멍이 든 손가락

손가락 타박상은 매우 흔한 부상이어서 많은 사람들이 간과하는 경우가 많습니다. 하지만 손가락은 수많은 신경 종말이 모여 있는 곳입니다. 인체의 거의 모든 부위는 혈관과 신경 조직으로 둘러싸여 있습니다. 어떤 신경 종말은 감각을 담당하는데, 덕분에 사람은 차가움이나 따뜻함뿐만 아니라 통증과 쾌감까지 느낄 수 있습니다. 운동 기능을 담당하는 신경 종말도 있는데, 근육 조직을 통해 자극을 전달하여 근육을 이완시키거나 수축시킵니다. 이 두 신경 종말은 동시에, 조화롭게 작용합니다.

바늘이나 핀으로 찌르는 것이 그 예입니다. 미세 외상으로 인한 통증은 감각을 담당하는 신경 말단을 따라 척수, 운동 신경 말단으로 즉시 전달됩니다. 그곳에서 근육으로 신호가 전달되어 근육을 수축시키고, 손은 반사적으로 바늘에서 멀어집니다. 이 모든 과정은 몇 초밖에 걸리지 않습니다. 손가락과 발가락 끝은 이러한 측면에서 특히 민감하기 때문에 손가락 멍은 언뜻 보기처럼 간단하고 안전하지 않습니다. 경미한 손가락 부상조차도 신체 활동의 질을 크게 저하시키고 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

손가락 타박상은 팔과 다리의 다른 모든 손상 중에서도 당연히 가장 흔한 부상입니다. 손가락 탈구나 골절은 외과 수술에서 훨씬 흔하지 않습니다. 타박상은 피부 손상 없이 발생하는 손상으로, 연조직과 피하 조직이 손상됩니다. 손가락에는 연조직이 매우 적기 때문에 타박상은 피하 조직, 신경 종말, 그리고 종종 손가락 뼈까지 손상시킵니다.

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손가락 멍은 어떻게 나타나나요?

경미한 멍은 통증, 손가락 부기, 그리고 종종 혈종으로 나타납니다. 멍은 손가락 끝 전체와 손톱 아래에 모두 생길 수 있습니다. 발가락 멍은 특히 심한 통증과 부기로 인해 움직이기 어려워 불편합니다. 손가락의 원위지절이나 손톱 지절에 멍이 들면 관절강 내 출혈이 발생할 수 있습니다. 통증 증상만으로는 멍과 골절을 구분할 수 없으며, 통증도 똑같이 강합니다. 그러나 멍이 든 경우, 운동 활동은 유지되지만 통증이 발생합니다. 골절이 있는 경우 부기가 훨씬 심해지고 손가락 움직임이 거의 불가능합니다. 또한, 멍이 든 손가락은 골절이나 탈구처럼 비정상적인 위치, 외반 또는 비정상적인 기울기를 동반하지 않습니다. 또한 골절의 경우, 손상된 뼈에서 나는 특유의 삐걱거리는 소리가 들립니다.

손가락에 멍이 들면 어떻게 해야 하나요?

모든 유형의 타박상에는 응급 처치가 기본입니다. 고정, 10~12시간 동안의 냉찜질, 그리고 단단히 붕대를 감는 것이 좋습니다. 손가락 타박상에도 마찬가지입니다. 얼음, 냉찜질, 얼음물이 담긴 병이나 밀폐 용기를 사용하면 냉찜질을 대신할 수 있습니다. 피부 아래로 출혈이 퍼지는 것을 막고 부기를 가라앉히기 위해 손가락에 압박 붕대를 감아야 합니다. 붕대가 손가락의 혈액 공급을 방해하지 않도록, 즉 너무 세게 조이지 않도록 주의해야 합니다.

멍이 든 손가락을 치료하는 방법은?

멍이 매우 심한 것으로 진단되거나 독립적으로 판단될 경우, 감기와 붕대 외에도 진통제, 특히 NSAID 계열의 비스테로이드성 항염증제를 복용할 수 있습니다. 디클로페낙, 이부프로펜, 오르토펜 등이 있습니다. 케타노프나 케토랄은 몇 시간 동안 통증을 효과적으로 완화합니다. 10~12시간 후 냉찜질이 더 이상 효과가 없을 때, 손가락 멍은 디클로페낙 젤, 디클락 젤, 돌로벤, 인도메타신 연고와 같은 특수 연고나 젤로 치료할 수 있습니다. 이러한 외용제는 내부 염증을 완화하고 피하 조직 모세혈관의 혈류를 활성화하여 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 손가락 멍은 7~10일 후에 저절로 사라지며, 2주 후에는 완전히 잊을 수 있습니다.

손가락 멍은 발가락 부상보다 더 빨리 치료할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 하지 손가락에 멍이 든 경우, 모든 멍이 있는 경우와 마찬가지로 냉찜질을 하고 붕대를 단단히 감은 후 다리를 살짝 들어 올려야 합니다. 이때는 수평 자세를 유지하는 것이 더 편리합니다. 다리를 들어 올리면 부기가 퍼지는 것을 방지하고 손가락에서 혈액이 원활하게 흐르도록 도와줍니다.

민간요법의 사용

삶은 감자를 껍질째 찜질하면 부종 완화에 효과적입니다. 감자를 삶아서 포크로 으깬 후 너무 뜨겁지 않도록 살짝 식힙니다. 찜질한 감자를 거즈에 싸서 멍든 부위에 붙입니다. 찜질은 최소 4시간 동안 유지해야 하며, 이후 새 찜질로 교체할 수 있습니다. 일반적으로 감자 세 개를 사용하면 부기를 가라앉힙니다. 손톱에 상처가 생겨 혈종이 생긴 경우에는 감자를 찜질하지 않습니다. 손톱판은 막대기나 성냥으로 요오드 망을 덮어야 합니다.

감자나 요오드를 격자 모양으로 멍 전체에 바르는 것 외에도, 금잔화 추출물은 염증과 부기를 효과적으로 완화합니다. 찜질팩에 금잔화 추출물을 적셔 2~3시간 동안 찜질합니다. 붕대 위에 필름을 덮어도 됩니다. 감자 찜질이나 금잔화 찜질을 포함한 모든 온열 시술을 시행할 때 주의해야 합니다.

부상 후 둘째 날에만 효과가 있습니다. 첫째 날에는 냉찜질을 해야 하며, 한 시간 반마다 교체해야 냉찜질이 온찜질로 바뀌는 것을 방지할 수 있습니다.

손가락 멍이 일주일 이상 지속되고 지속적인 부기가 동반된다면 외상 전문의에게 진찰을 받아야 합니다. 멍 외에도 골절이나 탈구가 있을 수 있으며, 관절강 내 혈액 고임(혈관절증)도 위험할 수 있습니다. 이러한 경우에는 손가락 관절을 오랫동안 치료하기보다는 시간을 들여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.