척추 동물의 요통 증후군 : 허리에 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

척추 통증은 어떤 나이에서도 사람이 직면 할 수있는 문제입니다. 갑작스러운 통증은 허리의 어떤 부분에도 나타날 수 있습니다 : 자궁 경부, 흉부 또는 요추 부위, 오른쪽, 명성 또는 중심선을 따라. 요추 부위에 통증이 있으면 특징적인 통증 증후군이있는 척추 동물의 요통과 같은 병리학에 대해 이야기하십시오.

이 질병은 무엇입니까?

"요통"이란 용어는 의사가 요추 부위의 다양한 통증을 기술하는 일반화 된 개념을 의미합니다. 즉, 요추는 다른 원인을 가질 수있는 요추 부위 통증 증후군입니다. 그리고 "척추 형성 성"이라는 단어의 추가는 이러한 통증의 원인이 척추의 질병에 있다고 제안합니다.

Vertebrogenic lumbalgia는 본격적인 질병이라고 할 수는 없습니다. 실제로 척추의 다른 질병의 결과 또는 합병증 인 병리학에서는 단지 하나의 증상 즉 통증이 있기 때문입니다. 통증의 강도와 성격은 병리학의 유형과 특성에 따라 다를 수 있습니다.

Lumbalia는 급성, 아 급성 및 만성 형태로 발생할 수 있습니다. 그것은 외상, 갑작스러운 회전 또는 기울기의 결과로뿐만 아니라 무게를 들어 올릴 때 발생할 수 있습니다.

역학

통계에 따르면 척추 동물의 lumbulgia와 통증 증후군은 의사에게가는 가장 빈번한 이유 중 하나로 간주됩니다. 그리고 이것은 놀랄 일이 아닙니다. 대부분의 경우, 경증은 "골 연골 증"이라고 불리는 매우 유명한 질병에 맞서 발생하며, 그 발생률은 전 세계적으로 80 %에 이릅니다. 고통의 발병 직전에 사람들은 질병을 알지조차 모릅니다

환자의 약 85 %는 척수 운동 신경 섬유를 압축 및 장기, 안정적인 전압 굴곡 근육은 신근 근육이 모든 동안 편안 남아 있다는 사실에도 불구하고,이되어 인해 척추의 병리에 근육 토닉 문자의 고통을 느낍니다. 이 경우 근육 긴장 증후군을 동반 한 척추 동물성 럼블 거지에 대해 이야기합니다.

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원인 척추 형성 부작용

우리가 이미 언급했듯이, 척추 동물 기원의 척수 상태는 의사가 독립적 인 질병이 아니라 기존 병리학의 합병증으로 간주되어 진단과 치료를 강조합니다. 그러나 요추 부위의 지속적인 통증 증후군의 출현을 유발할 수있는 이유는 무엇입니까?

척추 동물의 척수강이 개발되는 이유로서 과학자들은 다음과 같은 병리학을 고려한다.

• 척추골의 골 연골 증 (추간 판 및 연골에서의 영양 장애 과정의 발달),
• 흉추 또는 요추의 디스크 돌출 (척추에 디스크가 돌출되어있어 신경 및 혈관을 압박 할 수 있음)
• 추간판 탈장 (섬유질 링 파열이있는 디스크 변위),
• 척추를 따라 종양이 생기는 과정,
• 척추의 가장자리를 따라 뼈의 파생물 (spondylosis) 형성,
• 척추의 염증 과정, 척추의 척추 변형과 변형 (척추염)
• 척추의 변위 (척추 전방 전위증),
• 척추의 만곡 (척추 측만증),
• 척추의 불안정성,
• 척추 뼈 조직의 파괴 (골다공증),
• 강직성 척추염 (Bechterew 's disease, 척추의 운동성이 손상되고 등 근육의 긴장이 증가하여 만성 통증 증후군으로 이어짐)
• 척추 관절의 염증 - 퇴행성 변화, 관절염 및 척추의 관절의 특징,
• 선천성 척추의 발달 장애,
• 요추의 대뇌 협착 협착,
• 척추 외상.

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위험 요소

위의 모든 질환은 임상 증상에 통증 증후군이 있지만, 증상은 보통 특정 순간과 관련되어 있습니다. 따라서 척추 동물의 요통의 발생 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 척추 및 주변 조직에 기계적 손상 : 타박상, 범프, 낙상, 갑작스런 움직임,
• 과도한 신체 활동,
• 저체 역학 및 앉아서하는 작업으로 인해 척추에 부담이 가중됩니다.
• 서있는 위치에 오래 머물며 척추가 오랜 시간 곡선 상태에있을 때 정원에서 일합니다.
• 과냉각,
• 전신성 전염성 병리 및 그 재발,
• Platypodia (이 병리학은 척추에 부정적인 영향을 미치고, 척추에 부하를 증가시키고 척주의 만곡을 일으킴)
• 등뼈에 높은 하중을 가하는 운동, 예를 들어, 역도,
• 과도한 체중, 이는 척추가 상처와 무거운 육체 노동처럼 행동하며,
• 사춘기의 기간, 골격의 적극적인 성장이있을 때,
• 골다공증이 특징 인 폐경기,
• 등쪽 근육의 약점 배경에 대한 임신.

위의 모든 요인은 어쨌든 척추의 상태에 영향을 미치며 최선의 방법은 아닙니다. 이것은 고통이 일반적인 증상 인 신경 섬유 및 혈관, 염증 및 근육 경련에 손상을 수반하는 척추의 다양한 질병의 발달로 이어진다.

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병인

이 병의 발병 기전에서 허리 통증을 유발할 수있는 두 가지 중요한 요소가 고려됩니다. 우리는 반사와 압축이라는 두 가지 증후군에 대해 이야기하고 있습니다. 척추 동물의 요추 영역의 반사 형태는 척추 및 그 주위의 연조직에있는 민감한 수용체의 자극으로 발생합니다. 반사 요통의 원인은 요추 부위의 국소화 또는 동일한 국소화의 등 부상으로 염증 과정이 될 수 있습니다. 통증 증후군은 근육의 색조를 증가시키고 경련을 일으키고, 긴장된 근육은 혈관과 신경 섬유를 전달하여 상황을 악화시키고 통증을 만성적 인 범주로 전이시킵니다.

압축 척수는 신경 뿌리의 압축과 척추에 가깝고 척추 자체에있는 혈관 때문에 발생합니다. 압축은 병리학 적으로 변형 된 척추와 척주의 디스크에 의해 생성됩니다. 이 경우, 척추 동물의 요통은 척추 질환의 합병증으로 간주됩니다.

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조짐 척추 형성 부작용

척추 동물 병리학의 발달은 보통 다른 증상, 강도 및 지속 기간을 가질 수있는 주요 증상 - 통증을 말합니다. 대부분의 경우 환자는 심각한 삶의 질을 크게 악화시키는 급성 통증을 호소합니다. 고통스러운 감각은 몸무게를 들어 올리거나 뒤집어서 생기거나 증폭됩니다. 그리고 급성 형태의 lumbulgia에서는 약간의 움직임으로 통증이 발생할 수 있으므로 증상의 심각성이 적은 자세를 취하려고합니다.

통증의 국소화는 침해의 측면에 달려 있습니다. 따라서 오른쪽의 척추 동물의 요통은 오른쪽 통증이 특징이고, 왼쪽 통증은 좌측 통증입니다. 이 경우 사람은 고통스러운 장소를 정확하게 표시 할 수 있습니다. 사실, 양측 핀치가있는 상황이 있습니다. 이 경우 환자는 요추 부위의 통증이 흐려서 불평 할 수 있습니다.

척추 형성 lumbulgia와 함께, radicular 증후군이 발생할 수 있습니다. 이것은 병리학 적 병리학으로서, 압축, 저산소증 또는 영양 장애로 인한 척추 신경근의 패배를 특징으로합니다. 충격에 민감 해지면 운동 신경과 자율 신경이 떨어질 수 있습니다. 패배 지역의 지역 통증 이외의 사람도 반영 경험.

척추 동물 기원의 요통의 통증은하지, 복강, 엉덩이, 생식기 및 회음부에 조사 될 수 있으며 이는 원인을 즉시 결정하지 않습니다. 신경 뿌리를 꼬집는 것은 혈관 경련을 유발할 수 있으며, 병변이 허리이면 상지가 고통을 겪습니다. 허리 통증을 앓고있는 많은 환자들은 발이 지속적으로 춥다고 말하면서 말초 혈관의 혈액 순환 장애와 관련이 있다고 불평합니다. 차가움의 느낌은 발이 따뜻하게 느껴지더라도 관찰 할 수 있습니다.

사실, 척추 형성 부작용을 동반 한 통증 증후군은 즉시 나타나지 않을 수도 있습니다. 병리학의 첫 징후는 의지의 단순한 노력으로는 이완 될 수없는 허리의 근육 긴장과 사람이 같은 자세를 유지해야 할 때마다 발생하는 피로감 일 수 있습니다.

뒤 또는 복부에 누워있을 때 등의 불편 함이 발생할 수 있으므로 많은 환자가 아침에 불편 함을 나타냅니다. 다른 사람들에게, 이러한 감정은 당신이 쉬는 것을 방해합니다. 남자는 그의 편을 켜야 만한다.

척추 형성 성 척수 판막이있어 사람이 서거나 오랫동안 앉기가 어렵습니다. 허리 통증 때문에 수직 표면에 힘을 가해 종종 자세를 바꿉니다.

나중에 나타나는 증상은 허리와 아랫면의 신체 감각을 침범하거나, 감염된 부위의 피부가 마비되거나, 지역 및 일반 고열이 될 수 있습니다. 이러한 증상의 출현은 민감한 신경 뿌리의 병변 및 감염된 조직의 염증 과정과 관련이 있습니다.

스트레스와 요통은 척추의 운동을 제한합니다. 반복되는 통증의 공격을 두려워 움직이기를 두려워하기 때문입니다. 통증 증후군을 동반 한 근육 긴장과 긴장은 근육 경련의 출현의 위험 요소가되며, 그 곳에서는 작은 씰이 형성됩니다. 이러한 씰을 트리거 포인트라고합니다. 그들은 극도로 고통스럽고 촉지 할 때 심한 통증을 유발합니다.

청소년기에, 척추 불안정성 및 등 근육의 약화에 대한 해골의 활발한 성장 중에, 척추 동물성 홍채가 발생할 수 있습니다. 이 경우, 너무 활동적인 성장의 외부 징후가 요추 부위의 종 방향 스트레치 마크에 나타나서 결국 사라집니다.

무대

척추 동물의 lumbulgia의 통증은 병리의 원인에 따라 일시적이고 영구적 인 반복적 인 성격을 가질 수 있습니다. 따라서 외상에 낮은 척추와 척추 측만증의 고통은 심각 할 수 있지만, 교체 할 수 있습니다 정기적으로 악화에 발생하는, 낮은 허리 통증, 관절염, 또는 척추 관절염 등 만성 질환에 일반적으로 무딘 표시되는 반면, 확장 고통을 갈망 수 있습니다 더 강력하고 날카 롭다.

척추 동물 성 척수 판막 수술은 보통 경증 또는 중등도의 통증 증후군이 있습니다. 강한 관통 통증이 있다면 요통 (요통)으로 인해 사람의 움직임을 방해하고보다 편안한 자세로 자세를 바꿀 수 없습니다.

척추 형성 부작용의 급성, 아 급성 및 만성 경로가 있습니다. 급성 Vertebrogenic의 lumbodynia 신경 뿌리와 혈관 끼 결과 척추 또는 외상의 퇴행성 변화와 관련된 다소 심한 통증이 특징. 이러한 병리학 적 형태의 경우, 촉진시의 근육 긴장 및 통증과 요추 부위의 움직임의 강성이 특징적입니다. 통증은 심각하고 중하 중이나 갑작스러운 움직임 (척추의 사면이나 꼬임)을들 때 발생하는 중등도의 강도입니다.

사실, 그것은 요통에 관한 것입니다. 즉, 사람이 움직일 수없는 날카로운 관통 통증이 있습니다. 어떤 운동이라도 통증 증후군에 기여합니다. 통증은 휴식과 휴식 중에 만 가라 앉지만 움직일 때 다시 발생할 수 있습니다.

아 급성 병리학 적 형태에서 모든 동일한 증상이 나타나지만 그 심각성은 적습니다. 통증은 경도 또는 중등도의 강도와 함께 급격하거나 둔할 수 있습니다. 통증의 강도는 신체 위치의 변화에 따라 다르지만 요통과 같이 거의 경화하지는 않습니다.

오래 진행 염증과 척추의 퇴행성 과정의 배경에 발생하는 만성 질환을 가진 환자는 신체 활동들이 증폭되기 때문에, 작업뿐만 아니라, 뒷면에 휴식, 수면 않도록 낮은 강도의 대부분은 표현하고자하지 둔한 통증을 호소하고, 수 휴식은 척추에 피로감을 동반합니다.

만성 척추 동물의 lumbalgia는 2 단계의 발달 단계를 가진다 :

• 죄 사함, 사람이 아주 건강한 느낌, 그리고 누르면 질병 자체가 허리 통증 척추 근육 긴장의 부재에 장시간 앉아 또는 서, 작은 고통 중에 척추의 피로를 연상됩니다.
•  심한 증상과 중등도의 통증 증후군을 동반 한 악화 (병의 재발) 단계.

질병의 악화는 저체온증, 전염성 질환, 임신, 몸통의 날카로운 돌기 또는 몸통, 척추의 가벼운 상해를 유발할 수 있습니다.

Vertebrogenic Cervicalgia (목 통증), torakalgiey (흉추 영역에서 통증)과 함께 lumbodynia 및 카테고리 dorsopathies 관련 병리의 뒤쪽에 통증을 유발. Dorsopathy는 통증 증후군을 동반 한 척추 병리를 말한다.

Dorsopathy의 원인에 따라, 그들은 deforming 및 discogenic 병리학뿐만 아니라 spondylopathy로 나뉘어져 있습니다. 이와는 별도로, 이러한 병리학에서 발생하고 등의 다양한 부위에 국소화되는 통증 증후군 (등진)이있다. Vertebrogenic lumbargia는 허리 통증이 통증이 발생하는 특별한 경우의 dorsalgia로 간주 될 수 있습니다.

합병증 및 결과

척추 동물의 요통은 많은 척추 병리학 적 특징 인 통증 증후군이라고 말해야합니다. 자체적으로 중등도의 통증 증후군, 요통의 특징, 그리고 요통이있는 급성 통증은 환자의 삶의 질에 가장 부정적으로 영향을 미치지 만 인간의 삶에 위협이되지 않습니다.

허리 통증의 원인이 된 병변에 의해 훨씬 더 큰 위험이 나타날 수 있습니다. 결국, 통증은 항상 대부분의 경우 염증 - 퇴행성 특징을 갖고 영향을받는 장기 (본원의 경우 척추)의 기능에 항상 영향을주는 신체의 병리학 적 과정의 존재를 나타냅니다.

급성 및 만성 통증은 환자의 삶에 어떤 영향을 미칩니 까? 갑자기 근무 시간 중에 발생하면 노동 관행의 실행에 장애가 될 수 있습니다. 상황이 정기적으로 반복되는 경우, 사람은 병가를 취해야하며, 일반적으로 경영진에게는 즐겁지 않고 척추에 걸리는 부하가 적어지는 다른 직업을 찾아야합니다. 가장 힘든 부분은 발놀림이 많거나 탁자 위에 앉아서 무거운 짐이나 스포츠 짐을 들고 다니는 활동을하는 사람들입니다.

척추 형성 촉진 용 요통의 통증이 수면과 휴식을위한 자세의 선택을 제한하기 때문에 사람은 종종 단순히 긴장을 풀지 않고 충분한 수면을 취하지 못합니다. 밤에 통증이있을 때 자주 잠에서 깨어 나고 어려움을 겪습니다. 이 모든 것이 신경계의 상태에 영향을 미칩니다. 사람은 짜증나고 신경이 쓰이며 갈등을 겪고 집안일이나 친구들과의 만남에서 그에게 대한 태도에 영향을 미칩니다.

통증의 출현을 기다리는 것은 통증 자체를 끌어 당기며, 이는 신경계의 신경 상태에 영향을 미치며, 이는 신경 자극에 대폭 반응합니다. 이것은 단지 상황을 악화시킨다.

허리 통증에 대한 두려움 때문에 사람이 덜 움직이려고 시도 할 수 있으며, 이는 역 동성을 유발하여 소화관, 척추, 관절의 질병을 포함하여 거의 모든 병리를 복잡하게합니다. 이를 깨닫지 못하면 사람이 자신을 더 나 빠지게 만듭니다.

그러나 그것이 전부는 아닙니다. 대부분의 환자 Vertebrogenic의 lumbodynia은 근육과 토닉 증후군과 함께 일어나는에서 굴근 근육 hypertonicity 경험, 신근이 (근력 저하)를 계약 할 수있는 능력을 잃게있다. 굴근 근육의 음색의 증가는 급성 통증과의 접촉에 반응하는 발동 지점의 형성과 관련이 있습니다. 신근 근육의 연장 된 저혈압은 위축과 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

사람 몸을 구부리는 것은 똑 바르게하는 것이 어렵게된다, 그래서 그는 자신도 모르게하지 굽혀지지 완전히 척추의 상부를 활 모양, 어깨는 요추에서 척추 측만증 개발과 침체의 원인, 웅크 간다. 시간이 지남에 따라 힘줄 반사 및 근육 기능은 척추뿐만 아니라 다리 부위 (무릎 부위)에서도 감소합니다. 이는 이미 신경 문제로 간주됩니다.

바람에 의해 태어난 기생충에 대한 통증이 환자의 삶에 위험을 초래하지 않는다는 사실에도 불구하고, 환자는 근본적으로 그것을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 이것은 당신이이 증상을 용인 할 수 없다는 것을 의미합니다. 진단 검사를 받고, 통증의 원인을 밝히고, 통증이 더 이상 자신을 생각 나게하지 못하게하는 모든 일을하는 것은 절대적으로 필요합니다.

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진단 척추 형성 부작용

허리 통증은 많은 병리 현상의 대표적인 증상입니다. 그들은, 폐와 늑막, 척추, 외상 질환, 심지어 위장과 심장 병리의 병리가 (고통을 방출) 감염성 및 비 감염성 기원의 근육에 염증이 발생할 수 있습니다. 눈으로 어떻게 척추 동물의 요실금 증상을 일으키는지를 결정하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 환자가 그에게 말할 수있는 모든 사항은 의사에게 중요합니다.

등의 통증이있는 육체적 검사는 다음을 의미합니다.

• 외부 증상 연구 (변의 비대칭, 척추의 부풀어 오름, 척추의 만곡)
• 촉진 (영향을받는 영역에서 보통 연조직의 긴장이 지적되고 통증이있는 씰 등이 될 수 있음)
• 청취 (폐 및 심장 병리의 배제에 필수),
• 타악기 (건 및 근육 반사 검사 용).

의사는 신체의 위치와 수행 된 작업에 따라 환자의 말과 변화에 대해 배울 수있는 통증의 국소화와 특성에 많은 관심을 기울입니다. Anamnesis의 연구는 대부분의 경우 척추 동물의 lumbalgia가 치료가 아직 수행되지 않았거나 성공하지 못했던 이미 존재하는 질병의 증상이기 때문에 가능한 통증의 원인에 대한 정보를 제공합니다.

환자에 대한 분석을 통해 표준을 정합니다 : 일반적인 소변 검사와 임상 혈액 검사. 그러나 우리는 실험실 연구가 병리학 진단에 결정적인 역할을하지 않는다는 것을 이해해야합니다. 혈액 검사는 염증 과정의 존재를 보여줄 수 있지만, 그것이 정확히 흐르는 곳은 미스테리입니다. 소변 검사는 신장 결석 증후군을 확인하거나 배제하는 데 필요합니다. 신장 통증증은 보통 신장 결석증의 배경에 대해 발생합니다. 신장 통증은 종종 허리에서 포기되고 요통과 구별하기가 어렵습니다.

척추 동물의 요추 부 엉덩이가있는 요추 부위의 통증의 원인은 깊숙한 곳에 있으므로이 경우 가장 관련이있는 것은 기기 진단의 결과입니다. 그리고 (병적 인 염증-이영양증 프로세스가 재산을 분배 때문에, 때로는 가슴과 함께) 우리는 요추의 X 선 임명 된 첫 번째 장소에서, 척추의 질환에 의해 유발 고통에 대해 얘기입니다.

방사선 사진은 척추의 골격 구조, 모양을 가장 정확하게 반영합니다. 그림에서, 척추의 개재, 크기 및 모양의 변화를 볼 수 있습니다. 척추의 구조에 대한 더 자세한 정보를 얻을 필요가있는 경우, 컴퓨터의 단층 촬영을 실시하여 인간의 골격에 대한 3 차원 이미지를 얻고 평면에 표준 그림을 보여주지 않은 병리를 밝힐 수 있습니다.

일반 X 선의 연조직은 단단한 것보다 더 심하게 보이기 때문에 근염, 종양 과정, 연조직 손상, 자기 공명 단층 촬영 등의 추가 연구가 필요할 수 있습니다. 이 연구는 x- 선, 근육, 연골 및 힘줄에 투과성을 사용하지 않기 때문에 이러한 병리학에 더 바람직하다고 생각됩니다.

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감별 진단

Dorsopathies에, 그 중 하나는 척추 동물의 lumbalgia이며, 증상이 설명 된 병리학과 유사한 다른 통증 증후군을 포함합니다. Vertebrogenic thoracalgia는 척추 흉부 부위에 국소화 된 척추 통증 증후군입니다. 척추 동물 성 자궁 경부암은 자궁 경부에 통증이 있습니다. 그러나 자궁 경부 병리의 고통이 거의 절대에 방사없는 경우 (어깨의 상부에있는 그녀의 전형적인 뒤통수 통증과 불편에), 다음 흉추의 질병이 해외 확립하기가 매우 어렵다 허리. 흉부 통증의 경우 어깨 부분과 허리 부분 모두 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 일반적으로 우리는 흉골 뒤 또는 흉부 부위의 통증에 대해 이야기하고 있습니다.

Ischialgia는 통증 증후군의 수에 속하며,이 병리학 적 통증은 요추 부위에 국한되어 있습니다. 그러나이 경우 통증의 원인은 좌골 신경의 패배입니다. 좌골 신경은 가장 큰 것으로 간주되며 엉덩이와 다리의 신경 분포를 담당합니다. 허리 통증과 함께 엉덩이, 엉덩이, 다리 및 심지어 발의 근육에 통증이 있습니다. 이 경우, 우리는 반사 된 통증 (이 경우에는 요추 통증을 반영 함)에 대해 이야기하지 않습니다. 하지의 통증 증후군은 허리보다 통증이 강할 것입니다.

허리 통증 이외에, 환자가 발을 만지지 않고 엉덩이와 허벅지와 다리의 등을 보았을 때 의사는 요통의 진단을합니다. 이 병리학에서는 척수 뿌리와 좌골 신경 모두에 손상이 관찰됩니다.

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치료 척추 형성 부작용

Vertebrogenic lumbagia는 가장 먼저 고통스런 통증 증후군이며, 급성 형태의 병리학에서는 심각한 강도를 가지며 정상 기능에 장애가됩니다. 요추 요법 의 가장 중요한 과제 는 통증의 대처 라는 점은 분명합니다 .

예방

Vertebrogenic lumbalgia는 주로 척추의 병리학 적 증상 중 하나로 간주되어야하는 증후군입니다. 그것은 근육 경련을 일으키고, 고통스러운 물개의 형성과 함께 그들의 음색을 증가시키고, 신경 뿌리에 손상을 입히고, 통증에 대한 환자의 감수성을 증가시키는 척추 장애입니다. Lumbulgia 예방은 허리 통증을 유발하는 척추 질환을 예방하기위한 일련의 조치라고 밝혀졌습니다.

척추 조직의 퇴행성 변화를 막기 위해 높은 신체 활동 (광신자가없는), 균형 잡힌 영양 섭취, 나쁜 습관 거부 등과 같은 간단한 조치가 도움이 될 것입니다. 아침 운동, 공중에서의 매일 걷기, 수영, 사이클링, 많은 스포츠 게임은 앞으로 수년간 척추의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

그러나 갑작스러운 운동은, 정크 푸드, 반제품 및 의심스러운 과식 유해한 첨가제, 흡연, 알코올 남용과 품질 및 초과 중량의 출현, 운동과 앉아있는 작업의 부족의 다른 제품과 무거운 물체, 매력을 들어 올려 운반하는 것은 척추 상태에 부정적인 영향을 미칠 것에 그 결국 허리 통증을 고통스럽게 만들 수 있습니다.

정기적으로 (예를 들어, 인터넷에서 작업 할 때) 장시간 앉아야하는 경우, 그 순간에 등 뒤로 최대 부하가 발생하고 빨리 피곤할 수 있음을 이해해야합니다. 그녀가 쉬고, 조금 걷고 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 자신의 이익을 위해 바쁜 근무 일정에도 불구하고 육체 노동과 걷기에 몇 분의 시간을 할당해야합니다. 이것은 노동 생산성을 증가시킬뿐입니다.

일상 생활에서 척추, 상지 및하지의 여러 부위에 최소한의 신체 운동을 포함시켜야합니다. 우리는 우리 몸이 하나의 전체임을 이해해야하며 일부 부서에서는 실패가 다른 사람들의 작업을 방해 할 수 있음을 이해해야합니다. 그래서 당신은 전체 유기체를 훈련시켜야합니다.

운동의 복합체에서 수평 막대에 마주 보는 부분을 포함시키는 것이 바람직합니다. 이 기본 운동은 척추를 펴는 데 도움이되며 척추 질환으로 고통받는 다른 기관의 병리학뿐만 아니라 많은 질병을 예방합니다. 거의 모든 인간 질병이 건강과 척추의 작업 능력을 침해한다는 의견이 있습니다.

무게를 들어 올릴 때 중요한 조건 하나를 기억해야합니다. 경사면이 아닌 앉은 자세에서 무거운 물체를 잡으십시오. 그래서 우리는 척추에 가해지는 하중을 줄여 관절 수가 적어서 스트레스에 더 저항력이있는하지에줍니다.

영양에 특별한주의를 기울여야합니다. 척추와 팔다리의 관절 건강은 철분, 마그네슘, 칼슘, 인, 비타민 D, C, F, 점액 다당류가 많은 식품을 유지하는 데 도움이됩니다. 메뉴에는 겔 화제 (한천, 젤라틴)를 바탕으로 한 요리가 포함되어 있어야합니다.

이 작품의 선택, 유용한 높은 품질의 제품의 구입을위한 재정의 부족, 때로는 단순한 인간의 게으름 또는 부주의에 어려움은 종종 어떤 점에서 우리가 허리 통증에 대한 의사를해야하는 이유가 될 것이 분명하다. 이것은 척추의 퇴행성 과정이 이미 진행 중일 때 종종 발생하며이 중요한 장기의 건강을 완전히 회복하는 것은 불가능합니다.

예, 척추 질환의 치료는 쉬운 문제가 아니며 조기에 발병하는 것이 기능을 회복시키는 열쇠가됩니다. 따라서 의사는 건강이 안좋은 첫 징후 (급속한 피로와 허리의 불편 함)가 나타나면 상담을 받아야합니다. 그러나 질병 치료의 예후가 가장 좋지 않더라도 포기할 변명이 아니며 사람의 건강을 위해 싸워야합니다.

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예보

원칙적으로 척추 동물의 요추 치료의 예후는 기저 질환, 처방 된 치료 방법 및 수단, 의사의 요구 사항 준수 여부에 달려 있습니다. 허리의 통증을 어느 정도 완화 할 수는 있지만, 거의 항상, 그리고 종종 아주 빠르게 진행될 수 있습니다. 그러나 앞으로는 병의 악화를 예방하기 위해 치료 또는 회복의 길은 여전히 멀어져 있습니다.

Vertebrogenic lumbalgia와 군대

이제 미래의 징집병에 관해서. 그 자체로, 허리 통증은 특히 통증 증후군을 치료하는 많은 방법이 있기 때문에 군 복무에서 퇴원하는 본질적인 이유는 아닙니다. 징집병에 척추의 병리가있어 요추 통증, 조직 민감성 위반, 이동성 제한이있는 경우 효과적인 치료를 위해 서비스를 중단해야합니다.

또 다른 것은, 우리가 정기적으로 허리 통증을 생각 나게하는 반복적 인 병리학에 관해 말하면됩니다. 서비스에서 석방을 위해 허리 통증에 대해 의사에게 여러 번 불만이 제기되어야합니다. 우리가 추간 판의 병리 현상에 관해 이야기하고 있다면 통증 증후군을 동반 한 3 개 이상의 척추 및 그에 수반되는 증상을 가진 환자 만이 예비력에 의지 할 수 있습니다.

징병 제거를위한 척추 동물의 요통의 발달을 자극하는 척추 병리의 진단을하는 것만으로는 충분하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 통증 증후군, 치료 기록 및 효과에 대한 의사의 항의를 확인하는 문서 (의료 카드)가 필요합니다. 즉 만성 재발 성 요실금 증상으로 군대에서 질병을 악화시킬 수 있습니다.

Vertebrogenic lumbalgia는 척추 병리의 많은 특징 인 증상이있는 복합체입니다. 그의 증상은 상당히 고통 스러울 수 있으며 정상적인 인간 존재의 장벽이 될 수 있습니다. 기존의 질환을 앓지 않고 통증 증후군이 시작되기 전에 치료하는 것이 더 좋으며, 통증이 더 이상 교정 할 수없는 경우가 아닙니다.

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