가출 증후군

사람이 그의 업적을 받아 들일 수없는 심리적 병리학은 사기꾼의 증후군입니다. 현상의 원인과 증상, 치료 방법을 고려하십시오.

약 70 %의 사람들이이 병리에 직면 해 있으며 대부분 여성에게서 진단을 받는다. 이 현상은 자신의 업적과 성공을 무시하는 형태로 나타납니다. 사람은 칭찬과 인정을 피하고 비판에 고통스럽게 반응하며 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교합니다. 일부의 경우 증후군은 정상적인 삶과 관계 형성에 장애가되며 다른 사람들에게는 자기 개선과 새로운 성취를위한 자극으로 작용합니다.

"가식 자"는 자신의 약점을 확신하고 이러한 방식으로 성공을 설명합니다. 그것은 단순한 일이었습니다. 운이 좋았거나 운 좋은 우연이었습니다. 즉, 어떤 상황에서든 성공은 어떤 사건에 기인하는 반면 자신의 노동과 노력의 역할은 줄어들고 있습니다.

사기꾼이라는 단어의 의미를 고려한다면 다른 사람을 가장하는 사람이됩니다. 이 복합체에는 정반대의 상황이 있습니다. 더 간단히 말하면 "반대의 사기꾼"입니다. 환자는 자신의 업적과 긍정적 인 결과를 실현할 수 없습니다. 그들은 그들이 가지고있는 모든 것이 실수로 받아 들여진다는 인상을받습니다. 그러한 사람들은 노출의 두려움이 있으므로 끊임없이 스트레스를받습니다. 환자에게 실수를 할 수있는 것처럼 보이며 모든 사람이 자신의 무능함과 어리 석음을 배울 것입니다. 그러나 가장 큰 두려움은 다른 사람들이 속임수를 보지 못한다는 것입니다.

역학

임 포스터 증후군은 명확한 발생 패턴을 가지고 있지 않습니다. 이 질환의 역학은 원인과 자극 요인과 더 관련이 있습니다. 최근의 심리학 연구에 따르면 5 명 중 2 명은 사기꾼이라고 생각합니다. 동시에, 때때로 응답자의 약 70 %가 임 포스터 증후군에 직면합니다.

이용할 수있는 정보에 따르면, 과학자 앨버트 아인슈타인, 시나리오 작가 Chuck Lori, 배우 Tommy Cooper, 여배우 Emma Watson 및 다른 사람들은이 복합체에 익숙합니다. 일부 과학자들은 증후군이 여성에게 더 흔한 반면 다른 사람들은 감정적 인 측면을 지적한다고 주장한다. 즉, 감정의 영향으로, 예를 들어 사람이 완전히 무력감을 느끼면인지 지표가 악화됩니다. 이것은 사회적 소외감이 일시적으로 자기 인식에 영향을 미친다는 사실로 이어진다.

병리학의 인구 학적 측면을 고려하면 대부분의 경우 아프리카 계 미국인, 영재 아동 및 성적 소수자가 기록됩니다. 차별 때문에 눈에 띄는 소수 민족의 사람들은 자신의 능력을 의심 할 가능성이 더 큽니다. 종종이 현상은 학생들과 리더십 직책에서 관찰됩니다.

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원인 사기범 증후군

대부분의 심리적 장애와 마찬가지로, 사기꾼 증후군의 원인은 어린 시절에 찾아야합니다. 이 현상은 다른 사람과 부모의 행동 패턴에 대한 반응입니다. 병리학의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 경쟁과 부풀린 요구. 여러 명의 자녀가있는 가정에서 자라나는 사람들에게 위반이 발생할 수 있습니다. 따라서 예를 들어, 나이가 많은 아이는 부모의주의와 사랑을 위해 어린 아이와 경쟁해야합니다.
2. 부모의 인식이 잘못되었습니다. 신드롬은 어렸을 때 부모가 어른을 지각 할 때 발생합니다. "당신은 잘못하고있다", "당신은 그것을 얻지 못할 것", "돈을 어떻게 관리 해야할지 모르겠다"등의 표현은 잠재 의식을 미루고 있습니다. 어떤 사람이 어린 시절의 모든 결함을 극복했지만 그의 부모는 그를 바보 같은 자식으로 본다하더라도 모든 업적은 허구로 보입니다. 환자는 그의 성공을 다른 사람들의 환영과 공로로 인식합니다.
3. 과도한 이상화. 어린이가 종종 자신의 아름다움과 자비로 인해 칭찬받는다면, 성인기에 모든 성공은 개인적 성취와 전문성이 아니라 카리스마와 아름다움으로 받아 들여지는 것으로 인식 될 수 있습니다. 이 경우 여성은 남성보다 임 포스터 증후군에 더 취약합니다. 아동이 다른 사람보다 자신을 더 잘 고려하기 시작한 이유 때문에, 어린이가 우스운 행동으로 선전되고 판촉되는 또 다른 옵션, 천재. 자라면서, 그런 사람들은 부모가 예상 한만큼 재능이 없다는 것을 깨닫고 현실에 직면합니다. 이 시점에서, 자기기만으로 종종 인식되는 자신의 능력과 업적에 대한 인식과 재평가가 있습니다.
4. 모든면에서 완벽 함. 부모가 자녀의 업적과 성공에 너무 많은 관심을 기울이는 가족에서 자란 어린이는이 증후군을 겪게됩니다. 이 경우 부모의 이해, 수용, 보온과 보살핌이 부족합니다. 어린 시절에받은 정서적 인 외상은 성인의 성공과 업적을 완전히 이해할 기회를주지 못합니다. 그러한 어린이들은 자신이 달성 할 수없는 목표를 세우고 실패로 인해 끊임없이 고통을주는 불안한 노동 중독으로 자라납니다.
5. 문화 시설. 이 요인은 대개 여성에게 영향을줍니다. 이것은 재단의 사회에서 설립 된 때문입니다. 즉, 여성은 겸손해야하며 성공을 선언 할 권리가 없습니다. 이것은 인간 앞에서 무가치 함을 느끼게합니다. 그러나이 문화적 고정 관념은 남성에게서 발생할 수 있습니다. 이 장애는 남성 성의 전통적인 표현과 관련이 있습니다. 즉, 사람은 자신의 실패, 감정 또는 취약성에 대해 말할 권리가 없습니다.

위의 이유로, 가짜 증후군은 신경 스펙트럼의 성격 구조의 일부라고 결론 내릴 수 있습니다. 대부분의 경우, 자신의 능력과 지식을 확신하지 못하는 사람들에게서 발생합니다. 이것은 자신의 감정을 숨기려는 욕망을 불러 일으키고, "가짜"의 가면 아래 숨어서 두려움을 두려워하게 만듭니다.

위험 요소

인생에서 성공한 많은 사람들은 자신의 강점과 역량에 대한 재평가로 인한 심리적 경험을 경험합니다. 이 현상은 이름을 받았다 - 사기범의 증후군. 이 장애의 위험 요소는 성격 형성의시기, 즉 어린 시절, 즉 가족과 환경과 관련이 있습니다.

가난하거나 기능 장애가있는 가정에서 자란 사람들은 종종 혼란에 빠집니다. 그런 사람들은 부모님이 접목 한 모델에 따라 자랐습니다. 저조한 삶을 살기 위해서, 저소득 일자리를 위해 최선을 다하지 않고 일하기 위해서. 커리어 높이에 도달하면 사람이 제자리에서 벗어나기 시작합니다.

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병인

자신의 업적을 내면화할 수 없다는 초기의 메커니즘과 발전은 다음과 같은 요소와 관련이있다.

• 심리적 외상 사건으로 인한 정신적, 육체적 상태.
• 개인적인 특징.
• 불리한 가족 및 기타 사회적 요인.
• 심리적 장애에 대한 유전 적 경향.
• 다양한 신경 동적 변화.

임 포스터 증후군의 병인은인지 왜곡과 관련이 있습니다. 그 본질은 능력과 자격을 적절하게 평가할 능력이 없다는 점에 있습니다. 과거의 잦은 실수와 다른 사람들의 부정적인 영향은 능력의 과소 평가와 때로는 권리로 이어집니다.

조짐 사기범 증후군

임 포스터 증후군의 정신병 적 증상은 일반적으로 다음 범주로 나뉩니다 :

• 가짜처럼 느껴져.

모든 업적에는 가치가없는 것으로 보이며 전문적인 성공은 잘못된 것으로 보입니다. 원칙적으로 사기범은 동료 또는 상사가 자신의 무능력의 수준을 이해할 수있는 것처럼 두려움에 노출되어 살고 있습니다. 노출에 대한 두려움은 실패에 대한 두려움과 성공에 대한 두려움을 크게 증가시킵니다. 목표를 달성하는 것은 큰 책임으로 인식됩니다.

• 운이나 외적인 원인으로 성공을 설명하십시오.

사람들은 장기간의 성과로 인한 성과가 아닌 행운으로 인식합니다. 종종 여성은 자신의 전문성과 지식으로가 아니라 매우 외모와 다른 요인으로 경력 발전 과정을 설명합니다.

• 자신의 성공에 대한 가치 저하.

모든 성과는 관심을 기울이지 않는 것으로 인식됩니다. 사기꾼은 성공이 너무 쉽게 달성되었다고 믿습니다. 그런 사람들은 일반적으로 칭찬과 칭찬을받을 수 없습니다.

위 증상들은 모두보다 상세한 진단이 필요합니다. 이 경우, 특정 증상을 경험할 수도 있지만 다른 사람들을 느끼지 못할 수도 있기 때문에 가짜 증후군은 절대 진단이 아닙니다.

첫 번째 징후

심리학자 게일 매튜 (Gale Matthews)는 시험 설문지를 작성하여 가짜 증후군의 첫 징후를 밝혀 냈습니다. 과학자의 연구에 따르면 성공한 사람들의 대다수는 자신이 인생의이시기 또는 그시기에 사기범이라고 느꼈다고 인정했습니다.

좌절의 첫 징후를 확인하려면 다음 질문에 답하면 충분합니다.

• 당신은 당신의 성공이 실수, 우연 또는 행운과 관련이 있다고 생각합니다.
• 당신은 다음과 같은 성명서에 동의합니다 : "그것이 나일 수 있다면 다른 누구도 그럴 수 있습니다."
• 사소한 결함이나 직장에서의 전위는 죄책감과 고통의 원인이됩니다.
• 건설적인 비판은 자신의 부조화와 우울감을 유발합니다.
• 어떤 성공이라도 기분을 상하게하고 다른 사람들의 속임수에 대한 인상을 남깁니다.
• 당신은 끊임없이 "노출"에 대한 두려움을 느끼고 있으며 이것이 시간 문제라고 생각합니다.

위의 진술 중 하나에 대한 긍정적 인 반응은인지 왜곡의 첫 번째 증상입니다. 그러나 그의 주요 특징은 자신의 업적을 받아 들일 수없는 성공적인 사람들로 고통 받고 있다는 것입니다. 이는 자신의 역량을 내적 감각으로 바꾸는 문제가 해소된다는 사실 때문입니다.

무대

어떤 신경 장애와 마찬가지로 가짜 증후군은 특정 단계를 가지고 있습니다. 위반의 심각성을 확인하려면 다음 질문에 답해야합니다.

1. 나는 그들이 성공하고 유망하더라도 매우 자주 시작된 것을 던졌습니다.
2. 나에게 무언가가 나에게 운반된다면, 미래에 그것은 문제와 실패의 띠를 수반한다.
3. 나는 항상 나의 목표와 성공을 성취 할 무언가가 부족합니다.
4. 괜찮을 때 가족이나 친구들과 문제가 생깁니다.
5. 나는 다른 사람들을 안심시키지 않을 여분의 책임을지지 않으려 고 노력합니다.
6. 긍정적 인 결과를 얻는 것보다 실패를 피하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.
7. 나는 성공하려고 애 쓰고 내 기술을 자랑하지 않습니다.
8. 나 스스로 내 시간을 관리하는 것이 중요합니다.
9. 나는 특히 심각한 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수있는 경우 심각한 결정을 내리지 않으려 고 노력합니다.
10. 외부인의 칭찬과 찬사는 어색함, 두려움과 수치심을 유발합니다.
11. 어린 시절에, 그들은 나를 매우 까다 롭습니다.
12. 개인적으로나 전문적으로 성공을 거두자 나는 모든 것을 혼란스럽게 만듭니다.
13. 저는 평화롭게 살면서 변화를 피하고주의를 끌지 않는 것이 더 낫다는 진술에 동의합니다.
14. 때로는 내 인생에서 뭔가를 정반대로 바꾸려는 욕망이 있습니다.
15. 성공으로 인해 삶, 우울증, 괴로움에 대한 관심을 잃게됩니다. 일상적인 느낌을줍니다.

3 ~ 5 개의 긍정적 인 답변을 얻은 경우이 단계가 수정의 기준이됩니다. 5-7 문장 - 성공에 대한 두려움은 당신의 삶과 전문적 활동에 심각한 부정적인 영향을 미칩니다. 7 가지 이상의 긍정 응답은 심각한 심리학 적 병리학을 나타내며, 치료사에게 상담해야합니다.

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양식

임 포스터 증후군은 병리학 적 증상의 증상 및 그 교정 가능성을 결정하는 여러 단계와 종을 가지고 있습니다. 신경 장애의 주요 유형을 고려하십시오 :

• 전문 무능력

모든 활동 분야에서 역량 수준이 특히 중요합니다. 직업의 성장을 평가하기 위해 피터 (Peter)의 원칙이 사용되는데, 계층 적 시스템에서는 각 근로자가 자신의 능력 수준 이상으로 상승 할 수 없다. 즉, 모든 사람은 자신의 직무에 대처할 수없는 자리를 차지할 때까지 경력의 사다리를 타고 갈 것입니다. 그러나이 신조의 증후군으로 인해 전문적으로 잘 아는 사람들조차도 내부의 불편 함으로 인해 능력을 상실하고 계층 적 시스템에서 움직일 수 없기 때문에이 이론을 위반합니다.

• 의사 소통 무능력

이 유형의 장애는 다른 사람들과 관계를 맺을 수 없다는 것을 나타냅니다. 이 무능력에는 여러 가지 이유가 있습니다. 대부분의 경우, 그것은 특정 상황이나 사람들에 대한 잘못된 판단이라는 부과 된 고정 관념과 관련이 있습니다. 이것은 다른 사람들과 다른 사람들의 오해를 불러옵니다. 위반은 자신에 대한 편견적인 태도와 새롭거나 특이한 것을 거부하는 경향이있을 수 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 요소는 사람들과의 정상적인 접촉이 불가능하게 만듭니다. 이는 직업 활동과 개인 생활에 부정적인 영향을 미칩니다.

• 감정적 인 가식

이 유형의 증후군은 기술이 부족하거나 감정을 관리 할 때 발달 수준이 낮습니다. 이것은 감정적 인 맥락없이 다른 사람들과의 상호 작용이 수행된다는 사실로 이어진다. 한 가지 예가 이러한 감정에 대한 분노, 눈물 또는 웃음 부적절한 상황입니다.

합병증 및 결과

Imposter 증후군은 다른 신경 장애와 마찬가지로 심각한 결과와 합병증을 일으킬 수 있습니다. 사람들이 성공의 두려움에 직면 한 첫 번째 일은 완벽주의입니다. 그들은 힘과 능력을 초월한 무언가를하려고 노력하고 있으므로 아무도 능력을 의심하지 않습니다. 그들이 일에 압도 되어도, 누군가가 그들의 지식과 기술을 의심 할 것이므로 두려움 때문에 다른 사람들에게 힘의 일부를 위임하지 않습니다.

그러한 "사기꾼들"은 집단의 진정한 독재자가됩니다. 그들은 열심히 일하지만, 실수와 그 둘레의 실수는 받아 들일 수 없습니다. 사람들은 극단에서 극단으로 돌진하며 종종 행동의 변화를 일으 킵니다. 그러한 파괴적인 행동은 그 사람의 자기 파괴로 이어진다. 동기 부여, 죄책감, 자신의 성공에 대한 편견없는 태도 및 명백한 부정적 태도의 손실은 고의적으로 실패를 목표로하는 행동입니다.

가능한 부정적인 결과에도 불구하고이 증후군에는 여러 가지 장점이 있습니다. 따라서, 장애가 발생한 사람들은이 영역 또는 구체에서 확실한 성공을 달성하기 위해 장애를 사용하려고합니다. 다른 사람들을 위해, 장애의 이점은 사회에서 더 나은 사회화에 있습니다. 그들은 자신의 업적을 자랑하지는 않지만 오히려 자신의 업적을 과소 평가합니다. 이것은 타인들 사이에 적개심이나 부러움을 유발하지는 않지만 반대의 경우에는 동정심을 갖습니다. 그러나 이것에도 불구하고, 가적 증후군은 목적을 달성하고 사람을 발전시키는 데 심각한 장애가됩니다.

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진단 사기범 증후군

원칙적으로,인지 손상은 외부 증상을 나타내지 않습니다. 임 포스터 증후군 진단은 부적절한 자부심을 가진 내부 문제를 파악하는 데 그 목적이 있습니다. 이 장애가있는 사람들은 다른 사람들과 눈에 띄지 않으므로 주위의 사람들은 비슷한 문제에 대해 배우기 위해 놀란다.

특별한 검사와 설문지를 사용하여 장애를 확인하려면 그 중 하나를 고려하십시오. 대부분의 진술에 동의하면 성공에 대한 두려움이 있습니다.

• 건설적인 것을 포함한 모든 비판은 분노의 감정을 유발합니다.
• 당신은 사람들이 지식과 결함에 대한 귀하의 공백을 알 수 있다고 두려워합니다.
• 책임감과 새로운 책임을 두려워합니다.
• 주위 사람들과 달리 당신이 너무 많이 모르고 이해하지 못하는 것 같습니다.
• 지식과 노력의 원인이 아니라 행운으로 모든 공로와 업적을 인식합니다.
• 어떻게하면 어떻게 해야할지 모르고 전문가가되는 척하는 것 같습니다.
• 아주 자주 당신은 다른 사람들이 당신보다 재능 있고 능력이 있다고 생각합니다.
• 당신은 다른 사람과 자신을 비교하지만, 당신을 찬성하지 않습니다.
• 오랫동안 실패를 분석하지만 업적에 신경 쓰지 마십시오.

임 포스터 증후군은 자기 자신의 역량을 내적 감각으로 변환시키는 문제로 진단됩니다. 진정한 업적과 성공의 존재는 정서적으로 감지되지 않습니다. 심리 치료사는이 상태의 진단 및 교정에 종사합니다.

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감별 진단

많은 신경 장애는 비슷한 증상을 나타내므로 차별 진단을 사용하여이를인지합니다. 임 포스터 증후군은 개인적인 성장과 정상적인 생활을 방해하는 내부 경험과 두려움에 의해 특징 지어지기 때문에 행동 증상이나 증상에 의해 결정되지는 않습니다.

심리적 병리학은 다양한 개인적, 사회적 및 사회적 장애와 기능 장애로 구분됩니다. 진단의 전체적인 복잡성은 근본 원인과 외란의 출현시기를 결정하는 것이 필요하다는 사실에 있습니다. 장애를 유발하는 요인과 그 정도를 정확하게 평가하는 것이 매우 중요합니다. 또한 규범과 편차를 명확하게 묘사하는 것이 필요합니다.

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치료 사기범 증후군

인지 왜곡은 삶의 질에 부정적인 영향을 주므로 교정해야합니다. 임 포스터 증후군의 치료는 불안의 수준을 낮추고 성공의 공포를 감소시키면서 부정적 징후를 완화하고 보상하는 것을 목표로합니다.

병리학 적 상태를 제거하기 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다.

• 직장이나 공부에 집중하십시오. 결과가 아닌 프로세스 자체에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 자신의 무능함에 대한 두려움이 있거나 자신이 충분히 똑똑하고 교육받지 못한 것처럼 보이면 개인 성장을위한 모든 종류의 과정이나 훈련에 등록 할 수 있습니다. 그들은 자신의 능력에 감사하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 아무 것도하지 않는 사람들 만 실수하지 않는다는 것을 잊지 마십시오.
• 완벽을 추구하지 마십시오. 등급 "충분히"는 "우수"보다 훨씬 낫습니다. 자신을 이상화시키지 마십시오. 가장 재능 있고 똑똑하고 성공적인 사람들조차 일상적인 업무를 수행하고 실수를 저지를 수 있음을 이해하는 것이 필요합니다.
• 자신을 드러내십시오. 사랑하는 사람들과 경험을 공유하거나 심리학자와 상담하십시오. 모든 두려움을 스스로 지키지 말고 자기 파괴에 관여하지 마십시오.

심한 형태의 장애에서 항우울제를 사용한 약물 치료가 처방 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 심리적, 사회적 치료를 통해 중대한 결과를 얻을 수 있습니다.

예방

성공의 두려움을 특징으로하는 성격 장애를 예방하는 방법은 자기 지각을 바로 잡는 것을 목표로합니다. 예방은 경험의 강도와 두려움에 대한 인식을 줄이는 것입니다. 문제의 원인, 즉 자신의 강점과 업적에서 불확실성을 유발 한 문제의 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 자신의 업적과 일반적인 원인에 대한 객관적 평가를 객관적으로 시도하십시오.

모든 비난을하지 말고, 모두 객관적이며 존재할 권리가있는 것은 아닙니다. 오류 없이는 성공할 수 없음을 잊지 마십시오. 특별한 경우에 귀하의 모든 업적과 장점을 종이에 적어보십시오. 정기적으로이 목록을 다시 읽으십시오. 자부심이 생깁니다. 사기꾼의 증후군을 예방할 수있는 또 다른 믿을만한 방법은시의 적절한 정신 치료입니다. 의사는 신경 장애와 그 파괴적인 효과에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다.

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예보

임 포스터 증후군은 길고 복잡한 치료가 필요합니다. 예후는시기 적절한 진단과 선택된 치료법에 달려 있습니다. 특히 자기 정죄의 전술을 바꾸고 성취와 성공을 열심히 평가할 수있는 정신 요법에 중점을 둡니다. 장애의 시작 단계는 사람의 자기 파괴와 반사회적 행동을 특징으로합니다. 대부분의 경우 그들의 예측은 부정적입니다.