인후염에 소금으로 가글하기

소금에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까요? 소금은 작고 투명한 결정 형태로 판매되는 천연의 매콤한 맛의 물질입니다. 주방에서 소금은 대부분의 요리와 통조림 제조에 사용되는 대체 불가능한 식품 첨가물입니다. 많은 사람들이 소금이 잘 알려진 방부제라는 것을 알고 있지만, 이러한 식품의 특성은 무엇일까요? 소금은 박테리아 세포를 사실상 건조시켜 사멸시키는 뛰어난 항균제이기 때문입니다. 의사들이 인후통에 소금 사용을 권장할 때 고려하는 것도 바로 이러한 인기 식품의 특성입니다.

오늘은 소금을 인후의 염증성 질환에 어떻게 사용할 수 있는지, 그리고 그러한 치료법이 무엇을 제공하는지에 대해 이야기해보겠습니다.

협심증과 소금

소금이 인후통에 어떻게 도움이 될 수 있는지 이해하려면 이 질환이 무엇인지 알아야 합니다. 인후통은 과학적으로 급성 편도염이라고도 하며, 인두륜 부위에 국한된 인후의 염증성 질환 중 하나입니다. 처음에는 근처 부위(구개, 구개수)의 발적이 관찰되지만, 이 과정은 매우 빠르게 구개 편도로 확산되어 세균이나 바이러스 감염의 영향으로 물집과 농포가 발생할 수 있습니다.

협심증은 대개 몸, 다리, 목의 저체온증(추운 날씨에 입을 벌리고 숨을 쉬거나 매우 차가운 음료를 마신 경우) 후에 시작되지만, 이 질병의 주요 원인은 박테리아와 바이러스(드물게는 칸디다 진균)로 여겨집니다. 이러한 박테리아와 바이러스는 환자의 공기 중 비말을 통해 전파된 미생물일 수도 있고, 환자의 "원래" 기회성 미생물일 수도 있습니다.

이 경우 저체온증은 신체의 면역 방어력을 약화시키는 자극 요인으로 작용합니다. 면역 체계가 약화되면 미생물이 활발하게 증식하기 시작합니다. 지금까지 박테리아, 바이러스, 곰팡이의 증식을 억제해 온 약화된 면역 체계는 더 이상 중요한 기능을 수행할 수 없게 됩니다. 미생물은 활발하게 증식하여 목에 염증과 화농을 유발하는 물질을 분비하기 시작합니다.

협심증에는 여러 유형이 있으며, 증상과 경과가 서로 다릅니다. 하지만 어떤 경우든 협심증의 가장 뚜렷한 증상은 인후통으로, 특히 삼킬 때나 맵거나 뜨거운 음식을 먹을 때 더욱 두드러집니다. 대부분의 경우 협심증은 급격한 체온 상승, 발열, 쇠약, 구개열, 편도선, 구개수 발적, 전신 동통을 동반하며, 때로는 턱밑 림프절 부종도 나타날 수 있습니다. 화농성 협심증의 경우, 편도선에 화농성 병변이 있는 희끄무레한 막이 관찰됩니다.

소금이 인후통에 어떻게 도움이 될까요? 인후 점막 표면에 쌓인 병원균이 염증과 인후통을 유발한다면, 깨끗하고 따뜻한 물로 자주 가글하는 것만으로도 목의 이물질을 제거하고 완전히 치유할 수 있다고 합니다. 하지만 안타깝게도 이러한 가글은 기대했던 효과를 내지 못합니다. 가글은 주로 비활성 및 죽은 박테리아를 제거할 뿐만 아니라, 살아있는 인체 세포에 침투하는 더 강력한 바이러스와 곰팡이까지 제거하기 때문입니다.

하지만 물로 양치질을 해도 일반적인 표재성(카타르성) 편도염에 아무런 효과가 없다면, 화농성 편도염, 통증, 감기에 걸렸을 때 양치질을 하는 가장 좋은 방법은 무엇일까?

"화농성 편도염"이라는 명칭은 이 질병이 세균 감염에 의해 발생했음을 시사하는데, 이는 화농성 내용물로 가득 찬 괴사 조직 병소가 나타나는 원인이 세균 감염에 있기 때문입니다. 이 질병은 흔히 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이라고 불리는 기회성 미생물에 의해 발생합니다. 이 세균의 위험성은 활발하게 증식하면서 염증뿐만 아니라 세포 사멸을 유발하는 위험한 독소를 분비한다는 것입니다. 따라서 화농성 병소(고름은 염증성 삼출물과 섞인 죽은 세포)가 나타납니다.

치료 효과를 높이려면 물만으로는 충분하지 않습니다. 비누 없이는 손에 있는 모든 박테리아를 씻어낼 수 없으며, 하물며 목구멍은 더더욱 그렇습니다. 따뜻한 음료는 통증을 약간만 완화하고 기온 상승으로 인한 탈수 증상을 완화하는 데 도움이 될 뿐입니다.

가능한 한 많은 병원균을 제거하기 위해 물은 병변 부위에 박테리아가 살기에 적합하지 않은 환경을 조성하는 특수한 성질을 가져야 합니다. 예를 들어, 물에 식초를 넣으면 목구멍의 산성도가 높아지는 반면, 탄산음료는 반대로 환경을 알칼리성으로 만듭니다. 너무 산성이거나 너무 알칼리성인 환경은 박테리아에게 적합하지 않아 박테리아가 약해지고 목구멍에서 쉽게 제거됩니다.

인후통에 소금을 사용하면 효과가 조금 다릅니다. 소금은 물에 녹인 용액으로, 인후 점막 표면에 축적된 미생물뿐만 아니라 세포 깊숙이 침투한 해충까지 죽일 수 있습니다. 어떻게 이런 효과가 있을까요? 구강 내 조직에서 체액과 함께 해충을 표면으로 끌어올린 후, 미생물 세포를 건조시켜 대사 과정을 방해하고 결국 사망에 이르게 합니다.

따라서 식염수가 일반 물보다 효과가 없다고 생각하는 사람들은 크게 잘못된 것입니다. 대조국전쟁 당시 항생제가 없던 시절, 의사들이 화농성 상처를 소금으로 씻어 수많은 병사들의 생명을 구한 것은 결코 우연이 아니었습니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

소금으로 목 통증을 치료하는 방법?

인후통을 소금으로 치료하는 것은 일반적으로 소금이 약효 성분 중 하나인 식염수나 용액으로 자주 가글하는 것을 포함합니다. 질병에 즉시 걸리고 정기적으로 가글을 하면 체내 감염 확산을 예방하고 항생제 없이도 치료할 수 있습니다.

왜 항생제에 대해 이야기하는 걸까요? 사실 이 병리의 세균성 형태가 바이러스나 진균성 형태보다 훨씬 더 흔하기 때문입니다. 이러한 감염은 일반적으로 "항생제"라고 불리는 강력한 항균제로 치료합니다.

소금의 약력학은 이러한 항생제와 유사하며, 소금 역시 미생물을 사멸시키지만, 그 방식이 약간 다릅니다. 하지만 구강 헹굼을 통해 구강 내 미생물만 사멸시킬 수 있습니다. 미생물이 호흡기와 혈액 속으로 더 깊이 침투했다면 소금은 아무런 효과가 없습니다.

과학자들은 식염과 천일염의 약동학을 고려하지 않았습니다. 식염수는 주로 국소 치료에 사용되기 때문입니다. 다량의 소금을 체내에 섭취하면 인체 건강에 해로울 수 있습니다(혈압 상승, 부종 유발, 종양 발생 유발, 한 번에 약 250g의 소금 섭취 시 사망에 이를 수 있음). 따라서 소금을 내복약으로 사용하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다.

급성 편도선염 치료로 돌아가 보겠습니다. 소금물로 가글하는 것은 인후통과 통증을 완화하는 데 확실히 도움이 되지만, 우리가 원하는 만큼 효과적이지는 않습니다. 열을 가하여 통증을 완화하는 것이 일반적입니다. 인후통에 대해서는 습식 및 건식 찜질과 같은 효과적인 치료법이 사용됩니다.

소금에 관해서는 마른 찜질만 언급할 수 있다는 것이 분명합니다. 소금 자체는 협심증 환자의 피부 속으로 침투하여 박테리아를 퇴치할 수 없습니다. 이러한 목적으로는 식염수로 가글하는 것이 사용됩니다. 하지만 소금은 오랫동안 열을 유지할 수 있으므로 데워서 리넨 주머니에 넣고 묶어 아픈 부위를 따뜻하게 하는 데 사용할 수 있습니다.

하지만 편도염의 경우 다양한 온열 요법에 주의해야 합니다. 열은 어떤 역할을 할까요? 통증을 줄여주는데, 이는 좋은 효과입니다. 하지만 온열 요법은 체온을 상승시키고 (편도염의 경우 체온이 이미 높아져 내리기가 더 어렵습니다) 혈관 확장을 촉진하여 혈류를 증가시켜 감염이 몸 전체로 퍼지는 속도를 높입니다. 편도염 초기 증상이 나타나고 열이 없을 때는 온열 요법이 통증 완화와 염증 감소에 도움이 되지만, 큰 해를 끼치지는 않습니다. 하지만 염증 과정이 진행되고, 특히 편도염이 화농성으로 진행되는 경우에는 온열 요법이 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다.

문제는 소금으로 아픈 목을 따뜻하게 할 수 있는지 여부가 아니라, 오히려 따뜻하게 하는 시술을 할 수 있는지 여부에 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 의학과 거리가 먼 사람은 질병의 본질과 시술의 결과를 판단하기 어렵기 때문에, 시술의 가능성은 항상 전문의와 상의해야 합니다.

양치질의 경우, 목구멍에 번식한 병원성 미생물총을 깨끗이 씻어내는 것은 모든 형태의 병리와 모든 단계에 효과적입니다. 양치질을 하면 몸을 따뜻하게 하는 것과 달리 감염이 목 안으로 퍼질 가능성이 줄어듭니다.

인후통에 소금을 사용하는 또 다른 방법은 흡입입니다. 두 가지 방법이 있습니다. 뜨거운 물 1리터에 소금 2큰술을 녹인 후 5~10분 동안 증기를 흡입합니다(네뷸라이저를 사용할 수도 있습니다). 또는 커피 분쇄기에서 나오는 흰 연기를 흡입합니다. 이때 소금 결정을 밀가루로 갈아서 사용합니다.

소금을 습식 및 건식 흡입하는 것은 편도선염에 특효약은 아니지만, 목과 코의 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 시술은 일반적으로 폐와 기관지의 염증성 질환에 처방되는데, 이는 소금이 호흡기 깊숙이 침투하는 유일한 방법이기 때문입니다. 참고로, 소금 미립자를 흡입하는 것은 여러 호흡기 및 기관지 질환을 예방하는 좋은 방법입니다. 의사들이 여름에 바닷가로 휴가를 가라고 권장하는 것은 다 이유가 있습니다. 그곳의 공기는 소금으로 가득 차 있기 때문입니다. 그리고 소금을 흡입하는 것 자체가 치유 효과가 있다고 여겨집니다.

그리고 한 가지 더 말씀드리겠습니다. 흡입할 때는 식탁소금 대신 바다소금을 사용하는 것이 좋습니다. 굳이 해변 휴양지에 갈 필요는 없습니다. 바다소금은 요즘 약국과 매장에서 쉽게 구입할 수 있습니다(목욕소금과 혼동하지 마세요!). 따라서 효과적인 흡입제를 구하는 것은 어렵지 않습니다.

목이 아플 때 가글하는 것도 마찬가지입니다. 가능하다면 바닷소금을 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 항상 소금의 품질에 주의해야 합니다. 가장 유용한 소금은 첨가물이 들어 있지 않고 회색빛(미네랄 성분이 풍부함을 나타냄)을 띠는 소금입니다.

왜 천일염이고, 식탁염보다 어떤 점이 더 좋을까요? 원칙적으로 소금은 소금(과학적으로는 염화나트륨)이며, 어디에서 채굴하든 항균 효과는 천일염의 특징입니다. 다만 천일염에는 마그네슘, 칼륨, 브롬, 셀레늄 등 우리 몸의 정상적인 기능과 면역력 유지에 필요한 여러 유용한 미네랄이 함유되어 있습니다.

천일염은 목의 상처를 치유하고, 알레르기 반응(염증은 병원성 미생물이 생성하는 물질인 자극물에 대한 반응으로 볼 수 있음)을 완화하며, 신체 조직을 강화하고, 세포 영양을 개선하는 효능 덕분에 인후통에 더욱 효과적입니다. 천일염으로 가글하면 병원성 감염을 제거할 뿐만 아니라 병원균에 의해 손상된 점막의 빠른 회복을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 삼킨 소금 입자는 풍부한 미네랄 성분 덕분에 신체에 추가적인 이점을 제공합니다.

목을 가다듬는 소금

편도선염과 같은 질병에는 가글이 매우 중요한데, 병원성 미생물이 편도선 부위에 대량으로 축적되기 때문입니다. 이러한 미생물을 적극적으로 제거하면 질병이 훨씬 빠르고 쉽게 사라집니다. 체내 세균이 적을수록 중독 증상이 약해지고, 이는 일반적으로 두통, 전신 및 근육 약화, 빠른 피로 등 심각한 건강 악화와 관련이 있습니다.

우리는 헹굼 과정의 필요성을 파악하고, 깨끗한 물 대신 식염수를 사용하는 것이 왜 더 나은지에 대한 의문을 제기했습니다. 인후통으로 가글할 때 효과적이고 안전한 소금의 비율은 얼마인지 알아내는 것이 중요합니다. 식염수는 일반적인 개념이며, 다양한 목적에 따라 다양한 농도의 용액이 사용되기 때문입니다.

목이 아플 때 양치질을 하려면 일반 소금(암염, 엑스트라 소금, 요오드 소금)이나 천일염을 사용할 수 있습니다. 천일염은 몸을 정화할 뿐만 아니라 강화하는 효과도 있어 더욱 효과적입니다. 양치질을 할 때는 최소 한 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 효과가 떨어집니다.

목을 헹굴 약액은 어떻게 만드나요? 물 한 컵을 약간 뜨겁게(약 45도) 데운 후 소금 1티스푼을 넣으세요. 알갱이가 완전히 녹을 때까지 내용물을 잘 섞은 후, 온도가 38~42도(섭씨 1~2도)인지 확인하고 1~2시간 간격으로 가글을 시작하세요.

바닷소금의 독특한 특징은 요오드가 풍부하다는 것입니다. 이 미량 원소는 강력한 살균 효과(세균 세포의 구성 요소인 단백질에 부정적인 영향을 미침)를 가지고 있으며, 염증이 있는 목 점막의 미세한 상처 치유를 촉진합니다. 이는 바닷소금으로 가글하는 것을 더욱 효과적으로 만들어 줍니다.

집에 좋은 천일염이 없고, 마트에 가서 살 사람도 없다면 바다의 선물과 비슷한 성분을 만들 수 있지만, 미량 원소 함량은 그만큼 높지 않습니다. 인후통에 소금과 요오드로 가글하려면, 앞서 설명한 소금 용액에 요오드 3~4방울을 넣고 사용 전에 잘 섞어주세요.

요오드를 많이 넣을 필요는 없습니다. 시술 효과를 높이는 데는 도움이 되지 않지만, 점막 화상을 유발할 수 있으며, 이는 통증과 인후통을 악화시킬 뿐입니다. 하지만 우리는 이러한 불쾌한 증상을 악화시키는 것이 아니라 제거하기 위해 가글을 합니다.

물 대신 진하게 우려내고 잘 걸러낸 천연차를 마실 수 있습니다. (진하게 우려내면 살균 효과가 있을 뿐만 아니라 점막에도 좋은 영향을 미쳐 민감한 눈가에도 사용할 수 있습니다.) 인후통에 소금을 넣은 차는 일반 식염수와 동일한 비율로 헹굴 때 사용합니다. 하지만 최상의 효과를 얻으려면 성분이 의심스러운 티백 대신 잎차를 마시는 것이 좋습니다.

소다는 종종 소금 대신 사용됩니다. 소금은 살균 효과가 있으며, 목을 부드럽게 하고 자극과 통증을 완화해 줍니다. 소다는 소금과 같은 비율로 섭취합니다. 하지만 구강 내 미생물총을 파괴하지 않도록 소다 용액으로 가글하는 것은 권장하지 않습니다. 소다로 가글하는 것은 하루에 3~5회 정도 하면 됩니다.

질병 초기에 소다와 소금으로 가글하면 병원성 미생물의 최대 2/3를 제거하는 데 도움이 됩니다. 의사들은 이 두 가지 성분을 하나의 가글 레시피에 섞어 사용할 것을 권장합니다. 약용 조성물에 함유된 소금은 천연 항생제 역할을 하며, 소다는 목구멍에 알칼리성 환경을 조성하여 남아 있는 박테리아의 증식을 막아줍니다.

"탄산소금+소금"의 경우, 따뜻한 물 한 잔에 탄산소금과 소금을 반 티스푼 정도 넣어야 합니다. 일부 자료에서는 소금을 1티스푼 더 넣어도 된다고 하지만, 이 조합은 성인 환자에게 더 적합합니다.

소금이 함유된 가글액은 표재성(카타르성) 및 화농성 편도염 모두에 효과적입니다. 하지만 화농성 편도염의 경우, 해염과 소다를 혼합한 복합제나 더 널리 사용되는 형태인 식탁용 소금 + 소다 + 요오드를 사용하는 것이 좋습니다.

소금, 소다, 요오드, 이 세 가지 성분은 모두 병원균 퇴치, 염증 완화, 인후 점막 조직 재생 촉진 효과로 인해 인후통에 매우 효과적입니다. 따라서 인후 세정액을 만들 때는 안전하면서도 효과적인 비율을 준수하는 것이 중요합니다. 일반적으로 따뜻한 물 200~250ml에 벌크 성분 1티스푼과 요오드 2~4방울을 넣는 것이 좋습니다. 소금이나 소다 3알을 넣지 않은 잘 섞은 용액으로 하루 4회, 필요한 경우 3~4회 가글하는 것이 좋습니다.

양치질의 효과는 약액의 농도뿐만 아니라 항상 기억해야 할 여러 다른 요인들에 달려 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 양치질은 올바르게, 그리고 무엇보다도 규칙적으로 시행되어야만 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있습니다.

인후통에 대한 약용 화합물을 이용한 인후 청소 절차 준비 및 수행 규칙

의사들에 따르면, 편도염에 소금과 기타 소독액으로 올바르게 양치질하는 방법은 다음과 같습니다.

• 물부터 시작해 볼까요? 물은 양치질 용액의 중요한 구성 요소이며, 그 효과는 수질에 따라 달라집니다. 수돗물에는 용액의 다른 성분들의 효과를 감소시키고 세균총의 증식을 촉진하는 다양한 첨가물이 많이 포함되어 있을 수 있습니다. 양치질에는 증류수, 정제수, 미네랄워터(정수) 또는 최소한 끓인 물을 사용하는 것이 좋습니다.
• 물의 질뿐만 아니라 온도 또한 중요합니다. 협심증은 인후 조직의 염증으로, 인후가 다양한 자극 물질에 더 민감해지는 현상입니다. 뜨거운 물과 차가운 물 또한 이러한 자극 물질에 속합니다. 차가운 물은 인후 점막의 국소 면역을 약화시키고, 뜨거운 물은 화상을 유발할 수 있습니다. 이상적으로 물의 온도는 45~50도를 넘지 않아야 합니다. 하지만 인후통에 가장 좋은 것은 38~40도로 데운 물입니다. 이 물은 건조한 인후 점막을 부드럽게 보습하고 자극받은 조직을 진정시켜 줍니다.
• 깨끗한 물을 따뜻하게(220~250ml) 데워 약액을 제조하여 한 번에 모두 사용합니다. 약액이 남아 있으면 헹구기 직전에 버리고 새 약액을 준비해야 합니다.
• 식탁소금과 천일염 중 하나를 선택해야 한다면 천일염을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 이 경우에는 용액에 요오드를 첨가하지 않는 것이 좋습니다.
• 용액이 준비되고 적절한 온도가 되면 헹굼을 시작할 시간입니다. 헹굼을 시작하려면 숨을 들이마신 후 소량의 헹굼 용액(약 1.5~2큰술)을 입에 넣고 머리를 뒤로 젖혀 물이 쏟아지지 않고 목 깊숙이 들어가도록 합니다. 30초 동안 용액을 목에 머금고 있지만, 단순히 참는 것이 아니라 약이 질병으로 인해 영향을 받은 편도선, 구개열, 그리고 입천장에 충분히 스며들도록 합니다. 숨을 천천히 내쉬면서 "Ы" 소리를 내세요. 이 소리는 물이 목 깊숙이 들어가도록 도와줍니다. 귀로는 프랑스어로 "ры"라고 들립니다.
• 물을 최소 30초 동안 목에 머금고 있어야 후두와 목을 깨끗하게 헹굴 수 있습니다. 소금, 소다, 요오드가 이 시간 동안 치유 효과를 발휘하기 시작합니다. 숨을 내쉬면서 용액을 뱉어내고, 잔을 완전히 비울 때까지 이 과정을 반복합니다.
• 아이를 헹굴 때 30초 동안 참을 수 없다면 억지로 헹구지 마세요. 아이가 물을 더 일찍 뱉어내도록 하세요. 필요하다면 사용하는 용액의 양을 줄여도 됩니다. 아이가 구토 반사를 보이거나 헹굼을 싫어하면 더 악화될 수 있습니다.

용량 조절은 일종의 타협입니다. 시술을 더 자주 시행해야 할 뿐입니다.

• 구강 청결제에 유해 성분이 포함되어 있지 않더라도 삼키지 않도록 주의해야 합니다. 첫째, 우리 몸은 소량의 탄산음료, 소금, 요오드를 필요로 합니다. 둘째, 병원성 미생물도 용액과 함께 위장으로 유입되는데, 이는 예상과는 정반대의 결과를 초래하며 회복에 전혀 도움이 되지 않습니다. 결국, 구강 청결을 통해 병원균이 체내로 확산되는 것을 막아야 합니다.
• 액체 성분을 삼키지 않으려면, 헹굼 전에 최소 30초 동안 충분한 공기를 들이마시고, 헹굼 중에는 조금씩 숨을 내쉬어 물이 식도로 들어가지 않도록 해야 합니다. 또한 헹굼 중에는 다른 일에 집중하거나 대화를 나누지 않도록 해야 합니다.
• 잔이 비워지면 헹굼 과정이 완료된 것으로 간주할 수 있습니다. 하지만 30분 동안은 목구멍 벽에 남아 있는 성분들이 치유 효과를 발휘하므로 이 기간 동안에는 물이나 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
• 하루 가글 횟수는 사용하는 성분에 따라 다르므로 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 하루에 두 번 미만으로 가글하는 것은 의미가 없다는 점만 말씀드리겠습니다. 협심증 환자의 경우, 의사들은 2~3시간 간격으로 하루 5~6회, 더 자주 가글할 것을 권장합니다. 협심증 초기에는 30분마다 소금물로 가글할 수 있습니다.

복잡한 것은 없어 보이고, 게으르지 않다면 가글을 통해 질병과 싸우는 것이 더 효과적이며 회복도 더 빨라질 것입니다. 편도선염 초기 며칠 동안 정기적으로 가글을 하면 카타르성 편도선염이 화농성 편도선염으로 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 화농성 편도선염은 치료가 훨씬 어렵고 위험한 합병증을 유발합니다.

치료로 인해 새로운 문제가 발생하는 것을 방지하기 위해

지금까지 주로 성인의 인후통에 효과적인 식염수 세척에 대해 이야기했습니다. 이러한 시술에는 사용에 대한 금기 사항이나 부작용이 거의 없다는 점을 강조하고 싶습니다.

소금과 소다는 인후통 가글 용액의 저자극성 성분으로 간주됩니다. 하지만 요오드는 주의해야 합니다. 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한, 점막 세척용 용액에 요오드를 과다하게 첨가하면 연약한 조직에 화상을 입히고 통증을 악화시킬 수 있습니다.

헹굼 과정 중과 후에 주의해야 할 점은 무엇인가요? 몸에 작고 붉은 가려운 반점(두드러기), 콧물, 기침, 재채기 등이 나타나는 경우입니다. 눈물이 나거나 눈꺼풀이 붓는 경우 헹굼액 성분에 대한 알레르기 반응의 징후일 수 있습니다.

헹굼 후에도 목의 통증이 줄어들지 않고 오히려 심해지고, 점막이 건조해지고, 심한 자극을 느낀다면, 용액에 함유된 약효 성분(요오드, 소금, 탄산음료 등)의 비율이 적절하지 않기 때문일 가능성이 높습니다. 고농축 용액은 자극 증상을 완화하는 것이 아니라 오히려 자극을 유발하여 목의 민감한 점막을 자극할 수 있습니다. 헹굼 후 입천장과 편도선이 심하게 붉어지면 반드시 의사와 상담하여 자극 완화에 도움이 되는 치료법을 제시받으십시오.

임신 중에 식염수로 양치질을 해도 될까요? 소다와 소금으로 양치질을 하는 것은 산모나 태아에게 전혀 해롭지 않습니다. 하지만 요오드와 관련하여, 임신 중 특히 위험한 알레르기 반응을 일으키지 않는다는 확신이 있는 경우에만 양치질 용액에 요오드를 사용할 수 있습니다.

더욱이 일부 의사들은 임신 첫 3개월 동안은 국소 용액에도 요오드를 사용하지 말라고 권고합니다. 이 시기에 태아의 내분비계가 활발하게 형성된다고 알려져 있습니다.

목이 아플 때 아이들이 소금으로 양치질을 해도 괜찮을까요?

소금은 일반적으로 편도염과 관련된 연쇄상구균 및 포도상구균 감염을 효과적으로 퇴치하는 탁월한 소독제입니다. 이러한 기회성 미생물은 편도 부위에 정착하여 적절한 조건에서 활발하게 증식하기 시작하여 염증 과정을 유발합니다.

아이가 아플 때 우리가 이야기하는 인후통은 바로 이런 유형입니다. 씻지 않은 손과 함께 박테리아가 입으로 들어오고, 춥고 습한 날씨에 약화된 미숙한 면역 체계는 박테리아의 번식을 막을 수 없습니다. 그렇다면 무례한 연쇄상구균과 포도상구균에 맞서는 위대한 전사는 누구일까요? 바로 소금입니다. 즉, 소금은 인후통에 효과적인 보조제 역할을 해야 한다는 뜻입니다.

하지만 소금으로 가글하는 것이 아이들에게 위험하지 않을까요? 아이가 가글 용액을 삼키지 않고 제대로 하는 법을 배우면 위험하지 않습니다. 하지만 언제쯤 가능할지는 예측하기 어렵습니다. 어떤 아이들은 세 살이라도 스스로 가글을 하고 물을 뱉어낼 수 있지만, 어떤 아이들은 5~6년은 지나야 배우기 때문입니다.

식탁소금 자체는 어린이에게 위험하지 않습니다. 어린이를 위한 소금 사용 방법은 성인과 동일합니다. 헹굼액은 어린이의 나이를 고려하여 물 200~250ml와 소금 ½~1티스푼으로 만들어집니다. 어린이가 이 용액을 조금만 삼키더라도 크게 걱정할 필요는 없습니다.

편도선염이 있는 어린이는 소금뿐만 아니라 탄산음료도 함유된 성분으로 목을 헹굴 수 있습니다. 레시피는 변함없이 동일합니다. 따뜻한 물 한 컵에 탄산음료와 소금 반 티스푼을 넣으세요.

하지만 요오드는 어린이의 목 세척이나 헹굼 용액에 포함될 수 있습니다. 단, 아이가 5세가 되기 전에는 지침을 따라야 합니다. 동시에, 용액 성분을 삼키지 않도록 아이는 이미 헹굼 방법을 숙지하고 있어야 합니다. 요오드를 삼키면 갑상선에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

아이의 인후통을 양치질과 같은 효과적인 치료법으로 보완하기 위해서는, 아이에게 먼저 게임 형태로 먼저 가르치고, 그다음에는 이런 식으로 하면 목에서 질병이 더 빨리 제거된다는 것을 진지하게 설명해야 합니다.

[ 5 ]

인후통 치료를 위한 소금 유사체

성인과 소아의 협심증 치료는 다소 노동 집약적인 과정입니다. 하지만 협심증은 심장, 신장, 관절, 폐, 눈, 귀에 합병증을 유발하는 것으로 알려져 있기 때문에 치료하지 않을 수 없습니다. 병원균이 체내에서 빨리 제거될수록 합병증 발생 가능성은 줄어듭니다.

다행히 협심증에 사용하는 소금은 가글에 사용되며, 몸 입구인 목구멍에서 병원균을 제거하여 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만 소금만이 인후통을 효과적으로 씻어낼 수 있는 유일한 소독제라고 누가 말했겠습니까? 우리는 이미 소다와 요오드의 유익한 효능에 대해 알고 있지만, 협심증에서 병원성 미생물총이 국소화된 부위를 세척하는 데는 다른 성분들이 있으며, 그것들은 완전히 다른 성분을 사용합니다.

가글용 약액의 잘 알려진 성분 중 하나는 과산화수소입니다. 약국에서 판매하는 약의 수용액은 매우 효과적인 치료법이지만, 동시에 안전하지 않습니다. 고농도의 과산화수소는 병원균뿐만 아니라 우리 몸 세포까지 파괴합니다.

아마도 모든 성인은 과산화수소의 우수한 항균 효과를 알고 있을 것입니다. 상처와 긁힌 자국을 소독하는 데 과산화수소가 흔히 사용되는 것은 결코 우연이 아닙니다. 하지만 신체 피부와 목의 점막은 밀도와 민감도가 다릅니다. 그리고 손 피부에는 안전한 물질이 점막에는 해로울 수 있습니다.

과산화수소로 가글할 때는 어느 정도 주의를 기울여야 하며, 용액의 안전한 농도를 유지해야 합니다. 0.25% 농도의 용액은 안전한 것으로 간주됩니다.

과산화수소 약국용액은 보통 활성 물질의 3%를 함유하고 있으므로 헹굴 때는 원하는 농도가 될 때까지 물로 추가 희석해야 합니다. 이 농도는 과산화수소 1큰술(약 15g)을 정제수 165g에 희석하여 얻습니다.

만약 우리가 용액이 아닌 정제 형태로 약물을 복용한다면, 세척 과정을 위한 약품을 준비하기 위해 같은 양의 물에 대해 히드로페라이트 정제 1개를 복용해야 합니다.

하이드로페라이트는 비교적 무해한 주방용 소금이 아니며, 그 잔여물을 목에 남겨서는 안 되며, 삼켜서도 안 된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 과산화수소로 목을 세척하는 것은 두 단계로 이루어져야 합니다. 먼저 과산화수소를 물에 녹인 용액(하이드로페라이트)으로 가글한 후, 항염증 허브(세이지, 카모마일, 금잔화 및 기타 약초 사용 가능)를 달인 물로 목과 구강을 깨끗이 헹굽니다.

화농성 편도염의 경우, 세척 과정과 함께 고농도 과산화수소 용액(물 1/4컵당 3% 용액 1.5티스푼)으로 편도선을 치료할 수 있습니다. 편도선에만 용액을 적신 성냥을 사용하고 붕대로 감아 치료해야 합니다. 이러한 치료는 의사와 상담 후 매우 짧은 기간(며칠 동안 하루 두 번) 동안만 시행해야 합니다.

목을 헹구는 과산화수소는 어린이뿐만 아니라 임신 및 수유 기간에도 사용할 수 있습니다. 하지만 의사들은 이러한 시기에도 인후통에 효과적인 더 안전한 방법을 선호할 것을 권장합니다. 예를 들어, 같은 식염이나 천일염을 사용하거나 푸라실린 용액(정제 또는 캡슐 2개를 뜨거운 물에 희석하여 용해 후 원하는 온도로 식힘)을 사용하는 것이 좋습니다.

카모마일 주입액은 항염제로 사용되며, 이 주입액으로 헹구는 것과 소독제를 사용하여 세척하는 과정을 번갈아 수행합니다.

인후통에 흔히 사용되는 또 다른 치료제는 클로로필립트입니다. 클로로필립트는 푸라실린, "바닷물"(소금, 소다, 요오드 용액을 흔히 이렇게 부릅니다), 과산화수소, 그리고 다른 효과적인 소독제와 함께 화농성 인후통의 가글에 흔히 처방됩니다.

"클로로필립트"는 유칼립투스 잎 추출물을 기반으로 한 제제로, 2% 오일과 1% 알코올 용액, 스프레이 또는 로젠지 형태로 제조됩니다. 이러한 모든 형태는 항균(포도상구균에 대한 효과, 화농성 편도염의 원인균은 황색포도상구균으로 알려져 있음), 항염증, 면역 증강 및 기타 유익한 효과를 가지고 있어 편도염 치료에 사용할 수 있습니다.

이 정제는 흡수를 위한 소독제로만 사용됩니다. 약을 통째로 삼키거나 씹어서는 안 됩니다. 이 정제는 성인 환자의 치료에 1주일 동안 사용됩니다. 1일 복용량은 5정입니다.

이 스프레이는 질병으로 인해 감염된 목을 세척하는 데 사용됩니다. 시술은 하루 4~5회 시행하며, 치료 기간은 보통 5일입니다.

인후통에 클로로필립트 1% 용액을 경구 복용할 수 있으며, 이 용액 1티스푼을 물 25ml에 희석하여 복용합니다. 복용 빈도는 하루 3회입니다.

가글에도 같은 용액을 사용합니다. 클로로필립트로 가글하려면 희석한 용액을 사용해야 합니다. 따뜻한 물 한 컵에 1% 알코올 용액 1티스푼만 넣고 하루 2~3회 가글하세요.

2% 오일 용액은 편도선 치료 및 화농성 플라크 제거에 사용할 수 있습니다. 면봉이나 성냥을 용액에 적신 붕대로 감싸거나, 경구 투여(희석하지 않은 용액 1티스푼을 하루 4회)할 수 있습니다. 또한, 용액을 코에 주입할 수도 있습니다.

클로로필립트는 어린이와 임산부의 치료에도 사용할 수 있지만 알레르기 검사를 받는 것이 필요합니다.

식염수와 함께 인후통의 국소 치료에 사용할 수 있는 다른 치료법은 무엇입니까?

• 과망간산칼륨(망간)의 밝은 분홍색 용액은 양치질에 사용됩니다(점막을 건조하게 만들 수 있으므로 바다속비름 기름으로 목을 윤활해야 합니다).
• 붕산(물 1컵당 1티스푼). 이 조성물에 소다를 첨가할 수 있습니다.
• 천연 사과식초는 안전한 비율을 따른다면 목이 아플 때 양치질하는 데 효과적인 치료제로 여겨진다: 물 한 잔에 식초 1티스푼(식초는 섭취하지 않는 것이 좋다. 점막에 해를 끼치고 화상을 일으킬 수 있으며, 사과식초를 과다 복용할 경우에도 마찬가지다).
• 마늘 차는 다소 자극적인 성분이 있어 어린이에게는 적합하지 않습니다. 끓는 물 한 잔에 작고 굵게 다진 마늘 두 쪽을 넣고 한 시간 동안 우려낸 후 가글에 사용하세요.
• 사과식초를 넣은 비트주스(갓 짜낸 비트주스 1잔에 식초 2큰술)를 하루 3~4회 헹구는 데 사용합니다.
• 통증과 목 통증을 완화하려면 갓 짜낸 레몬즙(물 3: 레몬즙 2)을 사용할 수도 있습니다.
• 약초(카모마일, 린든, 금잔화, 질경이, 세이지, 쑥, 엘더베리, 말바 등)를 우려낸 물이나 달인 물, 그리고 약초 혼합물은 양치질과 인후통에 내복하는 데 사용할 수 있습니다.
• 약물은 지침에 따라 헹굼을 위해 대체될 수도 있습니다.

• "로토칸" - 물 1잔에 이 약을 1티스푼 넣습니다.
• "미라미스틴" - 시술 당 원액 1큰술(어린이의 경우 1작은술이면 충분하며, 3세 미만 어린이의 경우 약을 물과 1:1로 희석합니다),
• "클로르헥시딘" 0.05% 용액은 성인이 순수한 형태로 가글할 때 사용하고, 어린이는 물에 1:2(6세 이하) 또는 1:1 비율로 희석하여 사용합니다. 이 약은 다른 소독제와 함께 사용하면 치아 법랑질이 어두워질 수 있으므로 주의하십시오.

두 번째 단계에서는 희석하지 않은 소량의 가글용 용액을 사용해야 합니다. 소량의 액체로는 목구멍에 쌓인 세균성 플라그를 씻어낼 수 없기 때문입니다. 첫 번째 단계에서는 깨끗한 물이나 허브차로 꼼꼼하게 가글하여 환부의 병원균을 제거해야 합니다. 나머지 과정은 효과적인 약국용 소독제로 진행됩니다.

인후통이나 기타 질병에 가장 효과적인 가글제를 선택할 때는 특히 임신 및 수유 중이거나 소아 치료에 사용하는 경우 안전성을 고려해야 합니다. 가장 안전하고 효과적인 제품은 해염, 클로로필립트, 로토칸, 미라미스틴을 기반으로 한 제품으로, 성분에 알레르기 반응이 없는 경우에 한합니다.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

리뷰

식탁소금은 옛날부터 인후통 치료에 사용되어 온 치료제입니다. 우리 부모님이 그렇게 대하셨고, 우리가 그렇게 대우받았으며, 우리도 소금으로 아이들을 대합니다. 그리고 우리는 소금이 우리 아이에게 해를 끼칠까 봐 걱정하지 않고 아이들을 성공적으로 치료합니다.

부엌 선반에 놓인 이 약초가 왜 그렇게 인기가 있을까요? 아마도 구하기 쉽고 효과가 좋기 때문일 것입니다. 많은 독자들이 목이 갑자기 아파서 약국에 갈 시간이 없을 때 소금이 항상 도움이 된다고 말합니다. 소금은 부엌에서 중요한 조력자이기 때문에 항상 가까이에 있을 수 있기 때문입니다.

소금이 미생물과 곰팡이에 효과적이라는 것은 의심할 여지가 없습니다. 모든 주부는 소금이 최고의 방부제라는 것을 알고 있기 때문입니다. 즉, 소금은 식품을 부패시키고 곰팡이(진균)를 발생시키는 미생물을 죽입니다. 인후통이 있을 때 목을 가다듬는 데 사용하는 식염수(물과 소금)도 같은 효과를 발휘합니다. 소금은 미생물을 죽이고(세포를 건조시키고) 병원균이 유인되는 따뜻하고 습한 목으로의 감염 확산을 막지는 못합니다.

소금이 함유된 용액으로 목을 헹구는 것의 효과에 대해서는, 식염수가 약국에서 파는 소독제보다 더 효과적이라는 후기를 찾아볼 수 있습니다. 또한, 이 방법은 알레르기 반응이 자주 나타나는 매우 민감한 신체를 가진 사람들에게 이상적입니다.

많은 어머니들이 아이들의 목을 가글하기 위해 소금(식염이든 천일염이든)을 기반으로 한 용액을 사용하는데, 이를 가장 안전한 방법으로 여깁니다. 이러한 방법의 가장 큰 장점은 부작용이 최소화된다는 것입니다. 많은 의사들이 어린이와 성인의 치료에 다양한 소금 성분을 권장합니다.

포도상구균 감염으로 인한 화농성 편도선염에 있어 소금, 소다, 요오드가 함유된 "바닷물"보다 효과적이고 안전한 치료법은 거의 없습니다. 집에서 이러한 치료법을 만드는 것은 어렵지 않지만 그 효능은 분명합니다. 이 성분은 박테리아를 제거하고, 목을 촉촉하게 하며, 자극과 통증을 완화하고, 화농성 마개를 부드럽게 하고 제거하는 데 도움을 주며, 질병과의 효과적인 싸움을 촉진하고, 감염이 목 안으로 침투하거나 과도하게 증식하여 면역 체계를 손상시킬 수 있는 합병증(특히 연쇄상구균)을 예방합니다.

식염수가 편도선염 치료에 도움이 되지 않는다는 부정적인 후기가 있다면, 그 이유는 아마도 불규칙적인 양치질과 근본적인 치료법의 부재 때문일 것입니다. 편도선염에 소금을 사용하는 것이 최선의 치료법이나 만병통치약이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 감염 초기 단계에서 소금이 감염 확산을 예방하는 데 도움이 된다고 해서 소금 양치질만으로 치료를 제한해서는 안 됩니다. 편도선염 치료에는 포괄적인 접근이 필요하며, 소독제를 사용한 양치질은 그 중 하나일 뿐입니다.