자세 : 인간의 자세를 연구하고 평가하는 기능

현재 현대 사회의 사회 경제적 발전의 지표 중 하나는 건강, 신체 활동 및 체육의 상태에 크게 좌우되는 시민의 평균 수명입니다. 불행하게도, 최근 몇 년 동안 우크라이나의 인구, 특히 어린이와 청소년의 기본 건강 지표의 감소 경향이있었습니다. 통계에 따르면 오늘날 학생의 80 %는 육체적 발달에 큰 차이가 있습니다. 동시에 육체적 인 문화와 스포츠에 정기적으로 종사하는 사람들의 수가 급격히 감소합니다.

자세 장애는 아동 건강의 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 이러한 질환은 일반적으로 아동의 비합리적인 운동으로 인해 발생하며 다양한 인간 기관 및 시스템의 기능에 불리한 조건을 만듭니다.

특별한 의료 매뉴얼에서, 자세는 적극적인 근육 긴장없이 구속없는 사람의 습관적 자세로 정의됩니다.

형태 론적으로, 자세는 구속받지 않은 사람의 습관적 자세로 정의되며, 그는 과도한 근육 긴장없이 받아 들인다. 생리학의 관점에서 볼 때, 자세는 특정 운동 반사 작용의 기술 또는 시스템으로, 정적 및 역학에서 우주에서 신체의 올바른 위치를 보장합니다. 생체 역학에서, 자세는 사람의 체질의 기하학적 구조를 고려하여 추정 된, 전향 적 위치에있는 사람의 몸의 편안한 자세로 간주됩니다.

수직 위치에서, 머리는 중력의 순간에 대항하여 머리의 신근 (extensor)에 의해 유지된다. 자궁 경부 전만증으로 인해 머리의 질량은 경부 척추의 굽힘으로, 목 근육은 또한 작업을 유지합니다. 머리를 잡고 앞으로 약간 낮추면 반사적으로 흉부 후만증이 증가합니다. 자궁 경부 척추가 약간 구부러져 머리를 지탱하면 흉부 후만증이 감소합니다.

자세는 사람의 몸 질량의 기하학에 의해 평가 될 수 있는데, 그 이유 중 하나는 인체에 의해 점유 된 공간의 1 개 또는 2 개의 평면에 대하여 과도하게 큰 팁핑 모멘트가 발생하기 때문입니다. 이것은 신근 근육의 과도한 긴장과 척추의 세로축의 변형을 야기합니다.

용어 "질량 형상은"현재 1857 년 프랑스 안톤 드 라 Gupiyerom 제안한, 체질량의 형상, 공간 상대 biozvenev 체세포 프레임 인체의 분포를 특징 짓는 질량 위치 공통 중심의 위치에 관한 데이터, 그 축에 대한 관성 biozvenev의 순간을 포함 회전면, 관성 타원체 및 기타 여러 지표가 있습니다.

다양한 정도의 엄격함, 신뢰성 및 객관성으로 인하여 신체 질량의 기하학은 많은 저자들에 의해 오랫동안 연구되어 왔습니다.

인체의 크기에있어서의 규칙 성을 연구하고 밝히려는 욕구는 이집트의 고대 시대에 일어 났고, 그리스 고전 미술의 전성기를 맞이하여 르네상스 시대의 가장 위대한 성과를 이루었습니다.

여러 번, 몸의 크기와 비율을 계산하기위한 많은 시스템 (소위 말하는 캐논)이 제안되었습니다. 측정 단위에 캐논을 사용하는 경우 신체의 특정 부분 (모듈)의 길이가 일반적으로 사용됩니다. 이 측정 단위를 사용하면 평균적으로이 모듈의 크기의 배수라고 가정 할 때 몸의 각 부분의 크기를 표현할 수 있습니다.

머리의 높이, 손의 가운데 손가락의 길이, 그리고 척주의 길이는 하나의 모듈로서 제안되었다.

심지어 고대 이집트인들은 손의 가운데 손가락의 길이가 전신의 길이에 19 번 맞다고 믿었습니다.

알려진 대포 중 첫 번째는 5 세기에 만들어졌습니다. 기원전 다중 선. 모듈로서, 그는 손바닥의 넓이를 손가락 뿌리의 높이로 잡았다.

르네상스 시대에 레오나르도 다 빈치 (Leonardo da Vinci)라는 인체의 비율에 관한 교리에 많은 새로운 것을 소개했습니다. 모듈의 경우, 그는 인체의 성장에 8 번 접힌 머리 높이를 사용했습니다.

우리는 미켈란젤로가 설립 한 인체의 비율에 대해서는 거의 알지 못합니다. 그러나 그는 자신의 그림과 스케치에서 지적한대로 인체의 비율을 끊임없이 연구하고있는 것으로 알려져 있습니다.

콜맨 (Colman)은 인체가 100 등분 된 캐논 (canon)을 제안했다. 이 십진 비율 시스템을 사용하면 신체의 각 부분의 크기를 전체 성장의 백분율로 나타낼 수 있습니다. 따라서 머리 높이는 몸통 전체 길이의 13 %, 몸통 길이 52-53 %, 다리 길이 47 %, 팔 길이 44 %였다.

나중에 제안 된 대다수의 대포는 다른 원칙에 따라 세워졌습니다. 모듈의 경우, 척추의 가장 일정한 부분이 찍혔습니다. 척추 란 모든 것이 아닌 1/4 부분 (Fritsch-Stratz의 캐논)입니다.

큰 관심의 대상은 카루진 (Karuzin, 1921)의 비율에 관한 연구이다. 그로 인해 창조 된 캐논의 핵심에는 프리츠 쉬 스트라츠 (Fritsch-Stratz)의 그림이 기하학적으로 구성되어 있습니다. 하지의 비율을 보완 한 Karuzin은 측정 결과와 발의 길이를 시스템에 도입하고 골반의 폭 (전위 된 직경)을 설명했습니다. 상지의 크기를 고려할 때 저자는 어깨 너비를 더했습니다.

인체 부분의 선형 치수와 성장의 관계를 결정하기 위해 사람의 성장의 1/56에 해당하는 "파"값이 도입되었습니다.

아시다시피, 생체의 비율은 매우 다양합니다. 특히 체격의 유형에 따라 다릅니다. 현재 다양한 징후에 근거한 인간 헌법의 분류가 100 개가 넘는다. 그러므로 형태 론적, 생리 학적, 신경 정신적 및 기타 기준에 기초한 헌법이있다. 인류학 자체가 존재하는 한 실제 인류학에서 사람들을 헌법에 따라 유형으로 분류하려고 시도했다.

아직도 히포크라테스 (기원전 460-377 년). 헌법을 나쁘고 좋고, 강건하고 약하고, 건조하고 촉촉하고, 탄력 있고 느리다. 고대 인도 의학에서 "가젤", "사슴", "코끼리 같은 암소"등과 같은 사람들의 그러한 유형 학적 특징이 있습니다.

나중에, 갈렌은 인간의 외형을 특징 짓는 일련의 형태 적 특징을 언급하면서, 거주자의 개념을 개발했다.

1914 년에 Siego는 소화기, 호흡기, 근육 및 신경계의 네 가지 기본 기관에서 인간의 체질을 결정할 것을 제안했습니다. 어떤 체계가 지배적인가에 따라 저자는 호흡기 (호흡기), 소화기 (소화기), 근육계 (근육계) 및 대뇌 (대뇌)의 4 가지 유형의 인간 구성을 골랐다.

호흡기 유형의 대표자들은 모든기도와기도가 잘 발달되어 있고, 긴 흉부와 작은 복부가 평균 이상으로 증가합니다.

소화 유형의 대표는 큰 배꼽, 원추형, 아래쪽 가슴 모양, 둔한 subhorbid 각도, 낮은 성장, 강하게 머리의 아래쪽 부분을 개발 확장했다. 그들은 소화 기관과 연결된 부서를 개발했습니다. 다이어프램의 높은 위치는 심장의 수평 위치를 결정합니다.

• 들어 근육 타입 을 특징으로 근골격계을 잘 개발했다. 이 유형의 사람들의 흉부는 원통형이며 호흡기 유형의 사람들보다 넓습니다.
• 들어 tserebralnogotipa 두개골의 개발에 의해 특징. 헌법은가 sl픈, podkrudinny 각은 예리하다.

Shevkunenko와 Gesilevich (1926)는 신체의 각 부분의 형태의 비율에 기초하여 인간 헌법의 3 가지 유형으로 구분된다.

• Dolichomorfny 유형 - 몸의 세로 치수, 중간 높이, 길고 좁은 가슴, 좁은 어깨, 긴 팔다리, 짧은 몸통을 구분합니다.
• brachymorph 유형은 쪼그리고 넓고, 잘 정의 된 횡단 치수, 긴 몸통, 짧은 사지, 목 및 흉부가 있습니다.
• Mesomorphic 유형 - 중간 징후 (dolichomorphic 및 brachymorphic 유형 사이)에 의해 특징.

독일의 정신과 의사 Kretschmer (1930)는 형태 학적 특징에 의한 Sego의 분류에 가까운 인간 헌법의 유형을 골랐다. 그는 피크닉 (Sego에 따른 소화 유형), 무감각 (대뇌) 및 운동 (근육)의 세 가지 유형을 구분했습니다 . 크 레츠 슈머 (Kretschmer)는 이러한 범주로 모든 사람을 특정 정신 질환에 걸리기 쉽게 분류 할 수 있다고 제안했다.

Chernorutskii (1927)는 기관의 위치, 모양, 대사 특성에 대한 연구를 바탕으로 , 무력증, 정상 체형 과 과증식 의 세 가지 형태의 구별을 제안했다 . 헌법 유형을 결정할 때, 저자는 Pignier 지수를 사용했다 :

I = L - (Р + Т),

여기서 나는 무 차원 색인이다; L은 신체의 길이, cm; P - 체중, kg; T - 가슴 둘레, 참조하십시오이 계획은 의료에서 널리 사용되었습니다.

에서는 astenikov 일반적으로 더 긴 빛 작은 심장, 저혈압, 높은 대사, 뇌하수체, 갑상선 및 생식선의 향상된 기능, 부신 다운 몸을 이동하는 경향을 감소 기능.

용 hypersthenics 다이어프램 높은 서, 중심의 수평 위치, 짧지 만 충분한 빛 과분비 부신, 고혈압, 헤모글로빈 및 적혈구의 높은 혈중 농도 특징.

에서 normostenik 모든 지표가 평균에 따라 다릅니다. 결합 조직 (조직 학적 원리)의 발달에 기초하여 Bogomolets (1928)는 인간 구성의 4 가지 유형을 구별했다 :

• 무력증 유형은 높은 반응성과 저항성이있는 우세한 결합 조직의 발달 이 특징입니다.
• 섬유 형 ( fibrous type) - 조밀 한 섬유질 결합 조직의 큰 발달.
• 가루 반죽 유형은 느슨한 "원시"의 "팽창 된"결합 조직으로 유체 유지가 쉽습니다.
• Lipomatous type - 강하게 발달 된 지방 조직. 조사 된 모든 헌법은 주로 남성에게 적용되었다.

Shkerli (1938)는 지방 축적의 양과 성질에 근거하여 여성을위한 헌법 유형 분류를 개발했다. 그는 하위 유형이있는 두 가지 주요 유형을 확인했습니다.

나는 피하 지방층의 균일 한 분포로 - 타입을 입력한다 :

• 정상적으로 개발 된,
• 강력하게 개발,
• 저지방 발육 층.

II 형 - 고르지 않은 지방 함유량 :

• 본문의 상반부 - 상위 하위 유형,
• 본문의 하위 절반 - 하위 하위 유형.

지방질 축적은 몸통 부위 (보통 유방 땀샘 부위 또는 위 부위), 둔부 부위 및 대퇴 전자 부 부위에 국한 될 수 있습니다.

Talent는 여성을위한 건축 유형의 다소 다른 분류를 제안했습니다. 그것은 형태학적인 특징과 정신 물리학적인 차이 모두에 기초한다. 저자는 7 개의 헌법을 3 개의 그룹으로 나누어 할당 할 것을 제안했다.

그룹 : 길이가 길어지는 경향이있는 렙토 조반 체질.

• 무감각 유형은 얇은 체격, 긴 사지, 좁은 골반, 배가 그린 것, 약하게 발달 된 근육, 좁은 긴 얼굴을 특징으로합니다.
• 좁은 형태의 좁은 절개는 모든 일반 조직의 적당한 발육 상태를 유지하면서 여성의 아름다움에 이상적입니다.

그룹 II : 폭이 증가하는 경향이있는 메조 좀 체질.

• 피크닉 유형은 비교적 짧은 사지, 둥근 머리 및 얼굴, 특징적인 지방 침착, 비교적 넓고 둥근 어깨를 가진 넓은 골반을 특징으로합니다.
• Mesoplastic 유형은 squat, stocky 그림, 넓은 얼굴, moderately 개발 된 근육을 다릅니다.

III 군 : 메갈로 오 마미 체질 - 길이와 너비 가 동일한 성장.

• 유실 형성 유형 - "뚱뚱한 육상". 이 유형은 뼈대와 근육 조직의 구조에서 운동 유형의 뚜렷한 특징을 가진 지방의 강한 발달을 특징으로합니다.
• Subatellite t and n, 또는 몸의 운동 구조에있는 구성의 진짜 여성 유형. 그들은 근육과 지방의 적당한 발달과 강한 빌드의 크고 날씬한 여성입니다. 운동 유형은 근육과 골격의 예외적으로 강한 발달, 지방의 약한 발달, 좁은 골반, 남성 얼굴 특징으로 특징 지어집니다.

1929 년 Stefko와 Ostrovsky는 아동을위한 헌법 진단 계획을 제안했습니다. 이 헌법 계획의 기본은 지방의 방출, 근육의 발달 정도 및 가슴의 모양입니다. 이 제도는 남녀 모두에게 적용됩니다. Asthenoid 흉부, 근육 digestivny 등 : 저자는 다섯 개 가지 일반적인 유형 asthenoid, digestivny, 가슴, 근육, 복부, 그 혼합 유형 외에을 확인했다.

• 쇄골 형은 얇고 섬세한 뼈 가 특징입니다. 우세하게 발목이 생기고, 얇은 흉부가 가늘어지며 급성 podkridinny 각이 발생하며 위가 잘 발달하지 못합니다.
• 소화기 (소화기) 유형은 강하게 발달 한 복부를 특징으로하며,이 복부는 튀어 나와서 음부 표면에 주름을 형성합니다. Podkrudinny 모서리는 무디다.
• 흉부 (흉부) 유형은 호흡에 참여하는 얼굴 부분의 동시 개발과 함께 흉부의 강력한 발달 (주로 길이)이 특징입니다. 흉부는 길고 podkrudin 각은 날카 롭고 복부는 비교적 작으며 배가 아래쪽을 향하고있는 모양으로 폐의 중요한 용량이 크다.
• 근육 유형은 획일하게 개발 된 줄기 가 특징입니다. 흉부는 중간 정도의 길이이고, 포드 크루 디 니 (podkrudinny) 각은 중간이고, 어깨는 높고 넓으며, 복부는 배 쪽을 향한 배 모양이다. 근육을 강하게 발달 시켰고, 특히 팔다리에. 체지방은 무시할 수 있습니다.
• 복부 (복부) 유형은 소화 유형의 특별한 수정입니다. 그것은 강하게 발달 된 지방층이 아니라, 작은 가슴을 가진 복부의 중요한 발달을 특징으로하며, 대장의 모든 부위의 중요한 발달을 특징으로합니다.

Davydov (1994)가 수행 한 연구는 유치원과 초등학교 연령대의 아동 분포의 헌법 유형별 연령별 특징을 밝힐 수있게했다.

저자가 얻은 데이터는 신체 활동 중에는 형태 학적 및 기능적 질서에 큰 변화가 있음을 나타내지 만 그 영향의 본질은 생물체의 상이한 시스템에 대해 모호하며 다른 개체 발생시기에도 동일하지 않다. 저자는 신체 운동의 효과와 관련하여 인체의 형태 및 기능의 보수적 인 (발달의 리듬, 선형 치수 특성, 조직 학적 특성) 및 불안정한 (기능적 시스템, 체중) 구성 요소를 격리했습니다. 얻어진 데이터를 토대로, 인간의 온톨 제닉 (ontogenesis)에서의 조절 작용과 형태 기능 발달의 자극제로서 물리적 하중을 사용할 수있는 가능성이 결정되었다.

인간 헌법의 정의에 대한 단일 접근법은 없다는 점에 주목해야한다. 이것은 "사람의 구성"이라는 개념의 개념과 헌법 유형의 특징 인 헌법 진단에 모두 적용됩니다. 문헌에서 대부분의 전문가들은 체질을 특징 짓기 위해 "체형 (somatotype)"이라는 용어를 사용하는 경향이있다.

현재 정상 체질의 많은 계획 중에서 연구자는 대개 세 가지 헌법 유형의 체격을 구별한다.

• 피크닉 endomorphic 유형 - 볼록 흉부, 피하 기본, 비교적 짧은 사지, 짧고 넓은 뼈와 발, 큰 간의 발달로 인해 부드러운 둥근 형태;
• 운동 mesomorphic 유형 - 트렁크의 사다리꼴 모양, 좁은 골반, 강력한 어깨 거들, 잘 발달 된 근육, 뼈의 거친 구조;
• ectomorphic asthenic 타입 - 플랫 길이 가슴, 엉덩이가 비교적 넓은 얇은 본체 및 피하 조직의 약한 개발, 가늘고 긴 팔다리 좁은 다리와 손, 지방 최소량.

당연히 대부분의 개인의 헌법 적 특성은이 세 가지 유형으로 축소 될 수 없습니다. 이 부문은 한 사람의 체질에 변동의 범위에 대한 일반적인 아이디어만을 제공합니다. 따라서, 예를 들면, 실제의 스포츠 선택에 극단적 유형 않도록 안내하고 연속적으로 세 할당 될 수있는 성분 체를 분산 : endomorphic, 준결정 및 체외의 모르 픽. 구성 요소의 표현 정도는 개인마다 다르며 7 점 시스템 (7-1)에서 추정 할 수 있습니다. 구성 요소의 가장 높은 점수는 가장 높은 점수 (7)에 해당합니다. 체세포 유형에 대한 설명은 3 자리 숫자로되어 있습니다. 온화한 준결정 및 ectomorphic 컴포넌트 - 예를 들어, 체세포는 피하 조직, 근육 약하고, 최대 내륙 (비만형 타입) (asthenic 체격 운동과 ectomorphy mesomorph 증거)의 둥근 강한 현상 특징, 숫자 표현 7-1-1. 1-7-1, 2-1-7 유형의 극단 변종은 드문 경우로, 가장 일반적인 신체 유형은 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4입니다. 세 가지 구성 요소의 상호 의존성에 주목해야합니다. 하나를 늘리면 다른 구성 요소가 감소합니다. 따라서 한 구성 요소의 높은 값은 실제로 다른 두 구성 요소의 높은 값을 제외합니다. 체형을 평가할 때, 세 견적의 합은 12를 초과해서는 안되며 9 점 미만일 수 없습니다.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]