과 운동의 치료

긍정적이고 지속 가능한 결과를 얻으려면 복잡한 치료를하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 물리 요법뿐만 아니라 다양한 약물 치료로 대표됩니다. 필수 마사지, 신체 운동, 능동 - 수동 체조가 필요합니다. 운동 요법, 특수 의료 교정 및 고정 요법의 사용으로 긍정적 인 결과가 나타납니다. 어떤 경우에는 호르몬 요법이 사용됩니다. 대체 약물, 한방 요법 및 동종 요법 복합체를 시도 할 수 있습니다. 외과 적 치료는 주로 병리가있는 경우 드물다.

또한, 병적 증상 및 그에 수반되는 증상을 제거하기위한 증상 치료가 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 심한 통증 증후군이있는 경우에는 진통제가 필요할 수 있습니다 (예 : ketones, analgin, dexalgin). 염증이 사용되면 전신 및 국부 작용의 항 염증 약물.

관절의과 운동성 운동

과 운동의 치료에는 복잡한 훈련 방법이 사용됩니다. 동시에 물리 치료사 또는 물리 치료사와상의 한 후에 만 수업을 시작하는 것이 좋습니다. 물리 치료에서 강사의지도하에 포괄적 인 교육을받는 것이 가장 좋습니다. 그는 개인 연습 세트를 개발하고 가정에서 운동하기를 권합니다. 운동 요법에 대한 포괄적 인 수업의 일부인 운동은 환자의 신체와 영향을받는 관절에 중대한 영향을 미칠 가능성이 있기 때문에 가장 효과적입니다. 관절 치료의 모든 단계에 적용됩니다.

운동 요법의 임명에 대한 적응증은 적절한 단계에서 포괄적 인 치료를위한 과제와 계획에 의해 결정됩니다. 금기증은 드뭅니다. 그들이 생기면 단기 성격을 띄며 상대적입니다. 주요 금기 중에는 급성 염증, 심한 통증, 심한 일반 상태가 포함됩니다.

이 방법은 개별적이며 처방 된 치료 및 운동 요법과 관절 손상의 본질에 따라 만들어집니다. 영향을받는 관절에 보조 용품을 사용하여 휴식, 활동적으로 특별한 운동을하는 경우가 가장 흔합니다. 경량베이스 라인도 사용됩니다. 일부는 구호 및 언 로딩 기술로 수행됩니다. 동시에, 특별한 운동의 대부분은 환자 및 정권의 나이에 따라 선택되는 일반 신체 운동과 결합됩니다. 특수 연습을 수행하는 기술은이 조인트에서 가능한 모든 축을 수행하는 것을 의미합니다. 정상적인 운동 방식의 회복은 이전의 이완, 즉 보호 된 근육 긴장의 제거에 의해 촉진되며 이는 영향받는 다리의 정확한 위치에 의해 보장됩니다. 원격 치료 단계 에서과 운동성  은 기계 요법  장치에 대한 특수 운동의 사용을 요구할 수 있습니다.

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의약품

기본주의 사항을 준수하면서 약을 복용해야합니다. 무엇보다 먼저, 입원 시작 전에 의사와상의하고, 상담을받는 것이 중요합니다. 둘째, 의사가 임명 한 섭취량, 복용량, 입원 횟수를 엄격하게 준수해야합니다. 치료 요법을 위반하면 그 상태가 악화 될뿐 아니라 수많은 부작용과 합병증이 발생할 수 있습니다. 대부분 부작용으로 심장과 혈관의 다양한 병리가 발생합니다.

대부분의 경우 증상 치료가 수행되므로 대부분의 약물은 증상을 줄이고 신체를 개선시키는 데 그 목적이 있습니다. 환자의 검사 결과 및 불만 사항을 근거로 지정됩니다.

통증 증후군이있는 경우에는 진통제를 처방하는 것이 좋습니다. 예를 들어 ketanol은 강한 통증 증후군이있는 경우입니다. 통증 증후군의 중증도에 따라 하루에 1-2 번 정제 반 (50mg)을 할당하십시오.

과도한 근육 긴장이 근육 이완제를 필요로하는 경우. 1 일 3 회 150mg으로 처방되는 미드 컷 (midokalm)을 권장합니다. 입원 기간은 의사에 의해 결정됩니다. 왜냐하면 그것은 개인이며 많은 매개 변수에 달려 있기 때문입니다. 통증 증후군이 감소하면 점차 복용량을 줄이고 운동량을 늘려야합니다.

염증 과정의 존재하에 항염증제가 사용됩니다. 예를 들어 환자의 일반적인 상태와 건강 상태에 따라 하루에 3-4 번 가방에 니 메설 라이드를 처방하십시오. 향 주머니의 내용물을 따뜻한 물에 녹여 한 번에 마셔야합니다. 이 약물은 염증을 제거 할뿐만 아니라 손상된 조직의 회복 속도를 높이고 통증과 부종을 완화시킵니다.

경련과 운동성이 동반되면 통증과 경련이 동반되어 아무런 치료도받지 못합니다. 1 일 3 회 태블릿에 권장됩니다. 통증이 없다면 하루에 두 번 걸릴 수 있습니다.

또한 디곡신을 지정하십시오. 그것은 복합 요법의 일부로 가장 자주 사용됩니다. 그것은 심장 배당체로, 심실의 일의 빈도를 늦추고, 근육을 이완시키고, 신경 및 근육 자극의 전도도를 정상화시킵니다. 심방 세동 및 심실 성 빈맥을 예방하고 심장 질환을 동반 한 환자의 부정맥을 예방합니다. 미주 신경을 자극하고 압통의 활동을 억제하여 교감 신경계의 활동을 감소시킵니다.

정맥 내 투여를위한 최대 투여 량은 30 분 동안 5 % 포도당 용액 50ml 중 디곡신 500mg이다. 필요한 경우이 용량을 반복 할 수 있습니다. 낮은 체중, 고령 또는 심각한 상태의 환자에서는 복용량을 줄여야합니다. 구강 유지 관리 용량은 매일 62.5에서 500mg입니다. 그러나이 수신 방법으로 인한 독성 영향의 위험이 상당히 증가합니다. 많은 전문가들은 250 mg의 일일 복용량을 초과하는 것을 권장하지 않습니다.

비타민

관절의 이동성이 증가함에 따라 신체가 필요한 모든 비타민 세트를 섭취해야합니다. 매일 복용하는 데 필요한 모든 비타민을 포함하는 복잡한 비타민을 구입할 수 있습니다. 이 경우, 근골격계 장애인을위한 비타민을 구입하는 것이 좋습니다. 비타민은 연령, 유기체의 개별 특성에 따라 선택됩니다. 개별 비타민을 적용 할 수 있습니다. 그래서, 다음과 같은 비타민을 복용하는 것이 좋습니다 (일일 복용량 표시) :

• 비타민 PP - 60 mg
• 비타민 H - 150 mg
• 비타민 C - 500 mg
• 비타민 A - 2g
• 비타민 D - 45 mg
• 비타민 E - 45 mg
• 비타민 K - 360 mg.

물리 치료 요법

대부분의 경우, 물리 치료는과 운동의 치료에서 복잡한 치료의 일부입니다. 전기 충격, 초음파의 가장 일반적인 사용. 전류의 작용은 피부, 근육 및 인대의 수용체에 미치는 영향, 과민성, 전도성의 감소에 근거합니다. 초음파는 조직에 깊이 침투하여 치료 효과를 제공합니다. 필요한 경우 적외선 방사선, 침술, 침술, 반사 요법을 적용하십시오.

관절과 운동성 마사지

첫째로, 림프액 흐름 중에 쓰다듬을 수행 한 다음 압착 기술을 사용합니다. 그 후, 분쇄 방법으로 진행하는 것이 좋습니다. 처음에는 해당 관절의 영역을 우회합니다. 그런 다음 관절을 천천히 연마하십시오. 먼저, 측면 표면, 내부 신근, 그리고 다시 측면을 마사지 한 다음 관절의 굴곡면으로 이동하십시오. 마사지의 구체적인 방법은 임상 사진, 병리학의 심각도에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다.

관절의과 운동성을위한 체조

과 운동성의 경우 치료 적 신체 문화 요소를 사용하는 것이 좋습니다. 온건 한 체력 훈련 기간 동안 신체 체조의 복용량. 강사와 함께 수업 이외에도 특별한 연습이 낮 모드에 포함되어 있으며 낮 시간 동안 자활을 위해 권장됩니다.

특별한 운동은 휴식, 적극적인 운동으로 사용됩니다. 운동은 영향을받는 관절에 대해 -를 사용하여 수행됩니다. 이러한 운동은 특수 시작 위치에서 수행되므로 조인트에서 하중을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 근육으로부터 보호 장력을 제거합니다. 잘 입증 된 특별 연습 hatha yoga. 이것은 관절의 복원에 기여하는 건강 시스템입니다. 그것은 복잡한 방식으로 신체에 영향을 미치므로 최적의 효율성, 에너지 상태로 가져옵니다. 요가는이 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 말하기, 의학의 언어, 요가는 신체에 예방 효과가 있으며, 또한 신체의 기능 상태를 복원하는 데 도움이됩니다. 요가는 주로 심혈관, 근골격계, 호흡기, 신경계, 위장관, 배설 기관 등의 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

요가의 주요 활동은 asanas, pranayama, 휴식,주의 집중의 영향을 통해 실현됩니다. 아사나의 작용 원리는 필수 장기와 근육 그룹에 영향을 주어 긴장과 이완에 기여하는 것입니다. 아사나는 혈액 순환의 정상화에 기여합니다.

호흡기 블록은 호흡기 근육 조직을 강화 및 개발하고, 신체가 저산소 부하를 준비하고 혈액 순환을 개선하며 혈액으로 산소를 포화시킬 수있게합니다.

이완 요법은 근육을 풀고 몸 전체를 돕고 긴장을 풀어주고 회복 과정을 가속시킵니다.

주의 집중은 내부 및 외부 프로세스에 집중할 수있게하며, 합리적인 활동을 진정시키고 내부 프로세스의 조화를 돕습니다.

외과 적 치료

전통적으로 그는 의학적 육체 훈련이나 약물 치료의 수단으로 치료합니다. 수술 방법은 전통적인 치료의 비효율적 인 경우를 대비하여 응급 상황에서만 사용됩니다. 수술의 주요 징후는 연부 조직 손상 (신축, 기계적 외상)입니다. 또한 수술은 관절막의 활액막의 염증 인 활발한 활막염으로 시행됩니다. 또한, 바이어스, 급성 류마티스 질환, 골관절염으로 수술을 시행합니다.

대체 치료

• 조리법 번호 1.

몸을 강화하고 정화시키고, 대사 과정을 정상화하려면 매일 비타민을 함유 한 혼합물을 섭취하는 것이 좋습니다. 요리를 위해 크랜베리와 클라우드의 잔을 취하고 티스푼 분량의 계피를 첨가하십시오. 철저하게 저어, 퓌레 같은 덩어리가 형성 될 때까지 포크로 반죽하십시오. 그런 다음 레몬 한 잔, 꿀 2 큰 스푼을 넣고 철저히 섞은 후 하루에 세 번 큰 스푼을 사용하십시오. 차에 추가 할 수 있습니다.

• 레서피 번호 2.

200 그램의 건포도, 말린 살구, 자두, 초크 베리를 가져갑니다. 믹스, 고기 분쇄기 통과. 별도로 껍질을 벗기고 1 개의 생강 뿌리를 가진 고기 분쇄기 1 개의 레몬을 통과하십시오. 결과 혼합물을 완전히 섞은 후 꿀 5-6 큰 술, 계피 땅 1 큰술, 육두구 1 큰술을 넣으십시오. 철저히 저어주고 1-2 일 동안 주입하십시오. 한 스푼을 하루에 세 번 먹습니다. 대사 과정의 정상화, 비타민, 미네랄로 신체의 채도를 촉진합니다. 독소의 작용을 중화시키고 부패 생성물을 제거합니다.

• 조리법 번호 3.

양 고추 냉이의 뿌리를 타고 강판에 문지 르십시오. 약 500 그램의 신선한 뿌리가 필요합니다. 그 후 약 100 그램의 바다 buckthorn 열매와 질경이의 신선한 잎이 고기 분쇄기를 통과합니다. 모든 성분은 혼합되고, 호손 시럽의 2 개 큰 스푼, 사워 크림의 반 유리를 첨가하십시오. 매 식사 전에 2 큰 술을 사용하십시오. 신진 대사 과정을 자극하고 면역력을 높이며 혈액과 내부 장기를 정화시킵니다.

• 레시피 번호 4.

고통과 불편 함을 완화하기 위해 과일과 허브의 달임을 준비 할 수 있습니다. 요리를 위해, 당신은 바다 buckthorn, 세인트 존스 wort, 라즈베리 또는 블루 베리, 레몬 밤의 약초의 과일을 2 : 2 : 3 : 1의 비율로 가져 가야합니다. 믹스, 결과 혼합물에서 2-3 스푼, 끓는 물 2-3 컵을 채우고, 하루 동안 주장하십시오. 세 번째 컵을 하루에 세 번 마 십니다.

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한방 치료

황금 뿌리는 대사 과정의 정상화라는 불편 함의 고통을 완화시키는 데 사용됩니다. 단백질 구조의 교환에 긍정적 인 영향을 주어 피부, 근육 및 결합 조직의 구조를 개선합니다.

8 월에 수확 한 큰 뿌리 줄기가 사용됩니다. 그들은 개화의 끝에 수집됩니다. 결실을 시작할 때 수집 할 수 있습니다. 뿌리는 건조하고 껍질을 닦아서 조각으로자를 필요가 있습니다. 그런 다음 60도를 초과하지 않는 온도에서 건조하십시오. 황금색 또는 분홍색 - 갈색 색조의 내부에 건조한 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 3 년 이상 보관할 필요가 없습니다.

액체 팅크의 형태로 적용하십시오. 근육, 인대 및 신경계의 색조를 증가시키는 보챔 및 강장제 역할을합니다. 그것은 또한 단백질 대사, 빈혈의 위반이있을 때 사용됩니다. 근육, 관절의 효율성을 높이고 신체적 및 정신적 수행 능력을 향상 시키며, 신체의 부작용 (적응 효과)에 대한 저항력을 향상시키고 기억력을 향상시킵니다. 지독한 조건에 대한 좋은 자극제, 심장의 침해.

풀은 무해하며 중독이나 부작용을 일으키지 않습니다. 섬세한 잎과 어린 새싹은 샐러드의 기초로 사용되는 다양한 첨가물로 다양한 음료를 준비하는 데 사용됩니다.

다음과 같은 구성이 기본 팅크로 사용됩니다 : 건조 뿌리와 알코올은 1시 10 분의 비율로 혼합됩니다. 1 일 3 회 10-20 방울을 식사 전에 바르십시오.

Leuzea 홍화는 뿌리 줄기와 뿌리의 형태로 사용됩니다. 이 경우, 씨앗이 익은 직후에 재료를 수확합니다. 그들은 신속하게 씻어 내고 테니스에서 공기를 이용해 말려서 목재 용기에 3 년까지 보관합니다.

팅커 (Tincture)는 정신적, 육체적 피로, 힘의 손실, 무력감에 자극제 및 강장제로 사용됩니다. 그것은 자극제로 사용되어 효율성을 증가시키고 관절, 근육, 신경계의 구조와 기능을 정상화시킵니다. 각종 장기의 기능을 침범하고, 근골격계의 기능을 침범하고, 신체의 대사 과정을 방해 할 때 사용됩니다. 증가 된 과민성, 흥분성, 이동성을 제거하고 웰빙을 향상 시키며 신체를 조화시킵니다. 피곤한 근육의 성능을 향상시키고, 고조 증을 완화 시키며, 감소시 톤을 증가시키고, 혈압을 안정시킵니다.

연장 된 사용은 금기입니다. 많은 음료를 만드는데 사용됩니다. 주입은 1 : 10의 비율을 관찰하면서 알코올로 주로 준비되며 1 부분은 풀, 10 부분은 알코올입니다. 매일 식사 전에 20-30 방울을 3-4 회 적용하십시오.

약물 손톱 (또는 금 송 화염)은 다양한 형태로 사용됩니다. 그것은 decoctions, 주입, 연고, 녹색 대중, 혼합물 수 있습니다. 그것은 어디에서나 자랍니다. 여름 내내 수확됩니다. 치유의 속성은 꽃 바구니로 바구니 형태로 나타납니다. 스토킹 그 자체에서 자르고, 최대 45 도의 온도에서 그늘에서 말린다. 1 년 이상을 지키지 마십시오.

연고, 팅크, 국물은 항염증제, 살균제, 재생 작용제, 경련제, 강화 작용을합니다. 그것은 신경계에 진정 작용을합니다. 그것은 신진 대사 과정을 위반하여 내부 장기의 치료, 근골격계의 질병에 사용됩니다. 혈압을 낮추어 피부, 근육, 인대 및 관절의 탄력과 구조를 정상화합니다.

외부 치료제로 상처, 상처, 긁힘, 화상, 염증 및 손상된 기능 상태에 사용됩니다. 관절염, poliomyetitis, 골다공증, 습진과 함께 적용됩니다. 부인과 질환 치료에도 사용됩니다. 감염 과정의 진행을 막고, 화농성 질환을 제거합니다. 겉감은 로션과 같은 압축 상태로 바릅니다. 외부 사용을 위해서는 올리브 오일, 글리세린, 바셀린을 기본으로 한 연고를 주입하십시오.

주입 준비를 위해, 일반적으로 술 2 잔당 2 티스푼을 사용하십시오. 국물을 준비하기 위해 500ml의 끓는 물에 3 스푼의 스푼을 사용합니다.

동종 요법

동종 요법 치료는 심각한 부작용이있을 수 있으므로 신중하게 사용해야합니다. 예를 들어, 그들은 심장에 압력을 가할 수 있으며 혈액 순환을 방해 할 수 있습니다. 많은 사람들이 신진 대사 장애의 원인입니다. 따라서 사전 예방 조치를 따르는 것이 중요합니다. 복용하기 전에 의사와상의하십시오.

• 조리법 번호 1.

과 운동성 및 연조직 염증과 함께 알로에 주스가 널리 사용되었습니다. 그것은 2 ~ 3 육즙 다육 질의 잎이 걸릴 것입니다. 이 중, 주스를 짜내고 병리학의 심각도에 따라 내부 또는 지역에서 사용합니다. 내부는 순수한 형태로 1 큰 술, 또는 따뜻한 물 한 잔에 희석.

• 레서피 번호 2.

외부 사용의 수단으로 코코넛 오일을 사용한 미라는 매우 유용합니다. 이 약을 준비하려면 물 한 잔을 가져다가 미이라 반 티스푼을 용해시킵니다. 그런 다음 코코넛 오일 약 50ml를 더하고 잘 섞습니다. 압축하에 적용하십시오.

• 조리법 번호 3.

통증을 빨리 제거하고 관절의 이동성을 정상화하면 꿀과 사워 크림이 들어있는 보통 머그잔에서 압축됩니다. 적용하려면 큰 우엉 잎을 골라 세 심하게 씻어야합니다. 진드기가 종종 우엉 뒤쪽에 숨어 있기 때문에 진드기가 있는지 조심스럽게 조사 할 필요가 있습니다. 잎은 수분이 많고 신선해야합니다. 잎이 전체이며 손상되지 않은 것도 중요합니다.

시술 직전에 잎을 끓는 물에 넣고 몇 분간 기다려야합니다. 그런 다음 그것을 꺼내서 수건에 적셔서 퍼뜨려 라. 잎 꼭대기에 영향을받는 관절에 넣어 꿀, 사워 크림의 얇은 층을 낳는다. 따뜻한 천을 여러 번 겹쳐서 압축하십시오. 혼합물이있는면을 부칠 필요가있다. 20 분 동안 압축을 견뎌야합니다. 그 후에는 피부를 건조시키고 건조시킵니다.

• 레시피 번호 4.

의학 거머리는 증가 된 이동성, 과민성, 관절의 아픔을 치료하는 데 사용됩니다. 그들의 타액에는 염증 과정의 제거에 기여하는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. 각 관절의 경우 관절 표면의 면적에 따라 3에서 10 개의 거머리로 배치해야합니다. 그들은 피를 빨아 먹을 것이다. 결과적으로, 병리학은 사라지기 시작할 것입니다.

거머리가 피를 흡수 한 후에 독립적으로 사라지기 때문에 거머리를 제거하기 위해 필요하지 않습니다. 시술 전에 비누와 물로 피부 표면을 씻어야합니다. 비누에는 염료, 향료 및 기타 첨가물이 없어야합니다. 매운 냄새가 거머리를 겁 먹을 것이기 때문입니다. 그들은 비누 성분을 포함하여 어떤 화학 제제에 대해서도 매우 민감합니다. 세탁 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 알코올을 사용하지 마십시오. 거머리가 사라진 후에는 얇은 천이나 붕대 붕대로 피부 표면에 얇은 석유 젤리 층을 바르십시오.

• 레서피 번호 5.

통증과 불편 함, 이완 과정, 대사 과정의 정상화, 산사 나무 추출물을 레몬 그라스와 장미 꽃잎과 함께 사용하십시오. 처음에는 산사 나무 열매를 맺고, 조금씩 반죽합니다. 차가운 물을 부어서 끓여서 약 5-7 분간 끓인 다음 장미 꽃잎을 넣고 즉시 불에서 냄비를 꺼냅니다. 보온병에 부어 40 분 정도 더 기다리십시오. 그런 다음 준비된 목련 추출물 (또는 주입) 100ml를 첨가하십시오. 구강 투여에 항 염증 및 비타민 치료제로 사용할 수 있습니다. 또한 압축, 로션 및 세척 (사전 필터링 후)에 사용됩니다.