불쾌한 신맛이 나는 입 냄새: 발생 이유와 제거 방법

구취는 종종 지속적인 불편함, 콤플렉스, 심지어 주변 사람들과의 소통 부족의 원인이 됩니다. 하지만 시큼한 입 냄새가 일부 질병, 때로는 매우 심각한 질병의 결과일 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 질병을 어떻게 알아볼 수 있을까요? 시큼한 입 냄새는 항상 좋지 않은 신호일까요?

원인 신맛이 나는 입 냄새

대부분의 사람들에게 신 냄새는 소화계 병리의 징후 중 하나입니다. 즉, 다음과 같습니다.

• 위궤양 및 십이지장궤양
• 식도 역류 질환
• 심장경련(심장의 무운동증)
• 과산성 위염 등

소화기 문제 외에도 신 냄새는 숨겨진 충치나 치주염과 같은 치과 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

하지만 신맛이 항상 심각한 병리의 징후로 여겨지는 것은 아닙니다. 불쾌한 냄새를 포함한 우리 자신의 문제는 종종 우리 자신에게 책임이 있습니다. 신맛이 나는 데에는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 이러한 원인이 제거되면 냄새는 저절로 사라집니다.

위험 요소

주요 위험 요소를 나열해 보겠습니다.

• 엄격한 다이어트나 단식으로 갑자기 전환하는 경우입니다. 이 경우, 신맛은 혈당 수치가 급격히 감소하고 날숨과 함께 방출되는 케톤 생성이 증가하여 발생합니다.
• 구강 건조증이나 장내세균 불균형을 유발하는 약물 복용. 여기에는 호르몬제, 이뇨제, 항생제, 알레르기약, 항우울제 등이 포함됩니다.
• 나쁜 습관, 특히 흡연과 알코올 남용.
• 끊임없는 스트레스, 과로, 끊임없는 두려움이나 불안 상태.

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병인

신맛이 나는 것은 대부분 소화기관 문제로 설명될 수 있으며, 이는 병원을 방문해야 할 충분한 이유입니다. 이러한 증상을 유발할 수 있는 질병은 매우 심각하므로 진단과 치료를 미루어서는 안 됩니다.

신맛과 함께 신맛 냄새가 나는 경우가 많은데, 이는 위산의 불균형을 나타내는 확실한 신호로 간주됩니다. 위산은 식도를 통해 구강으로 들어갑니다.

입에서 나는 신맛 냄새와 함께 갈증, 건조한 피부, 점막 증상이 나타나면 다음과 같은 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

• 대사 장애(내분비과 의사의 진찰을 받아야 함)
• 수분 섭취 규칙 위반 및 수분 균형 위반(충분한 물을 마셔야 함).

또한 임신 중에는 신맛나는 냄새가 불쾌감을 줄 수 있는데, 이는 호르몬 수치의 급격한 변화와 자궁이 자라면서 소화 기관에 가해지는 압력과 관련이 있습니다.

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조짐 신맛이 나는 입 냄새

신맛이 나는 입 냄새는 대부분 소화기 질환, 즉 궤양, 위염 및 기타 질환을 나타냅니다. 또한, 불쾌한 냄새는 거의 항상 이러한 질환의 다른 징후를 동반합니다. 이러한 징후로는 복통, 주기적인 메스꺼움, 신맛이 나는 트림, 피로, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 것 등이 있습니다.

신맛은 치은염, 충치, 치주염과 같은 구강 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 질환의 다른 징후로는 출혈과 점막 발적, 치통, 치아 흔들림 및 과민증, 잦은 잇몸 염증, 농양 등이 있습니다.

치과 질환의 원인을 좀 더 넓게 살펴보면, 입 냄새의 드문 원인 중 하나는 산화되기 쉬운 금속 크라운을 착용하는 것입니다. 이러한 크라운은 특정 음식과 접촉하면 산화되어 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.

첫 번째 징후

입에서 나는 불쾌한 신맛은 병리의 첫 징후입니다. 이 냄새는 지속적으로 나타나거나 주기적으로 나타날 수 있습니다. 일부 환자의 경우 공복이나 식후 바로 나타납니다.

중요한 증상 중 하나는 구강 청정제와 구강 세정제를 사용해 치아를 철저히 세척하더라도 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이 되지 않거나, 짧은 시간 동안만 제거한다는 것입니다.

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입에서 신맛나는 우유 냄새

입에서 나는 특유의 신 우유 냄새는 대부분 영양 불균형의 결과입니다. 예를 들어, 단백질 식품 섭취량을 늘리는 식단을 고수하면서 탄수화물 섭취를 줄인다면, 신체는 상당한 스트레스를 받게 되고, 이는 입에서 신 우유 냄새가 나는 형태로 나타납니다.

양치질을 꼼꼼히 하거나 구강을 헹구는 것만으로는 이 문제를 해결할 수 없습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 복합 탄수화물을 충분히 섭취해야만 입 냄새를 정상화할 수 있습니다.

입에서 느껴지는 자우어크라우트 냄새

양배추를 먹지 않았는데도 입에서 사워크라우트 냄새가 난다고 불평하는 사람들이 있습니다. 이 증상은 비만, 지질 대사 장애 등 대사 장애와 관련된 질병과 함께 나타날 수 있습니다.

병리학적 특성을 명확히 하기 위해서는 내분비과 의사의 철저한 진단 검사를 받아야 합니다.

성인의 신맛 나는 숨

성인에게서 신맛이 나는 주된 원인은 혐기성 미생물, 즉 산소 없이도 생존하고 번식하는 박테리아입니다. 이러한 미생물은 혀의 뿌리 근처, 편도선 표면과 주름, 그리고 비인두에 서식할 수 있습니다. 이러한 미생물의 주요 기능은 음식과 함께 섭취하는 단백질을 분해하는 것입니다.

박테리아 균형이 깨지면 미생물이 제대로 기능하지 못해 입에서 특정 냄새가 나게 됩니다.

다른 경우에는 신맛이 나는 냄새가 위장에 문제가 있어서일 수 있습니다.

아이의 신맛 나는 숨결

아이의 입에서 나는 산 냄새는 다음과 같은 통증 상태에서 관찰될 수 있습니다.

• 급성 호흡기 바이러스 감염이나 구강 점막의 진균 감염의 경우
• 소화기 계통 장애의 경우
• 선충증에 대하여;
• 대사 장애의 경우.

소아과 의사와 상담하면 상황을 명확히 하는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면 아이에게 불쾌한 냄새가 나는 것 외에도 병리의 존재를 판단하는 데 도움이 되는 다른 증상이 분명히 있기 때문입니다.

아기 입에서 나는 신맛 냄새

아기에게서 시큼한 냄새가 나면 부모들은 종종 걱정합니다. 아이에게 아무 문제 없을까요? 때로는 그런 걱정을 할 만한 심각한 이유가 없을 수도 있습니다. 아기의 소화 기관이 아직 완벽하지 않거나, 아이의 몸이 일부 음식을 소화하기 어려울 수 있습니다.

만약 아이가 오로지 엄마의 젖만 먹는다면, 식단을 주의 깊게 검토해야 합니다.

아기가 젖병으로 수유를 한다면, 분유를 바꿔보세요. 아기에게 분유가 너무 무거울 수도 있으니까요.

구토, 잦은 설사(또는 그 반대로 변비), 잦은 복통, 복부 팽창 등의 추가 증상은 소아과 의사를 방문해야 할 충분한 이유가 됩니다.

합병증 및 결과

시큼한 입 냄새는 무엇보다도 주인에게 사회적 장벽을 형성합니다. 불쾌한 냄새는 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고, 심지어 우울증과 고립으로 이어질 수도 있습니다.

건강에 미치는 영향은 입에서 나는 신 냄새의 원인에 따라 달라집니다. 이를 바탕으로 질병의 심각성과 추가 합병증 가능성을 판단할 수 있습니다.

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진단 신맛이 나는 입 냄새

간단한 검사를 통해 신맛이 나는 원인을 파악하고 그 기원(구강 또는 내부 장기 질환 관련)을 밝힐 수 있습니다.

• 혀의 뒷면에서 소량의 플라그를 긁어내어 냄새를 평가하는 검사입니다.
• 치간 공간에서 제거된 치태의 냄새를 평가하는 테스트
• 손목 테스트: 소량의 타액을 손에 묻힌 후 몇 초 후에 냄새가 나는지 평가합니다.

검사를 통해 호기 공기와 타액에 함유된 휘발성 화합물의 함량을 평가하여 냄새의 강도를 파악할 수 있습니다. 검사를 받기 24시간 전에는 항생제 복용을 중단하고, 매운 음식과 훈제 음식을 피하고, 양치질을 하지 말고, 구강 청정제도 사용하지 마십시오.

추가적으로 혈당 검사를 받아보세요.

입에서 나는 신 냄새가 내부 장기의 질병이나 대사 장애로 인한 것이라고 의심되는 경우, 적절한 기기 진단이 처방됩니다.

• 섬유위내시경;
• 복부 장기의 초음파;
• 흉부 엑스레이;
• 위십이지장내시경
• 대장내시경.

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감별 진단

다음 질병에 대해서는 감별 진단을 실시합니다.

• 치과 병리(치은염, 치주염, 치주증, 구강 점막 칸디다증)
• 위장관 병리(산도가 높은 위염, 소화성 궤양, 역류성 식도염)
• 내분비계 병리(당뇨병, 수분-전해질 대사 장애).

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치료 신맛이 나는 입 냄새

신맛 나는 입 냄새를 없애기 위해서는 입 냄새의 원인을 파악하고 근본적인 병리(위장관, 구강, 이비인후과, 대사 장애 등의 질병)를 제거하기 위한 직접적인 치료가 필요합니다.

치과에 가서 치료를 받는 것은 필수입니다. 치아, 잇몸 질환, 치석 제거 등을 위해서는 치과에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.

다음 단계는 소화계를 안정시키는 것입니다. 선호하는 음식을 검토하고, 식단에서 생채소의 비율을 늘리고, 건강에 해로운 음식과 단 음식 섭취를 줄여야 합니다.

담배와 술을 끊는 것이 중요하며, 밤에 과식하는 습관도 없애야 합니다.

다음과 같은 방법으로 신 냄새를 제거할 수 있습니다.

• 커피콩이나 아니스 씨앗을 몇 개 씹어보세요.
• 소독제로 입을 헹구세요. 클로르헥시딘이나 트리클로산 또는 특수 구강 청정제를 사용할 수 있습니다.
• 상쾌한 껌을 씹으세요. 하지만 10~15분 이상 씹지 마세요.

약

항균제를 사용하면 신맛 나는 입 냄새의 심각성을 줄일 수 있습니다.

• 트리클로산은 강력한 항균 효과를 가진 페놀입니다. 트리클로산은 효모균을 중화시키고, 그람(+) 및 그람(-) 미생물의 활동을 억제하며, 다른 미생물에도 해로운 영향을 미칩니다. 트리클로산을 자주 사용하면 치석이 생길 수 있습니다.
• 클로르헥시딘은 0.05% 희석하여 사용합니다. 클로르헥시딘은 하루 두 번, 아침과 저녁으로 입을 헹굴 때 사용합니다. 중요: 헹굼은 최소 1분 동안 지속해야 합니다.
• 세틸피리딘은 이비인후과에서 자주 사용되는 항균제입니다. 세틸피리딘을 올리브 오일과 같은 양으로 함께 복용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
• 신맛나는 냄새가 소화 장애와 관련이 있는 경우, 의사는 다음 약물의 사용을 권할 수 있습니다.
• 포스팔루겔 - 위액의 산도 증가를 위해 하루 최대 3회, 식후와 취침 전에 1~2포씩 복용하십시오. 과다 복용 시 변비가 발생할 수 있습니다.
• 크레온은 만성 소화기 질환 치료에 개별 용량으로 사용됩니다. 이 약물 치료 중 부작용은 드물게 발생하며, 소화불량이나 알레르기 반응으로 나타납니다.
• 알마겔은 제산제로, 식전 30분과 밤에 1~2티스푼씩 복용합니다. 2주 이상 장기간 복용 시 변비와 졸음이 발생할 수 있습니다.
• 레니는 제산제이자 위장 보호제입니다. 1~2정을 완전히 녹을 때까지 구강 내에 보관하십시오. 1일 최대 복용량은 16정입니다. 레니를 자주 또는 장기간 복용하면 장 질환 및 고칼슘혈증이 발생할 수 있습니다.

비타민

입김이 항상 상쾌하고 깨끗하게 유지되려면 신체에 비타민이 필요합니다.

• 비타민 A는 타액선의 안정적인 기능을 보장하고, 잇몸과 치아를 강화합니다.
• 비타민B는 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
• 아스코르브산은 잇몸 조직을 강화하고, 치태 형성을 예방하며, 구강 내 염증 과정의 진행을 막습니다.
• 비타민 E는 치주조직과 뼈 조직을 강화합니다.
• 비타민 K는 칼슘과 비타민 D의 흡수를 개선하고, 잇몸 출혈을 없애줍니다.
• 비타민 PP는 구강 내 염증 반응의 발생을 예방합니다.
• 비타민 D는 뼈 조직의 질과 상아질, 법랑질 층을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

물리치료 치료

물리치료는 입 냄새 제거에 거의 사용되지 않습니다. 물리치료를 받기 전에 신체에 급성 염증 과정이 없는지 확인해야 합니다. 이를 고려하지 않으면 예상치 못한 합병증이 발생할 수 있습니다.

물리치료 시술은 이비인후과 시스템의 조직 영양을 개선하고, 국소 면역을 강화하며, 대부분의 병원성 혐기성 박테리아의 증식과 발달을 막는 데 도움이 됩니다.

신맛이 나는 입 냄새를 치료하기 위해 가장 흔히 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

• 초음파;
• 약물을 이용한 전기영동;
• 전자파;
• 광선 요법.

효과적인 시술을 선택하는 것은 신맛나는 냄새의 근본 원인에 따라 달라지므로, 이 문제는 의사가 최종 진단을 내린 후 결정합니다.

민간요법

말린 정향은 입 냄새 제거에 도움이 될 수 있습니다. 정향의 효능은 살균 효과에 있습니다. 정향 1~2쪽을 입에 넣고 몇 분간 씹은 후 뱉어내면 됩니다. 정향차도 비슷한 원리입니다. 녹차 반 티스푼과 정향 2~3쪽을 넣고 끓는 물을 부은 후 5분간 우려냅니다. 일반 차처럼 마십니다.

파슬리는 신 냄새를 없애는 데 효과적입니다. 불쾌한 냄새가 나면 몇 분 동안 씹어 보세요. 파슬리가 없다면 솔잎이나 회향 씨앗을 몇 개 씹어 먹어도 좋습니다.

많은 사람들이 규칙적인 녹색 사과가 많은 도움이 된다고 생각합니다. 불쾌한 산 성분이 숨을 내쉴 때 나타날 때 공복에 먹으면 좋습니다.

한방 치료

허브 차와 탕약으로 입을 헹구면 효과가 좋습니다. 예를 들어, 오리나무 잎 차를 사용할 수 있습니다. 말린 잎 50g에 끓는 물 200ml를 붓고 30분간 우려냅니다.

오리나무 잎 대신 민트 잎, 유칼립투스 잎, 참나무 껍질을 사용할 수 있습니다.

입에서 나는 신 냄새가 소화기관의 기능 장애와 확실히 관련이 있는 경우, 쑥을 우려내어 하루에 최소 200ml씩 마셔야 합니다.

신맛이 구강 문제와 관련이 있다면 생강이 도움이 될 수 있습니다. 생강 뿌리를 얇게 썰어 몇 분 동안 씹어 먹으면 됩니다.

동종 요법

입에서 나는 불쾌한 신 냄새와 그 원인에 효과적인 동종요법 치료제가 많이 있습니다. 루스, 메르쿠리우스, 브리오니아, 카모밀라, 코페아 등이 그러한 치료제입니다.

코페아 크루다(Koffea kruda)는 주로 어린이에게 사용되며, 특히 구강 문제로 인해 냄새가 나는 경우에 사용됩니다.

임산부에게서 나는 신맛 나는 입 냄새에는 세피아가 적합합니다.

크레오소텀은 치과 문제와 관련된 악취를 제거하는 제품입니다.

Nux Vomica는 신맛이 소화관 문제로 인해 나는 경우에 도움이 됩니다. 또한 이 약은 통증, 변비, 음식 소화 불량을 없애줍니다.

치미시푸가는 스트레스와 신경 쇼크 이후 입안에 나타나는 산을 완화하는 데 도움이 되는 동종요법 치료제입니다.

예방

입에서 불쾌한 신맛 냄새가 나는 것을 방지하려면 간단하면서도 중요한 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

• 규칙적으로 구강 위생을 유지하고, 양치질을 철저히 하고 헹구세요.
• 식단을 검토하여 지방이 많은 음식, 훈제 음식, 튀긴 음식, 과자의 양을 줄이세요.
• 음주 습관을 검토하고 체내 수분 부족을 예방하세요.
• 정기적으로 치과를 방문하세요.
• 주기적으로 장내세균증과 선충증에 대한 검사를 받으세요.
• 흡연을 완전히 중단하고, 음주도 최소한으로 제한하세요.

소화계에 문제가 발생하면 즉시 병원을 찾아 필요한 검사를 받는 것이 좋습니다. 이는 입 냄새뿐만 아니라 다른 위장 질환도 예방하는 데 도움이 됩니다.

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예보

시큼한 입 냄새 자체는 심미적인 측면을 고려하지 않는다면 무섭지 않습니다. 오히려 불쾌한 냄새를 유발하는 질병이 위험할 수 있습니다. 적절한 시기에 병원에 가서 시큼한 냄새의 원인을 파악하고 적절한 시기에 제거한다면 예후는 매우 양호하다고 볼 수 있습니다.

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