근육통 치료

근육통의 약물 치료는 통증 증후군의 원인을 제거하는 것입니다. 이를 위해 미도캄(Mydocalm), 바클로펜(Baclofen), 티자니딘(Tizanidine)과 같은 약물이 사용됩니다.

• 마이도캄. 이 약의 치료 계획은 담당 의사가 개별적으로 수립합니다. 일반적으로 1일 용량은 150~450mg입니다. 처음에는 1회 50mg(총 3회 복용)을 권장합니다. 이 약에는 금기 사항이 있습니다. 알레르기가 있거나 생후 3개월 미만의 영유아에게는 사용할 수 없습니다. 부작용으로는 두통, 근육통, 메스꺼움, 전신 쇠약, 알레르기 반응이 있습니다. 불쾌한 증상을 완화하려면 복용을 중단하고 전문가와 상담하여 용량을 조절하십시오.
• 바클로펜. 이전 약물과 마찬가지로 치료 요법은 개별적이어야 합니다. 식사 중에 복용해야 합니다. 초기 용량은 15mg입니다. 일반적으로 여러 단계로 복용합니다. 처음 3일 동안은 10mg(정의 절반)을 하루 3회 복용합니다. 다음 3일 동안은 1정, 그 다음 3일 동안은 1정 반, 마지막 3일 동안은 2정을 복용합니다. 과민증이 있거나 임신 중인 사람은 복용해서는 안 됩니다. 위궤양이나 십이지장궤양의 경우 복용을 엄격히 금지하며, 상태가 악화될 수 있습니다. 여러 부작용이 있으며, 메스꺼움, 구토와 같은 위장관 증상으로 나타날 수 있습니다. 신경계에도 영향을 미쳐 쇠약과 두통이 발생할 수 있습니다. 체중 증가, 발기부전이 발생할 수 있습니다.
• 티자니딘. 2~4mg씩 하루 3회 복용합니다. 증상이 심할 경우, 같은 용량을 밤에 한 번 복용합니다. 밤에 복용하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 약은 개인별 복용 계획에 따라 사용해야 합니다. 주성분에 과민증이 있는 경우에는 복용할 수 없습니다. 부작용으로는 두통, 메스꺼움, 구토, 구강 건조, 저혈압 등이 발생할 수 있습니다.

약물만으로는 문제를 해결하기가 쉽지 않습니다. 따라서 이 동작에 특별한 치료 운동과 마사지를 병행하는 것이 좋습니다. 마사지 기법은 아래에서 자세히 설명하겠습니다. 치료 운동이 마지막은 아닙니다. 최대한 긴장된 상태에서 운동을 시작하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 통증 증후군을 없앨 수 있습니다. 체조는 이완을 유도하는 운동에 기반합니다. 균등한 부하를 가하고 동시에 이완하는 것이 중요합니다.

도수 치료의 본질은 거의 동일합니다. 근육이 이완될 뿐만 아니라 저리기까지 합니다. 또한, 여러 내장 기관을 치료하는 데 특화된 치료법이 널리 사용됩니다. 특히 심각한 질병으로 인해 근육통이 발생한 경우에는 더욱 효과적입니다. 각 방법에 대해 아래에서 더 자세히 설명하겠습니다.

근육통에 대한 프레드니솔론

이 약은 근육통 완화에 널리 사용됩니다. 복용량은 담당 의사에 의해 개별적으로 결정되어야 합니다. 증상이 심한 경우 일반적으로 하루 20~30mg이 처방됩니다. 이는 4~6정에 해당합니다. 유지 용량이 필요한 경우 5~10mg을 복용합니다. 생후 2개월 이상의 어린이에게 사용할 수 있으며, 이 연령대의 복용량은 체중 1kg당 2g입니다. 1세부터 14세까지는 체중 1kg당 1~2mg을 정맥 주사합니다. 긴급한 경우에는 반복 투여합니다.

부작용으로는 비만이 있습니다. 특히 여성에게 영향을 미치며, 호르몬 불균형이 발생할 수 있습니다. 결과적으로 수염과 콧수염이 자라기 시작합니다. 생리 주기 문제가 발생할 수 있습니다. 소화 기관이 자주 손상되고, 손톱과 머리카락이 잘 부러집니다. 혈액 응고가 예전처럼 원활하지 않아 감염성 질환에 걸릴 위험이 있습니다. 정신 질환도 흔합니다. 약물 복용을 중단하면 정상으로 돌아올 수 있습니다.

금기 사항으로는 고혈압, 임신, 당뇨병 등이 있습니다. 신염, 위궤양, 십이지장궤양 환자는 어떠한 경우에도 이 약을 복용해서는 안 됩니다. 결핵을 포함한 감염성 질환 환자도 마찬가지입니다.

집에서 하는 근육통 치료

많은 사람들이 의료기관을 유기적으로 용납하지 못하기 때문에 스스로 질병을 없애려고 합니다. 이를 위해 홈로션, 팅크제 등의 방법을 사용합니다. 이러한 치료를 할 때는 특히 주의해야 합니다. 근육통의 원인을 제대로 파악하지 못하면 자신의 건강을 해칠 위험이 있기 때문입니다.

근육통이 있으면 아픈 부위에 라드를 바르고 폴리에틸렌과 모직 스카프로 몸을 감싸세요. 그러면 온몸이 따뜻해지면서 통증이 저절로 사라질 것입니다. 라드를 활용한 또 다른 레시피는 쇠뜨기와 함께 사용하는 것입니다. 두 재료를 섞어 아픈 부위에 문지릅니다. 증상이 사라질 때까지 여러 차례 반복해야 합니다.

양배추는 치유력도 좋습니다. 양배추 잎에 세탁 세제를 묻혀 환부에 바르기만 하면 됩니다. 효과를 높이려면 모든 재료에 소금을 넣으면 됩니다. 이 찜질팩은 밤에 사용하세요.

카모마일 오일을 환부에 바르는 것은 충분히 가능하며, 그 효과는 놀랍습니다. 보디아가(Bodyaga)는 근육통을 효과적으로 완화합니다. 연고는 직접 만들거나 구매해야 합니다. 버터와 보디아가를 함께 섞어 환부에 바릅니다. 이 과정은 일주일에 한 번 이상 하지 않는 것이 좋습니다.

진공 흡입 치료

진공 치료는 극심한 통증에도 불구하고 단시간 내에 다시 일어설 수 있도록 도와줍니다. 연조직 배액은 효과를 더욱 높여줍니다. 국소 혈관 확장 효과를 나타냅니다. 또한, 피부에도 적극적으로 작용하여 피하지방 분비를 감소시킵니다.

척추에 집중된 진공 치료는 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 운동 범위에 긍정적인 영향을 미쳐 최대한의 효과를 얻을 수 있도록 합니다. 운동 범위에 대한 효과는 신진대사 과정 개선으로 이어집니다.

수동 진공 치료는 근육통의 가장 불쾌한 증상을 통증 없이 제거할 수 있도록 도와줍니다. 면역 조절 효과가 있는 산발성 피하 혈종을 형성합니다. 이 방법을 과소평가해서는 안 됩니다. 정말 효과적이며, 단독으로 또는 다른 치료 방법과 함께 사용하여 근육통을 해결할 수 있습니다.

근육통 마사지

마사지는 근육통 치료에 특히 중요합니다. 아래에서 위로 마사지를 시작해야 합니다. 먼저 둔근을 쓰다듬고, 그다음 쥐어짜고, 주무르고, 흔듭니다. 이 복합 마사지를 처음부터 끝까지 2~3회 반복합니다.

이제 허벅지로 넘어가야 합니다. 여기서는 쓰다듬기, 쥐어짜기, 흔들기, 주무르기를 복합적으로 수행합니다. 그런 다음 더블 링과 더블 바를 만듭니다. 그 후 모든 동작을 다시 원을 그리며 반복합니다. 종아리 근육에서는 쓰다듬기, 쥐어짜기, 주무르기, 흔들기, 주무르기를 반복합니다. 그 후 복합 동작을 첫 번째 동작부터 다시 반복합니다. 네, 무슨 말인지 이해하기가 쉽지 않습니다. 이 마사지는 혼자서 할 수 없고 전문가가 해야 합니다. 주요 동작은 정보 제공 목적으로만 제공됩니다.

마사지 전에는 반드시 온열 마사지를 받아야 합니다. 온열 마사지에는 목욕, 파라핀 테라피, 솔룩스 등이 있습니다. 특히 증기 목욕이나 건식 공기 목욕이 효과적입니다. 욕조에서 직접 마사지를 하면 효과가 더욱 좋습니다.

침술을 이용한 근육통 치료

침술은 흥미로운 방법입니다. 신체의 민감한 부위를 특별한 방식으로 자극하여 통증을 완화할 수 있습니다. 이 방법을 통해 소장, 간, 대장 및 기타 장기와 기관의 경락을 치료할 수 있습니다. 각 경락은 특수 기호로 표시되어 있습니다. 이러한 경락에 제대로 자극을 주면 근육에 강력한 효과가 나타나 이완으로 이어집니다.

영향을 받은 근육 표면에는 치료가 이루어지는 여러 통로가 있습니다. 신경 줄기의 경로를 정확하게 추적하는 것이 중요합니다. 통증이 심해지는 부위에는 여러 지점이 있다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 이러한 지점에 정확하게 작용하는 것이 중요합니다. 이를 통해 신체 특정 부위의 혈액 공급에 필요한 효과를 얻을 수 있습니다. 이러한 작용에서 중요한 역할을 하는 것은 침술 시스템입니다. 침술은 일종의 신체 키보드라고 할 수 있습니다. 인체를 조절하기 위해 어떤 버튼을 눌러야 하는지 아는 것만으로도 충분합니다.

근육통 연고

근육통은 내복약만으로 치료할 수 없습니다. 특수 연고를 사용하는 것만으로도 충분합니다. 연고는 단독으로 또는 병용 요법으로 사용할 수 있습니다. 가장 흔히 처방되는 약물은 Finalgon, Analgos, Fastum 젤과 같은 약물입니다.

• Finalgon. 먼저, 소량의 약을 피부에 바르고 반응을 관찰하십시오. 알레르기 반응이 없으면 이 제품으로 치료를 시작할 수 있습니다. 일반적으로 이 제품은 환부에 얇게 하루 2~3회 바릅니다. 1회 사용 후 상당한 완화를 느끼는 사람도 있지만, 두껍게 바르는 것이 좋습니다. 치료 기간은 10일을 초과해서는 안 됩니다. 12세 미만의 어린이와 과민증이 있는 사람은 복용을 금합니다. 부작용으로는 두드러기, 가려움, 작열감, 환부의 발적, 염증 등이 있습니다.
• 아날고스. 이 제품은 하루에 여러 번 환부에 문질러야 합니다. 증상이 사라질 때까지 효과가 지속됩니다. 이 점에 대해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 과민증이 있는 사람이나 어린 시절에는 이 제품을 사용해서는 안 됩니다. 임신 중에는 주의해서 사용해야 합니다. 부작용으로는 호흡 곤란, 혈압 저하, 가려움증이 있습니다.
• 패스텀 젤. 하루에 1~2회 환부에 얇게 바르십시오. 치료 기간은 10일을 초과해서는 안 됩니다. 유일한 금기 사항은 과민증입니다. 부작용으로는 가려움, 작열감, 발적, 습진이 발생할 수 있습니다.

근육통의 민간요법

민간요법은 근육통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 매우 신중하게 사용해야 합니다. 따라서 월계수 잎 팅크를 만들어 보세요. 팅크를 만들려면 주재료인 월계수 잎을 으깨서 세 큰술 정도 넣고, 해바라기유를 모든 부위에 붓습니다. 팅크는 약 10일 동안 우려내야 합니다. 팅크가 완성되면 매일 아침과 잠자리에 들기 전에 환부에 문지릅니다. 심한 근육통도 2~3주 안에 가라앉습니다.

파라핀 찜질은 매우 효과적입니다. 특별한 효과로 유명하기 때문에 뜨거운 파라핀을 환부에 바르는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 화상을 입지 않도록 하는 것입니다! 모든 부위를 두 겹으로 바르고 거즈로 덮습니다. 열 효과를 높이기 위해 폴리에틸렌과 스카프로 덮습니다. 예열은 최소 30분 동안 지속됩니다.

약용 마시멜로를 기반으로 한 찜질은 좋은 효과를 제공합니다. 찜질하려면 주재료, 즉 뿌리를 찬물에 헹궈야 합니다. 8시간 동안 우려냅니다. 팅크제를 걸러낸 후 찜질팩처럼 하루 최대 3회까지 바릅니다.

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약초를 이용한 근육통 치료

쇠뜨기나 오일 같은 재료는 문제를 빠르고 효과적으로 해결하는 데 도움이 됩니다. 이 재료들을 사용하여 특별한 찜질을 하는 것이 좋습니다. săn chắc chắn 버터 두 큰술(소금이 첨가되지 않은 것이 중요합니다)에 으깬 쇠뜨기 한 스푼을 넣으세요. 모든 재료를 잘 섞어 환부에 바릅니다. 그 위에 랩을 씌우고 따뜻한 스카프로 감싸주세요. 찜질팩 두 번만 해도 근육통이 완화됩니다. 이 레시피는 놀라운 효과로 유명합니다.

조금 다른 방법을 사용할 수도 있습니다. 같은 속새풀을 사용하되 라드와 섞어 사용하는 것입니다(당연히 소금에 절여서는 안 됩니다). 제품을 만들 때는 1:4의 특별한 비율을 준수해야 합니다. 재료를 완전히 섞어 환부에 문지릅니다. 그런 다음 폴리에틸렌과 스카프를 사용하여 열 환경을 조성합니다.

양배추 잎도 훌륭한 효능을 가지고 있습니다. 라드를 발라 환부에 바르면 효과가 놀랍습니다. 익숙한 재료만 있으면 비싼 약을 쓸 필요도 없습니다.

오늘날 근육통을 완화하는 방법은 다양합니다. 약국에서 파는 약을 말하는 것이 아닙니다. 일반 약초에도 관심을 기울이는 것이 좋습니다.

• 방법 1. 보리지 한 스푼과 같은 양의 마른 잎을 준비합니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 끓는 물을 붓습니다. 5시간 정도 우려냅니다. 하루 6회 복용합니다. 한 번에 한 스푼씩 복용하면 충분합니다.
• 방법 2. 말린 아도니스 풀을 끓는 물에 부으세요. 주재료 1티스푼과 끓는 물 200ml면 충분합니다. 우려낸 후 하루 세 번, 한 번에 한 스푼씩 복용하세요.
• 방법 3. 준비하려면 매자나무 껍질에 70% 알코올을 붓습니다. 1:10 비율로 정확하게 섞어야 합니다. 그런 다음 일주일 동안 그대로 두세요. 30방울을 물에 희석하여 복용합니다. 이 방울들을 소량의 물에 타서 마시면 됩니다.

근육통에 대한 동종요법

동종요법은 근육통 완화에도 적극적으로 사용됩니다. 일반적으로 통증과 염증을 완화하는 약물에 중점을 둡니다. 물론 같은 효과를 가진 연고도 사용됩니다. 하지만 많은 전통 약물이 위 점막에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 많은 약물을 사용하는 것은 사실상 불가능합니다. 위 출혈 위험이 있기 때문입니다. 이러한 경우 동종요법이 사용됩니다.

통증 역치를 낮추려면 트라우멜 S 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 환부에 바르면 됩니다. 식물성 및 미네랄 성분이 함유되어 있어 인체에 무해합니다. 하루 2~3회 정도 사용하면 됩니다. 연고를 원을 그리듯 문지르세요. 잠자리에 들기 전에 찜질팩을 사용해도 됩니다.

생체침법은 특히 효과적입니다. 이 방법은 주사를 통해 동종요법 치료제를 투여하는 것이 특징입니다. 이 시술을 통해 통증을 즉시 없앨 수 있으며, 의료기관에서도 시행되고 있습니다.

근육통의 수술적 치료

근육통은 일반적으로 무해한 요인에 의해 발생합니다. 일상적인 피로, 감정적, 신체적 과로 모두 근육통을 유발할 수 있습니다. 단순히 신체 활동을 줄이고 휴식을 취하는 것만으로도 충분합니다. 이렇게 하면 불쾌한 증상이 사라질 것입니다. 물론 이 경우에는 수술적 치료가 필요하지 않습니다.

이 문제는 기존 질환을 배경으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 골연골증이 선행됩니다. 때로는 결핵과 같은 감염성 질환이 원인일 수도 있습니다. 이러한 질환은 특별한 치료를 통해 제거해야 합니다. 수술적 치료는 권장되지 않습니다. 수술적 치료가 필요한 경우, 제거할 것이 없습니다.

근육통은 수술로 완치되지 않습니다. 단순히 자신의 상태를 정상화하고, 더 많이 쉬고, 감정적인 충격에 굴복하지 않는 것만으로도 충분합니다. 근육통을 유발할 수 있는 다른 질환들은 시간이 지나면서 완치되어야 합니다. 사실, 이것이 치료의 전부입니다. 수술적 방법은 적용되지 않습니다.