레몬 타입 1과 타입 2 당뇨병

많은 사람들은 당뇨병이 장기와 조직에서 포도당의 흡수에 필요한 호르몬 인슐린을 생성하는 췌장의 결핍 (제 2 유형) 또는 부재 (제 1)로 인해 발생한다는 것을 알고 있습니다. 동시에 물과 탄수화물 대사가 중단되고 혈당 수치가 증가합니다. 이 질병은 치료가 불가능한 것으로 간주되지만 특정 규칙을 준수하면 사람이 그와 함께 살 수 있습니다. 그들 중 하나는 적절한 영양입니다. 환자는 혈당에 대한 각 제품의 효과를 연구하고 소위 빵 단위 (XE)를 계산해야합니다. 레몬은 1 형 및 2 형 당뇨병에 가능합니까?

은혜

감귤류 과일에는 플라 바놀 리코 시드, 플라본 글리코 시드 및 폴리 메 톡시 플라본과 같은 다양한 종류의 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 레몬 과일에있는 플라보노이드 (Citrus limon BURM. F)는 에리 오토 린 (eryodiktil-7-O-β-rutinoside) 및 헤스페리딘 (hesperetin-7-O-β-rutinoside)과 같은 플라 바논 글리코 사이드, 나린진 (naringenin)으로보고되었습니다 -7-rhamnosidoglucoside)와 플란넬 글리코 사이드, 예를 들어 diosmin (7-O-β-rutinoside diosmetin) 및 6.8 C-diglucosyl diosmetin [1] 은 라이프 스타일 관련 질병 예방에 많은 긍정적 인 건강 영향을 미치며  또한 항산화에 기초한 항염증제, 항 종양 제 및 항 바이러스 효과 nt 활동. [2],  [3] 또한, 이전의 연구는 동물과 인간의 포도당 대사에 플라보노이드 및 지질의 효과를 증명하고있다. [4]

헤스페리딘 및 나린진뿐만 아니라 이들의 아글 리콘, 헤스 페레 틴 및 나린 게닌은 3- 히드 록시 -3- 메틸 길 루타 릴-코엔자임 A와 같은 콜레스테롤 및 트리 아실 글리세롤의 합성에 관여하는 간 효소를 억제함으로써 혈장 및 간 콜레스테롤 및 트리 아실 글리세롤을 감소시킨다 실험 동물에서의 A (GM) 아실 -CoA : 콜레스테롤 아실 트랜스퍼 라제 (ASAT). [5],  [6] 최근 연구는 보여 그 헤스페리딘과 부분적으로 지방산 대사와 콜레스테롤을 조절하고 포도당 효소를 조절하는 유전자의 발현에 영향을 미치는 그들이 상당히 간장의 발현 및 adipotsitarnogo PPARγ의 단백질을 강화, 제 2 형 당뇨병 동물에서 고지혈증과 고혈당을 개선하는 데 유용 나린진. 또한, 나린 게닌은 마우스에서 과산화 이소성 β- 산화에 관여하는 효소 유전자의 발현을 향상시킴으로써 간에서 지방산의 산화를 향상시켰다. [7]

여러 연구에 따르면 레몬은 페놀 화합물뿐만 아니라 비타민, 미네랄,식이 섬유, 에센셜 오일 및 카로티노이드가 풍부한 건강 증진 과일로 밝혀졌습니다. [8]

그것으로 면역력을 높이고 감기, 독감 및 바이러스 감염을 치료합니다. 겨울에는 질병을 예방하기 위해 차에 첨가되며 비타민 결핍, 위장관 질환 및 산도를 극복하기 위해 다양한 약물을 준비합니다. 태아는 또한 부종, 요로 결석, 통풍 및 간 질환에 도움이됩니다. 최근 연구에 따르면 건강한 여성에서 매일 레몬 섭취가 대사 증후군과 관련된 매개 변수에 미치는 영향을 조사한 결과 레몬 소비는 수축기 혈압과 유의 한 음의 상관 관계가 있음이 밝혀졌습니다. [9]

레몬의 광범위한 사용은 화학 성분으로 인한 것입니다. 레몬 과일은 충분한 양의 비타민 C를 섭취하는 좋은 영양원입니다. 또한 과일에는 설탕,식이 섬유, 칼륨, 엽산, 칼슘, 티아민, 니아신, 비타민 B6, 인, 마그네슘, 구리, 리보플라빈 및 판토텐산을 포함한 다른 다량 영양소가 풍부합니다. [10]

당뇨병 환자의 경우 혈당 지수가 20을 넘기 때문에 레몬을 사용할 수 있습니다.GI가 55를 초과하는 사람들은 당뇨병 환자에게 위험한 것으로 간주됩니다. 당뇨병 치료를 위해 레몬을 사용하는 특별한 요리법도 있습니다.

금기 사항

감귤의 긍정적 인 성질의 질량과 함께 금기 사항도 있습니다. 레몬은 췌장염, 소화성 궤양, 산도가 높은 위염에 해를 끼칠 수 있습니다. 입과 목의 염증 과정으로 상태를 악화시켜 추가 자극을 유발할 수 있습니다. 신 레몬은 치아 법랑질을 파괴 할 수 있으며 모든 감귤류 과일과 마찬가지로 알레르기를 유발할 수 있습니다.

조리법에 다른 성분을 사용하면 가능한 합병증을 피하기 위해 진단으로 금기 사항을 확인해야합니다.

당뇨병 레몬 요리법

레몬을 레시피에 사용하는 당뇨병 약물에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 다음은 그중 일부입니다.

• 당뇨병에서 냉동 레몬-과일은 원으로 자르고 냉동됩니다. 이것은 유용한 물질이 많이 농축되어 췌장에 위험하지 않기 때문에 부드럽습니다.

레몬 아이스를 만들 수도 있습니다. 이를 위해 씻은 과일은 건조하게 닦고 냉동실에 12 시간 동안 둔 다음 강판에 문지릅니다. 결과 덩어리는 금형에 배치되고 추위로 돌아갑니다. 차, 샐러드, 스무디에 추가하십시오.

• 레몬, 마늘 및 당뇨병-마늘은 당연히 천연 항생제라고 불리우며 많은 유용한 미네랄 (특히 인, 셀레늄) 및 비타민 A, C, E, K, B 그룹을 가지고 있습니다. 심혈관 질환, 바이러스 및 박테리아 감염을 치료합니다. 병리에 대한 신체의 저항력을 높이고 혈관의 저항을 감소 시키며 혈액 내 인슐린 분해 속도를 늦추고 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이러한 모든 특성으로 인해 당뇨병 환자는 진단을 받아 살 수 있으며 마늘은 혈당 지수가 낮습니다. 두 가지 강력한 도구를 결합하면 효과적인 약을 얻을 수 있습니다. 고기 분쇄기 감귤류, 마늘 정향을 스크롤하고 약간의 꿀을 넣고 잘 섞은 다음 유리 접시에 넣고 단단한 뚜껑으로 덮고 냉장고에 보낼 수 있습니다. 식사 전에 티스푼을 섭취하십시오.

• 당뇨병을위한 레몬과 꿀-꿀-탄수화물, 그것은 또한 제한되어야하지만, apiproduct의 많은 유용한 특성, 심지어 특정 부분에서 다른 "의사"레몬과의 파트너십으로 환자에게 치유 효과를 가져올 것입니다. 꿀에는 신체의 대사 반응을 가속화시키는 효소, 많은 유기산, 미네랄 (칼슘, 철, 마그네슘, 나트륨 등의 소금), 비타민 B2, B6, C, PP, H, E, K, 엽산이 있습니다. 면역 체계를 강화하고 소화에 유익한 효과를 주며 염증 과정에 치료 효과를 나타냅니다.

이러한 구성을 준비 할 수 있습니다 : 레몬 1 개 주스를 짜고 장미 엉덩이 (30g)를 자르고 꿀 2 큰술을 넣으십시오. 하루에 2 티스푼 이상 섭취하지 마십시오. 주 식사 후에 더 좋으며 밤에는 권장하지 않습니다.

• 레몬이 든 차, 당뇨병에 주스-설탕이없는 차에 레몬 조각은 즐거움과 혜택을 모두 가져옵니다. 순수한 레몬 주스는 췌장에 너무 공격적이며과 산성 위염으로도 받아 들일 수 없습니다. 그러나 물로 희석하여 맛을 집중시킬 수 있습니다. 공복에 아침에 유리가 깨어 몸을 활기차게합니다.

• 당뇨병에 레몬이 든 계란-영양 학자들은 계란이 당뇨병 메뉴에 있어야한다고 말합니다. 일일 기준은 1-1.5 닭고기 달걀 또는 5-7 메추라기 달걀으로 구성되며 후자는 더 바람직합니다. 그들은 단백질, 아미노산, 비타민 B1, B2, A뿐만 아니라 5 배 더 많은 칼륨, 4.5 배 더 많은 철을 가지고 있습니다.

레몬과 함께, 그들은 혈당을 낮추는 약이며 당뇨병 관련 질병의 발달에 장애가됩니다. 단일 복용량의 경우, 새로 짜낸 레몬 주스 50ml, 닭고기 1 개 또는 메추리 알 5 개가 필요합니다. 성분을 혼합 한 후 아침 식사 전에 30-40 분 동안 아침에 하루에 한 번 마 십니다. 리셉션 일정은 다음과 같습니다. 그들은 3 일 동안 같은 휴식을 취하며 한 달 동안 계속합니다.

• 당뇨병의 레몬과 셀러리-이 식물에는 신체에 가장 가치있는 물질 인 비타민, 미네랄, 산, 단백질이 들어 있습니다. 살균, 항 염증, 상처 치유 특성이 있습니다. 노화 과정을 늦추고 정신적, 육체적 능력을 활성화시키고 요산 결정을 제거하여 통풍, 류머티즘, 관절염으로 상태를 완화시킵니다.

셀러리는 당뇨병 환자에게 권장되는데, 다른 장점들 중에서도 물-염 대사를 정상화하기 때문입니다. 식물의 뿌리와 지상 부분 모두 유용합니다. 이런 식으로 치료 물질을 얻을 수 있습니다 : 중간 크기의 뿌리와 6 개의 레몬을 갈아서 1.5 시간 동안 저열로 요리합니다. 매일 아침,이 치료법의 스푼은 식사 전에 취합니다.

• 파슬리, 레몬, 당뇨병 마늘-파슬리는 풍부한 항산화 비타민 C로 유명합니다. 천연 산화 방지제는 각질, 비타민 B1, B2, 엽산, 다양한 미네랄이 많이 있습니다. 그러나 당뇨병 환자에게 가장 유용한 것은 혈당 대사를 조절하는 이눌린의 존재입니다.

마늘과 레몬과 같은 유용한 성분으로 식물을 강화하면 설탕과의 싸움에서 신뢰할 수있는 조수를 얻을 수 있습니다. 파슬리 300g, 레몬 5g, 고기 분쇄기에 마늘 머리를 비틀고 유리 접시에 넣고 2 주 동안 어두운 곳에서 고집하십시오. 아침 식사 30 분 전에 아침에 매일 10g을 섭취하십시오.

• 당뇨병에 레몬 주스를 곁들인 양파 껍질-양파의 이점은 논쟁의 여지가 없으며,식이 요법 (비타민 C를 함유 한 다른 제품이없는 경우)에서 사라지면 대량 괴혈병이 발생할 수 있지만 치유와 껍질이 덜합니다.

면역력을 높이고 항 염증, 항암 효과가있는 물질이 포함되어 있습니다. 그것의 달인은 효과적인 담즙 및 이뇨제, 완하제, 진경제입니다.

건강을위한 당뇨병 환자를위한 가장 중요한 성분 중 하나는 비 플라보노이드-케르세틴입니다. 세포막을 보호하고 노화 과정을 억제하며 혈관벽의 투과성을 줄이고 심혈관 질환의 위험을 줄이며 혈액 순환을 개선합니다.

끓는 물 한 잔으로 껍질을 꼬집어 치유의 국물을 얻으십시오. 10-15 분을 고집하고 소량의 압착 레몬 주스를 넣은 후에 마실 수 있습니다. 이것은 취침 시간에 가장 잘 이루어집니다.

리뷰

많은 당뇨병 환자에 따르면 의사의 처방에 따라 레몬 치료를 포함한 대체 방법으로 스스로를 지원합니다. 혈당 지표의 제어는이 과일로 조리법의 효과를 확신시킵니다.