남성 갱년기

남성갱년기는 신화가 아니라 현실이며, 노년까지 사는 모든 남성이 이를 겪습니다.

이 글에서 우리는 이 생리적 과정을 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

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원인 남성 갱년기

남성 갱년기는 노화로 인한 남성 신체의 모든 기능의 생리적 저하로 인해 발생합니다. 모든 남성은 이 시기를 겪습니다. 갱년기 시작을 가속화할 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

• 호르몬 장애.
• 남성 생식 부위와 시상하부 영역 모두에 영향을 미치는 다양한 유형의 외상이 발생했습니다.
• 만성 또는 급성 감염병.
• 고환이나 시상하부 부위에 시행하는 수술입니다.
• 방사능 노출.
• 스트레스, 신체의 신경적 피로.
• 여러 약물의 장기간 사용. 예를 들어 항생제의 무분별한 사용.
• 앉아서 일하는 것의 결과로 나타나는 저운동성 장애.
• 당뇨병.
• 지속적인 고혈압.
• 만성 알코올 중독.
• 죽상경화증.
• 성생활의 불규칙성.
• 비뇨생식기의 염증성 질환.
• 난잡한 성생활.
• 고환이나 시상하부-뇌하수체계의 양성 및 악성 신생물.

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병인

여성과 마찬가지로 남성도 평균적으로 40~45세에 시상하부와 뇌하수체 기능 저하, 고환과의 생물학적 피드백 교란 등 신체 구조 변화가 나타나기 시작하며, 그 결과 혈중 테스토스테론 수치가 점진적으로 감소합니다. 고환 조직은 점차 지방 세포로 대체되고, 고환의 노인성 위축이 발생합니다.

신체의 테스토스테론 수치가 감소하면 생식 기관과 내분비선의 전신 기능에 불균형이 발생하여 성욕 감소와 대사 장애가 발생합니다.

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조짐 남성 갱년기

내분비과 의사는 남성 갱년기의 다음과 같은 주요 증상을 확인할 수 있습니다.

• "뜨거운 홍조"가 나타납니다. 얼굴과 머리(하체에는 덜 흔함)로 혈류가 빠르게 유입되며, 이 부위의 피부가 붉어지는 형태로 나타납니다.
• 격렬한 신체적 또는 정서적 노동을 한 후에 남자는 현기증을 느낄 수 있습니다.
• 눈앞에 '나비'가 나타났다.
• 발기부전(성욕 감소, 심지어 발기부전).
• 며칠 동안 지속될 수 있는 원인 없는 두통이 나타납니다.
• 이명.
• 지속적으로 높은 혈압이 있거나 혈압이 급격하게 변하는 경우.
• 요실금. 이 기간 동안 남성의 최대 45%가 이 문제를 겪습니다.
• 정자 생산 감소.
• 조루(성교 중 정액이 더 빨리 방출되는 현상).
• 땀이 더 많이 난다.
• 잦은 배뇨.
• 수면 문제의 출현.
• 여성형 발달의 가능한 증상 중 하나는 유선조직의 비대(남성 유방비대증)입니다.
• 하복부에 무거움이 느껴진다.
• 여성의 경우 엉덩이와 허벅지에 지방이 많이 축적됩니다.
• 피부는 탄력과 견고함을 잃고 늘어집니다. 근육 조직도 마찬가지입니다.
• 과민성이 증가함.
• 상지와 하지에 감각이 없고, 따끔거리는 느낌이 든다.
• 심혈관계 기능에 이상이 생겨 부정맥이 나타납니다.
• 빠른 피로감.
• 호흡곤란이 나타난다.
• 기억력 저하 및 주의 산만.
• 자신의 건강에 대한 의심이 생겨납니다.
• 다른 사람과 주변 세상에 대한 무관심.
• 자존감이 낮음.

하지만 남성들에게 이러한 증상은 일시적이라는 점을 안심시켜 주는 것이 좋습니다. 이 과정은 순전히 개인마다 다릅니다. 어떤 사람들에게는 이러한 전환이 몇 년이 걸리고, 어떤 사람들에게는 5년이 걸립니다.

불안정한 신경계를 가진 환자, 앉아서 생활하는 사람, 만성 질환 병력이 있는 환자의 경우 증상이 더 두드러지게 나타납니다.

첫 번째 징후

대부분의 경우 남성의 폐경이 다가옴을 알리는 첫 징후는 다음과 같습니다.

1. 가벼운 운동에도 빠른 피로감이 나타납니다. 호흡곤란과 전신 쇠약감이 나타납니다.
2. 소변이 자주 마렵습니다. 하지만 소변 줄기가 약하고, 야뇨증이 발생할 수 있습니다.
3. 감정적 불안정, 잦은 우울 상태, 과민성 증가가 나타나며, 때로는 근거 없는 경우도 있습니다.
4. 성생활에 문제가 발생합니다.

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남성갱년기의 정신질환

남성갱년기는 심리적 안정성이 높기 때문에 신경통이 동반되는 경우가 적지만, 이러한 증상이 전혀 없다는 것은 아닙니다.

남성 갱년기 동안 나타나는 정신 장애의 증상은 다음과 같습니다.

• 진행성 신경쇠약. 감정 불안정으로, 과도한 쾌활함에서 과민성 증가로 기분이 급격히 변하는 양상을 보입니다. 우울증이 동반됩니다.
• 수면 장애 발생. 저녁에 잠들기 어려워하고, 밤에 자주 깨는 경우가 많습니다.
• 그 남자는 사소한 신체적 노력에도 불구하고 급격히 힘이 쇠퇴하는 것을 느끼기 시작했습니다.
• 기억력 문제가 관찰되었습니다.
• 강한 반쪽 중 일부는 한때 사랑했던 일, 가족, 심지어 때로는 삶에서도 관심을 잃습니다("모든 사람이 나쁘고 아무도 이해하지 못해요").
• 이때 아내나 여자친구는 남편에게서 때로는 근거 없는 질투심이 더 커지는 것을 느낄 수 있습니다. 마치 파멸의 느낌이 드는 것처럼 느껴집니다.
• 이 시기에 통계적으로 이혼율이 급증하는 것으로 나타났습니다. 젊음의 쇠퇴에 매달린 남성들은 가족을 떠나 더 젊은 연인에게 가거나, "전면적인 폭력"에 휘말리기도 합니다.

이것이 바로 남자들이 흔히 말하는 "수염에 흰머리, 갈비뼈에 악마"라는 상태입니다.

남성 조기 폐경

다음과 같은 요인들이 남성 조기 폐경의 발병을 유발할 수 있습니다.

• 남성 생식기 부위와 골반 부위에 발생하는 염증성 질환입니다.
• 고환을 포함한 생식기 부위의 혈액 순환이 저하됩니다.
• 시상하부 영역에 영향을 미치는 염증 과정.
• 방사선 노출.
• 만성 알코올 중독.
• 고환을 제거하는 수술 과정입니다.
• 신체의 전반적인 중독.
• 불규칙한 성생활.

적절한 시기에 남성의학과 의사나 내분비과 의사와 상담하면 남성의 신체 노화를 멈추고 전반적인 상태를 개선할 수 있습니다.

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합병증 및 결과

이 기간의 결과로 감기와 전염병이 잦아지고, 이는 신체의 면역력이 약화되었음을 나타냅니다.

남성갱년기에는 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

1. 심혈관계가 손상되면 불안정 협심증, 심근경색을 비롯한 관상 동맥 심장병이 발생할 가능성이 커집니다.
2. 혈관계의 장애와 뇌의 혈류 변화는 출혈-뇌졸중의 발생에 영향을 미칩니다.
3. 알츠하이머병의 발병
4. 비뇨생식기 계통의 악성 신생물(고환암, 전립선암 등)이 발생합니다.
5. 심인성 질환의 출현.

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진단 남성 갱년기

남성갱년기 진단은 환자의 불만을 분석하는 것으로 시작됩니다.

• 한 남자의 불평.
• 환자 검사.
• 실험실 테스트 실시:
• 추가적인 기기 연구 수행:
  • 전립선과 방광의 초음파 검사.
  • 심전도와 심초음파를 실시합니다.
  • 뇌의 자기공명영상.
• 감별진단.

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테스트

노인과 의사와 비뇨기과 의사는 다음과 같은 검사를 지시할 수 있습니다.

• 소변 분석.
• 전혈구검사.
• 면역학 검사.
• 종양 표지자 검사(전립선 특이 항원(PSA)에 대한 혈액 검사).
• 생화학적 혈액 검사.

기기 진단

기기 진단법은 가장 유익하고 정확도가 높은 연구 방법입니다. 이 경우 다음 사항이 권장됩니다.

• 골반 장기, 전립선, 신장에 대한 초음파 검사.
• 심전도.
• 갑상선 초음파 검사.
• 뇌 자기공명영상(MRI)을 시행합니다. 이 경우 담당 의사는 뇌하수체 부위에 관심을 갖습니다.
• 필요한 경우 다른 검사를 실시합니다.

감별 진단

남성갱년기는 남성갱년기와 별개로 발생할 수 있는 모든 질병과 구별됩니다.

• 우울증 장애.
• 수면 장애.
• 전립선암.
• 요실금.
• 뇌하수체와 시상하부의 병리로 인해 발생하는 내분비 질환입니다.

치료 남성 갱년기

남성갱년기를 치료하려면 남성전문의의 도움을 받아야 하며, 내분비과 의사, 비뇨기과 의사, 심장과 의사 및 기타 관련 전문가와 상담하는 것도 불필요합니다.

남성 갱년기 치료에 대한 포괄적 접근 방식의 본질:

• 치료의 심리적 측면. 필요한 경우 전문 심리학자가 환자와 함께 협력합니다.
• 증상에 따라 호르몬 지원 약물(호르몬 장애 교정), 생체 적응제, 면역 조절제, 진정제, 진경제 등이 사용될 수 있습니다. 심한 우울증 환자의 경우 항우울제가 처방될 수 있으며, 한약 사용도 가능합니다.
• 충분한 휴식을 취하며 적절한 신체 활동을 하십시오.
• 물리치료.
• 올바른 접근 방식을 사용하면 자동 학습도 좋은 결과를 보여줍니다.
• 식단과 식사요법의 조정.

예를 들어 허혈성 심장병과 같은 합병증 진단을 받은 남성의 경우, 알츠하이머병 발병을 예방하기 위해 특수 심장 약물을 사용하여 치료합니다.

테스토스테론이 함유된 약리학적 제제는 남성의 호르몬 수치를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

약

남성갱년기 치료에 사용되는 약물은 대체요법이나 남성갱년기 증상을 없애는 요법입니다.

약리학적 약물은 폐경의 병리적 증상이 나타나는 경우에만 환자에게 처방됩니다.

환자의 심한 우울증을 완화하기 위해 주치의는 환자에게 항우울제를 처방합니다. 항우울제에는 피로지돌, 베로아미트로필린, 미안산, 베폴, 기디펜, 비옥세틴, 데프레논, 트라조돈, 미안세린, 니알라미드, 에펙틴, 트리프리졸 등이 있습니다.

우울증을 완화하는 약물인 트리프리졸은 작용 범위가 넓고 복용 시 나타날 수 있는 부작용이 많기 때문에 심각한 경우에만 치료 프로토콜에 포함됩니다.

초기 용량은 0.025~0.050g입니다. 트리프리졸은 취침 직전에 소량의 물과 함께 경구 복용하는 것이 좋습니다. 정제를 부수지 마십시오. 소화관 점막 자극을 줄이기 위해 의사들은 식후 즉시 복용할 것을 권장합니다.

필요한 경우, 복용량을 하루 0.15~0.2g으로 늘려 3회로 나누어 복용할 수 있습니다. 치료 기간은 의사가 개별적으로 정하지만, 최대 3개월까지 가능합니다.

해당 약물 처방에 대한 금기사항은 약리학적 제제의 하나 이상의 성분에 대한 개인 민감도가 증가한 경우, 또는 환자에게 심근 경색, 급성 알코올 중독, 심각한 심장 병리, 폐쇄각 녹내장 및 기타 여러 병력이 있는 경우입니다.

우울증이 그다지 심하지 않다면 가벼운 진정제를 처방할 수 있습니다: 노보파시트, 발레리안, 알라피닌, 미올라스탄, 아그리, 시바존, 민트정, 바르보발, 니트라제팜, 아미트립틸린, 발리돌, 디펜히드라민, 시덕센, 페나제팜, 플로르미달 및 기타 다수.

노보파시트는 하루 세 번, 한 알씩 경구 복용합니다. 식전에 복용하는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다.

해당 약물은 Novo-Passit의 한 가지 이상의 성분에 대한 개인적 민감성이 높은 환자에게 처방되어서는 안 됩니다.

바르보발은 30~50ml의 충분한 양의 액체와 함께 경구 복용합니다. 약물 치료 기간은 10~15일입니다. 필요한 경우 반복 투여할 수 있습니다.

이 약은 이 약의 성분에 과민증이 있는 경우에만 사용하도록 승인되지 않았습니다.

검사 결과에 따라 호르몬 대체 요법이 처방될 수 있습니다. 테스토스테론 함유 약물(누비르, 테스토스테론, 안드리올, 테스토스테론 프로피오네이트)이 처방될 수 있습니다.

메틸테스토스테론을 함유한 약물이 처방될 수 있습니다: 메틸테스토스테론 및 메틸테스토스테론-NS.

수스타논과 듀란드론이 처방될 수 있습니다.

테스토스테론 호르몬제는 담당 의사가 엄격하게 개인에게 맞는 용량으로 처방합니다. 용량은 남성의 호르몬 결핍 정도에 따라 달라집니다. 처음에는 25ml를 하루 두세 번 복용할 수 있습니다. 치료 기간은 1개월에서 2개월입니다.

이 약에 대한 금기사항으로는 약물의 하나 이상의 성분에 대한 개인적 불내성이 증가한 경우, 또는 환자에게 신장 질환, 비대증이나 전립선암, 당뇨병, 심각한 간 기능 장애 등의 병력이 있는 경우 등이 있습니다.

발기력이 약해진 경우, 생물학적 적응제가 처방됩니다: 암리트, 긴로진, 이뮤날, 루크람, 게르비온 에키나세아, 로다스콘, 파낙셀 및 기타.

이뮤널은 하루 종일 3~4회, 1정씩 복용합니다.

이 약에 대한 금기사항으로는 약물의 하나 이상의 성분에 대한 개인적 불내성이 있거나, 환자에게 HIV 감염, 자가면역 질환, 다발성 경화증, 혈액 질환, 결핵의 병력이 있는 경우가 있습니다.

통증이 발생하면 환자는 누로펜, 스파즈말골, 아피자트론, 아미도피린, 디클로페나콜, 스파즈말긴, 펠로란, 인플루넷, 파라세타몰 등 여러 가지 진통제를 복용합니다.

파라세타몰은 환자에게 하루 2~4회, 1~2정을 복용하도록 처방되지만, 하루 복용량은 4g을 초과해서는 안 됩니다.

파라세타몰 복용에 대한 금기사항으로는 심각한 신장 및/또는 간 기능 장애, 알코올 중독, 빈혈, 약물 성분에 대한 과민증 등이 있습니다.

민간요법

전통 의학은 남성의 갱년기 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 면역력을 향상시키고, 감염을 효과적으로 퇴치하며, 통증을 완화하고, 혈압을 정상화하고, 염증 과정을 완화하는 데 도움이 됩니다.

하지만 민간요법은 주치의의 허가 없이 사용할 수 있는데, 정당한 이유 없이 사용하면 치료보다 해를 더 끼칠 수 있기 때문입니다.

기본적으로, 해당 문제를 해결하기 위한 약재 처방에서는 단일 허브나 허브 모음을 사용합니다.

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한방 치료

남성 갱년기 증상의 강도를 완화하거나 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 약초 치료법을 소개합니다.

레시피 #1

1. 양치기 지갑이라는 식물성 재료 30g을 끓는 물 200ml에 넣고 쪄줍니다.
2. 한 시간 정도 두었다가 걸러냅니다.
3. 하루 종일 세 번씩 반 잔씩 마셔요.

이 주입액은 폐경이 시작될 때 복용할 수도 있고, 남성 폐경과 관련된 부정적인 증상이 나타나는 것을 예방하기 위한 조치로 복용할 수도 있습니다.

레시피 #2

1. 산사나무 꽃을 모으세요. 차를 우려내려면 원재료 세 큰술을 용기에 담아 준비하세요.
2. 실온의 원수 600ml를 위에 붓습니다.
3. 어두운 곳에 두고 8~10시간 동안 잊어버리세요.
4. 시간이 지나면 불에 올려 끓기 시작한 후 7분 이상 두지 마세요.
5. 용기에 "약"을 담아 약 30분간 놓아둡니다.
6. 걸러서 첫 번째 식사 전에 200ml를 복용하십시오. 하루 종일 식후에 복용하면 더 효과적입니다.

이 달인물은 갱년기 증상의 강도를 줄여줍니다.

레시피 #3

1. 세인트 존스워트도 효과가 좋은 것으로 입증되었습니다. 이 요리법에는 15g이면 충분합니다.
2. 허브 원료를 물 한 컵과 섞어 중탕하세요. 물이 끓으면 뚜껑을 덮고 15분 정도 기다리세요.
3. 따로 두고 45분 더 두세요. 물기를 빼세요.
4. 하루 6번, 한 스푼씩 마셔요.

갱년기 증상을 완화합니다.

레시피 #4

1. 이 경우, 먼저 다음 혼합물을 준비해야 합니다: 블랙베리 잎 - 25g, 익모초 - 20g, 단우드러프 - 20g, 늪 커드위드 - 15g, 산사나무 꽃 - 10g. 모든 재료를 한 용기에 넣고 잘게 다진 후 잘 섞습니다.
2. 끓는 물 한 잔과 함께 약초 혼합물 한 스푼을 넣으세요.
3. 포장하여 한 시간 정도 두세요.
4. 걸러서 하루 종일 차로 마셔보세요.

이 약용 혼합물을 10일 동안 마시면 남자는 기분이 눈에 띄게 좋아진다.

동종 요법

남성이 폐경기에 접어들면, 동종요법은 다음과 같은 약물을 제공할 수 있습니다:
고환 추출물은 다음 요법 중 하나에 따라 복용하는 것이 좋습니다:

• 2.2ml(1회)를 주 2~3회로 나누어 복용합니다.
• 증상이 악화되는 경우, 이 용량을 3일 동안 매일 복용하십시오. 그 후 일주일 동안 2.2ml(1회)씩 2~3회 복용하십시오.

Testis compositum 복용에 대한 금기사항으로는 환자 신체가 약물의 하나 이상의 성분에 대해 개인적으로 더 민감해지는 경우만 포함됩니다.

고려 중인 약물의 유사체로는 임플루빈, 테트라신 칼슘, 인삼, 테틀롱-250, 동충하초 추출물, 은행나무, 실레늄, 테트라스판 등이 있으며, 새로운 동종요법 의약품이 매일 등장하고 있습니다.

남성갱년기 식단

남성갱년기 식단은 "힘든 시기"를 더 쉽게 극복하는 데 도움이 됩니다.

• 남성 호르몬 생성을 촉진하는 좋은 공급원은 생선과 해산물입니다. 특히 갑각류와 연체동물은 남성 호르몬 생성에 특별한 역할을 합니다.
• 남성의 식단에는 과일이 반드시 충분히 포함되어야 합니다. 과일은 생으로 먹어야 하며, 녹색, 노란색 또는 주황색 계열의 과일을 선호하세요. 이러한 자연의 선물에는 테스토스테론과 함께 성장 호르몬 생성을 활성화하는 루테인이 풍부합니다.
• 일부 채소는 열처리 없이 섭취해야 합니다. 이 목록의 1위는 호박입니다. 누구도 호박을 무시해서는 안 됩니다. 애호박(나트륨 저장고), 노란 피망, 가지, 모든 녹색 양배추(인돌-3-카비놀 공급원), 셀러리와 아보카도(가장 강력한 생리 활성 채소로 안드로스테론 생성을 활성화함), 그리고 모든 녹색 채소도 기억해야 합니다.
• 베리류. 이 점에 가장 유용한 베리류는 수박, 블루베리, 체리, 석류, 라즈베리, 딸기, 크랜베리, 블랙커런트입니다.
• 곡식죽도 빼놓을 수 없죠. 쌀알이 먼저 나오고, 그다음으로 보리, 메밀, 기장(섬유질 함량이 높은 굵은 죽)이 나옵니다.
• 오늘날 매우 다양한 향신료가 존재하며, 그 효능 또한 탁월함을 입증해 왔습니다. 우리에게 가장 잘 어울리는 향신료는 양파, 카다멈, 카레, 강황, 피망, 마늘입니다.
• 다양한 식물성 기름도 남성 호르몬 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 가장 효과적인 것은 호두, 참깨, 올리브 오일입니다.
• 초콜릿, 커피, 꿀벌 제품, 호두는 성욕을 회복하는 데 좋습니다.
• 소금, 탄수화물, 훈제식품, 패스트푸드, 반제품 등의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.
• 소량의 드라이 레드 와인을 마신다.

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예방

시기적절한 예방은 새로운 병리적 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 됩니다. 전문가들은 다음과 같이 권고합니다.

• 자신의 식단을 검토하고 영양사의 권장 사항과 비교해보세요.
• 염증성 및 감염성 질환은 시기적절하고 완벽한 치료를 받는 것이 필요합니다.
• 건강한 생활방식을 영위하고, 나쁜 습관을 버리세요.
• 스트레스가 많은 상황을 피하세요.
• 체중을 조절하여 갑자기 체중이 감소하거나 체중이 늘어나는 것을 방지하세요.
• 정기적으로 성관계를 가지세요.
• 역학적으로 안전하지 않은 사회 집단과의 접촉을 피하세요.
• 파트너를 선택할 때는 신중하게, 가능하면 한 번에 한 명씩 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 심각한 성병에 걸릴 위험이 줄어듭니다.
• 특히 항생제의 경우 의사의 감독 없이 약물을 복용하지 마십시오.
• 활동적인 라이프스타일, 야외 레크리에이션.
• 스포츠를 하다.
• 적당한 부하를 가한 후 충분한 휴식을 취해야 합니다.
• 예방 검진을 위해 정기적으로 의사를 방문하세요.
• 폐경의 첫 징후가 나타나면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
• 움직임을 제한하는 속옷을 착용하는 것은 허용되지 않습니다.

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예보

남성 갱년기는 질병이 아니라 신체 구조가 변화하는 자연스러운 생리 과정이라는 점을 즉시 기억해야 합니다. 따라서 해당 기간의 예후는 매우 좋습니다.

많은 남성들이 자신이 폐경을 겪고 있다는 사실조차 인정하지 않고, 이 사실을 여성의 운명으로 치부합니다. 하지만 이 문제를 이해하더라도 의사에게조차 털어놓으려 하지 않는 것은 근본적으로 잘못된 생각입니다. 남성 폐경은 다양한 방식으로 경험될 수 있습니다. 심각한 병리적 증상을 동반하는 경우와 자격을 갖춘 의사의 도움을 받아 정상적이고 충만한 삶을 사는 경우로 나뉩니다. 선택은 당신의 몫입니다! 하지만 더 나은 삶을 위해 조금 더 노력하는 것은 가치 있는 일이 아닐까요?

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