공격적인 행동

공격성(aggression)은 라틴어("aggredi")에서 유래한 단어로 "공격하다, 공격하다"를 의미합니다. 현대 사회의 빠른 속도, 정신적·육체적 스트레스, 불면증, 그리고 잦은 스트레스 상황은 사람들의 공격성을 점점 더 높이고 있습니다.

부정적인 에너지를 내뿜는 어떤 사람들은 진정하고 앞으로 나아가는 반면, 어떤 사람들은 스스로 문제의 짐을 감당하지 못하고 공격적인 행동이 단순히 나쁜 성격이나 특정 상황에 대한 반응이 아닌 정신 질환으로 간주되기도 합니다. 심리치료사들은 공격성을 사람들에게 심리적 불편함과 신체적 피해를 유발하는 파괴적인 인간 행동으로 간주합니다. 또한, 이유 없는 공격적인 행동은 신체의 심각한 호르몬 불균형이나 알츠하이머병을 나타낼 수도 있습니다. 어떤 경우든 공격적인 행동은 철저한 검사가 필요하며, 어떤 상황에서도 미뤄서는 안 됩니다. 공격성이 매년 증가하고 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 빈곤한 국가뿐만 아니라 경제와 생활 수준이 비교적 좋은 국가도 공격성으로 고통받고 있습니다.

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공격적인 행동의 원인

심리치료사와 정신과 의사는 공격적인 행동의 여러 가지 원인을 밝혀냈는데, 그 중에는 항우울제와 수면제 남용, 어린 시절에 겪은 정신적 트라우마, 개인 생활과 직장에서의 문제(해고), 휴식 없이 열심히 일한 결과로 쌓인 피로 등이 있습니다.

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공격적인 행동의 동기

공격적인 행동에는 여러 가지 동기가 있습니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

• 병리적 동기는 정신병, 섬망, 환각 등입니다. 이는 정신적 편차와 질병의 결과입니다.
• 적대적인 동기 - 감정적 붕괴, 분노, 증오, 분노.
• 쾌락주의적 동기 – 여기서 공격성은 쾌락을 얻기 위한 도구입니다.
• 권위주의적 동기(권력에 대한 욕망) - 권위주의적 공격성을 보이는 사람은 어떤 대가를 치르더라도 다른 사람을 지배하려고 노력합니다.
• 부정의 동기는 확립된 규범과 규칙을 위반하는 방법으로서의 공격성입니다.
• 정신적 자기 조절의 동기 – 공격성의 도움으로 사람은 자신의 감정 상태를 균형 있게 유지하려고 노력합니다.

보호적 동기, 성취와 획득의 동기, 따르기의 동기도 있습니다.

공격적 행동에 대한 이론

공격적 행동에 대한 가장 유명한 이론으로는 지그문트 프로이트, E. 프롬, K. 로렌츠의 이론이 있습니다.

과학자들은 공격성에 대한 이론을 네 가지 범주로 구분합니다. 즉, 공격성은 타고난 충동, 소질(소위 충동 이론), 외부 요인에 의해 유발되는 욕구(좌절 이론), 감정적, 인지적 과정, 사회적 행동의 모델로서의 공격성입니다.

젊은 학생들의 공격적인 행동의 원인

교사와 심리학자들은 최근 몇 년 동안 초등학생들이 또래와 교사 모두에게 점점 더 공격적인 태도를 보이고 있다는 점에 주목합니다. 전문가들에 따르면, 첫 번째 이유는 가정의 불안정한 상황으로, 부모 스스로도 자녀와 서로를 공격적으로 대하는 경향이 있기 때문입니다. 결과적으로 이러한 아동의 공격성은 일반적인 현상이 됩니다. 또한, 부모의 양육 방식(오늘은 가능하지만 내일은 절대 금지될 것입니다)의 불일치는 아이들을 혼란스럽고 괴로운 감정에 빠뜨립니다.

급우들과의 갈등, 학업 지연, 과도한 요구, 그리고 종종 교사의 편견도 공격성으로 이어진다.

공격적인 행동의 특징

심리학자들은 공격적인 행동이 아이의 욕망을 가로막는 장애물이 생기는 아주 어린 나이부터 형성되기 시작한다고 지적합니다. 공격적인 행동의 출현을 유발하는 세 가지 요인, 즉 심리적, 생물학적, 사회적 요인이 확인되었습니다.

생물학적 요인 - 유전, 약물 남용, 알코올 및 향정신성 약물, 외상성 뇌 손상, 감염성 질환.

사회적 요인 - 가족, 친구, 직장 동료, 반사회적 사회적 집단의 영향.

심리적 요인 – 자기중심주의, 정서 불안정, 충동성, 불안, 의심, 의존성.

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공격적인 행동의 특징

공격적인 행동은 의도적으로 타인에게 신체적, 정신적 피해를 입히는 행동입니다. 공격적인 행동은 성별에 따라 다릅니다. 다른 사람을 위협하는 것(말, 눈빛, 몸짓 등)도 포함됩니다. 공격적인 행동의 특징 중에는 신체적 충격을 가하는 경향, 심지어 격렬한 싸움, 재산 피해, 협박, 굴욕과 모욕 등이 있습니다.

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공격적 행동의 심리학

공격성(aggression)은 라틴어("aggredi")에서 유래했으며, "공격하다, 공격하다"라는 뜻입니다. 심리학자들은 공격성(aggression)과 공격성(aggression) 사이에는 차이가 있다고 지적합니다. 공격성은 개인의 성격적 특성이고, 공격성은 상태입니다. 참고로, 지그문트 프로이트는 공격성이 선천적인 행동의 한 형태로, 치유될 수 없고 단지 약화될 뿐이라고 생각했습니다.

아이들의 공격적인 행동

심리학자들은 어린아이(최대 3세)의 공격적인 행동은 자연스러운 과정이며, 부모를 놀라게 해서는 안 된다고 지적합니다. 아이의 공격적인 행동의 원인은 과도한 흥분, 피로, 배고픔이나 갈증, 건강 악화 등일 수 있습니다. 부모가 적절한 접근 방식을 취하고 공격적인 행동에 생물학적 요인이 없다면, 아이는 결국 성장하여 공격적인 행동을 극복할 것입니다.

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2세 아이의 공격적인 행동

두 살배기 아이들은 세상을 활발하게 탐험하며, 호기심이 많고 개방적입니다. 이 시기에는 어떤 금지 사항이나 원하는 것을 얻지 못할 때 폭력적인 공격적 반응을 보입니다. 이 시기의 아이들은 자신의 행동에 대한 결과를 제대로 판단하지 못합니다. 모래놀이터에서 친구를 밀다가 넘어져 다치기도 했습니다. 심리학자와 교사들은 공격적인 행동을 보이는 아이를 꾸짖지 말라고 조언합니다. 차분하게 상황을 설명하고 아이의 관심을 다른 곳으로 돌리는 것이 좋습니다. 히스테리는 종종 나쁜 성격이 아니라 피로, 배고픔, 갈증을 나타냅니다.

3세 아이의 공격적인 행동

3세는 아이들이 처음으로 나이 위기를 겪는 시기입니다. 심리학자들은 이 시기에 아이들의 분노, 격노, 히스테리, 공격성 때문에 부모가 처벌이나 재교육을 하려는 것이 아니라, 돕고, 이해하고, 설명해야 한다고 생각합니다. 아이가 동물을 잔인하게 대하는 것은 우려스러운 일입니다. 행동을 교정하려면 아동 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

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7세 아이의 공격적인 행동

7세는 아이의 성격 발달에 있어 또 다른 위기를 겪는 시기입니다. 6~7세가 되면 아이들은 학교에 들어가 완전히 낯선 틀과 제약의 세계에 놓이게 되고, 이로 인해 위기는 더욱 깊어집니다. "7세 아이들"은 또래 친구들과 다투고, 부모에게 무례하게 굴며, 선생님의 권위를 무시하는 경우가 많습니다. 역설적이기는 하지만, 심리학자들은 아이들의 공격성을 억누르는 것은 바람직하지 않다고 확신합니다. 악은 악을 낳습니다. 부모가 아이의 공격성을 벌하면 상황은 더욱 악화될 뿐입니다. 7세 아이의 공격성은 가정 내 불안한 분위기, 부모 간의 잦은 다툼, 아이에게 가해지는 신체적 처벌, 레슬링, 액션 영화와 스릴러 시청, 갈등 상황 해결에 대한 잘못된 동기("그럼 또 때려야지"라는 식의) 등으로 인해 유발됩니다.

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미취학 아동의 공격적인 행동

미취학 아동의 공격성의 원인은 유전적 특성 요인, 생물학적 요인, 그리고 뇌 및 신체 질환일 수 있습니다.

심리학자들은 만장일치로, 가족 내에 사랑과 신뢰가 있고, 서로 우호적인 관계가 유지된다면 아이는 결코 공격성을 보이지 않을 것이라고 말합니다. 가족, 주변 아이들, 그리고 대중 매체, 이 세 가지 요인(아이가 신체적으로 건강하다면)은 미취학 아동의 공격성 수준에 영향을 미칩니다.

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어린 학생들의 공격적인 행동

교사들은 공격적인 아이들의 수가 매년 꾸준히 증가하고 있다는 점에 주목합니다. 하지만 아이에게 가장 큰 영향력을 행사하는 곳은 초등학교입니다. 즉, 자격을 갖춘 교사는 물론 학부모의 참여를 통해 1~4학년 학생들의 공격성에 대처할 수 있습니다. 6~10세에 아이의 성격이 형성되고 팀 내 위치가 결정되며, 아이들은 종종 공격적인 행동을 통해 자신의 중요성을 증명하려고 합니다.

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학생들의 공격적인 행동

아시다시피, 학교는 학생들의 행동에 심각한 제한을 가합니다. 그리고 초등학생들이 이를 당연하게 여기면, 고등학생들은 때때로 반발하기도 합니다. 학생의 재정 상황이 선생님보다 훨씬 어렵고, 그 사실을 아이가 알고 있을 때 종종 어려움이 발생합니다. 부유한 가정의 아이들은 자신이 특별하다고 느끼며, 또래와 선생님 모두에게 그러한 태도를 요구합니다. 학생들의 공격성을 유발하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 부모와 교사가 이 문제를 외면하지 않고 심리학자와 심리치료사를 참여시켜 해결하도록 노력하는 것이 중요합니다.

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청소년의 공격적인 행동

십 대 청소년의 공격성은 매년 증가하고 있습니다. 사회경제적 불평등, 열악한 가정 환경, 학업, 대중 매체, 폭력이 만연한 영화 등 십 대 청소년의 공격성을 유발하는 요인은 이 외에도 다양합니다.

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교사의 공격적인 행동

안타깝게도 교사의 전문성은 매년 떨어지고 있습니다. 단순히 교과목을 숙달하는 것뿐만 아니라, 학생들과 소통하고, 영향을 미치고, 영향을 미치는 능력도 중요합니다. 복잡한 수학 계산을 가르치는 것보다 학생들에게 권위 있는 사람이 되는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 교직의 위상도 떨어지고 있습니다. 아이들의 공격적인 행동은 교사에게서도 종종 같은 반응을 불러일으킵니다. 학생들에게 목소리를 높이는 것은 이미 예외가 아니라 일반적인 현상입니다. 교육학은 복잡한 학문이며 모든 교사가 완벽하게 숙달할 수 있는 것은 아닙니다. 교사의 공격적인 행동은 간과해서는 안 되며, 팀에서 은폐되어야 합니다. 그런 사람들은 교육 시스템에 있어서는 안 됩니다. 끊임없이 목소리를 높이고 학생들을 모욕하는 교사가 무엇을 가르칠 수 있겠습니까?

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남자의 공격적인 행동

남성은 대부분 공개적인 형태의 공격성을 보입니다. 심리치료사들은 유전, 사회문화적 요인, 생물학적 요인 등을 남성의 공격성 원인으로 꼽습니다. 남성은 가족, 아내, 자녀에게 공격성을 보이는 경우가 가장 흔합니다. 이러한 공격성은 신체적, 정신적, 경제적 측면 모두에서 나타날 수 있습니다. 남성의 공격적인 행동을 교정하는 것은 매우 어려운데, 거의 100%의 경우 남성은 자신의 행동을 정상으로 여기고 심리학자와의 상담을 원하지 않기 때문입니다.

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뇌졸중 후 공격적인 행동

뇌졸중 후 공격성은 이 질환의 전형적인 결과입니다. 뇌졸중 환자는 짜증이 나고, 화를 잘 내며, 의욕 없는 기분 변화를 겪습니다. 가족은 인내심을 갖고 뇌졸중 생존자를 가능한 모든 방법으로 도와야 합니다. 환자는 완전한 평화와 긍정적인 감정만을 원하기 때문에 재활의 성공은 바로 여기에 달려 있습니다.

뇌졸중 이후의 공격성은 환자의 정신신체적 상태의 변화와 관련이 있습니다.

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공격적인 행동의 형태

언어적, 신체적 공격은 공격적인 행동의 한 형태입니다.

언어적 형태 - 말을 통해 타인에게 모욕과 굴욕을 주는 행위. 이러한 유형의 공격은 직접적일 수도 있고 간접적일 수도 있습니다.

신체적 공격은 직접적(신체적 굴욕), 간접적(물질적 피해), 그리고 상징적(위협과 협박)으로 나타날 수 있습니다. 신체적 상해를 입히는 형태로 나타나는 실제 형태의 공격도 있습니다.

심리치료사들은 공격성을 대중 도덕의 규칙과 규범에 어긋나고 도덕적, 신체적, 물질적 피해를 입히는 일종의 동기가 부여된 파괴적 행동으로 정의합니다.

공격적인 행동은 스트레스, 좌절 등을 유발하는 문제 상황에 대한 반응의 한 형태입니다.

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공격적-수동적 행동

공격적-수동적 행동 또는 수동적 공격은 문제 상황에 대한 반응으로, 불만을 억누르고 마음속 깊이 숨기려는 행동의 한 유형입니다. 예를 들어, 중요하고 운명적인 결정을 미루는 경우가 있습니다. 공격적이고 수동적인 행동을 보이는 사람들은 항상 자신을 피해자로 여깁니다. 그들은 종종 결정에 대한 두려움과 중독으로 고통받습니다.

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공격적 행동의 진단

공격적인 행동은 전문가들에 의해 진단되며, 공격적인 행동을 진단하기 위해 특별히 개발된 수십 가지 심리 검사가 있습니다. 문제는 공격적인 행동을 겪는 사람들이 거의 항상 자신의 행동을 인정하기를 거부한다는 점입니다.

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공격적 행동에 대한 연구

지난 수십 년 동안 심리치료사들은 전 세계 인구의 공격성 증가에 대해 우려해 왔으며, 개발도상국뿐만 아니라 미국과 같이 경제적으로 부유한 국가에서도 공격성이 증가하고 있습니다. 과학자들은 생리학, 정신분석학, 행동학, 인지 이론, 행동학 등 공격성 연구 분야를 분류해 왔으며, 이 외에도 다양한 연구가 있습니다.

공격적인 행동의 성별 차이

과학자들은 공격적인 행동이 여성보다 남성에게 훨씬 더 흔하다고 지적합니다. 또한 남성은 아동과 동물을 학대할 가능성도 더 높습니다. 동물 연구를 포함한 여러 연구에 따르면 공격적인 행동의 성별 차이는 주로 여성과 남성의 테스토스테론 호르몬 수치 차이와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론의 체내 농도가 높을수록 공격성이 더 강해집니다. 신체적 공격은 남성에게, 언어적 공격은 여성에게 더 흔합니다.

공격적인 행동 교정

공격적인 행동은 전문가에 의해 교정될 수도 있고, 공격성을 가진 개인이 스스로 교정할 수도 있습니다. 아동, 청소년, 성인의 공격적인 행동 교정은 각기 다르며, 자격을 갖춘 심리학자가 교정 방법을 선택합니다. 다행히도 충분한 방법이 개발되어 있습니다. 가장 중요한 것은 환자가 스스로 개선하려는 의지입니다. 흔히 상황을 잘 아는 학교 심리학자가 학생의 공격성 대처에 도움을 줄 수 있습니다.

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공격적인 행동 예방

공격적 행동 예방은 전문가에 의해 수행됩니다. 공격적 행동을 예방하는 데에는 심리적, 약물적, 교육적, 신체적 방법 등 여러 가지 방법이 있습니다.

학교에서의 공격적 행동 예방

모든 학생, 고학년 학생 모두 어느 정도 공격성을 보입니다. 공격성을 줄이기 위해 저학년 학부모는 학생의 일상생활뿐만 아니라 여가 시간도 적절히 관리해야 하며, 활동적인 스포츠 활동도 잊지 말아야 합니다. 자녀가 바쁠수록 온갖 쓸데없는 일에 시간을 허비할 수 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 하지만 과로는 학생의 신체적, 정신적 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 조치가 필요합니다. 공격성이 지나치다면 전문가의 상담 없이는 해결될 수 없습니다.

초등학생의 공격적 행동 예방

심리학자와 교사들은 수십 년 동안 어린 학생들의 공격적 행동 예방에 참여해 왔습니다. 첫째, 6세에서 10세 사이 아동의 공격성 원인을 파악하고, 가능하다면 원인을 제거해야 합니다. 만약 여러 가지 이유로 해결이 불가능하다면 심리·정서적 교정을 시행해야 합니다. 어린 학생들의 공격적 행동을 예방하는 데 중요한 측면 중 하나는 학교 내에서 여가 시간을 활용하는 것입니다.

공격적인 행동 예방을 위한 게임

심리학자들은 어른과 어린이 모두의 공격적인 행동을 줄일 수 있는 여러 가지 게임 기술을 개발했습니다.

"주먹 안의 장난감" - 아이가 눈을 감고 손바닥에 예쁜 장난감을 쥐어준 후 주먹을 꽉 쥐라고 합니다. 그 후 눈을 뜨고 손에 든 것을 바라보세요. 심리학자들은 이 간단한 게임이 긴장을 완화하고 감정을 전환시켜 준다고 주장합니다.

"분노의 가방": 작은 리넨 가방에 모래와 시리얼을 넣어 둡니다. 화가 나거나 공격적인 행동이 솟구칠 때 가방을 때리고 발로 차면 됩니다.