허리 통증 : 오른쪽, 왼쪽, 아래, 어깨 통 아래

통계에 따르면, 두 번째 성인은 인생에서 적어도 한 번 이상 아프면 요통을 앓고 있습니다. 통증의 강도와 위치는 원인과 다를 수 있습니다. 목, 가슴 또는 허리 통증은 대부분 골연양증으로 인해 발생합니다. 두 번째로는 척추, 근육계 및 내부 기관에 영향을 미치는 상해 또는 기타 질병입니다.

신체 활동이 불충분하거나, 비만이거나, 무거운 물건을 들거나 들고 다니는 것을 강요당하는 사람들은 대개 불편한 허리 통증을 호소합니다. 통증의 원인은 다르므로이 상태의 치료 또한 항상 다릅니다.

원인 아픈 허리 통증

아마 허리 통증의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 특히 잘 알려진 근섬유염은 골 연골 형성의 결과 일뿐입니다. 이 질환은 척추의 구조적 장애로 특징 지어 지는데, 연골 조직이 영향을 받고 신경 뿌리가 침해 당한다. 이러한 변화는 대부분 나이와 관련이 있지만, 고통스러운 과정에서 중요한 역할은 강력한 육체적 인 노력과 전문적인 활동의 특징입니다.

통증의 또 다른 흔한 원인은 척주의 불안정성입니다. 안정성의 부족은 진단이 아니라 신체의 위치가 변할 때 사람이 등의 통증을 느끼기 시작하는 상태입니다. 특정 근육의 약점으로 인해 각 척추가 변위되어 신경근을 압박하여 급한 통증을 유발합니다.

육체 노동, 근육 및 척추 과부하에 대한 준비 부족으로 허리 통증이 유발됩니다. 덜 위험하고 장기간에 걸친 정적 부하는 없습니다. 예를 들어, 장기간 앉아 있거나 한 위치에 서있을 수 있습니다.

또한 허리 통증은 근염, 감염성 염증성 또는 신 생물 반응에 의해 유발 될 수 있습니다.

위험 요소

허리 통증은 거의 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 통증은 수년 동안 즉각적이고 점진적으로 작용할 수있는 특정 요인의 영향으로 발생합니다. 이러한 요인을보다 자세히 고려해 봅시다.

• 연령

추간판 디스크는 마모되거나 마모되기 쉽습니다. 수년 동안 디스크가 탈수되고 일정하고 때로는 매우 강한 체중 효과를 보입니다.

• Hypodynamia, 긴 앉아있는 자세.

신체 활동이 적 으면 여러 가지 부정적인 변화가 발생합니다.

1. 근육은 탄력성을 잃고 약해진다.
2. 척추의 하중을 증가시킵니다.
3. 복부의 근육을 약화시키고, 골반의 모양을 변화 시켜서 등에 대한 부하를 증가시킵니다.
4. 과도한 체중이 나타나면 복부가 증가하여 척추의 전방으로의 처짐과 추가적인 스트레스의 출현을 초래합니다.

• 틀린 자세.

수 시간 동안 앉아있는 등의 교란 된 자세는 아프기 허리 통증의 출현을위한 기본 요소로 간주됩니다.

• 유전학의 특징.

뒷 문제의 출현에 더 취약한 사람들이 있습니다. 유전자 변이와 관련된 척추 구조 결함과 같은 것이 있습니다. 예를 들어, COL9A2 유전자는 연골과 척추 원판의 신축성을 보장하는 중요한 구성 요소 인 콜라겐 생산을 담당합니다. 콜라겐이 부족하여 디스크 마모 과정이 빠릅니다.

• 전문 기능.

열심히 일하는 것, 몸무게를 옮기거나 들어 올리는 것, 몸을 자주 돌리거나 구부리는 것과 관련된 일은 지속적인 허리 통증의 위험을 증가시킵니다. 추가적인 피해 요인은 진동 (예 : 트랙터 운전자)입니다.

• 부정확 한 생체 역학, 부상.

부적절한 운동, 스포츠 장비 및 운동 장비에 대한 부적절한 접근, 자전거 좌석 및 / 또는 핸들 바의 잘못된 높이, 체조 상해 및 기타 유사한 요인은 추간 판의 마모 정도를 증가시킵니다.

• 임신 기간

임신 중 등의 통증은 내부 장기의 변화, 전방으로의 체중 분포의 변화, 골반 부위의 인대의 약화로 인해 발생합니다. 자궁이 커지고 크기가 커지면 여성도 체중을 늘릴 수 있습니다. 척추가 과부하되기 시작하여 다양한 강도의 통증으로 나타납니다.

• 건강에 해로운 생활 방식, 신장 문제.

흡연, 알코올 남용, 가난한 음식 섭취는 허리 통증에 의해 나타나는 빈혈, 신장병을 유발할 수 있습니다.

조짐

허리 통증은 다른 방식과 다른 장소에서 성가심을 일으킬 수 있습니다. Osteochondrosis 반대, 어깨 블레이드 아래에 중간 통증 허리 통증이 더 육체 운동, 기침, 재채기 동안 발음됩니다. 일부 환자에서는하지의 심장이 통증을 느끼게합니다.

추간판 탈장의 경우, 뒤통수의 아프고 통증이 어깨 뼈나 척추를 따라 나타나는데, 이는 몸의 위치가 바뀌거나, 걷거나 걷는 중에도 증가합니다. 종종 다리에 불편 함이 느껴집니다. 그들은 감기에 걸리지 않습니다.

허리와 다리의 통증은 근섬유에 내재되어 있습니다. 환자는 한 두 개의 무감각 마비, 엉덩이, 허벅지의 불쾌한 통증을 호소합니다. 특히 걷는 동안과 몸이 구부러 질 때 문제가 더욱 악화됩니다.

허리 위의 등쪽 통증은 근육 코르셋의 염증 과정 인 근염의 장기적인 결과입니다. 병리학은 종종 강한 과도한 하중 또는 강한 (긴) 과냉각에 의해 유발됩니다.

좌골 신경의 염증이 허리 아래의 등 뒤통수에 나타날 때 : 천골 부위, 엉덩이, 때로는 발목 관절까지. 통증이 서서히 증가하고, 사람이 앉을뿐만 아니라 서서 걷기가 어려워집니다.

왼쪽 견갑 아래의 통증은 종종 늑간 신경통에 의해 방해받습니다.이 병은 갈비뼈 사이에 위치한 신경 종말에 영향을줍니다. 아프는 성격이 점차 강해지고 흡입이 날카로 우며 다른 추가적인 징후가 근육의 엇갈림, 감각 이상의 형태로 나타납니다. 왼쪽 면만 항상 영향을받는 것은 아닙니다. 오른쪽 어깨 블레이드 아래에서 등 뒤에서 관절 통증을 느낄 수 있습니다. 이 병변은 심혈관 질환의 질병과 쉽게 혼동 될 수 있으므로 철저한 감별 진단이 필요합니다.

허리까지 연장되는 아프다 아픔은 심장 및 주요 혈관 네트워크의 질병에서 관찰됩니다. 증가하는 통증은 척추를 따라 내려갈 때 대동맥 박리의 특징입니다. 허리 중간에 심한 통증이 심부전에 전형적입니다. 심장 마비의 경우, 불쾌감은 주로 retrosternal 지역이나 척추의 중심에 국한됩니다.

허리 통증과 허리 통증은 담낭의 오작동의 빈번한 징후입니다. 급성 담낭염에서 복부, 우측 쇄골, 우측 견갑골 및 / 또는 척추에서 방사선 조사가 관찰됩니다. 동시에 간장은 매우 고통스럽지 않거나 일반적으로 통증이 없을 수 있습니다.

대상 포진의 허리 통증은 급성 또는 만성 췌장염에서 발견됩니다 (급성기). 기존의 다른 증상 (과자, 알콜 음료, 지방이 많은 음식, 식사 후 메스꺼움을 먹은 후 통증이 증가됨)에주의를 기울이면 그러한 병리를 쉽게 진단 할 수 있습니다. 췌장의 몸과 꼬리의 병변에는 전형적으로 종양의 과정이 문제의 원인이되지만 통증의 징후는 병리의 후기 단계에서만 나타납니다.

오른쪽 오른쪽의 뒷쪽 통증은 심장 질환을 나타내는 경우가 많습니다. 불편 함이 척추의 병변과 관련이 있는지 확인하십시오. 심장 질환이 있으면 다른 증상들로 인해 보통 혈압과 심장 박동수의 변화, 발한 땀의 증가, 피부의 희석, 두려움의 상태, 자신의 심장 박동의 느낌을 느끼게됩니다. 이러한 상황에서는 환자를 위해 적시에 심전도 검사를 실시하는 것이 매우 중요합니다.

갈비뼈 아래쪽의 등쪽 통증은 종종 신장 질환의 징후입니다 (예 : 신우 신염이나 요로 결석). 주요 증상 : 그러한 통증은 급격한 신체 활동, 신체 위치의 변화, 체중 증가 등과 관련이 없습니다. 증상이 심하면 통증이 급속히 뾰족 해져서 요도를 따라 하복부, 사타구니, 대퇴부 내부 표면으로 전파됩니다.

운동 선수, 거물급 체조 선수, 체육 교사 등 강렬한 스포츠 훈련을받은 후 등의 아픔이 가끔 나타납니다. 이러한 감각의 원인은 근육 긴장이나 근육에 과도한 스트레스로 인한 근육통입니다. 일반적으로 품질 상태가 유지 된 후에는 근육 조직의 상태가 정상화됩니다.

왼쪽의 왼쪽 아픈 허리 통증은 외상으로 인해 발생할 수 있으며, 길고 불편하고 잘못된 위치에 머물러 있습니다. 이 문제는 대부분의 경우 산만하거나 진통 효과가있는 연고 또는 젤을 사용하여 여러 가지 마사지로 해결됩니다.

다리 에까지 뻗어있는 등의 통증과 허리 통증은 척추의 작은 관절에 영향을주는 병리학 척추 관절증 (spondyloarthrosis)을 종종 나타냅니다. 척추 관절증은 관절염의 분류에 속합니다. 질병은 다양한 정도의 비만, 당뇨병 및 죽상 동맥 경화증과 병합 할 수 있습니다. 이 질환의 통증 증후군은 종종 저체온증이나 전염성 과정 후에뿐만 아니라 고정 된 상태 (예 : 아침, 휴식 후)로 오래 머물러 있으면 흐려지고 나타납니다. 이러한 질병이 오랜 시간 지속된다면 뼈 조직이 성장하고 신경이 통과하는 구멍이 좁아집니다. 소위 뇌경색 증후군이 형성됩니다.

가슴과 등의 통증은 심장 질환, 척추 장애, 결핵성 척추염에서 발생합니다. 호르몬 성 척추 병증은 자세 변화, 심한 가슴 후 파열, 다리 뼈 통증으로 특징 지어집니다. 결핵성 척추염은 통증뿐만 아니라 척추의 특이한 지루한 감각으로도 구분됩니다.

흉부 부위의 허리 통증은 종종 추간 판 구조의 손상과 관련이 있습니다. 이 문제는 척추 헤르니아, 돌출 및 척추 압축기 손상의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 오랫동안 서 있거나 앉거나 신체 활동을 한 후에 불편한 침대에서자는 동안 불편 함이 증가 할 수 있습니다. 많은 환자들이 팔다리에 마비가 있고, 무감각하고, 차가운 발이 있습니다.

등 근육을 아프게하는 통증은 종종 육체적 인 긴장과 관련이 있지만, 척추를지지하는 근육의 과도한 긴장이 있기 때문에 골 연골증 (osteochondrosis)으로 인해 발생할 수도 있습니다. 근육은 고조 상태에 있습니다. 결과적으로, 신경과 혈관은 아픈 통증 증후군에 의해 나타나는 타이트한 근육에 의해 고정됩니다.

허리 통증

여성들은 여러 가지 이유로 다시 문제를 가질 수 있습니다. 의사들은 이러한 문제의 영향으로 가장 자주 문제가 발생한다고 말합니다.

• 앉아있는 생활 방식, 운동 활동의 부족, 근육 시스템의 약점, 뼈 조직의 취약성, 45 세 이후의 골다공증 경향;
• 식이 습관의 빈번한 준수, 음식물 섭취 제한, 유용한 비타민 및 미네랄 물질 섭취 부족;
• 아이를 낳고, 자주 아이를 키우며, 무거운 물건을 들거나 운반하는 것;
• 빈번한 스트레스, 불안, 기분 변화, 감정 및 두려움.

많은 여성들이 허리에 불편 함을 느끼더라도 영구 고용 때문에 의사를 만나러 가지 않습니다. 불행히도 대부분의 경우 "자체적으로"충분한 시간이 없습니다. 그러나 우리는 통증의 원인이 아주 심각 할 수 있다는 것을 잊지 말아야하며, 작지만 무시당한 병리가 몇 년 안에 장애로 변할 수 있습니다. 이 병이 "스스로를 지나갈 것을"희망하지 않아야합니다.

남성의 허리 통증

통계에 따르면, 남성은 여성보다 허리 통증을 경험할 가능성이 약간 높습니다. 이것은 주로 남성이 신체적으로 더 활동적이라는 사실에 기인합니다. 때로는 긴 시간 동안 긴장하고 불편하고 비대칭적인 자세로 일해야하며 척추에 부하가 고르게 분포되어 있지 않기 때문입니다. 추가 요인은 다음과 같습니다.

• 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용), 직업 위험;
• 부적절한 영양 부족 (편의 식품, 패스트 푸드, 비타민 및 미네랄 부족,식이 요법상의 유제품 부족);
• 등의 과부하, 빈번하고 장기간의 신체 활동, 역도;
• 과도한 체중, 복부에 과도한 지방 축적;
• 양질의 휴식의 부족.

고통의 본질

허리 통증은 외관, 지방화뿐만 아니라 감각의 본질도 다를 수 있습니다. 예를 들어, 의사의 진료를받는 환자는 종종 통증 증후군에 대한 다음과 같은 설명을 들려줍니다.

• 등 뒤에서 둔한 통증이 있습니다 - 척추뿐만 아니라 내부 장기까지도 많은 병리학 증상입니다. 둔한 통증은 일차적으로 (척추의 문제와 관련이있다) 또는 이차적 (내부 기관의 질병, 종양의 과정, 척추의 곡률과 관련이있다) 등이다.
• 일정한 허리 통증은 종종 피로감, 저체온증에서 "없어집니다"그리고 여성들은 이것을 새로운 월경주기의 시작과 관련시킵니다. 그러나 영구 불쾌감은 또한 더 깊은 뿌리를 가질 수 있습니다. 예를 들어 탈장, 척추 기형, 강직성 척추염, 신경염, 신우 신염으로 볼 수 있습니다. 정확한 원인은 진단 조치 후에 만 발견 할 수 있습니다.
• 심한 아프기 허리 통증은 간헐적, 영구적, 장기간 또는 단기간 일 수 있습니다. 장기간의 휴식 후에 통과하거나 통과하지 않는 사람의 활동에 달려있을 수도 있고 안할 수도 있습니다. 뒷부분의 어느 부위 에나 날카로운 통증이 있으면 급히 의학적 조언이 필요합니다.
• 허리 통증을 당기는 것은 결코 "평지에서"일어나지 않습니다. 감염 과정 중에는 척수의 퇴행성 과정, 부상 및 기형과 함께 중독 및 염증 반응의 징후가 나타나며 신경 증상이 발생합니다 (머리 통증, 현기증, 수면 장애, 감각 변화, 운동 능력 장애 등).

일반적으로 의료 전문가는 환자의 불만을 듣고 예비 진단을 할 수 있습니다. 그러나 전장 진단은 모든 점을 "i"에 놓아야합니다.

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진단 아픈 허리 통증

주요 목표가 위반의 원인을 찾는 것이기 때문에 등의 통증은 철저하고 유능한 진단을 필요로합니다.

우선, 의사는 환자의 설문 조사와 검사를 실시 할 것입니다. 그는 다음 질문에 관심이있을 수 있습니다.

• 고통이 얼마나 자주 발생 하는가, 얼마나 강렬한 지, 어디에 위치 하는가?
• 환자의 의견으로는 그러한 고통을 일으키는 원인;
• 언제 어떤 상황에서 첫 번째 고통스러운 감각이 나타 났는가?
• 걷거나, 앉아 있거나, 기침 할 때 통증이 증가합니까?
• 휴식 후 통증이 완화됩니다.
• 등 또는 척추에 부상이 있었는지 여부.
• 통증의 배경에 다른 증상이 나타났습니다.

설문 조사 및 검사 후 의사는 실험실 및 기기 진단을 처방합니다.

환자는 혈액, 소변 검사 (신체의 염증 과정을 확인하기 위해, 빈혈, 신장병).

다음은 확장 된 도구 진단입니다 :

• X 선 검사 (골격계의 상태를 평가하고, 뼈 변성, 종양, 외상성 상해의 초점을 감지하는 데 도움이 됨).
• 자기 공명 영상 연구 (연조직, 탈장, 염증 과정의 병리를 감지하는 데 도움이 됨)
• Osteoscanning (종양 과정, 압축기 골절 등의 존재를 결정 함).
• Nucleography (손상된 디스크의 위치를 명확히하기 위해 주로 수술 전에 사용됨).
• Myelography (추간판 탈장 및 척추 부상).
• Electrodiagnostics (electromyography, 신경의 전도도를 평가하고, 꼬집음, 당뇨 성 신경 병증 등을 감지 할 수 있습니다.)

감별 진단

차동 진단은 다음과 같은 요인을 고려하여 수행됩니다.

• 연령

나이가 들면서 허리 통증의 위험이 항상 높으며, 골 연골 형성과 골관절염과의 연관성이 가장 많이 나타납니다. 또한 나이가 들면 악성 종양이 발생할 위험이 상당히 증가합니다.

젊은 사람들에게는 허리 통증이 가장 흔히 상해, 신체 활동과 관련됩니다. 또한, 척추 관절 병증은 흔한 원인입니다.

• 이전에 부상당했습니다.

Osteochondrosis의 발달과 함께 상해와 연결이있다.

• 고통 스러움의 측면.

등뼈의 한쪽면의 통증은 osteochondrosis의 경우 전형적이며, 양쪽면의 osteochondropathy의 통증입니다.

• 자세를 바꿀 때, 휴식을 취하거나 활동할 때 구제 또는 통증이 증가합니다.

Osteochondrosis는 앉아있는 자세에서의 증가 된 통증과 움직임 및 눕기로부터의 경감으로 특징 지워집니다. 척추 관절 병증이 있으면 통증이 평온한 상태에서 증가하며 운동 중에는 통증이 완화됩니다.

진단하는 동안 이러한 병리를 제외하는 것이 중요합니다.

• 퇴행성 과정 (osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis의 유형에 따라);
• 신진 대사 장애 (통풍);
• 감염성 및 염증성 과정 (건선 관절 손상, 골수염 등);
• 내부 질병 (간, 신장의 질병);
• 악성 프로세스 (전립선 암, 갑상선);
• 연조직 질환 (근육통, 건염).

많은 경우, 최종 진단은 좁은 전문가 (종양 전문의, 외과 의사, 척추, 신경과)의 상담이 필요합니다.

치료 아픈 허리 통증

고통의 경우 치료 방법은 문제의 원인이되는 근본 원인에 의존하므로 항상 동일하지는 않습니다. 물리 치료법, 운동 요법 및 의약품의 가장 보편적 인 사용법으로 염증 과정을 중단시키고 고통스런 증후군을 완화시키는 것입니다.

대부분의 질병에서 복잡한 치료법이 사용됩니다. 통증 완화 약물을 복용하는 것은 문제를 완전히 해결하지 못합니다. 근육 경련을 제거하고, 영향을받은 지역에서 혈액 순환과 영양 증진을 개선하고, 재생 속도를 높일 필요가 있습니다. 약물 복용과 함께 B 그룹 비타민제가 주도적 인 역할을하는 비타민 요법이 처방됩니다. 그들은 비 스테로이드 항염증제의 효과를 강화시키고, 신경 뿌리의 신진 대사를 최적화하고, 신경 충동의 진행을 개선합니다.

회복 단계에서는 마사지 요법, 물리 요법의 과정을 거치는 것이 좋습니다.

통증에 대한 약물 치료

의약품의 사용에는 다양한 의약품의 복합체가 포함됩니다. 심한 통증 및 척수 증후군의 경우, 프로 카인 봉쇄가 수행되고, 비 스테로이드 성 항염증제, 근육 이완제 및 글루코 코르티코이드 약물이 처방됩니다. 개별 환자는 수복물의 특성을 지닌 약을 복용하는 것이 좋습니다 (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid 등).

이부프로펜	성인 환자는 5 시간마다 1 ~ 2 알을 섭취 하나 하루에 6 알을 섭취하지 않습니다. 약물을 5 일 이상 연속 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 장기간 사용하면 소화 기계의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다 (궤양 및 염증 과정이 진행되는 위험이 증가합니다).
오르 토펜	성인 환자는 하루에 75-150mg을 섭취하고, 식사 전에 2 ~ 3 회에 나누어 복용하십시오. Ortofen은 메스꺼움, 복통, 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
멜 록시 캄	환자는 1 일 15mg을 2 ~ 3 일간 근육 내로 투여합니다. 치료는 소화 불량 증상, 혈압 상승을 동반 할 수 있습니다. 약물에 대한 알레르기의 발병이 배제되지 않습니다.
미드 칼락	이 약물은 매일 아침과 저녁에 근육 주사 (intramuscular injection) 형태로 성인 환자 치료 용으로 만 사용됩니다. 1 일 1 회 100 mg의 천천히 정맥 내 투여가 허용됩니다. 주사 부위에서 발적과 약간의 부종이 관찰 될 수 있습니다.
연골 산화물	이 약은 외부 약 (젤) 또는 정제의 형태로 생산됩니다. 연고는 등 및 관절의 아픈 곳을 비비기 위해 사용됩니다. 정제는 하루에 두 번 500mg을 섭취합니다. Hondroxide 치료는 항상 3-6 개월 이상입니다. 부작용은 드물며 주로 약물에 대한 알레르기의 발달로 발생합니다.

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비타민

허리 통증을 치료하는 동안 신체의 추가 지원을 위해 많은 의사들이 비타민 복용을 권고하고 특히 비타민 B를 강조해야합니다.이 그룹은 기본적인 신경 학적 문제를 제거하고 통증 완화를 가속화하며 관절과 척추의 마비와 경직을 완화합니다..

비타민 물질에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다 :

• 티아민 또는 B ₁  - 신경 조직의 질을 향상시키고 허리 통증을 완화시킵니다.
• 피리독신, 또는 B ₆  - 신경계의 기능을 최적화합니다.
• 시아 노 코발라민 또는 B ₍₁₂₎  - 손상된 조직의 회복을 가속화합니다.
• 비타민 D - 신체의 필수 미네랄 인 칼슘, 마그네슘, 인의 흡수와 흡수를 촉진합니다.
• Ascorbic acid - 손상된 조직에서 산화 과정을 중지시키고 염증을 억제하며 신진 대사를 최적화하고 콜라겐 섬유의 합성을 돕습니다. 아스 코르 빈산은 비타민 A 및 E와 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 뼈와 연골 조직에 필요한 콜라겐 생산은 더욱 더 강력 할 것입니다.

물리 치료

관련된 통증의 모든 진료소에서 통증이있는 통증이 나타나는 물리 요법 치료가 사용됩니다. 이러한 요법은 신체의 회복을 촉진하고 재활을 촉진하는 효과를 반복적으로 입증합니다.

절차는 근육의 음색을 개선하고, 과도한 긴장으로부터 경련을 완화 시키며, 손상된 조직을 재생시키고, 신체에 복잡한 긍정적 효과를줍니다. 세션에는 고온 및 저온에의 노출, 초음파 진동, 자기장, 전류, 레이저 등이 포함될 수 있습니다.

물리 치료법은 인체에 다양한 효과를주고 거의 합병증이나 부작용을 일으키지 않으며 약물 치료의 효과를 강화시킵니다.

허리 통증을 아프게하는 가장 일반적인 방법 중 다음을 구별 할 수 있습니다.

• 전기 자극;
• 전기 및 음향 영동;
• UHF 치료법;
• 파라핀 왁스;
• 초음파 노출;
• 자기 요법.

특정 치료 효과에는 라돈 욕조가 있습니다. 이러한 절차의 본질은 다음과 같습니다. 라돈 가스가 붕괴되는 동안 알파 방사선은 단백질 화학 작용에 영향을 주며 신경계에 진정 작용을합니다.

소금 및 소나무 욕조, 황화수소 및 황화물 욕조 및 대조 대우는 통증이있는 등 뒤에서 유용하다고 간주됩니다.

대체 치료

허리 통증에 대한 대체 요법으로는 달이기, 팅크 및 허브 추출물이 있습니다. 이러한 치료는 의사의 적절한 권고가 접수 된 후에 만 시작할 수 있습니다.

뒤에 오는 조리법은 아픈 뒤 영역을 예열하기를 위해 완벽하다 :

• 겨자 목욕. 머스타드 파우더 (200 g)를 가지고 뜨거운 목욕에서 잠 들어보십시오. 환자는 목욕에 15 분 동안 담갔다가 잘 닦아 내고 따뜻함을 더합니다. 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다.
• 꿀 - 아세트 압축. 2 tsp 가져 가라. 여보, 2 tsp와 함께 흔들. 테이블 식초. 그 결과로 생긴 덩어리는 신선한 양배추 잎에 뿌려지고 뒤쪽의 아픈 부분에 적용됩니다. 압축 물은 따뜻한 목도리 또는 수건으로 고정시키고 밤새 방치합니다.
• 소금 한 봉지. 마른 냄비에 소금을 데우고 캔버스 백에 부어서 예열을 위해 뒤쪽의 통증이있는 부분에 바릅니다. 화상을 방지하기 위해 가방은 피부에 직접 닿지 않고 타월이나 두꺼운 스카프를 통해 착용합니다. 절차는 취침 전에 수행됩니다.

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약초학

• 양 고추 냉이의 뿌리 줄기는 화격자 위에서 문질러지며, 그 결과물은 목화의 조각 위에 고르게 분포되어 아픈 뒷부분에 적용됩니다. 헤어 드라이어를 켜고 부드럽게 3 분 동안 압축하십시오. 다음으로 압축을 제거하고 신선하고 깨끗한 양 고추 냉이 잎을 뒤쪽에 바르고 모직 스카프 나 수건으로 고정시킨 다음 적어도 30 분 동안 방치합니다. 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.
• 갓 골 랐던 민들레 꽃을 1 리터의 유리 용기에 부어 0.5 리터의 보드카를 붓는다. 용기를 뚜껑으로 덮고 10 일 동안 어둠 속에 보관하고 때때로 내용물을 혼합한다. 팅크 (Tincture)는 허리 통증이나 관절 통증으로 하루에 최대 4 번 문지르는 데 사용됩니다.
• 고무 장갑을 손에 펴고 갓 쑤시는 쐐기풀을 3-4 번 촬영하십시오. 특성 흔적이 형성되기 전에 영향을받는 피부 부위를 5 ~ 6 회 이상 채찍질하십시오. 절차는 하루에 한 번 반복됩니다. 먼저 환자가 쐐기풀에 알레르기가 있는지 확인해야합니다.
• 신선한 자작 나무 잎을 가지고 등 뒤쪽에 붙이고 붕대 또는 스카프로 고정하십시오. 또한, 헤어 드라이어 또는 따뜻한 소금 주머니로 해당 지역을 데울 수 있습니다.

동종 요법

허리 통증을위한 복잡한 동종 요법 치료법 중 가장 널리 사용되는 약물은 Cel-T 및 Traumel C입니다.

Traumel은 조직의 염증이있는 상태에서 통풍, 뼈 또는 근육의 외상성 부상으로 처방됩니다.

목표 -T는 osteochondrosis, 척추 관절증, scapulohumeral periarthritis에 사용됩니다.

약물은 주사와 연고의 형태로 제공되므로 서로 번갈아 가며 치료의 효과 만 높일 수 있습니다.

또한, 동종 요법의 의사가 단독 요법 약물 중 하나를 조언 할 수 있습니다 :

• Akonitum napelus - 요통, 좌골 신경통을 도울 것입니다.
• Esculeus hippocastanum - 허벅지로의 전환과 함께 요추 부위와 천골에 긴 통증을 완화합니다.
• Agaricus muscarius - 허리 통증에 사용되며, 이는 만져서 가중됩니다.
• Berberis vulgaris - 요추 부위의 통증을 돕고 앉아 있거나 누워있는 자세에서 불편 함이 증가합니다.
• Kaustikum Khanemani - 요추 부위의 통증과 뻣뻣함, 천골에 사용됩니다.
• 발레리안 코르티 날리스 (Valerian officinalis) - 미저골에 통증을 느끼고 허리 통증을 가라 앉히는 데 사용됩니다.

동종 요법 치료는 비교적 안전한 것으로 간주됩니다 : 사용 금지는 선택된 약에 대한 알레르기의 존재입니다.

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외과 적 치료

보존 적 치료와 약물 요법이 원하는 결과를 가져 오지 않는 상황에서는 외과 적 치료가 권장 될 수 있으며 허리 통증이 지속적으로 나타나는 경우 환자의 삶의 질이 저하 될 수 있습니다.

통증 증후군의 원인은 다르므로 그러한 경우 외과 의사의 개입이 필요합니다.

• 척추 헤르니아, 척추관 협착증, 척추 전 치환술, 신경 섬유에 대한 외상성 손상으로 인한 만성 아프 허리 통증;
• 추간판의 퇴행성 과정으로 인한 만성 아프는 통증이 있습니다.

질병이 진행되면 통증이 더욱 심해지고 신경 질환이 나타나고 계획된 수술을 계획 할 수 있으며 그 본질은 문제의 근본 원인에 달려 있습니다.

합병증 및 결과

당신이 아픈 허리 통증을 치유하지 않고 의사와상의하지 않으면 어떻게 될 수 있습니까? 이 상황에서는 병리학이 진행되어 통증의 악화, 악화, 일하는 능력의 상실로 이어질 것입니다.

고통을 무시할 때의 결과는 가장 바람직하지 않을 수 있습니다.

• 만성이되고, 다른 조직으로 퍼지고, 치료가 더욱 어려워지고 비용이 많이들 것입니다.
• 이전에 약물 치료로 해결할 수 있었던 질병은 수술 적 개입이 필요할 수 있습니다.
• 작업 능력의 상실, 장애 및 영구적 인 환자의 위치 (운동 능력의 상실)가 발생할 수 있습니다.
• 질병은 내부 장기에 영향을 미칠 수 있습니다 (비뇨 생리 문제가 종종 나타나고 성기능 장애가 발생하며 사지 민감증이 영향을받습니다).

우리는 아픈 허리 통증이 그 자체로 지나갈 것을 예상해서는 안됩니다. 의사와 상담하는 것이 더 좋으며, 일찍이 시행하면 좋을 것입니다.

이러한 상황에서 의료 전문가와의 상담은 긴급해야합니다.

• 통증이 2 ~ 3 일 이상 지속될 경우;
• 아프다 아픔이 점차 증가하면;
• 통증이 국내 및 전문 직무 수행에 장애가되는 경우;
• 팔다리에 추가적인 문제가있는 경우, 사타구니에;
• 배뇨와 배변에 문제가 있다면;
• 온도가 상승하면;
• 그러나 아픈 허리 통증이 매우 걱정되지 않으면, 체중 감량이 눈에 띄게됩니다.

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예방

허리 통증의 예방은 구체적이지 않지만, 청년기와 노년기의 문제를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

• 등 부상을 쉽게 줄이려면 가능한 한 적극적으로 움직이고, 한 곳에서 오랫동안 앉아 있지 말고 운동을하십시오 - 특히 등 및 허리 근육의 근육 강화를위한 운동에 특별한주의를 기울여야합니다. 걷기와 수영도 권장됩니다.
• 등 근육과 동시에 복근이 강화되어야합니다.
• 야간 휴식의 질을 향상시킬 필요가 있습니다. 허리 통증을 예방하기 위해 정형 외과 매트리스를 착용하는 것이 좋습니다. 올바른 매트리스는 척추가 수면 중에 긴장을 풀도록 도와줍니다.
• 여성들은 가능한 한 드물게 하이힐이나 플랫폼이있는 신발을 신어야합니다. 허리 통증이 이미있는 경우에는 특수 정형 외과 용 신발에주의해야합니다.

인간의 영양도 상당히 중요합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한식이 요법은 몸이 조직을 빠르게 회복시키고 면역 방어력을 강화하도록 도와줍니다.

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예보

등의 통증에 대한 예후는 가장 좋은 경우가 많습니다. 그러나 예측의 품질은 문제의 근본 원인에 직접적으로 좌우됩니다. 통계에 따르면, 10 명의 환자 중 9 명이 이미 2 주 내에 1 차 회복을 보였습니다. 통증이 가라 앉습니다. 환자의 5 % 미만 만 수술을해야합니다.

만성 통증은 악화 및 개선 기간이있는 특징적인 파동과 같은 과정입니다.

일정한 통증은 등의 기능을 저하시키고 감각 및 운동 활동을 감소시킵니다. 개별 환자는 우울증이 발생할 수 있습니다.

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