설사를 위한 음료

위장관 질환은 다양하고 복잡한 통증 증상을 동반합니다. 구토와 설사에 효과적인 민간요법을 살펴보면서 단기간에 건강을 회복하는 방법을 살펴보겠습니다.

설사에 좋은 주스

장 질환이 있는 경우, 의사들은 주스, 특히 갓 짜낸 주스를 마시지 말라고 권장합니다. 이는 주스에 함유된 과일산이 위장 점막을 자극하기 때문입니다. 하지만 설사에 효과적인 주스도 있습니다.

1. 석류 - 설사 증상을 완화하고 회복을 촉진합니다. 풍부한 영양소와 미네랄을 함유하고 있습니다. 고농축 펙틴은 장내 세균총을 파괴합니다. 껍질에 함유된 타닌은 변을 흡착하고 배출을 원활하게 합니다. 주스를 만들려면 잘 익은 석류 몇 개를 갈아서 거즈에 걸러냅니다. 하루 종일 조금씩 마시면 좋습니다.
2. 로즈힙 주스 - 신선한 로즈힙 열매 200g에 끓는 물 2리터를 붓습니다. 내열 용기에 담아 잘 예열된 오븐에 하룻밤 동안 넣어둡니다. 걸러낸 후 하루 종일 2시간마다 ¼컵씩 마십니다. 심한 통증을 동반한 설사가 발생하면, 이렇게 만든 주스로 마이크로클리스터를 만들 수 있습니다.
3. 블루베리 주스 - 항염, 담즙 분비 촉진, 수렴, 항균 효과가 있습니다. 블루베리 500g을 으깨서 체에 걸러낸 후, 실온의 끓인 물 300ml를 넣고 잘 섞어 하루 3~4회, 1/2컵씩 드세요.

상점에서 판매하는 포장 주스에는 설탕, 색소, 방부제가 엄청나게 많이 들어 있어서 장 질환과 설사 치료에 적합하지 않을 뿐만 아니라 위험하기도 합니다.

설사에 좋은 콤포트

말린 과일의 달인물은 지사제 효과가 뛰어납니다. 설사 치료제인 콤포트는 금기 사항이 적고 신체에 무해하기 때문에 어린이와 임산부에게도 사용할 수 있습니다.

장 질환 치료에 있어서 말린 과일 콩포트의 유용한 특성:

• 신선한 과일에 비해 영양소 농도가 높습니다.
• 신체의 비타민, 미네랄, 아미노산의 부족을 보충합니다.
• 소화 과정을 정상화합니다.
• 신체에서 유해물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

가장 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나는 건포도 탕입니다. 콤포트를 만들려면 건포도 ½컵을 깨끗이 씻어 물 500ml에 붓습니다. 약불에서 10분간 끓인 후, 끓어오르면 우립니다. 이 콤포트는 장내 병원성 미생물을 정화하고 심한 설사 시 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.

말린 살구 콩포트도 마찬가지로 유용합니다. 말린 살구는 칼륨, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 수용성 섬유질과 펙틴은 위장관을 조절하고, 체내 독소와 기타 유해 물질을 제거하며, 묽은 변을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 음료를 만들려면 말린 살구 200g을 씻어서 잘게 자릅니다. 말린 살구를 따뜻한 물에 2~3시간 동안 담가 두었다가 끓입니다. 콩포트는 물기를 뺀 후 사용하세요.

배, 로즈힙, 말린 살구와 건포도를 섞어 약용 탕약을 만들 수 있습니다. 이미 식힌 콩포트에 천연 꿀 한 스푼을 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 천연 성분임에도 불구하고, 콩포트는 급성 위장 및 췌장 질환 환자에게는 권장되지 않습니다.

설사에 키셀

어린이와 성인 모두에게 적합한 맛있는 장 질환 치료제는 젤리입니다. 젤리의 효능은 아미노산, 비타민, 미네랄, 결합제 등의 성분에 있습니다. 가장 효과적인 것은 오트밀, 배, 블루베리로 만든 젤리입니다. 전분에 다양한 과일이나 채소를 첨가하여 만듭니다. 이러한 조합은 소화 기능을 정상화하고 대변을 회복시켜 줍니다.

설사가 있는 경우, 젤리를 고형 성분이 있는 제품과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 가장 효과적인 레시피를 살펴보겠습니다.

1. 블루베리 - 물 2리터를 끓인 후 블루베리 300g과 설탕 200g을 넣습니다. 모든 재료를 약불에서 20~30분간 끓입니다. 전분 4큰술을 넣고 계속 저어줍니다. 혼합물을 5~7분간 끓인 후 불에서 내려 식힙니다.
2. 쌀 - 쌀 50g을 깨끗이 씻어 아주 차가운 물 500ml에 하룻밤 담가둡니다. 물 1리터를 더 넣고 약불에서 한 시간 동안 계속 저어가며 끓입니다. 쌀이 다 익으면 설탕 50g과 소금을 약간 넣습니다. 젤리는 다시 끓여서 식힙니다.
3. 모과 두 개를 잘게 썰어 물 1리터에 넣고 완전히 익을 때까지 끓입니다. 익힌 모과를 체에 밭치거나 블렌더로 갈아줍니다. 모과 젤리에 구연산 1/4작은술과 설탕 100g을 넣습니다. 음료를 끓인 후 녹말 3큰술을 조금씩 넣어가며 넣습니다. 다시 끓입니다.

설사에 대한 에센투키

에센투키는 약효가 있는 인기 미네랄워터입니다. 어른과 아이 모두 설사에 마실 수 있습니다. 이 미네랄워터는 나트륨, 염화물-탄산수소산염, 염산-알칼리성 액체로, 미네랄 함량이 중간 정도입니다.

에센투키는 다양한 용도로 사용되므로 장 질환뿐만 아니라 다음과 같은 경우에도 사용됩니다.

• 위와 십이지장의 궤양.
• 위염.
• 간염
• 간과 담관의 질병.
• 대사 장애.
• 췌장염.
• 요로의 병리학.

미네랄워터는 위장관, 비뇨생식기, 호흡기의 염증 과정에서 생성되는 점액을 액화시켜 제거합니다. 또한, 알칼리화 효과는 소화계의 운동 기능과 분비 기능을 정상화합니다.

에센투키는 다음과 같은 활성 성분 때문에 가장 높이 평가됩니다.

• 나트륨 – 물-소금 대사 합성에 참여하고 세포 수준의 대사 과정에 영향을 미칩니다.
• 칼슘 - 세포막의 투과성을 감소시키고, 항염 효과가 있습니다.
• 마그네슘 – 신경근의 흥분성을 조절하고, 탄수화물-단백질 대사와 효소 반응을 개선합니다.

미네랄워터가 치료 효과를 발휘하려면 올바르게 마셔야 합니다. 설사가 있는 경우 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물은 장 운동 기능과 분비 기능을 저하시켜 설사가 심할 때 필요한 수분을 공급하기 때문입니다. 차가운 물은 소화기관의 기능을 향상시켜 변비에 도움이 됩니다.

하루에 최대 500ml의 물을 하루 종일 같은 양으로 마셔야 합니다. 지속적인 치료 효과를 얻으려면 에센투키를 2~3일 동안 복용하는 것이 좋습니다. 장기간 복용 시 부작용 위험이 있습니다. 과다 복용 시 체내 이온 교환 과정 장애가 발생하여 전신에 심한 부종이 나타날 수 있습니다.

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