운동 전 검사

소아 및 성인 평가에는 병력 청취 및 임상 검사(혈압, 앙와위 및 기립 시 심장 청진 포함)가 포함되어야 합니다. 이러한 조치는 건강해 보이지만 생명을 위협하는 심장 질환(예: 비대성 심근병증 또는 기타 구조적 심장 질환)의 고위험군에 속하는 소수의 젊은 환자를 파악하는 데 목적이 있습니다. 기존 부상 및 장애를 고려하고, 치료를 최적화하며, 불필요한 제한을 제거함으로써 개인의 스포츠 참여 가능 여부를 보다 객관적으로 판단할 수 있습니다.

일반적으로 두 가지 위험군이 고려됩니다. 나이가 늦게 성장한 남자아이는 나이가 많고 튼튼한 아이들과 접촉할 때 스포츠 부상 위험이 더 높고, 빠른 움직임이 필요한 활동에 참여하는 과체중 또는 비만인 사람은 체중이 증가하여 갑작스러운 움직임이 잦아 갑작스럽게 멈추고 다시 시작하는 경우가 더 많을 수 있습니다.

청소년과 젊은 성인은 불법 약물 및 경기력 향상 약물 사용에 대해 질문해야 합니다. 여성의 경우, 검진을 통해 늦은 초경과 여성 운동선수의 3대 증상(섭식 장애, 무월경 또는 기타 월경 장애, 낮은 골밀도)이 있는지 확인해야 합니다. 이는 과도한 운동과 극단적인 체중 감량을 하는 소녀와 젊은 여성이 증가함에 따라 점점 더 흔해지고 있습니다.

운동을 시작하는 노인에게는 관상동맥 질환이나 부정맥을 시사하는 이전 진단이나 증상, 그리고 관절 질환, 특히 무릎, 엉덩이, 발목 등 무거운 하중을 받는 관절의 질환에 대해 질문해야 합니다. 또한 혈장 콜레스테롤 수치 상승, 비만, 고혈압, 그리고 관상동맥 질환 가족력도 고려해야 합니다.

스포츠를 하는 데 절대적인 금기 사항은 거의 없습니다. 소아의 경우 예외로, 급성 심장사 위험을 증가시키는 심근염, 파열 위험을 증가시키는 급성 비장 비대, 운동 내성을 감소시키고 열 불균형 위험을 증가시켜 심장 질환 위험을 증가시키는 발열, 탈수 위험이 있는 설사 등이 있습니다. 성인의 경우 예외로, 협심증과 최근(6주 이내) 급성 심근경색이 있습니다. 금기 사항은 대개 상대적이며, 예방 조치를 준수하거나 더 선호되는 스포츠에 참여하라는 권고 사항을 결정합니다. 예를 들어, 여러 차례 뇌진탕을 경험한 사람은 다른 뇌진탕이 없는 스포츠에 참여해야 합니다. 한쪽 고환이 있는 남성은 특정 스포츠에서 보호 붕대를 착용해야 합니다. 더위와 탈수를 잘 견디지 못하는 사람(예: 당뇨병 환자 또는 낭포성 섬유증 환자)은 신체 활동 중 수분을 더 자주 섭취해야 합니다. 경련을 경험하는 사람은 수영, 웨이트 트레이닝, 양궁이나 소총 사격과 같은 스포츠를 피해야 합니다. 이러한 스포츠는 타인에게 위험할 수 있습니다.

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