흡기성 호흡 곤란

주기적으로 재발하는 흡기성 호흡곤란은 처음에는 알아차리지 못할 수 있지만, 종종 심각한 질병의 징후일 수 있습니다. 이러한 유형의 호흡곤란은 호흡 곤란을 특징으로 하며, 심장 질환, 횡격막, 흉막, 폐 질환에서 관찰될 수 있습니다. 문제의 원인을 명확히 하기 위해 의사를 방문하여 종합적인 진단을 내리고 후속 치료를 받아야 합니다. [ 1 ]

역학

흡기성 호흡곤란은 의사를 찾는 흔한 원인입니다. 이 증상은 심혈관계 질환과 호흡기계 질환을 포함한 여러 질환에서 나타납니다. 심장 질환 환자의 호흡곤란은 주로 신체 활동(달리기, 빨리 걷기, 계단 오르내리기, 근력 운동) 중에 나타납니다. 신체 활동에 익숙한 사람들도 호흡곤란을 겪을 수 있지만, 이는 신체 훈련으로 인해 훨씬 늦게 나타납니다.

환자가 의사를 찾는 일반적인 이유는 재발을 예방하고 심각한 질환의 가능성을 배제하기 위해서입니다. 건강한 사람이 신체 활동을 많이 하는 경우에도 흡기성 호흡곤란이 나타날 수 있지만, 휴식 중이나 습관적인 운동 시 증상이 나타나는 경우에만 병리학적 증상으로 분류할 수 있습니다. 의료 전문가의 임무는 무엇보다도 기관지 천식 발작, 폐색전증, 심근경색 등 생명을 위협하는 질환을 배제하는 것입니다.

흡기성 호흡곤란에 대한 별도의 통계는 없습니다. 전 세계 인구의 20% 이상에서 영구적인 호흡 문제가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 질환은 대부분 노인층에서 발생하며, 남성이 여성보다 약간 더 흔합니다.

원인 흡기성 호흡 곤란

호흡곤란은 대략 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

• 심장 흡입성 호흡곤란은 심장산출량의 부족으로 인해 발생합니다.
• 폐 흡입성 호흡곤란(호흡 저항 증가, 가스 교환 표면적 감소, 폐 탄력성 저하, 비활력 공간 증가, 횡격막 마비 또는 호흡근 약화, 흉부 변형과 관련됨).
• 폐외 흡입성 호흡곤란(임신, 비만, 특정 약물 복용, 정신-정서적 쇼크, 중추 조절 장애, 빈혈, 저산소증 또는 저산소혈증, 대사성 산증 또는 발열 상태, 갑상선 기능 항진증으로 인해 발생).

일반적으로, 흡입성 호흡곤란은 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 협심증, 심부전(부정맥, 하지 부종, 흉골 뒤쪽 통증, 전신 쇠약 동반)
• 심근경색(흉통과 함께 왼쪽 팔과 등에 방사선 조사, 피부 창백, 발한 증가)
• 폐색전증(갑자기 발생, 흉통과 기침을 동반하며, 흡입 시와 몸을 돌릴 때 통증이 심해짐)
• 기흉(흉막강에 공기나 가스가 축적되는 것을 특징으로 함)
• 이물질이 호흡기로 침투(질식, 기침, 흉통을 동반함)
• 횡격막 마비(흡기 및 호기 호흡곤란과 함께 발생할 수 있으며, 두통, 입술과 비인두삼각형이 파랗게 변색, 손의 마비 증상이 나타날 수 있음)
• 중독, 스트레스;
• 폐렴, 기관지 천식
• 과도한(극단적인) 신체 활동.

또한, 흡입성 호흡곤란은 후두기관염, 두개내외상, 혈관질환에서도 발견됩니다.

위험 요소

흡입성 호흡곤란이 발생할 위험이 높은 요인은 대략 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

• 그 남자는 영향을 미칠 수 없습니다.
• 변경 가능한 종류.

첫 번째 범주에는 유전적 소인과 연령에 따른 변화(남성)가 포함됩니다.

두 번째 범주에는 다음이 포함됩니다.

• 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방이 높습니다.
• 고혈압;
• 흡연, 알코올 남용;
• 신체 활동 부족이나 과로
• 초과 중량;
• 당뇨병, 기관지 천식, 갑상선 질환
• 스트레스.

주요 위험 요인은 심부전 발생과 직접적으로 관련된 요인입니다.

병인

호흡기 및 심혈관 질환 환자에서 호흡곤란의 가장 흔한 직접적인 기저 원인은 호흡 중추의 병리학적으로 높은 활성도입니다. 이는 종아리 경동맥과 연수의 배쪽 부분의 화학수용체에서 나오는 구심성 자극 흐름의 영향으로 발생합니다. 이 과정은 혈액의 기체 조성(저산소증, 고탄산혈증)과 동맥혈의 pH 변화에 의해 유발됩니다. 호흡 중추의 주요 자극 요인은 고탄산혈증으로, 호흡 운동과 분당 환기량이 증가하고 심화됩니다. 중증 호흡 부전에서는 주로 호흡 운동 증가로 인해 환기량이 증가합니다. 대사성 산증이 발생하면 분당 호흡량이 증가하는 폐 과환기가 발생합니다.

흡입성 호흡곤란이 발생하는 또 다른 가능한 메커니즘은 호흡 중추의 조절 기능 감소인데, 이는 뇌 순환 장애, 두부 손상, 신경 감염 병변, 중독으로 인해 발생할 수 있습니다.

세 번째 흔한 메커니즘은 신체의 신진대사 요구 증가와 관련이 있는데, 이는 빈혈 상태, 갑상선 기능 항진증의 특징입니다.

조짐 흡기성 호흡 곤란

호흡곤란의 일반적인 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 호흡이 빨라짐;
• 비강 비강 삼각형 부위의 청색증
• 호흡작용에 보조 근육이 적극적으로 참여함
• 호흡에 맞춰 머리를 홱 움직이며, "신음하는" 듯한 숨을 들이마신다.
• 호흡이 잠시 멈춤.

호흡곤란에는 세 가지 유형이 있습니다. 흡기성 호흡곤란(흡입 시 문제가 있는 경우), 호기성 호흡곤란(호기 시 문제가 있는 경우), 그리고 혼합형 호흡곤란(흡입과 호기 모두 어려움)입니다. 흡기 시 상기도를 통한 기류의 전도가 방해받으면 흡기성 호흡곤란 발작이 발생합니다. 흡기성 호흡곤란 발작의 특징적인 징후는 다음과 같습니다.

• 길어져서 폐로 공기가 들어가기 어려워짐;
• 무겁고 시끄럽고 휘파람 소리와 신음 소리가 나는 숨소리;
• 호흡 동작의 깊이를 증가시킵니다.
• 브래디프네아;

호흡 과정에서 보조 근육이 관여하여 폐로의 공기 흐름이 감소합니다(늑간 공간, 경정맥, 쇄골 위, 쇄골 하와, 상복부 영역이 수축되고, 때로는 수비대 고랑 영역이 수축됨).

짖는 듯한 기침, 목소리 쉰 목소리, 흡입성 호흡곤란은 협착성 후두기관염(소위 "거짓 크룹")의 주요 징후일 수 있으며, 디프테리아(진성 크룹), 기관 내 이물질 또는 고타니, 선천적 후두 또는 기관 협착, 인두농양도 징후일 수 있습니다.

기타 가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 흉부 경직 증가(흉막염, 폐렴, 폐기종의 특징적인 증상)
• 가슴, 흉골 뒤쪽, 심장 부위에 통증이 있으며, 때로는 가슴을 만질 때 통증이 있습니다.
• 음성 떨림 증가(폐 염증, 무기폐, 폐경화증)
• 음성 떨림이 약해짐(흉막강에 체액이나 공기가 축적됨).

폐부종, 폐렴, 또는 폐염이 있는 경우, 흡인성 호흡곤란과 함께 타진음의 단축(둔화)이 발생하며, 이는 폐의 공기 흐름 감소와 관련이 있습니다. 이러한 현상은 무기폐, 종양, 흉막액 축적에서도 나타납니다.

기관지 천식이나 폐쇄성 기관지염으로 인한 흡입성 호흡곤란은 "상자 모양"의 타진음을 동반하는데, 이는 폐 조직의 탄력성이 약해지고 공기가 많아지는 것과 관련이 있습니다.

고막음은 결핵성 동굴, 농양, 횡격막 탈장 또는 폐낭종에서 일반적으로 나타납니다.

환자에게 크룹이 발생하면 흡기 호흡곤란과 함께 짖는 듯한 기침, 쉰 목소리, 염증, 후두 점막 부종이 동반될 수 있습니다. 체온이 상승하는 경우도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 이 증상은 대개 감염성 질환 발병 4~5일째 되는 밤에 나타납니다. 대부분의 경우 크룹 발작은 3세 미만의 소아에서 나타나는데, 이는 호흡기의 해부학적 특징으로 설명됩니다.

기관지염에서 흡기성 호흡곤란은 드물며, 더 흔하게는 호기 곤란을 호소합니다. 그 외 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 기침 - 처음에는 마른 기침이지만 그 다음에는 가래가 많고 축축합니다.
• 체온이 37-38°C까지 상승하고, 때로는 오한, 발열이 나타납니다.
• 중독 증상(쇠약, 식욕 부진, 두통, 몸살).

만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자에서 흡기성 호흡곤란 또한 드물게 나타납니다. 만성 폐쇄성 폐질환은 호기 호흡 곤란을 특징으로 하는 경우가 더 많기 때문입니다. COPD의 이차 증상은 다음과 같습니다.

• 만성 기침(때로는 가래가 나기도 함)
• 피로감
• 악화와 완화가 번갈아 나타나는 기간.

심장에 의한 호흡곤란은 주관적으로 공기가 부족하고, 심호흡을 할 수 없으며, 가슴이 압박되는 느낌이 들고, 숨을 쉬기 위해 추가적인 노력이 필요하다는 등의 증상이 나타납니다.

신체 활동(심한 신체 활동 및 가벼운 신체 활동 모두) 중이나 휴식 시 흡기성 호흡곤란이 발생할 수 있으며, 이는 특히 위험합니다. 일반적으로 호흡곤란은 심장, 폐, 그리고 폐외(다른 요인으로 인해 발생)로 구분됩니다. 이러한 각 유형의 비정상적인 호흡은 고유한 특징적인 징후를 동반합니다.

소아의 흡입성 호흡곤란

흡기성 호흡곤란은 노인이나 과체중자에게서만 발견되는 것이 아닙니다. 호흡곤란은 어린이에게서도 흔히 발견되는데, 이는 독립적인 병리학적 증상이 아니라 특정 기관의 기능 장애로 인한 증상입니다.

소아의 흡입성 호흡곤란의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 신체 활동에 관계없이 호흡곤란
• 호흡곤란에 대한 불평;
• 경련성 공기 "꿀꺽" 삼키기, 심각한 불안;
• 쌕쌕거림이나 숨소리;
• 호흡 운동이 증가합니다(호흡이 보통 길어집니다).

아이의 흡기성 호흡곤란이 스포츠 훈련, 달리기 또는 기타 비정상적인 신체 활동 후 발생하고 5~10분 후에 사라지는 경우라면 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 호흡곤란이 오래 지속되거나 자주 발생하거나, 아이가 비만이거나, 다른 의심스러운 증상이 있는 경우 반드시 소아과 의사와 상담해야 합니다. 흡기성 호흡곤란은 다음과 같은 질병의 징후일 수 있습니다.

• 후두경련, 크룹, 상기도의 염증 과정;
• 알레르기 과정
• 폐렴;
• 감기, 바이러스성 병리
• 빈혈증;
• 종양 과정;
• 심장 결함;
• 대사 장애, 갑상선 질환.

어떤 경우에는 호흡곤란이 특정 약물을 잘못된 용량으로 복용한 것과 관련이 있습니다.

생후 첫 몇 년 된 소아의 흡기 호흡 장애는 후두의 병적인 협착증인 가성 크룹(false croup) 발생과 가장 흔히 연관됩니다. 진성 크룹은 디프테리아로 인해 후두 내강이 치밀한 층으로 막혔을 때 발생하는 후두 염증을 의미합니다. 적극적인 예방 접종으로 인해 진성 크룹은 매우 드뭅니다.

흔한 가성 크룹의 주요 원인은 활동성 바이러스 감염으로 인한 기도의 부종과 협착입니다. 대부분의 경우 파라인플루엔자입니다.

합병증 및 결과

규칙적으로 발생하는 흡입성 호흡곤란은 폐가스 교환 장애를 수반하며, 이는 병리적 상황을 악화시키고 다음과 같은 합병증이 나타날 수 있습니다.

• 혈압 변동
• 저산소증, 혈액 내 이산화탄소 증가
• 저산소증은 뇌를 포함한 조직, 장기의 산소 결핍입니다.
• 질식 발작(특히 최소한의 신체 활동이 있더라도 종종 발생함).

체계적인 흡기성 호흡곤란은 증상이 악화되는 경향이 있으므로 방치해서는 안 됩니다. 처음에는 신체 활동과 함께 나타나다가 시간이 지나면서 휴식 시, 특히 밤에 증상이 나타납니다.

흡입성 호흡곤란의 가장 흔한 결과:

• 심부전;
• 호흡 부전
• 폐부종;
• 폐기종
• 질식.

진단 흡기성 호흡 곤란

흡기 호흡곤란 환자의 진단은 일반의, 심장내과 전문의, 폐내과 전문의가 담당합니다. 적응증에 따라 검사실 검사, 기기 검사, 기능 검사가 처방됩니다.

• 외부 호흡 기능 측정(폐활량 측정)은 호흡 기관 기능의 기본 지표를 파악하는 데 도움이 되는 간단하면서도 유익한 방법입니다. 특히 폐활량, 노력성 호기량, 흡기 호흡곤란 시 심박수가 중요한 지표로 간주됩니다. 얻어진 결과를 통해 특히 기관지 질환과 심장 질환을 감별 진단할 수 있습니다. 또한, 기관지 확장 검사를 시행할 수 있습니다.
• 흉부 장기의 X선 촬영은 두 개의 투사 영상을 통해 이루어지며, 폐기종, 종양, 미만성 경화증 등 특정 병리의 특징적인 변화를 파악하는 데 도움이 됩니다. 방사선 촬영 후에도 질병에 대한 의문이 남는 경우, 컴퓨터 또는 자기공명영상(MRI)과 같은 추가적인 기기 진단이 처방될 수 있습니다.
• 후두경 검사(후두경 검사)는 후두 내강의 협착 여부와 이물질을 검출하는 데 사용됩니다. 또한, 기관지경 검사를 통해 기관지 구조를 더욱 면밀히 평가하고 추가적인 세포 형태학적 분석을 위한 생체재료를 채취할 수 있습니다.
• 흡기 호흡곤란의 심장학적 원인을 배제하기 위해 심전도 검사가 필요합니다. 심전도 검사 후 진단에 의문이 있는 경우, 심음도, 심초음파, 도플러 초음파를 이용한 심장 초음파 검사 등의 추가 검사를 시행할 수 있습니다. 재발성 발작의 경우 홀터 모니터링이 시행됩니다.
• 실험실 검사를 통해 혈중 산소 포화도와 이산화탄소 농도를 평가할 수 있으며, 이는 호흡기 질환의 정도를 파악하는 데 필요합니다. 염증 과정과 빈혈을 배제하기 위해 일반 혈액 검사를 실시합니다. 또한 생화학 혈액 검사, 갑상선 검사, 혈당 검사를 실시하는 것이 좋습니다.

흡기 호흡곤란의 원인을 규명하기 위해 알레르기 검사와 확장 면역촬영술을 시행합니다. 방사선 촬영 중 의심스러운 신생물이 발견되면 기관지 폐 생검을 시행할 수 있습니다.

흡입성 호흡곤란의 심혈관적 원인이 의심되는 경우(특히 선천적 기형, 협심증, 심근경색)에는 전문의(심장내과 의사, 혈관외과 의사 등)와 상담을 실시합니다.

감별 진단

흡기성 호흡곤란은 종종 여러 원인에 의해 동시에 유발되며, 그중 가장 흔한 원인은 심부전입니다. 심장 질환의 가능성을 배제하기 위해 다음과 같은 징후를 고려해야 합니다.

• 병력상 심장질환이 없음
• 정상적인 심장 크기와 정맥 압력 측정값
• 정상 심전도 및 심초음파;
• 스트레스 테스트에서 긍정적인 결과가 나오지 않음
• 좌측 흉막 삼출액(심부전 환자의 경우 흉막 삼출액은 주로 우측에 존재함)
• 호흡음의 강도가 감소합니다.

흡입성 호흡곤란이 심장적인 성격을 띠고 있다는 것은 다음과 같은 징후를 통해 알 수 있습니다.

• 심장판막병리학;
• 심낭 또는 심근 손상
• 심장병리학의 기타 임상적 및 도구적 증상.

심장병으로 인한 흡입성 호흡곤란은 기관지, 폐 실질, 폐포 벽의 붓기나 심장산출량과 신체의 대사적 요구의 불균형과 관련이 있습니다.

모든 심부전 환자에게 호흡 장애가 동반되는 것은 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 특히, 심초음파에서 심근의 수축력 또는 이완력 감소가 관찰되더라도 이뇨제 복용을 통해 호흡곤란이 완화될 수 있습니다.

대부분의 경우 심장 호흡곤란은 흡입성이며, 직립 자세와 휴식 시에는 약해지고, 앙와위와 신체 활동 시 심해지며, 정상적인 혈액 가스 구성 지표를 동반합니다. 반면 폐 호흡곤란은 대부분 호기성이며, 저산소증, 고탄산혈증, 호흡성 산증을 동반합니다.

심장 흡입성 호흡곤란은 체인-스토크스 호흡을 초래할 수 있는데, 이는 뇌 질환을 배제하고 혈류가 느려서 폐포의 가스 장력과 중추 호흡 조절이 일치하지 않음을 나타냅니다.

심장병리는 심첨부 압박이 높고 상승하는 양상으로 나타나며, 종종 제6늑간 공간으로 밀려 내려갑니다. 예외: 척추후만증 환자의 장기 전위, 용골 모양 또는 깔때기 모양의 흉부, 높은 우측 횡격막 돔. 좌측 제4늑간 및 제5늑간 공간의 흉골 하부에서 심박동이 관찰되는 경우 우심실 비대를 간접적으로 시사하지만, 좌심방 비대로 인한 심장의 상방 및 전방 변위로 인해 발생하는 중증 승모판 부전증에서도 발생합니다.

감별 진단의 일환으로, 사지에서 대칭적으로 맥박을 측정하고 혈관의 탄력성, 빈도 및 리듬, 충만도, 모양을 평가합니다. 스파이크, 맥박 증가는 동맥 고혈압, 과대사 상태, 대동맥판 역류, 개방성 동맥관 개존증의 특징입니다. 빠르게 상승하는 두 개의 피크 맥박은 폐쇄성 비대성 심근병증의 전형적인 증상입니다.

흡기 및 호기 호흡곤란

흡기성 호흡곤란은 숨을 쉬는 데 어려움이 나타나는 것이 특징입니다. 이 문제는 주로 배경에서 발생하거나 운동 후 발생합니다. 예를 들어 조깅, 계단 오르내리기, 무거운 짐 운반, 평소와 다른 신체 활동을 할 때 발생합니다. 이러한 유형의 호흡곤란은 종종 심장 통증, 잦은 심계항진, 목 동맥의 눈에 띄는 박동을 동반합니다. 심각한 심장 질환이 발생하면, 예를 들어 잠을 잘 때와 같이 휴식 중에도 흡기성 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우, 이 문제는 중년 이상의 환자에게서 발견됩니다.

호기성 호흡곤란은 숨을 내쉬는 데 어려움이 나타나는 것이 특징입니다. 이 문제는 대부분 호흡기 질환으로 인해 발생합니다. 발작은 대개 갑작스럽게 발생하며, 신체 활동과는 관련이 없습니다. 시끄럽고 오래 지속되는 "휘파람 소리" 같은 호기가 관찰됩니다. 발작은 먼지 흡입, 페인트 재료 증발, 동물 접촉, 특정 음식 섭취, 흡연(비활성 흡연 포함)과 관련이 있을 수 있습니다.

치료 흡기성 호흡 곤란

흡기성 호흡곤란이 갑자기 발생하면 환자를 최대한 진정시키고 편안한 자세를 취하게 해야 합니다(호흡이 최대한 편해야 합니다. 대부분 반쯤 앉거나 앉은 자세이며, 경우에 따라 손을 얹고 구부린 자세를 취하기도 합니다). 겉옷을 벗고 목과 가슴 부분의 단추를 풀고 넥타이를 푸는 등의 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 창문이나 문을 열거나 환자를 밖으로 데리고 나가는 등 신선한 공기가 유입될 수 있도록 해야 합니다. 진정제나 가스가 없는 깨끗한 물을 투여할 수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화되는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

흡기성 호흡곤란에 대한 치료 알고리즘은 증상의 원인을 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 빈번하게 발생하는 호흡곤란의 치료에서 중요한 역할을 하는 것은 생활 습관 개선과 영양 교정입니다. 환자에게는 다음이 권장됩니다.

• 흡연을 완전히 중단하다;
• 알코올 소비를 최소화하세요.
• 마약 사용을 근절합니다.
• 적절한 신체 활동을 유지하세요.
• 식단에서 동물성 지방의 비율을 최소화하려면 식물성 지방으로 대체하세요.
• 정기적으로 의사를 만나고 예방적 진단 검사를 받으세요.
• 모든 의사의 지시를 따르세요.

진단 결과 저산소증이 나타나면 환자에게 산소 요법이 처방됩니다. 대부분의 경우, 다음 약물을 사용하여 병인학적, 대증적, 병태생리학적 치료를 시행합니다.

• 기관지 확장제, β-아드레날린 유사제(흡입), 장기 β2-작용제, 메틸잔틴
• 거담제(때로는 점액용해제와 병용)
• 항균제(호흡기계의 급성 및 만성 염증 과정에 사용)
• 강심제, 혈관확장제, 이뇨제(심장 질환 치료);
• 코르티코스테로이드(예: 기관지 천식용);
• 세포 증식 억제제, 방사선 치료(종양 과정에 사용).

심부전의 약물 치료에는 다음과 같은 약물 처방이 포함됩니다.

• 이뇨제;
• 심장 배당체
• 질산염(혈관 확장제)
• 칼슘 채널 차단제
• β-아드레노 차단제.

특히 복잡한 경우에는 수술이 필요합니다(예를 들어, 질환이 심장 판막 시스템의 결함과 관련이 있는 경우).

이뇨제는 소변으로 과도한 수분과 염분을 배출하도록 촉진하여 심장 기능을 원활하게 합니다. 이를 통해 순환 혈액량을 줄이고, 혈압을 정상화하며, 혈액 순환을 안정시킵니다.

심부전 치료에 특별한 역할을 하는 것은 디기탈리스(foxglove) 식물에서 추출한 성분인 심장 배당체(cardiac glycosides)입니다. 이 약물들은 근세포와 심장세포의 신진대사에 긍정적인 영향을 미치고, 심장 수축을 증가시켜 내부 장기로의 혈액 공급을 개선합니다.

또한, 말초 동맥 상태에 영향을 미치는 혈관 확장제(vasodilators)를 사용할 수 있습니다. 혈관 확장제의 작용으로 혈류가 촉진되고 심장 기능이 향상됩니다. 가장 흔한 혈관 확장제로는 질산염(니트로글리세린), 안지오텐신 전환 효소 차단제, 칼슘 채널 차단제가 있습니다.

예방

흡입성 호흡곤란의 발생을 예방하기 위해서는 다음 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.

• 혈압 수치를 모니터링합니다.
• 혈액 내 콜레스테롤과 저밀도 지단백질 수치를 모니터링합니다.
• 흡연과 알코올 음료 남용을 근절하세요.
• 좋고 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 식단에 식물성 음식을 포함하고, 지방이 많은 고기와 동물성 지방을 피하고, 음식에 소금을 적게 넣고, 편의식품과 패스트푸드 섭취를 피하세요.
• 매일 충분한 물을 마시세요.
• 걷기를 통해 신체 활동을 유지하세요.
• 병리적 증상이 없더라도 가정의를 방문하여 예방 검진과 진단을 받으세요.

고혈압 및 심혈관 질환이 있는 사람은 자신의 상태를 주의 깊게 관찰하고, 심장을 안정시키기 위한 조치를 취하고, 정기적으로 심장 전문의를 방문해야 합니다. 만성 폐 질환 및 기관지 천식 환자는 담당 의사가 처방한 약물을 신중하게 복용하고, 호흡곤란을 유발할 수 있는 알레르기 유발 물질과의 접촉을 피해야 합니다. 과체중인 사람은 신체 활동을 늘리고, 식단을 조절하여 체중을 정상화하고 심혈관계 부담을 줄여야 합니다.

보편적인 예방 방법으로는 체계적인 신체 활동, 걷기, 적절한 영양 섭취, 적절한 시기에 병원에 의뢰하는 것이 있습니다.

규칙적으로 발생하는 흡기성 호흡곤란은 항상 건강 문제를 시사하므로, 이러한 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다. 호흡곤란 외에도 흉골 뒤쪽 통증, 발열, 심한 기침, 메스꺼움, 구토가 있는 경우 응급 치료가 필요합니다.

예보

흡기성 호흡곤란 문제를 가진 의사에게 적시에 의뢰하고, 정확한 진단과 적절한 치료를 시행한다면 예후는 양호하다고 볼 수 있습니다. 하지만 병리의 초기 원인에 전신적인 영향을 미치지 않고서는 문제를 완전히 해결하는 것은 불가능합니다.

흡입성 호흡곤란이 만성 심혈관 질환이나 호흡기 질환으로 인해 발생하는 경우, 환자는 반드시 생활 방식을 바꾸고, 식단과 신체 활동을 조절하고, 의사가 처방한 보조제를 복용하여 재발성 발작을 유발할 수 있는 요소를 배제하는 것이 좋습니다.

예후를 개선하려면 다음 사항을 권장합니다.

• 체계적으로 호흡운동을 수행하세요.
• 체중을 조절하려면;
• 잠재적인 알레르기 유발 물질과의 접촉을 피하세요.
• 흡연(능동적 흡연과 수동적 흡연 모두)을 중단하세요.

흡기성 호흡곤란은 신체의 여러 심각한 질환의 위험한 증상일 수 있습니다. 향후 발작이 재발하지 않도록 적절한 시기에 증상을 발견하고 완화하는 것이 중요합니다.