가을에 쉬다 - 건강이 좋다

여름이 지나고 휴가를 갈 시간이 없었습니까? 그건 중요하지 않아! 가을, 특히 상반기는 적절한 휴식을 취하기에 좋은 시간입니다. 위대한 푸쉬킨이 가을 "매혹"이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다.

많은 사람들은 최고의 휴가는 가을의 휴가, 즉 "벨벳 시즌"이라고 생각합니다. 그리고 그들을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 첫째, 관광객들의 눈에 띄게 엷어졌습니다. 두 번째 이유는 초가을의 바다가 여전히 따뜻하고이 기간 동안 다른 요인들이 건강에 미치는 영향을 멈추지 않는다는 사실에 의해 설명됩니다. 마지막으로, 가을에 휴식을 취할 수 있습니다.

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2013 년 가을, 날씨에 초점을 맞 춥니 다.

잘 지낸 휴일의 핵심 요소는 좋은 날씨입니다. 특히 이번 휴일이 가을 인 경우 특히 그렇습니다. 기상 학자들의 장기 예보에 따르면, 2013 년에는 거의 여름 날씨가 9 월에 우크라이나에서 개최 될 것입니다. 한 달 중순 경에 여러 비오는 날이 예상되며 9 월 20 일까지 태양이 다시 빛을 낼 것이며 따뜻할 것입니다.

9 월 말에 비와 함께 약간의 냉각이 예측됩니다. 10 월은 꽤 따뜻할 것으로 예상되지만,이 두 번째 10 년에는 기온이 낮아질 비가 내릴 것입니다. 그러나 그들이 말하는 것처럼 자연은 악천후가 아닙니다 ...

가을의 아이들과의 휴일 - 함께하면 더욱 유용합니다.

자녀가 아직 학교 책상으로 성장하지 않았다면 가을 학기에 휴가를 떠나십시오. 어린이들이 바다에서 몇 시간 동안 튀지 않아도 상관 없지만, 열사병을 일으키지는 않습니다. 왜냐하면 가을에는 적외선 복사량이 감소하기 때문입니다. 구루병에 - 그러나 (가열되지) 자외선은 피부가 비타민 D가이 비타민의 부족은 골다공증 (증가 골 취약성을) 개발의 가능성을 증가, 종 양성 질환으로 이어질 수를 epidermose, 어린 시절에 생성 할 수 있도록 높은 생물학적 활성을 가지고있다.

그러나 중요한 것은 가을에 아이들과 함께하면 해수의 일부인 많은 양의 피톤치드와 나트륨, 마그네슘, 칼륨 및 요오드 염이 함유되어있는 치유 가능한 해로운 공기로 풍부하게 숨을들이 킬 수 있다는 것입니다. 바다 공기를 흡입하면 필수 요소로 몸을 포화시키고 혈액의 헤모글로빈 수치를 높이고 순환계를 활성화 시키며 어린이의 근육과 뼈를 강화시킵니다.

가을, 또는 태양 아래 좋은 장소에서 해변 휴가

전세계 대부분의 사람들에게 "가을의 안식감"과 "해변"이라는 단어의 개념이 동일 할 수 있습니다. 단단한 적외선이 피부의 보호 기능을 감소시키기 때문에 해변에 누워있는 시간 (특히 특별한 썬 스크린없이)은 피부 건조 및 불필요한 주름을 초래할 수 있습니다.

또한, 청동 황갈색을 이루기 위해 태양 두드러기 또는 알레르기 성 피부염을 일으킬 수 있습니다. 그리고 심혈관 기능 부족, 고혈압, 갑상선 질환, 간, 대사 장애 및 신경 쇠약으로 여름에는 일광욕을하는 것이 절대적으로 불가능합니다.

그러나 적당량의 해변 휴식은 엔돌핀 몸에서 "행복의 호르몬"의 발달에 기여하고 면역 체계를 강화하며 곰팡이 질병을 비롯한 일부 피부 질환을 제거하는 데 도움이됩니다.

태양이 애정 어린 가을의 해변 휴가는 거의 모든 사람들에게 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 햇빛 아래 좋은 장소를 선택하는 것입니다. 관광객의 피드백을 바탕으로 2013 년 세계 최고의 해변 등급에서 바다와 바다 기슭에 10 곳이있었습니다. 지중해의 람페 두사 (Lampedusa) 섬의 "토끼 해변 (Hare beach)"이 가장 좋았습니다. 2 월에도 이곳의 수온은 18 ℃ 이하로 떨어지지 않았습니다.

가을 우크라이나에서 휴식 : "내 나라는 넓다"

가을 나머지 여행을 촉진하고, 우크라이나에서 많은 흥미로운 장소 방문 : 준비 "Medobory의"크멜 니츠 지역에서, 수목원 잃어버린에서 "Sofiyivka", Kinburn 침을 Nikolaevshine에, 독특한 호수 Synevir을 카르 파티에 ...

우크라이나의 자연 명소 중 일부에 지나지 않습니다. 수백 개의 역사적인 기념물과 전국에 흩어져있는 건축물의 진정한 걸작품은 아닙니다.

우리 나라에는 그러한 장소가 있지만, 예를 들어 Donetsk 지역의 Soledar 소금 동굴에서는 호흡기 질환 치료를위한 세션을 진행하지만, 이것은 확실히 활동적인 휴일입니다. 기관지 천식을 치료할 가능성은 거의 없습니다.

긍정적 인 감정은 스트레스를 줄이고 많은 질병에서 사람을 치료할 수있는 에너지 보유를 보충합니다.

당신은 피곤하다고 말하고, 해변에 누워서 바다에 뛰어 들기를 원합니다. 슬프게도, 우크라이나에있는 가을의 휴식 경로는 흑해와 크림까지입니다.

가을 - 벨벳 시즌에 크림에서 쉬십시오.

가을의 크림에있는 휴식은 바다에서의 휴식과 마찬가지로 건강에 매우 유용합니다. 벨벳 시즌에는 피곤한 열기가 없지만 크림 해안, 특히 사우스 코스트의 공기는 일년 중 언제든지 바다 소금 이온과 침엽수 식물의 피톤치드로 치유됩니다.

이 공기의 유익한 효과는 많은 질병, 주로 호흡기, 순환기계 및 신경계를 치료할 수 있습니다. 또한 크리미아 사우스 코스트 - 그레이터 얄타 (Greater Yalta) -에서는 수영 시즌이 시작되지만 10 월 말까지 계속됩니다. 레크 리 에이션의 최소 비용, 예를 들어, 9 월 하순에 Miskhor (빅 얄타)의 건강 휴양지에서 355 UAH. 1 인당 하루, 10 월 - 315 UAH.

사우스 코스트 외에도 9 월과 10 월에 Alushta에서 수영을 할 수 있습니다. Alushta에서는이 기간 동안 요양원이나 보딩 하우스에서 머무르는 날이 (객실 종류에 따라 다름) - 330-825 UAH입니다. 여기에서 심혈관 계통, 상부 호흡 계통 및 중추 신경계의 만성 질환을 치료할 수 있습니다.

걸프 Kalamitsky의 해안 예프 파 토리 야의 리조트는 근골격계 질환 및 결합 조직, 순환 기계, 호흡 기계, 비뇨 생식기, 말초 신경계, 내분비 계, 피부의 온천 치료 치료 전문. 가을에 대한 가장 저렴한 상품권은 약 310-325 UAH입니다. 휴일 제조사 한 명당 하루.

10 월까지는 깨끗한 조약돌 해변을 자랑스럽게 생각하는 Koktebel에서 일광욕을하고 수영을 즐기실 수 있습니다. 가을 시즌에는 숙박 시설 Koktebel의 숙박 비용이 평균 250 UAH입니다. 하루에 한 사람에서, 휴가 집에 - 350-400 UAH., 민간 부문 가격 범위에서 60 UAH. 최대 350 UAH.

가을 카르 파 티아 산에서 휴식 : 자연 자체가 여기에서 취급됩니다.

자체로 순수한 산의 공기는 거의 사람의 병적 상태를 완화 할 수 침엽수 림의 휘발성 생산이 풍부하고 몸과 마음을위한 유용한 가을에대로 산의 나머지 부분을합니다. 이 지역에있는 미네랄 워터 (예를 들어, "NAFTA"와 트루스 차 베츠에서 "Bronislava"및 Morshyn의 모든 물) 의사가 위장관, 간, 담즙 방광의 만성 질환으로 고생하는 사람들을 위해 추천하고, 또한 신진 대사에 문제가 .

카르 파 티아 산맥의 가을은 따뜻함과 해를 기쁘게 해 드리며 비가 내리지 만 언제나이 곳의 멋진 자연을 즐겁게합니다. 또한 여름철과 비교하여 가을에는 카르 파 티아 산도에서 휴가를 보내는 사람이 줄어 듭니다. 9 월 -10 월에 Carpathian 요양소와 보딩 하우스의 모든 절차는 대기열 없이도 이용할 수 있으며 카페에서 차 한잔 위에 조용히 앉아있을 수 있습니다.

9 월에는 15 %, 10 월에는 20 % 가량으로 가을의 카르 파 티아 인들은 더 저렴 해집니다. 예를 들어, Morshyn (Lviv 지역)에서 일인당 비용은 200-425 UAH입니다. 그리고 Ivano-Frankivsk 지역의 요양소에 살면 400-450 UAH에 한 사람이 들게됩니다. 하루에.

가을의 Transcarpathia에서 휴식 - 즐거운 유쾌함

우크라이나 Carpathians에있는 약 800 개의 미네랄 워터 중 360 개가 Transcarpathia에 있습니다. 이것은 "보르 조미"미네랄 붕소 및 불소 생수 "크바 소바 습지를"포함 "Luzhanskaya"(Svalyavskiy 영역 Transcarpathia) (Mukachevskiy 영역), 미네랄 워터 "Shayanska"(Mizhgirya 영역) 및 기타 유사하다.

이러한 다양한 천연 미네랄 워터는 소화 기관, 담관, 심장 혈관계, 신장 및 요로, 근골격계의 본격적인 요양소 및 스파 치료를받을 수 있도록합니다. 지역 광천수는 또한 시체에서 발생하는 슬래그, 소금 및 방사성 핵종을 제거하는 데 기여합니다.

전문가들은 장점과 가을에 휴가를 구성 할 조언 : 스트레스와 불면증을 없애, 몸의 톤을 복원하고 방어를 강화하기 위해 - 치유가 물을 마시고 웰빙 스파의 과정 (치료 욕조, 월풀 또는 진흙) 걸릴.

또한 가을의 Transcarpathia는 산, 호수, 폭포, 고대 성 및 요새와 같은 자연의 잊을 수없는 아름다움과 건축물의 흥미로운 기념물 인 지역의 독특한 색입니다.

Sanatoriums과 Vinogradovo 및 그 주변에있는 숙박 시설에 머물 최소 가을 가격은 230 UAH입니다. 1 인당 하루 (이코노미 옵션), 최대 - 735 UAH. Rakhiv 및 Rakhiv 지역에서 가을 기간의 회복 비용은 270 UAH에서부터 다양합니다. 최대 725 UAH. 하루에.

가을의 해외 휴가 : 여름 이후

가을의 지난 여름을 연장하는 것은 수많은 해외 리조트에서 가능합니다. 가을에 해외에서 가장 인기있는 나라는 터키, 이집트, 불가리아, 스페인, 크로아티아, 이탈리아입니다.

가을에 쉬는 가장 좋은시기는 해외입니다. 10 월 중순까지. 날씨가 나빠지므로. 예를 들어, 스페인 북부 지역에서는 10 월 말까지 대서양에서 수영을하고 거의 해변에서 수영을 할 수 있습니다. 그러나 크로아티아에서는 9 월 말까지 아드리아 해에서 수영 할 수있는 편안한 기온을 제공합니다. 대략 동시에 그리스 리조트에서의 해수욕 시즌이 끝납니다.

예를 들어 태국에서 안다 만타 해 연안의 가을에 휴가를 계획했다면 5 월에서 11 월까지 우기가 있음을 기억해야합니다. 9 월은 쿠바의 가을에 안성맞춤입니다. 여기서는 비가 오는 계절이 계속되고, 건기는 10 월에 시작됩니다.

가을의 터키 휴가 - 네 바다로

터키, 블랙, 지중해,에게 해, 대리석 등 4 개 바다가 관광객들에게 가장 인기있는 나라 중 하나입니다. 터키 리조트 Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye는 세계적으로 유명합니다.

여름에 혼잡 한이 지역 리조트 지역의 수많은 해변은 35 도의 열기가 줄어드는 벨벳 시즌에 특히 매력적입니다. 동시에, 날씨는 가을의 휴식을 위해 매우 호의적 인 채로 있습니다. 10 월에는 공기가 최대 26 ° C까지, 물은 최대 23 ° C까지 따뜻해집니다.

완벽하게 조직 된 관광 산업 덕택에 터키의 가을은 안락 할뿐만 아니라 치료에도 도움이됩니다. 이것은 바다 소금과 해조류를 사용하는 다양한 스파 트리트먼트의 복합체에 의해 촉진됩니다. 그리고 관절을 치유하고 피부 문제를 없애고 자하는 사람들은 터키의 열 및 진흙 휴양지를 방문해야합니다.

그것은 치료 진흙 Anatolian 리조트 Dalyan 알려져 있습니다. 치유 진흙은 근골격계 및 피부병의 질병에 도움이됩니다. 열 진흙 목욕에 의하여 (남서쪽 터키) 리조트 파묵칼레 및 류머티즘, 요통, 심장 혈관, 위장관, 신경계 및 피부 질병을 치료. 그리고 리조트 마을 캉 갈 (Kangal)은 해발 1600 미터 높이로 올라 갔고, 지역 광천수에는 셀레늄과 아연이 함유되어 있습니다. 또한 온천은 건선이나 습진과 같은 질병에서 영향을받는 피부를 깨끗하게 해주는 작은 물고기 Gara Rufa를 산다.

9 월에있는 안탈리아에있는 3 성급 호텔의 더 블룸에서 숙박 시설의 평균 가격은 2800-3200 UAH입니다. 1 인당. 그리고 7 일 동안 Bodrum 호텔의 더 블룸에 머물며 10.9 천에서 15,000 UAH까지 지불해야합니다.

가을의 이집트 휴일 : 여름 계속됩니다.

8 월과 9 월의 최고봉 이후, 벨벳 시즌에 가을에 이집트에서 휴식하는 것이 특히 즐겁습니다. 10 월, 여기에는 샤름 엘 - 셰이크, 다미, Baltima, Gamassana 파라나의 분야에서 바다에서 조금 차가운 물이되고 + 23 ° C로 유지하고, 붉은 바다에서 - 모든 + 25 ° C를 그래서 여기 휴가철은 거의 끝나지 않으며, 가을의 휴식은 여름보다 더 싸지 않습니다. 예를 들어, 샤름 엘 셰이크에서 9 월, 더블 룸 (모두 포함)에서 3 일은 9.5-11000 UAH가 소요됩니다. 이 리조트에는 온천이 있으며 곧 관절과 피부 질환을 치료할 수있는 기회가 주어집니다.

홍해 연안의 후르 가다 (Hurghada)에서 53km 떨어진 곳에는 이집트에서 가장 중요한 온천 리조트 인 사파가 (Safaga)의 세련된 리조트가 아닙니다. 검은 바다 모래 - 다양한 미네랄과 방사성 요소의 내용물 덕분에 건선과 같은 신비한 피부병뿐만 아니라 만성 관절 질환의 경과를 완화시킬 수 있습니다.

가을의 유럽에서 휴식 : 러시아 귀족의 발자취

유럽 국가의 가을은 일반적으로인지 적입니다. 그럼에도 불구하고 헝가리, 체코, 스위스 또는 독일 여행은 건강 목표를 가질 수 있습니다.

9 월에 독일은 10 월에 상대적으로 따뜻하고 (+ 17-22 ° C),이 기후대의 대부분 국가에서 공기는 평균 + 12 ° C로 냉각됩니다. 그러나 가을에는 휴식을 취하고 전 세계의 겨울에는 치료를 위해 이곳에 오는 것이 중요합니다. 독일에서는 최대 300 개의 리조트가 있습니다.

유럽 대륙에서 가장 유명하고 가장 유명한 곳은 바덴 바덴 (Baden-Baden)과 비스 바덴 (Wiesbaden)의 온천 휴양지입니다. 백만장 자의 도시 Baden-Baden은 Baden-Württemberg의 땅에있다. 온천에서는 고대 로마 정복자들과 러시아 귀족들과 고전 작가들이 튀어 나왔다. 이 목욕은 만성 류마티스 질환 및 관절 및 척추 부상, 순환계 질환, 신경계 및 호흡기 질환과 함께 여전히 매우 유용합니다.

스파 Wiesbaden 온천 약 30 온천을 결합하고, 그들의 가장 뜨거운의 온도는 + 66ºС을 초과합니다. "Eagle 's key"라고 불리며 유명한 온천 단지 "Kaiser Friedrich Term"에 물을줍니다. 여기에서 근골격계의 질병에 대한 광천 요법이 시행됩니다.

가을 그리스의 휴일 : 그리스에는 모든 것이 있습니다.

여름 시즌이 끝난 후, 그리스의 가을에 휴식은 고대 그리스의 역사와 건축물의 수많은 유적지를 방문하는 것이 훨씬 편안 할 것입니다. 그러나이 놀라운 나라에는 즐거운 시간을 가질뿐만 아니라 더 건강해질 수있는 곳이 있습니다.

그리스 리조트 중에는에게 해 (Aegean Sea)의 유보에 (Euboea) 섬에 위치한 Edipsos의 온천 리조트에 주목할 가치가 있습니다. 그런데 그리스의 모든 치유 원의 11 % (그리고이 나라의 영토 중 750 명 이상)가이 섬에 집중되어 있습니다.

온천 미네랄 워터 Edipsos의 리조트 - 류머티즘, 좌골 신경통, 관절염, 혈관 시스템의 질병의 치료에 도움이 - 때문에 나트륨, 칼슘, 칼륨, 철, 요오드, 마그네슘, 브롬의 내용. 이 물은 몸 전체에 치유 효과가 있습니다.

가을의 불가리아 휴일 : 흑해에서 발칸 제국까지

Balneological 및 진흙을 포함하여 불가리아의 행락지는 전세계에 알려져 있습니다. 그리고 가을에 쉬면 건강에 전념하기를 원한다면, 이것은 당신이 가야 할 곳입니다. 불가리아 리조트의 편안함과 서비스 수준은 높으며 가격은 다른 많은 리조트보다 훨씬 낮습니다.

예를 들어 가을의 휴식과 잘 알려진 Pomorie 리조트의 회복이 결합 된 경우 부르 가스 해안의이 도시에서 생활비는 아파트 임대와 관련하여 하루 25-30 유로에서 시작됩니다. 이 리조트는 부르 가스 (Burgas) 근처 반도에 위치해 있습니다. 10 월 중순까지 열 (+ 20-21 ° C)이 있습니다.

리조트는 Pomorie의 소금 호수 바닥에서 추출되는 황화수소 진흙을 사용하여 처리됩니다. 이 진흙은 진통제, 항 염증 및 항산화 제로 인해 유럽에서 가장 효과적이라고 전문가들은 인정합니다.

이 염수는 근골격계, 중추 신경계, 말초 신경계, 소화 기관 및 호흡 기관, 비뇨 생식기 계통, 혈관 및 외상 후유증의 응용, 압축 및 목욕의 형태로 사용됩니다. 유아 뇌성 마비도 있습니다.

불가리아 흑해 연안과 그 산악 지대에는 산탄 스키, 버크 니아, 큐 스테인디, 사 페로 바 반야, 벨 링라 드, 파벨 반야, 데빈이 있습니다. 생태계가 깨끗한 지역에서 가을에 쉬고 미네랄 워터로 치료하는 과정은 호흡기, 심혈 관계, 근골격계, 피부, 말초 신경계의 질병을 돕습니다. 그리고 내부의 물 섭취는 위장관, 신장 및 요로 질환의 상태를 상당히 개선시킵니다.

가을의 스페인 휴일 : 해변과 온천 사이

2000 개가 넘는 해변의 수는 지중해 연안의 휴가와 관련이 있습니다. 다행히도 9 월에는 하루 평균 기온이 + 25 ° C 이하로 떨어지지 않습니다. 그러나 해수는 여름과 같지 않습니다 (+20 ° С).

지중해와 대서양 8 ~ 9 일 동안 체류의 최소 가격이 조금 넘게 천유로 인 코스타 델 솔 (Costa del Sol)와 코스타 블랑카에서 가을로 간주 휴가에서 가장 저렴한 가격으로 접경 스페인의 모든 해안 중. 올해 9 월 코스타 도라다 (Costa Dorada) 가을 가을 휴식 1 주일에 1 인당 최소 1,200 유로가 소요됩니다. 가장 비싼 스페인 리조트의 영광은 마르 벨라를 위해 확고하게 자리 잡았습니다.

그러나 해변 외에도 스페인은 천연 광물과 열 샘과 정확히 같은 수의 리조트를 보유하고 있으며 리조트는 120 개가 넘는 스파 호텔을 포함하는 요양원 및 리조트 단지의 원칙에 따라 구성됩니다. 이들은 Olmedo (카스티야 지방), Solares (Canatbria 지역), Aragon 지방의 Lago Termal 온천 및 많은 다른 리조트 복합 단지에있는 balneological 호텔입니다. 이 리조트는 1 년 내내 운영되며 여기 환자들은 기후 요법, 수 치료 요법, 진흙 치료 및 신체 개선을 통해 전문적인 치료를받을 수 있습니다.

가을 체코 공화국의 휴일 : 치유의 물

가을에는 체코에 갈 수 있습니다. 여기까지 날씨가 따뜻 10 월의 중간, 남부 보헤미아, 비셰 그라드, 체스 카 리파와 리베 레츠의 골든 프라하, 유명한 중세 성곽과 고딕 양식의 성 웅장한 구조를 탐구하도록 지시 할 수 있습니다 아침에 에너지를 공급에서 공기의 신선도.

그러나 가을에는 체코 공화국에서 카를로 비 바리, 마리안 스케 라즈 네, 얀 스케 라즈 네, 테 플리 체, 제스 닉 등의 온천 리조트로 건강을 회복 할 수 있습니다.

세계적으로 유명한 카를로 비 바리 (Karlovy Vary)는 2-2.5km 깊이의 광천수를 보유하고 있습니다. 이 치료 용 칼슘 - 마그네슘 미네랄 워터에는 거의 모든 주기율표가 있습니다. 그것이 사용되면, 위장, 췌장, 간 및 담즙 방광의 정상적인 작용이 회복되고, 장의 세균 성장 과정이 느려집니다.

또한, 카를로 비바리의 미네랄 워터는 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮추고 당뇨병 환자의 혈당을 낮추고 인슐린 생성을 증가시킵니다.

또 다른 유명한 리조트는 Mariánské Lázně입니다. 국부적 인 황산나트륨 - 미네랄 워터는 위장관 질환 및 대사 장애 환자의 치료에도 효과적으로 사용됩니다.

가을 이탈리아에서의 휴식 : Ischia의 진흙

가을의 휴식은 이탈리아의 유명한 명소를 볼 수있는 좋은 기회입니다. 그러나 미적 쾌감을 얻는 것 외에도 토스카나, 캄파니아, 라치오 또는 베네토 지방의 열 스파에서와 같이 건강을 향상시킬 수 있습니다.

캄파니아 지역에는 티레 니아 해 (나폴리에서 40km 떨어진 곳에 위치)에 위치한 이시아 섬 리조트가 있습니다. 그것은 화산 기원을 가지고 있으며 천연 온천으로 유명합니다.

섬의 기후는 겨울이 온화하기 때문에 연말 연시는 11 월까지 지속됩니다. 겨울에는이 섬에서 해안의 천연 온천에서 수영 할 수 있습니다. 해수는 육지에서 발생한 뜨거운 간헐천에 의해 가열됩니다.

포시 오 (Forio), 카사 밀시 오라 (Casamicciola) 및 세라 (Serrara)의 3 개 도시에는 뜨거운 미네랄 워터 라돈과 염화나트륨의 공급원이 많은 질병을 치료하는 데 사용되는 열 공원이 있습니다.

또한 지방 황화물 진흙 진흙은 류마티스, 근염, 다발성 관절염, 골수염, 남성의 비뇨 생식기 질환 및 여성의 부인과 질환에 사용됩니다. 효과적으로이 치료와 일부 만성 ENT 질환.

Ischia 호텔의 좌석 가격은 380 UAH에서 다릅니다. 1 인당 하루 1400 UAH., 평균 가격은 540-650 UAH입니다.

가을에는 몬테네그로에 나머지 : 세 가지 주요 "for"

몬테네그로에서 가을에 쉬어야한다는 사실은 태양, 공기, 물이라는 세 가지 주요 이유가 있습니다. 아드리아 해의 몬테네그로 해변 길이는 70km 이상이며, 9 월의 평균 기온은 10 월 + 21 ° C에서 + 25 ° C가 아니며, 11 월에는 +18 ° C에 도달 할 수 있습니다.

가을철 중반까지 Budva 해안의 바다에있는 물은 + 22-23 ° C에서 유지됩니다. 그리고 일부 지역의 투명성은 35 미터를 초과합니다.

Becici, Rafailovici, Sveti Stefan, Milocer, Bar, Petrovac, Przno, Sutomore 등 아름다운 작은 자갈 해변이있는 건강 리조트가 해안 전체에 퍼져 있습니다. 이 행락지에 9 월에있는 3 성 호텔에있는 장소의 최소 비용은 1055 UAH입니다. 하루에.

몬테네그로의 가을 치료 휴식은 온천 리조트와 요양소이며, 온천 치료 및 수분 치료가 진행됩니다. 예를 들어, Kotor의 Boka Bay에 위치한 Igalo 리조트. 이 웰니스 콤플렉스에서 근골격계의 질병, 부인과 및 피부 질환, 중추 및 말초 신경계의 장애가 치료됩니다.

그리고 일반적으로이 나라의 모든 성격과 독특한 기후 조건은 심장 및 신경계 질환뿐만 아니라 호흡기 질환으로 고통받는 사람들의 건강 증진에 도움이됩니다.

크로아티아의 가을 - 조용한 휴일

두브 로브 니크 (Dubrovnik)의 가장 유명한 크로아티아 리조트조차도 9 월 평균 기온이 19-23 ℃ 인 가을에 안성맞춤입니다. 또한 벨벳 시즌에는 일반적으로 여름철 가격보다 15 % 저렴합니다.

그래서 Istria와 Umag 같은 리조트에서 가을의 전반기에, 2150 UAH에서 3 성급 호텔 비용의 편안한 더 블룸. 최대 2625 UAH. 하루에.

크로아티아 최고의 해변과 세계에서 가장 훌륭한 해변 중 하나는 브라 치 섬 (달마 티아)의 로브 레히 나 만에있는 즐 라티 니 (Zlatini Rat) 해변입니다. 그러나 가을의 조용한 해변 휴가를 떠나 크로아티아는 북부와 동부 지역에 위치한 온천 치료 및 진흙 치료 리조트를 제공합니다.

크로아티아 영토에는 열두 광천수의 원천과 나프탈란의 독특한 매장지가 유럽 대륙에서만 유일한 곳입니다. 이 "약용 기름"예금은 Ivanich Grad의 리조트에 있습니다. Naftalan은 신경 피부염, 습진 및 건선과 같은 다루기 힘든 피부 질환의 치료에 사용됩니다.

Daruvar의 기후 및 balneological 리조트는 성적인 문제와 불임을 가진 여성 가을에 휴식을 오는 것이 좋습니다. 근골격계와 척추의 심장 마비 및 다양한 부상으로 치료 한 후 Krapinske Toplice에서 치료 용 진흙과 라돈을 함유 한 미네랄 워터가 사용됩니다.

가을 키프로스의 휴일 : "행운의 섬"

키프로스는 지중해에서 세 번째로 큰 섬으로 총 길이는 648km입니다. 소나무, 사이프러스 및 삼나무 숲으로 덮인이 산악 섬은 독특한 아름다움을 가지고 있습니다.

여기에 1 년에 330 일의 맑은 날이 있고, 10 월에는 따뜻하다 : + 20-25 ° С. 따라서 가을에 키프로스에서 휴가를 보내면 바다 산책과 니코 시아, 라르 나카 및 아이 야 나파의 아름다운 휴양지를 배경으로 즐거움을 누릴 수 있습니다. 사실, 섬에는 온천이 없으며 담수에 문제가있어 바다와 두 개의 소금 호수를 "정착"해야합니다 ...

이 상황에도 불구하고 키프로스의 아열대 지중해 기후는 지구상에서 가장 건강한 것으로 간주되며 지역 인구 (미국인 또는 영국인과 비교하여)는 평균 수명이 더 깁니다.

키프로스 관광은 심각하고 수익성이 높은 경제 분야이므로 현지 리조트에 대한 치료 관광이 조직됩니다. 바다 서핑의 소란스러운 소음 아래 그림 같은 가을의 가을에 휴식을 취하고 우울증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그리고 키프로스 의사는 위장, 내장, 비뇨 생식기계, 간 및 췌장의 질병을 진단하고 치료할 수 있습니다.

가을의 러시아 휴가 - CMS 혜택

미네랄 워터 또는 치료 진흙의 샘이있는 곳으로 가면 러시아 연방의 영토에서 가을에 쉬는 것이 "2 in 1"원칙과 일치하게됩니다. 이 기준은 CMS (백인 광천수)에서 완전히 충족합니다. 강력한 치유 요소 중 CMS - 중산 알프스의 기후와 동일한 부드러운 산림 기후

위장관과 근골격계, 피부 및 부인병과 대사 질환에 대한 의사가 추천 염산 알칼리 생수 소스 Yessentuki (Essentuki №17 № 및 4). 키 슬로 보츠 크 널리 위장의 분비 증가, 만성 대장염, 간, 담낭, 만성 췌장염과 만성 위염에 사용하고, 대사 장애의 경우 자사의 "Narzan"에 대한 알려져 있습니다.

퍄티 고르 스크는 물과 화학 물질의 화학적 조성이 다른 38 개의 미네랄 온천이 있기 때문에 리조트 유니버설로 간주됩니다. 이 물은 탄산염, 황화수소, 탄산 수소 황화물 및 라돈입니다. 따라서 신체의 많은 시스템이 여기에서 도움이 될 것입니다.

Zheleznovodsk에서는 미네랄 워터의 도움으로 위장, 내장, 신장 및 비뇨기 계통의 질병을 치료합니다. 황화물 미사 진흙 호수 Tambukansky은 어떠한 염증에 대응하기 쉬우 며 세균 병원균뿐만 아니라 처치뿐만 아니라, 거의 완전히 구균 흡착되도록 항균 활성을 갖는다. 이의 사용은 피부 및 점막의 질병의 치료에 효과적이다.

흑해에서 소 치, 아나 파 및 겔렌 지크의 휴양지 인 러시아의 리조트는 심장 혈관 및 부인병뿐만 아니라 관절 및 피부 질환을 치료하는 Matsesta의 유용한 목욕이 될 수 있습니다. 아나 파는 심혈관 질환, 소화 기관 및 근골격계 질환의 건강 상태를 현저히 향상시킬 수있는 치료 진흙으로 유명합니다.

그리고 Gelendzhik에서는 심혈관 및 신경계 및 호흡 기관을 치료하는 데 목적이 있습니다. 벨벳 휴가 시즌은 겔 렌지 크에서 3 개월 동안 지속되지만, 기온이 + 25 ° C이고 바다의 물이 + 23 ° C로 가열되는 가장 좋은 달은 9 월입니다. 9 월 -10 월 Gelendzhik에있는 호텔의 더 블룸 비용은 360 UAH부터 시작됩니다. 하루 (최대 가격은 1955 UAH)입니다.

가을 카렐 리야에서 휴식 : 흐린 날씨와 비오는 날

이 계절이 8 월 하순에 이미 시작되어 10 월 중순까지 지속되는 가을의 가을은 매우 문제가됩니다. 북극권까지 도달 할 수있는 카렐 리야의 기후는 불안정하며 가을은 흐리고 비가 내립니다.

하지만 여전히 유명한 키지, 발람, 솔로 비를보고 싶습니다. 그러나 이곳에는 피어 더 그레이트가 설립 한 최초의 러시아 리조트 인 "Marcial Waters"와 철광석 미네랄 워터가 있습니다.

이 미네랄 워터는 관상 동맥 심장 질환, 협심증, 심근 경화증, 고혈압의 치료에 권장됩니다. 관절염 및 골 연골 증; 만성 위염 및 담낭염; 방사상 염 및 다발성 염; 만성 기관지염 및 폐렴. Gabozerskie 처리 (황화물 미사) radiculitis, 관절증, 관절염, osteochondrosis, 신경염에서 사용되는 수단의 진흙뿐만 아니라 만성 염증성 질환이다.

9 월에서 12 월까지 리조트 "Marcial Waters"의 모든 편의 시설을 갖춘 2 베드룸 객실 (루블 (Rubles) 번역) 500 UAH. 하루 1 인당, 싱글 룸 - 635 UAH.

가을에 바이칼 호수에 휴식 : 알 수없는 깊이로

가을에 우리의 지구상의 가장 깊은 호수로 휴식을 취하면서, 날씨에 대해 생각하는 것은 다소 어색합니다. 그런데 바이칼 호수가 세계 담수호 자원의 거의 19 %를 포함하고 있다는 것을 잊지 않았습니까?

전문가들은 가을이되면 그림 같은 시베리아 장소에서 자연이 무지개의 모든 색과 함께 연주하는 것이 가장 성공적 일 것이라고 말합니다. 더 이상 모기가 없지만 아직 서리가 없습니다. 바이칼은 깨끗한 공기, 낚시, 버섯, 장과, 삼나무 원뿔 등 적절한 휴식을 취하는데 필요한 모든 것을 가지고 있음을 의심하지 않습니다. 또한 이르쿠츠크에서 210km 떨어진 부리 아 티아 (Buryatia)에 위치한 온천 및 산악 기후 리조트 인 "Arshan"은 실제 리조트 근처에 있습니다. 지방 광물 탄산염 열수 및 의약 진흙은 소화 기관, 순환기, 호흡기, 요로 및 내분비 계통뿐만 아니라 다양한 대사 장애를 치료합니다.

가을 태국의 휴일 : 먼 방랑자의 애호가

태국의 기후는 열대 다습합니다. 즉, 5 월에서 11 월 중순까지는 여름철 몬순이 지배적이며, 11 월에서 2 월까지는 겨울 계절풍이 두 가지로 구분됩니다. 그리고 8 월, 9 월, 10 월 태국의 대다수 지역은 종종 폭우입니다.

가을의 휴식을 위해 당신은 시끄러운 파타야를 선택할 수 있습니다.이 파타야는 세계에서 가장 유명하며 태국에서 가장 비싼 리조트입니다. 푸켓에서 크라비까지 페리로 갈 수 있습니다. 이 이국적인 장소는 백설 공주와 맑은 청록색 바다가있는 해변으로 유명합니다. 그리고 정글의 덤불에는 절대적으로 뜨거운 폭포가있는 호수가 있습니다. 돌의 경사면에는 우울증이 곳곳에 있으며, 목욕을 할 수 있습니다.

Mann Nai와 Talu 섬의 해변, 석영 모래. 그는 태양 아래에서 40cm 깊이까지 잘 따뜻하게하고 근골격 계의 특정 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

그러나 태국의 지열 광천을 보유한 유일한 리조트는 태국 만 (Gulf of Thailand) 연안의 방콕에서 180km 떨어진 라용 (Rayong)입니다. 그것은 아름답지만 조용합니다. 라용의 가을에 휴식을 취하기에 가장 적합한시기는 11 월에서 2 월 사이입니다. 이 달 동안, 공기 온도는 약 + 27-28 ℃이다.

가을 - 카리브 해 외래의 쿠바 휴일

이 나라에서 가을에 쉬고, 당신이 극복해야 할 거리를 감안할 때, 당신이 가지고 다니지 않을 수있는 숫자가 있습니다. 그러나 아마도 카리브 해의 이국적인 것을 저렴하게 느끼지 못할 것입니다.

쿠바의 기후 특성은 주변 해양에 의해 결정됩니다. 열대성 열은 거의 일정한 바람에 의해 연 평균 + 25 ° C의 온도로 부드럽게됩니다. 그리고 1 월의 가장 추운 날씨는 "모두"+ 22 ° C입니다. 그러나 열대 지방은 습도가 높다는 것을 알고 있습니다.

쿠바의 해변은 고급스럽고 거의 모든 것이 무료입니다. 예외 중 하나는 세계에서 가장 깨끗한 해변 중 하나 인 바라 데로 (Varadero)의 해변이며, 그 생태 학적 호환성은 유네스코에 의해 확인됩니다. 이 리조트에서 (키예프에서 하바나까지의 비행을 고려한)이 리조트의 가을에 휴식하는 주간 기간은 최소 3 만 UAH입니다. (2850 유로 이상), 러시아 여행사가이 액수는 거의 절반이지만 ...

쿠바의 광물 및 열수 공급원은 Villa Clara의 리조트에서 관절과 피부 질환을 성공적으로 치료합니다. 산티아고 데 쿠바 (Santiago de Cuba) 리조트의 바다 공기는 심혈관 및 중추 신경계, 상부 호흡기 및 내분비 계통의 질병에 치료 효과가 있습니다.