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건강

두피 가려움증의 원인

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
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두피 가려움을 포함한 피부의 불편함은 무시할 수 없습니다. 어떤 경우에는 불편함이 단순히 개인 위생 관리 부족을 나타낼 수도 있습니다. 하지만 많은 사람들에게 이는 다양하고 때로는 매우 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 특히 머리 가려움증뿐 아니라 탈모, 염증성 여드름, 전반적인 건강 악화 등의 증상이 있는 경우 더욱 주의해야 합니다 . 하지만 이에 대해서는 나중에 더 자세히 설명하겠습니다. 이제 머리가 가려운 이유를 알아보겠습니다.

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원인

많은 질환과 질병이 유발 요인이 될 수 있으며, 때로는 이를 판단하기 어려울 수 있습니다. 자격을 갖춘 의사의 도움이 필요할 수 있습니다. 이러한 문제는 근본 원인에 따라 피부과 전문의, 모발 전문의, 알레르기 전문의, 내분비과 전문의, 신경병리과 전문의, 미용 전문의 등 여러 전문가가 치료합니다.

머리가 가려운 이유는 질병과 관련이 없는 가려움증과 병적인 가려움증, 두 가지로 나눌 수 있습니다.

질병과 관련이 없는데도 가려움증이 나타나는 가장 가능성 있는 이유를 나열해 보겠습니다.

  • 스트레스가 많은 환경.

심리·정서적 붕괴와 심각한 갈등 상황은 아드레날린이 혈류로 대량 분비되는 현상을 동반합니다. 특정 상황, 예를 들어 신체 활동 중에는 아드레날린이 분비됩니다. 하지만 휴식 상태에서는 아드레날린이 축적되기 시작하여 근육 긴장과 피부 가려움을 유발합니다. 따라서 스트레스를 받은 후 머리가 가려우면 이러한 현상의 원인이 신경계에 있다고 주장합니다.

  • 근육 고혈압.

한 자세로 오랫동안 앉아 있는 사람은 종종 근육 긴장으로 인한 문제를 겪습니다. 예를 들어, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 목, 머리 뒤쪽, 어깨 근육이 긴장되어 해당 부위의 혈류가 차단됩니다. 이러한 과정은 두피에 일시적인 불쾌감을 유발할 수도 있습니다.

  • 피부의 건조함.

건조함은 모발 부위의 잦은 온도 변화로 인해 발생하기 시작합니다. 예를 들어, 헤어드라이어의 뜨거운 바람으로 모발을 계속 말리거나, 컬링 아이언이나 스트레이트 아이언을 사용하는 경우가 있습니다. 또한, 잦은 샴푸 사용, 부적절한 머리 장식 착용(혹은 추운 날씨에 머리 장식을 착용하지 않는 것)도 건조함을 유발할 수 있습니다.

  • 자극 요인, 알레르기 과정의 존재.

화장품과 위생용품의 종류가 너무 다양해서 모든 제품을 직접, 그것도 대량으로 사용해 보려고 하는 경우가 많습니다. 샴푸, 스타일링 제품, 린스, 마스크, 염색약 등이 있죠. 하지만 이러한 제품을 자주 바꾸거나, 너무 자주 또는 잘못 사용하면 모발과 피부가 과도하게 건조해지고, 비듬이 생기고, 알레르기가 발생할 수 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 알레르기 반응은 암모니아와 과산화수소를 함유한 염색약에 의해 가장 자주 유발됩니다.

  • 부적절한 영양 섭취, 지나치게 엄격한 다이어트, 단식.

몸에 비타민과 미네랄이 충분히 공급되지 않으면 피부를 포함한 온몸이 고통받습니다. 두피 가려움증은 여러 비타민과 미네랄 결핍증과 함께 나타납니다.

별도로, 머리 가려움증을 동반하는 병리학을 강조할 필요가 있습니다.

  • 지루성 피부염은 얼굴과 두피에 발생하는 질환입니다. 이 질환은 말라세지아 푸르푸르(Malassezia furfur)라는 특정 곰팡이가 대량으로 증식하면서 발생합니다. 이 곰팡이는 피지 분비물이 주기적으로 쌓이는 곳, 예를 들어 머리, 코, 눈썹 위 등에 서식하는 것을 선호합니다. 머리가 가려워지지 않더라도 말라세지아 곰팡이는 항상 우리 피부에 존재합니다. 하지만 항상 지루성 피부염을 유발하는 것은 아닙니다. 병리학적으로 발병하려면 특정 환경의 우연한 일치가 필수적이므로, 이 병원균은 기회성으로 분류됩니다.
  • 지루는 두피에 영향을 미치는 비교적 흔한 질환입니다. 피지선 기능 항진, 염증, 비듬, 딱지, 그리고 두피의 심한 가려움증이 이 질환의 주요 징후입니다. 모발 부위 피부에 특정 비듬이 나타나고 머리가 가려울 때, 환자를 진찰하는 전문의는 지루를 가장 먼저 떠올립니다.
  • 이가(Pediculosis)는 다른 사람의 빗이나 모자를 사용하거나 다른 상황에서 머릿니가 두피에 기생하는 질환입니다. 이가로 인해 머리가 심하게 가려워지며, 특히 벌레 물림은 휴식 중이나 야간에 더욱 두드러집니다. 가려움증은 극심하고, 예민해지며, 수면 장애를 유발합니다.
  • 머리가 가려운 이유 중 하나는 건선입니다. 건선은 종종 기름성 지루증으로 오인되기 때문에 치료해도 기대하는 효과를 얻지 못합니다. 건선은 만성 질환이므로 이 문제를 해결하려면 많은 시간과 노력이 필요합니다.
  • 당뇨병 환자의 두피 가려움증은 대사 장애, 과도한 독소 축적, 그리고 면역 기능 저하와 관련이 있습니다. 당뇨병 환자의 피부는 종종 건조하고, 자극과 각질이 일어나기 쉬우며, 감염이 자주 발생합니다.
  • 옴에 걸리면 병원균인 옴 진드기(옴 진드기)에 물려 머리가 가려워집니다. 가려운 불편함과 함께 머리에 구진수포성 발진이 나타나며, 때로는 이차 농포 감염이 동반되기도 합니다. 아픈 사람과 직접 접촉하면 옴에 감염될 수 있습니다. 머리가 가려우면 진드기가 활동하는 것입니다. 낮에는 옴 진드기가 활동하지 않기 때문에 주로 밤에 발생합니다.

머리 부위의 가려움과 불편함에는 다른, 더 드문 원인이 있습니다. 예를 들어, 환자들은 때때로 다음과 같은 증상으로 병원을 찾습니다.

  • 제 아이가 수두에 걸렸는데 머리가 가렵습니다. 정상적인 현상인가요?

수두에 걸리면 최대 500개의 가려운 증상이 신체에 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 머리를 포함한 거의 모든 부위에 나타날 수 있습니다. 일부 환자의 경우, 머리가 먼저 가려운 후 발진이 온몸으로 퍼집니다. 이러한 증상은 정상적인 변이로 간주되므로 걱정할 필요가 없습니다.

  • 우엉 오일을 사용한 후 왜 머리가 가려워지나요?

일반적으로 우엉 오일은 두피 가려움증에 사용됩니다. 제품 사용 후 불편함이 느껴진다면, 다음과 같은 몇 가지 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 우엉 오일에 대한 불내증이 있거나, 품질이 낮은 오일(또는 부적합한 첨가물이 함유된 제품)을 사용했거나, 제품을 잘못 사용했을 수 있습니다(예: 건조한 모발에 바르거나, 다른 부적합한 성분과 혼합했을 수 있음). 불편함의 원인을 분석하고 찾아보세요.

  • 미용실에 간 후 머리가 가려운데, 이유가 뭘까요?

성인은 미용사에게 진균 감염을 "걸리는" 경우가 가장 흔합니다. 이는 미용사가 빗, 가위, 면도기 등 미용 도구를 제대로 관리하지 않을 때 발생합니다. 진균 가려움증은 피부 건조, 탈모, 발진을 동반할 수 있습니다. 이러한 현상의 다른 원인은 종종 알레르기 반응입니다. 예를 들어, 염색 후 염색약의 품질이 좋지 않거나 알레르기 유발 성분이 포함된 경우 두피 가려움증이 자주 발생합니다. 대부분의 경우 이러한 성분은 많은 염색약에 존재하는 암모니아입니다. 암모니아에 대한 민감도가 높아지면 염색약을 선택할 때 특히 주의해야 합니다. 케라틴 스트레이트닝 후 머리가 가려워지는 것도 마찬가지로 흔합니다. 하지만 대부분의 스트레이트닝 제품에는 포름알데히드나 포름알데히드를 생성하는 물질(포름알데히드, 메틸렌글리콜)이 함유되어 있기 때문에 이 시술은 매우 위험하다는 점을 먼저 알아두는 것이 좋습니다. 하지만 고품질의 포름알데히드가 없는 제품을 사용하더라도 여전히 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 케라틴을 바른 후 뜨거운 헤어드라이어로 머리카락을 말리거나, 케라틴이 피부에 묻거나, 이 과정을 자주 반복하는 경우입니다.

헤어 익스텐션과 같은 시술을 받으면 시술자의 실수로 인해 머리가 간지러워집니다. 이는 피부 가까이에 캡슐을 "심는" 초보 시술자에게 종종 발생하는 현상입니다. 향후 불편함을 예방하려면 캡슐이 뿌리에서 최소 10~15mm 떨어진 곳에 위치하도록 해야 합니다. 캡슐이 잘못 형성되었을 때도 마찬가지입니다. 이러한 부작용을 피하려면 경험이 풍부한 시술자가 있는 검증된 미용실에서 시술을 받는 것이 좋습니다.

  • 미녹시딜을 사용하면 머리가 가려운 이유는 무엇인가요?

미녹시딜은 모발 성장 촉진제입니다. 이 제품에는 피부 자극을 유발하는 여러 성분, 특히 알코올과 프로필렌글리콜이 함유되어 있어 도포 부위의 작열감, 가려움, 발적, 건조함을 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 특히 장기간 사용 후 자주 발생합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 미녹시딜을 일시적으로 다른 약으로 대체하거나, 사용을 중단합니다.

  • 머리카락을 되찾기 위해 니코틴산이라는 제품을 사용하기 시작했습니다. 지금 머리가 가려운데, 어떻게 해야 할까요?

니코틴산은 피부에 문지르도록 만들어진 것이 아니지만, 모발 성장을 촉진하기 위해 이러한 시술을 자주 시행합니다. 머리가 더 가렵게 느껴지는 것은 비타민 제품에 대한 흔한 알레르기 반응이며, 이는 이 시술이 당신에게 적합하지 않다는 것을 의미합니다.

  • 감기에 걸리면 왜 머리가 가렵나요?

감기에 걸렸을 때 두통이 더 흔합니다. 하지만 일부 환자의 경우 피부가 가려울 수 있는데, 이는 비인두 염증 과정, 부비동염 발생 가능성, 그리고 신체의 전반적인 중독과 관련이 있습니다. 이러한 불편함은 회복과 함께 사라집니다. 감기 증상을 완화하려면 수분을 충분히 섭취하고 기도 점막을 정기적으로 세척해야 합니다. 예를 들어 식염수로 헹구는 것이 좋습니다.

  • 문제가 있었는데, 바로 이가였습니다. 이제 이 제거 후 머리가 가려운데, 왜 그럴까요?

가능한 원인 중 하나는 해충 퇴치 제품에 대한 알레르기 반응입니다. 치료가 끝나면 상태가 안정될 것입니다. 또한, 항히스타민제를 복용해야 합니다.

  • 집에서 쓰는 세정제를 똑같이 쓰는데도 사우나를 하면 머리가 가려워요. 왜 그럴까요?

이러한 불편함은 머리가 과열되거나, 건조한 더운 공기로 인해 피부가 과도하게 건조해지거나, 심지어 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 조언: 목욕 시에는 보습 효과가 있는 샴푸를 선택하고, 욕조 안에서는 특수 캡을 착용하고, 충분한 물을 마시세요(맥주나 독한 술은 증상을 악화시킬 뿐입니다). 목욕 후 두피 가려움증이 발생하면 클로버, 금잔화, 머위와 같은 식물로 우려낸 차를 마시면 완화할 수 있습니다.

  • 피부에 두드러기 같은 발진이 생겼고, 머리가 가렵습니다. 무슨 일일까요?

두드러기는 알레르기 반응의 증상 중 하나이므로, 이 증상의 원인이 무엇인지 알아봐야 합니다. 알레르기 유발 물질이 세제나 음식에 있을 수도 있습니다. 원인을 제거하면 가려움증은 사라질 것입니다.

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병인

가려움증은 사람이 본능적으로 긁고 싶어 하는 증상입니다. 대부분의 사람들은 가려움을 불쾌한 현상으로 여깁니다.

이 감각의 병인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 아마도 척수 구조로 끝나는 신경 섬유를 통해 전달될 가능성이 높습니다. 이 섬유는 시상, 시상하부, 그리고 대뇌 피질로 자극을 전달합니다. 아마도 저온 열수용체(A-델타 섬유) 또한 이 전달 기전에 관여할 것입니다.

가려움증과 통증의 병인학적 특징은 대체로 유사합니다. 일부 전문가들은 가려움을 가장 가벼운 통증으로 분류하기도 합니다. 그러나 일부 연구 결과에 따르면, 이 두 감각은 서로 다른 감각 양상에 속합니다.

피부 불쾌감 형성에 관여하는 물질 중 가장 많이 연구된 물질은 히스타민으로, 소위 "가려움 매개체"라고 불립니다. 하지만 이러한 매개체는 다양하며, 이에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 여기서는 아민, 단백질 분해효소, 신경펩타이드, 개별 성장 인자, 사이토카인에 대해 이야기합니다.

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