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자율신경기능장애증후군(ADS)이란 무엇일까요? "증후군"이라는 단어 자체가 질병이 아니라 신체의 특정 병리학적 과정으로 인해 발생하는 일련의 증상들을 의미합니다. "기능장애"는 장기나 시스템의 정상적인 기능, 즉 기능 장애를 의미합니다. 여기서는 신체 신경계의 일부인 자율신경계를 말합니다.
역학
식물성 혈관성 근긴장이상은 상당히 흔한 질환입니다. 성인 인구의 약 80%가 VVD 확진 진단을 받았으며, 이 진단을 받은 여성의 수는 같은 질환을 가진 남성의 수보다 훨씬 많습니다.
그러나 식물인간 기능 장애 증후군은 순전히 성인의 병리로 볼 수 없습니다. 자율신경계 병리의 초기 징후는 유년기에 나타나며, 기능 장애의 임상적 증상은 18세에서 20세 이상에서 이미 관찰됩니다.
학령기 아동을 대상으로 한 역학 연구에 따르면, 아동 및 청소년의 10%만이 신체의 식물 기능 장애에 대해 아무런 불만을 제기하지 않는 것으로 나타났습니다. 지역별로 식물 기능 장애 진단을 받을 가능성이 높은 학생의 수는 50%에서 65%에 달하며, 이는 이미 이 문제와 그 발생 원인에 대해 진지하게 생각해 볼 필요가 있음을 시사합니다.
원인 자율 기능 장애 증후군
식물인간 기능 장애 증후군은 많은 사람들에게 식물인간 혈관성 근긴장이상(VVD)으로 알려져 있습니다. 의사들은 아직 이 질환의 모든 원인을 규명하지 못했지만, VVD의 발생에 다음과 같은 요인들이 관여한다는 사실에는 더 이상 의심의 여지가 없습니다.
- 유전(친척 중에 이 진단을 받았거나 받은 사람이 있는 경우, 이 질병이 발병할 확률은 가족 중에 이 진단을 받지 않은 사람이 있는 경우보다 20% 더 높음).
- 출산 시 외상이나 산모의 복잡한 임신으로 인해 아이에게 VSD가 발생할 수 있습니다.
- 어린 시절부터 운동 능력이 약함.
- 장기간에 걸쳐 직장과 가정에서 긴장된 정신-정서적 상태를 겪는 경우.
- 정신적, 육체적으로 체계적인 과로.
- 직장과 가정에서의 끊임없는 스트레스, 신경적 긴장.
- 월경 전 증후군과 요로 결석증도 자율신경계(ANS)의 주변 부위에 체계적인 자극을 가하기 때문에 VSD가 발생할 수 있습니다.
위험 요소
VSD의 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 뇌의 피질하 구조에 영향을 미치는 외상성 뇌 손상 및 종양.
- 여성의 내분비계 질환이 발병하는 동안, 그리고 임신, 월경, 폐경 동안 호르몬 불균형이 발생합니다.
- 국소 병변이 발생하는 다양한 감염성 질환.
- 단기적으로 힘과 정신이 과도하게 지치는 현상.
- 집이나 직장에서 신체에 발생하는 다양한 중독(중독).
- 다양한 수술, 특히 마취를 사용하는 수술.
- 체중이 너무 많거나 너무 적음.
- 신체가 휴식할 시간이 충분하지 않아 일상 생활을 위반합니다.
- 나쁜 습관을 가지고 있다.
- 기후가 다른 지역으로 이사하거나 일시적으로 머무르는 것(습도와 기온이 비정상적이고, 수면과 각성 시간이 바뀌는 경우).
- 척추의 골연골증은 어떤 형태로든 나타납니다.
병인
자율신경계는 내장신경계, 신경절신경계 또는 자율신경계라고도 불리며, 모든 장기, 분비샘, 혈관을 조절하는 기능을 합니다. 자율신경계 덕분에 우리 몸의 내부 환경과 반응의 불변성이 유지되어, 우리가 환경에 잘 적응하고 방향을 찾을 수 있도록 해줍니다.
자율신경계에 이상이 생기면 장기와 혈관은 신체에서 보내거나 외부에서 들어오는 신호에 제대로 반응하지 못하게 됩니다. 혈관은 특별한 이유 없이 팽창과 수축을 반복하며, 이로 인해 불편함과 건강 악화가 초래됩니다. 이러한 경우 정밀 검사를 통해 심각한 신체 질환을 발견할 수 없으며, 모든 불쾌한 감각은 자율신경계의 기능 장애와 관련이 있을 뿐입니다.
때때로 SVD는 신체형 자율신경 기능 장애 증후군이라고 불립니다. 이는 신경정신적 반응이 매우 실제적인 신체 감각을 유발하는, 증상의 특이성 때문입니다.
병리학적 과정의 발달은 신체가 스트레스 상황에 대한 저항력이 약해짐에 따라 촉진되며, 그 결과 자기 조절 시스템, 즉 자율신경계의 정상적인 기능이 저해됩니다. 유전적 요인과 특정 외부 조건은 신체의 신경 조절에 영향을 미쳐 VSD의 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
자율신경 기능 장애 자체는 일반적으로 위험하지 않지만, 사람의 삶의 질과 업무 활동에 온전히 참여하는 능력에 부정적인 영향을 미치는 많은 불쾌한 감각을 유발합니다.
조짐 자율 기능 장애 증후군
식물인간 기능 장애 증후군은 다양한 신체 기관에 영향을 미치는 다양하고 복합적인 증상을 특징으로 하는 신체 질환입니다. 다양한 자료에 따르면, 약 150가지의 다양한 증상과 약 32가지의 임상적으로 발현되는 질환 증후군이 VSD를 시사하는 것으로 알려져 있습니다.
VSD의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 현기증과 두통, 손바닥과 발의 다한증(땀 분비 증가), 비뇨생식기 질환과 관련 없는 잦은 배뇨 충동, 이유 없는 미열, 발열. 또한, 성 기능 장애, 심박수 증가, 불합리한 공포, 실신에 가까운 상태, 창백한 피부, 혈압 급상승, 흡입 부족으로 인한 호흡곤란 등이 있습니다. 또한, 위장관 관련 증상으로는 메스꺼움, 잦은 트림, 변비(설사), 복통 등이 있습니다.
식물인간 기능 장애 증후군은 혈관경련과 함께 자주 발생합니다. 혈관경련은 뇌혈관과 사지의 말초 혈관이 압박되는 질환입니다. 혈관경련은 종종 관자놀이, 머리 앞부분 또는 뒷부분을 압박하거나 누르는 듯한 느낌과 함께 두통을 동반합니다. 이러한 통증은 갑작스러운 자세 변화, 기상 조건 변화, 혈압 저하, 수면 장애와 관련이 있습니다.
VSD와 함께 나타나는 가장 흔한 증후군:
- 심혈관 증후군(창백한 피부, 혈압 급등, 심장 리듬 장애 등)
- 호흡기 증후군 또는 과호흡 증후군(호흡 곤란, 산소 부족, 가슴 압박감 등)
- 정신 장애 증후군(두려움, 불안감, 불면증 등의 느낌)
- 무기력증 증후군(급격한 피로, 설명할 수 없는 쇠약, 날씨 변화에 대한 민감성 등)
- 뇌혈관질환증후군(두통, 현기증, 이명, 실신).
- 신경위장증후군(설명할 수 없는 복통, 속쓰림, 액체 음식을 삼키기 어려움, 변비 등).
VSD의 증상은 너무 광범위해서 모든 증상을 설명하는 것은 불가능하지만, 제시된 증상을 바탕으로 특정 사례에서 자율신경 장애가 발생할 가능성에 대해 확실한 결론을 내릴 수 있습니다.
연령대별 자율신경기능장애증후군 증상의 특징
소아 및 신생아의 식물인간 증후군은 비정상적인 임신 및 출산 손상의 결과일 수 있으며, 유전적으로 결정되는 특성을 지닙니다. 임신과 출산이 원활하지 않을 때 태아 뇌의 산소 결핍, 출생 시 발생하는 손상 및 질병은 자율신경계의 발달과 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 소아의 식물인간 장애는 소화계(장내 가스 축적, 잦은 역류 및 트림, 식욕 부진)와 면역계(잦은 감기)에 가장 흔히 영향을 미치며, 아이의 잦은 변덕과 상반된 성격으로 나타나기도 합니다.
식물인간 기능 장애 증후군은 사춘기 청소년기에 지속되고 발전합니다. 이 시기에는 신체가 이러한 변화에 적응하고 신경 조절 과정을 형성하는 것보다 내부 장기 기능의 활발한 변화가 더 빠르게 발생합니다. 이는 주기적인 심장 통증, 잦은 현기증과 두통, 급격한 피로, 신경 과민, 불안, 주의력 및 기억력 저하, 경련 또는 지속적인 혈압 상승과 같은 새로운 증상의 출현과 관련이 있습니다.
성인의 경우, 식물인간 증후군은 약간 다른 양상을 보이는데, 신경 조절 장애와 함께 신경계, 소화계, 호흡기계, 심혈관계의 만성 질환이 악화되고 그 증상이 나타나기 때문입니다. 또한, 임신과 출산으로 인한 호르몬 급증과 가임기 종료(폐경)가 동반됩니다.
양식
VSD는 다양한 장기의 기능과 관련된 매우 다양한 증상을 나타내며, 증상 또한 사람마다 다를 수 있기 때문에 의학계에서는 이 증후군을 여러 유형으로 분류하는 것이 일반적입니다. 각 유형의 이름만 봐도 예상 가능한 증상을 짐작할 수 있습니다.
- 심장형 식물인간 기능 장애 증후군은 심장의 활동과 관련된 감각(심장 부위의 따끔거림이나 통증, 심장 리듬 장애, 부정맥, 발한 증가)이 특징입니다.
- 고혈압형 식물인간 기능 장애 증후군은 혈압 상승을 특징으로 합니다. 두통, 눈앞이 뿌옇거나 깜빡임, 식욕 부진을 동반한 메스꺼움, 때때로 구토, 다한증, 신경 긴장, 공포 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상들이 고혈압의 징후일 수 있지만, 이 경우 약물을 복용할 필요는 없습니다. 일반적으로 충분한 휴식만으로도 충분합니다.
- 저장성 자율신경 기능 장애 증후군은 저혈압 증상으로 나타납니다. 혈압이 90~100mmHg로 감소하는 상황에서 쇠약감과 오한이 나타나고, 피부는 식은땀으로 창백해지며, 흡입 장애와 속쓰림, 메스꺼움, 장 질환 등의 위장 장애가 나타납니다. 이러한 유형의 자율신경 기능 장애 증후군은 지방성 상태(맥박이 약해지고 혈압이 감소하는 실신에 가까운 반응)와 함께 발생할 수 있습니다.
- 미주신경성 식물인간 기능 장애 증후군은 어린 시절에 급속한 피로, 수면 부족, 위장 장애 등의 형태로 흔히 나타납니다. 성인이 되면 이러한 증상과 함께 혈압 저하, 호흡 곤란, 서맥, 침 분비, 그리고 협응 장애가 동반될 수 있습니다.
- 혼합형 자율신경기능장애증후군은 가장 흔한 VSD 유형입니다. 다양한 자율신경계 장애 증상 외에도 남성의 발기부전, 실신 및 실신 전 단계, 우울증 등 다른 증상들이 동반됩니다.
이 정보만으로도 구체적인 진단을 내리기에 충분합니다. 하지만 VSD는 까다로운 질환이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 오늘은 일부 증상이 나타나더라도 내일은 증상이 급격히 변할 수 있습니다. 따라서 어떤 경우든 위의 증상 중 일부라도 발견되면 전문의의 진료를 받아야 합니다.
신체형 자율신경 장애를 유발하는 원인의 특성과 자율신경계의 여러 부분에 미치는 영향에 따라 다음과 같이 구분할 수 있습니다.
- 초분절 자율신경 기능 장애 증후군 및
- 자율신경계의 분절적 장애.
VNS의 중앙 부분은 두 개의 하위 부분으로 구성됩니다. 상분절성 또는 상위 식물 중추는 뇌에 집중되어 있고, 하분절성(하위) 식물 중추는 뇌와 척수에 있습니다. 척수와 척수의 장애는 드물며 종양, 척추 골연골증, 다양한 감염 및 관련 뇌 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. VSD의 다른 모든 원인은 상분절성 식물 중추 장애에 의해 발생합니다.
합병증 및 결과
VSD의 위험은 증상이 편두통, 골연골증, 심장마비 등 다양한 병리학적 과정의 증상과 유사하다는 점입니다. 이로 인해 VSD 진단에 어려움이 있습니다. 잘못된 진단은 불쾌하고, 경우에 따라 매우 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.
SVD의 합병증 중 하나는 공황 발작으로 볼 수 있는데, 이는 식물성 혈관성 근긴장이상을 배경으로 교감신경부신 위기라고도 합니다. 이 시기에 혈액으로 아드레날린이 대량 방출되기 때문입니다. 하지만 아드레날린은 특히 다량으로 방출될 경우 안전하지 않습니다. 아드레날린은 혈압 상승과 심장 박동 억제를 유발하여 부정맥의 흔한 원인입니다.
아드레날린이 대량 분비되면 그 반대인 노르아드레날린의 생성이 촉진되어 아드레날린으로 인한 흥분 후 억제 과정을 촉진합니다. 따라서 공황 발작 후 사람은 피곤하고 무너진 느낌을 받습니다.
마지막으로, 아드레날린이 장기간 방출되면 부신이 고갈되어 부신 기능 부전과 같은 심각한 질병이 발생하고, 이는 갑작스러운 심장마비와 환자의 사망을 초래할 수 있습니다.
VSD의 또 다른 합병증은 인슐린 분비가 크게 증가하는 미주신경성 위기(vagoinsular crisis)입니다. 이로 인해 혈당 수치가 감소하고, 환자는 심장이 멈춘 듯한 느낌과 맥박이 느려지는 것을 느끼기 시작합니다. 환자는 심한 쇠약감, 눈의 색 변화, 식은땀을 흘립니다.
인슐린 과다 복용은 결핍만큼이나 위험합니다. 과도한 인슐린은 혈압을 상승시키고 혈관을 막아 혈액 순환과 신체 장기 및 조직으로의 산소 공급을 악화시킵니다.
이러한 심각한 상태는 증후군의 심각도에 따라 10분에서 1시간까지 지속될 수 있으며, 이는 신체의 이러한 반응에 따른 결과를 생각하게 하고 신속히 의사의 진찰과 치료를 받게 합니다.
식물인간 기능 장애 증후군 자체는 사람에게 특별한 해악이나 위험을 초래하지 않을 수 있지만, 삶을 심각하게 망칠 수 있습니다. 부정적인 감정뿐만 아니라, 어린 시절부터 시작된 VSD의 교정하기 어려운 결과, 즉 적응 장애, 학습 및 작업 수행의 어려움 등을 초래할 수 있습니다.
진단 자율 기능 장애 증후군
SVD는 다증상 질환이며, 그 증상은 다양한 장기와 시스템에 영향을 미칠 수 있어 골연골증, 심근경색, 중추신경계 질환, 위염 등 다른 질환과 증상이 유사하기 때문에 진단에 어려움이 있을 수 있습니다. 환자의 건강은 물론 생명까지도 위험에 처해 있기 때문에 의사는 실수를 할 수 없습니다.
따라서 정확한 진단을 내리기 위해서는 유사한 증상을 보이는 다른 심각한 질환의 존재를 배제하거나 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 다음과 같은 절차를 포함하는 기기 진단이 시행됩니다.
- 심장병을 배제하기 위한 심전도(평온한 상태에서 특정 신체 활동 후 실시)
- 뇌파검사와 도플러 검사는 심장과 뇌혈관 질환을 배제하는 데 도움이 됩니다.
- 뇌 질환 및 다양한 종양 과정을 감지하기 위한 두부 단층촬영
- 증상에 따라 다양한 내부장기를 초음파로 검사합니다.
또한 식물인간 기능 장애 증후군을 판별하기 위해 혈압과 맥박을 측정하고, 소변과 혈액의 생화학적 분석을 실시합니다.
누구에게 연락해야합니까?
치료 자율 기능 장애 증후군
VDS 증후군을 유발하는 광범위한 증상과 다양한 원인으로 인해 VDS 치료는 여러 방향으로 수행됩니다.
- 환자의 정신-정서적 상태 안정화(스트레스 해소, 두려움 제거 등).
- 동반될 수 있는 질병의 치료.
- VSD의 주요 증상 제거
- 위기 예방.
약물 처방은 환자의 모든 증상과 불만 사항을 고려하여 엄격하게 개별화되어야 합니다. SVD 치료에 항정신성 약물, 진정제, 신경안정제, 심혈관계 약물 및 기타 약물을 사용할 수 있습니다.
- "테랄리젠"은 진정, 항구토, 최면, 진해 등의 효과를 가진 복합 약물로, VSD 치료에 대체할 수 없는 효과를 가지고 있습니다. 이 약물은 7세 이상부터 사용하도록 권장됩니다.
용법 및 용량. 성인은 하루 5~400mg을 3~4회로 나누어 복용하며, 증상과 원하는 효과에 따라 복용합니다. 어린이는 연령과 체중에 따라 개별적으로 복용합니다.
이 약에는 여러 가지 부작용과 금기 사항이 있으므로 복용을 시작하기 전에 반드시 숙지해야 합니다. 이 약을 복용하는 동안에는 치료 중 음주와 집중력이 필요한 활동을 하지 마십시오.
- "페나제팜"은 진정 및 최면 효과가 있는 신경안정제입니다. 신경 긴장, 신경증 유사 증상, 우울증, 그리고 경련 반응을 완화합니다. 이 약물은 식물인간 위기에 필수적입니다.
용법 및 용량. 이 약의 1일 용량은 1.5~5mg입니다. 2~3회로 나누어 복용합니다. 아침과 낮에는 0.5~1mg, 저녁에는 2.5mg을 복용합니다. 의사의 권고에 따라 용량을 증량할 수 있습니다. 일반적으로 치료 기간은 2주이지만, 필요에 따라 2개월까지 연장할 수 있습니다.
여러 기관과 시스템에 다양한 부작용을 유발하며, 생명을 위협하지는 않지만 불쾌한 부작용과 약물 중독을 유발할 수 있습니다. 이 약은 18세 이상부터 처방됩니다. 임신 및 수유, 쇼크 상태, 녹내장, 호흡 부전, 중증 근무력증은 금기 사항입니다. 이 약으로 치료를 시작하기 전에 다른 약물과 병용 투여 가능성에 대해 의사와 상담해야 합니다.
SVD 증상이 심해지고 "페나제팜"을 구할 수 없다면, 거의 모든 가정 약품장과 여성용 핸드백에 있는 "코르발롤"을 정기적으로 복용해도 됩니다. 소량의 물에 50방울을 녹이면 신경 과로로 인한 식물인간 위기를 예방하는 데 충분합니다.
페나제팜이나 세두센과 같은 진정제가 효과가 충분하지 않은 경우, 특히 고혈압 유형의 SVD의 경우 혈압을 효과적으로 낮추고 부정맥 증상을 없애는 약물을 처방할 수 있습니다.
이 계열의 약물 중 눈에 띄는 대표 약물은 "레세르핀"으로, 고혈압으로 인한 정신병적 증상을 완화합니다. 이 약물은 식후에 복용하며, 1일 1~2회 0.1mg으로 시작합니다. 점차적으로 1일 0.5mg까지 증량합니다. 투여 빈도 또한 1일 3~4회로 증가합니다.
레세르핀 사용에 대한 금기 사항으로는 성분 과민증, 우울증, 서맥, 위궤양 및 장궤양, 중증 심부전 등이 있습니다. 가능한 부작용으로는 심박수 감소, 눈 충혈, 코 점막 건조감, 수면 장애, 쇠약 및 현기증이 있습니다.
저장성 SVD의 경우, 의사는 신경계의 작용을 자극하는 동시에 혈압을 높이는 약물인 "시드노카브"를 처방할 수 있습니다.
약물의 투여 방법 및 용량. 수면 장애를 방지하기 위해 식전, 바람직하게는 하루 중 첫 30분에 복용하십시오. 약물의 용량은 엄격히 개인에게 적용됩니다. 권장 초기 용량은 5mg이며, 이후 하루 50mg까지 증량할 수 있습니다. 장기간 복용 시에는 하루 5~10mg을 복용하십시오. 1일 용량은 1회 복용하거나 2회로 나누어 복용할 수 있습니다.
부작용: 식욕 감소, 현기증 및 불안감 증가, 불면증이 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응 및 혈압 상승이 발생할 수 있습니다.
이 약은 "페나제팜"과 동시에 복용 시 주의해서 복용해야 합니다. 모노아민 산화효소 억제제 및 일부 항우울제와 병용 투여할 수 없습니다. 임신 및 고혈압 환자에게는 금기입니다.
식물성 혈관성 근긴장이상의 약물 치료는 반드시 비타민제와 비타민-미네랄 복합제 복용을 통해 보완해야 합니다. 처방되는 비타민제로는 "크바데비트", "데카메비트", "멀티탭스", "비트룸" 등이 있습니다.
물리치료 방법을 이용한 SVD 치료
식물인간 기능 장애 증후군의 경우, 반드시 약물 치료가 필요한 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 질병이 순조롭게 진행되고 증상이 미미한 경우, 물리 치료와 전통 의학으로 호전될 수 있습니다. 발작성 질환으로 증상이 뚜렷한 경우, 이러한 방법들을 약물 치료와 병행합니다.
이 병리학에서는 마사지 시술, 침술, 전기수면(뇌에 저주파 펄스 전류의 효과), 아연 도금(신체에 낮은 강도와 전압의 일정한 전류의 효과), 진정제를 사용한 전기영동 등의 형태로 된 물리치료가 매우 좋은 결과를 보여줍니다.
치료용 목욕(미네랄 워터 포함)과 같은 수중 트리트먼트는 VDS에 긍정적인 효과를 나타냅니다. 샤르코 샤워 시 워터젯의 마사지 효과는 신경계를 완벽하게 진정시키고 신체를 강화합니다. 또한, VDS 환자에게는 수영장 수영, 신선한 공기 속에서의 활발한 산책, 치료 운동 및 호흡 운동이 권장됩니다.
물리치료의 주요 목적은 신경 긴장, 스트레스, 두려움의 영향을 완화하고, 환자가 진정하고 이완하도록 도와 신체가 휴식을 취하고 병변과 맞서 싸울 수 있도록 하는 것입니다. 결국, VSD 진단을 받으면 진정하고 휴식을 취하는 것만으로도 식물인간 증후군 증상이 사라지는 경우가 많습니다.
자율신경기능장애증후군의 전통의학과 치료
SVD의 경우, 전통 의학의 치료법은 이 병리의 증상이 셀 수 없이 많기 때문에 매우 다양합니다. 모든 치료법을 나열하는 것은 거의 불가능하지만, 가장 흥미롭고 쉽게 접할 수 있는 전통 치료법들을 살펴보는 것은 가치가 있습니다. 이러한 치료법은 효과적일 뿐만 아니라 효과도 좋으며, 일반 의약품보다 금기 사항이 적습니다. 즉, 임신 중이나 합성 약물 사용이 바람직하지 않은 경우에도 사용할 수 있습니다.
심장 및 고혈압성 SVD 환자는 산사나무 추출물을 복용하는 것이 좋습니다. 산사나무 추출물은 심장 근육을 크게 강화하고 혈액 순환을 정상화하며 혈압을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 산사나무 열매는 생으로 또는 말려서(팅크제, 달인물, 차) 섭취할 수 있습니다.
식물인간 증후군 치료에 가장 효과적인 민간요법 중 하나는 따뜻한 수제 우유에 향기로운 꽃꿀 한 스푼을 녹인 것입니다. 이렇게 달콤한 음료는 신경을 진정시키고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
맛있고 건강한 비타민 보충제를 소개합니다. 말린 살구(200g), 무화과, 견과류, 건포도(각 25g)를 잘 섞어 고기 분쇄기나 블렌더에 갈아주세요. 하루에 한 번, 가급적이면 아침에 이 약초 한 큰술을 발효유 제품(케피어, 요구르트)과 함께 드세요. 한 달 동안 이 약초를 복용한 후에는 일주일 정도 휴식을 취한 후 다시 복용하세요.
이 치료법은 맛이 덜해 보일 수 있지만, 이전 치료법들만큼 효과가 떨어지는 것은 아닙니다. 레몬 5개의 즙을 꿀 한 잔과 다진 마늘(중간 크기 5개)과 섞어 일주일 동안 우려낸 후, 하루 세 번 식전에 한 티스푼씩, 약 두 달 동안 복용합니다.
새해 연휴가 끝난 후 숲의 아름다움을 서둘러 쓰레기통에 버리지 마세요. 솔잎은 훌륭한 비타민 공급원일 뿐만 아니라 심장과 혈관을 강화하는 데 필수적인 보조제이기도 합니다. 차나 우려낸 물(끓는 물 1리터당 으깬 솔잎 7큰술)로 마시면 좋습니다.
전통 의학에서는 VSD 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 약초와 약초 주입액을 이용한 치료를 실시합니다.
- 캐모마일의 허브와 꽃은 중추 신경계와 자율 신경계를 활성화하는 동시에 진정 효과, 신경 긴장 완화, 혈관 확장, 근육 경련 완화 효과를 제공합니다. 차나 우려낸 물(끓는 물 한 컵당 허브 1큰술)로 드세요.
- 발레리안 오피시날리스는 심장과 신경계에 유익한 효과가 있는 진정제입니다. 물에 우려내거나, 알코올 팅크제 또는 정제 형태로 사용됩니다.
- 심장 허브라고도 불리는 익모초는 신경계를 진정시키고 심장 통증과 심박수를 완화하는 효과가 있습니다. 차, 우려낸 물 또는 약국에서 판매하는 알코올 팅크 형태로 복용할 수 있습니다. 끓는 물을 만들려면 익모초 3큰술을 넣고 끓는 물 한 컵을 부어 약 1시간 30분 동안 우려냅니다. 식전에 1큰술씩 하루 3~4회 복용합니다.
- 민트와 레몬밤을 차로 우려내면 신경계를 진정시키고 낮 동안 쌓인 긴장을 풀어주어 편안한 수면과 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 자율신경계 기능 장애 증후군으로 인한 두통에도 효과적입니다.
- 위에 나열된 모든 약초는 약욕에도 사용할 수 있습니다. 약초나 여러 약초를 섞어 250g 정도 충분한 양의 물에 넣고 약 10분간 끓인 후 한 시간 동안 그대로 두세요. 탕액을 걸러 따뜻한 물에 타세요. 약초 약욕 시간은 15분에서 30분 사이입니다.
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VD 치료에서의 동종요법
자율신경계 기능 장애 증후군은 한 환자에게 다양한 증상을 나타내기 때문에 불쾌한 증상을 완화하기 위해 여러 약물을 동시에 처방받는 경우가 많습니다. 합성 약물을 장기간 복용하면 간이나 신장과 같은 신체 배설 기관의 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 점점 더 많은 환자들이 더 안전하고 효과적인(85% 이상의 효과) 동종요법 치료를 선호하고 있습니다.
인기 있는 동종요법 의약품으로는 심장약과 진정제가 있습니다.
- 카르디오이카는 혈압과 심장 박동수를 정상화하고 심장 부위의 통증을 완화하는 것을 목표로 하는 동종요법 의약품입니다.
이 약은 아침 식사 전(15분)에 혀 밑에 5정씩 완전히 녹을 때까지 한 달 동안 복용합니다. 급성 질환이 있는 경우, 20분 간격으로 2~3회 복용합니다. 2~3개월 후에 치료를 반복할 수 있습니다.
- 크랄로닌은 눈에 띄는 진정 효과를 가진 심장약입니다. 용액 형태로 제공됩니다. 혈압을 낮추고, 심박수 이상과 심장 부위 통증을 완화하며, 신경계를 진정시키는 효과가 있습니다. 12세 이상부터 사용이 승인되었습니다.
이 약의 복용량: 1회 복용량당 물 반 컵(100g)에 10~20방울을 떨어뜨립니다. 하루 3회 복용을 권장합니다. 치료 기간은 보통 2~3주입니다.
- 네르보헬은 진정 효과, 우울증 완화, 수면 개선 효과가 있는 동종요법 의약품입니다. 3세 이상부터 사용이 승인되었습니다.
하루 세 번, 한 번에 한 알씩, 씹지 않고 입 안에 넣고 완전히 녹을 때까지 복용하십시오. 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용하는 것이 좋습니다. 일반적인 복용 기간은 2~3주입니다.
- 노타(Notta)는 뛰어난 진정 효과를 가진 약물입니다. 신경계를 진정시켜 식물인간 기능 장애 증후군에 수반되는 과흥분과 두려움을 완화하고 수면의 질을 향상시킵니다. 정제와 알코올 용액으로 출시됩니다.
성인 복용량: 1정 또는 10방울씩 하루 세 번, 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용하십시오. 12세 미만 어린이의 경우, 복용량은 2배 감소합니다(5방울 또는 반 정). 정제와 방울 모두 삼키지 않고 일정 시간 동안 입에 머금고 있어야 합니다. 방울은 물 한 큰술에 녹여 복용할 수 있습니다. 위급한 상황에서는 30분 간격으로 하루 최대 8회 복용할 수 있습니다.
동종요법에서 사용하는 약물은 안전하지만, 의사와 사전 상담 없이 복용하면 원하는 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라, 어린 시절이나 임신 중이거나 동종요법 치료제의 특정 성분에 대한 개인적인 불내증이 있는 경우 건강에 돌이킬 수 없는 피해를 입힐 수도 있습니다.
치료에 대한 추가 정보
예방
하지만 그러한 질환을 앓은 후 나중에 치료하는 것보다 미리 예방하는 것이 더 쉽습니다. 더욱이, 식물인간 장애 예방에는 불가능한 조건이 필요하지 않습니다. 건강한 생활 습관, 나쁜 습관 버리기, 매년 의사의 예방 검진, 합리적인 영양 섭취, 그리고 충분한 신체 활동이 중요합니다. 야외 활동은 필수입니다. 하이킹과 해변 휴가는 좋은 효과를 가져옵니다.
성인과 어린이 모두 비타민과 미량 원소가 풍부한 균형 잡힌 영양을 섭취해야 합니다. 비타민 결핍증이 나타나는 봄에는 비타민과 미네랄 복합제를 추가로 섭취하는 것이 좋습니다. 캐모마일, 민트, 레몬밤, 산사나무, 감, 오렌지, 레몬 껍질로 만든 허브차와 과일차, 베리차를 식단에 추가하면 낮 동안 쌓인 신경 긴장을 완화하고 몸에 유익한 영양소를 공급하는 데 도움이 됩니다.
스트레스 상황을 합리적으로 처리하고 우울증과 신경증적 상태의 발병을 예방하기 위해서는 자가 훈련과 이완 방법을 익히는 것이 매우 유용합니다. 요가 수업, 산문과 시(특히 고전) 읽기, 즐거운 음악 감상, 수중 운동, 그리고 자연 속에서의 조용한 산책 등은 모두 신경계의 건강과 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.