민간 요법에 의한 치석 제거

우리 모두 건강하고 아름다운 치아를 갖고 싶어 합니다. 그리고 우리는 건강하고 하얀 미소로 빛나는 미소를 짓기 위해 최선을 다하고 있다고 진심으로 믿습니다. 하지만 설문조사와 예방 검진 결과, 80%의 사람들이 구강 관리를 제대로 또는 충분히 하지 않는 것으로 나타났습니다. 이와 관련하여 응답자의 50%는 치석이 있는 것으로 나타났습니다. 굳어진 치석을 가진 사람들의 설문지 작성 결과를 분석한 결과, 환자의 20%만이 전문적인 치아 세척을 위해 치과를 방문할 의향이 있는 것으로 나타났습니다. 나머지 80%는 모든 것을 그대로 두거나 스스로 굳어진 치태를 제거하는 것을 선호했습니다. 인터넷에는 민간요법을 이용한 치석 제거 레시피가 넘쳐납니다. 이제 각 레시피의 효과를 살펴보겠습니다.

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치석에 대한 민간요법으로서의 치약

각 구강 관리 제품 브랜드에는 제조사에 따르면 치아 미백뿐만 아니라 치석과 같은 불쾌한 현상도 제거하는 치약이 있습니다. 이 정보는 얼마나 사실일까요? 그리고 이러한 치약은 무엇으로 구성되어 있을까요? 이러한 질문에 답하려면 먼저 단단한 치태의 기원을 이해해야 합니다. 치석은 부드러운 치태가 자연적으로 굳어지는 과정입니다. 음식 찌꺼기와 박테리아가 접착제처럼 결합한 무기질로 이루어져 있습니다. 부드러운 치태에서 단단한 치태가 형성되는 데는 단 2주밖에 걸리지 않습니다. 따라서 구강 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 치석 제거 치약에는 치아에서 치태를 "뜯어내는" 많은 연마제가 포함되어 있습니다. 하지만 문제는 이러한 치약이 치태와 함께 치아 법랑질의 보호층을 제거한다는 것입니다. 따라서 치과 의사들은 이러한 유형의 치약을 한 달 이상 사용하지 말 것을 강력히 권고합니다. 연마도는 RDA라는 특수 기호로 표시됩니다. RDA 값이 100 미만인 치약은 매일 사용하는 일반 치약입니다. RDA 값이 100보다 높으면 미백 효과가 있으며 치석 예방에 도움이 됩니다. RDA 값이 높은 치약이 치석을 제거할 수 있을까요? 비교적 그렇습니다. 예를 들어, 200 유닛 이상의 연마력을 가진 치약을 꾸준히 사용하면 작고 단단한 치석은 제거할 수 있지만, 치은연상부 치석만 제거할 수 있습니다. 치은연하 결석은 치과에서 전문적인 치아 세척을 통해서만 제거할 수 있습니다. 또한, 치석이 많으면 연마력이 아무리 강한 치약이라도 효과가 없습니다. 또한, 치석 제거용 치약에는 플라그를 분해하는 효소, 피로인산염, 활성 산소가 함유되어 있을 수 있습니다.

치석을 퇴치하는 치약 선택 방법

굳어진 플라그를 제거하기 위한 치약을 선택할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.

• RDA 수치 - 수치가 높을수록 연마제의 양이 많아지고 그에 따라 그 양도 많아집니다. 단단한 치태를 효과적으로 제거하려면 100단위 이상의 RDA 수치가 필요하지만, 시린이의 경우 25단위를 초과해서는 안 됩니다.
• 불소 또는 불화물의 존재 - 이러한 물질은 유익한 물질이지만, 다량으로 섭취하면 독성을 나타낼 수 있습니다. 치약에 함유된 이러한 물질의 함량은 0.1~0.6%를 초과해서는 안 됩니다.
• SLS(소듐라우릴설페이트)는 신체에 부정적인 영향을 미치는 거품 생성제입니다. 이상적으로는 이 성분이 없어야 합니다.
• 트리클로산이 존재합니다. 이 항생제는 이론적으로는 병원성 세균총을 죽여야 하지만, 병원성 세균총과 함께 구강의 유익한 "거주자"도 죽여서 입 안의 산-염기 균형에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 탄산칼슘 - 연마제로 사용되지만, 조성에 불소나 불화물이 함께 들어 있으면 탄산칼슘이 그 효과를 중화시킵니다(사실, 이런 치약은 쓸모가 없습니다).

결론: 치석 제거를 위한 민간요법으로 치약을 사용하는 것은 매우, 매우 효과가 없습니다. 치석을 제거하는 데는 소량의 치태만 제거할 수 있지만, 법랑질을 쉽게 손상시킬 수 있습니다.

치석에 대한 민간 요법으로서의 달인물과 주입액

우리 민간요법은 온갖 종류의 문제를 치료하는 데 항상 다양한 옵션을 제공합니다. 딱딱하고 연약한 치태도 예외는 아닙니다. 관련 문헌을 검토한 후, 치석에 대한 몇 가지 민간요법 사례를 살펴보고 분석해 보겠습니다.

1. 치석 제거를 위한 민간요법으로 애기똥풀을 사용합니다. 민간요법 자료에 따르면 치석을 제거하려면 하루에 두 번 애기똥풀 즙으로 입을 헹궈야 합니다. 그 이유를 알아보겠습니다. 애기똥풀에는 치석 생성을 막는 유기산이 함유되어 있지만, 즙에 함유된 유기산의 농도가 매우 낮아 굳은 치태를 용해하기 어렵습니다. 또한, 애기똥풀은 신체에 매우 독성이 강하여 중추 신경계를 억제하기 때문에 매우 신중하게 사용해야 합니다.
2. 치석 제거를 위한 민간요법으로 우엉 뿌리와 콩깍지를 사용합니다. 굳은 치태를 제거하는 또 다른 방법으로, 내복해야 합니다. 우엉 뿌리에는 팔미트산과 스테아르산, 그리고 신진대사를 조절하는 성분이 함유되어 있습니다. 콩깍지에는 비타민과 미량 원소가 풍부한 알란토산이 함유되어 있습니다. 이 민간요법은 미네랄 대사 정상화에 기반을 두고 있으므로 기존 치석을 제거할 수는 없습니다.
3. 전통 의학에 따르면 호두(호두껍질)를 달인 물은 치석 침착에도 효과가 있습니다. 효과를 보려면 진한 탕약을 만들어 칫솔에 묻혀 최소 5분 동안 양치질하는 것이 좋습니다. 치약이 없던 시절에는 이 방법이 치태 제거에 도움이 되었을지 모르지만, 혁신적인 기술의 발전으로 이제는 효과가 없습니다. 또한 호두껍질은 색이 어둡고 다공성 법랑질에 얼룩이 생길 수 있습니다.
4. 치석에 대한 민간요법으로 말꼬리탕을 사용합니다. 민간요법가들에 따르면 말꼬리는 미네랄 대사를 정상화하고 딱딱한 치태의 축적을 줄이는 데 도움이 되므로 내복해야 합니다. 하지만 실제로는 이뇨 작용을 제외하고는 다른 효과를 나타내지 않습니다. 참고로, 말꼬리는 급성 및 만성 신장 질환이 있는 사람은 사용해서는 안 됩니다.
5. 린든 꽃에 해바라기 꽃을 넣어 만든 탕약입니다. 린든 꽃은 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 해바라기 꽃에는 유기산이 풍부합니다. 이러한 효능 때문에 하루에 최소 두 번 이 탕약으로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 이 민간요법은 기존의 딱딱한 치석을 제거하지는 못하지만, 새로운 치태의 생성을 예방합니다.

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치석에 대한 기타 민간 요법

전통 의학에서는 약초 달인물과 주입액 외에도 다음과 같은 다른 방법을 사용하여 굳은 침전물을 퇴치할 것을 제안합니다.

1. 레몬즙과 무를 섞은 것입니다. 민간 요법가들에 따르면, 이 "영약"은 굳은 플라그를 빠르게 제거해 줍니다. 물론, 이 약에는 강력한 산 성분이 함유되어 있어 치석 제거에 효과적이지만, 치아 법랑질의 보호막을 손상시켜 치아를 심하게 손상시킵니다. 모든 치과 의사들은 과일 섭취 후 양치질을 엄격히 금지해야 한다고 입을 모읍니다. 과일산의 작용으로 법랑질이 느슨해지고 매우 민감해지기 때문입니다.
2. 치석 제거를 위한 민간요법으로 꿀을 사용하는 것. 꿀은 유익한 성분이 매우 풍부하고 살균 및 항산화 효과가 있습니다. 민간요법 자료에서는 꿀을 물에 녹인 용액(물 한 컵당 한 큰술)으로 입을 헹굴 것을 권장합니다. 저희는 꿀을 섭취하는 것이 그런 모호한 "제품 번역"보다 치아와 몸 전체에 훨씬 더 많은 이점을 제공한다고 생각합니다.
3. 자작나무 수액을 치석 제거 민간요법으로 활용하는 방법. 전통 의학에 따르면 딱딱한 치태를 없애려면 하루에 최소 두 번 자작나무 수액 반 컵을 마셔야 합니다. 자작나무 수액은 강력한 항산화제일 뿐만 아니라 신진대사를 촉진하는 데도 효과적입니다. 이러한 이유로 치료사들은 자작나무 수액을 치석 제거에 사용하는 데 사용하게 되었습니다. 하지만 안타깝게도 임상 경험에서 알 수 있듯이 자작나무 수액은 기존 치석을 제거할 수 없습니다.

치석에 대한 민간 요법 사용에 대한 결론

식물의 성분을 분석하고 그 특성을 자세히 연구한 결과, 민간요법을 이용한 치석 제거 방법 중 어떤 것도 전문 장비를 갖춘 치과 의사만큼 효과적일 수 없다는 결론에 도달했습니다. 오히려 이러한 방법들은 법랑질 민감증과 같은 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 따라서 이러한 의심스러운 방법에 시간과 신경을 낭비하지 말고, 치과에 예약하여 빠르고 효율적이며 통증 없이 굳은 치석을 제거하는 데 도움을 받으세요.