침 요법

침술은 한약에서 비롯된 전통적인 치료 및 예방 방법입니다. 여기에는 얇은 금속 바늘을 "침술 지점"이라는 신체의 특정 지점에 삽입하는 것이 포함됩니다. 침술의 목적은 신체의 에너지 균형을 회복하고 그 기능을 향상시키는 것입니다.

침술의 기본 원리에는 다음이 포함됩니다.

1. 에너지 자오선: 한약 전통 의학에서는 신체에 "Qi"라고 불리는 중요한 에너지가 순환하는 에너지 자오선 네트워크가 있다고 믿어집니다. 침술점은이 자오선에 위치하고 있으며 에너지를 조절하는 데 사용됩니다.
2. 균형과 조화: 침술은 "Yin"과 "Yang"이라는 두 상대 세력 사이의 균형을 회복하려고합니다. 한약에 따르면이 균형의 장애는 질병과 증상으로 이어질 수 있습니다.
3. 포인트 자극: accupuncture 지점에 바늘을 삽입함으로써 침술사는 이러한 점을 자극하여 혈액과 에너지 순환을 개선하고 에너지 자오선의 막힘을 제거합니다.

침술은 통증, 스트레스, 불안, 불면증, 편두통, 관절염 및 기타 여러 상태를 포함한 다양한 상태와 증상을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 많은 사람들이 침술 세션 후 문제를 해결합니다.

잠재적 인 위험과 합병증을 피하기 위해 면허가 있고 숙련 된 전문가가 침술을 수행해야한다는 점에 유의해야합니다. 치료 전에 의사와 상담하고 개인의 필요와 상태에 대한 적절한 치료법에 대해 논의하는 것이 좋습니다. [ 1 ]

절차에 대한 표시

침술은 다양한 상태와 질병의 치료 및 완화에 사용될 수 있습니다. 침술에 대한 많은 적응증이 있으며, 독립형 치료법 또는 다른 의학적 개입과 함께 사용될 수 있습니다. 주요 표시는 다음과 같습니다.

1. 볼리: [ [ [ 4 ]

   • 등, 목 및 허리 통증.
   • 편두통과 두통.
   • 관절염 및 관절 질환.
   • 월경 통증.
   • 수술 및 부상 후 통증.

2. 스트레스와 불안: [ 5 ]

   • 스트레스 완화 및 불안 감소.
   • 정신 감정 상태의 개선.

3. 불명증: [ 6 ]

   • 수면의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.
   • 불면증 감소.

4. 위장 문제: [ 7 ]

   • 과민성 대장 증후군 (IBS).
   • 위식도 역류 질환 (GERD).
   • 호흡 곤란 및 기타 위장 장애.

5. 알레르기와 천식: [ 8 ]

   • 알레르기 증상 감소.
   • 개선 된 천식 조절.

6. 신경계 질환: [ 9 ]

   • 편두통과 두통. [ [ 11 ]
   • 파킨슨 병. [ 12 ]
   • 관절과 근육통. [ 13 ]

7. 건강 유지 및 예방:

   • 면역 체계 강화. [ 14 ]
   • 일반적인 신체적, 정신적 복지의 자극.

8. 기타 상태:

   • 만성 피로 증후군. [ 15 ]
   • 류마티스 질병. [ 16 ]
   • 체중 감량 지원. [ [ [ 19 ]
   • 개선 된 다산. [ 20 ]
   • 중독 (흡연, 알코올 등)에 대한 도움.
9. 피부 회춘: 화장 성 침술로도 알려진 회춘을위한 침술은 주름과 견고성 상실과 같은 피부 노화의 징후를 줄이는 데 사용됩니다. 이 치료는 혈액 순환과 콜라겐 생산을 자극합니다. [ 21 ], [ 22 ]

침술은 다양한 질병과 상태에 도움이 될 수 있지만, 귀하의 상태를 평가하고 최상의 치료 계획을 결정할 수있는 면허가있는 침술사 또는 의사와의 사용에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 침술은 주류 치료에 대한 보완 요법으로 사용될 수 있음을 명심해야합니다.

예비

침술 세션 준비는 개인의 상태와 침술사의 권고에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 준비에는 다음 단계가 포함될 수 있습니다.

1. 자격을 갖춘 실무자 선택: 침술을 시작하기 전에 침술사에게 라이센스가 있고 전문적으로 경험이 있는지 확인하십시오. 올바른 전문가를 선택하려면 참고 문헌을 요청하거나 의사와 상담 할 수 있습니다.
2. 상담: 침술 세션 전에 침술사는 건강, 병력 및 특정 조건을 확립하기 위해 귀하와상의 할 것입니다. 이것은 침술사가 당신을위한 최고의 치료 계획을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
3. 모든 약물 및 조건에 대한 알림: 침술사에게 모든 약물, 보충제 및 기타 치료법에 대해 알리십시오. 또한 기존의 의학적 상태와 질병을보고하십시오.
4. 치료 목표 결정: 침술사와 협력하여 침술에 대한 치료 목표와 기대를 결정합니다. 이것은 침술사가 적절한 침술 지점과 기술을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.
5. 편안한 옷: 편안하고 통기성있는 옷을 입으십시오. 침술은 종종 신체의 다른 부분에 포인트를 사용하므로 의류는 이러한 지역에 접근 할 수 있어야합니다.
6. 세션 전에: 침술 세션 전에 과식 및 알코올이나 커피를 피하십시오. 세션 중에 굶주림을 피하기 위해 세션 전에 가벼운 간식을 가질 수 있습니다.
7. 휴식과 평화: 세션 전에 긴장을 풀고 평화롭게하십시오. 이렇게하면 침술로부터 최상의 효과를 얻는 데 도움이됩니다.
8. 다음 지침: 치료 중에 신체 자세 및 호흡 깊이와 같은 침술사의 지시를 따르십시오.
9. 감각에 대한 토론: 세션 중에 침술사와 의사 소통하고 기분을보고하는 것이 중요합니다. 이를 통해 침술사는 필요한 경우 처리를 조정할 수 있습니다.

이 지침을 따르고 자격을 갖춘 침술사와 협력함으로써 침술의 이점을 극대화하고 증상을 치료하거나 완화시키는 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

기술 침 요법

침술 기술은 특정 기술과 지식이 필요하므로 면허가 있고 경험이 풍부한 침술사가 수행해야합니다. 다음은 침술을 수행 할 때 사용되는 기본 단계와 기술입니다.

1. 준비:

   • 침술사는 치료 목표, 질병 및 증상을 결정하기 위해 환자와의 초기 상담을 수행합니다.
   • 환자는 소파 나 의자에 편안하게 앉습니다.

2. 가득점 지점 선택:

   • 상담 및 진단을 바탕으로 침술사는 자극 할 침술 지점을 선택합니다.
   • 침술 지점은 신체 전체에 분포되며 특정 기관 및 시스템과 관련이 있습니다.

3. 장비 준비:

   • 침술사는 각 세션에 멸균 일회용 바늘을 사용합니다.
   • 바늘은 선택된 점에 따라 길이와 두께가 다릅니다.

4. 바늘 삽입:

   • 침술사는 바늘을 선택한 침술 지점에 부드럽게 삽입합니다. 이것은 고통이 없지만 환자는 약간 따끔 거림이나 무거움을 느낄 수 있습니다.
   • 바늘 삽입의 깊이는 선택된 지점과 개별 환자에 따라 달라질 수 있습니다.

5. 자극:

   • 바늘을 삽입 한 후, 침술사는 효과를 향상시키기 위해 전류 (전기 침술)로 바늘을 부드럽게 회전, 진동 또는 자극 할 수 있습니다.
   • 환자는 자극 지점에서 약간의 욱신 거림, 따뜻함 또는 에너지 파열을 느낄 수 있습니다.

6. 관리 및 안전:

   • 침술사는 절차의 안전성을 모니터링하고 위생 표준이 유지되도록합니다.
   • 세션이 끝나면 바늘이 제거되고 포인트는 방부제로 처리됩니다.

7. 세션 길이:

   • 환자의 신체에 바늘로 보내는 시간은 목표와 치료 계획에 따라 몇 분에서 1 시간 이상입니다.

8. 모니터링 및 환자 반응:

   • 환자는 세션 동안 침술사의 감독하에 남아 있습니다. 그는 치료에 대한 그의 감각과 반응을보고 할 수 있습니다.

침술은 숙련 된 전문가가 수행 할 때 비교적 안전한 절차로 간주됩니다. 그러나 치료가 안전하고 효과적인지 확인하기 위해 의사와 상담하고 면허가있는 침술사를 선택하는 것이 항상 중요합니다.

인체의 침술 지점

전통 의학 및 기타 침술 시스템에는 신체에 기능이 다르고 다른 목적으로 사용할 수있는 많은 지점이 있습니다. 다음은 가장 유명한 침술점 중 일부입니다.

1. 이마에:

   • 양바이 지점 (GV 20)은 이마의 한가운데에 머리 꼭대기에 있습니다.
   • Suifeng Point (GV 16)는 머리 뒤쪽에 더 가깝습니다.

2. 그것의 얼굴에:

   • Hegu Point (Li 4)는 손의 상단에있는 엄지 손가락과 검지 사이에 있습니다.
   • 타이양 지점 (LU 9)은 반경 측면에 있으며 손목에 더 가깝습니다.

3. 목에:

   • Fenchi Point (GB 20)는 목의 측면, 사다리류 근육의 상단 가장자리의 영역에 위치하고 있습니다.
   • Tianzhong Point (LU 10)는 팔꿈치 관절 근처의 팔뚝 측면에 있습니다.

4. 가슴에:

   • "Kongqiu"(Lu 1)는 흉골의 상부 영역에있는 쇄골 아래에 있습니다.
   • Guanchun Point (SP 4)는 무릎 아래 발목 안쪽에 있습니다.

5. 등에:

   • Fengmen Point (BL 12)는 어깨 뼈 사이에 등 뒤쪽에 있습니다.
   • Guanchun Point (BL 25)는 허리의 요추 지역에 있습니다.

6. 당신의 뱃속에:

   • "Juusanli"(ST 36)는 무릎 아래의 아래쪽 다리 앞쪽에 있습니다.
   • Kunlun Point (BL 60)는 발 뒤쪽, 발 뒤꿈치 뼈 위에 있습니다.

7. 귀에:

   • 귀 점은 침술에도 사용되며 고유 한 이름과 기능이 있습니다.

이것은 침술점에 대한 작은 개요이며 더 많은 것이 있습니다. 포인트는 침술사의 치료 및 진단 목표에 따라 선택됩니다. 부적절한 바늘을 사용하거나 부적절한 포인트를 선택하면 바람직하지 않은 영향을 유발할 수 있으므로 숙련 된 실무자가 침술을 수행해야합니다.

침술 기술

침술사 실무자의 치료 목표와 선호도에 따라 적용 할 수있는 여러 가지 침술 기술이 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

1. 고전 침술: 이것은 가장 일반적인 유형의 침술입니다. 바늘은 신체 표면의 특정 지점에 삽입되며 얼마 동안 (몇 분에서 수십 분까지) 그곳에 남아있을 수 있습니다.
2. Electroacucuncture:이 기술은 약한 전류에 연결된 바늘을 사용합니다. 이것은 점의 자극을 향상시키고 치료의 효과를 향상시킬 수 있습니다.
3. 지압: 바늘 대신 손가락 압력이 신체의 특정 지점에 사용됩니다. 이 기술은 온화 할 수 있으며 바늘을 사용하지 않는 사람들에게 적합합니다.
4. 습식 침술:이 기술에서 바늘이 점에 삽입 된 다음 비타민 또는 동종 요법 치료와 같은 의료 솔루션이 점에 주입됩니다.
5. 침술 마사지: 침술 마사지에는 마사지 기술과 침술을 결합하여 장력을 완화하고 점을 자극하는 것이 포함됩니다.
6. MOXIBUSTION: 이것은 마른 허브 이끼 (Moxa)가 피부의 특정 지점에 불에 타서 열을 가열하고 그 지점을 자극하는 기술입니다.

레이저 침술

이것은 전통적인 금속 바늘 대신 레이저 라이트를 사용하여 신체의 가전화 지점을 자극하는 방법입니다. 이 방법은 전통적인 바늘 침술에 대한 대안을 제공함에 따라 점점 인기를 얻고 있으며, 많은 환자들에게는 더 편안하고 침습적입니다.

레이저 침술의 주요 특징은 다음과 같습니다.

1. 통증없는: 바늘과 달리 레이저 조명은 피부에 침투하지 않으며 통증이나 불편 함을 유발하지 않습니다. 이것은 바늘에 대한 두려움이있는 환자에게 특히 매력적일 수 있습니다.
2. 안전: 레이저 침술은 비교적 안전한 것으로 간주되며 바늘 사용과 관련된 감염 또는 출혈의 위험과 관련이 없습니다.
3. 정확도: 레이저는 선택된 가택 지점을 정확하게 목표로하여보다 정확한 자극 제어를 가능하게합니다.
4. 원치 않는 효과: 레이저 침술은 원치 않는 효과와 거의 관련이 없지만 일부 환자는 레이저 노출 부위에서 약간의 따뜻함이나 따끔 거림을 경험할 수 있습니다.
5. 적용 가능성: 레이저 침술은 통증 완화, 스트레스 및 불안 완화, 수면 개선 및 기타 상태를 포함한 전통적인 침술과 동일한 목적으로 사용될 수 있습니다.

그러나 레이저 침술의 효과는 여전히 의료계에서 연구와 토론의 대상이라는 점에 유의해야합니다. 일부 연구는 긍정적 인 결과를 보여주고 다른 연구는 그 효과를 충분히 확인할 수 없습니다. [ [ 24 ], [ 25 ]

레이저 침술을 고려하는 환자는 자격을 갖춘 침술사가 자신의 요구에 대해 논의 하고이 방법이 특정 사례에 적합한 지 결정해야합니다.

어린이를위한 침술

경우에 따라 효과적인 치료법이 될 수 있지만, 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 침술사 또는 의료 전문가가 어린이와 함께 일한 경험을 가진 의료 전문가가 수행해야합니다. 어린이의 침술을 고려할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 점은 다음과 같습니다.

1. 나이: 침술은 다른 연령의 어린이에게 안전하고 효과적 일 수 있지만 기술과 복용량은 일반적으로 개별 환자에게 맞춤화됩니다. 유아, 어린이 및 청소년의 침술은 다를 수 있습니다.
2. 전문가의 자격: 어린이와 함께 일한 경험이있는 라이센스 및 자격을 갖춘 침술사를 선택하는 것이 중요합니다. 교육 및 인증을 확인하십시오.
3. 개별화 된 접근법: 침술 치료는 아동의 개인의 필요와 상태에 맞게 조정되어야합니다. 다른 지점과 기술은 다른 질병에 사용될 수 있습니다.
4. 의사와의 논의: 어린이의 침술을 시작하기 전에,이 결정을 소아과 의사 또는 자녀의 병력에 익숙하고 추천을 할 수있는 의사와 논의하는 것이 중요합니다.
5. 안전: 숙련 된 실무자가 수행하는 침술은 일반적으로 어린이에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 감염의 위험이 있으며 어린이는 시술 후 가벼운 불쾌감을 경험할 수 있습니다.
6. 통증에 대한 접근: 나이와 구체적인 문제에 따라 아동은 고통에 대한 인식이 다를 수 있습니다. 개업의는 자녀의 감정과 편안함에 민감해야하며 자녀의 필요에 절차를 조정해야합니다.
7. 효과: 침술은 허리 통증, 두통, 알레르기, 수면 문제, 스트레스 및 불안과 같은 어린이의 다양한 상태를 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나 그 효과는 사례마다 다를 수 있습니다.

어린이의 침술을 시작하기 전에 자격을 갖춘 전문가와 상담하고 절차의 가능한 모든 위험과 이점을 논의하는 것이 중요합니다.

절차 금기 사항

침술은 비교적 안전한 절차이지만, 침술을받는 것이 바람직하지 않거나 위험 할 수있는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 침술 세션을 시작하기 전에, 면허가있는 침술사 또는 의사와의 병력과 현재 상태를 논의하는 것이 항상 중요합니다. 다음은 침술에 대한 일반적인 금기 사항입니다.

1. 응고 병증 및 응고 장애: 침술은 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 혈우병, 혈소판 감소증 및 기타 응고 장애의 존재하에 금기 일 수 있습니다.
2. 임신 잠재력: 일부 침술 지점은 자궁을 자극 할 수 있으므로 임신 한 여성에게는 임신 한 여성에게는 임산부와 임신을 전문으로하는 약 침술사에게 침술을 권장하지 않습니다.
3. 감염 및 피부 문제: 침술 치료에는 바늘을 피부에 삽입하는 것이 포함되므로 침술 지점의 피부 감염, 궤양, 화상 또는 기타 피부 문제가있는 경우 금기 사항이 발생할 수 있습니다.
4. 간질: 일부 침술 지점의 자극은 중추 신경계에서 반응을 일으킬 수 있으므로 간질 환자에게는 침술이 위험 할 수 있습니다.
5. 심각한 수술 조건: 급성 내부 장기 또는 복막염과 같은 심각한 수술 조건이있는 경우 침술이 바람직하지 않을 수 있습니다.
6. 임신: 일부 침술 지점은 자궁을 자극하고 잠재적으로 유산을 유발할 수 있으므로 임신 중에 침술이 특히 신중해야합니다.
7. 정신 장애: 정신 분열증과 같은 심각한 정신 장애가있는 환자는 침술의 정서적 및 신체적 영향에 더 민감 할 수 있습니다.
8. 피부 및 조직 장애: 방해 된 조직, 염증 또는 감염 부위에서 침술을 피해야합니다.
9. 금속 알레르기: 알려진 금속 알레르기 환자는 바늘에 대한 반응을 경험할 수 있지만, 이것은 드물다.

절차 후 결과

침술 절차 후, 대부분의 환자는 심각하거나 지속적인 효과를 경험하지 않습니다. 그러나 일부는 다음과 같은 임시 효과를 경험할 수 있습니다.

1. 통증과 불편 함: 일부 바늘 삽입 부위는 짧은 시간 동안 불편 함이나 통증이있을 수 있습니다. 이것은 보통 절차 후 몇 시간 안에 사라집니다.
2. 피곤하거나 편안한 느낌: 많은 환자들이 침술 후 편안하고 피곤하다고 느낍니다. 어떤 사람들은 끔찍한 느낌이들 수 있습니다. 이것은 절차에 대한 정상적인 반응이며 일반적으로 몇 시간 안에 사라집니다.
3. 약점 또는 현기증: 일부 환자는 침술 세션 후에 약하거나 현기증을 느낄 수 있습니다. 따라서 세션 후 천천히 그리고 부드럽게 일어나는 것이 중요합니다.
4. 출혈 및 멍이 든다: 드물게, 때로는 약간의 출혈이나 멍이 들지 않지만 바늘 삽입 부위에서 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 오래 지속되지 않습니다.
5. 일시적인 증상 악화: 때로는 침술 후 증상이 일시적으로 악화 될 수 있습니다. 특히 치료가 통증이었던 경우. 이것은 정상적인 반응이며 치유 과정의 시작을 나타낼 수 있습니다.
6. 정서적 반응: 일부 환자는 침술 후 정서적 방출 또는 일시적인 기분 변화와 같은 감정적 반응을 경험할 수 있습니다.

이러한 모든 효과는 일시적이며 일반적으로 짧은 시간 내에 사라집니다. 침술 후 심각하거나 오래 지속되는 원치 않는 효과를 경험 한 경우 침술사 나 의사에게 알리십시오.

시술 후 합병증

침술은 일반적으로 자격을 갖춘 침술사가 수행 할 때 및 위생 표준이 유지 될 때 비교적 안전한 절차로 간주됩니다. 그러나 의료 절차와 마찬가지로 합병증이 발생할 수 있습니다. 침술의 잠재적 인 합병증은 다음과 같습니다.

1. 감염: 침술은 멸균 바늘을 사용하여 수행되지만, 특히 방부제 규칙을 따르지 않는 경우 바늘 삽입 부위에서 감염 위험이 적습니다.
2. 출혈: 드문 경우, 바늘 삽입 부위에서 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 사소하지만주의와 모니터링이 필요합니다.
3. 장기 부상: 부적절한 바늘 삽입 또는 장기 근처 바늘을 사용하면 부상을 입을 수 있습니다. 그러므로 침술사는 좋은 기술과 해부학에 대한 지식을 가지고 있어야합니다.
4. 통증을 유발합니다: 바늘 삽입 또는 침술 지점의 자극은 통증이나 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 간단하고 절차 후에 사라집니다.
5. 알레르기 반응: 드문 경우, 환자는 바늘에 사용 된 물질에 알레르기 반응을 가질 수 있습니다.
6. 기흉: 매우 드문 경우, 침술은 기흉 (폐에 공기 또는 가스 손상)를 유발할 수 있습니다. 이것은 바늘이 폐에 침투 할 때 발생합니다. 이러한 사례는 극히 드물지만 즉각적인 치료가 필요합니다.
7. 정서적 반응: 일부 환자는 침술 후 원치 않는 감정이나 기분 변화와 같은 감정적 반응을 경험할 수 있습니다.
8. 증상 악화: 침술 후, 특히 치료가 통증이있는 경우 증상의 일시적인 악화는 볼 수 있습니다.
9. 임신 및 타이밍: 침술은 임신 중에 특히 신중해야하며 의사와상의하지 않고 첫 번째 삼 분기에는 권장되지 않습니다.

시술 후 관리

침술 치료 후 치료는 절차의 이점을 극대화하고 원치 않는 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료에 대한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

1. 휴식을 취하십시오: 침술 후에는 조금 긴장을 풀도록하십시오. 치료 후 몇 시간 동안 신체 활동과 과도한 노력을 피하십시오.
2. 뜨거운 욕조와 샤워를 피하십시오: 침술 후 몇 시간 동안 뜨거운 목욕이나 샤워를하지 마십시오. 따뜻한 목욕은 안전 할 수 있지만, 침술사와 물리 치료에 대한 권장 사항을 확인하는 것이 가장 좋습니다.
3. 알코올과 커피를 피하십시오: 침술 후 몇 시간 동안 술을 마시고 많은 양의 커피를 마시십시오.
4. 물을 마시십시오: 치료 후 충분히 수분을 공급하고 충분한 물을 마시십시오.
5. 바늘에 닿지 마십시오: 바늘을 직접 제거하거나 만지려고하지 마십시오. 침술사 가이 절차를 수행하도록하십시오.
6. 스트레스를 피하십시오: 침술 후, 스트레스가 많은 상황과 긴장을 피하여 치료의 편안한 효과를 향상 시키십시오.
7. 자신을 관찰하십시오: 침술 후, 당신의 느낌에주의를 기울이십시오. 비정상적이거나 원치 않는 효과가 발생하면 침술사에게 알리십시오.
8. 침술사의 추천을 따르십시오: 침술사는 애프터 케어에 대한 구체적인 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 팔로우하십시오.
9. 여러 세션 일정: 상태 및 치료 목표에 따라 두 개 이상의 침술 세션이 필요할 수 있습니다. 실무자의 권장 사항에 따라 다음 세션을 계획하십시오.
10. 결과와 행동 계획에 대해 토론하십시오: 침술 세션 몇 가지 후, 침술사와 결과를 토론하고 건강에 대한 추가 치료 또는 지원 계획에 대해 토론하십시오.

이 지침을 따르면 침술로부터 최상의 결과를 얻고 원치 않는 영향의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.