당뇨병 및 감기

당뇨병과 감기... 비교적 건강한 사람은 1년에 2~3회, 면역 체계가 발달하지 않은 어린이는 1년에 6~12회 감기에 걸릴 수 있습니다. 하지만 당뇨병이 있는 사람은 감기에 더 자주 걸릴 수 있으며, 이는 당뇨병의 진행을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다. 감기 바이러스(바이러스성 질환)는 체내에 추가적인 합병증을 유발합니다. 예를 들어, 혈당 수치가 급격히 상승하기 시작합니다. 당뇨병과 감기를 모두 앓고 있다면 알아야 할 사항들을 소개합니다.

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감기에 걸리면 당뇨병 환자의 혈당이 왜 증가합니까?

감기에 걸리면 혈당이 상승할 위험이 높습니다. 이는 우리 몸이 바이러스 감염과 싸우기 위해 호르몬을 과잉 생산할 때 발생합니다. 건강한 사람에게는 정상적인 현상입니다. 호르몬은 감기와 싸우는 데 도움이 될 수 있지만, 당뇨병 환자의 경우, 신체가 질병과 싸우기 위해 인슐린을 생성하는 데 어려움을 겪습니다.

혈당 수치가 너무 높아지면 감기나 바이러스로 인한 다른 질병에 대처하기가 매우 어려울 수 있습니다. 특히 1형 당뇨병 진단을 받은 경우 케톤산증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

케톤산증은 혈액에 과도한 산이 축적되는 질환입니다. 생명을 위협할 수 있는 질환입니다. 제2형 당뇨병 환자, 특히 고령 환자는 고삼투압성 고혈당증이라는 심각한 질환이 발생할 수 있습니다. 이는 당뇨병성 혼수와 유사한 질환입니다. 의사들은 이 질환이 매우 높은 혈당 수치 때문에 발생한다고 말합니다.

감기에 걸린 사람은 얼마나 자주 혈당 수치를 확인해야 합니까?

감기에 걸렸다면 최소 3~4시간마다 혈당을 확인하세요. 혈당이 너무 높으면 즉시 의사의 진찰을 받으세요. 의사가 더 높은 용량의 인슐린을 권장할 것입니다.

당뇨병과 감기에 걸린 사람은 무엇을 먹을 수 있나요?

당뇨병이 있으면 감기에 걸렸을 때 극심한 배고픔을 느끼지 못할 수도 있습니다. 하지만 굶지 않는 것이 중요하며, 어떤 경우든 무언가를 섭취하도록 노력해야 합니다. 평소 식단에서 당뇨병 관련 제품을 선택할 수 있습니다.

죽, 요구르트, 과일 주스 등 탄수화물 식품을 식단에 포함해야 합니다. 특히 과일은 좋지만 너무 단 음식은 피하세요. 계속 배고픔을 느끼면 혈당 수치가 급격히 떨어져 몸이 약해질 수 있습니다.

당뇨병 환자가 고열, 구토, 설사를 동반한 감기 증상이 있는 경우, 매 시간마다 따뜻한 무탄산 음료를 한 잔씩 마시도록 하세요. 이는 탈수 예방에 도움이 됩니다.

혈당이 너무 높으면 생강차, 따뜻한 물 또는 생수를 조금씩 마시세요. 조금씩 마시면서 천천히 늘려갈 수 있습니다. 혈당을 높여야 한다면 사과 주스 반 컵이나 생강차를 반 컵 마시세요. 평소 당뇨병 식단과 충돌하지 않도록 섭취하는 음식이나 음료를 항상 주의 깊게 살펴보고, 담당 의사가 이러한 음식과 음료를 허용하고 있는지 확인하세요.

감기와 당뇨병에 걸린 사람들은 어떤 약을 먹을 수 있나요?

당뇨병 환자는 모든 감기약을 복용할 수 없습니다. 당 함량이 높은 제품은 피하는 것이 매우 중요합니다. 액상 감기약에는 당분이 많이 함유되어 있다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 따라서 겉보기에 순해 보이는 로젠지(알약)일지라도 감기약을 복용하기 전에 제품 라벨을 읽고 당분이 얼마나 함유되어 있는지 확인하십시오. 어떤 약을 선택해야 할지 확실하지 않다면 의사와 상담하십시오.

당뇨병 환자는 이러한 제품을 구매할 때 자신의 약에 "무설탕"이라고 표시되어 있는지 확인해야 합니다.

고혈압이 있는 경우, 혈압을 더욱 높일 수 있는 충혈 완화제가 함유된 감기약은 피해야 합니다. 미국 심장 협회에 따르면, 고혈압 환자는 충혈 완화제를 사용해서는 안 됩니다.

당뇨병이 있으면 감기를 어떻게 예방할 수 있나요?

당뇨병 여부와 관계없이 감기나 독감과 같은 호흡기 감염을 예방하기 위해 항상 최신 위생 용품을 사용하십시오. 감기 확산 방지는 가족 구성원 모두가 손을 자주, 그리고 꼼꼼하게 씻는 것에서 시작됩니다. 감기 백신은 없지만, 독감 바이러스 감염을 예방하기 위해 매년 독감 예방 접종을 받는 것에 대해 의사와 상담하십시오. 이바이러스는 신체에 많은 스트레스를 가할 수 있어 감기에 걸렸을 때 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.

감기와 당뇨병은 삶을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있는 질병입니다. 건강한 생활 습관과 운동을 통해 최소한 감기만은 예방하세요.