임신성 당뇨병

임신 중에 혈당치가 크게 증가하는 것을 임신성 당뇨라고합니다. 원칙적으로 출산 후 상태가 정상화되고 당도가 정상으로 돌아옵니다.

임산부의 고혈당은 여성과 태아 모두에게 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 태어날 때 커질 수 있으며, 이는 질 분만 중에 문제가 발생할뿐만 아니라 고혈당 수준에서도 발생합니다. 그러나 특정 치료법을 마친 후에 임산부는 혈당을 잘 조절하고 건강한 아기를 출산 할 수 있습니다.

임신 중 당뇨병을 앓 았던 여성은 제 2 형 당뇨병을 유발할 가능성이 높으므로 건강한 체중 유지, 건강한식이 요법 및 신체 활동 증진을위한 예방 조치를 취해야합니다.

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통계

임신성 당뇨병의 유행은 9.2 %에 이릅니다.

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임신성 당뇨병의 원인

임신 중에는 태반이 자궁에서 형성되어 엄마와 아기의 연결 고리 역할을합니다. 그것은 과일이 물과 음식을 섭취하는 통로입니다. 태반은 인슐린이 모체의 혈액에서 설탕 농도를 조절하지 못하게하는 호르몬을 생성하므로 몸이 더 많은 양을 생산해야합니다. 임산부의 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하면 임신성 당뇨병이 발생합니다.

췌장은 인슐린 호르몬을 생산하여 음식에서 자당을 적절히 사용합니다. 이러한 잘 조화 된 작업을 통해 혈액 내의 설탕 수치가 정상적으로 유지됩니다. 임신 중에 태반은 인슐린 작용을 방해하는 호르몬을 생성하므로 인슐린 저항성이 있습니다. 임산부는 췌장이 정상적인 혈당치를 유지하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못하면 당뇨병을 일으 킵니다. 

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임신성 당뇨병의 위험 인자

• 임신 25 세 이후;
• historie af svangerskabsdiabetes;
• 위반시 큰 아동의 출생 (4.5kg 이상);
• 당신은 4.5kg 이상의 체중으로 태어났습니다.
• 제 2 형 당뇨병에 대한 가족 성향 (부모, 형제);
• 수동적 인 생활 양식 임신의 앞에;
• 비만 (체질량 지수 30 이상);
• 인종 또는 민족적 요소 : 히스패닉, 아메리카 인디언, 아시아 인, 아프리카 계 미국인 및 태평양 제도 인은 당뇨병 발병의 위험이 있습니다.
• 다낭성 난소 증후군;
• 뒷쪽에 어두운 분출, 목;
• 코르티코 스테로이드 복용;
• 당뇨병 발병을 예고하는 증상;
• 과거의 심한 임신의 역사.

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임신성 당뇨병의 증상

임신성 당뇨병은 증상을 일으키지 않으므로 임신 24 주에서 28 주까지 진단을 받아야합니다. 때로는 놀라움이 있고, 임산부는 막 손실에 처해 있습니다 - 당뇨병이 있습니까? 임신성 당뇨병은 엄마와 태어나지 않은 아이의 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있으므로 시간이 지남에 따라 테스트를 받아 모든 것이 제대로되었는지 확인하는 것이 중요합니다.

임신 한 여성이 다른 유형의 당뇨병 증상을 관찰하지만 질병에 대해 알지 못하는 경우가 종종 있습니다.

다른 유형의 당뇨병의 증상 :

• 갈증이 증가했다.
• 배뇨 증가
• 기아 증가
• 흐린 시력

임신 기간 중 여성들은 이미 배뇨가 증가하여 평상시보다 더 많이 먹기 때문에 이러한 증상에주의를 기울이지 않는 경우가 많습니다.

대부분의 여성들은 임신 24-28 주에 임신성 당뇨병에 대해 배우고 혈액 검사만으로 임신성 당뇨병에 대해 배웁니다. 진단을받을 때, 당신은 당신의 생활 방식을 바꾸어야합니다. 즉, 건강한식이 요법과식이 요법을 고수하고 체계적으로 운동해야합니다. 이 조치는 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 임신 기간이 길수록 여성의 신체가 인슐린이 여성의 혈액에서 건강한 수준의 당분을 유지하지 못하게하는 호르몬을 생산하므로 결과적으로 임신성 당뇨가 발생할 위험이 높아집니다. 건강한식이 요법과 운동이 혈당 수치의 정상화에 기여하지 않는다면 의사는 인슐린 주사를 권장합니다. 임신 한 여성이 당뇨병으로 진단 받았다고해서 그 질병이 아이에게 전염 될 것이라는 의미는 아닙니다. 대부분의 경우 건강한 아기는 임신성 당뇨병을 가진 여성에게서 태어납니다. 혈당치를 조절하면 임신이나 출산 중에 문제가 발생할 가능성이 임신성 당뇨가없는 경우와 같으므로 우려 할 이유는 없습니다. 드물지만 다음과 같은 건강 문제가 어머니와 어린이 모두에게 발생할 수 있습니다.

• 후기 고독증으로 인한 고혈압;
• 큰 체중 (여분의 포도당은 태아 및 지방 축적의 더 나은 성장에 기여하므로 질 높은 분만 중에 큰 어린이가 부상을 입을 수 있으며, 4.5kg을 초과하는 경우 제왕 절개를 권장합니다).
• 출생 후 잉여 인슐린은 아기의 혈액에서 설탕이 급격히 떨어지게하는데 이는 건강 상 안전하지 않습니다. 이 경우에는 포도당을 추가로 투여한다. 신생아는 또한 낮은 칼슘 수치, 높은 빌리루빈 및 높은 적혈구를 가질 수 있습니다.

임신성 당뇨병은 일반적으로 출산 후 사라집니다. 그러나이 임신 중에 진단을 받으면 임신 후 다시 나타날 수 있으며 2 형 당뇨병 발병의 위험이 증가합니다. 데이터에 따르면 당뇨병 후 여성의 절반 이상이 2 형 당뇨병으로 진단되었습니다.

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임신성 당뇨병 진단

거의 모든 임산부는 24 주에서 28 주 사이에 검사를받습니다. 의사가이 질환을 앓고 있다고 생각하면 훨씬 일찍 진단 할 것입니다.

임신성 당뇨병은 2 가지 혈액 검사로 진단됩니다. 하나 - 달콤한 음료 한 잔 마시고 나서 한 시간 후. 혈당치가 매우 높으면 3 시간 이상 포도당 검사를 더 오래해야합니다. 혈당치가 여전히 정상보다 높으면 의사는 진단 - 임신성 당뇨병을합니다.

거의 모든 임산부는 임신 18 주에서 28 주 사이에 임신성 당뇨병에 대한 검사를받습니다. 그러나 의사가 당신이 고위험군에 속한다고 생각하면 훨씬 일찍 검사하게 될 것입니다.

임신성 당뇨병은 경구 당부 하 검사를 통해 결정됩니다. 여성은 소량의 달콤한 음료를 마시고 1 시간 후 혈당 수치를 확인합니다. 매우 높으면 다른 3 시간 내 포도당 내성 검사를 수행해야합니다. 3 시간 동안 금식을하고 (물만 마시면됩니다), 적은 양의 단 음료를 사용하십시오. 혈당 수준은 매 시간 적어도 3 시간 동안 점검됩니다. 이 검사 중 둘 이상이 높은 당 수치를 나타내면 의사는 임신성 당뇨병을 진단합니다.

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임신 중 진단

임신성 당뇨병을 앓고있는 주치의는 방문 할 때마다 임신 한 여성의 압력을 측정합니다. 또한 그는 아동과 어머니의 건강 상태를 결정하기 위해 다양한 검사와 진단을 처방 할 것입니다.

• 초음파. 진단은 추가 인슐린에 대한 필요성을 결정하고 태아의 복강의 체중, 나이, 건강 및 크기를 결정하는 데 도움이됩니다. 초음파 검사의 결과에 따라 의사는 처방을받습니다. 아이가 너무 크면 의사가 인슐린을 처방합니다. 항상 초음파가 아동의 체중과 발달 이상을 정확하게 결정하는 것은 아닙니다.
• 비 스트레스 테스트 (태아 모니터링). 운동 중에는 태아의 심혈관 계통의 반응이 관찰됩니다. 때때로 의사는 당화 혈색소 (시간 경과에 따른 평균 혈당치)에 대한 분석을 매달 처방합니다.

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노동 중 진단

노동하는 동안, 의사는 신중하게 임산부와 어린이의 건강 상태를 모니터링합니다 :

• 태아의 심장 박동 모니터링 (아동의 상태를 결정);
• 혈당 검사 (매시간);

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산후 진단

출산 후 한 여성은 설탕에 대해 여러 번 혈액 검사를 받아야합니다. 출생 후 처음 몇 시간 동안 신생아도 설탕을 먹습니다. 출생 후 3 일 중 하나는 굶어서 경구 포도당 내성 검사를 받아야합니다. 출산 후 당뇨병이 발생할 확률이 높지만 2 형 당뇨병이 발병 할 위험이 있으므로 출산 6 주 후에 경구 당부 하 검사를 받아야하고 1 년에 한번 단식 후 설탕에 대한 혈액 검사를 받아야합니다. 때로는 의사가 정상 또는 약간 상승 된 혈당 수준에서 포도당 내성에 대한 추가 검사를 권장합니다.

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질병의 조기 발견

의사를 처음 방문하는 동안, 임신 사실을 알게 된 후 의사는 임신성 당뇨병 발병 위험을 결정합니다. 이전 임신 기간 중 초기에 많은 여분의 파운드를 얻었 으면 고혈당으로 진단 받았고, 2 형 당뇨병에 걸릴 수있는 가족 소질이 있었고 소변에서 설탕을 발견하면 의사는 즉시 검사와 진단을 처방합니다.

대부분의 여성들은 임신 24 주와 28 주 사이에 임신성 당뇨병을 테스트받습니다. [ 10 ] 다음과 같은 경우이 테스트가 필요하지 않을 수 있습니다.

• 당신은 25 세 이전에 임신했습니다.
• 전에는 임신성 당뇨병으로 진단받지 못했습니다.
• 어떤 가족도 제 2 형 당뇨병이 없습니다.
• 귀하의 체질량 지수는 25 미만입니다.
• 귀하는 당뇨병 발병의 위험이있는 소수 민족 (히스패닉, 아시아 인, 아프리카 계 미국인, 태평양 제도 인)에 소속되어 있지 않습니다.
• 당신은 다낭성 난소 증후군이 없습니다.

일부 임산부는 임신성 당뇨를 일으킬 위험이 없으므로 검사를받을 필요가 없습니다. 전문가들은 모든 임산부가 이런 방식으로 검사를 받아야하는지에 대해서는 의견이 분분하다. 그러나 안전상의 이유로 대부분의 주치의는 이것을 권장합니다.

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출산 후

임신 한 당뇨병이 아기를 낳은 후에 통과한다는 사실에도 불구하고 임신 중에 당뇨병이 다시 나타날 수 있습니다. 또한, 임신성 당뇨병이 발병 한 후 (예 : 여성의 절반 이상) 식후 2 형 당뇨병이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 의사는 혈당을 어느 정도 확인해야하는지 알려줄 것입니다. 출생 후 6-12 주 후에 모유 수유가 중단 된 후 내당능 검사를 받아야합니다. 결과가 정상이라면, 일정 기간의 금식 후에 혈당치에 3 년마다 헌혈해야합니다. 설탕 수치가 정상 범위 내로 유지 되더라도 당뇨병 발병의 가능성을 잊어서는 안됩니다. 건강한 다이어트와 다이어트를하고 스포츠에 적극적으로 참여하십시오. Progesterone과 Progestin을 함유 한 피임약의 사용은 제 2 형 당뇨병의 발병을 유발하는 요인에는 적용되지 않습니다.

가장 적절한 피임약에 대해서는 산부인과 의사에게 문의하십시오. 아기를 가질 계획이라면 임신 전과 초기에 당뇨병 여부를 검사해야합니다.

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치료 svangerskabsdiabetes

많은 여성들이식이 요법과식이 요법의 변화와 운동을 통해 혈당 수치를 통제 할 수 있습니다. 이 조치는 임신 중 임신성 당뇨병을 예방하고 시간이 지남에 따라 제 2 형 당뇨병을 예방하는 것입니다. 또한 집에서 혈당을 지속적으로 확인하고 정기적으로 의사를 방문해야합니다. 어떤 경우에는 여성이 인슐린을 추가 주입하여 인슐린 부족을 유발할 수 있습니다.

임신성 당뇨병 진단은 무서운 것처럼 들리지만, 대부분의 경우 이러한 진단을받은 여성은 건강한 어린이를 낳습니다. 임산부는 임신의 정상적인 과정을 돌봐야합니다. 임신성 당뇨병의 치료법은 건강한 식생활을 포함합니다. 즉, 여성은 건강한식이 요법과식이 요법을 규칙적으로 준수하고 혈당치를 지속적으로 모니터링해야합니다.

의사는 환자를위한 특별 치료 계획을 수립 할 것입니다. 특별한 음식을 먹을 필요는 없지만, 무엇을 언제, 얼마나 많이 먹어야 하는지를 바꿔야합니다. 또한 임산부를위한 교육에 등록해야합니다. 건강한 생활 습관은 임신과 출산의 성공뿐만 아니라 노년기의 당뇨병 발병 예방에도 중요합니다. 삶의 변화를 소개하기 시작하면 몸에 대해 많은 것을 배우고 음식 섭취와 운동에 대한 반응을 인식하는 법을 배우게됩니다. 웰빙의 향상과 에너지의 급증에 즐겁게 놀랄 것입니다.

임신 중

임신 중 당뇨병 치료는 다음과 같습니다.

균형 잡힌 영양. 검사에서 임신성 당뇨병이 확인되면 건강한 식생활 계획을 개발할 영양사와 상담해야합니다. 그들은 혈당 수치를 조절하기 위해 섭취하는 탄수화물의 양을 제한하는 방법을 알려주며 하루 동안 먹는 모든 것을 기록하도록 권장합니다 (체중 추세를 따르기 위해).

규칙적인 운동. 일주일에 적어도 2.5 시간 연습을하십시오. 일주일에 5 일 동안 30 분 동안 활발히 움직이거나이 시간을 하루 동안 10 분으로 나눌 수 있습니다. 임신 중 지속적으로 적당한 활동은 신체가 인슐린을 처리하고 정상적인 혈당치를 유지하도록 도와줍니다. 임신 전 수동적 인 생활 방식을 사용했다면 의사와상의하여 시작할 수있는 가장 좋은 곳이 무엇인지 물어보십시오. 걷기와 수영은 임산부에게 최선의 선택이지만 임산부를위한 특별 훈련에 가입 할 수도 있습니다.

혈당 측정. 임신성 당뇨병 퇴치 프로그램의 중요한 부분은 혈당치를 체계적으로 모니터링하는 것입니다. 집에서 하루에 4 번 (아침 식사 전과 식사 후 1 시간 후) 확인해야합니다. 인슐린 주사하면 하루 6 시간 (식사 후 1 시간 전후)에 검사를해야합니다. 혈당의 빈번한 통제는 때때로 쇠약하게하는 운동처럼 보이지만, 정상 범위 안에 있다는 것을 깨닫게되면 모든 부정적 생각을 진정시키고 버리는 데 도움이됩니다.

태아의 발달과 성장을 모니터링합니다. 의사는 태아의 움직임을 따르고 초음파를 지정할 것을 권장 할 수 있습니다. 태아의 체중이 정상보다 높으면 인슐린을 주사해야합니다. 인슐린이 도입되면 비 스트레스 테스트를 통과해야합니다 (운동 중 태아 심박수 모니터링). 인슐린을 투여하지 않아도 임신 말기에는 초음파 및 비 스트레스 검사가 시행됩니다.

의사를 체계적으로 방문합니다. 임신성 당뇨가있는 임산부는 정기적으로 의사와상의해야합니다. 방문하는 동안 의사는 혈압을 측정하고 소변 검사를 처방합니다. 한 여자가 얼마나 자주 먹고 무엇을 먹는지, 얼마나 많은 시간을 움직이고 있는지, 그리고 얼마나 많은 양을 먹었는지에 대해 이야기합니다. 또한 의사는 집에서 결정된 혈당 수치를 분석합니다.

인슐린 소개. 임신성 당뇨병과 함께 할 첫 번째 일은 정기적 인 운동뿐만 아니라식이 요법과식이 요법을 변경하는 것입니다. 그러나 라이프 스타일이 바뀌면 혈당 수치가 정상 수치와 크게 다를 경우 의사가 인슐린을 처방 할 수 있습니다. 혈당을 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이되며 태아에게 무해한 것으로 간주됩니다.

원칙적으로 임신 중에는 굶어 죽을 수 없습니다. 의사는 일반적으로 임산부가 12kg을 섭취하면 정상으로 간주하지만 비만이나 비만에 대해서는 의사가 적은 양을 섭취하고 결과적으로 체중이 적어 지도록 권장합니다. 큰 여성은 고혈압과 후기 임신 중독증의 발병이 더 흔합니다.

가능한 경우 아기에게 모유 수유를하십시오. 모유 수유는 어린이의 비만과 당뇨병 예방이지만 모유 수유 중 혈당치를 모니터링하는 것을 잊어서는 안됩니다.  

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출산

임신성 당뇨병을 앓고있는 대부분의 여성들은 질내로 출산을하기 때문에 임신성 당뇨병에 대한 단 하나의 진단은 제왕 절개를위한 의학적 지표가 아닙니다. 의사가 아이가 태어날 것이라고 믿는다면 태아의 정확한 체중과 크기를 결정하기 위해 초음파를 처방 할 것입니다. 태아의 체중이 큰 경우 의사는 38 주 동안 노동력을 자극하기로 결정하고 제왕 절개를 계획합니다.

• 노동과 배달 중에, 어머니와 아이는 의사의 감독하에 있습니다.
• 혈당은 1 시간 또는 2 시간마다 확인됩니다. 혈중 농도가 높으면 인슐린이 정맥에 주입되고 낮을 때는 포도당이됩니다.
• 태아 심박수 및 건강 상태 모니터링. 아이가 크고 태아의 조난이 관찰되면 의사는 제왕 절개를 처방합니다.

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출산 후

출산 후, 귀하와 귀하의 아기는 여전히 전문가의 감독하에있을 것입니다.

• 혈당 수준은 1 시간마다 측정됩니다 (보통 정상으로 돌아갑니다).
• 아이는 또한 설탕에 대한 혈액 검사를받을 것입니다. 임신 중에 설탕 함량이 높으면 아기가 태어난 지 몇 시간 후에 태아의 몸이 더 많이 생성됩니다. 때로는 저혈당 (저혈당)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 아이에게 달콤한 물이 주어 지거나 포도당이 정맥 주사됩니다.
• 아이에게는 칼슘 함량이 낮고 빌리루빈이 많으며 적혈구 수가 많을 수 있습니다.

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임신성 당뇨병의 약물 치료

임신성 당뇨를 가진 대부분의 여성에게 혈당 수치를 정상화하기 위해서는 건강한식이 요법과 적극적인 생활 방식으로 전환하는 것으로 충분합니다. 이것이 충분하지 않은 경우, 그리고 태아가 정상보다 체중을 늘리고 있다면 인슐린에 들어야합니다. 의사가 자세히 설명해 줄 것입니다.

인슐린은 임신 한 여성의 몸이 건강한 식단과 규칙적인 운동으로 혈당을 조절할 수없는 경우에 사용되는 임신성 당뇨병 치료 용으로 승인 된 유일한 약물입니다. 투여되는 인슐린 양은 여성의 체중과 임신 기간에 따라 다릅니다. 태반이 인슐린을 억제하는 더 많은 호르몬을 생성하기 때문에 어떤 경우에는 임신 마지막 주에 인슐린이 더 필요합니다. 때로는 설탕이 정상으로 돌아올 때까지 입원하게됩니다. 제 2 형 당뇨병에서는 글리 부 리드 (Glyburide)가 처방되며, 드물게 임신성 당뇨병의 경우에도 사용됩니다.  

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임신성 당뇨병을위한 인슐린

인슐린은 대개 췌장에서 생산됩니다. 그것의 투약 형태는 신체가 포도당을 처리하는 것을 돕습니다. 그것은 위산이 혈액에 들어가기 전에도 그것을 파괴하기 때문에 구두로 복용 할 수 없습니다. 행동의 속도와 지속 시간에 따라 다양한 종류의 인슐린이 생성됩니다 : 빠른 / 길거나 중간 정도의 행동 지속 시간.

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포장

인슐린은 작은 유리 용기에서 생산되며 고무 캡으로 덮여 있으며 1000 단위가 들어 있습니다. 또한 특수 바늘이 달린 주사기 펜 - 카트리지로도 생산됩니다. 각 패키지에는 자세한 사용 지침이 들어 있습니다.

인슐린을 섭취하는 방법?

인슐린은 피부 아래, 때로는 정맥에 주입되지만 의료 시설에서만 주입됩니다.

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인슐린 작용

인슐린은 혈당 수준을 낮추고 포도당이 세포에 도달하여 에너지로 사용되도록 돕습니다. 임신성 당뇨병을 가진 여성들은 신속하고 중간적인 두 종류의 인슐린을 복용해야하는 경우가 있습니다. 장기간 지속되는 인슐린은 임신 중에는 권장하지 않습니다. 단기 작용 형 인슐린은 혈당 수치를 낮추고 행동을 중단시킵니다. 그러면 오래 지속되는 인슐린이 작용하기 시작합니다. 단시간 형과 지속 형 인슐린을 함께 사용하면 식사 전후의 정상적인 혈당 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.

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왜 사용됩니까?

식이 요법과 운동이 모체와 아기의 건강에 필요한 혈당 수치의 정상화에 기여하지 않는다면 의사는 인슐린 도입을 권장 할 것입니다. 보통 임신성 당뇨는 출산 후 사라지고 인슐린은 더 이상 필요하지 않습니다.

인슐린 효능

오늘날 인슐린은 임신성 당뇨병으로 처방되는 유일한 승인 된 약제입니다.

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부작용

인슐린 투여의 결과로 저혈당 (저혈당)이 나타날 수 있습니다.

설탕은 매우 빨리 떨어집니다 - 결과로 10-15 분 동안 :

• 초과 인슐린 투여 량;
• 그것을 지방 조직이 아닌 근육에 도입;
• 식사를 건너 뛰는 것;
• 적절한 영양 섭취가없는 과도한 육체 노동;
• 특히 비어있는 위장에서 알코올을 마신다. (임신 중 알콜 양은 어린이의 건강에 위험한 것으로 간주된다.)
• 설탕을 적게하는 약을 복용하십시오 (일부 일반 의약품은 혈당을 낮추는 경향이 있으므로 약을 사기 전에 의사와상의해야합니다).

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내가 어떻게 생각해?

인슐린을 복용하면 환자의 필요를 충족시켜야합니다. 부작용과 인슐린 작용의 발달은 많은 요인에 달려 있습니다 :

• 인슐린 투여를위한 장소 : 지방 조직이 아닌 근육 조직에 주사하면 인슐린이 매우 빠르게 작용합니다.
• 주입되는 인슐린의 양 : 과량의 복용량은 혈당의 강한 감소를 초래합니다.
• 인슐린 유형의 조합 : 빠른 작용을하는 인슐린 만 복용하면 약물이 더 빨리 작용합니다.
• 마약 주입 전에 신체 운동을했는지 여부 : 운동 중에 긴장된 근육 조직에 주사를 맞으면 약물이 빨리 혈액에 들어갑니다.

임신성 당뇨병이있는 여성은 하루 6 번 (식사 전과 식사 후 1 시간) 혈당을 검사해야합니다.

마약의 유효 기간을 확인하고 다음 병을 열 때 지켜보십시오. 30 일 후 다음 바이알을 가져 와서 나머지 인슐린을 버립니다.

지시에 따라 인슐린 상자를 보관하십시오.

집에서 임신성 당뇨병의 치료

성공적인 임신 과정은 당신에 달려 있습니다. 임신성 당뇨병은 다른 유형의 당뇨병과 마찬가지로 약물 치료만으로는 치료할 수 없습니다. 의사와 영양사가 질병에 대처하기 위해 생활 방식을 바꾸는 방법에 대해 조언 해줍니다. 이 질병에 관한 모든 정보의 소지는 건강한 임신의 첫 번째 단계입니다. 영양과 운동이 혈당 수준에 어떤 영향을 주는지 알면, 스스로 조절할 수 있으므로 앞으로 많은 문제를 예방할 수 있습니다.

임신성 당뇨병의 가정 치료는 건강한식이 요법, 규칙적인 운동 및 혈당 수치의 지속적인 모니터링을 포함합니다.

건강한 다이어트

건강한식이 요법과식이 요법은 혈당 수치를 정상 범위로 유지하는 데 도움이됩니다. 일단 임신성 당뇨병 진단을 받았다면, 즉시 영양사와상의하여 영양 계획을 개발해야합니다. 체중 조절을 위해 먹는 모든 것을 기록하는 것이 좋습니다. 영양사는 또한 하루 내내 섭취 한 탄수화물을 계산하고 분배하는 방법을 가르쳐줍니다.

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정기적 인 운동

임신 중 일정한 중간 활동은 신체가 인슐린을 더 잘 사용하게하여 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 임신성 당뇨병이있는 경우 단순히 운동을하고 건강 식품을 먹는 것으로 충분합니다. 일주일에 최소 2.5 시간 정도 적당히 활동적으로하십시오. 일주일에 5 일 30 분을 연습하거나 매일 10 분씩 여러 번 하중을 분산시킬 수 있습니다.

임신 전 수동적 인 생활 방식을 이끌고 있다면, 운동을 시작하는 것이 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 임산부의 경우, 예를 들어, 엎드린 자세로 자전거를 타면됩니다. 임산부를위한 특별 운동 그룹에 가입하거나 수영장 방문을 시작할 수 있습니다.

능동적이고 건강한 라이프 스타일이 혈당 수치의 정상화에 기여한다면 인슐린을 주사 할 필요가 없습니다. 의사가 여전히 인슐린 주사를 권장하는 경우, 운동 중에 혈당이 낮을 때 신속한 조치가 취해지는 달콤한 제품을 항상 준비해야합니다. 이 경우 운동을 중단하고 혈당치를 확인하고 간식을 먹어야합니다.

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혈당 검사

임신성 당뇨병을 치료하는 데 필수적인 부분은 혈당치를 조절하는 것입니다. 매일 설탕 테스트를 4 번해야합니다 (아침 식사 전과 아침 식사 후 1 시간 후). 인슐린 주사를 맞으면 하루 6 번 (식사 전후 1 시간) 설탕 수치를 모니터링해야합니다. 혈당의 빈번한 통제는 때때로 쇠약하게하는 운동처럼 보이지만, 정상 범위 안에 있다는 것을 깨닫게되면 모든 부정적 생각을 진정시키고 버리는 데 도움이됩니다.

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기타 중요한 사항

건강한식이 요법과 적극적인 생활 습관이 혈당 수치의 정상화에 기여하지 않는다면 의사는 인슐린 주사를 권장합니다.

• 이전에 큰 체형이었던 경우 임신 중에 체중 감량을 시도하지 마십시오. 임신 중에 얼마나 킬로그램을 얻을 수 있는지 의사와 상담하십시오.
• 의사는 태아의 움직임을 모니터링하여 진전의 횟수가 감소했는지 확인하는 것이 좋습니다. 일반적으로 태아는 18 주 동안 움직이기 시작하고 하루에 여러 번 움직입니다. 오랫동안 운동을 느껴 보지 못했다면 30 분 이상 왼쪽으로 눕습니다. 움직임이 없다면 의사에게 문의하십시오.
• 인슐린 주사하면 인슐린 수치가 위험 한계까지 떨어질 수 있습니다. 임신성 당뇨병의 경우는 거의 없지만 임산부는 저 혈당 증상을 알고 있어야하며 단맛이 나는 빠른 음식을 준비해야합니다.

무엇을 고려해야합니까?

대부분의 경우 임신 한 여성의 혈당 수치는 출산 후 몇 시간 내에 정상으로 돌아옵니다. 이미 임신성 당뇨병으로 진단받은 경우 다음 임신 기간에 반복적으로 발생할 위험이 있습니다. 나이가 들어서 2 형 당뇨병이 발생할 가능성도 배제되지 않습니다. 임신 중 건강한 생활 방식으로 전환하는 것은 당뇨병을 예방하고 건강을 보장하는 것입니다. 자녀 또는 귀하의 자녀의 건강에 우려되는 경우 의사와 상담하십시오.

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임신성 당뇨병 : 언제 도움을 요청합니까?

인슐린을 주사하는 여성에게 즉시 구급차를 부르십시오.

• 달콤한 음료 또는 음식을 먹은 후에 사라지지 않는 저혈당의 의식이나 증상의 상실;
• 낮은 혈당 (50 밀리그램 / 데시 리터 미만);
• 혈당치가 60mg / dl 미만일 때 (졸중과 졸음이 증가하는 조치 이후).

임신성 당뇨병이 있고 다음과 같은 경우 의사에게 가십시오.

• 아이가 덜 움직이기 시작하거나 완전히 움직이지 않는 것을 알게됩니다.
• 저혈당을 조절하는 방법에 대해 의사와상의하지 않고 인슐린을 주사합니다.
• 혈당 수치를 높이기 위해 혈당 수치가 60 밀리그램 / 데시 리터 이상으로 올라가지 않습니다.
• 혈당 수치를 조절하기가 어렵습니다. 동시에, 인슐린을 주사하면식이 요법과식이 요법을 변경해야합니다.
• 감기에 걸린 경우를 제외하고 2 일 이상 병이 있었으며 6 시간 동안 구토 나 설사를 경험했습니다. 혈당 수치가 상승 할 때 약점과 갈증을 연관시킵니다.
• 의사의 권고를 따랐으나 기분이 나아지지 않았습니다. 설탕 수준은 150 밀리 그램 / 데시 리터입니다.

또한 고혈당 증상이 의심되는 경우 의사를 만나야합니다 : 갈증이 증가하고, 평상시보다 자주 소변이 나오며, 기아가 증가하고 시력이 흐려집니다.

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관측

일정 기간 동안 증상의 진행 상태를 관찰합니다. 기분이 좋으면 치료를받을 필요가 없습니다. 악화 될 때, 의사는 무엇을 해야할지 결정할 것입니다. 임신 중이며 임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 있거나 증상이 나타나면 주저 할 수 없습니다. 의료 도움을 요청해야합니다. 인슐린 주사를 맞았을 때 측정 한 결과가 사라지지 않는 저혈당 증상을 여전히 경험하면 관 찰은 바람직하지 않습니다.

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임신성 당뇨병이있는 경우 누구에게 연락해야합니까?

임신성 당뇨병을 진단하고 치료하는 전문가 :

• 임신성 당뇨병 치료 경험이있는 가정의 나.
• 산부인과 전문의.

인슐린 주사가 필요한 경우 내분비학 자 또는 perinatologist와 상담 할 수 있습니다. 이 전문가와상의 한 후 의사에게 다시 갈 수 있습니다. 임신성 당뇨병으로 진단받은 경우,식이 요법과 식단을 조절할 수있는 영양사와상의해야합니다.

임신성 당뇨병 예방

때때로 임신성 당뇨병의 발병을 예방할 수 없습니다. 그러나 여전히, 당신은 발달의 위험을 감소시킬 수 있고, 건강한 체중을 유지하고, 임신 중에 많은 여분의 파운드를 얻지 않습니다. 체계적인 운동은 혈당 수준을 정상 범위 내로 유지하는 데 도움이됩니다.

일단 임신성 당뇨병 진단을 받으면 향후 재발하여 제 2 형 당뇨병이 발생할 위험이 높습니다. 임신성 당뇨병을 예방하는 기본 원칙 중 하나는 건강한 체중을 유지하는 것입니다.

임신성 당뇨병이 과거에 있었던 경우 인슐린 저항성 약물 (니코틴산 및 글루코 코르티코이드 : 프레드니손 및 덱사메타손)을 피하십시오. 제 2 형 당뇨병의 위험 [증가하지 에스트로겐 및 프로게스틴 (낮은 복용량)을 포함 피임약

임신성 당뇨병을 가진 여성에게서 태어난 아이는 제 2 형 당뇨병과 비만을 일으킬 위험이 있습니다. 모유로 기르는 것은 아이가 초과 중량을 얻는 것을 방지합니다. 자녀가 2 형 당뇨병의 발병을 예방하는 건강한식이 요법과 운동으로 성숙함을 가르쳐주십시오.

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