좌골 신경의 염증

좌골신경의 염증(좌골신경통)은 척추에 문제가 생기고 신경 뿌리가 눌려 발생하는 질병입니다.

이 질병의 원인과 증상, 그리고 치료 방법을 살펴보겠습니다.

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원인 좌골 신경 염증

좌골신경 염증의 원인은 추간판 탈출증과 관련이 있습니다. 하지만 겉보기에 단순한 저체온증조차도 염증 과정으로 이어질 수 있습니다. 좌골신경 염증의 원인은 여러 가지가 있는데, 주요 원인을 살펴보겠습니다.

• 척추의 신경 종말에 대한 외상.
• 출산 시 발생하는 부상 및 척추와 천골의 기타 손상.
• 부인과 질환과 신경 뿌리 압박.
• 관절염, 종양, 당뇨병.
• 척추질환
• 좌골신경의 독성 및 바이러스성 병변.

유사한 증상을 보이는 질병이 많기 때문에 진단 방법만이 질병의 원인을 정확하게 파악할 수 있습니다.

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조짐 좌골 신경 염증

좌골신경통은 인체에서 가장 큰 신경을 침범하는 질환입니다. 이 질환은 좌골신경통이라고 불리며, 허리, 엉덩이, 허벅지 뒤쪽 전체, 발, 정강이에 통증을 유발하는 형태로 나타납니다. 통증은 한쪽 다리 또는 양쪽 다리에 모두 나타날 수 있습니다. 어떤 환자는 뚜렷한 증상이 나타나지 않지만, 어떤 환자는 수면, 서기, 심지어 정상적으로 앉는 것조차 불가능해집니다.

좌골신경 염증 증상은 다른 질환과 혼동되는 경우가 많습니다. 이 질환의 초기 증상은 통증입니다. 통증은 편측성 또는 양측성일 수 있습니다. 경우에 따라 통증 대신 천골과 허리의 좌골신경 부위에 작열감, 저림, 감각 저하가 나타나기도 합니다. 거의 모든 환자에게 나타나는 좌골신경 염증의 흔한 증상은 하지 통증과 운동 기능 저하입니다.

증상은 부위와 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 통증은 쑤시고, 당기고, 찌르는 듯한 느낌일 수 있습니다. 좌골신경통의 또 다른 특징은 일시적인 통증 발작과 통증 증상의 일시적인 약화가 번갈아 나타나는 것입니다. 통증은 요추 부위에 국한되어 아래로 내려가 손가락 끝까지 이어지는 하행성입니다. 때로는 통증이 너무 심해서 환자를 사실상 마비시킬 정도입니다. 염증성 발작 중에는 어떤 움직임이든 찌르는 듯한 통증과 심지어 경련을 유발합니다.

좌골신경 염증으로 인한 통증

좌골신경 염증으로 인한 통증은 대부분 한쪽에 나타납니다. 통증은 둔하거나, 지속적이거나, 쑤시는 듯한 통증이 있을 수 있습니다. 때로는 날카롭고 화끈거리는 통증이 느껴지기도 합니다. 하지만 대부분의 경우 통증은 발작적이며, 엉덩이, 등, 다리까지 뻗치는 듯한 통증이 나타납니다. 움직임, 웃음, 기침, 재채기 시 통증이 악화됩니다. 좌골신경 염증으로 인한 통증은 근육 약화와 사지 감각 저하를 유발합니다.

좌골신경통 진단을 받으면 정상적인 생활을 하는 것이 거의 불가능합니다. 따라서 질병 초기 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받아야 하며, 질병이 병적인 양상을 보일 때까지 기다리지 않아야 합니다. 시기적절한 진단과 치료는 염증성 통증과 근육 경련을 완화하는 데 도움이 된다는 점을 기억하십시오.

좌골신경 염증의 온도

좌골신경 염증을 동반한 체온 상승은 이 질환의 또 다른 흔한 증상입니다. 체온 상승은 근육통, 경련, 그리고 전반적인 쇠약과 함께 나타납니다. 좌골신경 염증으로 인한 통증은 종종 한쪽에만 국한되므로, 체온 상승과 함께 환부에 저림이나 발적이 나타날 수 있습니다.

많은 환자들이 열이 나고 모호한 좌골신경통 증상이 나타나면 자가 치료를 시작하고 열을 내리려고 노력합니다. 하지만 이것이 증상의 원인을 제거하는 것은 아닙니다. 따라서 열이 나고 좌골신경통 증상이 나타나면 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 열을 효과적으로 내리고 염증 치료에 도움이 되는 진통제와 항염증제를 처방할 것입니다.

양식

임신 중 좌골신경 염증

임신 중 좌골신경 염증은 자궁이 점차 커지면서 내장 기관을 압박하기 시작하면서 발생합니다. 자궁은 요추 부위를 지나는 좌골신경을 압박할 수도 있습니다. 이 경우 임산부는 허리와 다리에 통증을 느낍니다.

임신 3기에는 아기가 활발하게 뒤집히면서 좌골신경을 압박하여 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증의 양상은 아기의 움직임에 따라 달라집니다. 즉, 통증은 지속적이고 심해지거나 일시적으로 나타날 수 있습니다. 많은 여성에서 좌골신경통 증상은 출산 후 2~3개월 동안 지속됩니다.

임신 중 좌골신경염이 발생하면 가장 불편한 점은 가장 안전하면서도 효과적인 치료법을 선택해야 한다는 것입니다. 따라서 진통제를 사용하는 전통적인 치료법은 포기해야 합니다. 치료는 안전한 치료 체조와 운동을 통해 이루어집니다. 이를 통해 근육 탄력을 회복하고 좌골신경통 증상을 완화할 수 있습니다.

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진단 좌골 신경 염증

좌골신경통은 진단이 매우 어렵습니다. 염증 과정이 1년에 2~3회 발생할 수 있기 때문입니다. 좌골신경의 염증을 요천추 신경근염이라고 하며, 요천추 부위를 침범합니다.

좌골신경염의 진단은 질환의 증상을 연구하는 것으로 시작됩니다. 좌골신경통의 증상은 유사한 증상을 보이는 다른 질환과 혼동되는 경우가 많습니다. 진단은 임상적 및 신경학적 검사와 하드웨어 및 기기 연구 방법을 활용하는 것으로 시작됩니다.

임상 신경학적 검사는 질병의 민감도를 평가하는 것입니다. 이를 위해 환자에게 몇 가지 간단한 운동을 하도록 요청합니다. 다리를 수평 자세에서 들어 올리면 요천추에 통증이 느껴집니다. 다리를 내리면 통증이 완화됩니다(이 진단을 라세그 검사라고 합니다). 운동 외에도 의사는 질병을 정확하게 진단할 수 있도록 여러 가지 유사한 진단 검사를 시행합니다. 질병 진단뿐만 아니라 좌골신경 염증의 원인을 파악하는 것도 중요합니다. 효과적인 치료는 좌골신경 병변의 원인을 밝혀내야만 가능합니다.

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치료 좌골 신경 염증

좌골신경 염증에 도움

좌골신경 회복 지원은 질병의 증상을 완화하는 데 사용되는 일련의 방법입니다. 특정 지식과 기술 없이는 질병의 증상을 완화하고 통증을 없애는 것이 매우 어렵습니다. 하지만 좌골신경 염증의 1차 치료법으로 사용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 좌골신경 염증에 대한 응급 처치를 살펴보겠습니다.

• 환자를 단단하고 평평한 바닥에 엎드려 눕히고, 가슴 아래에 볼스터나 작은 베개를 놓습니다. 그 위에 따뜻한 담요를 덮어주되, 등에 압박을 주거나 다리 사이에 끼지 않도록 합니다.
• 허리, 다리, 엉덩이 등의 염증 부위가 부어오르게 할 수 있는 온열 패드, 찜질팩 또는 그 어떤 것도 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
• 즉시 구급차를 부르거나 신경과 전문의와 상담해야 합니다. 의사는 통증 증상을 완화하고 병원에 가서 질병을 진단하고 원인을 파악할 수 있도록 약을 처방할 것입니다.

혼자서 약을 복용하거나 마사지를 받거나 다른 "치료 과정"을 하는 것은 금지되어 있습니다. 이는 환자의 상태를 악화시키거나 알레르기 반응을 일으키거나 피부 화상(알코올 온찜질 사용 시) 또는 환부 부종을 유발할 수 있습니다. 좌골신경 염증을 완화하는 방법은 무엇일까요?

좌골신경 염증을 완화하는 방법은 이 질환을 겪어본 모든 사람들에게 매우 시급한 문제입니다. 염증 과정을 완화하는 데 도움이 되는 기본적인 권장 사항을 제시해 드립니다.

• 허리, 다리, 엉덩이 통증의 초기 증상이 나타나면 신체 활동을 제한하고 갑작스러운 움직임을 삼가야 합니다. 갑작스러운 움직임은 질병을 악화시킬 수 있습니다. 하지만 이러한 권장 사항을 따르면 염증이 가라앉을 가능성이 있습니다.
• 위의 지침을 따른 후에도 통증이 사라지지 않으면 의사의 진료를 받아야 합니다. 염증 과정은 추간판 협착으로 인해 발생할 수 있으며, 의사만이 협착된 추간판을 치료하고 제자리로 되돌릴 수 있습니다.
• 의사의 허가 없이 마사지를 하거나 온찜질이나 온열 연고를 바르는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 시술은 염증이 있는 신경을 붓게 하고 통증을 악화시킬 수 있습니다.

좌골신경 염증에 대한 유일한 올바른 해결책은 완전한 휴식을 취하고 의학적 도움을 받는 것입니다.

좌골신경 염증 치료는 신경과 전문의가 질환에 대한 완전한 진단과 증상 검토 후에만 처방합니다. 다양한 치료 옵션이 있으며, 종종 서로 상충되는 경우도 있습니다. 치료의 주요 원칙은 완전한 휴식, 즉 신체 활동을 피하는 것입니다. 이를 통해 신경근의 자극과 염증을 줄일 수 있습니다. 또 다른 치료 원칙은 압박과 온열 치료를 완전히 피하는 것입니다. 이는 부기를 유발하고 질환을 악화시킬 수 있습니다.

진공 치료, 수기 치료, 반사 요법(침술)과 같은 치료법은 높은 효과를 보입니다. 하지만 보수적인 치료법이 항상 효과적인 것은 아니며, 이 경우 약물 치료와 수술적 치료에 의존하게 됩니다. 좌골신경통 치료의 기본 알고리즘을 살펴보겠습니다.

• 정권 준수 - 신체 활동 및 운동 제한.
• 보수적 치료와 물리치료 - 수동 치료, 마사지, 침술.
• 물리치료 – 손상된 신경 기능을 회복하고 회복 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.
• 약물 치료 - 항염제와 비타민을 복용하고, 통증을 완화해주는 연고와 젤을 사용합니다.
• 수술적 치료 방법 - 위의 방법들이 효과가 없을 때 사용됩니다. 골반 장기의 병리학적 질환에 사용됩니다.

약물 치료

좌골신경 염증의 약물 치료는 통증 증상을 완화하고 염증 과정의 치료를 촉진하는 약물을 복용하는 것을 포함합니다. 가장 널리 사용되는 약물 치료는 항우울제 복용입니다. 이러한 약물은 이완에 도움이 되며 (불면증 환자에게 중요함), 강력한 항우울제는 통증 증상 완화에 도움이 됩니다. 하지만 이러한 약물은 추가적인 치료법으로 사용됩니다.

좌골신경통의 약물 치료에는 "오르토펜", "이부프로펜", "디클로페낙"과 같은 약물이 사용됩니다. 이러한 약물은 통증을 완화하고 치료 과정을 개선합니다. 좌골신경통은 종합적인 치료가 필요합니다. 약물 치료는 일시적으로 증상을 완화할 수 있지만, 곧 통증이 재발하고 더욱 심해질 수 있습니다. 복합적인 치료에는 약물 치료와 운동 기능 회복을 목표로 하는 치료 운동이 포함됩니다.

약

의사는 질병의 증상, 진단 결과, 그리고 질병 경과에 따라 좌골신경 회복을 위한 약물을 처방합니다. 항염 효과가 있는 가장 널리 사용되는 비스테로이드성 약물들을 살펴보겠습니다.

• 처방전 없이 구입 가능한 약: 이부프로펜, 케토프로펜, 아스피린, 나프록센, 애드빌, 오루디스 등.
• 처방전이 있어야만 구입 가능한 약: 모트린, 볼테렌, 세락틸, 아나프록스 등.

이 약들은 염증을 효과적으로 완화합니다. 식사 중에 복용하면 약물에 포함된 유효 성분의 작용이 느려지므로 식전이나 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 항염증제를 정기적으로 복용하면 심혈관 질환 및 위장 질환의 위험이 높아질 수 있으므로 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 좌골신경통 치료에 사용되는 또 다른 약물은 차단제 또는 억제제입니다. 이러한 약물은 비스테로이드성 항염증제의 부작용으로부터 신체를 보호하고 효과를 향상시킵니다. 이러한 약물에는 프릴로섹, 란소프라졸, 넥시움이 포함됩니다. 의사의 처방 없이 약물을 복용하는 것은 돌이킬 수 없는 부작용을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

진통제

좌골신경염 진통제는 환자의 건강 증진과 통증 완화에 효과적입니다. 좌골신경염에 사용되는 주요 진통제 유형을 살펴보겠습니다.

오피오이드 진통제는 통증 감각 저하와 혼미를 유발하는 화학 약물입니다. 이 약물은 마약성 진통제로 분류되며 의사의 허가 없이는 사용이 금지되어 있습니다. 가장 흔한 진통제로는 모르핀, 퍼카돈, 비코딘, 코데인 등이 있습니다. 이러한 약물은 효과적이지만 단기적으로 통증을 완화합니다. 좌골신경통 치료에 사용되는 진통 패치도 있습니다. 피부 패치에는 오피오이드 약물이 함유되어 있지만, 그 양은 적습니다.

위에 언급된 약물의 주요 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 편집증, 불안, 초조함 등이 있습니다. 또한, 약물 복용 시 중독될 수 있으므로 장기간 복용하지 않는 것이 좋습니다.

주사 치료

좌골신경 염증을 주사로 치료하는 것은 통증을 완화하고 질병을 완치하는 효과적인 방법입니다. 주사 치료는 질병의 급격한 악화를 막는 데 도움이 되는 극단적이지만 효과적인 방법으로 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 좌골신경 염증 주사는 요추 천자법을 사용하여 병변 부위에 최대한 가깝게 시행합니다. 이 방법은 염증이 있는 신경에 국소적으로 작용하여 치료 효과를 높입니다.

의사가 처방한 스테로이드 항염증제는 주사로 사용됩니다. 주사 치료는 약물의 부작용을 줄이고 높은 효과를 나타냅니다. 주사 용량과 횟수는 의사가 질병 진단 및 증상 검사를 통해 결정합니다.

봉쇄

좌골신경 염증 차단은 약물 치료의 한 형태입니다. 통증 증상을 완화하고 치료 효과를 높이기 위해 차단을 시행합니다. 차단의 기본 원리는 신경의 민감도를 일시적으로 차단하고 다른 신경 종말의 기능을 변화시키는 것입니다. 이 차단은 마취제를 사용하여 시행합니다. 이 차단의 두 번째 명칭은 진통 차단이며, 노보카인 차단제가 가장 많이 사용됩니다.

좌골신경 차단술은 신경 종말의 민감성으로 인해 발생하는 통증 완화의 한 형태입니다. 이 차단술은 신체에 합병증을 유발하지 않으며 근육 주사로 시행됩니다. 이 차단술의 장점은 치료 효과, 접근성, 그리고 합리적인 비용입니다.

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연고

좌골신경 염증 연고는 통증을 완화하고 염증 과정에 유익한 효과를 주는 효과적인 치료제입니다. 마찰에 가장 널리 사용되고 안전한 연고는 "피날곤"입니다. 피부에 바르면 진통 및 항염 효과가 있습니다. 연고 치료는 다른 치료법(체조, 약물 치료, 주사)과 병행해야 합니다. "비프로살" 연고는 벌독을 기반으로 한 약입니다. 이 연고는 환부를 따뜻하게 하고 통증을 완화하며 염증을 억제하는 데 효과적입니다.

연고를 약용으로 단독으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 연고는 피부염, 발진, 부기 등 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 약은 의사의 처방을 받아야 하며, 복용량과 올바른 사용법에 대한 권장 사항이 제공됩니다.

민간요법

좌골신경염에 대한 민간요법은 통증을 빠르고 효과적으로 완화하는 민간요법입니다. 하지만 민간요법의 가장 큰 장점은 누구나 쉽게 사용할 수 있는 약물이라는 것입니다. 민간요법을 활용한 여러 치료법을 살펴보겠습니다.

• 밀가루로 만든 찜질팩 - 호밀가루를 넣고 묽게 반죽합니다. 반죽한 납작빵을 환부에 올려놓고 폴리에틸렌과 따뜻한 담요로 감싸 두 시간 정도 찜질합니다.
• 약욕 - 좌골신경 염증 발작에 효과적입니다. 따뜻한 물에 담그고 곱게 간 고추냉이를 거즈에 묻혀 목욕하세요. 효과적인 효과를 얻으려면 14~20일 동안 물 요법을 시행해야 합니다.
• 파라핀(캔들 왁스) 치료 - 녹인 왁스를 환부에 얇게 바릅니다. 한 번의 시술로 최소 30겹의 왁스를 발라야 합니다. 세 번의 시술 후 휴식을 취하며 시술합니다.

좌골신경염 치료를 위한 민간요법은 질환이 초기 단계에 있고 급성 증상이 없는 경우에만 효과적입니다. 이러한 치료법은 약물 치료 및 물리치료와 병행하는 것이 좋습니다.

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마사지

좌골신경통 마사지는 근육을 이완하고 통증을 완화하는 방법입니다. 마사지는 허리의 요천추 부위, 즉 무릎 관절, 엉덩이, 허벅지를 마사지하는 것으로 시작합니다. 마사지하는 동안 환자는 평평한 바닥, 가급적이면 딱딱한 바닥에 누워야 합니다. 좌골신경통 치료를 위한 마사지의 단계를 살펴보겠습니다.

• 엉덩이, 허리, 꼬리뼈 - 부드럽게 마사지하고 쓰다듬어 근육을 풀어주세요. 이 부위를 마사지할 때는 약용 연고나 젤을 사용하는 것이 좋습니다.
• 허벅지 뒤쪽과 정강이 - 문지르고 쓰다듬는 동작으로 마사지하세요. 통증이 심해지지 않도록 근육 조직을 누르지 않는 것이 매우 중요합니다.
• 마사지는 좌골신경의 통증 부위를 마사지하는 것으로 마무리됩니다. 천골 아랫부분, 미골과 장골 사이, 둔근과 허벅지를 마사지합니다.

마사지는 좌골신경염의 모든 단계에서 염증을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 하지만 마사지는 만병통치약이 아니므로 추가적인 치료 목적으로 사용됩니다.

체조

좌골신경 염증에 대한 체조는 통증의 강도를 줄이고 좌골신경통 환자의 상태를 개선할 수 있는 운동 세트입니다.

체조가 좌골신경통에 미치는 이점은 통증 부위로의 혈류를 증가시키고 천연의 안전한 진통제 역할을 한다는 것입니다. 좌골신경통 치료를 위한 주요 체조 시술을 살펴보겠습니다.

• 자세 - 누워서 - 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 가슴까지 당기고 손으로 엉덩이를 잡습니다. 이 자세를 최소 30~40초 동안 유지하세요. 운동은 10단계로 나눠서 진행해야 합니다.
• 자세 - 앉기 - 바닥에 앉아 다리를 쭉 뻗고, 팔을 어깨 높이까지 들어 양옆으로 벌립니다. 손은 뒤로 뻗어 견갑골을 모으세요. 이 체조는 5~6회씩 천천히 진행합니다.
• 자세 - 서서 - 발을 어깨 너비로 벌리고 왼손은 오른쪽 다리에, 오른손은 왼쪽 다리에 번갈아 뻗습니다. 운동 중에는 몸을 충분히 숙여 바닥에 닿도록 노력해야 합니다. 이 체조 운동은 팔, 복부, 다리 근육의 혈류를 개선합니다.

체조 중 급성 통증이 발생할 수 있으며 응급 처치가 필요할 수 있으므로, 물리치료사의 감독 하에 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 체조는 전신에 긍정적인 영향을 미치므로 규칙적으로 해야 합니다.

수업 과정

좌골신경 염증 운동은 치료 체조 복합체의 일부입니다. 이 운동은 근육 이완과 통증 완화를 목표로 합니다. 규칙적인 운동은 통증 부위로의 혈류를 촉진하여 좌골신경통 치료를 가속화합니다. 저희는 가장 인기 있는 운동을 제공합니다.

• 바닥에 누워 무릎을 가슴까지 끌어당기세요. 몸을 곧게 펴고 무릎을 좌우로 번갈아 내리세요. 무릎은 서로 붙여야 합니다.
• 자세 - 엎드려서 팔은 팔꿈치를 굽히고 손바닥은 바닥에 댑니다. 플랭크 자세를 유지하면서 등을 최대한 펴세요.
• 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 굽히세요. 등을 바닥에 대고 등 근육에 힘을 주세요. 근육을 조였다가 이완하는 동작을 번갈아 반복하세요. 이 운동은 급성 통증을 효과적으로 완화하고 등 근육을 이완시켜 줍니다.

좌골신경염은 요천추 부위에 영향을 미치는 매우 불쾌한 질환입니다. 치료에는 많은 시간과 노력이 필요하기 때문에 예방이 더 쉽습니다. 예방책으로는 자세를 잘 관리하고, 규칙적으로 워밍업과 아침 운동을 하고, 딱딱한 침대에서만 자고, 부드러운 가구는 피하고, 무거운 물건을 들거나 옮기지 않는 것이 좋습니다. 질환 초기 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.