심부정맥이 있으면 어떻게 하면 안 되나요?

심장 부정맥은 심장 박동의 정상적인 리듬이 중단됩니다. 상황을 악화시키지 않고 합병증의 위험을 줄이기 위해 부정맥이있을 때는 신중하고 특정 활동을 피하는 것이 중요합니다. 부정맥이있을 때하지 말아야 할 일은 다음과 같습니다.

1. 증상을 무시하십시오: 촉진, 불규칙한 맥동, 기절, 현기증 또는 호흡 곤란과 같은 부정맥의 징후가있는 경우 무시하지 마십시오. 진단 및 치료를 위해 의사를 만나십시오.
2. 자기 치료: 의사와상의하지 않고 의약품을 복용하지 마십시오. 통제되지 않은 약물은 부정맥이 악화되거나 부작용을 일으킬 수 있습니다.
3. 과도한 신체 활동을 피하십시오: 부정맥에는 적당한 신체 활동이 권장되지만 심장 전문의와상의하지 않고 과도한 운동을 피하십시오.
4. 스트레스를 피하십시오: 스트레스와 불안은 부정맥을 악화시킬 수 있습니다. 요가 또는 명상과 같은 휴식 기술을 연습하면이를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 알코올과 카페인을 과도하게 섭취하지 마십시오: Al Cohol과 카페인 소비는 부정맥을 악화시킬 수 있습니다. 소비를 제한하고 신체의 반응을 모니터링하십시오.
6. 담배를 피우지 마십시오: 흡연은 심장병의 위험 요소이며 부정맥을 악화시킬 수 있습니다.
7. 처방약 복용을 건너 뛰지 마십시오. 부정맥 또는 기타 심장 문제를 조절하기 위해 처방약을 사용하는 경우 정기적으로 예정된 약속을 유지하십시오.
8. 의사의 승인없이 약물 복용량을 늘리지 마십시오. 약물 치료가 효과가 없다고 생각되면 의사를 만나 요법과 복용량을 조정하십시오.
9. 의사의 정기적 인 방문을 무시하지 마십시오. 치료 효과에 대한 정기적 인 모니터링 및 평가를 위해 심장 전문의를 참조하십시오.
10. 귀하의 도문의 조언을 피하지 마십시오: 의사의 모든 권장 사항과 지침을 따르면 가능한 한 합병증의 위험을 최소화하십시오.
11. 처방 된식이 권장 사항을 무시하지 마십시오. 의사가 소금, 지방 또는 탄수화물을 제한하는 특정식이를 추천하는 경우 적절한 영양이 부정맥 및 기타 심장 문제를 조절하는 데 도움이 될 수 있으므로 이러한 권장 사항을 따르십시오.
12. 자극제 나 불법 약물을 복용하지 마십시오: 자극제와 불법 약물 사용은 심장 리듬에 심각한 영향을 미칠 수 있으며 위험한 부정맥을 유발할 수 있습니다.
13. 과로하지 마십시오: 부정맥을 유발할 수있는 과도한 신체 활동과 피로를 피하십시오. 몸이 쉬고 회복되도록하십시오.
14. 맥박 조정기 장치 사용에 대한 지침을 무시하지 마십시오. 맥박 조정기 또는 기타 심장 리듬 지원 장치가있는 경우 의사의 지시를 따르고 이러한 장치를 정기적으로 서비스하십시오.
15. 의사와상의하지 않고 체중 감량 제품을 복용하지 마십시오. 많은 체중 감량 약물이 심장과 부정맥에 영향을 줄 수 있습니다. 체중 감량을 원한다면 의사와 계획에 대해 토론하십시오.
16. 음식의 식습관 부분을 피하십시오: 심하게 과식하면 심장에 더 많은 부담을 줄 수 있으며 일부 사람들에게는 부정맥이 발생할 수 있습니다.
17. 다량의 강한 커피 또는 에너지 음료를 복용하지 마십시오. 고용량의 카페인 및 기타 자극제는 부정맥을 악화 시키거나 유발할 수 있습니다.

부정맥은 의료 모니터링 및 치료가 필요한 심각한 상태라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 부정맥에 대한 치료 또는 생활 습관 변경은 상태 관리에 대한 최상의 접근법을 결정하기 위해 의사와 논의해야합니다.