공포증과 두려움

행성의 각 주민은 공포증과 두려움의 다양성을 추구하고, 당신이 그들을 제거하려고하지 않는 경우, 그들은 그림자처럼, 어린 시절부터 사람에 따라, 더욱 인간 성숙의 순간으로 악화.

공포증 - 큰 두려움, 특정 조건과 상황에 의해 악화 및 자율 기능 장애 (땀이 손바닥, 호흡 곤란 과정, 정상적인 심장 리듬의 혼란, 흥분)와 함께. 두려움은 생존을 촉진하기 때문에 유용 할 수 있지만 과도하게되면 보호 기능을 수행하지 않게됩니다. 공포증과 두려움은 만성 스트레스, 심각한 질병, 강한 정서 장애를 일으킬 수 있습니다.

공포심과 두려움으로 극복되어 종종 자신을 무감각하게 만들고 통제 할 수없는 사람에게서 나타나는 상태. 동시에, 사람은 현명하게 사고 할 능력을 잃어 버리고 위험한 질병의 징후로 분류하여 나타나는 증상을 잘못 평가할 수 있습니다.

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공포증과 공포의 원인은 무엇입니까?

공포와 두려움이 빈번한 주기성과 함께 발생하면, 사람은 수동적이거나 기면에 빠지거나, 자신과 가까워 지거나, 또는 그 반대 일 수 있으며, 이유없이 시작될 수 있습니다. 두려움에 시달리기 전에, 출현 이유를 알아야합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 전정기구의 작업 위반 - 우리의 공간적 방향에 책임이있는 신체. 그것이 깨진 경우, 사람은 나중에 공포와 두려움으로 발전 할 수있는 불확실성을 가질 수 있습니다.
• 어린 시절의 경험과 두려움, 어른의 추억으로 떠오른다.
• 과도한 감성과 감정, 약한 정신, 풍부한 상상력.
• 가족 갈등, 부모와 자녀 사이의 관계에서의 부정적 영향.

과학은 공포증의 세 가지 유형을 구별합니다.

1. 공포증과 두려움이 특정 사물 (물, 잽, 설치류, 자동차 운전, 특정 숫자 등)에 의해 유발 될 때 간단합니다.
2. 사회. 이런 종류의 두려움 때문에 사람들은 대중 앞에서 무언가를하는 것을 두려워하고 모든 가능한 방법으로 혼잡 한 장소를 피합니다.
3. 광장 공포증, 일부 익숙하지 않은 장소에 대한 두려움에 기반합니다.

공포증과 두려움은 어떻게 치료됩니까?

공포증과 두려움은 패배해야합니다. 이는 의료 지원 및 심리적 영향 모두로 수행 할 수 있습니다. 항우울제, 진정제, adrenoblockers 복용 이외에, 명상도 사용됩니다 (또한, 그것은 다양한 syndromes에 대한 좋은 : 시험 공포, 닫힌 공간, 외로움). 또한 두려움의 원인에 대해 점진적으로 알고 있으면 사람이이를 극복하도록 가르 칠 수 있습니다. 비행의 우려가있는 경우 행동을 생각에서 이동이 경우 예를 들어, 사람이 치료에 진전을 달성 할 수있을 것입니다 : 항공기, 공항 방문의 사진을보고 시작, 오두막에 앉아 마지막으로 어딘가에 비행.

공포와 두려움은 다른 방법으로 완치 될 수 있습니다. 사람은 단순히 그를 위해 끔찍한 부정적인 생각을 버리면됩니다. 상상력이 불쾌한 그림을 그리는 경우 상황을 바꾸고 모든 것을 상쾌하고 밝은 빛으로 상상해보십시오. 긍정적으로 조정하고 즐겁고 좋은 것을 생각할 필요가 있습니다. 어느 치료 방법을 선택하지 않은, 자신의 목적은 사람이 자신의 공포증과 두려움에 직면하고 그에게 불쾌한 상황에 머물하지 지적으로 사람을 설득을 마주 할 수있는 능력,하지만 경험을 개발하고 있다는 사실에 구성 될 것 사실 상황은 위험하지 않습니다. 당신이이기는 공포에, 당신은 다만 그것을 피하고 그것을 후에 멈추고, 당신의 마음에서 조정되게하지 말라.