온몸에 소름이 돋는 증상 및 기타 증상: 발진, 발열, 오한, 발생 원인

강한 감정적 흥분을 느끼는 순간, 사람의 몸은 짧은 시간 동안 특이한 발진으로 뒤덮일 수 있으며, 가려움과 저림을 동반합니다. 이러한 현상을 의학 용어로 이상감각(paresthesia)이라고 하며, 사람들은 온몸에 소름이 돋는다고 말합니다. 하지만 실제로 이상감각이 느껴질 때의 감각은 마치 곤충이 온몸을 뛰어다닐 때 느끼는 감각과 유사하며, 피부는 마치 거위의 살갗을 뜯어낸 것과 비슷합니다. 따라서 이 현상의 또 다른 이름은 소름입니다.

역학

통계에 따르면, 감정을 느낄 수 있는 사람이라면 누구나 적어도 한 번쯤은 피부에 소름이 돋는 경험을 해봤을 것입니다. 안타깝게도 이 증상은 언뜻 보기처럼 항상 무해한 것은 아닙니다. 사실, 온몸에 소름이 돋는 것은 감각, 온도, 통증 요인의 영향이 아니라 어떤 종류의 건강 이상과 관련이 있는 경우가 있습니다.

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원인 소름 돋는

몸에 왜 소름이 돋는지에 대한 답은 인간 발달의 기원 바로 그 깊은 곳에 있습니다. 다윈의 진화론에 따르면, 인간은 모든 면에서 더 발달된 동물일 뿐입니다. 즉, 인간은 다른 동물과 동일한 반사 신경을 가지고 있다는 뜻입니다. 신체의 많은 반응들은 불필요하게 사라져 버렸고, 다른 반응들은 때때로 그 기억을 떠올리게 합니다.

소름이란 무엇일까요? 모낭 부위 피부에 여드름이 생기는 현상으로, 털 자체가 곤두서서 피부와 수직이 되어 마치 동물의 뻣뻣한 털처럼 보입니다. 동물 세계에서 이러한 반응은 방어적인 행동입니다. 고슴도치나 고양이를 떠올려 보세요. 이들은 일시적으로 몸집이 커지고 더 위협적으로 보입니다.

머리카락이 숱이 적은 사람은 그런 반응을 보일 필요가 없습니다. 하지만 감정이 격해지거나 추위에 노출될 때, 몸은 때때로 당황하여 그런 강한 자극에 어떻게 반응해야 할지 몰라 방어적인 반응을 떠올리곤 합니다. 비록 진화 과정에서 그 의미를 잃었지만, 생물학적 기억 속에는 여전히 남아 있습니다.

이러한 반응은 사람이 강한 감정적 경험(기쁨이나 공포, 강렬한 흥분이나 성적 흥분 등)을 경험하거나, 몸이 굳거나, 갑작스러운 통증을 느낄 때 발생할 수 있습니다. 특정 감각이 나타나면 다량의 아드레날린이 혈류로 급격히 분비되는데, 아드레날린은 가장 강력한 신경전달물질로 알려져 있습니다. 아드레날린은 피부 혈관을 수축시키고 모낭 주변 근육을 강화하는데, 이는 모발 성장 부위에 작은 융기 형태로 나타납니다.

신체의 거의 모든 반응은 신경계(특히 의식적 반응과 무의식적 반응을 모두 담당하는 대뇌 피질)에 의해 제어되기 때문에, 부정적인 요인의 영향은 정상 온도와 안정적인 감정 상태에서도 마치 기어다니는 개미처럼 반응할 수 있습니다. 이러한 자극 요인에는 두부 및 신체 손상, 신경 압박, 조직 저산소증이 포함됩니다.

생리적 반응과 병리적 반응의 경계를 긋는 것은 쉽지 않습니다. 아주 사소한 차이조차도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 접촉으로 인한 소름을 생각해 보세요. 이러한 반응은 신체의 특히 민감한 부위를 만지거나 반사점을 누를 때 발생할 수 있습니다. 그러나 사랑하는 사람의 피부 어느 부위든 만지면 온몸에 소름이 돋는 듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. 전자의 경우 신경 종말의 국소적인 자극만 다룬다면, 후자의 경우 감정적으로 민감한 영역도 포함됩니다.

하지만 낯선 사람의 접촉으로 인해 몸에 소름이 돋는다면, 그 사람에게 극도의 감정이나 두려움을 느끼지 않는다면 어떨까요? 이는 신경증과 관련된 병리적 반응이 나타날 가능성이 높으며, 그 결과 신경계가 자극에 매우 예민하게 반응합니다. 자신의 피부를 만질 때 몸에 끊임없이 소름이 돋는 것 또한 신경증적 반응일 수 있습니다.

간지럼에 특히 민감한 사람들에게는 온몸에 소름이 돋는 현상이 나타날 수 있습니다. 귀 뒤를 간지럽히기만 해도 신경 말단 자극에 대한 반응으로 소름이 온몸으로 퍼집니다.

하지만 반면에 간지럼증(피부가 가려워지는 증상)과 몸에 소름이 돋는 것은 이상감각증(민감도 저하)의 증상이며, 그 원인은 종종 특정 건강 병리에서 비롯됩니다.

소름의 병리학적 원인

추위나 더위에 노출되지 않고 감정적으로 차분한 사람이 주기적으로 몸에 소름이 돋는다면, 이는 신경계의 부적절한 반응이 무엇과 관련이 있고 그 원인은 무엇인지 생각해 볼 만한 충분한 이유가 됩니다. 결국, 몸 표면의 소름은 몸 내부의 특정 장애를 나타낼 수 있으며, 소름 그 자체로는 흔적 없이 사라지지 않습니다.

비타민 결핍. 이 증상의 가장 흔한 원인 중 하나는 단순한 비타민 결핍입니다. 비타민 B(B1, B2, B6, B12) 결핍은 신경계 기능에 장애를 초래하는데, 신경계의 기능은 이러한 비타민의 균형에 크게 좌우되기 때문입니다.

비타민 B, C, D가 부족하면 국소 면역 기능도 저하됩니다. 피부는 보호 기능을 잃고 자극을 받기 쉽습니다. 혈관은 탄력을 잃고 파열되어 혈액 순환이 방해받고 여러 조직으로의 혈액 공급이 저하되어 저산소증을 유발합니다. 이 경우 뇌와 신경계가 가장 먼저 영향을 받습니다.

몸에 소름이 돋는 것 외에도 비타민 결핍증은 피부의 모양과 특성의 변화, 알레르기 반응 발생, 피부 화상, 심각한 쇠약과 피로, 식욕 부진, 기억력과 주의력 약화, 수면 장애, 사지 경련, 호흡 곤란, 부종 증후군 등으로 나타날 수 있습니다.

미량원소 결핍. 체내 마그네슘 결핍 시 위장 장애(식욕 부진, 메스꺼움과 구토, 설사 등)와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

부갑상선 기능 저하로 인해 혈액 내 칼슘 결핍이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타납니다. 근육을 수축할 때 통증, 입가와 눈꺼풀이 처짐, 복통, 실신, 시력 저하, 피부, 머리카락, 손톱, 치아의 악화, 구토, 설사 및 소름.

약물 치료. 특정 약물 복용은 몸에 소름을 유발할 수 있습니다. 오플록사신(플루오로퀴놀론계 항생제), 사이클로세린(결핵 치료제), 이소니아지드와 프로티오나마이드(항결핵제)와 같은 일반적인 약물, 그리고 간질 및 고혈압 치료제는 부작용으로 단기적인 소름을 유발할 수 있습니다.

종종 몸에 소름이 돋고 다른 의심스러운 증상이 동반되면 신경계와 뇌에 질병이 생겼음을 나타냅니다.

다발성 경화증. 몸의 기분 좋은 떨림과 소름이 긍정적인 감정 경험과 연관되어 있다면, 이상 감각(주로 얼굴 피부의 소름, 무감각, 저림)과 손의 떨림, 약화, 보행 장애, 시력 및 발음 저하가 동반될 경우 다발성 경화증과 같은 위험한 자가면역 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 다발성 경화증의 경우, 신체 자체가 뇌와 척수 신경 섬유의 수초를 파괴하여 그에 상응하는 증상을 유발합니다.

뇌졸중. 뇌출혈은 뇌혈관이 막히거나 파열되어 발생합니다. 급성 뇌혈관 사고는 신경계의 주요 기관에 산소 공급을 부족하게 하여 두통, 현기증, 소름, 실신 등을 유발합니다. 이후 얼굴 생김새 변형, 부분 근육 마비, 눈 크기 차이 등의 증상이 나타납니다. 말을 잘하지 못하고 다른 사람의 말을 거의 알아듣지 못합니다.

외상성 뇌 손상. 이상 감각의 증상으로 신체에 소름이 돋는 현상은 뇌의 어느 부분이 손상되었는지에 따라 신체 한쪽에서 관찰될 수도 있고, 양쪽에서 동시에 관찰될 수도 있습니다.

길랭-바레 증후군. 이 병리에서는 자가면역 질환이 척수 신경을 손상시켜 신체 감각을 먼저 상실하고, 그 후 운동 능력을 잃게 됩니다. 처음에는 상지에 소름이 돋았다가 매우 빠르게 다리와 가슴으로 감각이 퍼집니다.

뇌의 종양 진행 과정입니다. 이 경우 손과 얼굴 부위에 소름과 감각 이상이 관찰됩니다. 참고로, 전조 편두통에서도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

식물성 혈관성 근긴장이상. VSD에서 나타나는 소름은 중추신경계의 교감신경과 부교감신경의 긴장도 불균형을 나타내는 신경학적 증상 중 하나입니다. 많은 환자들이 두통, 과민성, 우울증을 경험하며, 얼굴과 손이 저리고, 이해할 수 없는 오한과 온몸에 소름이 돋는 증상을 호소합니다. 더 나아가, 심장학적 증상이 이 모든 증상에 더해져 VSD 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

다양한 부위의 신경병증. 목과 뒷머리 신경이 영향을 받으면 신경이 압박되거나 손상되거나 기타 다른 이유로 손상된 부위 주변에 소름이 돋습니다. 피부근육신경 또는 척골신경 신경병증의 경우, 팔꿈치와 외측 전완부에서 소름이 느껴질 수 있습니다. 환자가 복통과 골반 및 고관절 부위의 신체 부위에 소름이 돋는다고 호소하는 경우, 요추 신경총 신경병증일 가능성이 높습니다. 특히 뻗은 다리를 들어 올리면 증상이 더욱 심해진다면 더욱 그렇습니다.

대퇴신경 신경병증이 발생하면 요추, 허벅지와 정강이의 안쪽과 앞쪽 표면에 소름이 돋고 사타구니 부위의 통증이 동반됩니다. 피하신경 손상은 정강이와 발의 안쪽 표면, 그리고 엄지발가락까지 피부에 소름, 통증, 저림을 유발합니다.

몸에 소름이 돋는 원인은 심장과 혈관의 다양한 병리 때문일 수 있습니다. 심장 병리는 몸 왼쪽에 소름이 돋는 등의 증상으로 나타납니다. 또한, 흉통, 왼팔이나 어깨로 퍼지는 통증, 어지럼증, 불안감 또는 공포감이 동반되면 심근경색을 의심할 수 있습니다.

체온 변화와 무관하게 몸살과 오한이 느껴지고, 이러한 증상이 금방 사라지지 않고 10분 정도 지속된다면, 이러한 임상적 증상의 원인은 심장 리듬 장애(부정맥)일 수 있습니다.

오한과 소름은 심장과 관련이 없는 원인으로 발생할 수 있습니다.

체온이 올라가면 소름이 돋을 수도 있습니다. 체온과 주변 환경의 온도 차이로 인해 오한이 생기는데, 기온이 실제보다 낮게 느껴지기 때문입니다.

예를 들어 감기에 걸렸을 때 나타나는 소름을 생각해 보세요. 우리 몸은 바이러스와 박테리아에 맞서 싸우면서 의도적으로 체온을 높여 바이러스와 박테리아의 부분적인 죽음을 초래합니다. 체온 상승은 오한을 유발하고 피부에 소름이 돋는 현상을 일으킵니다.

몸과 팔에 소름이 돋는다면 척추에 주의를 기울여 그 원인을 파악할 수 있습니다. 골연골증, 척추전방전위증(척추뼈의 전위), 경추 종양, 척추 손상 등의 질환에서도 유사한 증상이 관찰될 수 있습니다.

골연골증의 경우, 변형된 척추뼈가 신경과 혈관을 압박하여 몸과 팔뿐만 아니라 다리에도 소름이 돋을 수 있습니다. 이 경우 피부 일부 부위의 감각 저하와 상지 및 하지의 냉증이 나타날 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우 피부 감각 상실, 몸과 사지에 따끔거림 등의 증상이 나타나면 당뇨병성 다발신경병증과 같은 합병증이 발생했음을 나타내는 신호일 수 있습니다.

이상하게도, 몸에 소름이 돋는 것은 이비인후과(ENT) 기관의 염증성 질환의 증상일 수 있습니다. 예를 들어, 부비동염의 경우, 소름이 온몸에 퍼지는 것이 아니라 머리 부위, 특히 털이 많은 부분에 나타납니다. 파라인플루엔자 바이러스에 감염된 사람은 감염 후 일주일 후에도 열과 부비동의 터질 듯한 통증과 함께 비슷한 감각을 느낍니다.
다리에 소름이 돋는 것은 정맥류와 하지불안증후군에서도 나타날 수 있는데, 이러한 증후군의 흔한 원인은 신부전입니다. 온몸에 소름이 돋고 가려움증이 나타나는 것은 내분비선(갑상선, 부신) 기능 장애로 인한 호르몬 불균형이나 만성 알코올 중독의 영향일 수 있습니다. 신체 여러 부위에 마치 "곤충"처럼 보이는 것은 소름이 돋는 부위 주변 근육의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.

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만성 소름

인체에 끊임없이 소름이 돋는 병이 있습니다. 이 질환의 명칭은 과각화증이며, 피부 각질층의 케라틴 세포 함량이 증가하는 형태로 나타납니다. 이로 인해 표피가 두꺼워지고 모낭이 빽빽해져 피부 표면 위로 튀어나옵니다.

피부 병리의 한 유형은 모낭 과각화증으로, 몸에 소름이 돋는 듯한 발진이 나타납니다. 시간이 지남에 따라 각질화된 피부가 벗겨지기 시작하고, 비늘이 모낭에 침투하여 모낭을 막습니다. 모낭은 염증을 일으키고 붉어지며, 이는 작고 붉은 발진으로 나타납니다.

주로 팔꿈치와 무릎, 엉덩이, 허벅지(특히 바깥쪽)에 영향을 받습니다. 영향을 받은 피부는 열과 기계적 자극에 특히 민감해집니다.

각질화증 발병 위험 요인으로는 유전적 소인, 체내 비타민 A와 C 결핍, 피부 위생을 위해 경수 사용, 개인 위생 관리 불량, 피부를 건조하게 만드는 추위와 바람에 노출, 대사 질환 등이 있습니다.

이 병리의 치료는 과각화증을 유발한 질환을 퇴치하고 피부 상태를 개선하는 데 중점을 둔 장기적인 치료입니다. 하지만 나이가 들면서 증상이 완화되고 피부는 정상적인 모습을 되찾게 됩니다.

여성의 소름

여성은 남성보다 소름이 돋는 이유가 더 많습니다. 이는 부분적으로는 강인한 여성에 비해 약자의 감정과 예민함이 더 크기 때문입니다. 예를 들어, 소름이 가장 자주 돋는 기쁨과 같은 감정적 반응은 진정으로 여성적이라고 할 수 있습니다. 남성은 이런 면에서 더 내성적입니다.

강한 불안과 두려움은 여성에게 더 일반적이며, 이는 감정적 소름이 남성보다 여성에게 더 자주 나타난다는 것을 의미합니다.

이 증상이 나타나는 또 다른 중요한 이유는 신체의 호르몬 변화입니다. 남성은 사춘기나 내분비 질환으로 인해 호르몬 불균형을 경험할 수 있으며, 이는 여성에게 남성보다 더 흔합니다.

하지만 여성은 호르몬 불균형을 훨씬 더 자주 경험합니다. 사춘기, 소녀에서 젊은 여성으로 성장하는 시기, 임신 중, 폐경 전후에 나타납니다. 월경 전후에 몸에 소름이 돋는 것 또한 호르몬 불균형과 관련이 있습니다.

임신 중 몸에 소름이 돋는 것은 호르몬 변화와 위에 언급된 일부 병리와 관련이 있을 수 있으므로 다른 증상에도 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 피부에 소름이 돋는 오한은 과열이나 저체온증과 함께 발생하는 경우가 가장 흔하며, 체온 상승은 신체의 병리학적 과정의 진행을 나타냅니다.

여성의 소름은 영양 부족으로 인한 비타민과 미량 원소 부족에서 비롯될 수 있습니다. 특히 여성들 사이에서는 몸을 약화시키는 엄격한 식단을 통해 체중을 감량하는 관행이 만연합니다. 이 경우 소름은 피부의 보기 흉한 변화(건조함, 창백함 또는 칙칙한 노란색, 각질), 모발, 손톱, 치아의 손상, 그리고 비타민 결핍, 저칼륨혈증, 저마그네슘혈증 및 기타 결핍증 증상과 함께 나타납니다.

아이의 몸에 소름이 돋다

아이들은 우리의 기쁨이자 삶의 의미입니다. 아기의 부모, 특히 산모들이 몸에 소름이 돋는 등 이상하고 반복적인 증상에 예민하게 반응하는 것은 당연한 일입니다.

아이의 피부에 소름이 돋는 것은 대부분 저체온증과 관련이 있습니다. 아기가 추우면 몸을 떨고, 딸꾹질을 하고, 피부에 소름이 돋고, 털이 곤두서는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 아기가 소변을 봤을 때도 나타날 수 있습니다.

과열(열에 노출되거나 몸을 감싸는 것)로 인해 아이의 피부에 소름이 돋는다면, 이는 체온 상승(온도 차이에 대한 반응)과 관련이 있습니다. 아이는 불안해하거나, 반대로 무기력해지고, 두통을 경험할 수 있습니다.

민감한 어린이의 피부는 자극(장시간 습기에 노출되거나, 거친 기계적 작용이 일어나는 경우)에 취약하므로 소름이 돋을 수 있습니다.

아이의 면역 체계가 불완전하면 알레르기 증상이 나타날 가능성이 높아집니다. 따라서 아이의 피부에는 때때로 소름(알레르기 또는 체질)과 함께 작은 알레르기 발진이 나타나며, 이는 소름과 비슷합니다.

아이의 몸에 위에서 설명한 소름이 나타나는 것은 어떤 병리학적 징후도 아닌 생리적 반응이라고 할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 어린 나이에 발생하는 신경계 질환, 뇌 질환, 피부 및 자가면역 질환(과각화증, 붉은 털 태선, 혈관염, 간질, 신경증, 수막염 등)의 특징적인 증상일 수 있습니다. 아이의 몸에 소름이 돋는 것은 감염성 질환(수두, 풍진, 홍역, 성홍열)으로 인한 피부의 병적인 발진과 혼동해서는 안 됩니다.

조짐 소름 돋는

소름과 같은 신체 반응의 첫 징후는 피부에 작은 혹이 생기고 모낭 부위에 가벼운 따끔거림이 느껴지는 것으로 여겨지며, 때로는 단기적인 가려움증이 동반되기도 합니다. 따끔거림과 가려움증은 여드름이 사라지면서 함께 사라지고, 피부에는 긁힌 자국 외에는 아무런 흔적도 남지 않습니다.

자극 요인이 작용하면 사람은 마치 수십, 수백 마리의 벌레가 피부를 스쳐 지나가는 듯한 느낌을 받습니다. 동시에 몸과 머리의 털이 곤두서는 듯한 느낌도 생생하게 느껴집니다.

다양한 병리학적 원인으로 인해 겉보기에 이유 없이 나타나는 피부 소름은 단일 증상으로 나타나지 않습니다. 피부 감각 저하, 팽팽한 느낌, 심한 불편함, 그리고 약간의 따끔거림 외에 다른 통증 감각이 동반됩니다.

감정적이고 차가운 소름은 지속 기간이 짧고 자극 요인의 영향이 조금 가라앉으면 바로 사라집니다. 반면 병적인 소름은 꽤 자주 나타나고 죄책감은 더 오랜 기간 지속됩니다.

합병증 및 결과

몸에 소름이 돋는 현상에 대한 태도는 그 유형에 따라 달라야 합니다. 만약 이러한 소름이 신경계의 과흥분으로 인해 발생하는 감정적인 소름이라면, 굳이 맞서 싸울 필요가 없습니다. 소름은 저절로 사라지며 몸 안팎에 아무런 흔적도 남기지 않습니다.

하지만 소름이 어떤 건강 문제와 관련이 있다면, 이 증상은 분명히 주의를 기울여야 합니다. 소름 자체는 생명이나 건강에 위험을 초래하지 않지만, 원인을 무시하면 안타까운 결과를 초래할 수 있습니다.

일부 질병의 경우, 예를 들어 감기와 같은 초기 단계에서 소름이 돋는 경우가 있는데, 이는 감염 확산을 막기 위한 모든 조치를 취해야 한다는 신호입니다. 다른 병리학적 질환의 경우, 이러한 증상은 합병증(당뇨병성 다발신경병증 등)을 의미하며, 이는 치료의 효과를 나타낼 수 있습니다.

몸에 소름이 돋는 증상은 일시적일 수도 있고, 정기적으로 재발할 수도 있습니다. 자극 물질(감정 폭발, 불편한 자세로 신경 압박)에 노출된 직후에 증상이 발생하고 자극 물질의 작용이 멈춘 후 흔적 없이 사라지는 경우를 일시적인 증상으로 간주합니다. 이러한 증상에 대한 치료는 무의미한 것으로 간주됩니다. 몸에 소름이 반복적으로 나타나는 경우에만 위험합니다.

어쨌든, 뚜렷한 이유 없이 몸에 소름이 자주 돋는다면, 이 질환의 원인에 대해 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

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진단 소름 돋는

소름은 혀 표면을 포함하여 다양한 부위에 나타날 수 있습니다. 그런데 혀에 소름이 돋는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 틀니가 제대로 제작되지 않아 혀가 긁히는 경우, 발치 후 부정교합이 있는 경우, 충전재에 대한 반응, 비타민 B12 결핍증, 혀의 신경 분포 장애, 뇌막 염증, 위궤양, 인후 및 코 질환 등이 있습니다. 증상의 국소화 정도에 따라 일반의를 방문하기 전에도 소름의 원인을 어느 정도 추측할 수 있습니다.

소름이 단독으로 발생하고 흥분 상태에서 관찰된다면 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 그러한 증상이 부러울 정도로 규칙적으로 발생하고 개인의 감정 상태와 관련이 없다면 문제가 다릅니다. 이 경우, 상황을 분석하고 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다.

몇 가지 중요한 점을 고려하면 특정 질환이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 개미가 신체의 한쪽에서만 "달린다"면, 그 원인은 심장과 혈관의 질환일 가능성이 높지만, 일부 뇌 질환(이 경우 감각 이상과 뇌의 어느 쪽이 영향을 받는지에 따라 부위가 달라짐)을 배제할 수는 없습니다.

팔과 다리에 소름이 "돋는" 경우, 척추 질환과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 하지만 이 부위에는 신경 종말이 풍부하게 분포되어 있다는 점을 잊지 마십시오. 즉, 꼬집거나, 압박하거나, 주변 신경을 손상(신경병증)시키면 이상 감각이 발생할 수 있습니다. 물론 실신, 시력 및 청력 장애, 호흡 및 삼키기 장애 등 다른 의심스러운 증상이 나타나면 더 심각한 질환을 의미합니다.

개미의 움직임 방향에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 증상의 위치가 큰 관절에서 사지로 변하면 척추 질환일 가능성이 높습니다. 개미가 손가락에서 반대 방향으로 움직이는 경우, 신경병증을 의심해 볼 수 있습니다.

소름이 돋는 부위를 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 위험한 증상은 다음과 같습니다. 신체 부위의 심각한 감각 상실, 피부 창백, 해당 부위의 체온 저하(예: 손발이 차가움), 소름이 돋는 신체 특정 부위에 소수의 가는 털이 나거나, 통증이 있는 경우입니다.

의심스러운 증상이 나타나면 일반의와 상담하여 상황을 평가하고 신경과 의사, 심장과 의사, 내분비과 의사 등 다른 전문의에게 의뢰해야 합니다.

첫 번째 만남에서는 나타나는 증상을 설명하는 것뿐만 아니라 증상이 나타난 정확한 위치를 알려주는 것도 매우 중요합니다. 동시에 개미의 움직임에 대한 관찰 결과, 나타난 시간 및 기타 감각에 대해서도 공유해야 합니다.

소름은 여전히 신경계의 반응이며, 장기 및 시스템의 다양한 병리로 인해 신경 분포가 손상될 수 있으므로, 의사는 검사 결과를 확인하기 위해 검사를 처방합니다. 염증 과정의 존재 여부를 확인하는 데 도움이 되는 일반적인 혈액 및 소변 검사 외에도, 시각 및 청각 환각을 유발할 뿐만 아니라 장기의 신경 분포에 영향을 미쳐 피부 감각 이상과 소름을 유발할 수 있는 독성 물질의 존재 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를 실시합니다.

의심되는 진단 결과에 따라 환자는 기기 진단의 일환으로 추가 검사를 받게 됩니다.

신체의 이상감각 및 따끔거림을 확인할 수 있는 검사:

• 혈관 도플러 검사(증상이 목, 하지, 복강에 국한된 경우 처방)
• 척추 문제 진단을 위한 엑스레이 검사
• 자기공명영상(두부 또는 척수 질환이 의심되는 경우 시행)
• 심전도(심장병의 경우 필수)
• 초음파(심장병리 및 종양 과정용)
• 뇌의 뇌파도(신경 구조의 기능에 장애가 의심되는 경우 시행)
• 전기신경근전도(신경병리학에서 근육 및 신경 섬유의 상태를 평가하는 데 필요함)
• 혈관조영술(혈관병리의 혈류 평가).

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감별 진단

감별 진단은 신체 검사 결과, 환자 병력 및 호소 증상, 검사실 및 기기 검사 결과를 바탕으로 이루어집니다. 신체의 감정적 소름과 병리적 소름을 감별하는 것뿐만 아니라, 그 발생 원인을 명확하게 파악하는 것도 중요합니다.

예를 들어, 혀에 느껴지는 똑같은 따끔거림은 치과적 문제일 수도 있고 신경학적 문제일 수도 있으며, 그에 따라 두 가지 상황에 대한 치료도 달라집니다.

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치료 소름 돋는

감정적 소름은 병적인 상태로 간주되지 않으므로 치료가 필요하지 않습니다. 또 다른 문제는 특정 건강 질환의 발병으로 인해 나타나는 신체의 소름입니다. 이 경우 주요 진단에 따라 치료가 처방됩니다.

온몸의 소름을 어떻게 없앨 수 있느냐는 질문은 수사학적이라고 할 수 있습니다. 감정적인 소름은 굳이 없앨 필요가 없다는 것을 누구나 알고 있습니다. 소름은 저절로 사라질 것입니다. 다양한 질병에서 나타나는 "소름"(증상의 다른 이름)에 대해 말씀드리자면, 소름이 외부적으로 나타나는 것은 사실 내부적인 원인에 기인한다는 것을 이해해야 합니다. 즉, 질병의 외부적인 증상 중 하나만을 치료하는 것은 의미가 없으며, 몸 내부에서부터 치료해야 합니다.

소름을 유발하는 병리학적 질환을 치료하는 약은 진단된 질환이 속하는 분야를 전문으로 하는 의사가 처방합니다. 신경계는 신체의 소름 형성에 여전히 중요한 역할을 하므로, 의사는 어떤 병리학적 질환이든 신경계의 기능을 정상화하는 약을 처방할 수 있습니다.

신경학에 사용되는 약물:

• 불안다리증후군의 경우, 이러한 약물에는 도파민 길항제인 미라펙스와 핀렙신이 포함됩니다.
• 당뇨병의 합병증 중 하나인 당뇨병성 다발신경병증은 알파-리포산 제제(베리션, 옥톨리펜, 티오감마, 뉴로리폰, 티오크트산 등)를 사용하여 치료합니다.
• 신경계 질환의 원인이 비타민 결핍인 경우, 의사는 신체에 긴급히 필요한 적절한 물질이 함유된 비타민과 미네랄 복합제를 처방합니다.
• 다양한 신경병증의 경우, 신경계 기능을 개선하고(주로 비타민 복합체인 "뉴로비탄", "뉴로벡스", "뉴로벡스 네오", "밀감마" 등) 통증을 완화하는 약물("마이도캄", "시르달루드" 등)이 처방됩니다.
• 신체의 마그네슘 결핍증은 약물 "마그네 B6"의 도움으로 보충할 수 있습니다.
• 혈관 질환의 경우 트렌탈, 펜톡시필린, 니코틴산과 같은 혈관 확장제와 신경 보호 효과가 있는 약물(악토베긴, 베를리션 등)이 혈액 미세 순환을 개선하기 위해 처방됩니다.
• 신경계의 흥분성이 증가한 경우, 약초 진정제가 처방될 수 있습니다.

신체에 이상감각이나 소름이 발생하는 경우, 물리치료가 추가로 처방됩니다. 신경계 질환에 대한 주요 물리치료 시술은 전기영동, 앰플리펄스 또는 다이아다이내믹 치료, 파라핀 치료, 자기 치료, 머드 치료, 거머리 치료입니다. 이러한 모든 방법은 신경과 근육 기능 개선, 혈액 순환 정상화, 염증 및 통증 완화를 목표로 합니다.

소름이 돋는 병리의 수술적 치료는 약물과 물리 치료로 원하는 결과가 나오지 않을 때만 시행합니다(일반적으로 신경을 압박하는 신생물, 심근경색, 당뇨병성 다발신경병증).

소름에 좋은 인기 약

중추 및 말초 신경계를 정상화하려면 신체의 비타민 B 저장량을 보충해야 하므로, 신경계 병리에 가장 적합한 약물은 복합 약물인 "뉴로비탄"입니다. 이 약물에는 필요한 모든 비타민(비타민 B1과 알파리포산의 조합인 옥토티아민, 피리독신 또는 비타민 B6, 리보플라빈 또는 비타민 B2, 시아노코발라민 또는 비타민 B12)이 함유되어 있습니다.

14세 이상 환자의 경우, 의사가 지정한 용량으로 약을 처방합니다. 일반적으로 하루 1~4정을 복용하며, 치료 기간은 1개월입니다.

8세 이상 어린이는 하루 1~3정을 복용합니다. 8세 미만 어린이는 하루 1/4~1정을 복용합니다. 치료 기간은 14일에서 30일입니다.

이 약의 금기 사항은 모든 원인의 알레르기 질환 및 이 약에 대한 과민증입니다. 위산 과다, 위장관 궤양, 혈전색전증, 혈액 질환(적혈구증가증 및 적혈구빈혈)에는 이 약을 사용하지 않습니다.

이 약을 복용하면 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다: 전신 쇠약, 혈압 변화, 빠른 맥박, 메스꺼움, 트림, 다한증. 일부 환자는 눈이 가렵고, 상체가 뜨거워지고(안면 홍조), 체온이 상승하고, 구강 점막이 건조해지는 증상을 호소합니다. 과민증으로 인해 알레르기 및 아나필락시스 반응이 나타날 수도 있습니다.

"뉴로벡스 네오"는 신경계 질환, 내분비계 및 혈관계 질환 치료에 효과적인 약물입니다. 비타민 B군(비타민 B1, B2, B3, 판토텐산칼슘 또는 비타민 B5, 비타민 B6, 엽산 또는 비타민 B9, 비타민 B12) 외에도 아스코르브산(비타민 C)이 함유되어 있어 다양한 질병을 치료하고 신체의 방어력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

이 약은 비타민 흡수가 가장 잘 되는 하루 전반기에 하루 1캡슐씩 복용합니다. 의사의 지시에 따라 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 치료 기간은 2주에서 1개월까지입니다.

이 약은 뉴로비탄과 동일한 금기증 및 부작용이 있습니다. 소아의 경우 12세부터 사용하는 것이 좋습니다.

"밀감마"는 정제와 주사제로 구성된 복합 비타민 제제입니다. 주사액에는 리도카인이 함유되어 있으며, 비타민 B12와 함께 효과적인 통증 완화 효과를 제공합니다.

주사액은 치료 초기에 근육 내로 투여합니다. 처음에는 하루에 한 번, 그 후에는 유지 요법으로 이틀에 한 번 주사합니다(두 번째 단계에서는 하루 한 알씩 정제를 복용하여 주사를 대체할 수 있습니다). 용액의 유효 용량은 2ml입니다. 통증 증후군의 경우 하루 세 알 또는 근육 내 주사가 처방됩니다. 치료 기간은 1개월입니다.

이 약물은 16세 이상 환자의 치료에 사용됩니다. 이 약물은 중증 심부전이나 이 약물에 과민증이 있는 환자에게는 처방되지 않습니다.

"액토베진"은 신경 보호 효과가 있는 약물로, 혈관 질환 및 다발성 신경병증 치료에 사용되며, 그중에서도 소름이 증상 중 하나입니다. 이 약물은 정제와 주사액 형태로 사용됩니다.

"액토베진" 정제는 일반적으로 1회 복용량당 1~2정을 처방합니다. 식전에 물과 함께 복용하십시오. 복용 빈도는 하루 3회이며, 치료 기간은 1~1.5개월입니다.

혈관 질환의 경우, 약물은 주사 또는 점적 형태로 정맥 투여될 수 있습니다. 당뇨병성 다발신경병증 치료는 2단계로 진행됩니다. 먼저 21일 동안 정맥 주사(하루 2g)를 시행한 후, 장기간 하루 2~3정씩 정제를 복용합니다.

이 약물은 심부전(주입용)의 악화 단계, 폐부종, 소변량 감소 및 무뇨, 체내 소변 잔류, 이 약물에 대한 과민증에는 처방되지 않습니다.

약물 복용 시 부작용: 피부 발진 및 발적, 발열, 부종, 알레르기 및 아나필락시 반응.

민간요법

전통 의학은 건강을 증진하고 소름을 제거하는 데 도움이 되는 여러 가지 레시피를 제공할 준비가 되어 있습니다. 감각 이상과 소름에 대한 전통적인 치료법은 주로 천연, 특히 약초를 사용하는 것입니다. 따라서 약초 치료가 주목받고 있습니다.

약초와 그 주입액은 내복용과 약용 목욕용으로 모두 사용됩니다.

혈관 상태를 개선하려면 항경화 차를 마시는 것이 좋습니다. 민들레(뿌리), 산사나무 또는 야생 딸기(열매), 자작나무 또는 링곤베리(잎), 블루베리(잎과 열매) 등의 허브와 식물을 사용하여 차를 우려낼 수 있습니다. 끓는 물 한 컵에 분쇄한 원료 1큰술을 넣으세요.

딸기 잎, 마가목, 퀴노아, 밀크시슬 열매, 옥수수 수염 등의 성분을 활용하면 혈관 폐쇄 및 순환 장애를 유발하는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 다진 다시마를 요리에 첨가하는 것도 효과적입니다.

진정제로는 딜 씨앗, 길초근, 타임, 익모초를 혼합한 약재를 사용합니다(끓는 물 한 컵당 이 약재 1큰술). 이 약재를 하루 세 번, 식전에 2개월 동안 복용하십시오.

약욕을 준비하려면 금잔화(꽃), 타임, 익모초, 속새, 쐐기풀 등의 약초를 준비하세요(물 3리터에 약초 혼합물 10숟가락을 넣으세요). 따뜻한 물에 20분씩 10~15회 반복하세요.

손과 발의 이상감각증에는 어린 쐐기풀이 효과적입니다. 잎과 줄기를 손으로 반죽하거나 발로 밟으면 전신을 치유하는 효과가 있으며 신경 종말에 영향을 미칩니다.

소름 돋는 데 사용하거나 환부에 흰 점토를 바르는 데 사용합니다. 점토를 물에 희석하여 걸쭉한 사워크림처럼 만들고 따뜻한 천으로 덮어 1~1.5시간 동안 피부에 바릅니다. 10회 시술로 구성되며, 이틀에 한 번씩 시행합니다.

신경계와 혈관 기능을 개선하려면 예루살렘 아티초크(고구마), 양파, 마늘, 해초, 사과, 산자나무, 비트와 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 해산물, 견과류, 라드, 정제되지 않은 기름도 좋습니다.

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동종 요법

신체의 병적인 개미에 대한 동종요법 치료와 관련하여, 항상 권장되는 것은 아니라고 할 수 있습니다. 모든 것은 병리와 그 발생 원인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 병리가 신경 손상으로 인한 경우, 동종요법 의사들조차 동종요법 약물 복용의 효과가 상대적으로 작을 수 있다고 말합니다.

신경병증의 경우, 동종요법 의사들은 다음 약물을 장기간 복용할 것을 권장합니다: 히페리쿰 6배 희석액 5알씩 하루 2회, 세피아 12배 희석액 3알씩 취침 전 복용. 이 약물들은 식간에 복용해야 하며, 과립이 녹을 때까지 입 안에 머금고 있어야 합니다.

신경계 질환의 경우, 비타민 및 비타민-미네랄 복합체인 밀감마 콤포지툼(당의정 형태)과 감마 디펜조티(앰플 용액 및 점적 형태), 신경계 질환을 치료하는 데 사용되는 복합제인 감마 바이오팍스, 감마 바이오탭, 감마 알지노티가 유용할 것입니다.

다발신경병증 치료에 다음 약물을 사용할 수 있습니다: Carbo vegetalis와 Rhus toxicodendron을 5과립씩 6회 희석하여 복용합니다. 첫 번째 약물은 하루에 한 번 아침에 복용하고, 두 번째 약물은 저녁에만 복용합니다. 치료 기간은 깁니다.

척추 손상의 경우 동종요법 약물인 트라우멜(Traumeel)이 효과적입니다. 척추 여러 부위의 골연골증 치료에도 디스크스 콤포지툼(Discus compositum), 코엔자임(Coenzyme), 세레브럼 콤포지툼(Cerebrum compositum), 지엘 티(Ziel T), 진쿰 메탈리쿰(Zincum metallicum) 등의 약물이 사용됩니다.

허혈성 질환의 경우, 환자가 왼손에 무감각과 저림을 느낀다면 라케시스(Lachesis)와 나야(Naya) 약물이 처방됩니다. 혈관 질환의 경우, 용연향(Ambergris), 이그나티아(Ignatia), 나트륨 미리아티쿰(Natrum myriaticum), 길초근(Valerian), 글로노이눔(Glonoinum), 디오스코레아(Dioscorea), 아코나이트(Aconite) 및 기타 동종요법 약물이 처방될 수 있습니다.

예방

몸에 감정적인 소름이 돋는 걸 피하는 건 쉽지 않습니다. 공포, 과도한 기쁨, 성적 흥분 같은 강렬한 자극에 반응하지 않으려면 얼마나 무감각해야 할까요?! 그리고 병적인 것도 아닌 것에 왜 맞서 싸워야 할까요?

하지만 신경계, 심혈관계, 내분비계 질환을 예방하면 만성 소름이 돋는 것을 피하는 데 도움이 됩니다. 만성 소름은 신체에 이상이 있다는 신호입니다.

원칙적으로 위에서 언급한 모든 질병의 예방은 건강한 생활 습관과 적절한 영양 섭취로 귀결되며, 신체에 필요한 모든 영양소를 공급하는 것이 중요합니다. 나쁜 습관을 버리고, 신중하게 계획된 업무 및 휴식 일정을 따르고, 신선한 공기를 마시며 자주 산책하고, 운동을 하면 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.

많은 민간요법 레시피는 치료뿐만 아니라 다양한 질병 예방에도 사용됩니다. 예를 들어, 불쾌한 증상이 없더라도 항경화 차와 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 허브차를 조금 마시면 혈액 순환 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 약초를 우려낸 욕조에서 목욕하면 신경근계 상태를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

중추신경계와 말초신경의 정상적인 기능을 위해서는 비타민 B와 마그네슘이 함유된 비타민과 미네랄 복합제를 최소 1년에 한 번 이상 복용하는 것이 좋습니다. 비타민과 미량원소 결핍증은 보통 봄에 나타나므로, 1월에서 2월까지 비타민을 섭취하고 미리 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

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예보

소름을 유발하는 질병의 예후는 도움을 구하는 시기와 의사의 권고를 얼마나 정확하게 따르는지에 달려 있습니다. 일반적으로 치료 과정은 이러한 불쾌한 증상을 오랫동안 잊는 데 도움이 됩니다. 또한 전반적인 상태를 정상화하기 위해 여러 차례의 치료 과정이 필요할 수 있습니다. 하지만 적어도 같은 민간요법의 도움으로 완화 기간 동안 악화를 예방하는 데 방해가 되는 것이 있을까요? 가장 중요한 것은 건강해지고자 하는 열망이며, 인내심은 그에 따라 따라올 것입니다.