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임신 중 치통
최근 리뷰 : 04.07.2025
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임신 중 치통의 원인
임신 중 치통을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 신체가 통증에 더 민감해지고 호르몬 변화로 인해 여성은 임신 기간 동안 다양한 통증에 더 취약해집니다. 과거에는 모든 약물이 임산부에게 똑같이 잘 맞지 않았기 때문에 치과 의사가 임신 중 치통의 원인을 파악하고 효과적으로 치료하는 것이 불가능했습니다. 또한 현대적인 치과 장비가 부족하여 진단 또한 어려웠습니다. 오늘날에는 전문 치과 의사가 임산부에게 제공하는 치과 치료를 효과적으로 지원할 수 있습니다.
임신 중 치통이 있다면 치과에 예약하여 치통의 원인을 파악해야 합니다. 의사에게 임신 사실을 알려주시면 의사가 이를 고려할 수 있도록 도와드리겠습니다.
칼슘 결핍이 있는 임산부의 치통
임산부의 치통은 칼슘 부족으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 아기는 뼈와 치아가 발달하는 과정에서 많은 칼슘이 필요하지만, 임산부는 칼슘을 충분히 섭취하지 못합니다. 이는 임산부의 치아를 약화시켜 치통을 유발할 수 있습니다.
따라서 식단에 칼슘이 풍부한 제품(케피어, 코티지 치즈, 우유, 발효유, 사워크림)을 더 많이 포함해야 합니다. 또한 칼슘이 함유된 치약을 사용하는 것도 좋습니다.
대부분의 치통은 잇몸에 염증이 생기거나 감염되어 통증이 발생하기 때문에 발생합니다. 치통을 치료하지 않고 방치하면 상당히 아플 수 있습니다.
잇몸의 통증, 출혈 또는 감염
통증, 출혈, 잇몸 감염 등의 문제가 있는 경우, 치통에 대한 가정요법은 이러한 문제를 없애고 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 소금물로 입을 헹구면 입 속 세균을 제거하고 잇몸과 치아를 소독하는 데 도움이 됩니다. 세균 증식을 예방하려면 이 과정을 규칙적으로(매시간) 반복하세요. 또한 치실을 꼼꼼하게 사용하고 부드러운 칫솔을 사용하세요.
어떤 종류의 구강 청결제를 사용하는지도 고려해야 합니다. 많은 유명 치약이나 구강 청결제에는 잠재적으로 유해한 화학 물질(예: 알코올이나 라우릴황산나트륨)이 함유되어 있습니다. 이러한 화학 물질은 잇몸을 자극하고 신체 전반에 알레르기 반응을 유발합니다.
따라서 치약이나 구강 청결제가 잇몸 질환과 치아 법랑질 파괴(우식증)를 유발할 수 있다는 점을 명심하세요. 위험한 화학 물질 대신 페퍼민트, 티트리 또는 아몬드 오일이 함유된 유기농 치약을 사용하세요.
임신 중 치아에 구멍이 생겨서 치통이 나는 경우
임산부는 다른 사람들보다 치통, 잇몸 통증, 염증에 더 취약합니다. 치아에 구멍이 생겨 치과에 갈 필요가 없다고 생각된다면, 민간요법으로 치통을 예방하는 것이 좋습니다. 따뜻한 소금물을 사용하여 잇몸과 입 안의 박테리아를 제거하고, 치통이 있을 때는 얼음을 사용하여 일시적으로 통증을 완화할 수 있습니다.
정향 오일과 페퍼민트 잎은 임산부의 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 치아를 치료하지 않은 경우 부드러운 칫솔과 치실을 정기적으로 사용해야 합니다. 물론 이것만으로는 충분하지 않습니다. 치과에 가서 친환경 소재로 만든 최신 충전재를 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 치아 구멍이 더 커지고 에나멜이 더 손상될 수 있습니다.
부비동염으로 인한 임산부의 치통
많은 임산부가 부비동염(코 부비동 염증)으로 인해 치통을 겪습니다. 통증이 턱까지 퍼지는 경우, 임산부는 치통의 원인이 치아라고 생각합니다. 하지만 이는 사실과 다릅니다. 치통과 부비동염을 완화하려면 따뜻한 수건이나 뜨거운 계란, 또는 뜨거운 모래 주머니를 코에 대면 됩니다. 이렇게 하면 부비동과 치통에서 체액을 제거하는 데 도움이 됩니다.
꿀, 생강, 레몬을 넣은 차는 임신 중 치통 완화에도 도움이 됩니다. 이 세 가지 성분은 천연 항균제로 유해 박테리아를 제거하고 잇몸, 치아, 구강을 정상적이고 건강한 상태로 되돌려줍니다.
세이지를 구강 청결제로 사용할 수도 있습니다. 말리거나 신선한 세이지 잎을 끓는 물에 몇 분간 우려내세요. 헹굼과 통증 완화에 매우 좋은 차입니다. 페퍼민트 잎은 통증 완화에도 효과적이며 임산부에게도 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 차는 하루에 여러 번(매시간) 구강 청결제로 사용하세요. 차는 삼키지 말고 헹군 후 뱉어내세요.
임신 중 치통을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?
치통 완화를 위한 양파와 마늘
임산부의 치통을 완화하려면 아픈 치아에 양파나 마늘 조각을 올려놓을 수도 있습니다. 양파에는 병원성 박테리아를 제거하는 데 매우 효과적인 피톤치드라는 매우 강력한 성분이 함유되어 있습니다. 양파 조각을 치아의 아픈 부위에 올려놓으면 치유 과정에도 도움이 될 수 있습니다.
통증이 심할 때는 양파나 마늘을 아픈 치아에 직접 올려놓기만 하면 됩니다. 씹을 수 있다면 양파나 마늘을 씹어 먹어도 됩니다. 이렇게 하면 마늘에 함유된 살균 성분이 방출되어 치통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마늘과 양파는 임신 중 심한 치통에도 효과가 있으며, 아기에게도 해롭지 않습니다. 물론 남편이 한동안 키스를 꺼릴 수도 있습니다.
소금은 임산부를 위한 천연 살균제입니다
임신 중 치통을 완화하는 또 다른 좋은 자연 요법이 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 섞어 입안을 가글하세요. 마늘이나 양파처럼 소금도 박테리아를 죽이고 감염을 없애는 데 매우 효과적입니다. 1분 정도만 가글해도 치통이 기적적으로 가라앉을 것입니다. 너무 간단해 보이지만, 민간요법만으로도 30분 안에 통증을 멈추고 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.
임신 중 치통에 대한 기타 치료법
임신 중 치통으로 고생할 때, 집에서 사용하는 치료법이 효과적이지 않을 수 있다는 점을 기억하세요. 하지만 치과 의사는 더 효과적인 약을 선택하도록 도와줄 수 있습니다. 아이의 건강을 시험하고 싶지는 않을 테니, 가장 안전한 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 좋은 치과 의사는 임산부에게 치약, 젤, 또는 여러 단계에 걸친 효과적인 치료법 등 현대 의약품을 활용하여 치통을 효과적으로 완화하는 방법을 조언해 줄 수 있습니다.
젊은 엄마 여러분, 이 정보는 정보 제공 목적으로만 제공되므로, 이러한 방법을 사용하기 전에 치과 의사와 상담하여 문제를 정확하게 진단하고 임신 중 치통을 없애세요.
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