비개인화를 스스로 없애는 방법은 무엇인가요?

환자가 정신 상태를 정상화하기 위해 싸우고자 하는 힘과 의지를 느낀다면, 본래의 "나"로 돌아가려고 노력할 수 있습니다. 이 과정을 오랫동안 미루거나 고민할 필요는 없으며, 생활 습관을 바로잡는 것이 중요합니다.

우선, 일상생활을 분석해야 합니다. 충분한 수면을 취하고 있습니까? 신경계를 자극하는 음료를 남용하고 있습니까? 컴퓨터 게임을 하고 있습니까?

비인격화 증상으로 괴로워하는 동안에는 알코올과 카페인이 함유된 음료(커피, 진한 차, 코카콜라, 펩시콜라, 에너지 드링크)를 식단에서 제외합니다.

이인화 증상 이 나타나기 전에 이러한 부작용을 유발할 수 있는 약물 치료를 받았거나 현재 약물을 계속 복용하고 있다면 의사와 상담해야 합니다. 약물을 바꾸면 이 고통스러운 증상이 완화될 수 있습니다.

자가 치료를 하고 있다면(비인격화/비현실화 증후군을 유발할 수 있는 많은 약물이 처방전 없이 판매됩니다), 상황을 분석하고 대체 치료(민간 요법, 동종 요법)로 전환하는 것도 가치가 있습니다.

일상생활을 최적화하면 수면 시간을 늘릴 수 있습니다. 하지만 늦잠도 부족함만큼 해롭다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 기분 좋게 지내려면 얼마나 자야 하는지 스스로 판단해야 합니다.

글리신과 같은 약물은 신경 긴장을 완화하고, 기억력과 집중력을 최적화하며, 기분을 개선하고, 수면 과정과 수면의 질을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 이 약물은 뇌 기능 저하를 유발하는 다양한 원인으로 사용됩니다. 신경증, 식물성 혈관성 근긴장이상, 독성 물질(알코올, 약물) 사용, 정신 질환 등 다양한 질환에 사용됩니다. 가장 단순한 지방족 아미노산인 글리신은 체내 신경전달물질의 기능을 수행하여 대사 과정을 조절하고 글루탐산 수용체의 활성을 조절합니다.

글리신은 단일 약물 및 복합 치료로 사용되어 중추신경계 억제 효과를 증진시키고 항경련제, 항정신병제, 항우울제의 독성을 감소시킬 수 있습니다. 과민반응을 제외하고는 글리신에 대한 금기 사항은 없습니다. 알레르기 반응도 배제되지 않습니다.

또한, 자신의 감정에 얽매이지 말고, 받아들이고, 두려워하거나 존재하지도 않는 병을 꾸며내는 것을 멈추세요. 이는 일시적인 고통스러운 상태일 뿐이며 반드시 지나갈 것이라고 스스로에게 확신시키세요. 일시적인 증상으로서의 비인격화에 대한 태도를 키워야 합니다. 정신 질환에 대한 끔찍하고 부정적인 강박적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸고, 증상이 존재하며 그 증상과 함께 살아가야 한다는 것을 인정하는 것이 매우 중요합니다. 자신, 자신의 경험 속으로 물러나지 말고, 충만한 삶을 살고, 감정을 되살리고, 색깔, 소리, 냄새를 감지하고, 대화 상대의 말에 귀 기울이고, 그의 억양을 이해하고, 사랑하는 사람에 대한 의무를 다하세요. 가능하다면 같은 생각을 가진 사람들과 함께 좋아하는 일을 더 자주 하세요. 클럽이나 모임에 가고, 어떤 일도 나중으로 미루지 마세요. 그러면 자신의 "나"를 떠나는 악순환에서 벗어날 수 있을 것입니다.

예를 들어, 포럼에서 장애를 겪고 있거나 극복한 사람들과 소통하고, 조언을 듣고, 자신의 감정을 공유하고, 그냥 이야기를 나누는 것도 좋습니다.

이인화 증상이 나타나기 전에 심각하거나 만성적인 스트레스, 불안 증가, 그리고 동반되는 증상으로 우울감과 우울증이 나타날 수 있다는 점을 고려할 때, 민간요법을 활용할 수 있습니다. 신경계를 진정시키고, 뇌의 신진대사를 촉진하며, 인지 기능을 활성화하는 효과가 있는 식물들이 많이 있습니다. 이러한 식물들은 약물 치료의 훌륭한 대안이 될 수 있지만, 민간요법이 항상 약물 치료와 병행되는 것은 아니므로 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 전문 약초 전문가와 상담하는 것도 좋은 방법입니다.

향기로운 말린 허브(머틀 꽃과 잎, 주니퍼, 레몬밤, 라벤더)가 들어간 베개는 잠들기까지의 과정을 촉진하고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

소나무 즙, 포플러 잎 차, 꿀 몇 스푼, 그리고 에센셜 오일을 넣은 따뜻한 목욕은 편안하고 온화한 진정 효과가 있습니다. 에센셜 오일 열 방울을 더하세요. 라벤더, 레몬밤, 세이지, 레몬, 주니퍼 오일이 이러한 목욕에 적합합니다. 목욕 시간은 15분이며, 욕조의 물 온도는 37~38°C입니다.

동일한 에센셜 오일을 실내에 뿌릴 수도 있습니다. 그 향은 신경계 상태를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

신경증과 유사한 질환을 치료하기 위한 약초는 임상상에서 주로 관찰되는 과정에 따라 선택됩니다.

예민하고 흥분하기 쉬운 환자를 위해 진정 및 가벼운 최면 효과가 있는 약초를 즙이나 우려낸 물을 준비합니다. 이러한 약초에는 발레리안, 익모초, 파이어위드, 오레가노, 작약, 린든, 레몬밤, 시계꽃 등이 있습니다.

또한, 밀, 귀리, 보리, 바다갈매나무, 로완, 로즈힙, 아로니아 등의 싹이 난 곡물을 포함한 천연 비타민 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다.

어떤 경우든, 전반적인 강화 효과가 있는 약초, 즉 플랜틴, 쐐기풀, 민들레, 자작나무 새싹, 세이지의 달인물을 복용하는 것이 좋습니다.

자율신경계를 강화하는 데 도움이 되는 식물은 다음과 같습니다: 산사나무, 카모마일, 야생 팬지.

가시오가피, 인삼, 장미홍경천, 목련덩굴, 로즈마리, 자마니하를 주원료로 한 허브 제제는 우울증과 의기소침한 환자에게 강장 효과를 나타낼 수 있습니다. 이러한 식물들은 기력 저하를 극복하고 신체의 에너지 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 하지만 불면증, 고혈압, 또는 심각한 심혈관 질환을 앓고 있는 환자에게는 이러한 허브를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

약초 치료는 시간이 많이 걸리지 않습니다. 예를 들어, 아침에 차 대신 다음 음료를 마시면 에너지와 활력을 얻을 수 있습니다. 전날 밤에 미리 만들어 두세요. 1리터짜리 보온병에 톱풀, 캣닢, 타임, 세인트존스워트 등 고운 입자의 마른 풀 한 티스푼을 넣으세요. 같은 양의 목련 열매를 약초 혼합물에 넣고 밤새 끓는 물을 부으세요. 아침에 차를 걸러서 반 잔씩 따뜻하게 두 번, 아침에 일어났을 때와 점심시간에 마셔주세요. 밤에는 이 상쾌한 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다.

저녁에는 이반차(파이어위드)를 우려 마시는 것이 좋습니다. 진정 효과가 있고, 신경 긴장과 두통을 완화하며 흥분을 가라앉히는 효과가 있습니다. 또한, 이 허브는 천연 향정신성 물질로 항경련 및 항종양 효과가 있습니다.

진정 효과뿐만 아니라 전반적인 강화 효과도 있는 허브 혼합물을 만들어 보세요. 예를 들어, 말린 파이어위드, 블루베리 잎, 건포도, 딸기, 라즈베리, 링곤베리, 민트, 야생 팬지 한 꼬집을 찻주전자에 넣고 끓는 물을 부은 후 45분간 우려냅니다.

또는: 파이어위드 세 꼬집, 캐모마일과 메도스위트 꽃 두 꼬집, 홉 콘, 오레가노, 쐐기풀, 민트, 창포 뿌리 가루, 딜과 블루위드 씨앗 각각 한 개씩. 이전 레시피처럼 우려냅니다.

하루 세 번, 아침과 오후에는 식전 한 시간, 저녁에는 취침 한 시간 전에 다음과 같은 허브 혼합물을 우려내어 마십니다. 약용 카모마일과 금잔화 10g, 주니퍼베리 30g, 발레리안 뿌리 25g을 넣고 섞습니다. 끓는 물 500ml에 허브 한 큰술을 붓고 2시간 동안 우려낸 후 여과합니다.

약초로 치료할 경우, 치커리 뿌리, 산사나무, 패션플라워 열매는 진정 효과 외에도 심장과 혈관에 유익한 효과가 있으며, 약간의 혈압 강하 효과가 있다는 점을 고려해야 합니다.

주니퍼와 쑥은 혈관벽을 진정시킬 뿐만 아니라 탄력을 회복시키고 뇌동맥과 말초동맥의 혈류를 활성화합니다. 캐모마일과 이모르텔은 식물성 혈관성 근긴장이상 증상을 완화합니다.

약초 치료는 다양한 심리 치료 관행과 자기 훈련과 완벽하게 결합될 수 있으며, 환자의 주관적인 감각으로부터 주의를 돌려 더 생산적인 행동에 주의를 집중시키도록 설계되었습니다.

어떤 종류의 신체 훈련이든 혼자서 할 수 있습니다. 익스트림 스포츠를 선호하는 사람이라면 겨울 수영이나 암벽 등반을 할 수 있습니다. 하지만 수영, 달리기, 노르딕워킹 등 어떤 종류의 스포츠든 괜찮습니다. 역동적인 스포츠를 통해 인체는 내인성 항우울제를 분비합니다. 스포츠 섹션에 참여하면 특정 목표를 달성하고 새로운 기술을 습득하려는 욕구가 생겨 병적인 감각에서 벗어나 "껍질"에서 벗어나 새로운 방향을 찾을 수 있습니다.

비인격화를 경험한 사람들은 이렇게 조언합니다. 가장 중요한 것은 자신의 상태를 받아들이고, 비록 처음에는 형식적일지라도 필요한 행동을 하고 살아갈 수 있다는 생각을 갖는 것입니다. 자신의 필요를 느끼고, 행동의 가능성과 의미를 파악하려고 노력하세요. 가능한 한 빨리 상태를 없애는 방법에 집착할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 문제는 눈덩이처럼 불어날 것입니다.

어떤 종류의 요가든 도움이 될 수 있지만, 하타 요가는 우리 지역에서 매우 흔합니다. 요가 수업 중에는, 아무리 역동적인 요가 수업이라도 인간의 정신은 명상적으로 고요한 상태에 도달합니다. 호흡은 모든 종류의 요가에서 매우 중요하며, 운동, 올바른 자세, 들숨과 날숨에 집중하면 자신도 모르게 명상이 시작됩니다.

가장 명상적인 요가 유형 중 하나인 쿤달리니는 가장 약하고 훈련받지 않은 사람들에게도 적합합니다. 이 방법의 수련은 매우 간단하며, 수업 시작과 끝에 만트라(성스러운 경전)가 필수입니다. 비인격화 명상은 매우 유용하며, 고질적인 허무주의자들조차도 진지하게 수련을 시작하면 "마음의 침묵"에 사로잡히게 됩니다.

요가 니드라 또는 수면 요가는 의식을 유지하면서 마음의 통제를 받으며 몸의 모든 작은 부분을 완전히 이완하는 수련입니다. 가장 허약하거나 심지어 침상에 누워 있는 환자도 할 수 있습니다. 올바르고 완벽하게 이완하는 법을 배우는 것은 쉽지 않습니다. 이 수련은 마음을 완전히 사로잡아 비인격화 상태에서 빠르게 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물 치료

약물 치료 없이 치료가 성공적이지 않으면 다른 계열의 약물을 사용합니다. 향정신성 약물은 의사의 감독 하에 사용해야 하며, 필요한 경우 의사는 치료 요법이나 용량을 조정합니다.

이인화에는 치료법이 없습니다. 일반적으로 약물 치료의 효과는 명확하게 입증되지 않았지만, 일부 환자는 오피오이드 수용체 길항제, 세로토닌 재흡수 억제제, 삼환계 항우울제, 신경안정제, 정신자극제, 그리고 인지기능 개선제가 도움을 줄 수 있습니다. 약물은 주된 증상과 동반 질환의 유무에 따라 처방됩니다.

고립성 이인화/비현실화 증후군 환자에게 가장 많이 처방되는 약물은 날록손으로, 마약성 및 급성 알코올 중독을 완화하고 환자를 아편계 마취에서 벗어나게 하는 약물입니다. 적어도 Yu. L. Nuller는 이 약물을 이인화 환자 치료에 널리 사용했으며 그 효과에 대해 긍정적으로 언급했습니다. 이인화 발생 기전에서 내인성 모르핀(그 수용체)의 역할에 대한 가설은 날록손의 긍정적인 치료 효과에 기반합니다. 특히 정신 마취의 뚜렷한 증상을 동반하는 첫 번째 유형의 증후군의 경우, 엔도르핀의 효과를 상쇄하는 이 약물을 사용하면 증상이 빠르게 완화되고 지각 역치는 변하지 않습니다. 이 약물은 통각 감퇴, 저혈압, 호흡 중추 억제와 같은 아편 유사 약물의 효과를 감소시킵니다. 특히 빠른 정맥 투여 시 떨림, 부정맥, 메스꺼움부터 폐부종까지 다양한 부작용을 유발할 수 있으므로 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 용량은 개별 조절되며, 작용 지속 시간과 속도는 투여 방법에 따라 달라집니다. 정맥 주사는 효과가 더 빨리 나타나지만 지속 시간이 짧고, 근육 주사는 약 45분 후에 효과가 나타나지만 약 4시간 동안 지속됩니다.

진정제는 "주간" 항불안제인 그란닥신(Grandaxin)과 같은 1형 이인증(depersonalization)에도 사용됩니다. 정제 형태로 제공되므로 외래 환자 치료에 사용할 수 있습니다. 다른 벤조디아제핀과는 달리, 항경련, 최면 또는 근육 이완 효과를 유발하지 않으면서 정신기능을 조절하는 특수 효과가 있어 치료 기간 동안 업무 활동을 유지하는 환자에게 처방됩니다. 이 약물은 중등도의 고립성 이인증(불안 및 정서적 스트레스 감소, 강박 관념 완화, 업무 능력 향상) 증상을 보이는 환자에게 처방되며, 해당 증후군이 간질, 조현병, 중증 심인성 장애의 증상 복합체에 속하는 경우에는 사용이 권장되지 않습니다. 그란닥신은 간질 환자에게 발작을 유발할 수 있습니다. 내약성이 우수하고 중독성이 없지만, 위장관 및 중추신경계 부작용(불면증, 두통, 불안 증가)과 근육통 및 관절통이 발생할 수 있습니다. 복용량은 코스로 사용하며, 의사는 하루 세 번, 1~3정을 복용하도록 처방합니다. 이인화 증상 완화를 위한 응급 처치로 1~2정을 복용할 수 있습니다. 하루 0.3g 이상 복용해서는 안 됩니다. 치료 용량으로 복용할 경우, 복용 중단 시 금단 증상을 유발하지 않으며 알코올의 효과를 증가시키지도 않습니다. 단, Grandaxin 복용 중 음주는 권장하지 않습니다.

진정제 아타락스는 뚜렷한 항우울제는 아니지만, 불안감을 완화하고, 수면 과정과 수면의 질을 개선하며, 근육 긴장을 적당히 완화하는 약한 효과를 나타냅니다. 기관지 확장, 피부 가려움증 완화, 피부병 증상 완화 효과가 있습니다. 복용 시 역설적인 부작용이 나타날 수 있습니다. 환자의 상태와 치료에 대한 반응에 따라 용량을 조절합니다. 아타락스의 표준 용량은 1일 50mg입니다. 중증 질환의 경우 1일 용량을 증량할 수 있지만, 300mg을 초과하지 않습니다. 간부전 및 신부전 환자는 용량 조절이 필요합니다.

첫 번째 유형의 이인화에는 저강도 항정신병제(예: 테랄렌)를 사용할 수 있습니다. 이 약물은 중뇌변연계 신경 경로의 도파민 D2 수용체를 차단할 뿐만 아니라 세로토닌 수치에도 영향을 미치고, 중등도의 α-아드레날린 차단제 역할을 하여 항정신병 효과를 나타냅니다. 또한 진정 작용을 하고 체온을 정상화하며 구토를 억제합니다. 투여 후 15분 이내에 작용하며, 6~8시간 동안 장기간 지속됩니다. 모든 항정신병제와 마찬가지로, 이 약물은 구강 건조증부터 척수 조혈 과정 장애까지 여러 가지 불쾌한 부작용을 유발할 수 있습니다. 환자의 개별적인 작용 기간에 따라 하루 3~4회 복용하도록 처방됩니다. 항불안 효과를 얻으려면 일반적으로 복용량당 2.5mg 이하가 처방되고, 최면 효과는 60~80mg의 일일 복용량으로 제공되며, 정신병의 경우 복용량의 절반이면 충분합니다.

비정형 항정신병제인 에글로닐은 항도파민 작용을 하며, 흥분, 자해 경향, 심한 우울감 등의 증상이 나타나는 중증 환자에게 처방됩니다. 이 약물의 효과는 용량 의존적이며, 저용량으로 다양한 원인으로 인한 현기증을 완화할 수 있습니다. 표준 용량에서는 중등도의 항불안, 항정신병, 항우울 효과를 나타내며 뇌 활동을 자극합니다. 에글로닐 복용으로 인한 부작용은 다른 항정신병제보다 발생 빈도가 낮으며, 그 목록은 매우 길고 역설적인 현상을 포함합니다. 가역적인 고프로락틴혈증이 발생할 수도 있습니다.

환자에게는 최소 유효 용량이 처방되며, 효과에 따라 하루 0.2~1g이 될 수 있습니다. 에글로닐은 자극 효과가 있으므로 오후에 복용하지 않는 것이 좋습니다.

다양한 심각도와 병인을 가진 이인화 환자에게는 종종 강력한 벤조디아제핀계 항불안제인 디아제팜이 처방됩니다. 디아제팜은 경련을 멈추고, 근육을 이완시키며, 최면 효과를 제공하는 효과가 있습니다. 이 약물의 작용은 γ-아미노뷰티르산이 제공하는 중추 억제 기능을 강화하는 능력에 기반합니다. 이를 통해 초조, 신경 긴장, 불안, 공포, 건강염려증에 대한 강박적 사고, 그리고 우울증이나 히스테리 상태를 완화합니다. 섬망과 환각은 이 약물로 제거되지 않습니다.

또한, 디아제팜은 근육 이완 효과(경련 완화), 통증 역치 증가, 항히스타민 효과, 혈압 강하 효과가 있습니다. 이 약물의 효과는 복용량에 따라 다릅니다. 저용량(하루 최대 15mg) 복용 시 중추 신경계를 자극하고, 고용량 복용 시 진정 효과를 나타냅니다. 디아제팜은 알코올 및 다른 벤조디아제핀 계열 약물과 함께 복용해서는 안 됩니다. 이 약물을 복용할 때는 파라세타몰과 함께 복용하면 디아제팜의 배설 속도가 느려지고 과다 복용 위험이 높으므로 고열을 내리지 마십시오. 진통제 및 경련 방지제와 함께 복용하면 이러한 효과가 더욱 강화되어 호흡 정지를 유발할 수 있습니다. 장기간 복용 시에는 점진적인 중단이 필요하며, 갑작스러운 복용 중단은 이인화(depersonalization)를 유발할 수 있습니다. 역설적인 부작용이 발생할 수 있습니다. 자살 성향이 있는 환자에게는 처방하지 않는 것이 좋습니다.

강력한 벤조디아제핀계 항경련제인 클로나제팜은 이인증/비현실감 치료에도 사용됩니다. 주로 간질 환자에게 처방되며, 신경이완제 이인증에도 도움이 될 수 있습니다. 이 약물은 강력한 항불안 효과를 가지고 있으며, 특히 치료 초기에 수면 과정을 진정시키고 회복시켜 줍니다. 두통, 급성 조증 증후군, 공황 발작을 완화합니다. 그러나 체내에서 장기간 배출되어 심각한 금단 증상을 유발할 수 있으므로 간질 환자에게도 권장되는 약물은 아닙니다. 현대 항불안제와 항경련제는 안전성 측면에서 클로나제팜보다 우수합니다. 클로나제팜은 조혈 기능에 부정적인 영향을 미치고 간 기능을 억제하므로 장기간 복용 시 혈액 구성 및 생화학적 지표를 모니터링해야 합니다.

초기 이인화 단계의 환자 중 디아제팜 검사에서 지연된 불안 반응이 나타난 환자는 페나제팜 치료가 도움이 됩니다. 페나제팜은 최근 이인화 상태와 관련된 불안과 정신적 고통을 효과적으로 완화합니다. 증상은 대개 매우 빠르게 사라지며, 초기 며칠 동안 질병이 퇴행합니다. 처음에는 내적인 정신적 스트레스와 불안이 사라지고, 그 후 자기 신체 소외 증상이 사라지며, 마지막으로 자기정신적 징후가 사라집니다. 페나제팜은 같은 계열의 다른 약물과 마찬가지로 벤조디아제핀 수용체에 작용하여 경련 가능성을 줄이고, 빠른 수면과 충분한 숙면을 보장합니다. 또한 다른 진정제와 항경련제, 그리고 에틸알코올의 효과를 증진시킵니다. 단기간 복용 시 복용을 중단해도 금단 증상이 거의 발생하지 않습니다.

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비인격화와 항우울제

장기간 자율적으로 존재하는 비인격화로 인해 임상적으로 정신적 고통이 더 이상 나타나지 않으면서 단조롭고 만성적인 양상을 띠게 됩니다. 이러한 형태는 이미 항불안제 치료에 내성을 보입니다. 이 경우, 강력한 항우울제와 항정신병제를 병용하여 치료하는데, 이러한 항정신병제는 작용 범위 내에서 자극 효과가 우세합니다.

항우울제는 다양한 우울증의 배경에서 발생하는 제3형 이인화 치료에 효과적일 수 있습니다. 세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제 계열의 항우울제가 선호됩니다.

멜리프라민과 같은 광범위 항우울제가 사용됩니다. 이 약물은 다양한 원인의 우울증에 효과적이며, 항불안 및 진정 효과를 제공합니다. 아세틸콜린 길항제로서 흥분성 자극 전달을 차단하고 α-아드레날린 차단제 역할을 합니다. 신경계에서 발생하는 요실금을 예방하고, 항궤양 효과를 나타내며, 모노아민 및 아편 수용체 농도에 긍정적인 영향을 미칩니다. 세로토닌 및 아드레날린 시스템의 균형을 회복시켜 우울증을 유발하는데, 이러한 시스템의 붕괴는 비인격화의 배경이 됩니다. 성공적인 치료는 운동 지연을 제거하고, 기분과 수면의 질을 개선하며, 소화 및 배뇨 과정을 정상화합니다. 6세 이상 어린이에게 사용할 수 있습니다.

그러나 이 약물의 역설적인 부작용 중 하나는 이인화 증후군의 발생입니다. 이 약물은 혈액독성을 가지고 있습니다.

저용량으로 시작하여 필요에 따라 증량하고, 치료 효과가 나타나면 다시 감량합니다. 외래 환자용 최대 허용 용량은 하루 200mg입니다. 불면증을 유발하지 않도록 하루 중 오전에 복용합니다. 유지 용량은 반대로 저녁에 복용합니다.

벨라팍스는 우울증 및 신경증 치료에 가장 효과적인 것으로 알려진 차세대 항우울제입니다. 이 약의 화학 구조는 기존 항우울제와 다릅니다. 이 약은 베나팍신 염산염의 두 가지 활성 대척점(좌회전성 및 우선회전성)의 라세미 혼합물입니다. 이 약의 활성 물질과 주요 대사체는 시냅스 후 세로토닌 및 노르에피네프린 수용체, 그리고 어느 정도 도파민 수용체를 억제하고 시냅스 간극에서 이러한 신경전달물질의 농도를 증가시킴으로써 신경 자극 전달을 강화합니다. 벨라팍스의 활성 성분은 모노아민 산화효소의 활성이나 다른 수용체(벤조디아제핀, 아편, 히스타민 등)에는 영향을 미치지 않으면서 β-아드레날린 반응성을 감소시킵니다. 이 약은 소아 환자, 비대상성 간 및 신장 기능 장애 환자, 임산부 및 수유부에게는 처방되지 않습니다.

이 약을 복용하는 동안 조증 또는 경조증이 발생할 가능성이 있으며, 특히 이러한 질환 병력이 있는 환자의 경우 더욱 그렇습니다. 이 약은 간질 발작, 고혈압, 심박수 증가를 유발할 수 있으며, 특히 용량을 증량할 경우 더욱 그렇습니다.

치료를 시작하기 전에 우울증 환자는 자살 위험이 높다는 사실을 고려할 필요가 있습니다.

항우울제의 가능한 부작용을 고려하여 치료 기간 동안 의사가 환자의 건강 상태를 모니터링해야 합니다.

이 약의 경우 인지 장애 및 정신 운동 기능 장애가 발생할 가능성이 있지만, 이러한 가능성은 무시할 만합니다.

저용량으로 처방된 용량을 복용하며, 필요한 경우 치료 과정 중 증량합니다. 치료 초기에는 75mg의 일일 용량을 2회로 나누어 복용합니다. 일정 시간 후 용량을 두 배로 늘릴 수 있으며, 효과가 없으면 2~3일 간격으로 75mg씩 증량합니다. 최대 허용 용량은 하루 375mg입니다. 효과가 확실히 나타나면 최소 유효 용량으로 감량합니다. 악화 방지 및 예방 목적으로 항우울제는 이 용량으로 6개월 이상 복용합니다.

벨라팍스는 모노아민 산화효소 활성을 억제하는 약물과 병용할 수 없습니다. 비가역적 억제제 치료 후 항우울제 치료는 최소 2주 후, 가역적 억제제 치료는 24시간 후에 시작해야 합니다. 벨라팍스를 먼저 사용한 경우, 모노아민 산화효소 억제제 치료는 사용 중단 후 1주일 이상 경과한 후에 시작하는 것이 좋습니다.

정신과 약물 치료 중에는 집중력 저하로 인해 위험할 수 있는 작업을 삼가야 하며, 치료 과정과 알코올 섭취를 병행하지 말고, 담당 의사의 지시를 엄격히 따르고, 약물 복용으로 인한 부작용이 있는 경우 의사에게 알리십시오.

기존 항우울제 대신 젤라리움 히페리쿰(Gelarium Hypericum)을 사용하여 우울증과 우울감을 완화해 볼 수 있습니다. 이 약은 세인트존스워트를 기반으로 제조됩니다. 이 추출물은 히포크라테스와 아비센나가 효과적인 항우울제로 인정한 세인트존스워트의 주요 품질을 그대로 유지합니다. 이 약은 전통 치료사들의 경험을 바탕으로 허브 제제 생산 전문 기업인 독일 비오니오리카(Bionorica)에서 생산됩니다. 원료는 마요르카 섬의 적절한 기후 조건과 생태적으로 깨끗한 지역에서 재배됩니다.

세인트존스워트가 우울증을 극복하는 기전은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 우울증 극복에 도움이 되는 이 약초의 주요 성분은 하이퍼포린 및/또는 하이퍼리신으로 여겨집니다. 실험실 실험을 통해 이러한 물질들 또는 그 중 하나가 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민, 감마아미노부티르산, 글루탐산과 같은 신경전달물질의 재흡수를 억제하여 시냅스 내 농도를 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.

임상 연구에 따르면 이 약물은 경미한 우울증 에피소드를 앓는 중등도 환자 치료에 효과적이었습니다. 2주 후 만족스러운 치료 효과가 나타났고, 한 달 후에는 치료의 긍정적인 결과에 의심의 여지가 없었습니다. 부작용은 환자의 5% 이하에서 관찰되었으며, 기존 항우울제 사용에서 흔히 나타나는 수준에는 미치지 않았습니다. 부작용은 주로 광독성 반응과 피부 알레르기 반응이었습니다.

또한, 젤라리움 하이페리쿰은 대조군 환자에서 특정 행동 수행에 대한 집중력을 약화시키거나 운동 반응을 늦추지 않았습니다.

세인트 존스워트 추출물을 과다 복용하는 것은 사실상 불가능합니다. 이론적으로 이 효과를 얻으려면 권장 복용량의 50배를 초과해야 합니다.

12세 미만의 어린이와 임산부에게는 이 약을 투여하지 않는 것이 좋습니다. 이 범주의 환자를 대상으로 한 연구가 수행되지 않았기 때문입니다. 테오필린이나 사이클로스포린과 같은 약물의 효과 감소를 제외하고는 다른 약물과의 부작용은 거의 없었습니다.

이 약물은 경증에서 중등도의 우울증 치료에 안전하고 매우 효과적인 것으로 인정받고 있습니다.

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향정신성 약물의 대안으로서의 동종요법

향정신성 약물은 부작용이 적은 동종요법 약물로 대체될 수 있습니다. 알레르기 반응은 드물지만 완전히 배제되는 것은 아닙니다. 효과적인 개별 치료를 위해서는 당연히 동종요법 의사의 진료가 필요합니다. 이 의학 분야는 공식 의학으로는 치료하기 어려운 문제, 특히 신경증이나 신경증 유사 질환을 동종요법으로 완전히 치료할 수 있는 매우 효과적인 치료법입니다. 비인격화의 경우, 의사는 해당 질환의 원인, 환자의 현재 감정, 선호도, 체질, 그리고 성격적 특성을 고려하여 개별적으로 약물을 선택합니다.

많은 공식 의학 관계자들이 독일 회사 힐(Heel)에서 생산하는 복합 저용량 의약품의 작용에 대해 잘 알고 있습니다. 엄밀히 말하면 이 의약품들은 동종요법이라고 할 수는 없지만, 동종요법에서 특정 질환에 사용되는 제제를 함유하고 있습니다. 이 의약품들은 개별성이 없지만, 제조사는 동종요법 희석 및 소량 투여 원칙을 고수합니다. 비인격화의 경우, 발레리안-힐(Valerian-Heel) 점안액을 사용할 수 있으며, 이는 흥분을 완화하고 진정시키며 수면을 촉진합니다. 이 복합 용액에는 중추 신경계 상태를 정상화하는 8가지 성분이 함유되어 있습니다.

발레리아나 오피시날리스(Valerian)는 고전적 동종요법에서 환자가 정신적 소외감(다른 사람처럼 보임), 현실 인식, 불안과 의욕 상실, 공포 및 공황 장애를 호소할 때 단일 약물로 사용됩니다. 이 정제에는 천연 항우울제인 세인트존스워트(Hyperiсum perforatum)와 미네랄 브로마툼(Ammonium bromatum)이 함유되어 있습니다. 신체적 또는 정신적 과로로 인한 스트레스는 피크린산(Acidum picrinicum)이라는 물질에 의해 효과적으로 완화됩니다. 의식은 흐릿하지만 정신 기능은 유지되는 환자에게는 흔히 홉(Humulus lupulus)이 처방됩니다. 산사나무(Crataegus)와 귀리(Avena sativa)는 신경안정 효과를 제공합니다. 캐모마일(Chamomilla reсutita)과 멜리사 오피시날리스(Melissa officinalis)와 같은 성분은 신경성 질환 환자에게 진정 효과를 제공하고 면역 체계를 강화합니다. 무감각 증상은 브롬화나트륨(Natrium bromatum)에 의해 완화되며, 브롬화칼륨(Kalium bromatum)은 진정, 기분 개선, 경련 완화 효과를 나타냅니다.

이 약은 2세부터 1회 5방울씩, 여과수 반 컵에 녹여 복용할 수 있습니다. 6세 이상 어린이는 10방울씩 녹여 복용할 수 있습니다. 12세 이상은 1회 15방울(성인 기준)을 복용하고, 취침 전에는 20방울까지 증량할 수 있습니다. 복용 빈도는 8시간 간격으로, 복용 후 30분 후에 식사를 하거나, 식후 1시간 후에 필요한 용량을 복용할 수 있습니다.

정제와 앰플 형태로 생산되는 엔기스톨(Engystol)은 바이러스 감염 치료제로 더 잘 알려져 있으며, 행동 및 지각 장애에도 사용할 수 있습니다. 이 약은 두 가지 성분으로 구성되어 있습니다. 라스토벤(Lastoven)의 세 가지 동종요법 희석액(Vincetoxicum hirundinaria)은 심장 질환 치료 및 면역 증진을 위한 단일 약물로 사용되며, 유황(Sulfur)의 두 가지 희석액은 정신신경계 장애 및 우울증, 그리고 기력 상실에 사용됩니다.

정제는 설하투여합니다. 12세 이상 환자의 경우 1회 복용량은 정제 한 알입니다.

어린아이에게는 잘 부순 정제 1개를 물 4큰술에 풀어서 복용시키세요.

유아에게는 복용량당 티스푼 1개, 1~5세에게는 2개, 6~11세에게는 3개를 줍니다.

급성 질환을 완화하는 방법은 다음과 같습니다. 15분 휴식을 취한 후 1회 복용하되, 연속으로 8회를 넘지 않도록 합니다. 그 이후로는 8시간마다 식사 30분 전이나 식사 1시간 후에 복용합니다.

주사제 형태도 있습니다. 급성 질환의 경우 주사는 매일(최대 5회) 투여하고, 이후 2~3일에 한 번 투여하던 것을 일주일에 한 번으로 투여 주기를 변경합니다.

또한, 네르보힐 정제는 이인화(depersonalization) 증상이 있는 경우 신경계를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 제제는 항우울제로 사용되는 세 가지 제제, 즉 오징어(Sepia officinalis)의 잉크 주머니에서 추출한 성분인 세인트 이그나티우스 콩(Ignatia)과 옴 노소드(Psorinum-Nosode)의 동종요법 희석액을 함유하고 있습니다. 또한, 이 정제는 다양한 정신 질환(조현병, 간질) 및 경증 질환 치료에도 처방됩니다. 또한, 이 정제에는 신경계를 안정시키고 식물성 혈관성 근긴장이상(vegetative vascular dystonia) 증상을 완화하는 발레리안-아연염(Zincum isovalerianicum)이 함유되어 있습니다. 미쳐버릴 것 같은 두려움, 과흥분, 기타 불안, 경련은 브롬화칼륨(Kalium bromatum)이라는 또 다른 성분에 의해 완화될 수 있습니다. 정신적으로 지쳐 있고, 감정적 충격을 받았으며, 살고 싶은 의욕이 없는 환자에게는 인산(Acidum phosphoricum)이 처방되는데, 이 역시 이 약에 포함되어 있습니다.

정제는 혀 밑에서 완전히 녹을 때까지 빨아 먹습니다. 3세 미만 환자에게는 정제의 절반을 복용하고, 나머지 환자에게는 한 알을 통째로 복용합니다. 흥분, 우울, 불안, 과민성 등의 급성 발작은 15분마다 1회 복용하면 완화되지만, 연속 8회를 초과해서는 안 됩니다. 그 후에는 일반적인 3회 복용으로 전환하십시오.

26가지 성분으로 구성된 동종요법 조성물인 세레브럼 컴포시툼(Cerebrum compositum)은 중추신경계에서 발생하는 대사 과정을 조절하는 효과가 있으며, 신경계 피로, 우울증, 식물성 혈관성 근긴장이상 및 신경순환성 근긴장이상, 그리고 다양한 신경증적 증상에 처방됩니다. 주사는 주 1~3회 앰플씩 투여하며, 음용수로도 사용할 수 있습니다. 앰플 1개를 물 1/4컵에 녹여 하루 종일 같은 간격으로 같은 양으로 마십니다.

비인격화 심리치료

약물 치료는 반드시 심리치료적 지원과 병행되어야 합니다. 적절한 치료 전략은 비인격화에 신속하게 대처하는 데 도움이 될 것이며, 비인격화의 위험성을 과소평가해서는 안 됩니다.

심리 치료는 장애 증상이 나타날 당시 존재했거나, 그보다 일찍 발생하여 장애의 원인이 될 수 있는 스트레스 요인(부정적인 어린 시절 경험)의 작용을 방해하는 데 목적이 있습니다.

다양한 유형의 환자에 맞게 심리치료 방법이 개별적으로 선택됩니다.

예를 들어, 개인의 감정, 기분, 행동 패턴은 상황이 아니라 그것을 어떻게 인식하는지에 따라 결정된다는 주장에 기반한 인지행동치료는 자신의 성격 및/또는 신체 부위의 정신적 요소를 거부하고, 정신을 잃고, 살고 싶지 않다는 강박적인 생각을 차단하는 데 도움이 됩니다. 유연하고 합리적인 사고를 통해 비생산적인 삶의 전략을 파악하고 변화시키고, 환자가 비인격화와 비현실화에서 벗어나도록 돕는 기법들이 사용됩니다.

감각 기술은 인간의 감각(청각, 시각, 촉각 등)에 영향을 미쳐 환자가 자기 인식 및/또는 외부 세계에 대한 인식을 회복하고 현실을 느낄 수 있도록 돕습니다.

정신 분석(정신 역동적 치료)은 환자 정신의 역동적인 측면과 관련된 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 즉, 동기 부여, 행동을 유발하는 원동력, 내부 모순 해결, 스트레스 저항력 역치 증가 등에 도움이 됩니다.

최면 세션과 자가훈련 또한 사용됩니다. 이러한 접근법은 첫 번째 유형의 비인격화에 가장 효과적입니다.

권위주의적 최면 암시 공식은 극히 드물게 사용됩니다. 기본적으로 급성 일과성 비인격화 장애의 드문 경우에 사용하는 것이 좋습니다.

정신과 의사들은 종종 질병이 장기간 지속되는 환자에 초점을 맞추므로, 최면과 설명적 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 권위적인 암시가 아닌, 동기를 부여하는 암시를 사용합니다. 환자는 졸린 상태이며, 암시의 주요 내용은 합리적인 심리 치료에 기반합니다. 환자들은 불안한 증상이 나타나면 주변 환경, 사람, 또는 활동에 쉽게 주의를 집중할 수 있으며, 이러한 연습을 통해 소외감이 줄어들고, 약해지며, 더 이상 두려움을 느끼지 않게 된다는 것을 배웁니다.

자가훈련의 구조도 유사한 기반 위에 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 훈련들은 결합되며, 제안된 공식의 내용은 사회적 재활을 목표로 합니다.

경미한 이인화 증상의 경우, 이러한 치료만으로도 충분합니다. 또한, 비타민과 한약, 그리고 약한 정신자극제가 처방될 수 있습니다.