알코올 중독의 정도

알코올 중독의 정도는 일반적으로 알코올이 사람의 삶, 건강 및 사회적 관계에 얼마나 많은 영향을 미치는지에 따라 결정됩니다. 알코올 중독의 정도를 평가하는 데 사용되는 몇 가지 척도와 분류가 있지만 가장 흔한 것은 DSM-5 (정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼) 기준을 기반으로 한 척도입니다.

다음은 DSM-5 기준에 기초한 알코올 중독 정도에 대한 간략한 설명입니다.

알코올 사용 장애

알코올 사용 장애 (AUD)는 알코올의 문제가 있거나 유해한 사용이 특징 인 임상 상태로, 사람의 삶에서 상당한 고통이나 손상을 초래합니다. AUD는 덜 (예: 알코올 신경증)에서 더 심한 형태 (예: 알코올 의존성)에 이르는 다양한 장애를 포함합니다.

AUD의 진단은 일반적으로 DSM-5 (정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판) 또는 ICD-10 (국제 질병 분류, 10 판)과 같은 표준에 요약 된 기준을 기반으로합니다. AUD 증상 및 기준에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 알코올을 마셔야합니다: 술을 마시고 자하는 강한 욕구.
2. 통제 상실: 시작 후 알코올 사용을 통제 할 수 없거나 중지 할 수 없습니다.
3. 신체 의존성: 알코올에 대한 신체 의존성의 출현, 사용 중단이 발생할 때 금단 증상으로 나타날 수 있습니다.
4. 내성: 알코올에 대한 내성이 증가하여 사람이 동일한 효과를 달성하기 위해 더 많은 알코올을 섭취해야합니다.
5. 일반적인 활성화에서 철수: 알코올 사용에 유리한 일반적인 사회, 직업 또는 레크리에이션 활동에 대한 참여에서 철수.
6. 부정적인 결과에도 불구하고 계속해서: 건강, 일, 관계 등에 부정적인 결과가있을 때에도 알코올의 지속적인 사용.
7. 다른 이익의 포기: 알코올 사용에 유리한 관심과 취미 포기.

AUD는 증상의 수와 심각성에 따라 경미하거나 중간 정도 또는 심한 것으로 분류 될 수 있습니다. AUD를 평가하고 진단하고 적절한 치료와 지원을받는 전문가를 만나는 것이 중요합니다.

알코올 의존성

알코올 질병 또는 알코올 중독으로도 알려진 알코올 의존성은 알코올에 대한 압도적 인 필요, 음주 통제 상실, 신체적 의존성 및 심리적 변화가 특징 인 만성적이고 진행성 질환입니다.

알코올 의존의 징후는 다음을 포함 할 수 있습니다.

1. 알코올을 마시고 자하는 강한 욕구: 그 사람은 마시고 자하는 강한 욕구를 가지고 있으며 종종이 욕망을 통제 할 수 없습니다.
2. 통제 상실: 사람은 소비되는 알코올의 양과 음주 빈도를 조절할 수있는 능력을 상실합니다.
3. 신체 의존성: 알코올이 정기적으로 소비되면 신체는 신체 의존성을 발달시켜 떨림, 발한, 불면증, 불면증, 불면증, 부정맥 등과 같은 알코올 금단 증후군의 금단 증상을 초래합니다.
4. 내성: 동일한 효과를 달성하기 위해 더 많은 용량의 알코올의 필요성을 점차적으로 증가시킵니다.
5. 문제 거부: 사람은 중독되어 있음을 인정하지 않고 음주 문제를 거부하거나 최소화 할 수 있습니다.
6. 다른 취미에 대한 관심 상실: 사람은 다른 취미와 활동에 대한 관심을 잃을 수 있으며, 대부분의 시간은 술을 마시는 것을 선호합니다.

알코올 의존성은 간 문제, 심장 문제, 정신 건강 문제 및 사회 및 가족 문제를 포함하여 심각한 건강 결과를 초래할 수 있습니다. 알코올 중독 치료는 일반적으로 약물 요법, 심리적 지원 및 사회적 재활의 조합을 포함합니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 알코올 의존의 징후를 보이면 전문가의 도움과 지원을 구하는 것이 중요합니다.

알코올 사용 장애는 현재 완화 중입니다

완화는 장애의 증상이 일시적으로 결석하거나 크게 감소 함을 의미합니다. 그러나 완화를 유지하려면 정신적, 신체적 건강에 대한 노력과 지속적인 관심이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

알코올 사용 장애의 완화를 유지하기위한 몇 가지 중요한 단계는 다음과 같습니다.

1. 추적: 의사 나 치료사와 함께 개발 한 치료 계획을 계속 따르십시오. 여기에는 정기 상담, 처방약 복용 (필요한 경우), 그룹 치료 세션 참여 및 기타 지원 방법이 포함될 수 있습니다.
2. 위험한 상황을 피하십시오: 술을 마실 수있는 상황을 피하십시오. 여기에는 알코올이 자유롭게 이용할 수있는 곳으로가는 곳으로가는 것이 포함될 수 있으며, 술을 마시려는 욕구를 자극하거나 알코올이 주요 측면 인 활동에 참여할 수있는 사람들과 사귀는 것이 포함될 수 있습니다.
3. 다른 사람의 지원: 가족과 친구들에게 당신의 완화 상태와 그들이 해당 상태를 유지하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알려주십시오. 다른 사람에 대한 지원과 이해는 성공에 매우 중요 할 수 있습니다.
4. 건강한 습관 발달: 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리 전략 (예: 명상 또는 요가)과 같은 삶에 건강한 습관을 포함시킵니다. 이것은 신체적, 정서적 복지를 강화하는 데 도움이되며, 이로 인해 완화를 유지하는 데 도움이됩니다.
5. 필요한 경우 SeekHelp: 어려움이나 의심이있는 경우 의사, 치료사 또는 중독 전문가의 도움을 주저하지 마십시오. 필요할 때 지원과 조언을 얻으면 알코올 사용에 대한 복귀를 피할 수 있습니다.

완화를 유지하는 것은 지속적인 관심과 노력이 필요한 과정이지만 올바른 지원과 자기 관리를 통해 가능합니다.

알코올 중독의 정도는 사람마다 다를 수 있으며 알코올 사용의 길이와 강도, 개인 차이 및 개인 상황을 포함한 다양한 요인에 따라 시간이 지남에 따라 달라질 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 음주 문제가있는 경우 자격을 갖춘 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.