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흡입용 오일
최근 리뷰 : 07.06.2024
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흡입은 다양한 호흡기 질환 치료의 일부이며 흡입에 가장 적합한 천연 에센셜 오일은 치료 특성을 지닌 생리 활성 화합물을 함유한 것입니다.
입증된 임상 효능을 지닌 약 36종의 에센셜 오일은 유럽 약전에서 공식적으로 인정받았으며, 여기에는 보완 의학 이상의 호흡기 질환 치료에 자주 사용되는 오일도 포함됩니다.
표시
에센셜 오일 흡입의 주요 징후로는 기침, 비염 및 인후통을 동반한 감기 및 독감, 상부 호흡기 카타르, 후두염, 기관지염, 후두기관염 및 기관기관지염, 후두개염, 인두염, 편도주위 농양이 있습니다. 부비동염(상악동염)의 염증.
주로 급성 및 만성 기관지염, 기관지염, 만성 폐쇄성 폐질환 및 폐렴의 기침 치료를 위한 보조 방법으로 하부 호흡기 염증에 에센셜 오일을 흡입하여 사용합니다.
에센셜 오일에는 테르펜과 테르페노이드, 세스퀴테르펜 락톤, 카르복실산 에스테르, 페닐프로파노이드 및 기타 화합물이 포함되어 있습니다. 에센셜 오일의 구성은 복잡한 효과로 인해 발생합니다. 흡입 시 생물학적 활성 물질은 기관을 통해 기관지로 전달되고 거기에서 폐의 세기관지와 폐포(혈액에 산소가 풍부함)로 전달됩니다.
따라서 호흡기의 모든 부분에 쉽게 도달하는 작은 분자는 바이러스 및 박테리아 감염과 싸우고 염증과 기침, 콧물, 인후통과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한, 흡입된 에센셜 오일 물질은 혈류로 들어가 CNS에 진정 효과나 강장제 효과를 줄 수 있습니다.
마른 기침, 콧물 흡입용 오일:
기관지염 흡입용 점액 용해 및 거담 에센셜 오일: 기관지염 오일 .
인후 흡입용 염증 완화 오일은 자료 - 인후염에 에센셜 오일 사용 에 자세히 설명되어 있습니다 .
흡입에는 어떤 오일이 사용됩니까?
기침이 건조하면 유칼립투스, 페퍼민트, 오레가노, 차와 정향 나무, 바질, 유향의 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 기침이 촉촉해지면 아틀라스 삼나무, 커먼 소나무, 약용 로즈마리, 페퍼민트, 백리향(백리향), 월계수, 티트리 및 동일한 구형 유칼립투스와 같은 거담제 역할을 하는 오일이 도움이 될 것입니다.
비강 흡입용 에센셜 오일(전나무, 삼나무, 사이프러스, 유칼립투스, 페퍼민트)은 강력한 방부제일 뿐만 아니라 충혈 완화제로도 작용합니다. 즉, 비강 점막의 부종을 완화합니다. 자세한 내용은 참조하세요. - 콧물 흡입 치료 .
흡입용 유칼립투스 오일은 순환 에스테르인 모노테르펜 1,8-시네올 또는 유칼립톨(이 오일의 모든 화학 성분의 73%를 차지함)에 의해 제공되는 항바이러스 및 항균 특성과 항염증 활성으로 인해 가치가 높습니다.[1]
이 오일을 흡입하면 모든 호흡기 질환의 기침이 완화되고 진정됩니다. 그리고 많은 전문가들은 이것이 기관지 경련을 완화하고 염증 과정의 강도를 감소시킬 뿐만 아니라(전염증성 사이토카인을 차단함으로써) 축적된 기관지 분비물을 파괴하고 정화하는 것으로 입증되었기 때문에 이것이 흡입에 가장 적합한 오일이라고 믿습니다. 호흡기 시스템.
페퍼민트 오일 의 기본은 테르페노이드인 멘톨과 멘톤(전체 구성의 65-87%)입니다. 1,8-시네올(5-12%)도 있습니다. 멘톨은 흡입 시 시원한 느낌을 주어 열이 나고 아픈 목을 진정시키고 코막힘을 없애줍니다. 흡입용 페퍼민트 오일은 바이러스 감염 퇴치를 돕고, 호흡기 점액섬모 청소를 개선하며 기관 근육을 이완시켜 기침 시 호흡을 더 쉽게 해줍니다. 멘톤(테르펜 케톤)은 자유 라디칼의 작용을 중화합니다. 즉 항산화제입니다.[2]
인후염이나 기침에 대한 흡입용 티트리 오일은 유칼립투스 오일보다 약간 열등하며(비록 1.8-시네올이 4.5배 적음) 항바이러스 및 항균 활성이 페퍼민트 오일보다 훨씬 뛰어납니다. 4-ol.[3]
급성 기관지염에서 비생산적인 기침 전나무 오일을 흡입하면 공격이 약화되고 생산적인 기침으로 인해 가래 객담이 촉진되고 기관지 경련이 완화됩니다.[4]
기침 흡입에 사용되는 아틀라스 삼나무 에센셜 오일은 가래를 액화시키고 콧물을 걸쭉하게 만드는 데 도움이 됩니다. 로즈마리 에센셜 오일은 1,8-시네올 함량이 높기 때문에(전체 구성의 거의 45%) 유사한 효과를 나타냅니다.
식물 자체와 마찬가지로 오레가노와 백리향 에센셜 오일에는 강력한 항균 성분, 즉 테르펜 카르바크롤과 티몰의 페놀 유도체가 포함되어 있습니다. 많은 허브 기침 치료제에는 이러한 허브 추출물이 포함되어 있습니다.
약 15%의 유칼립톨과 투욘(22-60%), 알파피넨, 보르네올 및 장뇌를 함유한 흡입용 세이지 에센셜 오일은 효과적인 거담제입니다. 그러나 CNS에 부정적인 영향을 미치는 모노테르펜 케톤 투욘(monoterpene ketone thujone)의 우세는 경련을 일으킬 수 있으므로 이 에센셜 오일의 사용을 제한합니다. 따라서 이 오일은 오일 몇 방울을 면봉에 떨어뜨려 증기를 흡입하는 소위 차가운 흡입에만 사용할 수 있습니다.[5]
Olbas 브랜드 에센셜 오일 블렌드 및 동의어(러시아에서 생산) - 흡입용 호흡 오일 - 페퍼민트, 유칼립투스, 주니퍼, 정향나무, 카에푸타(다양한 티트리) 및 구알테리아 오일과 L-멘톨이 포함되어 있습니다. 오일은 호흡기 감염 예방용으로 만들어졌으며 차가운 흡입으로 사용됩니다. Breathy 오일에 대한 지침에는 12개월 이상의 어린이에게 사용할 수 있다고 명시되어 있지만 정향 오일은 2세 미만의 어린이에게는 금기이며 페퍼민트 오일과 L-멘톨은 최대 5세까지 금기입니다.
일부 소식통에서는 인후염 흡입에 바다 갈매나무 오일을 사용하도록 권장하지만 이 오일은 에센셜 오일이 아니며 휘발성 휘발성 물질(오메가 지방산과 카로티노이드가 포함되어 있음)을 포함하지 않습니다. 이 오일로 염증이 있는 편도선에 윤활유를 바르는 것이 더 합리적입니다. 더 읽어보기 - 인후통을 위한 바다 갈매나무속 오일 .[6]
흡입용 복숭아 오일은 사용하기에 그다지 문제가 되지 않습니다. 같은 이유로 코 점막이 건조하거나 어린이의 콧물이 있는 코의 딱지를 부드럽게 하는 경우 비강을 윤활할 수 있습니다.[7]
임신 중 흡입용 오일
주니퍼, 정향, 카자풋 오일과 같은 흡입용 에센셜 오일은 임산부에게 금기입니다. 또한 페퍼민트, 오레가노, 타임, 세이지, 전나무, 삼나무, 티트리(호르몬 및 신경긴장 효과로 인해), 사이프러스(임신 초기)는 임신 중에는 사용하지 않습니다.
자료에 대한 추가 정보 - 임신 중 흡입 .
모유 수유 여성에게 금기되는 에센셜 오일 목록은 조금 작지만 세이지 에센셜 오일은 수유를 감소시킨다는 점을 명심하세요.
어린이용 흡입 오일
어린이의 흡입용 오일을 사용하는 능력은 연령에 따라 다릅니다. 폐엽은 3세까지 계속 성장하고 기관지폐 시스템은 7세가 되어야 완전히 형성되기 때문입니다.
에센셜 오일은 매우 강력한 물질이므로 어린이에게 사용하려면 특별한 주의가 필요합니다. 안전상의 이유로 유칼립투스 오일을 1세까지 흡입하는 것은 금기입니다(일부 권장 사항에서는 3세까지). 2세까지 정향유; 세 살까지 전나무 기름; 5세까지 백리향 오일; 5세까지 페퍼민트와 로즈마리 오일; 티트리 오일은 10세까지, 오레가노와 삼나무 오일은 12세까지 사용하세요.
에센셜 오일로 흡입하는 방법
에센셜 오일 분자에 포함된 물질의 치료 특성은 증발에 의해 나타나므로 뜨거운 증기 흡입이 수행됩니다.
음식과 약물 섭취와 시술 시작 사이에는 2시간 간격을 두어야 합니다. 모든 준비는 용기에 뜨거운 물(성인의 경우 +60°C, 어린이의 경우 +40°C)을 채우고, 여기에 에센셜 오일을 적당량 떨어뜨린 후 증기를 흡입하는 것입니다(머리를 몸 위로 구부립니다). 용기에 담아 수건으로 덮습니다). 기침할 때는 입으로 숨을 들이쉬고 코로 숨을 내쉰다. 비염의 경우 - 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
게으른 날에 한 번 수행되는 절차 기간은 성인의 경우 5분, 7세 미만 어린이의 경우 2분, 7세 미만의 경우 1분을 넘지 않아야 합니다. 그리고 치료 과정은 3~5일을 초과해서는 안 됩니다(상태 및 의사의 권고에 따라 다름).
지침에는 물에 에센셜 오일을 한 번 첨가하는 것(유리당)이 명시되어 있으며 일반적으로 유칼립투스 오일의 경우 4/2방울(성인/어린이); 전나무 또는 삼나무 기름, 4/2; 티트리 또는 백리향 오일, 2/1; 페퍼민트 오일, 3/2; 오레가노 오일, -2/1; 사이프러스 오일, 2/1.
이 "기술"의 모든 원시성에도 불구하고 흡입기로 이러한 절차를 수행하는 것이 확실히 더 편안하지만 효과적입니다.
그런데 에센셜 오일 흡입기는 증기 또는 열 기화식이어야 하며, 그러한 절차를 위해 설계된 Maholda 흡입기(Makholda 흡입기)일 수도 있습니다.
전문가들은 분무기 압축기 또는 초음파용 에센셜 오일 사용에 대한 무능한 권장 사항에 주의할 것을 권고합니다. 휘발성 물질의 기화가 발생하지 않기 때문에 에센셜 오일 흡입에는 적합하지 않습니다. 간행물에서 더 자세히 읽어보세요 - 기관지염 분무기 흡입 및 자료 - 감기 흡입 .
에센셜 오일을 실내 공기에 분산시키기 위해(자유롭게 흡입할 수 있도록) 가정용 핫 디퓨저(오일을 가열하여 활성 성분을 방출함)와 콜드 디퓨저(네블라이징 에센셜 오일 디퓨저와 같은 전기 공압 장치)가 있습니다.
금기 사항
에센셜 오일 흡입에는 금기 사항이 있습니다.
- 체온 상승;
- 과민증 및 알레르기 병력;
- 코피;
- 피가 섞인 가래를 토함;
- 만성 성격의 심장 및 폐 질환;
- 뇌졸중 후 상태.
흡입은 금기입니다:
- 유칼립투스 오일 - 기관지 천식, 백일해, 고혈압, 간 및 담도 질환에 사용됩니다.
- 페퍼민트 오일 함유 - 기관지 경련, 천식 및 수면 장애용;
- 전나무 오일 - 위궤양, 협심증, 신장 염증, 간질의 경우;
- 티 트리 오일 - 저긴장증 및 자율 신경계 장애, 호르몬 의존성 종양;
- 삼나무 오일 - 신장염 및 신경증의 경우;
- 세이지 오일 함유 - 매우 심한 기침, 신장 문제 및 간질에 사용됩니다.
- 오레가노와 백리향 오일 - 심장 부정맥 및 심근 허혈의 경우.
절차 후 결과
대부분의 에센셜 오일은 흡입 투여 후 빠르게 흡수되고 혈액뇌관문을 통과하여 CNS의 수용체와 상호작용한 후 다른 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가들이 말했듯이 에센셜 오일 활성 화합물의 신진 대사가 가속화되고 반감기가 짧아 호흡기 조직에 축적되는 위험이 최소화됩니다.
시술 후 부정적인 영향(에센셜 오일을 잘못 사용하는 경우)은 두통, 메스꺼움, 호흡기 점막 자극 및 알레르기 반응, 기관지 경련 및 천식 발작, 진정 작용의 형태로 발생할 수 있습니다.
소아의 상기도 카타르나 기관지염의 흡입 치료에 페퍼민트 오일을 사용한 시술 후 위험한 호흡기 합병증이 발생할 수 있습니다. 유칼립투스 오일을 흡입하면 어린이에게 호흡기 및 중추신경계 문제가 발생할 수도 있습니다.