프로게스테론 수치를 높이는 방법은?

프로게스테론은 여성 신체에 매우 중요합니다. 그러나 그것이 충분하지 않다면 어떨까요? 프로게스테론 수치를 높이는 방법은?

프로게스테론 의 주된 양은 난소의 황색 몸의 도움으로 여성 신체에서 합성됩니다. 호르몬은 이차적 인 성적 특성의 형성, 생식 기관의 발달, 골격계의 성장 활성화, 피하 지방의 축적 조절, 월주기의 단계를 지원합니다.

이 문제를 해결할 수있는 효과적인 방법이 많이 있습니다.

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여성에서 프로게스테론 수치가 감소한 경우의 증상

프로게스테론 결핍증은 대개 다음과 같은 증상의 형태로 나타납니다.

• 월간 순환기의 배란기의 불충분 함 (배란, 무질서);
• 노란 몸의 분비 기능 감소;
• 재생산 기관의 만성 염증 과정;
• 월경 기능 장애 (무월경, 알지 미스 메레아, 올리고 수술);
• 긴장하고 고통스런 가슴;
• 자궁 무배란 출혈;
• 내분비선 형태의 불임;
• 과민성, 눈물, 감정적 인 상태의 급격한 변화.

그러나 증상이 있음에도 불구하고 프로게스테론 수치의 상태는 혈액 검사를 통과해야만 알 수 있습니다. 혈액은 보통 월경주기의 시작부터 22-26 일 동안 지속 시간 (또는 생리 첫날 전주)에 따라 제공됩니다. 검사를하기 전에 먹거나 마시면 안되기 때문에 아침에는 보통 피가 나옵니다.

정상적인 프로게스테론 수치는 다음과 같습니다 :

• 난포기 단계 동안 - 0.2-1.5 ng / ml;
• 배란기 동안 - 0.8-3.0 ng / ml;
• 황체기 동안 - 1,7-27,0 ng / ml;
• 폐경 후 - 0,1-0,8 ng / ml.

규범의 지표는 분석이 제출되는 특정 실험실의 특성에 따라 다를 수 있으므로 결과를 독립적으로 평가하지 않고 전문가의 리셉션에서 평가하는 것이 좋습니다.

임신 중 프로게스테론 농도가 낮은 경우의 증상

임신 중에는 또한 프로게스테론 결핍이있을 수 있습니다. 이것은 다음 기호로 표현 될 수 있습니다.

• 위협적인 자발적인 낙태;
• 임신 퇴색, 배아 발육 지연;
• 하복부 통증.
• 자궁 고혈압;
• 질 분비물 (경미한 것에서 심각한 것까지);
• 태아 난이나 태반의 박리 증상.

프로게스테론이 부족한 첫 징후가 나타나면 적시에 적절한 조치를 취하여 임신을 유지할 수 있습니다. 이렇게하려면 호르몬 수치가 낮은 것을 확인하는 분석을 통과해야합니다.

임신 중 :

• 임신 초기 - 11,2-90,0 ng / ml;
• 두 번째 삼 분기에는 25,6-89,4 ng / ml;
• 셋째 삼 분기에 - 48,4-422,5.

분석은 역학 관계에서 여러 번 이루어져 호르몬 수준의 증가 또는 감소 정도를 추적하는 것이 가장 좋습니다. 그 후, 특정 교정 치료가 처방됩니다.

17 OH 프로제스테론

Hydroxyprogesterone-17 (17 OH progesterone)은 완전히 다른 지표이지만 주요 progesterone과 혼동됩니다. 17 OH progesterone은 정확하게 호르몬이 아니며, estradiol, cortisol 및 testosterone의 전구체 일뿐입니다. 호르몬에서는 리아제 17-20의 특정 효소 물질의 영향으로 변형 될 수 있습니다.

그러나,이 "nedohormon"는 여성 신체에 중요한 역할을합니다.

프로게스테론의 17 OH의 양은 하루 동안조차도 바뀔 수 있습니다. 대부분은 아침에, 가장 적게는 밤에 - 밤에 바뀔 수 있습니다. 최대 수준은 배란 단계 직전에 감지 할 수 있습니다. 평균 지표는 다음과 같습니다.

• 황체기 동안 - 0.99-11.51 nm / l;
• 난포기 동안 - 1,24-8,24 nm / l;
• 배란기 동안 - 0,91-4,24 nm / l;
• 나는 임신기 - 3,55-17,03 nm / l;
• II 삼 분기 - 3,55-20,0 nm / l;
• III 삼 분기기 - 3.75-33.35 nm / l;
• 폐경 0.39-1.55 nm / l.

체내에서 17 OH progesterone의 지속적인 결핍은 부신 형성 저하를 유발할 수 있으며 테스토스테론, 에스트라다이 올 및 코티솔과 같은 나머지 호르몬의 합성을 수반합니다. 프로게스테론의 OH 함량의 불균형은 부신 땀샘과 부속기의 병리 현상의 징후 일 수 있으며, 이는 결국 여성의 생식 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

OH progesterone의 수준 분석은 enzyme immunoassay 연구 방법에 의해 수행됩니다.

프로게스테론 수치를 증가시키는 약물

현대 의학은 많은 양의 프로제스테론 제제를 가지고 있습니다. 그들 모두는 어느 정도 목표를 추구합니다. 신체에서 호르몬 결핍으로 대체 요법을 시행합니다. 어떤 약물이 다른 약물보다 더 효과적이며 전문가가 자주 사용합니까?

• 프로게스테론은 자연적입니다 (1ml에는 활성 프로게스테론 10mg 또는 25mg이 들어 있습니다). 사용 전에, 앰풀을 약간 가열하여 (오일 용액을 희석하기 위해), 약물은 근육 내 또는 피하 주사에 의해 투여된다. 난소의 기능 장애로 매일 5 ~ 15mg의 약물을 일주일 동안 사용합니다. 무월경은 매일 5mg 또는 격일로 10mg. 유산 방지를 위해, 노란색 신체의 기능이 충분하지 않아 낙태 위험이 제거 될 때까지 매일 10-25 mg을 지정하십시오. 이전 유산의 경우에는 약물의 병력이 임신 4 개월까지 사용됩니다. 임신 36 주 이후에는 약물의 사용이 용납되지 않습니다.
• 아침 (1 캡슐은 미량화 된 프로게스테론 100mg 또는 200mg으로 구성됨). 대부분의 경우 하루 평균 복용량은 1 ~ 2 회 (아침과 저녁) 200 ~ 300mg입니다. 이 약물은 내과 및 질내 투여에 모두 사용될 수 있습니다.
• 듀파 스톤 (천연 프로게스테론의 합성 아날로그). 유산의 위협이 사용되면, 8 일 동안 8 시간마다 10mg 씩 복용하십시오. 불임 - 하루 2 회 10mg, 월간주기의 11 일에서 25 일; 임신이 발생하면 치료는 20 주까지 동일한 용량으로 계속됩니다. 불규칙하거나 월경이없는 경우 PMS 치료 기간은 6 개월까지 지속될 수 있습니다.
• 크리 논 젤 (프로게스테론 90mg 함유). 질의 1 회 투여로 3 일 동안 프로게스테론에 지속적이고 지속적인 노출을 제공합니다. 일반적으로 매월주기의 18 ~ 21 일 또는 임신 첫 달 동안 약물의 매일 저녁 투여를 사용하십시오.
• Inzheta (히드 록시 프로게스테론). 1 % 용액 1 일 0.5-1 ml에 매일 사용되는 근육 내 약물.
• Endometrin (질 태블릿에는 프로게스테론 100mg이 들어 있습니다). 1 일 2 ~ 3 알로 경구 투여하면 임신 12 주까지 적용 할 수 있습니다. 타블렛은 키트에 포함되어있는 편리한 애플리케이터를 사용하여 질 속에 삽입됩니다.

처방전없이 약국에서 프로제스테론 제제를 구입할 수 있다는 사실에도 불구하고 의사와상의하지 않고도 의약품을 독립적으로 사용하는 것은 받아 들일 수 없습니다.

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어떻게 대체 수단으로 프로게스테론 수치를 증가시킬 수 있습니까?

프로게스테론 수준의 자연적인 증가를 위해서는 유기체에 프로게스테론 효과가있는 식물의 사용이 적합합니다.

• 질경이 씨앗 2 큰 술과 허브 커프스가 끓는 물 0.5 리터에 붓습니다. 예술에 의해 수락 됨. 하루에 세 번 숟가락.
• 0.5 리터의 끓는 물에 5 큰 스푼의 지상 과일을 채 웁니다. 우리는 차처럼 주장하고 마신다.
• 야생 참마와 진홍색 나뭇잎은 같은 양으로 섭취됩니다. 낮에는 보통 차와 음료로 양조하십시오.
• 100g의 빨간 브러쉬는 1 리터의 좋은 보드카를 부은다. 우리는 1 개월 동안 어두운 곳에서 주장하고 때로는 내용을 섞습니다. 식사 전에 팅크를 하루에 세 번 40 방울을 사용하면 소량의 물을 희석 할 수 있습니다.

프로게스테론 약용 식물은 월간주기의 후반 (배란 후)에 사용되어 월경 출혈의 기간에 의무적으로 휴식을 취합니다.

감초, 감초, 빨간 클로버와 함께 이들 허브를 동시에 사용할 수 없습니다.이 식물은 반대 효과가 있기 때문입니다.

호르몬 수치를 높이려면 심황, 백리향, 오레가노, 카레 혼합물 등의 향신료를 접시에 첨가하십시오. 따라서 프로게스테론의 필요한 수준을 유지할 수있는 조미료의 도움으로 눈에 잘 띄지 않습니다.

프로게스테론 수치를 높이는 제품

몸에있는 호르몬의 균형을 맞추기 위해서는 옳은 것을 먹어야합니다. 합리적인 영양은 단백질, 지방 및 탄수화물 음식의 양, 충분한 유체 섭취량, 알코올 및 발암 물질 및 부식 방지제가 풍부한 식품을 마시는 것을 거부하는 데 필요한 비율로 구성됩니다.

프로게스테론 수치에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 특정 제품도 있습니다.

• 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 녹두 등.
• 너트 (시더, 그리스어, 헤이즐넛, 아몬드, 피스타치오, 땅콩);
• 우유 제품 (전유, 발효유 제품, 코티지 치즈, 단단한 치즈, 브린자, 아디 게);
• 희박한 고기 (치킨 필렛, 칠면조, 젊은 송아지 고기, 토끼), 간;
• 닭고기와 메추라기 알 (주로 노른자);
• 오트밀, 전곡 곡물, 아마 종자;
• 아보카도, 라스베리, 검정 및 녹색 올리브.

그 자체로는 물론 제품에는 호르몬이 들어 있지 않습니다. 그들은 단순히 신체에서 자신의 프로제스테론 생산을 자극 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 필요한 호르몬의 합성을 활성화하려면 콜레스테롤이 먼저 필요합니다. 그러므로 고기와 계란 요리뿐만 아니라 비타민 E와 P의 출처 : 과일, 감자, 개 로즈, 생선을 먹는 것이 중요합니다.

연구에 따르면, 플라스틱 용기에 밀봉 된 제품을 사거나 섭취하지 마십시오. 이러한 용기는 프로게스테론의 합성을 억제하는 xenoestrogens의 식품에 침투하는 것을 촉진합니다. 플라스틱 용기는 폴리 카보네이트 플라스틱 생산을 위해 비스페놀 단량체를 사용하여 제조됩니다. 이 물질은 체내에 축적되어 결국 에스트로겐 유사 효과를 일으켜 불임, 생리주기의 붕괴, 자궁 내막증을 유발합니다.

비스페놀의 부작용으로부터 자신을 보호하려면 플라스틱 용기 (특히 하단에 7 번 표시)를 사용하여 전자 레인지에서 음식을 가열하지 마십시오. 플라스틱 도구 대신 유리, 세라믹 또는 강철을 사용하십시오.

프로게스테론 수치를 높이는 방법은? 스트레스를 피하고 몸에 심한 육체적 정신적 스트레스를주지 말고 건강한 생활 방식을 따르고 긍정적 인 감정을 갖게되면 안정된 호르몬 배경이 제공됩니다.