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대체 의료 시스템
최근 리뷰 : 04.07.2025
선택된 치료법
대체 의료 시스템 | 설명 |
아유르베다(Ayurveda) |
4,000년 이상 이어져 온 인도의 전통 의학 체계는 약초, 마사지, 요가, 그리고 치유적 정화를 통해 몸과 자연의 균형을 회복합니다. 이는 바타, 피타, 카파, 이 세 가지 신체적 특성(도샤)의 균형을 기반으로 합니다. |
동종 요법 |
1700년대 후반 독일에서 시작된 동종요법은 유사성의 법칙에 기초한 의학 체계입니다. 즉, 어떤 물질을 대량으로 투여하면 일련의 증상이 나타나고, 소량으로 투여하면 동일한 증상을 치료할 수 있는 것입니다. |
자연요법 |
자연의 치유력을 바탕으로 한 이 시스템은 침술, 상담, 운동 요법, 한약, 동종 요법, 수치 요법, 자연 분만, 좋은 영양, 물리 치료 및 스트레스 관리를 포함한 치료법을 조합하여 사용합니다. |
전통 중의학 |
2,000년 전 중국에서 시작된 이 시스템은 침술, 약초, 마사지, 그리고 명상(기공)을 활용하여 몸과 자연의 균형을 회복합니다. 음양의 8원리에 기반하며, 이는 열과 냉, 내외, 결핍과 과잉으로 신체에 나타납니다. |
신체와 정신의 방법
바이오피드백 |
기계 장치는 생리적 신호(예: VR, 근육 활동)에 대한 정보를 제공하고 환자에게 의식적 의도를 통해 이러한 과정을 조절하는 방법을 가르치는 데 사용됩니다. |
가이드 이미지 |
정신적 이미지는 트라우마와 상처(예: 암, 심리적 트라우마)를 이완하고 치유하는 데 사용됩니다. 이미지는 오감 중 어느 하나에서든 추출될 수 있으며, 스스로 또는 시술자의 지시에 따라 사용할 수 있습니다. |
최면 요법 |
환자들은 주의 깊고 집중하는 상태에 놓이게 됩니다. 최면 치료사가 불러일으키는 이미지에 몰두하게 되며, 무의식적으로가 아니라면 자신이 어디에 있는지 완전히 인지하지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 자신의 감각을 의식의 일부로 인식하지 못합니다. |
심사 숙고 |
명상은 내적 또는 외적 경험의 특정 측면에 대한 주의력이나 체계적인 정신적 집중을 의도적으로 자기 조절하는 것입니다. 대부분의 명상 기법은 종교적 또는 영적인 맥락에서 발전했으며, 궁극적인 목표는 일종의 영적 성장, 개인적 변화, 또는 초월적 경험이었습니다. 그러나 일부 명상 전문가들은 의학적 개입과 마찬가지로 명상도 개인의 문화적 또는 종교적 배경에 관계없이 효과적일 수 있다고 주장합니다. |
이완 기법 |
이러한 방법들은 과각성의 정신생리학적 상태를 감지하기 위해 특별히 고안되었습니다. 교감신경계와 VR의 활동을 감소시키고, 근육 긴장을 완화하고, 대사 과정을 늦추거나 뇌파 활동을 변화시키는 것을 목표로 할 수 있습니다. |