심부정맥이 있으면 어떻게 하면 안 되나요?

심장 부정맥은 심장 박동의 정상적인 리듬이 붕괴되는 것입니다. 부정맥이 있는 경우 상황을 악화시키지 않고 합병증의 위험을 줄이기 위해 주의하고 특정 활동을 피하는 것이 중요합니다. 부정맥이 있을 때 하지 말아야 할 일은 다음과 같습니다.

1. 증상 무시: 심계항진, 불규칙한 맥박, 실신, 현기증, 호흡곤란 등 부정맥 징후가 있는 경우 이를 무시하지 마십시오. 진단과 치료를 위해 의사를 만나십시오.
2. 자가치료: 의사와 상의 없이 약을 복용하지 마십시오. 통제되지 않은 약물 투여는 부정맥을 악화시키거나 부작용을 일으킬 수 있습니다.
3. 과도한 신체 활동을 피하십시오. 부정맥에는 보통 정도의 신체 활동이 권장되는 경우가 많지만 심장 전문의와 상담하지 않고 과도한 운동을 피하십시오.
4. 스트레스 피하기: 스트레스와 불안은 부정맥을 악화시킬 수 있습니다. 요가나 명상과 같은 이완 기법을 실천하면 이를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 알코올과 카페인을 과도하게 섭취하지 마십시오. 알코올 과 카페인 섭취는 부정맥을 악화시킬 수 있습니다. 소비를 제한하고 신체의 반응을 모니터링하십시오.
6. 담배를 피우지 마십시오. 흡연은 심장 질환의 위험 요소이며 부정맥을 악화시킬 수 있습니다.
7. 처방약 복용을 건너뛰지 마십시오. 부정맥이나 기타 심장 문제를 조절하기 위해 약을 처방받은 경우 정기적으로 예약된 약속을 지키십시오.
8. 의사의 승인 없이 약물 복용량을 늘리지 마십시오. 약물이 효과가 없다고 느끼면 의사에게 문의하여 처방과 복용량을 조정하십시오.
9. 정기적인 의사 방문을 게을리하지 마십시오. 치료 효과에 대한 정기적인 모니터링 및 평가를 위해 심장전문의를 만나십시오.
10. 의사 의 조언을 피하지 마십시오 . 합병증의 위험을 최대한 최소화하려면 의사의 모든 권장 사항과 지시 사항을 따르십시오.
11. 처방된 식이 요법 권장 사항을 무시하지 마십시오. 의사가 소금, 지방 또는 탄수화물을 제한하는 특정 식이 요법을 따르도록 권장하는 경우 적절한 영양 섭취가 부정맥 및 기타 심장 문제를 조절하는 데 도움이 될 수 있으므로 해당 권장 사항을 따르십시오.
12. 각성제나 불법 약물을 복용하지 마십시오. 각성제 와 불법 약물 사용은 심장 박동에 심각한 영향을 미치고 위험한 부정맥을 유발할 수 있습니다.
13. 과로하지 마십시오: 부정맥을 유발할 수 있는 과도한 신체 활동과 피로를 피하십시오. 몸이 휴식을 취하고 회복되도록 하십시오.
14. 심박조율기 사용에 대한 지침을 무시하지 마십시오. 심박조율기나 기타 심장박동 지원 장치가 있는 경우 의사의 지시를 따르고 이러한 장치를 정기적으로 수리하십시오.
15. 의사와 상의 없이 체중 감량 제품을 복용하지 마십시오. 많은 체중 감량 약물은 심장과 부정맥에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중 감량을 원할 경우 담당 의사와 계획을 상의하십시오.
16. 많은 양의 음식 섭취를 피하세요. 심하게 과식하면 심장에 더 많은 부담을 주고 어떤 사람들에게는 부정맥을 유발할 수 있습니다.
17. 진한 커피나 에너지 음료를 다량으로 섭취하지 마십시오. 다량의 카페인 및 기타 각성제는 부정맥을 악화시키거나 유발할 수 있습니다.

부정맥은 의학적 모니터링과 치료가 필요한 심각한 질환이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 부정맥에 대한 치료 또는 생활 방식 변화는 상태 관리에 대한 최선의 접근 방식을 결정하기 위해 의사와 논의해야 합니다.