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요추의 spondylosis의 원인
나이가 들면 육체 운동, 다른 생물학적 및 외적 원인의 영향을 받아 척추의 적당한 골다공증의 발달이 점차적으로 발전 할 수 있습니다. 그들은 낮아지고 그 사이의 원판은 평평 해집니다. 이러한 위반은 노화의 징후로 전형적입니다.
디스크의 노화는 상대적으로 일찍 나타납니다. 디스크는자가 치유의 성질을 갖지 않으며 인체의 수직 위치는 조직 공급 부족과 척추에 대한 변형을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 유리 연골은 파괴되고 그 조직은 연결 연골로 대체됩니다. 이 퇴보는 다양한 과부하 및 기계적 충격에 대한 연골의 저항을 현저히 감소 시키며, 중요하지 않습니다. 또한, 젤라틴과 같은 핵의 감가 상각이 악화됩니다 : 추간판은 경직되어 그 기능을 제대로 수행하지 못합니다.
설명 된 변경 사항의 배경에 대해 프로세스에는 섬유 링이 관련됩니다. 인접한 척추의 뼈 가장자리에 인접한 부위의 섬유 조직의 균열 (측 방향, 배쪽 또는 전방)이 바람직하지 못합니다. 균열은 경미한 외상성 부상, 증가 된 기능 부하, 직립 자세에서의 연장 된 영구적 인 서지로 인해 나타날 수 있습니다. 균열의 영역에서, 약화 된 섬유질 조직이 전방 및 후방 종 방향 인대의 외상 화를 초래할 수있다. 이러한 상황에서 젤라틴 핵은 위치를 변경하지 않고 변위가 발생하지 않습니다.
인대의 일정한 외상은 점차 박리로 이어지며, 이는 척추 증의 전형적인 뼈의 증식을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 크기가 증가하고 병합되며 척추의 정상적인 이동을 방해하는 소위 "블록"을 형성합니다.
요추의 spondylosis의 증상
이 질병은 남성에서 더 흔하게 발생하며, 30-40 년 후에 나이에 따라 스핀 덱스 유병률이 증가합니다.
섬유질 링의 변형과 척추 관 또는 척추 구멍에 미치는 영향은 다리의 활력, 크롤 링 센세이션, 통증과 같은 신경 학적 증상을 유발할 수 있습니다.
이 질병은 척추의 제한된 운동 능력, 뻣뻣함, 불편 함을 나타낼 수 있습니다. 나중 단계는 국부적 통증과 신경의 신경 보전 (감각 장애)이 특징입니다.
대다수의 환자는 연령별 특징에 내재되어있는 변화를 관찰 할 수 있습니다 : 등의 빠른 피로, 운동 활동의 제한, 운동 후 및 휴식 중주기적인 통증.
질병의 초기 단계는 대개 무증상 과정으로 특징 지어집니다.
병리학이 요추에 국한되어 있다면, 이것은 보통 네 번째와 다섯 번째 요추입니다.
요추부 척추의 척추 증
Spondylosis가있는 척추의 척추 병리는 1-2 개의 척추가 공통적으로 (2-3 개 이상의 척추) 전체적으로 (거의 모든 척추 손상) 관련 될 때 격리되어 발생할 수 있습니다.
Lumbosacral 지역의 병리학의 발달과 함께, 세 번째, 네 번째와 다섯 번째 요추가 가장 자주 겪습. 이것은 다섯 번째 요추와 첫 번째 흉골이이 과정에 더 자주 관여 할 때 osteochondrosis의 발현과 특징적인 차이입니다. 그건 그렇고, spondylosis (osteochondrosis와는 달리), 당신은 병적으로 손상된 척추의 뼈 과정을 누르면 명백한 쓰림을 볼 수 있습니다.
요추부의 병변이있는 환자의 불만은 일반적으로 허리와 둔부에 다리의 약화를주는 허리 통증을 나타냅니다. 몸이 앞쪽으로 기울어 지거나 계단을 올라갈 때 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 때로는 발에 통증이 생기면 사람이 다리를 절게되거나 걷는 동안 무엇이든 기대어지게됩니다.
요추의 변형 척추 증
Spondylosis의 deforming 형태는 lumbosacral 장치의 외상성 병변이나 척추에 상당한 부하 후 발생할 수 있습니다. 이러한 형태의 질병은 과부하에 의해 손상된 척추 부위를 안정화시키려는 유기체의 보호 반응으로 간주 될 수 있습니다.
척추 변형을 일으키는 형태는 몸통을 돌리고 계단을 내려갈 때의 고통을 특징으로합니다. 요추 통증은하지에 발산되어 파행을 일으킬 수 있으며 저녁과 신체 운동 후에도 증가합니다.
질병의 변형 형태는 치료하기가 더 어렵지만, 통증을 제거하고 염증성 초점을 억제하며 혈액 공급을 개선하고 인대 근육계를 강화시키는 치료법이 가능합니다.
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요추의 척추 증의 진단
환자의 병력을 사용하여 질병을 진단 할 때, 객관적인 연구를 수행하십시오 : 이것이 척추의 이동성의 제한을 관찰 할 수 있거나, 가시 돌기를 누를 때 통증을 결정할 수 있는지.
X 선 검사는 척추 질환을 발견하고 병리학 적 변화의 규모와 범위를 추적하는 데 도움이됩니다. 척추의 여러 부분의 상태를 비교하기 위해 척추의 X 선을 다른 각도에서 가져옵니다.
이 질환의 주된 방사선 증상은 대퇴골의 검출이다. 대퇴골은 대칭으로 위치하며 서로를 향해 서로 향하게된다. Osteophytes는 척추의 시체쪽으로 사지 가장자리를 넘어 성장하는 경향이 있습니다.
때로는 X 선을 비정형 투사 (비스듬한, 3/4)에서 수행하거나 컴퓨터 단층 촬영을 사용합니다.
가장 유익한 진단 방법은 자기 공명 영상 (MRI)입니다. 이 단층 촬영 방법은 연조직 (디스크, 신경 섬유, 인대)의 상태에 대한 완전한 정보를 제공하고 압축 효과를 진단합니다.
추가적인 진단 방법으로, 신경근 손상의 정도를 평가하기 위해 전자 음이온 측정법을 사용할 수 있습니다.
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요추의 척추의 치료
불행하게도, 척추 관절염의 근본적인 치료법은 아직 발명되지 않았습니다. 그러나 척추의 상태를 개선하고, 증상을 줄이며, 증상을 완화시키고, 심지어는 성공적으로 치료할 수 있습니다.
보수 치료. 통증의 완화를 들어, 비 스테로이드 성 항 염증 약물 (디클로페낙, movalis, 이부프로펜, 나프록센)과 miorelaksiruyuschee를 사용할 수있는 것은 근육 경련 (티 자니 딘, Flexer)을 완화 의미한다. 증상 요법은 또한 비타민 복합제, 진정제, 항우울제의 사용을 제공합니다.
물리 치료법. 영향을받은 조직에서의 혈액 순환과 위축을 개선하고 통증을 완화합니다. 절차는 척추의 특정 부위에서, 또는 척추의 방식으로 수행됩니다 : 초음파, phonophoresis, DMV 요법, 진흙 요법.
치료 단지의 조성에는 운동 LFK, 수동 치료, 마사지가 포함되어야합니다.
척추 치료의 특별한 역할은 광범위한 치료에 의해 수행됩니다 - 정적 및 동적 orthotracing의 사용, 미네랄 워터에 침수와 척추의 추출. 특별한 표시가 반자동 동적 ortotraktsii의 사용을 포함하는 경우 : 상기 압축 제거에 부가하여, 이러한 치료는 인대 척추 시스템의 근육 강화 효과를 나타내고, 코르셋 향상 등록 된 운동 장치 관절 활성화한다.
치료적인 신체 운동은 환자에게 개별적인 복잡한 운동, 요가 또는 기공 체조, 특수 시뮬레이터 및 환자없이 실시 할 수 있습니다.
침술 (반사 요법) - 신경 전도를 개선하고 통증을 완화시킵니다.
보존 적 치료의 명백한 효과가 관찰되지 않는 경우, 수술 방법의 사용이 권장된다.
요추의 척추 골절이있는 체조
척추 증후군의 재발 동안, 환자는 반 경질 매트리스를 선호하는 부드러운 침대를 피하도록 권고받습니다. 이 기간 동안 척추는 휴식과 근육 코르셋 긴장이 필요합니다. 그러한 조치의 준수는 섬유질 링의 미세 균열 및 병변의 치유를 가속화 할 것입니다.
올바른 치료 체조 운동을 찾으려면 척추 부상 및 수반되는 질병의 존재를 고려하여 의사에게 알려야합니다. 그러나 하중을 선택할 때 준수해야하는 조건이 있습니다.
- 서있는 동안 운동을해서는 안됩니다. 운동의 효과를 극대화하려면 척추를 내리셔야합니다.이 경우 등 또는 위, 또는 웅크리는 자세를 취해야합니다.
- 운동 간격에 따라 최대한 몸과 팔, 다리의 근육을 이완시키는 것이 좋습니다.
- 재발의시기에 일반적으로 운동을해서는 안되며, 특히 허리의 연장에 따라 신경 종말의 압박을 증가시키지 않아야합니다.
- 척추 축 추출물을 사용하는 운동이 가장 효과적입니다. 이러한 운동은 신경 종말 및 혈관 네트워크의 압박을 감소시킵니다.
치료 체조의 연습 동안, 그것은 정형 외과 코르셋이나 벨트의 도움으로 허리를 고정하는 것이 좋습니다. 이 코르셋은 디스크 내부의 압력을 감소시킬 수 있으므로 가능한 한 자주 착용하는 것이 좋습니다.
- 운동 1. 등을 기대고, 손은 똑바르다. 우리는 무릎에 다리를 굽히고, 가슴에 올리며 돌아온다. 6 회 반복 실시;
- 운동 2. 우리는 우리의 손바닥에 기대어 무릎 꿇고 있습니다. 우리는 머리를 들고 굽히고 이전 위치로 돌아갑니다. 최대 6 번 반복;
- 운동 3. 우리는 우리의 손바닥에 기대어 무릎 꿇고 있습니다. 우리는 허리를 곧게 펴고 머리를 들어 올리는 동안 한쪽 다리를 뒤로 뻗는다. 우리는 돌아온다. 우리는 다른 다리의 참여로 번갈아합니다. 최대 6 번 반복하십시오.
- 운동 4. 우리는 우리의 손바닥에 기대어 무릎을 꿇고 서 있습니다. 우리는 우리 손을 구부리고, 우리는 팔뚝을 바닥에 내려고 노력합니다. 우리는 돌아옵니다. 템포는 임의적이며 6 회 반복됩니다.
- 운동 5. 너의 등 뒤에, 머리 뒤로 손을 얹는다. 다리는 무릎을 구부리고 위장으로 당깁니다. 우리는 무릎을 꿇고 머리를 눌러 우리가 돌아옵니다. 최대 6 번 반복하십시오.
운동은 일상적인 정규 수업에서 효과적 일 수 있습니다.
요추의 척추 골절 예방
척추의 발달을 예방하기위한 예방 조치는 척추가 바람직하지 않은 요소로부터 보호되어야합니다.
- 저체온증, 초안, 등에서 등을 보호해야합니다. 날씨가 좋을 때, 차가운 벽에 기대지 말고, 차가운 바닥에 누워서는 안됩니다.
- 짭짤하고 매운 구운 음식을 많이 먹지 말고 음식을 만들어야합니다. 과일, 채소에 충분한 양의 액체를 마시는 것이 좋습니다.
- 모닝 운동은 척추와 관절의 건강에 필수적이고 유용한 습관입니다.
- 척추에 가해지는 스트레스를 피하는 것이 필요합니다.
- 몸의 무게를 볼 필요가 있습니다. 초과 중량은 압축을 증가시키고 척추의 하중을 증가시킵니다.
좀 더 움직여보십시오 - 앉아있는 생활 방식은 또한 척추 질환의 발병 요인입니다. 그러나 동시에 역도와 관절 외상에 기여하는 적극적인 운동, 체중 흡수, 체조, 익스트림 스포츠는 피해야합니다.
주기적으로 마사지 치료사 또는 카이로 프랙틱 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 제대로 수행 된 마사지는 척추의 혈액 순환을 개선하고 영양 조직을 개선합니다.
요추의 척추 낭의 예후
필요한 치료가 없을 경우,이 질병은 척추에 뼈 형성의 성장으로 이어질 수 있습니다 :이 과정은 지속적인 통증의 출현과 장애의 발전에 기여합니다. 또한, 척추관의 빈번한 합병증 중 하나는 척추관이 치명적인 상태로 좁아지는 것입니다.
질병과 싸우기위한 치료 방법은 가능한 한 빨리 시작되어야합니다. 의사의 모든 처방전을 완수하면 안정된 완화를 달성하고 병리학의 발달을 늦출 수 있습니다.
요추의 척추 증은 만성 질환입니다. 치료가 매우 어렵지 만 부작용을 허용해서는 안됩니다. 가능하고 필요합니다.