호흡 운동을 하는 것입니다.

예보

태양공포증은 완치 가능성이 높지만, 시기적절하고 적절한 치료가 이루어졌을 때만 완치될 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 공포증을 극복하고 사회 복귀는 물론 신체적, 정신적 건강을 유지할 수 있습니다.

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