1 형 및 2 형 당뇨병을위한 호두

다양한 과일이 비슷한 기관에 특히 유익한 효과가 있다고 믿어집니다. 역사적으로 호두라고 불리는 우리의 기본 견과류는 분명히 뇌 이랑과 유사합니다. 그리고 견과류가 지적 활동, 기억력을 향상시키고 두통을 완화 시킨다는 것이 실제로 입증되었습니다. 당뇨병에 언급 된 호두는 어떤 맥락에서 함께 알아 내려고합시다.

당뇨병을 위해 호두를 먹을 수 있습니까?

당뇨병을 위해 호두를 먹는 것이 설탕 수준을 안정시키는 효과적인 방법입니다. 캐슈, 개암, 피스타치오, 피칸, 마카다미아, 밤, 땅콩 등 이국적인 견과류를 포함한 다른 견과류도 유용합니다. 그러나 호두가 최고입니다. 호두를 먹으면 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 47 % 줄어 듭니다. [1]

1998 년부터 2008 년까지 52-77 세 여성 58,063 명과 1999 년부터 2009 년까지 35-52 세 여성 79,893 명 (당뇨병, 심혈관 질환 또는 암 제외)을 대상으로 한 예비 연구 월 호두 1 ~ 3 인분 (1 인분 = 28g)은 여성에서 제 2 형 당뇨병의 위험을 크게 줄입니다. [2], [3]

저지방식이에 하루에 30g의 호두를 포함하면 제 2 형 당뇨병 환자의 지질 프로파일과 총 콜레스테롤에 대한 HDL 콜레스테롤의 비율이 향상됩니다. [4], [5]

• 당뇨병 환자에게 유용한 것은 껍질을 벗긴 커널뿐만 아니라 견과류의 거의 모든 구성 요소입니다.

대체 의학은 차, 팅크 및 알코올 팅크로 당뇨병을 치료할 것을 권장합니다. [6] 그들은 신선하거나 건조한 잎, 녹색 껍질, 단단한 껍질, 얇은 내부 파티션으로 준비됩니다. 약초 학자는 심지어 쉘 애쉬를 약용 및 화장품과 같은 좋은 목적으로 사용하도록 권장합니다.

당뇨병 환자는 서로 다른 견과류를 섞어 시리얼, 샐러드, 무가당 디저트에 추가하는 것이 좋습니다.

적응증

대사 장애에는 종종 비만이 동반됩니다. 이 상태의 다이어트는 단백질, 지방 및 탄수화물의 정확한 비율을 고려해야합니다.

그들은 단백질의 훌륭한 공급원이며 (약 25 % 에너지) 종종 L- 아르기닌 함량이 높습니다. [7] 이 아미노산은 내인성 혈관 확장제 인 산화 질소 (NO)의 전구체이기 때문에  [8] 견과류를 먹으면 혈관 반응성이 향상 될 수 있습니다.

다양한 견과류의 임명에 대한 적응증은 이러한 제품의 유용성으로 인해 발생하지만 과용하지 않고 신체에 해를 끼치 지 않는 상태입니다. 즉, 당뇨병을위한 호두는 하루에 50-70g의 제한된 양으로 허용됩니다. 항상 더 좋은 것은 아니지만이 경우에는 불필요합니다.

• 견과류는 비타민, 특히 가을과 봄에 빈혈 예방, 효능 향상, 건강 및 정신 활동 자극을 위해 권장됩니다.

장내 미생물 상태, 콜레스테롤 수치, 압력, [9]설탕 안정화, 시력 개선, 불면증 완화에 긍정적으로 영향을   줍니다. 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비, [10]동맥 경화, 뇌졸중 예방. 폴리 페놀 계 산화 방지제는 지단백질에 결합함으로써 산화 과정을 억제하여 생체 내 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. [11]

호두는 뇌 세포의 산화 및 염증 부담을 줄이고, 뉴런 간 신호 전달을 개선하고, 신경 생성을 증가시키고, 불용성 독성 단백질 응집체의 격리를 향상 시키며  [12] , 뇌에서 5-HT 대사를 향상시킴으로써 hypophageal 및 nootropic 효과를 가질 수 있음이 입증되었습니다. [13]

이 제품은식이를 다양 화하고 새로운 음식을 요리하고 균형 잡힌식이 요법을 따르며 여분의 파운드를 얻을 수 있습니다.

성인의 표준은 최대 7 개, 어린이의 경우 최대 4 개입니다. 임산부와 수유부 용 너트는 매우 유용하며 우유의 맛이 좋으며 유용한 성분이 풍부합니다.

• 사실, 한계가 있습니다 : 이것은 건선, 알레르기, 신경 피부염, 성분에 대한 개인적인 편협의 존재입니다.

호두 나무의 다양한 부분의 팅크, 오일, 달인은 국소 적용에서 피부에 이르기까지 많은 건강 장애에서 적용됩니다.

제 2 형 당뇨병 호두

제 2 형 당뇨병에 호두를 사용하는 것은 독특한 구성 때문입니다. 그들은 다른 과일보다 단백질과 미네랄이 더 많고 지방이 약간 적습니다. 요오드, 철, 코발트, 구리, 아연, 항암 효과가있는 식물 항생제, 알칼로이드, 에센셜 오일, 섬유, 비타민 (예 : 엽산, 니아신, 토코페롤 및 비타민 B6), 미네랄 (예 : 칼슘, 마그네슘, 칼륨)  [14] 및 피토스테롤 [15] 및 페놀 화합물과 같은 다른 많은 생물학적 활성 성분 . [16]  견과류의 지방은 몸에 유익한 불포화 화합물입니다.

• 당뇨병에서 호두는 날카롭게 갈 수 없지만 점차 설탕을 키워 주 식사에 적절한 간식이나 보충제를 만듭니다. 가장 좋은 시간은 점심 또는 점심입니다.

2 개월 동안 3-4 개의 핵 만 섭취하면 대사 증후군의 위험이 감소하고 혈압, 콜레스테롤 및 체중이 감소하며 포도당 수치가 안정화되며 탄수화물 및 지질 대사가 조절됩니다.

• 호두 과일은 뇌의 기능인 색조와 성능을 자극하고 저 비타민 및 빈혈의 예방을 제공하며 위장관의 미생물을 정상화하며 최음제로 작용합니다.

정원에서 견과류가 자라면 좋습니다. 이를 통해 품질, 특히 환경이 보장됩니다. 당신이 사야한다면, 껍질을 벗긴 nucleoli보다는 전체 과일을 섭취하는 것이 더 안전합니다. 견과류는 순수한 형태로 "클릭"할뿐만 아니라 샐러드, 코티지 치즈, 구운 사과, 저지방 디저트에 넣습니다. 그들은 닭고기, 야채, 허브를 포함한 거의 모든 유형의 제품과 결합됩니다.

과체중으로 칼로리를 계산하고 견과류와 함께 야채 또는 동물 견과류와 함께 다른 지방을 사용하지 마십시오.

은혜

다른 유형의 견과류는 당뇨병 환자에게 매우 유익합니다. 그들은 유용한 지방산, 단백질, 미네랄, 필수 아미노산, 생물학적 활성 성분이 풍부합니다. 

호두에서는 리놀레산 (38 %) 및 α- 리놀렌산 (ALA) (9 %), 오메가 -3 지방산과 같은 다중 불포화 지방산 PUFA (전체 질량의 47 %)가 우세합니다. [17]

호두에는 필수 지방산 외에도 비타민 E 및 폴리 페놀과 같은 많은 생물학적 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 호두는 폴리 페놀의 가장 중요한 공급원 중 하나이므로 인간 건강에 미치는 영향이 주목할 만합니다. 호두의 주요 폴리 페놀은 pedunculagin, ellagitannin입니다. 소비 후, 엘라 지 탄닌은 엘라 그산의 방출로 가수 분해되며, 이는 장내 미생물에 의해 우 롤리 틴 A 및 우 롤리 틴 B, C 및 D와 같은 다른 유도체로 전환된다. 엘라 지 탄닌은 항산화 및 항 염증 생물학적 활성을 갖는다. 여러 연구에서 암, 심혈관 및 신경 퇴행성 질환과 같은 질병의 발달 및 진행을 예방하는 데 엘라 지 타닌의 잠재적 역할을 평가했습니다. [18]

당뇨병 성 호두는 포도당 수준에 긍정적 인 영향을 미치며 이는 당뇨병의 건강 상태를 나타내는 주요 지표입니다. 유용한 속성은 다음과 같습니다.

1. 혈당 지수가 낮 으면 과일이 두 가지 유형의 당뇨병 모두에 적합합니다.
2. 섬유는 소화를 활성화합니다. 다양한 메커니즘 덕분에식이 섬유는 위 배출과 장 통과를 늦추고 장에서 탄수화물의 흡수 속도를 줄이고 대변으로 담즙산의 배설을 증가시킵니다. 특정 유형의 수용성 섬유질을 섭취하면 포만감, 혈중 콜레스테롤 감소 및 식사 후 포도당 반응을 향상시킬 수 있습니다. [19]
3. 식물성 지방은 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 혈관을 정화하며 뇌졸중과 심장 마비를 예방합니다.
4. 마그네슘은 신경계를 스트레스와 스트레스로부터 보호합니다.
5. 철분은 헤모글로빈을 증가시킵니다.

튀김 맛이 있지만 커널을 신선하게 먹는 것이 좋습니다. 사실 열처리는 귀중한 구성 요소의 산화 및 손실로 이어집니다.

마이너스 너트-고 칼로리 함량이지만 소량은 체중에 큰 영향을 미치지 않습니다. 과다 복용을 피하려면 환자는 소비되는 견과류의 양을 조절해야합니다.

당뇨병을위한 호두 잎

호두 잎에서 10 개의 화합물이 확인되고 정량되었습니다 : 3- 및 5- 카페 오일 퀸산, 3- 및 4-p- 쿠마로 일 퀸산, p- 쿠마르 산, 케르세틴 -3- 갈 락토 사이드, 펜토 사이드의 케르세틴 -3- 유도체, 케르세틴 3- 아라 비노 사이드, 케르세틴 3- 자일로 사이드 및 케르세틴 3-rhamnoside. 그들은 그람 양성균 (Bacillus cereus, B. Subtilis, Staphylococcus aureus)과 그람 음성균 (Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae)과 곰팡이 (Candida albicans, Cryptococcus neooxidans)에 대한 항균력을 가진다. [20]

2012 년 연구 결과에 따르면 다양한 호두 잎 추출물의 클로로포름 분획에는 암 치료를위한 화학 요법 제로 사용할 수있는 효과적인 화합물이 함유되어있을 수 있습니다. [21]

일부 연구에 따르면 호두 잎은 생식 능력을 향상시키고 정자 및 정자 매개 변수에 유익한 효과가 있음을 보여줍니다.[22]

고혈압, 죽상 동맥 경화증, 고 콜레스테롤, 관절염-이 모든 어려운 병리, 대체 의학은 호두 잎의 도움으로 치료합니다. 호두 잎은 저혈당 효과가 있으며 췌장의 섬 또는 베타 세포를 재생할 수 있음이 입증되었습니다. [23], [24]

• 당뇨병에 대한 호두 잎 치료는 의사의 사전 승인이 필요합니다.

당뇨병을위한 호두 잎은 건조하거나 신선한 형태로 사용됩니다. 그들은 찐 후 몇 시간 동안 방치됩니다. 2 잔의 서빙은 3 회 복용량으로 나뉩니다. 이러한 음료로 치료하는 과정은 1 개월입니다.

이 조리법에 따라 준비된 차 또는 국물은 여성이 생리통을 없애는 데 도움이됩니다. 주입은 월간주기를 위반하여 조금 더 강하며, 약간의 이뇨 효과가 있습니다.

• 호두 잎의 범위는 당뇨병으로 제한되지 않습니다.

습진, 이끼, 여드름, 두드러기, 피부 결핵과 같은 피부 발진을 제거하는 호두 목욕의 효과로 유명합니다. 잎은 폐결핵에도 사용됩니다. 부인과 문제, 염증 과정, 종양학 예방, 고갈 된 유기체의 힘 회복-예리한 향기가 나는 마법의 잎의 힘으로 대체 치료사에게 오랫동안 알려져 왔습니다.

호두 제품은 헹굼, 도킹, 음주, 목욕을 위해 내부와 외부에서 모두 사용됩니다. 신선한 주스-중이의 염증 과정에서 방울로.

• 최대 치유력은 늦은 봄 또는 6 월 초에 수집 된 잎에 들어 있습니다.

이것은 매우 젊고 여전히 녹색으로 자랍니다. 3 ~ 5 개의 극단적 인 잎을 찢고 모든 잎자루를 잘라냅니다. 햇볕에 마른 얇은 층으로 각 잎을 주기적으로 돌리십시오. 원료는 검게해서는 안되며, 그렇지 않으면 의학적 특성을 잃습니다.

다른 소식통에 따르면, 다른 물약과 같이 마른 견과류 잎은 공기 중에 있어야하지만, 캐노피 아래 그늘에 있어야합니다. 그리고 이상적으로는 건조 된 원료보다는 신선한 원료를 사용하는 것이 좋습니다.

당뇨병을위한 호두의 칸막이, 여닫이

치료 목적으로 당뇨병을 위해 파티션, 호두 전단지를 사용하십시오. 그들은 저혈당 특성을 가지고 있으며 당뇨병 합병증을 예방합니다. 정보를 얻은 사람들은 껍질을 버리지 않고 당뇨병, 달인, 주입, 팅크와 같은 호두를 달여서 당뇨병 음료를 준비합니다.

• 우리는 요리법을 제공합니다 :

달인의 경우 40 개의 파티션이 필요합니다. 그들은 끓는 물로 채워진 수조에 1 시간 동안 보관됩니다. 여과 된 음료는 공복에 취합니다 (1 tsp, 하루에 두 번).

다른 제품은 보드카 한 병당 50g의 원료 비율로 준비됩니다. 빛에 접근하지 않고 2 주 동안 견뎌냅니다. 약은 3p 복용합니다. 하루 3ml 씩 물로 희석합니다.

자궁 경관 침식으로 가득 찬 국물에는 낭종, 유행병, 고혈압 및 갑상선 치료에서 보드카 주입을 거담제로 사용합니다. 껍질 재도 사용됩니다 : 그것은 궤양을 치료하고 소화관을 방사선으로부터 정화합니다.

같은 재는 한때 여성이 원치 않는 식물을 제거하기 위해 사용했습니다. 그리고 그들은 현대 화장품이 종종 유발하는 알레르기, 자극, 발진이 무엇인지 알지 못했습니다. 잘게 잘린 껍질을 스크럽으로 사용했습니다. 크림은 레시피에 따라 2 큰술로 준비되었습니다. 껍질 큰 스푼-같은 양의 강판 무우, 반 사워 크림 반 컵, 카모마일 차 3 큰 스푼. 혼합물을 5 분 동안 식히고 10 분 동안 적용하십시오. 물로 헹구십시오.

당뇨병 녹색 호두

잘 익은 견과류가 얼마나 건강한지 아는 사람은 있지만 녹색 호두가 당뇨병에 훨씬 더 효과적이라는 것을 아는 사람은 없습니다. 바늘로 구멍을 뚫거나 칼로 자르기가 쉬운 무대에 관한 것입니다. 녹색 껍질은 여전히 수분이 많으며 코어는 젤라틴 덩어리처럼 보입니다. 이러한 과일은 일반적으로 초여름에 수확됩니다.

호두의 녹색 껍질에는 에센셜 오일, 포도당 및 구연산, 말산, 인산 및 옥살산 칼슘과 같은 유기 물질이 포함되어 있습니다. Juglone 및 phenolic 화합물은 호두의 잎과 녹색 껍질에서 가장 중요한 화합물입니다. [25],  [26], Juglone (5- 히드 록시 -1,4- 나프 토)는 녹색 잎 호두 껍질 과일에 함유 된 나프 토 퀴논 화합물이다.

독성 화합물로서 Juglone은 신선하고 녹색 호두에서만 발견됩니다.

• 어린 과일에는 최대 아스 코르 빈산, 많은 미량 원소, 카로티노이드, 퀴닌, 피톤치드 및 쉽게 소화 가능한 단백질이 있습니다.

의료 및 비타민 팅크, 보존 및 주류와 같은 알코올 음료도 준비됩니다. 제 2 형 당뇨병의 호두의 특성은 알코올 또는 보드카 팅크를 사용하여 나타납니다. 달콤한 추출물도 설탕, 꿀에 준비됩니다.

치유 엘릭서는 껍질, 펄프 및 잎에서 준비됩니다. 세척 된 원료를 자르고 유리 접시 (볼륨의 3/4)에 넣고 알코올을 부어 넣습니다. 밀폐 된 용기를 24 일간 서늘한 곳에 보관하십시오.

• 의사와 합의 된 치료는 3-6 개월 동안 수행됩니다. 복용량-1 큰술. 하루에 세 번 숟가락, 20 분 식사 전에.

녹색 호두에는 알레르겐이 있고 아나필락시 성 쇼크를 일으킬 수 있기 때문에 금기 사항이 있습니다. 이러한 팅크는 궤양, 건선 및 혈관 문제가있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 임산부와 수유부도 약물 사용을 삼가야합니다.

당뇨병을위한 호두 팅크

설 익은 견과류는 꿀, 알코올 또는 물을 고집합니다. 이에 따라 호두, 결핵, 벌레, 고혈압, 불임, 우울증, 피로, 암 또는 기타 질병에 호두 치료제가 사용됩니다. 근염, 골 연화증, 병든 관절, 발 뒤꿈치 박차에는 외부 사용이 권장됩니다. 초록색 견과류로 만든 잼에는 치유력이 있습니다. 갑상선을 지탱하고 염증이있는 신장에 긍정적 인 영향을 미치며 섬유 근종으로 진단 된 여성에게 권장됩니다.

갑상선 병리와 마찬가지로 당뇨병이있는 호두 팅크는 적어도 한 달 동안 복용합니다. 복용량-20 분 동안 하루에 4 번 30-40 방울. 먹기 전에. 다음과 같은 방법으로 보드카에서 준비하십시오.

• 껍질을 벗기고 100g 너트를 자르고 병에 넣으십시오.
• 술을 마시고 막히십시오.
• 어두운 곳에서 한 달 동안 견딜 수 있습니다.
• 투여 량에 따른 균주 및 음료;
• 한 달 후-일주일 휴식.

팅크에 대한 녹색 원료의 적합성은 나이프를 사용하여 결정됩니다. 우유 숙성 기간에 너트는 칼로 쉽게자를 수 있으며 부드러운 껍질은 아직 마비되지 않기 때문에 장애물이 아닙니다.

완성 된 약을 오랫동안 보관할 수 있습니다. 산화되지 않도록 접시를 맨 위에 채워야합니다. 제품이 어두워지면 치유력이 손실되었음을 나타냅니다.

당뇨병 호두 껍질

그러나 호두와 다른 질병에 대한 호두 껍질의 중요성은 무엇입니까? 쓰레기통에 그녀를위한 곳-그리고 다른 곳은 없다.

• 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 약사들에 의해 훼손되지 않은 우리의 똑똑한 조상들은 영양과 치유 잠재력을 극대화하기 전에 쓰레기를 버리지 않았습니다.

당뇨병에 대한 호두의 다양한 이점을 발견 한 것은 관찰자였습니다. 오래된 요리법 덕분에 누구나이 지혜를 사용할 수 있습니다.

당뇨병 환자에게 유용한 팅크의 경우 보드카 한 병에 과일 5 개 껍질 만 가져 가면됩니다. 알코올은 누출 된 코킹으로 쉽게 사라지기 때문에 적합하지 않으며 희석하지 않은 채 마시는 것은 권장하지 않습니다. 껍질을 뜨거운 물로 미리 씻고 병을 목으로 밀어 넣기 위해 작은 조각으로 으깬다.

• 보존 된 파티션은 팅크의 품질을 향상시킵니다.

어둡고 건조한 장소에서 일주일을 보낸 후 음료가 준비되었습니다. 점막에 대한 피해를 피하기 위해 약을 분명히 복용하십시오 : 복용량 당 15 방울을 물 숟가락으로 희석하십시오. 식사 30 분 전에 하루에 두 번 마신다.

당뇨병, 껍질, 콩 꼬투리 및 흰 뽕나무 잎의 달인 상태를 개선합니다. 나무 껍질을 30 분 동안 끓인 다음 나머지 성분을 10 분 더 첨가합니다. 냉각 된 액체는 여과되고, 쏟아져 추위에, 바람직하게는 어두운 병에 저장된다. (이 제품은 빛과 소음을 견딜 수 없습니다.) 매일 밤 유리를 사용하십시오.

당뇨병을위한 호두 오일

호두 오일을 준비하기 위해, 치료사가 당뇨병을 성공적으로 사용하면 일반 식물성 기름과 과일을 먹지 않습니다. 호두 100g을 반 리터의 기름에 분쇄합니다. 재료를 따뜻하고 어두운 곳에서 한 달 동안 용기에 옮깁니다. 완제품은 내부 또는 외부 권장 사항에 따라 필터링되고 소비됩니다. 견과류 자체의 유익한 특성을 유지하며 전체 과일을 사용하지 않는 경우 로컬에서 소비 할 수 있습니다.

• 호두 오일은 확장 된 정맥, 다양한 질병의 피부, 동상, 탈모를 윤활합니다.

완하제와 anthelmintic 효과가 있으며 신경계와 신장의 병리에 효과적입니다. 당뇨병 성 신장 병증 및 당뇨병 성 혈관 병증은이 약물의 사용에 대한 적응증이다. 일반적인 복용량은 예술입니다. 30 분에 숟가락 식사 전에.

• 당뇨병의 호두 오일은 의약을 사용하지 않고 포도당을 낮추고 가장 작은 혈관의 혈액 순환을 개선합니다.

오일 치료제는 부상이나 수술을받은 신체를 회복시키고 세포를 젊어지게하며 조혈 과정을 활성화시킵니다. 그것은 기존의 콜레스테롤을 낮출뿐만 아니라 미래에 증가 할 가능성을 제거합니다.

무엇을 할 수 있고 무엇을 할 수 없습니까?

당뇨병 메뉴는 설탕 수준을 조절하고 치유 과정에 기여하도록 설계되었습니다. 올바르게 설계된식이 요법을 사용하면 비타민-미네랄 제제를 추가로 포함 할 필요가 없습니다. 당뇨병에 대한 호두의 목표는식이 요법의 균형을 맞추고 다양 화하는 것입니다. 칼로리 함량에도 불구하고, 제품의 영양 적 이점이 크게 우세하고 지방산이 유용하며 지방 저장소에 축적되어 체중을 증가시키지 않기 때문에식이 요법에 포함시켜야합니다.

• 견과류는 뇌 활동에 훌륭한 영향을 미치고 콜레스테롤 양을 줄이며 가장 중요한 것은 혈당입니다. 견과류를 정기적으로 사용하면 당뇨병을 예방하는 데 도움이되며,이 병리에 유전 적 소인이있는 사람들 에게이 사실을 아는 것이 중요합니다.

포도당과 관련된 문제가 발생하지 않도록 견과류 외에 무엇을 먹을 수 있습니까? 저혈당 및 중 혈당 지수 식품이 환자에게 바람직하다. 이것은 당뇨병 영양의 핵심 용어입니다.

우리는 아직 널리 사용되지 않는 몇 가지 제품을 언급 할 것이지만, 식단에 포함 시키면 균형과 다각화가 잘 될 것입니다.

• 신선한 딸기는 금지 된 과자에 대한 훌륭한 대안입니다.
• 올리브 오일-심장과 혈관의 병리 위험을 줄입니다.
• 계피-설탕을 줄입니다.
• 양배추-포도당을 강화하고 안정화시킵니다.
• 질경이-약국 과립은 설탕을 조절합니다.
• 퀴 노아 또는 페루 쌀은 섬유질과 단백질이 풍부합니다.
• 고구마는 당뇨병에 가장 유용한 야채 중 하나입니다.
• 콩-낮은 설탕 수준을 유지합니다.

당뇨병 영양의 기본 원칙은 혈당 감소를 달성하는 데 있습니다. 다이어트는 두 가지 질문에 답합니다 : 무엇이 필요하고 먹을 수 없습니까? 온화한 요리 가공으로 건강하고 신선한 다이어트 식품을 자주 먹는 것이 필요합니다.

• 그러나 많은 사람들이 맛있고 영양가가 고려하는 것을 먹을 수는 없습니다-당뇨병뿐만 아니라 유해합니다.

우선, 이들은 훈제, 건조, 소금에 절인, 절인 제품, 가공 식품 및 통조림과 같은 상상력과 상쾌함을 잃지 않고 슈퍼마켓 선반에 수개월 동안 누워있는 완제품입니다.

수제 음식을 요리 할 때는 튀김, 빵가루 입기, 흡연, 절인, 지방 소스 및 고기, 흰 빵 및 패스트리를 피해야합니다. 담당 당뇨병 환자의 테이블에는 설탕과 단 성분, 알코올, 지방 유제품, 꿀, 담배가 포함 된 음식이 없습니다. 소금은 하루에 2g, 블랙 커피로 제한됩니다. 하루에 한 부분 씩, 바람직하게는 우유를 사용하십시오.

• 금지 및 제한은 문장이 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 당뇨병의 영양이 건강하고 다양하며 맛 있도록 메뉴를 디자인 할 수 있습니다.

당뇨병을위한 아몬드와 호두는 매우 적절한 음식입니다. 녹색 사과, 감귤류, 키위, 배, 해초, 딸기 및 젤리를 기반으로 한 젤리도 가장 유용한 것입니다. 복용량을 사용하면 약물에 대한 필요성이 줄어 듭니다.

금기 사항

당뇨병에 대한 호두 기반 치료법의 수락은 내분비 전문의 또는 물리 치료사와 동의해야합니다.

표준 금기 사항은 구성 요소의 개별 면역 또는 그중 하나 이상입니다. 체중이 증가한 당뇨병 환자는 하루에 한 번만 견과류를 섭취 할 수 있습니다 (30g).

• 금기 사항은 피부 질환이있는 사람들에게 적용됩니다. 일부는 땅콩 버터로 처리되지만.

혈전 정맥염, 혈액 응고 증가를 위해 견과류 제품을 섭취 할 수 없습니다. 위약 환자, 작은 환자에게는 알코올 약물이 제공되지 않습니다.

가능한 위험

당뇨병 환자의 식단에 견과류가 포함 된 경우 과다 복용으로 인해식이 위험이 발생합니다. 또한, 부작용의 발현이 가능하다 - 부적절 당뇨병 호두를 사용하는 경우 ,  환자는 금기를 갖는다.

• 공식 의약품은 1 형 당뇨병 환자의 신체에 제품이 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 SD2에서는 다르게 보입니다.

견과류와 그것들을 기반으로 한 대체 요리법은 신진 대사에 유익한 영향을 미치기 때문에 치료 전문가의 의무 승인 후에 사용하는 것이 좋습니다.

식이 요법을 따르지 않으면 인슐린 생산을 자극하는 약물을 더 섭취해야합니다. 퇴행성 과정조차도 합병증이 발생할 수 있습니다.

시술 후 합병증

가능한 합병증 중에는 과식 핵의 결과로 발생하는 합병증이 있습니다. 따라서 호두 열매를 구성하는 성분의 강력한 혈관 확장 효과는 두통을 유발합니다. 과다 복용 (100g 이상)은 목에 부정적인 영향을 미칩니다. 목이 아프거나 부어 오를 수 있습니다.

건선이나 신경 피부염, 알레르기, 과민증을 앓고있는 사람들에게는 외부 제제 (팅크, 달임, 추출물, 스크럽) 형태의 당뇨병 호두가 권장되지 않습니다. 그들은 이러한 질병의 전형적인 증상을 악화시킵니다.

매일 세부 메뉴

영양사가 매일 세부 메뉴를 그릴 때, 생수 또는 적절하게 가공 된 충분한 양의 약초 제품이 있어야합니다. "정확하다"는 의미 : 튀김, 훈제하지 않음, 소금에 절이지 않음, 절임하지 않음. 당뇨병 환자를위한 요리는 요리, 조림, 찜, 구운 것입니다. 샐러드, 수프, 스튜, 스튜, 캐비어는 야채로 준비합니다.

• 중요한 점은 영양의 규칙 성입니다. 이 요법은 음식이 하루에 적어도 5-6 번 몸에 들어가도록 설계되었습니다. 이 빈도는 췌장의 기능과시기 적절한 인슐린 생성을 자극합니다.

당뇨병 성 호두는 선택적이지만 바람직하다. 그들은 다른 견과류로 대체하거나 더 나은 방법으로 과일을 다양한 조합으로 결합 할 수 있습니다. 샘플 메뉴에서는 보통 점심 또는 오후에 서 있습니다. 그건 그렇고, 영양가있는 간식은 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 식단을 고수하는 사람들에게도 유용합니다.

• 5 식에서 하루의 메뉴는 대략 다음과 같습니다.

1. 해초 샐러드와 갈색 기름, 녹차와 당근 삶은 계란.
2. 과일 (사과) 또는 소수의 견과류.
3. 닭 가슴살 수프, 유방 및 야채 스튜, 과일 음료 또는 설탕에 절인 과일.
4. 베리 무스, 젤리
5. 코티지 치즈 캐서롤, 차.

점심과 애프터눈 티는 쉽게 교체 할 수 있습니다. 저녁 식사 전에 다른 간식을 준비 할 수 있습니다.

음식 레시피

다이어트는 당뇨병 치료에 없어서는 안될 부분입니다. 3 시간을 초과하지 않는 휴식 시간으로 최대 6 번까지 자주 식사를해야합니다. 하루는 같은 시간에 먹을 수있는 방식으로 조직되어야하며, 그들 사이에 굶주림이 느껴지면 무시할 수 없습니다. 적어도 즉시 무언가를 먹어야합니다.

• 좋은 간식은 당뇨병을위한 호두입니다. 간식은 배고픔으로 인한 불면증을 겪지 않도록 저녁을 포함하여 하루 중 언제라도 될 수 있습니다.

영양 학자들은 건강한 식습관을 따르는 사람들이 동반 질환으로 고통받지 않고 훨씬 오래 산다고 주장합니다. 당뇨병 요리법에는 올바른 비율의 건강한 성분이 포함됩니다. 그들은 조건부로 다음과 같이 나뉩니다 : 접시의 절반은 야채가 차지하고 1/4은 생선이나 고기이며 나머지는 전분이 함유 된 제품입니다. 이 상황에서 음식은 혈당을 증가시키지 않고 잘 흡수됩니다.

음식은 닭고기와 칠면조 고기, 시리얼, 야채, 올리브 오일, 버섯, 저지방 코티지 치즈, 계란과 같은 건강한 제품으로 준비됩니다. 정상 체중의 경우 본격적인 다이어트는 2500-2900 kcal의 범위에서 제공되며, 체중이 증가하면 1200, 1400, 1600 kcal의 에너지로 줄어 듭니다. 칼로리는 서빙의 양에 의해 규제됩니다.

통조림 식품, 토마토 페이스트, 반제품, 스위트 소다 및 주스, 꿀, 당뇨병을 포함한 제과 제품 등 설탕과 호환되는 제품은 식단에서 제외됩니다. 설탕 대신에, 대체물, 바람직하게는 천연 물질, 예를 들어 스테비아가 사용된다.

리뷰

대부분의 리뷰는 다양한 집에서 만든 너트 준비의 사용과 관련이 있습니다. 여성은 특히 좋아합니다 : 너트 팅크, 달인은 전통적으로 섬유종에서 폐경기 우울증에 이르기까지 모든 것을 치료합니다.

특히 파티션을 기반으로 한 알코올 제품에 대한 긍정적 인 의견이 많이 있습니다. 당뇨병 호두에 관해, 사용자는 여전히 조용합니다.

결과

당뇨병과 약물에 호두를 사용하면 과정의 긍정적 인 역학에 기여합니다. 음식에서 포도당의 방출이 느려지고 그 수준이 감소하고 몸에서 배설이 관찰됩니다. 알칼로이드는 췌장의 기능을 정상화하고 장의 위장관에서 설탕의 흡수를 방지합니다.

긍정적 인 결과는 3 개월 후에 관찰됩니다 : 견과류를 정기적으로 사용하면 인슐린 수치가 향상되어 환자의 상태가 개선됩니다.

어떤 사람들에게는 견과류가 번영의 상징으로 여겨지며 나무의 잎에는 매혹적인 특성이 있습니다. 이것은 쓸모없는 식물을 쓸모없는 식물이라고 부를 것 같지 않기 때문에 간접적으로 큰 이점을 확인합니다. 당뇨병에서 호두의 이점은 특히 T2DM의 초기 단계에서 매우 중요합니다. 그러나 독점적으로 대체 수단 으로이 심각한 질병을 물리 칠 수는 없었지만 자격을 갖춘 의료 서비스와 함께 사용해야합니다. 이 접근 방식으로 당뇨병이 후퇴하고 환자는 완전한 삶을 계속합니다.